挫折勵(lì)志演講稿(14篇)
好的演講稿可以引導(dǎo)聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，在很多情況下我們需要用到演講稿，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編精心整理的挫折勵(lì)志演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
挫折勵(lì)志演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
還記得合上書本的那一刻，我的心情依舊澎湃，那因?yàn)橛芍缘恼鸷扯a(chǎn)生的波瀾沿每一條血管、每一條神經(jīng)傳遍全身，最后匯成一句話：苦難和磨礪是幸福的升華。
三個(gè)人，三段不同的人生歷程，三個(gè)同樣不屈的靈魂，他們用意志掙開(kāi)了命運(yùn)的'枷鎖，他們用生命譜寫了對(duì)高尚人格的贊歌。
“我要扼住命運(yùn)的咽喉!”這是貝多芬在最痛苦的日子里爆發(fā)出的吶喊。當(dāng)聽(tīng)力一步步走向衰退，親人一個(gè)個(gè)離他而去，那烏黑的眼睛里的光彩也一點(diǎn)點(diǎn)渙散，取而代之的是冷漠與疏離。他變得不相信美好的一切，用堅(jiān)固的城墻圍起了自己的心，在寂寞的角落里惶恐度日。即使是這樣，可他從未放棄自己鐘愛(ài)的音樂(lè)，反而把自己對(duì)命運(yùn)的憤慨，對(duì)生活的絕望全都寄托在了音樂(lè)上，創(chuàng)作出了舉世為之震驚的《命運(yùn)交響曲》。
這就是貝多芬，這就是我們眼中的偉人，他沒(méi)有顯赫的家世，沒(méi)有光彩的外表，有的只是常人無(wú)法承受的挫折與打擊。可他卻學(xué)會(huì)了把壓力變成動(dòng)力，把不幸變?yōu)樾疫\(yùn)，用坎坷的一生雕刻出一顆世間最大的心，用傲然的人格撐起了當(dāng)時(shí)黑暗的世界，讓光明照耀大地，用短暫的生命完美地詮釋了“偉大”一詞。
面對(duì)這樣的靈魂，我們還有什么資格浪費(fèi)光陰，還有什么理由可以抱怨生活?相較于他們，命運(yùn)是多么眷顧我們，讓我們擁有平靜、幸福的生活。我們沒(méi)有飽嘗人間冷暖的經(jīng)歷，沒(méi)有在大起大落的人生里磨礪過(guò)自己太過(guò)脆弱的心，但我們可以抓住身邊每一個(gè)機(jī)會(huì)，戰(zhàn)勝自己的一切缺點(diǎn)，在平凡的細(xì)節(jié)里磨練自己的意志。因?yàn)樯旧砭褪且粋�(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，就是因?yàn)榇煺鄄湃绱嗣利悺?/p>
挫折勵(lì)志演講稿 篇2
在成長(zhǎng)這條漫長(zhǎng)的路上，并不是事事都是順利的，只有經(jīng)歷了挫折和困難，才可以培養(yǎng)自己的意志，磨練自己的毅力。
其實(shí)挫折和困難就是我們成長(zhǎng)路上的老師，時(shí)時(shí)刻刻的幫助我們，告訴我們?cè)谑≈形覀兛梢蕴崛〕龊芏嗟慕?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)為我們以后的道路打好基礎(chǔ)。這就像一道困難的數(shù)學(xué)題目一樣，你要是不用心去留意、認(rèn)真去做的話，題目是解不出來(lái)的;反之，你便可以從這些困難和挫折中領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)的方法。
對(duì)待挫折的態(tài)度也為你以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。如果你對(duì)待困難是消極的'，那么在成長(zhǎng)的道路上，你會(huì)感到事事都不順心，讓我們對(duì)成長(zhǎng)感到了厭惡;而當(dāng)你用的是積極的態(tài)度，在生活和成長(zhǎng)中，都會(huì)感到快樂(lè)和欣喜，因?yàn)槟憧梢詮倪@些挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并且提供反面教訓(xùn)，讓你了解到成長(zhǎng)的路上是會(huì)有挫折的。
成長(zhǎng)是需要挫折的，就好像小鳥(niǎo)想飛，必須要經(jīng)過(guò)很多的失敗才能在天空中展翅翱翔;就像剛出生的小鹿學(xué)走路，要經(jīng)過(guò)很的困難才可以在無(wú)邊無(wú)際的原野上盡情奔跑。沒(méi)錯(cuò)，挫折和困難就是成長(zhǎng)必要的條件，也是成長(zhǎng)必要的導(dǎo)師。
挫折勵(lì)志演講稿 篇3
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
人生中，必需要經(jīng)差錯(cuò)敗，才有可能成功。
我以為挫折磨練是錘煉意志和才能的好機(jī)遇，挫折好像就像一道道游戲的關(guān)卡，假如你不當(dāng)真的，堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)它。你就不會(huì)嘗到勝利的果實(shí)，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個(gè)人設(shè)置的一個(gè)大游戲，這個(gè)游戲中有快活、有傷心。那這一個(gè)個(gè)挫折，一個(gè)個(gè)困難，就是我們要經(jīng)由過(guò)程的關(guān)卡，這個(gè)關(guān)卡，你的有耐煩的去闖，又是你會(huì)從中摔倒。還有的人因?yàn)闅埍┑拇煺�，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒(méi)有被煩擾，堅(jiān)強(qiáng)地走了下去，取得了成功。但是有誰(shuí)曉得，這個(gè)上天設(shè)置的游戲，有誰(shuí)能玩玩呢？
失利說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上永久翻不外去的'山，由于翻過(guò)一座山，后方又會(huì)有另外一座山。
懊喪說(shuō)：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進(jìn)的偏向，不要回避挫折吧，美國(guó)瑞科，只要挫折才干讓我們剛強(qiáng)，讓我們自負(fù)，讓我們斗爭(zhēng)，讓我們有的閱歷，讓咱們成長(zhǎng)。挫折是甚么？頑強(qiáng)說(shuō)：挫折是山，翻過(guò)他，就能夠見(jiàn)到勝利的大海。
英勇說(shuō)：挫折是荊棘，拿出膽子劈開(kāi)它，眼前會(huì)呈現(xiàn)更遼闊的小道。
勝利說(shuō)：挫折是海中的礁石，不碰見(jiàn)他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。
成長(zhǎng)，需要挫折！
我的演講到此為止，謝謝大家。
挫折勵(lì)志演講稿 篇4
同學(xué)們、老師們，大家早上好!
春華秋實(shí)，花紅柳綠，我們?cè)趯W(xué)校老師、家長(zhǎng)精心的呵護(hù)下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著，我們有肯德基、麥當(dāng)勞、游樂(lè)場(chǎng)我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊�？墒窃诂F(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說(shuō)法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學(xué)生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績(jī)不理想受到家長(zhǎng)批評(píng)而離家出走等等，我們經(jīng)常聽(tīng)到諸如此類報(bào)道，雖然這是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是一個(gè)教育的`大問(wèn)題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強(qiáng)體魄，以提高我們的生存能力和適應(yīng)能力。其實(shí)早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂(lè)家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運(yùn)奮力抗?fàn)帲V寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運(yùn)交響曲》;愛(ài)迪生為了發(fā)明電燈不知試驗(yàn)了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲。縱觀中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見(jiàn)彩虹。
“人生能有幾回搏!”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識(shí)到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會(huì)如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個(gè)意義上說(shuō)，挫折對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對(duì)它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生!
挫折勵(lì)志演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
當(dāng)我們脫離母體，降臨在這個(gè)世上的時(shí)候，本身就是一種磨難。經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次復(fù)雜的孕育過(guò)程，我們終于來(lái)到這個(gè)世界，開(kāi)始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。
挫折是什么?磨難不是傳說(shuō)，它是嚴(yán)峻的事實(shí)，并時(shí)刻窺視著我們。
升學(xué)落了榜，考試不及格，比賽不出線，經(jīng)營(yíng)虧了本……人的一生誰(shuí)也無(wú)法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了�？梢哉f(shuō)，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來(lái)的曲折過(guò)程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運(yùn)賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經(jīng)歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!
挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱點(diǎn)。當(dāng)你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進(jìn)清醒。當(dāng)你搏擊過(guò)磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說(shuō)，從磨難中得到的體驗(yàn)，將使你終身受益。
面對(duì)挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無(wú)疑問(wèn)，正所謂：“有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳�！彼さ沽伺榔饋�(lái)，這才是真正的強(qiáng)者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強(qiáng)的'美，堅(jiān)韌的美，成功的希望就在頑強(qiáng)堅(jiān)韌中升起。
人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過(guò)了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來(lái)，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。
“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來(lái)還有夢(mèng)�！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來(lái)編織我們絢麗的夢(mèng)，創(chuàng)造燦爛的人生。
挫折勵(lì)志演講稿 篇6
各位老師，同學(xué)們：
大家好!我先給大家講個(gè)故事。
在非洲的一片茂密叢林中，走著四個(gè)皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)入?yún)擦痔诫U(xiǎn)，課時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)卻在任務(wù)即將完成時(shí)患疾病二不幸長(zhǎng)眠于叢林中了。
臨終前隊(duì)長(zhǎng)把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠(chéng)懇地說(shuō)：“如果你們能把這個(gè)箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西。”
埋葬了隊(duì)長(zhǎng)之后，他們便扛著箱子上路了，道路越來(lái)越難走，他們的力氣也越來(lái)越小了，但是他們?nèi)匀还钠饎磐白咧�。終于有一天，綠色的屏障突然拉開(kāi)了，他們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦之后終于走出了叢林，找到了隊(duì)長(zhǎng)的朋友，可是那個(gè)朋友卻說(shuō)：“我一無(wú)所有啊!”
于是，打開(kāi)箱子一看，竟是一堆無(wú)用的木頭!就這么個(gè)故事，看起來(lái)隊(duì)長(zhǎng)給了他們一箱無(wú)用的木頭，其實(shí)，他卻給了他們行動(dòng)的目的`，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個(gè)故事啟示著我們學(xué)習(xí)、做任何事情必須要有明確的目的與奮斗目標(biāo)。
聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機(jī)返回藍(lán)天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現(xiàn)實(shí)，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅(jiān)韌的毅力、永不放棄的精神所感動(dòng)，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標(biāo)，永不放棄。
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，確定了奮斗目標(biāo)，如何才能堅(jiān)持不懈，如何才能永不放棄，那就必須要有行動(dòng)的計(jì)劃、成功的信念，這是你行動(dòng)的向?qū)В悄阃诰蚺c運(yùn)用體內(nèi)潛能的催化劑。
如果你認(rèn)為自己十分突出，你就真的會(huì)很優(yōu)秀;如果你想象渺小，你就會(huì)落后于人;如果你想象勇敢，你就會(huì)真的無(wú)所懼怕;如果你想象輝煌，你就會(huì)變得很偉大。
因?yàn)楫?dāng)你行動(dòng)之前進(jìn)行頭腦熱身，構(gòu)想要做之事的每一個(gè)細(xì)節(jié)，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當(dāng)你行動(dòng)的時(shí)候，你就會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)付自如。
同學(xué)們，勵(lì)志要有明確的目標(biāo)，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要有成功的信念，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓他們?cè)谀愕南胂笾谐蔀楝F(xiàn)實(shí)——去感受它們、經(jīng)歷它們、相信它們。相信，不久的將來(lái)你就會(huì)看到它們最終變成現(xiàn)實(shí)。
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折勵(lì)志演講稿 篇7
生活是殘酷的，對(duì)于平庸者來(lái)說(shuō)挫折是一場(chǎng)無(wú)休止的戰(zhàn)斗，并且往往是無(wú)榮譽(yù)、無(wú)幸�？裳缘�，是在孤獨(dú)中默默地進(jìn)行的一場(chǎng)可悲的搏斗。對(duì)于智者而言，挫折是人生戲劇的插曲，它演繹著歡樂(lè)與悲傷、成功與失敗，使人愈挫愈勇。
是啊，挫折對(duì)于不同的人確有不同的結(jié)局。它可以輕易地削弱一個(gè)人的斗志，損耗人的毅力。但它也能夠激人奮發(fā)。
再想想自己，也曾一度地因挫折而不敢面對(duì)前方的路。
那情形就仿若置身于馬路邊，望著過(guò)往的車輛，突然發(fā)覺(jué)自己迷路了，迷失在街角的喧鬧與虛幻之中。怎樣才能回到最初的路，我迷茫了…┅隱約中聽(tīng)到恍惚的聲音在耳邊回蕩：人生路漫漫，挫折為你平鋪了一條大道，有山川、有河流，學(xué)會(huì)攀登與穿越，這條路才會(huì)使你走向明天，直達(dá)目的地。細(xì)細(xì)想來(lái)，確實(shí)如此。挫折是人生的`必經(jīng)之路，沒(méi)有嚴(yán)冬錐刺股，哪得梅花撲鼻香?
面對(duì)挫折，我們要知道：不是每朵雪花都是一團(tuán)燃燒的火，每片落葉都能度過(guò)冰封的河;不是每道轍都挽著一輛遠(yuǎn)去的車，每朵云都纏綿著逝去的虛空;不是每只蟲(chóng)子都能羽化成蝶，每片心靈都能與月光對(duì)接。生命從小溪的流淌中獲得，青春在飛流的傾瀉中閃光，挫折的價(jià)值在生命的奔流中呈現(xiàn)。擁有挫折何嘗不是擁有一種財(cái)富，它使我們步履更加堅(jiān)定，斗志更加昂揚(yáng)!
樂(lè)觀、勇氣可使人擺脫困境，悲觀、退縮則使人跳入深淵。當(dāng)我們躍過(guò)重重荊棘，看到花蕾初綻的時(shí)候，當(dāng)我們羽翼豐碩，再回首走過(guò)的路和那些曾被風(fēng)雨吹打過(guò)的痕跡的時(shí)候，也就可以坦然地笑著流淚了。
人生如山，挫折是梯。仰視人生，鼓起勇氣，攀援階梯，直至巔峰!
親愛(ài)的朋友們，就讓我們用青春、汗水和智慧向挫折宣戰(zhàn)吧!明天，是屬于我們的!
挫折勵(lì)志演講稿 篇8
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《讓花開(kāi)遍我們的世界，讓煙火裝點(diǎn)我們的生活》。
人的一生或一路坎坷，或一帆風(fēng)順，或焦頭爛額，或嘻嘻哈哈。每個(gè)人何嘗不希望自己的生活都像后者一般，生活的無(wú)憂無(wú)慮?雨后彩虹映照在大地上，而我們是否在看到這番美景時(shí)，想到過(guò)“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?”人生亦是如此，當(dāng)你一帆風(fēng)順走來(lái)，讓你以為世界如此美好，卻不知“天外有天”。當(dāng)你沉溺于自己的世界，偶然一次的猛浪，卻會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)自己有多么不堪一擊!
一個(gè)真實(shí)的故事發(fā)生在高考時(shí)的身上：他從小學(xué)走來(lái)，到高中，每一次的小考，中考的分?jǐn)?shù)總讓人眼紅。進(jìn)入高中，他勵(lì)志要考上一本，進(jìn)入一流的大學(xué)，讓自己的未來(lái)一片輝煌，能夠用自己的能力換一些安寧給父母，讓為了他夜以繼日工作在街邊的父母換來(lái)一些享受，不再那么辛苦。第一年的高考，它夠格只能考上二本，離她的夢(mèng)想還差一距離，他決定了復(fù)讀，用一年的時(shí)間奔波了各所高校，然而第二年的高考并不盡人意。他的自信心被擊垮，他對(duì)生活失去了信心，背起一袋裝滿石頭的'書包，簡(jiǎn)單地留了張十個(gè)字的紙條，便永遠(yuǎn)消失于世界。
威爾克科斯曾說(shuō)過(guò)：“當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開(kāi)乃易事;而在一切事都不妙時(shí)，仍能微笑的人，才活得有價(jià)值�！�
大家一定都吃過(guò)肯德基?都見(jiàn)過(guò)肯德基標(biāo)志上那個(gè)憨態(tài)可掬的老人吧?他曾經(jīng)由于戰(zhàn)爭(zhēng)不得不關(guān)閉自己苦心經(jīng)營(yíng)的炸雞腿店。店雖沒(méi)了，但他的信念卻始終沒(méi)有放棄。他四處奔走，每天都站在城市的各家餐館前，推銷自己的炸雞腿秘方。雖然常常被店家認(rèn)為是瘋老頭，可他仍然以微笑去面對(duì)各家餐廳。經(jīng)過(guò)了1009次的微笑，他成功了。這才有了今天紅遍世界的肯德基。
這兩個(gè)故事性質(zhì)都相同，都經(jīng)歷著困難，兩人的迎對(duì)方式卻截然不同。前者選擇了離開(kāi)這個(gè)世界，而后者卻始終不放棄，哪怕失敗上千次，也依然面帶微笑去迎接挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當(dāng)相信挫折是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功克服挫折，并積累相當(dāng)?shù)呢S富經(jīng)驗(yàn)厚，我們就會(huì)在整個(gè)人生中勇敢拼搏!
嘿，朋友們，相信實(shí)踐，微笑面對(duì)挫折吧!相信“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”把!
謝謝，我的演講完畢。
挫折勵(lì)志演講稿 篇9
所謂挫折，指的是失敗，失意。在日常生活中，心理學(xué)上是指?jìng)�(gè)人做有目的活動(dòng)中遇到障礙，干擾，導(dǎo)致個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人需求不能滿足，消極的心態(tài)。
挫折是一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無(wú)論是生活還是學(xué)習(xí)，在不同方面人生總會(huì)遇到很多挫折。那么，高中生是如何面對(duì)挫折的呢？
首先，理解挫折是任何人都無(wú)法避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)不一致時(shí)。
當(dāng)一個(gè)看似微不足道的目標(biāo)無(wú)法用最大的努力實(shí)現(xiàn)時(shí)；當(dāng)自己的思想與社會(huì)相矛盾時(shí)；當(dāng)他們認(rèn)為合理的要求不能得到滿足時(shí)；當(dāng)高考失敗時(shí)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生挫折感。
魯迅曾經(jīng)迷茫過(guò)，歌德、貝多芬也想過(guò)自殺，但他們頑強(qiáng)地克服了自己的沮喪和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。
其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的.挫折和磨難，給人打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)！有句名言說(shuō)得好：“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花�！�
春秋時(shí)期，越王勾踐被吳國(guó)打敗，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領(lǐng)他的人民打敗了吳國(guó)。正如貝弗里奇所言：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的�！�
因此，不要害怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利！
最后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說(shuō)：“人生是場(chǎng)無(wú)休止的激烈搏斗�！彼�，當(dāng)遇到挫折時(shí)，你應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行心理調(diào)整。
首先，學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。古人說(shuō)：人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)；有什么成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的`教訓(xùn)。
我們應(yīng)該意識(shí)到，既不夸大也不減少，實(shí)事求是地接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。
第二，學(xué)會(huì)把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經(jīng)厭倦的情況。讓時(shí)間治愈躁動(dòng)的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。
第三，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你感到沮喪時(shí)，試著把你的思想、感情和注意力轉(zhuǎn)移到讓你快樂(lè)的事情上。比如唱歌、讀書、畫畫、寫作、工作……
第四，學(xué)會(huì)容忍。越是在挫折時(shí)，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關(guān)鍵組成部分之一。
第五，把一件事辦好。當(dāng)面對(duì)很多任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)該先解決一個(gè)最容易解決的問(wèn)題，有了結(jié)果就會(huì)有信心，結(jié)果越大，信心就越強(qiáng)。
簡(jiǎn)而言之，“一個(gè)真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進(jìn)！”在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不怕困難，具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天！
挫折勵(lì)志演講稿 篇10
挫折是什么？是滋潤(rùn)生活的雨露；是堅(jiān)強(qiáng)者的臺(tái)階；是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗！平時(shí)，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”！這次，《挫折也美麗》主題活動(dòng)，讓我認(rèn)識(shí)到——挫折是把“雙刃劍”！
今天，我們終于盼來(lái)主題班會(huì)課——《挫折也美麗》。呵呵！樂(lè)觀的跳跳羊不是面對(duì)挫折的例子嗎？為什么一定要“鉆牛角尖”呢？“條條大路通羅馬�！弊呦虺晒Φ牡缆芬膊恢挂粭l！當(dāng)我們沒(méi)有“舞蹈”的資本時(shí)，那么就快樂(lè)地“跳躍”吧！恍然間，我想起了去年的`“希望杯”數(shù)學(xué)競(jìng)賽……這是一次，甜蜜與痛苦并存的回憶……
我抱著希望走出考場(chǎng)，期待著進(jìn)入希望杯復(fù)賽的喜訊……可是，我卻沒(méi)在那名單上看見(jiàn)“朱徐嘉怡”四個(gè)字，失望剎那間溢滿全身，不爭(zhēng)氣的淚水從眼眶里漫出來(lái)。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學(xué)！鋼琴達(dá)人——?jiǎng)サ墓适嘛h入我的生活！一個(gè)達(dá)觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對(duì)挫折的方法！從此，我變回了一個(gè)愛(ài)鬧、愛(ài)笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學(xué)習(xí)奧數(shù)的信心！轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來(lái)了……忐忑環(huán)繞著我，面對(duì)“100”題，我堅(jiān)定地告訴自己：去年的失敗，會(huì)成為我成功的契機(jī)！“進(jìn)復(fù)賽了！”媽媽看似平淡的語(yǔ)言中有掩飾不住的激動(dòng)！我更是激動(dòng)得一蹦三尺高，我并不是為進(jìn)復(fù)賽而激動(dòng)，而是在挫折中成長(zhǎng)的我！我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗(yàn)，更多的是面對(duì)失敗的方法，我的詞典里不會(huì)再有“氣餒”！
世界上沒(méi)有被挫折打垮的人嗎？數(shù)不勝數(shù)！人生不可能一帆風(fēng)順，重要的是面對(duì)挫折的方法和態(tài)度！人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無(wú)論在多么平靜的海域，總會(huì)有起起伏伏，總會(huì)遇到風(fēng)浪的打擊。唯有敢于搏擊風(fēng)浪的小船才能駛向成功的彼岸！挫折與美麗，點(diǎn)滴間已經(jīng)成為一對(duì)密不可分的“朋友”……
挫折勵(lì)志演講稿 篇11
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！边@句千年古訓(xùn)已流芳百世，它告訴我們只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹，只有經(jīng)受各種挫折才有可能獲得成功。
我們不可能是一帆風(fēng)順的，挫折、失敗都在所難免。沒(méi)有失敗的教訓(xùn)，哪來(lái)成功的經(jīng)驗(yàn)？不經(jīng)過(guò)一番磨礪，何談成功？不要羨慕別人多么成功，像高高在上的'云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會(huì)被樹(shù)纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經(jīng)歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結(jié)果。
我這一段時(shí)間也是很不順，幾次的數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無(wú)比沮喪。每一次測(cè)試離滿分都是差那么一點(diǎn)點(diǎn)，不是數(shù)算錯(cuò)，就是題看錯(cuò)，以至于我的心情一落千丈。以前那個(gè)樂(lè)觀、自信的我好像不見(jiàn)了，老師的鼓勵(lì)、父母的勸慰對(duì)我都無(wú)濟(jì)于事。星期六晚上，抬頭看見(jiàn)床頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我心里一下子明白了很多。這一點(diǎn)小小的挫折算什么？我一定要走出來(lái)，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓(xùn)，做題時(shí)再細(xì)致一點(diǎn)，讀好每一道題，算好每一個(gè)數(shù)，相信自己！一定會(huì)成功的�！�
挫折使人進(jìn)步，它會(huì)告訴你什么是堅(jiān)持，什么是成功的喜悅，會(huì)讓你收獲很多。我要在磨礪中成長(zhǎng)。
挫折勵(lì)志演講稿 篇12
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自x年級(jí)x班的xx，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
在我們的人生中總會(huì)遇到許多的挫折，挫折并不能夠打敗我們，但總會(huì)讓我們?nèi)岩勺约海屛覀兏械酱鞌。苍S就會(huì)因此而放棄去做一件事。但你能夠說(shuō)打敗我們的是挫折嗎？不是的，能夠打敗我們的，是我們?nèi)笔У淖孕�，也是我們面�?duì)挫折時(shí)的心態(tài)。在面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該要怎樣做，才不會(huì)被挫折影響，才不會(huì)因此而放棄，才不會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑？
我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折。挫折真的是來(lái)讓我們放棄的嗎？不是的，我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候，是因?yàn)樽约鹤龅倪�不夠好，才會(huì)遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續(xù)的努力，微笑的面對(duì)挫折，把遇到的'每一次挫折都當(dāng)做是自己前進(jìn)的動(dòng)力，只有我們自己變得更好的了，變得更強(qiáng)大了，才不會(huì)被挫折打倒。遇到挫折也是沒(méi)有關(guān)系的，每一個(gè)都會(huì)遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出自己這次沒(méi)有成功的原因，挫折也未必是會(huì)對(duì)我們沒(méi)有一點(diǎn)好處的。
我們應(yīng)該要在遇到挫折的時(shí)候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時(shí)候采取正確的態(tài)度對(duì)待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺(jué)得我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折，也必須要微笑的去面對(duì)挫折。微笑并不是我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候的表情，而是我們對(duì)待挫折的一種態(tài)度，一種樂(lè)觀、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過(guò)程中都會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人也是不會(huì)成功的。他們之所以能夠成功，就是因?yàn)樗麄兡軌蛴梅e極的人生態(tài)度去面對(duì)挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時(shí)候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中我們也會(huì)遇到很多的挫折，有些題目不會(huì)做，或者一次考試沒(méi)考好。不管是遇到了什么挫折，我們都應(yīng)該要從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)，讓自己之后能夠避免出現(xiàn)同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀，這才是我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該要有的態(tài)度。不管在我們之后的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑著去面對(duì)吧！
謝謝大家！
挫折勵(lì)志演講稿 篇13
今年，我小學(xué)該畢業(yè)了，我開(kāi)始整理物品，為上初中做一些準(zhǔn)備。我收拾學(xué)習(xí)過(guò)的課本、作業(yè)本和獲得的各種獎(jiǎng)狀、證書�？粗@些物品，六年中很多的事情涌上心頭，其中一張跆拳道證書令我想起第一次挫折。
小時(shí)候我身體較弱，習(xí)武的父親在我四歲多時(shí)開(kāi)始讓我加強(qiáng)鍛煉，寒冷的天氣也讓我赤膊在室外練功。五歲半我開(kāi)始學(xué)跆拳道時(shí)，我已經(jīng)一口氣能做100個(gè)仰臥起坐和100個(gè)俯臥撐了。跟隨教練練習(xí)了將近一年的跆拳道，我躍躍欲試地迎來(lái)了第一次升級(jí)考帶。
考帶時(shí)，我發(fā)揮的還不錯(cuò)，不過(guò)最后在疊道服時(shí)幾次都沒(méi)有疊好，我有些心慌。幾天后我懷著忐忑不安的心情在網(wǎng)上查尋考級(jí)的結(jié)果，擔(dān)心的事還是發(fā)生了，我第一次考黃帶沒(méi)有通過(guò)。我悶悶不樂(lè)好幾天，第一次感受到了挫折的打擊。爸爸對(duì)我說(shuō)：“這次考帶，反映出你在生活的一些小事上還不能自理，面對(duì)挫折應(yīng)該反思自己，知難而進(jìn)”。我暗下決心，以后我要做得更好。
這次挫折給了我教育，從那以后，我練習(xí)跆拳道更加刻苦認(rèn)真，所有的考級(jí)都是一次通過(guò)的`。我現(xiàn)在是北京跆拳道協(xié)會(huì)的資深會(huì)員，獲得了我這個(gè)年齡段跆拳道的高級(jí)別：紅黑帶二品，我還是中國(guó)武協(xié)最小的會(huì)員呢!六年來(lái)，我積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，學(xué)校的俯臥撐冠軍是我，半分鐘做68個(gè)的記錄，大人聽(tīng)了都有點(diǎn)驚訝，這和我堅(jiān)持練武是分不開(kāi)的。
有一天我會(huì)長(zhǎng)大成人，當(dāng)我再翻出這張跆拳道證書時(shí)，慢慢打開(kāi)記憶，應(yīng)該還會(huì)記得我第一次面對(duì)人生的挫折…
挫折勵(lì)志演講稿 篇14
親愛(ài)的老師和各位同學(xué)：
大家早上好！
一個(gè)人的一生，或坎坷不斷，或一帆風(fēng)順，或焦頭爛額，或哈哈大笑。每個(gè)人都不希望自己的生活像后者一樣，都想生活得無(wú)憂無(wú)慮。雨后，彩虹高高掛在天邊，當(dāng)大家看到這美麗的景色，能不能想到“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”這句話呢？
其實(shí)，人生也是如此。當(dāng)你順利航行時(shí)，你會(huì)覺(jué)得世界是如此美麗，卻不知道“天外有天”。當(dāng)你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)自己是多么的脆弱！
下面我要說(shuō)的是一個(gè)真實(shí)的故事：有一個(gè)人，他從小學(xué)到高中，每次考試的分?jǐn)?shù)總是讓人羨慕。當(dāng)他進(jìn)入高中，他決定要考上一本，進(jìn)入好的大學(xué)，讓自己有一個(gè)輝煌的未來(lái)，讓父母過(guò)上好的生活。
第一次高考，他的`分?jǐn)?shù)只能上二本，離夢(mèng)想還有一定的距離。于是，他決定復(fù)讀。然而，第二次高考分?jǐn)?shù)也沒(méi)有令他滿意。因此，他的自信心受到深深的打擊，對(duì)生活失去了信心。他背上一個(gè)裝滿石頭的袋子，只留下一張十個(gè)字左右的紙條，便永遠(yuǎn)消失在這個(gè)世界上了。
威爾克科斯說(shuō)：“當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開(kāi)乃易事；而在一切事都不妙時(shí)，仍能微笑的人，才活得有價(jià)值�！�
大家都吃過(guò)肯德基吧？都見(jiàn)過(guò)肯德基標(biāo)志上的那位老人吧？因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)，他不得不關(guān)閉自己的炸雞腿店。雖然這家店已不復(fù)存在，但他從未放棄自己的信念。他每天都在城里的各家餐館前推銷自己的炸雞腿秘方。雖然他經(jīng)常被餐館主人認(rèn)為是瘋子，但他仍然面帶微笑地面對(duì)著各家餐館。1009次微笑后，他終于成功了，這就是今天在全世界都很受歡迎的肯德基。
這兩個(gè)故事性質(zhì)相同，都經(jīng)歷過(guò)困難，但他們面對(duì)的方式是完全不同的。前者選擇離開(kāi)這個(gè)世界，而后者從未放棄，即使失敗了上千次，仍然微笑著迎接挑戰(zhàn)。
我們應(yīng)該相信挫折是一種財(cái)富，當(dāng)我們成功地克服了挫折，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，我們就可以在人生中勇敢地前進(jìn)！
各位同學(xué)，微笑面對(duì)挫折吧！我們一定要相信，風(fēng)雨過(guò)后總會(huì)有彩虹！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
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