勵(lì)志演講稿模板六篇
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在日常生活和工作中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的勵(lì)志演講稿6篇，歡迎閱讀與收藏。
勵(lì)志演講稿 篇1
作為一個(gè)頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實(shí)地走完這段歷程？這是一個(gè)值得思考的問題。
是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實(shí)實(shí)，拼搏奮斗？這取決于自己。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，一切的一切還是由自己決定。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。光陰何其短暫！光陰何其寶貴！
當(dāng)人們還沒省悟過來之時(shí)，時(shí)間老人早已蹣跚地走過了一個(gè)又一個(gè)人生巷口。倘若你不抓緊時(shí)間，奮斗進(jìn)取，拼搏出屬于自己的一片天地，那么你將會(huì)是一個(gè)既可悲又可憐的人。因?yàn)槟愕娜松嬀硎侨绱说每瞻�，如此得缺乏光彩。本來�?yīng)該由你涂抹的畫卷，卻因?yàn)槟愕奶摱榷话装椎貤売谩Ｄ阕约赫f到底可悲不可悲？
鑄劍師十年磨一劍，為的就是“劍快至倚天”的境界。削發(fā)如泥者，利也。漫長(zhǎng)的十年，在鑄劍師眼里是那樣短暫，因?yàn)樗缫褜q月忽略，遺忘，在自我構(gòu)筑的碉堡中精心研究鑄劍�？梢赃@樣說，他沒有浪費(fèi)光陰，他可以自豪地說，“為了一劍活十年，我無怨無悔！”然而在生活中這樣的人少之又少。君不見張明接二連三跳槽，君不見李帆天長(zhǎng)日久搞網(wǎng)戀，君不見馬濤燈紅酒綠分外甜。在浮躁的社會(huì)形態(tài)下，他們能夠安心下來，搞點(diǎn)事業(yè)也就不錯(cuò)了，怎么敢奢望他們“十年磨一劍”！
“奮斗”二字，意蘊(yùn)無窮。為了理想，你務(wù)實(shí)進(jìn)取實(shí)干，這是奮斗；為了父母家人，你拼搏職場(chǎng)，身兼數(shù)職，這也是奮斗；為了貧窮的學(xué)童再現(xiàn)校園，你奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。與其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功總是喜歡垂青這類人的。
若干年后，當(dāng)步入暮年，你可以對(duì)自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪。”這是一個(gè)理想的結(jié)果，事實(shí)上許多人到老的時(shí)候，往往感到很失落，很無奈。青春無悔對(duì)他們來說只能是個(gè)謊言。中年無所建樹，讓他們后悔莫及。凡世沒有后悔藥，一錯(cuò)過成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫過于此。
人生若白駒過隙，忽然而已。歲月匆匆，無情地流逝著。我們應(yīng)該靜下心來，抓住時(shí)間的尾巴，乘風(fēng)破浪，直掛云帆，享受搏擊滄海的樂趣。相信在離世的時(shí)候，我們能夠平靜地說，“我來過，我無悔，我快樂�！� 不要將遺憾留下，抓緊時(shí)間奮斗吧！
勵(lì)志演講稿 篇2
親愛的老師們，同學(xué)們，你們好!
今天，我演講的題目是：讓我們擔(dān)當(dāng)起社會(huì)的重任。
我出生于1997年，是一個(gè)地地道道的90后。我常常聽見身邊的長(zhǎng)輩對(duì)我說：“你們這些90后的孩子啊，真是讓人琢磨不透�！痹趫�(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)上，也經(jīng)常用 “迷惘的一代”、“沉迷網(wǎng)游”、“漠視親情”等負(fù)面詞語，來評(píng)價(jià)我們。而來自90后的辯白也不少，比如說“時(shí)代不同了”、“你們不了解90后”等等。
其實(shí)，每一代人都有各自的特點(diǎn)。我們可能沒有60后的謙虛，70后的謹(jǐn)慎，80后的成熟;我們可能缺乏一些經(jīng)歷，一些磨練，一些挫折。但正是因?yàn)槿绱�，我們才有著與前幾代人的不同。只是，前幾代人都用他們?cè)缫研纬傻臉?biāo)準(zhǔn)來要求我們，以至于產(chǎn)生了對(duì)于90后的普遍偏見。
但即使是這樣，越來越多的90后仍隨著時(shí)代的大潮，來到了國家和社會(huì)的大舞臺(tái)上，演繹著不輸于任何一代人的輝煌。
國慶六十周年閱兵，那威武雄壯的軍容沖擊著我們的眼球，那鏗鏘有力的節(jié)奏震撼著我們的心弦，你可知道，這里面有多少90后官兵自信堅(jiān)定的身影。還有那變幻多姿的背景方陣，那是八萬多名90后中學(xué)生組成的壯麗畫卷。90后的我們?yōu)樽鎳膹?qiáng)大，感到無比自豪，90后的我們用完美的表演表達(dá)對(duì)祖國母親最誠摯的祝福。
溫哥華冬奧會(huì)，矢志滑行的90后女孩——周洋，用閃電般的速度，打破了韓國隊(duì)在短道速滑女子長(zhǎng)距離項(xiàng)目上的長(zhǎng)期統(tǒng)治，向世界展現(xiàn)出90后的拼搏奮進(jìn)，奪取金牌后，又用樸實(shí)的感謝，向世人展現(xiàn)了90后的率性真誠。
玉樹震后第二天，21名來自青海大學(xué)的學(xué)生走進(jìn)青海省第五人民醫(yī)院做志愿者，他們當(dāng)中有些失去了家人，有些失去了朋友，可是這些90后們，擦干了眼淚，每天從7點(diǎn)忙碌到次日凌晨，幫助醫(yī)務(wù)人員照料傷員、做語言翻譯，對(duì)重癥病人進(jìn)行一對(duì)一的看護(hù)??雖然每天只有四五個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，年輕的臉上流露著疲憊的神情，卻沒有一個(gè)人退出。而我們這些千里之外的同齡人，也在學(xué)校里，用一元錢一份情，一瓶水一腔愛，匯聚成支援災(zāi)區(qū)的心意。90后的我們，在大災(zāi)面前，用真心詮釋著生命的感動(dòng)，用雙手傳遞著大愛和深情。
這一切的一切，難道不足以說明我們90后是經(jīng)得起風(fēng)浪、受得起考驗(yàn)、可以信賴、值得期待的嗎?
我相信，還有許許多多的90后，不消極，不頹廢，在90后的字典里，也鐫刻著堅(jiān)強(qiáng)，自信，和上進(jìn)�？傆幸惶�，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)褪去了幼稚浮華的外衣，取而代之的是發(fā)自內(nèi)心的成熟�？傆幸惶�，我們會(huì)微笑著去面對(duì)生活，讓當(dāng)初對(duì)我們90后不屑一顧的人驚訝，讓前輩們放心的讓我們擔(dān)當(dāng)起社會(huì)的重任。
我們要永遠(yuǎn)記�。何磥�，屬于我們，未來，屬于我們90后!
我的演講完畢，謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇3
幼兒時(shí)，我的榜樣是父親，我認(rèn)為他無所不知，無所不曉。小學(xué)是，我的榜樣是老師，我認(rèn)為她博古通今，知識(shí)淵博。現(xiàn)在，我的榜樣是我最親的母親。
我的母親是一個(gè)最平凡的人，卻有是一個(gè)最不平凡的人。
朝夕相處使我時(shí)常忽視了她，一個(gè)賦予我生命的偉大的人！她的愛總是那么無形與無私，以至于我總不能發(fā)現(xiàn)。
春日，百花齊放，當(dāng)我還在蒙頭酣睡時(shí)，你已早起，為我做早餐；當(dāng)我已經(jīng)欣然入睡時(shí)，你依舊在燈光下不知疲倦地忙碌。
夏至，烈日炎炎，我照例背著李白那難懂的“德之休明，不在位之高下…孰不知你在背后默默地為我端水扇風(fēng)，多少個(gè)日夜，就是這么過來的！
秋臨，秋風(fēng)颯颯，你不辭辛苦地日夜陪伴在我身邊，雖然你在學(xué)業(yè)上幫不上我，卻又盡最大努力使我無“后顧之憂。
冬夜，寒風(fēng)呼嘯，你白天為我織毛衣，晚上為我蓋被子。我的手在你的精心呵護(hù)下沒有受到“冬之神的壓迫，依然白皙，然而，母親，偉大的母親！你的手卻日益蒼老。
花開花落，春去秋來，“過去的日子如輕煙，被風(fēng)吹散了，如薄霧，被風(fēng)吹散了……“月朦朧，鳥朦朧。
如今，女兒已長(zhǎng)大成人，而你也早已不再風(fēng)華依舊，母親��！你為我付出了多少啊！
母親，我身邊的榜樣！
勵(lì)志演講稿 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好!
向著成功努力的過程，乍一看，就像一條黑漆的隧道，望不到頭，比如高三畢業(yè)班的學(xué)生，每天有做不完的作業(yè)，忙不完的事，睡不夠的覺，許多人每天都要“頭懸梁錐刺骨，地挑燈夜戰(zhàn)”，每天在“兩點(diǎn)一線”之間勞碌……一天天的生活就像復(fù)印機(jī)里印出來的，一切都在重復(fù)。別忘了，太陽是新的!全新的，是一種最美的心境!
新的太陽，難道這不是一種希望嗎?每天都看見希望，就像是在黑口的夜里看見曙光，難道這不是一種幸福嗎?是的，沉重的負(fù)擔(dān)壓得我們幾乎崩潰了，太高的期望將我們緊緊地釘在地上，但也許最沉重的負(fù)擔(dān)同時(shí)也是一種生活充實(shí)的象征。
尼采說，受苦的人沒有悲觀的.權(quán)力，所以我們不一定要向著勝利微笑，但面對(duì)暫時(shí)的困難，我們必須微笑，而且是會(huì)心動(dòng)微笑。
埋首于通向成功征途，是必須真真正正“埋”下去的，這段日子需要休沉下來，靜下心來，只有保持“心靜如水”的狀態(tài)，才能投入最后的沖刺。
我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途的風(fēng)光很美，很誘人，但是你最好不要為了他們牽扯太多的精力，而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看，如果忍不住跳下車去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車就開走了，也許你會(huì)看到另一輛車，也許最后你同樣到達(dá)目的地，但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。
人生在特定的階段有著特殊的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)邁出重要一步的時(shí)候，如果錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，你將追悔莫及，所以狠狠心，女孩子們暫且丟下那些漂亮的衣服和浪費(fèi)時(shí)間的打扮，男孩子們拋開那誘人的漫畫書和電腦游戲，放一放那一段遙不可及的“青蘋果”之戀吧!夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，所以還是等到收獲的季節(jié)里再去品嘗豐收的喜悅吧!
擱置一下與前進(jìn)無關(guān)的心事，抬頭望天，用心靈看世界，因?yàn)樘柍Ｐ隆?/p>
輕輕對(duì)自己說：“如果沒有我，世界將少一個(gè)人欣賞這美麗的太陽。”就是這樣一種心境，讓你始終把精彩留給自己!
春天，鳥語花香，微風(fēng)拋面;夏天，百花開放，蝴蝶飛舞;秋天，天高云淡，紅葉似火;冬天，寒風(fēng)刺骨，白雪皚皚，無論寒來暑往，春夏秋冬，太陽照常升起……
知足者常樂，不知足者常進(jìn)，很少有人能知道需付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn)，再前進(jìn)，“一萬年太久我們只爭(zhēng)朝夕”!
只爭(zhēng)朝夕，在你茫然的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你沮喪的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你懶散的時(shí)候，只爭(zhēng)朝夕，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候;太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!
我的演講完畢，謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇5
老師、同學(xué)們：下午好！
學(xué)校、年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要我今天在這里發(fā)言，給我定的主題是“鼓舞士氣”。雖然我在這方面有些經(jīng)驗(yàn)，但我不認(rèn)為這是一個(gè)輕松的任務(wù)。為此，我度過了一個(gè)忙碌而充實(shí)的周末。（怎么沒有掌聲？）我今天發(fā)言的題目是：感恩母校，挑戰(zhàn)極限。我敢保證，大家聽了我今天的發(fā)言，并在聽的同時(shí)積極參與互動(dòng)，一定會(huì)有收獲。 我是教數(shù)學(xué)的，首先送給兩個(gè)不等式：方法>勤奮，狀態(tài)>方法。也就是說，方法比勤奮重要，狀態(tài)又比方法重要。那么 究竟如何調(diào)整好狀態(tài)？這肯定是大家最關(guān)注的話題。經(jīng)常有學(xué)生對(duì)我說：“黃老師，你每天都激情四射，有何秘訣？” 我以為，快樂的狀態(tài)就是好的狀態(tài)，好的狀態(tài)一般有這些特征：心態(tài)陽光，信心滿滿，神采飛揚(yáng)，熱情奔放，步伐堅(jiān)定有力，做事效率高。目前大家最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)應(yīng)該是：適度
緊張（過于緊張、過于放松都不行），微微喜悅和興奮（不是狂喜），精神振奮，斗志昂揚(yáng)。解釋一下“適度緊張”：過于緊張、過于放松都不行，淡定從容，樂觀豁達(dá)。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。臨考前幾天，也不能過度放松，否則大腦思維會(huì)變得懶散遲鈍，很容易導(dǎo)致遺忘。 我發(fā)現(xiàn)，快樂的人一般有以下3個(gè)共同特點(diǎn)？大家想知道嗎？（既然想知道，怎么沒有掌聲？）
1.心存感恩、善待他人。快樂的人大都很尊重人、欣賞人，樂觀開朗。那些不快樂的人大都心胸不夠?qū)拸V，喜歡指責(zé)別人。請(qǐng)記�。罕г拐哂啦怀晒�，成功者永不抱怨（請(qǐng)大家把這兩句話大聲地跟我念兩遍）。做一個(gè)單純的人，心胸寬宏，不計(jì)較小事，一心一意為自己心中的宏偉目標(biāo)而奮斗。建議大家：從今天起，帶著對(duì)母校、對(duì)師長(zhǎng)的感恩之心去拼搏，盡量欣賞、理解他人。遇見人，看著對(duì)方的眼睛，熱情爽朗地打招呼：“你好！我真的很欣賞你�！薄澳愫茫∥艺娴暮芨兄x你�！保ㄏ旅嬲�(qǐng)大家每?jī)晌煌瑢W(xué)一組，面對(duì)面大聲說：“你好！我真的很欣賞你�！薄澳愫�！我真的很感謝你�！鳖A(yù)備，起�。┤松脑S多事我們無法選擇，但我們可以選擇快樂面對(duì)。建議大家：常想生活中那些開心的事，而忽略、忘記那些不開心的事。很多麻煩事，隨著時(shí)間的推移，會(huì)自動(dòng)消失，時(shí)間會(huì)撫平一切創(chuàng)傷。我兒子每晚十點(diǎn)多鐘下晚自習(xí)回家，大家猜一猜，我對(duì)他說的第一句話是什么，我說：“今天有什么高興事？今天老師表揚(yáng)你了嗎？”他一般會(huì)說出一兩件哪怕很小很小的令人高興的事，這樣他會(huì)帶著喜悅結(jié)束一天緊張的學(xué)習(xí)生活，快樂地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。建議大家：每晚入睡前想一想當(dāng)天的高興事，在心里對(duì)自己說：“今天我又進(jìn)步了，明天會(huì)更好！”
2.快樂的人的第二個(gè)共同特點(diǎn)——積極的態(tài)度。越是忙碌的人越快樂，越是不干事的人越不快樂，懶惰者大多是批評(píng)家，批評(píng)家通常不快樂。積極快樂的人一般身體更健康（這是有科 學(xué)依據(jù)的），家庭更幸福！因此，建議大家遇事大聲說：“讓我來！”在困難的時(shí)候心中不斷鼓勵(lì)自己：“一定要挺��！”請(qǐng)記�。骸懊恳粋�(gè)成功的背后，都有一個(gè)咬緊牙關(guān)的靈魂”。 我常對(duì)學(xué)生說：“一個(gè)學(xué)生專心致志學(xué)習(xí)的時(shí)候是他最美麗的時(shí)候，一個(gè)心不在焉、三心二意的學(xué)生最不美麗�！闭�(qǐng)問大家：人靠什么支撐？精神！莎士比亞說：生命短促，只有高尚的美德和精神才能將它留傳到遼遠(yuǎn)的后世。精神的高貴、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)簡(jiǎn)直可以征服一切。不是有句話嗎�。ㄕ�(qǐng)大家聽清楚，然后大聲說一遍）只要精神不垮，辦法總比困難多。（預(yù)備，起�。�
3.快樂的人的第三個(gè)共同特點(diǎn)——高度自信，胸懷夢(mèng)想。自信是成功的秘訣。（請(qǐng)大家聽清楚）“我成功，是因?yàn)槲抑驹诔晒�！”（預(yù)備，起�。�。我們是全省3%左右的考生，你怕什么，我們都做不出的題，那97%的考生連題目都不敢看，敢看也看不懂。沒有夢(mèng)想，哪來激情？我們要有非常強(qiáng)烈的成功欲望。有的人為什么沒有活力？欲望不強(qiáng)烈。請(qǐng)你問自己：你高考成功的欲望強(qiáng)烈嗎？（請(qǐng)聽清楚）不怕做不到，就怕想不到，只要想得到，一定能做到（預(yù)備，起�。２圾Q則已，一鳴驚人；不飛則已，一飛沖天！下面，對(duì)大家現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)備考提兩點(diǎn)建議：1，克服浮躁情緒。扎扎實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)，一道題一道題、一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)地過關(guān)。復(fù)習(xí)最忌眼高手低，不愿意動(dòng)筆。我經(jīng)常對(duì)11班、13班學(xué)生說：看懂了、聽懂了，都不叫真正地掌握了。只有自己動(dòng)手做出來了，才叫真正地掌握了。 2.克服“定局論”。有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為，離高考只有88天了，已定局了。其實(shí)88天并不短，大家可以進(jìn)行2-4輪系統(tǒng)全面的復(fù)習(xí)。這88天是同學(xué)們提升最快的階段，因?yàn)榇蠹掖蟛糠只局R(shí)已掌握，這個(gè)階段就是通過大量接觸各種題型使知識(shí)系統(tǒng)化，網(wǎng)絡(luò)化，最終達(dá)到靈活運(yùn)用、融會(huì)貫通的目的。88天，你要相信完全可能發(fā)生奇跡。一位高中期間數(shù)學(xué)考試成績(jī)從未上過120分的學(xué)生通過考前有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和做題，結(jié)果在高考中考出了147的高分，考進(jìn)了北京大學(xué)。一位高三上學(xué)期對(duì)數(shù)學(xué)幾乎絕望的學(xué)生通過半年的拼命努力，結(jié)果考上了清華大學(xué)。相信大家也會(huì)舉出很多這樣的例子。你能否在高考中創(chuàng)造奇跡，關(guān)鍵看你成功的欲望是不是非常強(qiáng)烈，舍不舍得拼命去學(xué)。. 下面是寫在11班黑板上保留時(shí)間最長(zhǎng)的一句話（我的原創(chuàng)）：（請(qǐng)大家聽清楚，并記�。┟恳惶於家饬x重大，每一天都會(huì)帶來變化�。A(yù)備，起�。� 上周五我們xx班、xx班的全體同學(xué)舉行了莊嚴(yán)而又簡(jiǎn)短的高考90天誓師大會(huì)。大家想聽聽我親筆寫就的誓詞嗎？
誓詞的題目是：感恩母校 創(chuàng)造神話讓這90天成為一段令自己將來感動(dòng)得熱淚盈眶的歲月，讓這90天成為我人生歷史上一段非同尋常的時(shí)光，讓這90天成為通向美好人生的光輝起點(diǎn)。我們都不是神的孩子，但我們有決心、有信心、有能力創(chuàng)造高考成功的神話。 我最敬佩志存高遠(yuǎn)、惜時(shí)如金、嚴(yán)于律己、心存感恩的人。這種人心態(tài)陽光、樂觀進(jìn)取、務(wù)實(shí)肯干、永不言棄，他們總是激情滿懷，信心滿滿，絕不輕易原諒自己，總以欣賞理解的眼光、感恩包容之心對(duì)待他人。這種人象冬日里的陽光，又象和煦的春風(fēng)，總是帶給人們以溫暖和愜意。這種人象高揚(yáng)的風(fēng)帆，又象進(jìn)軍的號(hào)角，總是給人們以信心和力量，激勵(lì)著人們踏上新的征程。我會(huì)時(shí)時(shí)告誡自己一定要做一個(gè)這樣的人，我也會(huì)不斷地去追尋這樣的人，并與之為友。這輩子我絕不會(huì)在平庸中度過，我將用我全部的智慧和百倍的辛勞去創(chuàng)造屬于我的輝煌！在未來的90天里，我將煥發(fā)出前所未有的豪情與活力，為自己如夢(mèng)般的青蔥歲月，為心中永遠(yuǎn)的紫色城堡留下一段珍貴的記憶。為了夢(mèng)想，我將竭盡全力，縱使只有百分之一的希望，我也會(huì)投入百分之一百的努力拼命一搏。最后，我在此向敬愛的師長(zhǎng)莊嚴(yán)承諾：在未來的90天里，我將以最大的努力、最高的效率、最好的成績(jī)報(bào)答母校，同時(shí)為自己12年的中小學(xué)學(xué)習(xí)生涯畫上一個(gè)最圓滿的句號(hào)！ 最后請(qǐng)大家用最大的聲音跟我念：感恩母校，拼命努力，挑戰(zhàn)極限，青春無悔！謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇6
本人已經(jīng)是年過半百了，但是還不顯老，還有點(diǎn)兒活力。今天我，幾十年沒穿裙子，腿不好嘛，想穿個(gè)裙子，想穿個(gè)高跟鞋，但是就是穿不得。所以今天呢，我就這樣。
因?yàn)槲沂莾?nèi)蒙古人，我的童年就是在內(nèi)蒙古長(zhǎng)大的，在赤峰。是吃那里的水和五谷雜糧長(zhǎng)大的。父親母親在外面工作，然后就把我們?nèi)齻�(gè)孩子放在姥姥家，我覺得童年是太美麗了。
我去撿野菜啊，撿牛糞啊，然后撿這個(gè)渣子，這渣子是什么？高粱渣子或者玉米渣子就這樣，就燒火嘛。然后推碾子，簸簸箕。為什么扮演玉貞這個(gè)角色時(shí)我會(huì)挑水呢？在我十二歲時(shí)，因?yàn)槔牙�、姥爺不能夠勞�?dòng)，所以我們都是把扁擔(dān)繞一下去挑水，那井又很遠(yuǎn)，冬天結(jié)冰后也很危險(xiǎn)，還要擰轆轤。所以這么樣一來，你就皮（實(shí)）很多，無論遇到什么樣的一種困難的時(shí)候，總覺得說沒事兒、沒事兒，就過去了。
我的童年給予了我多么厚重的那種營養(yǎng)，非常豐盛的營養(yǎng)，才使得我不僅僅長(zhǎng)這么胖，更重要的時(shí)候，給了我很多很多的勇敢。在扮演成吉思汗母親時(shí)，我就覺得敵人把我的牛羊全搶走了，然后我就帶著小成吉思汗在后面追上去。心得體會(huì)就這么一場(chǎng)騎馬的戲，我想把它拿得好、漂亮，我要騎馬騎得帥氣、灑脫，就是這么去想的，我要完成得好、漂亮。當(dāng)時(shí)他們是看著：“高娃老師，哎呀，她都飛起來了，那個(gè)馬都飛起來。”奔跑到那個(gè)程度。當(dāng)時(shí)我又穿一個(gè)帶鉤的靴子，然后袍子很長(zhǎng)，又讓我拎一個(gè)長(zhǎng)矛，重重的。我就跟道具的老師說：“你干嗎要給我這么一個(gè)真家伙�。科匠Ｎ业鸟R術(shù)又不是很好，現(xiàn)在你給我這么一個(gè)重家伙，你說我這邊拿著韁繩，這邊舉著它，負(fù)擔(dān)好重好重�！彼f：“沒辦法�！蔽艺f：“你給我換一個(gè)輕的、假的行不行？”“不行啊，我這來不及了。”那我只好就上去就這樣，再加上導(dǎo)演的口令不對(duì)，本來是讓我擦鏡頭而過，結(jié)果他把那個(gè)機(jī)位變了，不該開始時(shí)，他說：“預(yù)備開始！”就這么一喊，一吼，就往前奔。結(jié)果他機(jī)位一變，我就開始慌神，這個(gè)時(shí)候就失去我的重心了。
所以把那個(gè)銀馬鞍子就騎掰了，就撅了。還真是虧得這個(gè)長(zhǎng)矛把我救了。因?yàn)椴菰氖^不是大石頭，是小石頭子兒，這個(gè)家伙往地下一戳，頭下去了，所以到現(xiàn)在這（腳上）也是傷，就是軟組織破壞了，當(dāng)時(shí)就腫得這么高。所以馬就從我的身上蹦過去，你無法想象當(dāng)時(shí)是多少匹馬都從我的頭上蹦過去。
我就是因?yàn)樘绷耍阋簧先�，就想駕馭它，這是不可能的。人跟人也一樣的，那人跟馬也是這樣。熱門思想?yún)R報(bào)有三次吧，從馬上（受）傷，但是樂意，就是職業(yè)的樂意，并不是說別人傷害我，或者是馬故意，我到現(xiàn)在我都不恨馬。因?yàn)槟鞘俏业穆殬I(yè)，我再摔壞，再怎么樣受傷，都是我樂意的。所以至今我覺得我還在堅(jiān)持著。
我的朋友包括我老公都說：“你疼成那樣了，都不會(huì)走路了，你還說沒事兒、沒事兒。”我相信就是沒事兒，因?yàn)樾睦淼陌凳臼欠浅Ｖ匾模绻睦砩夏阋呀?jīng)倒下了、軟塌了，你就肯定會(huì)倒下；你如果心理上說沒事兒、沒事兒，你就會(huì)挺，你就會(huì)走出去，你就會(huì)跑那幾步，這是我的信念。
說實(shí)在的，每一部戲?qū)ξ襾碇v，都是一次非常大的考驗(yàn)，因?yàn)槲也幌肭艘幻妫蚁刖驼f把它分出瓣兒來，然后各是各的，所以我總是想有一種突破。好的演員，他可能用一分的努力，我可能需要十分地努力。那怎么辦？沒辦法，因?yàn)楸�，我就一定�?huì)努力。有時(shí)候我不敢睡覺，覺得好像睡覺就浪費(fèi)時(shí)間。有時(shí)候半夜三四點(diǎn)鐘都不敢入睡，那就很笨。因?yàn)槲覜]有背詞的習(xí)慣，我是要把它消化，我把它吃進(jìn)去，再吐出來。
就像軍事化一樣連吃早餐都是在化妝桌上去吃，吃的同時(shí)臺(tái)詞還在變，導(dǎo)演還在改詞兒，或者是新的劇本又變了，這個(gè)時(shí)候你一只眼睛化著，那個(gè)眼睛這樣（還要看臺(tái)本）。所以我最討厭（在）化妝室的時(shí)候，化妝的時(shí)候，有人在那兒嗑瓜子、聊天，這都是特別地討厭。因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候你完全沉浸在你的那個(gè)創(chuàng)作當(dāng)中了，一旦要打個(gè)岔或者怎么樣，你這個(gè)句子就下不去了，又重新來起�；藠y以后，還有幾十公里的路程，或者十分鐘的路程，這個(gè)路上絕對(duì)不能夠有任何響動(dòng)，到了現(xiàn)場(chǎng)只要把行頭一穿，只有換行頭的可能，換完行頭馬上臺(tái)詞就進(jìn)入。我曾經(jīng)就到了那個(gè)程度，卸妝的時(shí)候就變成木乃伊，這是怎么回事�。咳彼�，因?yàn)槟阈菹⑻粔蛄耍桓宜X了。所以我總覺得只要你吃透它，只要把那先前的功課做好了呢，有備而來你就沒有一種害怕了。
走了這么多年我想，是啊，經(jīng)歷了很多，既然來了，就要過這一堂了，但是沒有過不去的火焰山吧。我們對(duì)話吧，好嗎？我會(huì)面對(duì)大家，張開我的心扉，我的胸懷，任你們?cè)赘畎伞?/p>
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