高原旅游需要注意哪些事情

　　烈日炎炎，有沒有避暑的地方？這是很多小伙伴想要了解的事情，高原旅行是很多人向往的地方，但是高原地區(qū)環(huán)境特殊，有一些事情是大家不知道的，小編來為大家介紹高原旅游注意事項。

　　高原

　　高原反應

　　有心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜進進高原。日常平凡身體本質好，進進高原后一般高原反應現(xiàn)象相對較輕，但進進高原前最好少抽煙、少飲酒，避免上呼吸道傳染，避免猛烈活動、過度勞頓及過度沖動，帶上必需的應急藥品。因為高原反映所發(fā)生的用度由客人自理。

　　藥品

　　因缺氧和藹壓低關系，良多時辰開水都未滾透。初抵時會有肚瀉現(xiàn)象，要備至瀉藥黃蓮素等。別的`要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑都可。維他命C可令身體加強抵當力，潤唇膏可以避免嘴唇干裂。因高山反映常伴隨猛烈頭痛，請備止痛藥如必理痛、止痛片、頭痛散等。高熱能食品如朱古力等，抗缺氧藥物如紅景天、葡萄糖等。

　　天氣

　　高原天氣多變，特別是早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度下降6–8攝氏度。所以穿著必然要注重保熱。即便夏日，內地來的人也需籌辦羊毛衫、保熱褻服等。冬季氣溫較低，更需注重御寒抗凍。高原日照強烈，在戶外勾當時要戴上墨鏡和太陽帽，以防紫外線毀傷皮膚。往探險或登高山旅游，則要打算好階段性順應熬煉，不該貿然進進海拔5000米以上的地域，以防呈現(xiàn)意外。

　　通過上文的介紹，大家對于這方面問題應該有了更好的了解了吧，高原旅行雖然很酷，但是旅行前最好了解一下當?shù)厍闆r，避免出現(xiàn)意外狀況，影響旅游過程。

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