心理健康培訓(xùn)總結(jié)(精選17篇)
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié),它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧?偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎?以下是小編幫大家整理的心理健康培訓(xùn)總結(jié),歡迎大家分享。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇1
我是一名幼教工作者,第一次有幸能參加這次網(wǎng)上國培,而且時(shí)間長、學(xué)習(xí)方式靈活、學(xué)習(xí)內(nèi)容實(shí)用、專家學(xué)員之間交流廣泛、討論熱烈,這次學(xué)習(xí)對我來說思想上觸動(dòng)很大,體會較深。這兩個(gè)主題都是當(dāng)前教師需要解決的問題,一個(gè)是《教師心理問題自我調(diào)適》、一個(gè)是《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》,每個(gè)主題我斷斷續(xù)續(xù)的都聽了好幾遍,劉曉明教授講解非常仔細(xì),有理有據(jù),既生動(dòng)又實(shí)用。我想結(jié)合劉教授講的內(nèi)容先談?wù)剛(gè)人收獲,再根據(jù)幼兒教師實(shí)際,具體交流一下幼兒教師應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理健康調(diào)適以便更好的工作。
通過近三個(gè)星期的網(wǎng)上專題學(xué)習(xí)、提交作業(yè)、進(jìn)入班級論壇發(fā)帖回帖,感覺自己反復(fù)又回到了學(xué)生時(shí)代,心情既激動(dòng)又興奮,盡管本職工作比較忙,但我還是抓緊時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),只要一有空就想打開國培網(wǎng)頁聽聽、看看、聊聊,的確從前沒有進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí),也很少有交流,這次聽了劉教授的講座,收獲很多。
一是讓我初步了解了心理健康的意義。殘酷的現(xiàn)實(shí)呼喚教師心理健康、教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師心理健康、教師的自身發(fā)展需要心理健康、學(xué)校發(fā)展需要心理健康的教師隊(duì)伍;
二是懂得了一些教師認(rèn)知、情感、個(gè)性、行為以及職業(yè)適應(yīng)問題的自我調(diào)適。如自卑與自負(fù)、焦慮與抑郁、沖動(dòng)與緊張等;
三是學(xué)習(xí)了職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與表現(xiàn);
四是掌握了一些職業(yè)倦怠的調(diào)控方法。調(diào)控師生和同事及家長的關(guān)系、緩解考試和管理及自我發(fā)展的壓力、駕馭班級管理和有效管理時(shí)間等。盡管學(xué)習(xí)不很深入、全面,但也逐漸學(xué)會了認(rèn)識自我、接納自我、調(diào)控自我,下面我想具體談?wù)動(dòng)變航處煹男睦斫】嫡{(diào)適:
心理健康是幼兒教師進(jìn)行教育工作的基礎(chǔ),也是幼兒教師自身健康生活和幼兒心理發(fā)展的需要。幼兒教師的教育對象是幼兒。幼兒的心理活動(dòng)及行為是無意的,并開始形成最初的個(gè)性傾向,幼兒的個(gè)性形成過程中,幼兒教師的影響非常大,因而幼兒教師的心理是否健康就顯得尤為重要。心理失調(diào)的教師,不僅不可能是幼兒學(xué)習(xí)的支持者、合作者、引導(dǎo)者,而且還會對幼兒心理健康產(chǎn)生不良影響。我們教師的一些心理狀態(tài)(不管是健康的還是不健康的)是可以“傳染”給幼兒的,記得剛畢業(yè)上班,早晨接待幼兒時(shí),一男孩興高采烈的對我說:“段老師,我爸給我?guī)Я艘粋(gè)玩具,我給你看看”說完從身后拿出一條玩具蛇,玩具蛇形象很逼真,當(dāng)時(shí)我本能的嚇得尖叫(因?yàn)槲覐男【妥钆律撸,把教室的小朋友和那個(gè)小男孩也嚇壞了,驚慌地四處亂跑,特別是女孩子更是慌做一團(tuán)。事后我想:當(dāng)時(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不豐富,處理突發(fā)事情不靈活,小男孩是想把好東西與大家分享,而女孩子大部分都怕蛇,我當(dāng)時(shí)如果看到他拿出玩具蛇,心里即使害怕也表現(xiàn)出鎮(zhèn)定的樣子,謝謝他記得老師,但這種玩具還是留在家里玩,不需要帶到幼兒園,因?yàn)榕⒆幽懶,我想若這樣處理彼此都好。那就不至于給幼兒幼小心靈造成些許陰影。
教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的,幼師也不例外。因?yàn)橛捉腆w制正進(jìn)行著全面的改革,教師面臨著前所未有的壓力;社會對幼兒教師的期望值越來越高;教師間的競爭又日益激烈;另外幼兒教師常扮演著多重角色,職業(yè)的神圣感迫使教師不得不抑制自己的喜怒哀樂;還有工作與家庭生活的沖突等等,幼師每天工作時(shí)間長,精神整日處于高度緊張狀態(tài),長此下去就會造成心理負(fù)擔(dān)和職業(yè)倦怠,這對教師工作和生活都是百害而無一利的。我想首先幼兒園要為教師創(chuàng)造良好的環(huán)境,包括物質(zhì)條件和人際關(guān)系環(huán)境;再制訂好工作時(shí)間,按規(guī)定控制好班上幼兒人數(shù)及安排好配班老師;同時(shí)要作好家長工作,以爭取得到家長對幼兒園工作的支持。那么幼師個(gè)人我想從幾種方法進(jìn)行心理調(diào)適,緩解職業(yè)壓力和倦怠。
1、正確對待自己覺得工作有壓力的心態(tài)問題。這是一種比較普遍的問題而不是某個(gè)人特有的某種不正常的情況。
2、要合理確定自己的目標(biāo)。每個(gè)人的精力和能力都是有限的,不可能事事都做得盡善盡美,要慎重確定自己的目標(biāo),切勿不切實(shí)際。人們有時(shí)帶到疲憊與壓力,在一定程度上是因?yàn)樗M_(dá)到的'工作、生活目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)有了差距。盡快調(diào)整一下目標(biāo),心理將有可能得到緩解。
3、加強(qiáng)工作的計(jì)劃性,科學(xué)合理地安排時(shí)間。工作與家庭中的事情都有輕重緩急之分,只要善于運(yùn)用系統(tǒng)方法,就能取得主動(dòng)。
4、要經(jīng);叵胱约旱牡靡庵,不是為了“躺在功勞簿上睡覺”,而是為了進(jìn)行自我肯定,激發(fā)自信心,振奮自己的精神,使自己的心態(tài)得到有效的調(diào)整。
5、不斷地吸取新知識,豐富和健全自己的知識理論體系,提高自身的素質(zhì),以適應(yīng)社會發(fā)展要求,但不要急于求成。
6、要學(xué)會適時(shí)放松。除了要鍛煉好自己的身體外,還要學(xué)會放松自己的心態(tài)。越是繁忙,越要安排一定的時(shí)間放松心態(tài),在自己所喜歡的放松狀態(tài)下來調(diào)整自己的心態(tài),放松自己;如:體育鍛煉、聽音樂、在家看看電視、外出購物、旅游散心,找同事、家人、朋友聊聊等。
總之,一名優(yōu)秀的幼兒教師,除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。一名具有樂觀積極的自身心理環(huán)境的幼兒教師,會對教育工作充滿信心,對教育幼兒有興趣,以工作的勞苦為歡樂,教學(xué)效果會越來越好;反之,當(dāng)一名幼兒教師的教育心理環(huán)境不良,有教育偏見,厭煩幼兒,她的情緒、教育行為都會有異常表現(xiàn),必然會對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負(fù)面影響。所以我們只有時(shí)刻調(diào)整自己的心態(tài),保持良好、豁達(dá)的心境,才能幫助身邊的每一個(gè)孩子去收獲童年的快樂。
教師是樹,心理健康是陽光。愿每位幼兒教師都有陽光燦爛的心態(tài),讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇2
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的'教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇3
我這次參加了教育部組織的教師心理健康網(wǎng)上培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在此期間,我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,聆聽了專家的視頻講座,對心理健康有了了解,學(xué)習(xí)了專家的專題講座,為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)主題鮮明,重點(diǎn)突出,任務(wù)明確,安排得當(dāng),收獲很大,在思想認(rèn)識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。認(rèn)真學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程,完成作業(yè),積極互動(dòng)交流。通過一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我掌握了基本心理健康知識,提高了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的能力,增強(qiáng)了對學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力,收獲頗豐。
如果沒有這次心理健康培訓(xùn),我或許還是會認(rèn)為教師是沒意思的職業(yè),或許還是不會更理智更清醒地認(rèn)識我自己,認(rèn)識教師。現(xiàn)在我懂得了,教師這個(gè)職業(yè)并沒有什么不好,只是我離一個(gè)優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)還差得太遠(yuǎn)。一個(gè)優(yōu)秀的教師,不僅有著淵博的學(xué)識,還有著高尚的品格,健全的人格,應(yīng)該樂意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。
做一個(gè)教師,就不可避免地要扮演著多重角色,變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突,首先就要自強(qiáng)素質(zhì),讓自己有能力去應(yīng)對這些角色的需要。而不是總說現(xiàn)在的學(xué)生怎么怎么不好管,做教師有如何如何難。要學(xué)會合理地分配自己的時(shí)間和精力,不因生活而影響工作,也不要因工作而影響生活。當(dāng)自己有足夠的能力,能把自己工作中的各種事情處理好,那自然就不會有那么多怨言,自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作,就能在工作中有熱情,有干勁,并最終有成就感。因此,我們必須重視自身地繼續(xù)教育,不斷加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí),讓自己與時(shí)俱進(jìn),能適應(yīng)不斷變化的社會,不斷變化的學(xué)情,做一個(gè)至少合格的教師。
通過本次培訓(xùn):
1、讓我掌握了基本心理健康知識,明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
2、讓我掌握了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能。
3、我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。
4、增強(qiáng)了對學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力。
5、我更進(jìn)一步懂得:教師在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。一個(gè)會休息的.人才會工作。
因此,在安排工作的同時(shí),千萬別忘了安排合理的休息時(shí)間,不要把自己當(dāng)成工作的機(jī)器,身體是革命的本錢,養(yǎng)足精神才會有更好的工作效果。不管工作有多忙,也要抽空為自己泡點(diǎn)兒茶或者沖杯咖啡,長時(shí)間的坐著從事一項(xiàng)工作的間隙一定要站起來活動(dòng)活動(dòng)。假期,多去戶外散散步、爬爬山,參加朋友聚會等。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。要知道成功教學(xué)的第一步,就是教師首先要認(rèn)識自己,讀懂自己。我們到底有多少對手,到底有多少條路子,恐怕我們說不清楚。但有一個(gè)對手,正是我們自己;有一條路子,那就是勇于走你自己的路。說實(shí)話我們無權(quán)選擇我們的工作環(huán)境,但我們要嘗試著在教育這塊沃土里展示自我形象,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值!我們要用自己的雙手,撐起一片屬于自己的藍(lán)天。
我將把我這一個(gè)月學(xué)習(xí)的成果與我的同行們一起分享、交流,讓每一位教師都能成為心理健康的園丁,為祖國培育出美麗健康的花朵。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇4
聽了XXX老師的《心理健康培訓(xùn)》講座,我收獲很大。真可謂受益匪淺……
使我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,真正弄懂什么叫做“心理健康”,愿意做一名真正有陽光心態(tài)的二十一世紀(jì)新型教師。以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。作為一個(gè)人要身心健康,就是不僅要有健康的體魄,還要有健康的心態(tài),兩者有機(jī)結(jié)合才是一個(gè)有健全人格的人。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)!边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身更要保持心理健康。
作為教育者我們要言傳身教,潛移默化、以身作責(zé)。所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確,有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學(xué)生,真應(yīng)該重新校正一下心里運(yùn)行航向,有利于自身發(fā)展更有利于學(xué)生身心健康。
教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓(xùn),這個(gè)問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的老師,那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們,他們要付出多少汗水,才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里,風(fēng)吹不著雨淋不著,多么幸福!這就叫知足者常樂!看一看我們每日的工作,雖備講批輔考,看似緊張忙碌點(diǎn)。但樂趣太多了!教學(xué)相長使我們知識愈加淵博。
到社會上一說自己是教師,大家都投來羨慕尊重的眼神!哇!心理別提多爽!我,驕傲哇!特別是自己教過的學(xué)生,有的考上東北師大,有的考入北京交大,還有的已經(jīng)是公司老板……哎呀,我驕傲啊!你看,前幾天發(fā)來兩張證書,市級硬筆書法與軟筆書法分獲優(yōu)秀獎(jiǎng)!多么讓人興奮的榮譽(yù)!我們把別人喝茶、聊天的時(shí)間用來練字了,沒白練,這回報(bào)早晚都會來的。我快樂!我驕傲。∩钪锌倳泻芏鄻啡ぐ殡S。這些收獲會使我們快樂一輩子的!有了這樣的心態(tài)我們就擁有健康……
教師是這個(gè)社會的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù)和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了,凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對!有正確的人生觀就會締造連城的人生價(jià)值……
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,和自己的學(xué)生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品,或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù)。而老師的服務(wù)對象是人――成長中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間,還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫思竭慮也的確是一種壓力。但我們會有解壓的辦法…。.
一次在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)該做到尊師重教!社會真的挺關(guān)注我們的。你看,我家每月還還公積金貸款,日常消費(fèi)也有人際交往也照常不差。工資也上調(diào)了多少次了!我們國家的政策多好!人道主義和諧社會!如果一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢?
的確,看一看現(xiàn)實(shí),有的的輿論開始關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的'問題來源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理障礙問題呢?結(jié)合自身想法進(jìn)行了一下總結(jié)歸納,又不夠完善的地方還需大家逐步提升。.。.。.
一、要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個(gè)人而言,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運(yùn)動(dòng)時(shí),身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),俗稱“快樂物質(zhì)”――會讓人們放松,高興。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進(jìn)去真的很快樂!
二、儲蓄友情,要多交好友。常言說,與善人之交如入蘭芝之室,久居而不聞其香。所以就我個(gè)人觀點(diǎn),交那些品德高尚、有學(xué)識、又善良、有良好心態(tài)的朋友。比如我這多年身邊的同事那些知心姐妹,心里困惑跟她們傾訴,傾訴,真的就釋然了,快樂了。的確是緩解心理壓力的好辦法。
三、閑暇欣賞音樂,陶冶情操。的確象在網(wǎng)上搜集一些叫人積極向上,樂觀健康的歌曲或樂曲。比如電視節(jié)目《星光大道》、《歡樂音樂匯》、《中國好歌曲》都會給人帶來無限的陶冶與歡樂……
四、經(jīng)營好家庭。不論什么事情發(fā)生,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。我們要工作家庭兩不誤。這樣我們會更感到生活是多么豐富多彩!快樂真的很多很多。因?yàn)槲覀儫釔凵睢?/p>
以上,是我切身體會,收獲是很大的,體會可能不夠全面,一點(diǎn)溫馨的建議僅供同行們參考。有了心理健康就會有更大的身體健康!重視我們自己的心理,看到自己的優(yōu)勢,也找到自己的不足。生活處處都有美好!只要我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)。祝福我所有的教育界同仁,你們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!快樂地走教育教學(xué)這條最美好的燦爛之路。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇5
第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學(xué)培訓(xùn),通過此次的培訓(xùn)活動(dòng),我受益匪淺,總結(jié)如下:
我第一次在鎮(zhèn)中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節(jié)關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚》,《小黑魚》本是語言領(lǐng)域課程,通過我的改編,將目標(biāo)涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足,總結(jié)如下:
1、還是偏向語言領(lǐng)域的構(gòu)造
一節(jié)課下來,我覺得整節(jié)課基本控制的比較好,幼兒從始至終注意力都比較集中,我想著可能源于孩子對于繪本故事的喜愛,也源于我對這節(jié)課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主。但我的目標(biāo)畢竟是定位于心理健康,沒有跳出語言領(lǐng)域的構(gòu)造,對于孩子心理上的引導(dǎo)還過于欠缺,在感受小黑魚情緒變化當(dāng)中我是否可以適當(dāng)引入到孩子的日常生活中,讓幼兒在自己的生活基礎(chǔ)上感受小黑魚的情緒變化。
2、關(guān)于團(tuán)結(jié)合作的把握和延伸
活動(dòng)中我以“團(tuán)結(jié)合作”作為主目標(biāo),感受情緒變化為次目標(biāo)。然而不管是時(shí)間上還是情感上,都有一種主次顛倒的感覺,所以對于目標(biāo)的達(dá)成還存在著一定的缺陷。由于時(shí)間的關(guān)系,我在“團(tuán)結(jié)合作”這一環(huán)節(jié)上顯得過于倉促。但是我融入了游戲的環(huán)節(jié),師生間有了很好的互動(dòng),幼兒參與性有了提高,也增加了活動(dòng)的`趣味性,而且游戲與目標(biāo)相呼應(yīng),稍微彌補(bǔ)了前面的不足之處。
此次的活動(dòng)培訓(xùn)組織的非常豐富,讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識,也感謝葉小琴老師貼心的安排,每次的培訓(xùn)課都能很好的將學(xué)員照顧妥當(dāng)!
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇6
今年三月我參加了宜昌市秭歸縣心理健康網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),經(jīng)過學(xué)習(xí),使我更加深入地認(rèn)識到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性,這段時(shí)間來,我克服種種困難,認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng),順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間,我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,聆聽了專家的視頻專題講座,即《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適》,對心理健康知識有了更深入的了解,為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)活動(dòng)主題鮮明,重點(diǎn)突出,任務(wù)明確,安排得當(dāng),使我在思想認(rèn)識上都有了很大的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓(xùn)中,本人受益匪淺,感想頗多,現(xiàn)將學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)體會總結(jié)如下:
一、通過培訓(xùn),提升了我心理健康方面的知識。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我對心理健康教育方面的知識從少到多,由淺入深。使我認(rèn)識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且也包括心理方面沒有任何問題,如能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。在專家們的.講課中,有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中,我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因,還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法,同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問題的自我調(diào)適。
二、通過培訓(xùn),懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
三、通過培訓(xùn),認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的勢頭,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時(shí),就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
總之,這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解,弄清了一些原來迷惑的問題,理清了心理學(xué)教育方面的思路,為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者,他們既有理論功底,又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;同時(shí)也感謝我的學(xué)校,為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)會。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇7
每個(gè)人都生活在充滿競爭充滿壓力的社會中,每天都要面對大大小小的問題與挫折,尤其是教師與其他社會群體相比壓力更大,由于社會、家長、學(xué)校對教師的期望值高,工作量大等諸多原因,給不少教師造成嚴(yán)重的心理壓力。
畢業(yè)后擔(dān)任教師這個(gè)角色有七年了,在不同的學(xué)校任教,接觸到了許多不同類型的教師,結(jié)合這次培訓(xùn)加上自己的個(gè)人體驗(yàn),對教師這份職業(yè)的酸甜苦辣有了自己粗淺的理解,對教師的心理有了點(diǎn)個(gè)人膚淺的認(rèn)識,我覺得吧教師應(yīng)有擁有陽光心態(tài):
對于任何教師而言,心態(tài)決定著他的幸福。幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的。陽光普照大地,溫暖每一個(gè)人,是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣,是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。教師只有擁有這樣的陽光心態(tài),才能做一個(gè)幸福的教師。
一、要有一顆平常之心
如果教師缺少平常心,就會對學(xué)生提出過高的過嚴(yán)的要求,就可能失去耐心、細(xì)心冷靜和理智。
對大多數(shù)教師來說,總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來對待自己的'學(xué)生,總是希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些,最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。
所以,當(dāng)越來越多的脫離實(shí)際的過高期望和過嚴(yán)要求,遭遇到截止來越個(gè)性張揚(yáng)的新時(shí)代學(xué)生的時(shí)候,矛盾便一觸即發(fā)了。
“我本將心向明月,奈何明月照溝渠”,于是開始對他們感到失望甚至失去耐心。學(xué)生卻越來越不理解老師,有的學(xué)生甚至開始不尊重教師。
海明威曾經(jīng)說過:“現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的,但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心!
面對客觀存在的問題,不能一味的沮喪和抱怨,而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生,在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時(shí),總代表客觀地對待學(xué)生,理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)?shù)臎Q策。
二、要有一顆寬容之心
教育的過程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)另一個(gè)不完美的人追求完美的過程。
金無赤足,人無完人,為人師者,年歲長于學(xué)生,知識多于學(xué)生,閱歷豐于學(xué)生,涵養(yǎng)勝于學(xué)生,即使這樣,教師也不是完美的,那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?學(xué)生這所以是學(xué)生,就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。正因?yàn)閷W(xué)生會犯錯(cuò)誤,所以才需要教師的存在。
有時(shí)候許多教師并沒有認(rèn)識到這一點(diǎn),總是難以容忍學(xué)生的錯(cuò)誤。課堂上的講話聲、作業(yè)中的錯(cuò)誤、考試成績的不理想都會讓我們心情沮喪,對犯錯(cuò)誤的學(xué)生進(jìn)行不留情面的嚴(yán)厲批評,如此一來,原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。
其實(shí),每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn),都有自己的位置和作用。如果我們能夠懷著一顆寬容之心多發(fā)現(xiàn)他們身上的一些閃光點(diǎn),而不是一味盯著他們所犯的錯(cuò)誤不放,我們就會少些煩惱多些快樂,少些狹隘,多些豁達(dá),幸福的生活不就是這樣嗎?
三、要有一顆感恩之心
生活中,值得我們敬重與感激的人或物很多,感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度,是知足常樂的心態(tài)。
作為一名教師,如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生,你會被學(xué)生眼中飽含的單詞和純真所鼓舞,被學(xué)生對你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅,被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動(dòng)————你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛,生活是如此美好。
反之,總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿,會讓自己的心情變得很糟糕,自然沒有幸福感可言。
所以,常懷一顆感恩之心的教師,一定是時(shí)常面帶笑容、挺直腰板,給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸?鞓返慕處,才會有一群幸?鞓返膶W(xué)生
寬容是心理健康的調(diào)節(jié)閥。人在社會交往中,吃虧、被誤解、受委屈、不公平的對待的事總是不可避免的要發(fā)生。面對這些,最明智的選擇是學(xué)會寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒,更顯示著氣度和胸襟。一個(gè)不會寬容,只知苛求別人的人,其心理往往處于緊張狀態(tài),從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會寬容就會嚴(yán)于律已,寬以待人,這就等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇8
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語,我們師生之間的關(guān)系十分融洽,可能是老師是主修心理學(xué),對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕,同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn),所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情,就像有一個(gè)伙伴,她比我們同齡人懂得多,同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先,通過上心理課,我學(xué)會了如何合理安排自己的時(shí)間,如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化,使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正,使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前,我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的'人,經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L時(shí)間。通過上心理課,在不開心的時(shí)間便開始試著調(diào)控自己的情緒,盡量使自己“不以物喜,不以己悲!闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力,總是把自己沉浸在過度的悲傷中,除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對,不如開開心心地活著。其次,通過上心理課,我學(xué)到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學(xué)會換位思考,要用一個(gè)寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。
再次,通過上心理課,不僅增長知識,還得到新的感受。我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒,很詳細(xì),很活潑,上課沒多久,同學(xué)們就被老師感染了,也都活躍起來。經(jīng)過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴,學(xué)會了與人共處,我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去,接受愛,報(bào)答令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇9
參加了心理健康專題培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在短暫而愉悅的兩天培訓(xùn)當(dāng)中,我感覺時(shí)間過得很快,但自己的收獲卻是不少。在26日的上午,是由符明老師給我們做專題報(bào)告,其中的一句話讓我印象非常深刻,“教育是給人的腦子裝上輪子,而輪子滾動(dòng)的方向就是自由、平等、尊嚴(yán)”這讓我明白心理健康教育就是一項(xiàng)素質(zhì)教育,重在健全學(xué)生的人格,使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。
26日的下午我們在龔霞光老師的帶領(lǐng)下在海口經(jīng)濟(jì)學(xué)院體驗(yàn)了箱庭療法的活動(dòng)體驗(yàn),做的是團(tuán)體箱庭的體驗(yàn)。箱庭療法通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己,直觀顯示內(nèi)心世界,從而可以繞開咨詢中的阻抗,箱庭游戲的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識與軀體感覺,碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容,體驗(yàn)完之后我感覺這種治療方式非常好,應(yīng)該大力推廣,希望在不久的.將來我們學(xué)校也有箱庭工作室。
27日的上午和下午是請到李金萍老師來給我們做培訓(xùn)。主要講的是表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用,表達(dá)性藝術(shù)療法是一種新興的心理方法,它是咨詢師引導(dǎo)當(dāng)事人,借助繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式,通過對藝術(shù)的理解和創(chuàng)作這種活動(dòng)形式,使當(dāng)事人深入自己的無意識,在藝術(shù)活動(dòng)中體驗(yàn)、反思、整理、疏泄、否定、建設(shè)等,釋放當(dāng)事人被言語所壓抑的情感經(jīng)驗(yàn),處理當(dāng)事人情緒上的困擾,進(jìn)而達(dá)到緩解癥狀,重新認(rèn)識困擾自己心靈的問題,激發(fā)無意識的創(chuàng)造性,形成自我自愈的積極心理場的一種心理治療方法。并且在培訓(xùn)的過程中李金萍教授還讓我們親自體驗(yàn)了繪畫療法的神奇魅力。我們親自動(dòng)手畫了生命樹和家庭海洋館,并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。
通過這次培訓(xùn)讓我也明白自己還有很多的不足,以后在教學(xué)這方面要多鉆研,多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教,不斷的完善自己,爭取把心理工作做好。因?yàn)樾睦斫】到逃饬x深遠(yuǎn)非凡,更要求提高自己的素質(zhì),不斷完善自己的人格魅力。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇10
近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我受益匪淺。百年大計(jì),教育為本;教育大計(jì),教師為本。只有心理健康的教師,才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
巨大的職業(yè)壓力是造成教師心理不健康的主要原因,社會巨變,教育的改革,既是機(jī)遇,又是挑戰(zhàn)。俗話說:教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。身為教師,在工作中扮演著多種角色,傳道、授業(yè)、解惑,不僅如此,新形勢下的教師還要集安全管理、紀(jì)律管理、衛(wèi)生管理等多種管理于一身,要在工作中努力實(shí)現(xiàn)多角色的內(nèi)在統(tǒng)一,完成好自己肩負(fù)的任務(wù),這是很難的。
既然選擇了這一職業(yè),就必須迎難而上。開展心理健康培訓(xùn),不僅有助于我們對自身心理健康狀況的認(rèn)識,也有助于預(yù)防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生,對提高教育教學(xué)水平乃至整個(gè)社會的穩(wěn)定與和諧都具有重大而深遠(yuǎn)的意義。
隨著社會對教師職業(yè)壓力的關(guān)注,一些學(xué)校將對教師心理健康的關(guān)注作為學(xué)校工作的重中之重,為教師創(chuàng)設(shè)了和諧的工作氛圍,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師心理健康關(guān)注邁出了可喜的'一步。例如我校的“教工之家”,就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場所,業(yè)余時(shí)間,教師可以到里面看看書,聽聽歌,打打球,下下棋,豈不樂哉?此外,我校還為教師創(chuàng)設(shè)了公平的教學(xué)競爭機(jī)制,教師考評制度,平衡教師團(tuán)隊(duì)之間的人際關(guān)系,讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作,充分調(diào)動(dòng)了廣大教職工的積極性、主動(dòng)性。學(xué)校還改善了教師的物質(zhì)生活條件,教師全部住進(jìn)了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質(zhì)生活條件,時(shí)刻關(guān)注教師的物質(zhì)生活和精神生活,才能更好的推動(dòng)教師群體的健康發(fā)展,進(jìn)而帶動(dòng)學(xué)生群體的健康發(fā)展。
另一方面,為了減輕職業(yè)壓力,我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。
首先,要學(xué)會自我悅納,在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學(xué)新秀都有這樣的體會,自己的理想與現(xiàn)實(shí)格格不入,崇高的教育夢想與自我價(jià)值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長此以往,職業(yè)成就感就轉(zhuǎn)化成了職業(yè)壓力,職業(yè)壓力的積累造成了職業(yè)倦怠。因此,我們首先要意識到教師工作的特點(diǎn)與困難,適當(dāng)降低期望值,尤其是對自己工作的期望。期望值過高往往使教室看不到自己在工作中取得的進(jìn)步,當(dāng)挫折出現(xiàn)時(shí),成就感也就隨之下降,對教育教學(xué)的厭倦情緒也潛生暗長。所以,調(diào)整自我期望值,學(xué)會自我肯定,提升價(jià)值感是關(guān)鍵的一步。
其次,重新定義教師的角色定位,變被動(dòng)性傳授工具為主動(dòng)性的創(chuàng)造主體,變立足于社會的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)展,改變自身的角色定位,才能更好地保持個(gè)體生命的獨(dú)立性,提高從事教師職業(yè)的內(nèi)在動(dòng)力,避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如:教師需要終身學(xué)習(xí),自己就要自覺的進(jìn)修,擴(kuò)大知識面,提高自身的素質(zhì),積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),不僅能充實(shí)自己,還能變壓力為動(dòng)力,減少負(fù)面情緒的影響。
最后,要掌握調(diào)控情緒的方法,及時(shí)緩解壓力。一個(gè)善于調(diào)整自己情緒的人,就能通過一定的策略和機(jī)制,使情緒在心理活動(dòng),主觀體驗(yàn),表情行為等方面達(dá)到良好的、適應(yīng)的、可管理狀態(tài),從而提高工作效率!懊姹谌昼姟本徒o了我們很好的啟示,不良情緒發(fā)生時(shí),可以轉(zhuǎn)移目標(biāo),聽聽音樂,散散步,都可以有效地緩解壓力。只要我們平時(shí)注意自我調(diào)節(jié),堅(jiān)持不懈,就能增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)情緒的能力,增進(jìn)身心健康。
總之,為了更好地完成自己神圣的使命,我們不僅要有忠于黨的教育事業(yè)的崇高獻(xiàn)身精神,還要有強(qiáng)壯的身體,健康的心理,這樣才能更好地愛崗敬業(yè),無私奉獻(xiàn),我們的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇11
這次我有幸參加了國家中小學(xué)教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn),雖然時(shí)間很短,但受益匪淺,感想頗多。現(xiàn)就這次培訓(xùn)情況總結(jié)如下。
此次培訓(xùn),由于機(jī)會難得,我始終以高度的熱情參與其中,認(rèn)真學(xué)習(xí),精心完成作業(yè),收獲良多。
一、通過學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到了心理健康培訓(xùn)的重要意義。
心理健康培訓(xùn)是當(dāng)前教育形勢的要求。在我們身邊,每一個(gè)人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展、充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。同時(shí),心理健康的教師有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己調(diào)適。一個(gè)優(yōu)秀的.教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系:既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對調(diào)適心理健康有著重要意義。
二、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。
中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。
三、教師要善于做好自身的心理問題的調(diào)適。
每一位教師都要學(xué)會了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。因?yàn),在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。所以,我們教師要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒,保持心理的平衡;要善于建立良好的人際關(guān)系;要樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間;要培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會。通過學(xué)習(xí),無論在理論知識,還是方法技巧上我都對心理健康的自我調(diào)適有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康問題,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇12
剛接到網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的通知,我感到不知所措,因?yàn)槲壹覜]有電腦,我校也只有一臺電腦,同時(shí)參加培訓(xùn)的還有另外一位同事,兩人不可能同時(shí)上網(wǎng)培訓(xùn),對上級的安排也感到很不滿意,后來在我老公的幫助下好不容易注冊成功,一看培訓(xùn)時(shí)間已過去了一周,接著又被區(qū)教育局通報(bào)批評,無奈,我?guī)е林氐膲毫Ω,排去所有困難,利用一切可以利用的時(shí)間不停地上網(wǎng)學(xué)習(xí),終于按時(shí)完成了規(guī)定的培訓(xùn)學(xué)時(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)過學(xué)習(xí),我僅認(rèn)識到我開始的抵觸情緒是老師的一種倦怠心理,而且深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性。我集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng),順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間,我們聆聽了專家的視頻講座,和對心理健康有了初步的了解。在這次培訓(xùn)中,我識到:這次培訓(xùn)主題鮮明,重點(diǎn)突出,任務(wù)明確,安排得當(dāng),收獲很大,在思想認(rèn)識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過培訓(xùn),認(rèn)識有了新提升。
通過培訓(xùn)使我認(rèn)識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
二、通過培訓(xùn),自身有了新提高。
我對心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對認(rèn)識與識別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識,而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、
豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過培訓(xùn),觀念有了新改變。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。要具備以上這些,教師必須保持樂觀的心態(tài),怎樣才能保持樂觀的`心態(tài)呢?通過學(xué)習(xí)我認(rèn)為從以下幾個(gè)方面去努力:
。ㄒ唬┯盟鶎W(xué)的中調(diào)適方法去調(diào)適自己的心理,緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整自己對教師職業(yè)的倦怠情緒,保持心理的平衡。
。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
。ㄋ模酚跒楣ぷ鞣瞰I(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
。ㄎ澹┡囵B(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
四。通過培訓(xùn),心態(tài)有了新變化。
通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒:欣喜,豁然開朗,平靜,學(xué)會面對。培訓(xùn)讓我感受的是情感,真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我,感染學(xué)生,也讓學(xué)生了解自我,欣賞自我,在自我賞識的環(huán)境下生活,成長。
總之,我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是克服困難,積極學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中反省,在反省中走向成熟;在學(xué)習(xí)中體驗(yàn),在中體驗(yàn)中自我調(diào)適;在學(xué)習(xí)中交流,在交流中發(fā)現(xiàn)自己的不足;在學(xué)習(xí)中提升,在提升中成長。培訓(xùn)的不足:時(shí)間短,由于各方面的原因,培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間只有兩個(gè)多星期,學(xué)習(xí)不夠充裕,比較倉促,專業(yè)知識和技能積累不夠,感覺在以后實(shí)施教學(xué)心理健康課信心不足。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇13
本學(xué)期我被外派學(xué)習(xí),進(jìn)行了為期一個(gè)月的中小學(xué)心理健康教育的培訓(xùn)。首先感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我外出學(xué)習(xí)的機(jī)會,作為一名非專業(yè)的老師,此次心理健康教育培訓(xùn)使我耳目一新,受益匪淺。這次培訓(xùn)是由常德市教師培訓(xùn)中心舉辦的,由省內(nèi)資深的教授及外聘心理咨詢師授課,共學(xué)習(xí)了包括基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、、心理測量學(xué)、心理診斷技能、心理咨詢技能及中小學(xué)生心理咨詢專題講座、中小學(xué)教師心理健康維護(hù)等多門課程。學(xué)習(xí)期間觀摩了桃源師范附小教師執(zhí)教的小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課,參觀了常德市芷蘭中學(xué)和湖南文理學(xué)院的心理健康教育工作開展情況和心理咨詢室設(shè)備等。通過這次學(xué)習(xí)使我樹立了正確的心理健康教育理念,深刻認(rèn)識到校園心理健康教育的重要性。
現(xiàn)將這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)與我們小學(xué)生心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容及自己的心得體會整理總結(jié)如下:
一、心理健康教育內(nèi)容主要包括:心理知識的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),培強(qiáng)自學(xué)能力,從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣;人際交往教育,使之學(xué)會交往、樂于合作、關(guān)心他人,增強(qiáng)人際協(xié)調(diào)能力,減少人際沖突,促進(jìn)人際和諧;適應(yīng)性教育,使之積極適應(yīng)各種環(huán)境變化及社會中各種應(yīng)激事件;耐挫折教育,使之學(xué)會應(yīng)付挫折刺激,避免心理失常、增強(qiáng)意志、提高心理承受能力,人格塑造教育,使之學(xué)會修身養(yǎng)性,增強(qiáng)自我教育能力,從而矯正不良的心理品質(zhì),促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展;情感調(diào)適教育,使之學(xué)會科學(xué)的心理調(diào)適,增強(qiáng)自我調(diào)控能力,從而避免心理失衡,使學(xué)生具備陽光的心態(tài)。
二、開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要我們?nèi)w教師的共同重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,我們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。因?yàn)橐痪湓、一個(gè)眼神就有可能激勵(lì)或傷害一個(gè)孩子。
我們老師應(yīng)該把心理健康教育的過程和方法內(nèi)化在課堂中,其實(shí)我們的每一堂可都有可能是一堂生動(dòng)的心理健康教育課;在日常教學(xué)和管理過程中積極引入心理衛(wèi)生的理念、意識和行為,關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康;解決、處理學(xué)生問題應(yīng)多考慮學(xué)生的心理狀況,注重在學(xué)生日常教學(xué)中滲透健康心理意識,如在課堂中注重學(xué)生的心理與內(nèi)心體驗(yàn),尤其注重后進(jìn)生、潛力生的心理,多給他們機(jī)會,讓他們有機(jī)會體驗(yàn)成功的喜悅,增加學(xué)習(xí)的興趣;鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示自己的'“閃光點(diǎn)”,每個(gè)孩子身上都有“閃光點(diǎn)”,哪怕是最差的學(xué)生。教師要具備這種慧眼,去善于發(fā)現(xiàn),并創(chuàng)造條件大膽啟用。例如畫畫好的給他出板報(bào)的機(jī)會,朗讀好的讓他早上領(lǐng)讀,勞動(dòng)、體育、音樂好的都給以相應(yīng)的工作。在集體活動(dòng)時(shí)及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)集體意識,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神;在文藝活動(dòng)時(shí)引導(dǎo)學(xué)生借機(jī)舒緩學(xué)習(xí)壓力,調(diào)整心態(tài),愉悅身心;
在體育活動(dòng)、競賽中引導(dǎo)學(xué)生正確面對失敗與挫折,增強(qiáng)意志、提高心理承受能力;在日常的班級管理中強(qiáng)調(diào)人際和諧,注重學(xué)生的交往、人際溝通能力的培養(yǎng),注重品德教育。
三、注重學(xué)習(xí)優(yōu)秀孩子的心理,學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生心理壓力可能更大,學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順及家長老師的青睞會造成其抗挫折的能力較差或做事過于要求完美,教師經(jīng)注意引導(dǎo)。
四、幫助引導(dǎo)家長學(xué)會和孩子溝通、交流,克服在教育孩子上存在的方法簡單,認(rèn)識片面,忽視孩子內(nèi)心體驗(yàn)等問題。
五、教師自身的心理問題不容忽視。在此次學(xué)習(xí)交流中了解到各地、各校教師都或多或少的存在或輕或重的心理問題,常見的有職業(yè)倦怠、緊張、焦慮、煩躁、自卑、過度自尊等。對于這些心理問題的應(yīng)對方法與技巧,我認(rèn)為各位老師面對各種問題時(shí)應(yīng)積極應(yīng)對,而不是逃避和麻木不仁,任其發(fā)展。
我的總結(jié)到此結(jié)束,部分觀點(diǎn)、感受及對學(xué)習(xí)的理解如有不成熟、不恰當(dāng)之處請各位老師指出、諒解,我愿與大家一起成長,也愿與大家共同努力,使學(xué)校的各項(xiàng)工作都蒸蒸日上!
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇14
近期,為了加強(qiáng)班主任、輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè),提高思想政治工作的針對性和時(shí)效性,我院舉辦了班主任、輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn)。幾次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),雖然內(nèi)容較多,有點(diǎn)疲憊,但使我收獲很大。內(nèi)心感到充實(shí)了很多,不僅學(xué)習(xí)了一些專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了班主任掌握心理健康的重要性。以下是參加本次培訓(xùn)的一些收獲:
一、加強(qiáng)了對心理問題的重視
作為班主任,學(xué)生的心理健康教育也是工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。很多問題的產(chǎn)生,其實(shí)都是心理問題。我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題。以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí),生活過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,如上課遲到,曠課,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導(dǎo)后,再來分析這些問題學(xué)生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當(dāng)?shù)姆椒,解決學(xué)生所存在的問題。通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
二、了解了在學(xué)生心理健康教育中工作的重點(diǎn)
1、教育學(xué)生樹立符合自己實(shí)際的奮斗目標(biāo),不過分苛求自己。許多大學(xué)生入學(xué)后,產(chǎn)生這樣那樣的心理問題,一個(gè)基本原因是缺乏新的追求目標(biāo)所致。許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后,往往想輕松輕松,很少進(jìn)行人生目標(biāo)規(guī)劃,從而造成理想缺失,結(jié)果在大學(xué)里渾渾噩噩,產(chǎn)生迷茫感與失落感,最終導(dǎo)致心理問題和疾病。班主任在新生進(jìn)校后,應(yīng)有的放矢地指導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)新的環(huán)境,確立一個(gè)新的學(xué)習(xí)、奮斗目標(biāo)。從心理學(xué)角度來說,有一個(gè)明確的目標(biāo),會使心理指向集中于一處,這樣無形中會轉(zhuǎn)移注意力,削弱心理問題對心理的影響。有了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,可促使人變得積極向上,從而更有利于自我克服各種心理問題,防止疾患的產(chǎn)生。每個(gè)人的能力都是有限的,而且各有自己的優(yōu)勢和劣勢作為班主任應(yīng)該教會學(xué)生正確認(rèn)識自己,估計(jì)自己,不過分苛求自己。只有正確地評價(jià)自己,才能正確地樹立奮斗目標(biāo),以避免因目標(biāo)過高或目標(biāo)不切合自己的能力優(yōu)勢而遭受不必要的挫折。
2、幫助學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)會自我宣泄。心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心,對身體有良好的自我感受,這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志。它對于個(gè)人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個(gè)人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡,情緒狀態(tài)不穩(wěn)定,而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié),就會導(dǎo)致心理障礙,嚴(yán)重者甚至精神失常。因此,要維護(hù)和保持心理健康,就必須學(xué)會控制和調(diào)整自己的情緒。現(xiàn)在的大學(xué)生的情緒自控能力不強(qiáng),常常喜怒形于色,這就需要班主任有意識多加以培養(yǎng),促進(jìn)大學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。轉(zhuǎn)移注意力,是有助于擺脫心理困境的。一個(gè)人若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛好,進(jìn)行多方面的自我娛樂活動(dòng),就可以在寂寞孤獨(dú)、煩悶抑郁時(shí)通過自我調(diào)節(jié)的方式,防止心境的'壓抑,使心理活動(dòng)在自我娛樂中得到休整與放松,預(yù)防心理障礙。因此,班主任要培養(yǎng)學(xué)生健康、積極向上的業(yè)余愛好,使其學(xué)會通過自我娛樂,達(dá)到放松身心的目的。班主任應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會適當(dāng)?shù)淖晕倚。對一些?jīng)常產(chǎn)生的不滿、憤怒與痛苦應(yīng)積極加以宣泄釋放,如進(jìn)行快跑、拳擊等激烈的體育運(yùn)動(dòng),或找知己加以傾訴等等,以減輕心理壓力,不斷加強(qiáng)自身的心理品質(zhì),使學(xué)生有意識地控制自己情緒的波動(dòng),以平和樂觀、積極堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度去面對所遇到的困境,使心態(tài)保持平衡。
3、鼓勵(lì)學(xué)生多交往,形成良好的人際關(guān)系。在生活中,每個(gè)人都需要朋友,特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時(shí),更需要找一個(gè)知心朋友一吐為快,這也是維護(hù)心理健康的重要方法。因?yàn)樵谀愕膬A訴中,消極的情緒能得到宣泄,壓抑的心境得到緩解,失去的心理平衡能逐步得到恢復(fù),而且還能得到更多的情感支持和理解,獲得新的認(rèn)識和思路,從而能增強(qiáng)信心。因此,班主任應(yīng)教育學(xué)生學(xué)會正確的交友方式,如可以通過組織有特色的課外活動(dòng)教會學(xué)生尋找朋友,建立友誼,增強(qiáng)情感交流,F(xiàn)在學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的過分依賴,已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素。班主任要教育學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò),掌握網(wǎng)絡(luò)的基本功能,了解網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢與不足,使大學(xué)生上網(wǎng)有度,對自己上網(wǎng)的目的、時(shí)間有個(gè)適當(dāng)?shù)陌才,充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流,避免網(wǎng)上交友聊天時(shí)間過長,沉溺于不良網(wǎng)站。引導(dǎo)大學(xué)生應(yīng)克服交際心理障礙和自閉傾向,積極在現(xiàn)實(shí)生活中尋找朋友,而不沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀,F(xiàn)代社會是一個(gè)競爭的社會,但是如果盲目地處處與人競爭,人為地樹敵過多,就易使自己陷于過分緊張的境地,長期面臨巨大的心理壓力,結(jié)果導(dǎo)致心理障礙。其實(shí),雖然競爭無處不在,但真誠的合作也是常有的事,合作往往會消除緊張,使個(gè)體處于一種心情愉快的情境之中,有利于維護(hù)和保持心理健康。班主任要教育學(xué)生正確處理競爭與合作的關(guān)系,不要盲目地與別人攀比、競爭,以避免過分緊張、喪失自信。
4、引導(dǎo)學(xué)生正確對待情感問題。情感的困惑與戀愛的危機(jī),始終是誘發(fā)青年大學(xué)生心理問題的一大因素。班主任要通過各種途徑讓學(xué)生掌握必要的科普知識,及時(shí)消除因?qū)σ恍┥砼c心理現(xiàn)象的困惑而導(dǎo)致的心理壓力。教育學(xué)生正確對待戀愛與失戀,鼓勵(lì)失戀者及時(shí)樹立起自信心,重新規(guī)劃未來的生活,盡快走出失戀的心理陰影。
總之,班主任的工作是進(jìn)行心理健康教育的重要一環(huán),也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學(xué)生優(yōu)化環(huán)境,教學(xué)生自我調(diào)整,做到防患于未然,是班主任開展學(xué)生心理教育工作的要訣。
總結(jié)起來,其實(shí)解鈴還須系鈴人,這就需要我們與學(xué)生心靈的溝通,在與學(xué)生之間架起愛心的橋梁。只要抱有一顆愛學(xué)生的心,通過有針對性地實(shí)施教育,尊重并理解學(xué)生,做到真誠與信任相結(jié)合,教育的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合,關(guān)注學(xué)生個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要,開展多種形式的教育和輔導(dǎo),逐步地提高他們的心理健康水平。只有心靈的關(guān)注,才是通往成功大門的鑰匙。學(xué)生不需要苦口婆心的說教和父母似的打罵,需要的是與老師心靈的交流。只有擁有健康的體魄、樂觀的心情、寬廣的胸懷、誠實(shí)的品質(zhì),我們的學(xué)生才可能在我們的陪伴下茁壯成長。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇15
教育是一門科學(xué),管理是一種藝術(shù)。一位班級管理不成功的班主任,其失敗的理由可能會有一百條;而一百位優(yōu)秀的班主任,其成功的經(jīng)驗(yàn)肯定有一條,那就是熱愛學(xué)生。有了愛這個(gè)支點(diǎn),教育就不僅僅是一種手段、一項(xiàng)工作、一件事情,而是一種力量、一種智慧、一份快樂。要想把學(xué)生教育好,把班級管理好,不僅要有股工作的沖勁,更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神,尤其是要根據(jù)時(shí)代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念,適應(yīng)“以人為本”的教育理念,才能把班主任工作做好。
通過這次的培訓(xùn),我認(rèn)為做好班級管理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:
心理教育是21世紀(jì)教育中不可或缺的部分,教師良好的心理素質(zhì)是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的必要保證。從這個(gè)意義上說,尊重教師就是尊重人才,愛護(hù)教師就是愛護(hù)祖國的未來。心理健康是教師整體素質(zhì)的重要組成部分,是教師綜合素質(zhì)的核心要素,是教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。保證學(xué)生的心理健康,首先要關(guān)心和促進(jìn)教師的心理健康,教師保持健康的心理,具備對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的能力,才能創(chuàng)設(shè)學(xué)生健康成長與發(fā)展的良好環(huán)境,心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
一、充分了解學(xué)生和研究學(xué)生,打好管理基石
俄國教育家烏申斯基說:“如果教育家希望從一切方面去教育人,那么就必須首先從一切方面去了解人。”學(xué)生是班集體的主人,但學(xué)生的發(fā)展又存在著差異,班主任要教育好學(xué)生,就得先了解和研究學(xué)生,這是做好班級工作的先決條件。在接到一個(gè)新班級時(shí),適時(shí)地對每一位學(xué)生進(jìn)行家訪、談心、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生,你才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,對其進(jìn)行教育教學(xué)管理;才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉墶?/p>
二、民主選舉班干,優(yōu)化班集體
俗話說:“群雁高飛頭雁領(lǐng)。”小干部的素質(zhì)與能力,對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識,使學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取,勇于拼搏的精神,把競爭機(jī)制引入班級管理當(dāng)中,實(shí)行班級干部競選制,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)平等競爭的平臺,形成能者上的向上風(fēng)氣。班主任不僅重視選拔班干部,還要注重對班干部進(jìn)行傳、幫、帶。在班級管理的過程中既教任務(wù)又教方法;既檢查他們完成工作的情況,又幫助他們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),更讓他們在實(shí)際的工作中經(jīng)受鍛煉、增長知識以及培養(yǎng)能力,充分發(fā)揮骨干和模范作用。
三、健全各種規(guī)章制度
正所謂“國有國法”、“家有家規(guī)”。因此,在一個(gè)班集體中必須有一套健全的規(guī)章制度。它包括作息制度、課堂和自習(xí)制度、勞動(dòng)制度、學(xué)生守則、獎(jiǎng)懲考核等多項(xiàng)規(guī)章。要求學(xué)生執(zhí)行班級的學(xué)習(xí)和生活制度,不僅可以使學(xué)生按一定的生活秩序有節(jié)奏地學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、休息和參加各種文娛活動(dòng),而且有利于培養(yǎng)他們的組織性;有利于形成他們的集體觀念及文明禮貌習(xí)慣;有利于把他們培養(yǎng)成為合格的社會主義“四有”公民。
四、重禮儀習(xí)慣養(yǎng)成,提高學(xué)生文明修養(yǎng)
我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。為了提高學(xué)生禮儀行為,在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,能充分展現(xiàn)出這個(gè)班級的朝氣。
五、以鼓勵(lì)表揚(yáng)為主,正面引導(dǎo)
古語云:“數(shù)子十過,不如獎(jiǎng)子一功。”又正如蘇霍林斯基所說:“從兒童進(jìn)入學(xué)校的第一天起,就要善于發(fā)現(xiàn)并不斷鞏固和發(fā)展他們身上所有的好東西,如果相反,教育者僅僅把注意力集中到根除惡習(xí),那是培養(yǎng)不出堅(jiān)定的道德信念!痹谄綍r(shí)的班主任工作中,抓住小學(xué)生好勝的心理特點(diǎn),應(yīng)以鼓勵(lì)表揚(yáng)為主,善用表揚(yáng)的藝術(shù),以多樹立新形象、新典范、新榜樣的方式,來激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心、自尊心和集體主義精神。
在實(shí)踐活動(dòng)中,針對發(fā)生變化的客觀形勢運(yùn)用自已的智力等諸因素進(jìn)行自我控制。自我改造。實(shí)現(xiàn)主觀與客觀相融,從而保證實(shí)踐活動(dòng)正常進(jìn)行的能力,自古以來,它就是求得生存的基本能力,今天人類社會迅速變化和激烈競爭的時(shí)代,需要人們更強(qiáng)的適應(yīng)能力,誰的適應(yīng)能力強(qiáng),誰就能生存下去,就能更好地發(fā)展下去,就能邁下成功的彼岸。
根據(jù)上級衛(wèi)生行政部門對今年農(nóng)村健康宣教的精神,院領(lǐng)導(dǎo)高度重視,制定完善的`工作計(jì)劃,投入部分經(jīng)費(fèi),成立領(lǐng)導(dǎo)小組,由工會主席分管負(fù)責(zé),布置任務(wù),分工明確并利用責(zé)任醫(yī)生、鄉(xiāng)村醫(yī)師例會和職工業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)會議對醫(yī)療隊(duì)伍進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí),確定防?茷槁毮芸剖,對轄區(qū)內(nèi)的各種人群開展針對性健康宣教活動(dòng),在今年的活動(dòng)中,取得了較為滿意的效果,為改善轄區(qū)居民生活環(huán)境,提高生活質(zhì)量,增強(qiáng)防病意識,逐漸縮小城鄉(xiāng)間衛(wèi)生差距,促進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出巨大貢獻(xiàn)。
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科學(xué)發(fā)展,以人為本。心不健康,萬苦之源。心理健康,和諧在望。心理健康教育促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式,良好的行為習(xí)慣,有利于生命質(zhì)量和整體素質(zhì)的提高。學(xué)生有了健康的技能,才有終身發(fā)展的基礎(chǔ)。能力是終身發(fā)展的主要標(biāo)志,適時(shí)適情選用教學(xué)方法和教學(xué)手段,使全體學(xué)生得到全面終身的發(fā)展,才能使教育全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。
六、因材施教,做好各個(gè)層面學(xué)生的輔導(dǎo)工作
輔導(dǎo),并不是專門指后進(jìn)生或差生的輔導(dǎo),而對各個(gè)層面的學(xué)生都應(yīng)該進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo),特別是個(gè)別輔導(dǎo)是做好班主任工作的重要手段,而做好個(gè)別輔導(dǎo)工作的關(guān)鍵是:查找“病根”,對癥下藥。
七、組織各種活動(dòng),寓教于樂
對于孩子來說,各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動(dòng)。如果班主任只會利用語言進(jìn)行說教的話,勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后,將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動(dòng),在游戲中進(jìn)行觀察、引導(dǎo)學(xué)生,使學(xué)生將所明的的道理,通過各種活動(dòng)進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來,從而提升教育效果。
八、做好家長工作,得到家長配合
學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同,往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性;又因?yàn)槿绻挥薪處煹呐逃,沒有家長的密切配合,學(xué)生容易形成兩面性,在校是一種表現(xiàn),在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育,才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng)。
九、施人性化管理,促生身心健康。
總之,小學(xué)班主任工作的內(nèi)容是復(fù)雜的,任務(wù)是繁重的。但是,只要我們根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法,真誠地捧著一顆“愛心”,加深理論修養(yǎng),在實(shí)踐中不斷完善自己,跟上新課程改革的強(qiáng)勁步伐,千方百計(jì)地理解、信任、尊重、體貼學(xué)生,突出學(xué)生的主體地位,不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念,做到與時(shí)俱進(jìn),一定能創(chuàng)建出一個(gè)團(tuán)結(jié)求實(shí)、民主和諧的班集體!
跑偏是一種智慧。善于跑偏,智慧必將顯現(xiàn)。你想,要敢于跑偏,要能夠很好掌控這跑偏的主題,還不要你進(jìn)行大量的學(xué)習(xí)和很系統(tǒng)的整理?還不需要我們進(jìn)行不斷的積累和積極的內(nèi)涵豐富?在學(xué)習(xí)、整理、積累的過程中,我們還用得著擔(dān)心我們教師自身整體素養(yǎng)的停滯嗎?
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇16
心理健康教育是目前社會上已廣為人知的一種科學(xué)觀點(diǎn),心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。我校今年把心理健康教育納入了學(xué)校的正常教學(xué)工作中,從領(lǐng)導(dǎo)到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。
為了更好的開展心理健康教育工作,我校派有關(guān)教師到區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校參加專業(yè)培訓(xùn),還聘請專家到校進(jìn)行心理健康講座,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下,在廣大教師的積極配合下,經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、嘗試、探索,目前我校教師已基本普及了心理健康的觀念及基本知識,并在實(shí)際的應(yīng)用中取得了良好的效果。
1、教師觀念發(fā)生變化:
以前,我們大多數(shù)教師和學(xué)生很少聽到過“心理健康”、“心理”、“心理輔導(dǎo)”這樣的詞,隨著我校心理健康教育培訓(xùn)的進(jìn)行,使教師的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展,由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、、以及生理等各方面的原因,學(xué)生個(gè)體存在著不同的心理問題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古的箴言這樣說:“你要保守你信,勝過保守一切,因?yàn)橐簧男Ч怯尚陌l(fā)出!边@是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時(shí),做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格,這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康知識得到豐富。
通過近段時(shí)間的培訓(xùn),使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對象是學(xué)生,要達(dá)到教書育人的目的,就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師,就沒有優(yōu)秀的學(xué)生,沒有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中,教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、實(shí)際教學(xué)中效果顯著。
在教學(xué)中,全校所有班級都不定期地開設(shè)心理健康課,課程內(nèi)容根據(jù)教學(xué)實(shí)際靈活安排。針對我校特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際情況,從學(xué)生入學(xué)就安排了入學(xué)心理健康教育。在平時(shí)的具體教學(xué)實(shí)踐中,安排了如何處理好人際關(guān)系、中學(xué)生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護(hù)、學(xué)會學(xué)習(xí)等內(nèi)容。所有這些班級的上課內(nèi)容并不是一成不變的`,而是相互穿插、根據(jù)學(xué)生的具體情況靈活安排。這種靈活機(jī)動(dòng)的內(nèi)容安排形式有利于及時(shí)解決學(xué)生中普遍存在的階段性問題,有助于他們自己解決學(xué)習(xí)、生活及成長中的困惑,收到良好效果。此外,在本學(xué)期的教學(xué)工作中,我們實(shí)行了任課教師走近學(xué)生制,家訪制,加強(qiáng)了班主任與學(xué)生、任課教師與學(xué)生之間的溝通與聯(lián)系,通過這些措施,學(xué)生與老師建立的良好的信任關(guān)系,因而在課后師生間的咨詢性質(zhì)的交流得以實(shí)現(xiàn),并把很多學(xué)生心理方面的問題得以及時(shí)解決。
4、教學(xué)科研方面。
針對我校學(xué)生的實(shí)際情況,目前完成的調(diào)查研究主要是如何對家庭危機(jī)而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調(diào)整,以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習(xí)慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識,并針對學(xué)生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析,確定解決問題的最佳途徑和方法,在不斷的調(diào)查和研究中,我校教師對心理健康方面的業(yè)務(wù)能力明顯得到提高,已經(jīng)有越來越多的教師重視并主動(dòng)研究心理健康的問題,我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn),因此,心理健康教育不僅僅針對學(xué)生,對教師也是至關(guān)重要的,所以我們逐步加強(qiáng)了師資隊(duì)伍的培訓(xùn),其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù),還要能擔(dān)當(dāng)一個(gè)合格的心理醫(yī)生。
當(dāng)然,任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長成熟的過程,心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段,但它畢竟邁出了第一步,可以說走在了同類學(xué)校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識的艱苦過程,但我們相信,有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及廣大師生的繼續(xù)努力,城陽四中的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇17
20xx年9月—20xx年1月間,我參加了濟(jì)寧市中小學(xué)心理健康教育教師職業(yè)技能培訓(xùn)活動(dòng),歷時(shí)四個(gè)月的遠(yuǎn)程培訓(xùn),使我對學(xué)生心理健康工作有了全新的認(rèn)識和思考,越發(fā)的感受到學(xué)生心理健康教育的重要性和身上肩負(fù)責(zé)任的重大。
一、提高認(rèn)識,明確責(zé)任
這次培訓(xùn)讓我更加明確,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展的重要組成部分,中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)展,特別是面對新時(shí)期學(xué)習(xí)、思維方式和社會環(huán)境的變化,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑和問題,因此,心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。
二、正視自身,認(rèn)識學(xué)生
這次培訓(xùn)使我重新正視自己、認(rèn)識學(xué)生。教師都是愛學(xué)生的,正是因?yàn)橛辛诉@份愛,我們才會對學(xué)生無私的付出,可結(jié)果常常不如人意,怎么會這樣呢?現(xiàn)在我明白了,我們并沒有真正的了解學(xué)生、沒有把握清楚學(xué)生的心理需要,我們更多的是把我們的愛“強(qiáng)加于”學(xué)生身上,這并不是學(xué)生真正需要的,愛一旦偏離了軌道結(jié)果就會南轅北轍,效果就更無從談起了。這也間接導(dǎo)致了教師無法感受到工作帶來的樂趣和成就感,更容易產(chǎn)生職業(yè)倦。∫虼耍@就需要我們學(xué)會觀察學(xué)生、了解學(xué)生、把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。
三、同頻共振,促進(jìn)成長
“如果孩子生活在鼓勵(lì)中,他便學(xué)會自信;如果孩子生活在容忍中,他便學(xué)會耐心;如果孩子生活在贊揚(yáng)中,他便學(xué)會自賞;如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學(xué)會鐘愛別人;如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會自愛;如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正;如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會相信自己和周圍的人;如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個(gè)多么美好的世界。”從這里不難看出,我們應(yīng)該無條件地尊重他們,信任他們,寬容他們,指導(dǎo)他們,平等地和他們對話,充分挖掘他們的潛能,只有這樣才能和他們產(chǎn)生同頻共振,我們的教育才有影響力,才會產(chǎn)生價(jià)值,才能促進(jìn)他們自由、開放而又健康地成長。
四、樹立理念,終身學(xué)習(xí)
樹立終身學(xué)習(xí)的理念,不斷學(xué)習(xí)和積累豐富心理學(xué)素養(yǎng),掌握心理輔導(dǎo)技巧,在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康,引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)識自我,超越自我”,形成健全的人格。孩子的成長會受到各種各樣的影響,必定會遇到諸多的心理障礙和困惑,因此,我們應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的理念,積極吸收內(nèi)化最新的心理學(xué)研究成果,不斷地總結(jié)和豐富心理健康指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)技巧。只有這樣才可以為孩子提供更加適應(yīng)成長的土壤,促進(jìn)他們健康的發(fā)展。
五、爭取主動(dòng),家校合作
家長是孩子的第一監(jiān)護(hù)人,家庭是孩子最重要的成長環(huán)境,要促進(jìn)孩子的`健康成長,缺乏家長的正確指導(dǎo)和配合,僅靠學(xué)校的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。心理學(xué)研究成果告訴我們:孩子的心理問題,往往植根于家庭,凸顯于學(xué)校,爆發(fā)于社會?墒钱(dāng)前現(xiàn)實(shí)是,家長空有滿懷的愛,卻缺乏必要的心理學(xué)知識和兒童心理健康指導(dǎo)的技巧。因此,要促進(jìn)兒童的健康成長,必須在家長中普及必要的心理健康指導(dǎo)知識和技巧,爭取他們的積極配合與支持。
總之,這次培訓(xùn)幫我糾正了一些錯(cuò)誤見解,解決了教育困惑,理清了教育思路,為以后的心理健康教育工作提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和支持。我會繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷努力,爭取早日成為一名優(yōu)秀的心理教育教學(xué)工作者。
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