社交與職場禮儀

時間：2020-07-21 10:07:40 職場禮儀我要投稿

社交與職場禮儀

　　自日常的職場交往中，不僅要學(xué)會與上司的交往，還要學(xué)會一些職場上的禮儀。下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于社交與職場禮儀，歡迎閱讀!

社交與職場禮儀

　　化妝的基本原則

　　1.化妝要視時間場合而定。在工作時間、工作場合只能允許工作妝(淡妝)。濃妝只有晚上才可以用。外出旅游或參加運動時，不要化濃妝，否則在自然光下會顯得很不自然。

　　2.不要非議他人的化妝。由于文化、膚色等差異，以及個人審美觀的不同，每個人化的妝不可能是一樣的。切不可對他人的化妝品頭論足。

　　3.不要在他人面前化妝�；陫y是美的，但化妝的過程則實在不雅觀。

　　4.不要借用他人的化妝品。這不僅不衛(wèi)生，也不禮貌。

　　5.吊唁、喪禮場合不可化濃妝，也不宜抹口紅。

　　發(fā)型要與服飾相協(xié)調(diào)

　　與禮服相配：女士在比較莊重的場合，穿禮服時，可將頭發(fā)挽在頸后，顯得端莊、高雅;

　　與連衣裙相配：如果穿V字領(lǐng)連衣裙，就可將頭發(fā)盤起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發(fā)或束發(fā);

　　與西裝相配：因西裝給人以端莊整潔的感覺，發(fā)型也要梳得端莊、大方，不要過于蓬松。

　　不得在公共場合修剪指甲

　　社交活動中，人與人之間需要握手。手是儀容的重要部位。一雙清潔沒有污垢的手，是交往時的最低要求。要經(jīng)常修剪指甲，指甲的長度不應(yīng)超過手指指尖。修指甲時，指甲溝附近的“暴皮”要同時剪去，不能以牙齒啃指甲。特別值得提出的是，在任何公共場合修剪指甲，都是不文明、不雅觀的舉止。

　　體毛必須修整

　　鼻毛不能過長。過長的鼻毛非常有礙觀瞻�？梢杂眯〖舻都舳�，不要用手拔，特別是當著其他人的面。腋毛在視覺中不美觀也不雅觀。白領(lǐng)男士和女士應(yīng)有意識地不穿暴露腋毛的服飾。女士在社交活動中穿著使腋窩外現(xiàn)的服裝，必須先剃去腋毛，以免有損整體形象。在社交和公務(wù)場合，男士不得穿短褲，不得挽起長褲的褲管。女士在穿裙裝和薄型絲襪時，如露出腿毛，應(yīng)先將其剃掉。

　　保持牙齒清潔

　　牙齒是口腔的門面，牙齒的清潔是儀表儀容美的重要部分，不潔的牙齒被認為是交際中的障礙。在社交場合進餐后，切忌當著別人的面剔牙，可以用手掌或餐巾紙掩住嘴角，然后再剔牙。如果口腔有異味，必要時，嚼口香糖可減少異味，但在他人面前嚼口香糖是不禮貌的，特別是與人交談時，更不應(yīng)嚼口香糖。

　　不可不知的職場禮儀

　　握手禮儀

　　握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。當與某人握手感覺不舒服時，我們常常會聯(lián)想到那個人消極的性格特征。強有力的握手、眼睛直視對方將會搭起積極交流的舞臺。

　　女士們請注意：為了避免在介紹時發(fā)生誤會，在與人打招呼時最好先伸出手。記住，在工作場所男女是平等的。

　　電子禮儀

　　電子郵件、傳真和移動電話在給人們帶來方便的同時，也帶來了職場禮儀方面的新問題。雖然你有隨時找到別人的能力，但這并不意味著你就應(yīng)當這樣做。

　　在今天的許多公司里，電子郵件充斥著笑話、垃圾郵件和私人便條，與工作相關(guān)的內(nèi)容反而不多。請記住，電子郵件是職業(yè)信件的一種，而職業(yè)信件中是沒有不嚴肅的內(nèi)容的。

　　傳真應(yīng)當包括你的聯(lián)系信息、日期和頁數(shù)。未經(jīng)別人允許不要發(fā)傳真，那樣會浪費別人的紙張，占用別人的線路。

　　手機可能會充當許多人的“救生員”。不幸的是，如果你使用手機，你多半不在辦公室，或許在駕車、趕航班或是在干別的什么事情。要清楚這樣的事實，打手機找你的人不一定對你正在干的事情感興趣。

　　道歉禮儀

　　即使你在社交禮儀上做得完美無缺，你也不可避免地在職場中冒犯了別人。如果發(fā)生這樣的事情，真誠地道歉就可以了，不必太動感情。表達出你想表達的歉意，然后繼續(xù)進行工作。將你所犯的錯誤當成件大事只會擴大它的破壞作用，使得接受道歉的人更加不舒服。

　　職場交際禮儀與禁忌

　　1.自我介紹

　　自我介紹的基本程序是：先向?qū)Ψ近c頭致意，得到回應(yīng)后再向?qū)Ψ浇榻B自己的姓名、身份和單位，同時遞上準備好的名片。自我介紹時，表情要坦然、親切，注視對方，舉止莊重大方，態(tài)度鎮(zhèn)定而充滿信心，表現(xiàn)出渴望認識對方的熱情。如果見到陌生人就緊張、畏怯、語無倫次，不僅說不清自己的身份和來意，還會造成難堪的場面。

　　做自我介紹，應(yīng)根據(jù)不同的交往對象內(nèi)容繁簡適度。自我介紹總的原則是簡明扼要，一般以半分鐘為宜，情況特殊的也不宜超過3分鐘。如果對方表現(xiàn)出有認識自己的愿望，則可在報出本人姓名、供職單位、職務(wù)(即自我介紹三要素)的基礎(chǔ)上，再簡略地介紹一下自己的籍貫、學(xué)歷、興趣、專長及與某人的關(guān)系等。自我介紹應(yīng)該實事求是，既不能把自己拔得過高，也不要自卑地貶低自己。介紹用語一般要留有余地，不宜用“最”、“第一”“特別”等極端的詞語。

　　我介紹有一些忌諱需要注意和避免：

　　①不要過分夸張熱誠。如大力握手或熱情拍打?qū)Ψ绞直车膭幼鳎赡軙箤Ψ礁械皆尞惡头锤小?/p>

　�、诓灰兄箘e人的談話而介紹自己，要等待適當?shù)臅r機。

　　③不要態(tài)度輕浮，要尊重對方。無論男女都希望別人尊重自己，特別是別人尊重他的優(yōu)點和成就，因此在自我介紹時，表情一定要莊重。

　�、苋绻粋€以前曾經(jīng)介紹過的人，未記起你的姓名，你不要做出提醒式的詢問，最佳的方式是直截了當?shù)卦僮晕医榻B一次。

　　2.他人介紹

　　他人介紹是經(jīng)第三者為彼此不相識的雙方引見、介紹的一種介紹方式。他人介紹通常是雙向的，即將被介紹者雙方各自均作一番介紹。做介紹的人一般是主人、朋友或公關(guān)人員。他人介紹的順序：

　　為他人作介紹時必須守“尊者優(yōu)先”的規(guī)則。把年輕者介紹給年長者;把職務(wù)低者介紹給職務(wù)高者;如果雙方年齡、職務(wù)相當，則把男士介紹給女士;把家人介紹給同事、朋友;把未婚者介紹給已婚者;把后來者介紹給先到者。

　　由他人做介紹，自己處于當事人之中，如果你是身份高者、長者或主人，在聽他人介紹后，應(yīng)立即與對方互致問候，表示歡迎對方的熱忱;如果你是身份低者或賓客，當尚未被介紹給對方時應(yīng)耐心等待;當將自己介紹給對方時，應(yīng)根據(jù)對方的反應(yīng)做出相應(yīng)的應(yīng)對，如對主動方伸手，你也應(yīng)及時伸手相握，并適度寒暄。

　　介紹時應(yīng)注意事項：

　　①介紹者為被介紹者介紹之前，一定要征求一下被介紹雙方的意見，切勿上去開口即講，顯得很唐突，讓被介紹者感到措手不及。

　　②被介紹者在介紹者詢問自己是否有意認識某人時，一般不應(yīng)拒絕，而應(yīng)欣然應(yīng)允。實在不愿意時，則應(yīng)說明理由。

　�、劢榻B人和被介紹人都應(yīng)起立，以示尊重和禮貌;待介紹人介紹完畢后，被介紹雙方應(yīng)微笑點頭示意或握手致意。

　�、茉谘鐣�、會議桌、談判桌上，視情況介紹人和被介紹人可不必起立，被介紹雙方可點頭微笑致意;如果被介紹雙方相隔較遠，中間又有障礙物，可舉起右手致意，點頭微笑致意。

　�、萁榻B完畢后，被介紹雙方應(yīng)依照合乎禮儀的順序握手，并且彼此問候?qū)Ψ�。問候語有“你好、很高興認識你”、“久仰大名”、“幸會幸會”，必要時還可以進一步做自我介紹。

　　介紹具體人時，要有禮貌地以手示意，而不要用手指指點點。

　　(二)握手的基本規(guī)范

　　握手禮節(jié)起源于西方，作為見面和告辭時的禮節(jié)。在我國，握手禮不但在見面和告辭時使用，而且還作為一種祝賀、感謝或互相鼓勵的表示。

　　握手須注意的問題：

　　1.握手時，若掌心向下顯得傲慢，似乎處于高人一等的地位。

　　2.用指尖握手，即使主動伸手，也會給對方一種十分冷淡的感覺。

　　3.通常是長者、女士、職位高者、上級、老師先伸手，然后年輕者、男士、職位低者、下級、學(xué)生及時與之呼應(yīng)。

　　4.男士和女士之間，絕不能男士先伸手，這樣不但失禮，而且還有占人便宜的嫌疑。但男士如果伸出手來，女士一般不要拒絕，以免造成尷尬的局面。

　　5.握手時軟弱無力，容易給人感覺缺乏熱忱，沒有朝氣;但是也不要用力過大，力度不超過兩千克為宜

　　6.握手時間可根據(jù)雙方的親密程度掌握。初次見面者，握一兩下即可，一般控制在3秒鐘之內(nèi)，切忌握住異性的手久久不放。

　　7.忌用左手與他人握手，除非右手有殘疾或太臟了，特殊情況應(yīng)說明原因并道歉。

　　8.男士勿戴帽子和手套與他人握手，但軍人不必脫帽，而應(yīng)先行軍禮，然后再握手。在社交場合女士戴薄紗手套或網(wǎng)眼手套可不摘;但在商務(wù)活動中只講男女平等，女士應(yīng)摘手套，且男士仍不為先。

　　9.握手后，不要立即當著對方的面擦手，以免造成誤會。

　　禮貌送客過程及交談禮儀

　　一:禮貌送客過程

　　如客人提出告辭時，秘書人員要等客人起身后再站起來相送，切忌沒等客人起身，自己先于客人起立相送，這是很不禮貌的。若客人提出告辭，秘書人員仍端坐辦公桌前，嘴里說再見，而手中卻還忙著自己的事，甚至連眼神也沒有轉(zhuǎn)到客人身上，更是不禮貌的行為。“出迎三步，身送七步”是迎送賓客最基本的禮儀。因此，每次見面結(jié)束，都要以將再次見面的心情來恭送對方回去。通常當客人起身告辭時，秘書人員應(yīng)馬上站起來，主動為客人取下衣帽，幫他穿上，與客人握手告別，同時選擇最合適的言詞送別，如希望下次再來等禮貌用語。尤其對初次來訪的客人更應(yīng)熱情、周到、細致。

　　當客人帶有較多或較重的物品，送客時應(yīng)幫客人代提重物。與客人在門口、電梯口或汽車旁告別時，要與客人握手，目送客人上車或離開，要以恭敬真誠的態(tài)度，笑容可掬地送客，不要急于返回，應(yīng)鞠躬揮手致意，待客人移出視線后，才可結(jié)束告別儀式。

　　二:交談禮儀

　　交談態(tài)勢語、稱呼、正式場合、非正式場合、稱呼中三忌、電話禮儀談話內(nèi)容、常用的禮貌用語、用詞用語要文雅、言詞的溝通技巧(講話推銷等)、交談中的藝術(shù)。

　　1、交談態(tài)勢語

　　(1)姿態(tài)--站、坐姿優(yōu)雅，手勢語清晰

　　(2)表情--目光專注、注意聆聽、產(chǎn)生共鳴

　　(3)距離--美國愛德華提出四種人際交往距離(私人空間)

　　-1.親密距離<50cm父母、夫妻、情侶

　　-2.個人距離50~120cm熟人

　　-3.社交距離120~360cm聯(lián)系不多的商務(wù)、公務(wù)

　　-4.公眾距離360cm以上演講、難于溝通者

　　2、正式場合

　　A.姓+職稱/職務(wù)等-徐教授、郭廠長，愛德華公爵。

　　B.姓名-彭華、吳蘭、大衛(wèi)麥肯錫。

　　C.泛尊稱-同志、先生、女士、小姐。

　　D.職業(yè)稱+泛尊稱-司機同志、秘書小姐、議員先生。

　　3、稱呼中三忌

　　一忌：無稱呼語，如說："那個穿紅大衣的過來!"，"那個背包的別走!";

　　二忌：用"嗨!"、"喂!"等字稱呼人，如："嗨!靠邊點!"、"喂!幫我個忙。"

　　三忌：不用尊稱叫人，如把老大爺叫"老頭!"、把某某叫"禿頭!"等。

　　只有在稱呼上尊重對方，才能繼續(xù)良好的交往。

　　4、談話內(nèi)容

　　主題明確，圍繞中心，觀點鮮明。

　　語句簡練、不重復(fù)、不羅嗦。

　　言之有據(jù)，有理、求實求是。

　　語言生動，有趣味。

　　需要時留有余地。

　　涉外談話注意：

　　-不談?wù)撾[私問題

　　-不談?wù)摶恼Q離奇、黃色淫穢、疾病、死亡等不愉快事情

　　-不談?wù)撾p方國家內(nèi)政和民族、宗教問題

　　-不背面議論上司、長輩、同事，回避對方不愿觸及的問題

　　-用共同聽懂的語言，講大家參與的內(nèi)容

　　-可談?wù)撝行缘脑掝}(天氣、藝術(shù)、體育)

　　5、常用的禮貌用語

　　1)問候語：用于見面時的問候。如"您好!"、"早上好!"

　　2)告別語：用于分別時的告辭或送別。如"再見。"、"晚安。"

　　3)答謝語：答謝語應(yīng)用的范圍很廣，有些表示向?qū)Ψ降母兄x，如"非常感謝!"、"勞您費心!"。有些表示向?qū)Ψ降膽?yīng)答，如"不必客氣。"、"這使我應(yīng)該做的。"

　　4)請托語：請托語常用在向他人請求。如"請問?"、"拜托您幫我個忙。"

　　5)道歉語：做了不當?shù)幕虿粚Φ氖拢瑧?yīng)該立即向?qū)Ψ降狼�。如說"對不起，實在抱歉。"

　　6)征詢語：當要為他人服務(wù)時常用征詢語。如"需要我?guī)兔?"、"我能為您做些什么嗎?"

　　7)慰問語：表示對他人的關(guān)切。如他人勞累后，可說"您辛苦了!"、"望您早日康復(fù)!"

　　8)祝賀語：當他人取得成果或有喜事，如"恭喜!"、"祝您節(jié)日愉快!"

　　9)禮贊語：對人或事表示稱頌、贊美。如太好了，美極了，講得真對

　　6、用詞用語要文雅

　　在人們交流中，言談用詞要文雅，杜絕蔑視語、煩燥語、斗氣語。有些話，意思差不多，說法不同就給人不一樣的感覺。

　　比如，請對方讓開一點兒，可以用"勞駕借光"、"先生，請讓一下"、"躲開"、"靠邊兒"等同一關(guān)系的概念來表達。其中第二句最體現(xiàn)修養(yǎng)。

　　有些話，用詞文雅些，既能討人喜歡也動聽多了。

　　-"你找誰?"就不如"您找哪一位?"好;

　　-"來不了"就不如"真對不起，我確實不能來"誠懇;

　　-"不行就算了!"就不如"如果覺得有困難的話，那就不麻煩您了。"妥帖。

　　-"干不了"--不如----

　　-"有事嗎?"--不如----

　　7、言詞的溝通技巧(講話推銷等)

　　(1)聲音大�。喝珗雎牭靡�，聲音有強弱變化。

　　(2)講話速度：快慢適中，約100-120字/分鐘，重要地方放慢。

　　(3)音調(diào)變化：根據(jù)內(nèi)容改變，有高昂、有低沉，配合面部表情。

　　(4)重音運用：在關(guān)鍵性詞句上加強，時而輕松敘述。

　　(5)頓挫使用：短暫的頓挫促使聽者期待或思考。

　　(6)措辭格調(diào)：通俗易懂，深入淺出，避免粗俗或咬文嚼字。

　　(7)邏輯順序：先后成章，不顛三倒四，舉例后能回到中心。

　　(8)情緒修飾：要有表演者精神，依內(nèi)容體現(xiàn)情意，吸引聽眾。

　　8、交談中的藝術(shù)

　　耐心傾聽：耐心、目光關(guān)注，不輕易打斷，及時予以回應(yīng)，不顯煩燥。

　　善于提問：能打開僵局和沉默，善于誘導(dǎo)啟發(fā)和提出話題，轉(zhuǎn)到中心主題上。

　　調(diào)動氣氛：用語言、語調(diào)、言詞內(nèi)容，個人情意營造談話氣氛，調(diào)動對方。

　　幽默處理：通過語言反常組合構(gòu)造幽默意境，祛除憂慮愁悶。

　　9、交談中的藝術(shù)

　　委婉含蓄：用不直接提及事情不愉快的側(cè)面言詞來替代令人不悅的內(nèi)涵。

　　模糊回避：在某些語境和環(huán)境用寬慰式、回避式、選擇式模糊語言傳遞信息。

　　言行暗示：通過語言、行為或其它符號把自己的意向傳遞給他人。

　　拒絕藝術(shù)：通過沉默、轉(zhuǎn)折、誘導(dǎo)等方法否定，不直接說"不"。

　　10、電話應(yīng)對基本禮儀

　　1.聽到鈴響，快接電話;

　　2.先要問好，再報名稱;

　　3.姿態(tài)正確，微笑說話;

　　4.語調(diào)稍高，吐字清楚;

　　5.聽話認真，禮貌應(yīng)答;

　　6.通話簡練，等候要短;

　　7.禮告結(jié)束，后掛輕放。

　　(1)打出電話

　　準備通話內(nèi)容：5W2H

　　確定通話方向：代碼、號碼、人

　　禮貌對話：稱呼、應(yīng)對、禮貌用語

　　通話精煉：少影響他人

　　禮告結(jié)束：告別用語，輕掛、后掛電話

　　(2)轉(zhuǎn)接電話

　　他人、同事電話，有禮接待，禮貌轉(zhuǎn)交，接電話要要禮貌地向轉(zhuǎn)接人表示"謝謝";

　　同事外出，代接處理電話并留言備忘。

　　上司電話，先確認對方姓名和身份，再動腦判斷，應(yīng)對或轉(zhuǎn)交。

　　(3)電話留言

　　主動請對方留言

　　電話邊備有便箋、筆

　　筆錄牢記6W2H和對方的聯(lián)絡(luò)號碼

　　注意復(fù)述核查

　　落上自己的名字、時間

　　放到適當位置(防丟或需保密)

　　確認及時收到留言

　　再次提醒當事人

　　(4)備忘的6W2H

　　1.WHO何人來電人的姓名、先生、女士

　　2.WHOM找何人姓名

　　3.WHWN何時來電提及的日期、時間和來電時間。

　　4.WHERE何處、來電提及的地點、場所。

　　5.WHAT何事、來電提及的`內(nèi)容。

　　6.WHY何故、來電提及的因由。

　　7.HOW如何做方法、要求。

　　8.HOWMUCH做多少、數(shù)量。

　　(5)處理不滿意電話的技巧

　　一、首先平定自己的情緒

　　-耐心聆聽，少插話

　　-平服對方情緒

　　-聽到惡語不急噪

　　-真誠致歉

　　-二、解決問題

　　-主動表示出解決的態(tài)度

　　-及時應(yīng)對，提出辦法

　　-愉快結(jié)束通話

　　勵志文章故事情

　　我們一直在強調(diào)要加強學(xué)習(xí)社交禮儀，

　　可是為什么要學(xué)習(xí)社交禮儀呢?

　　(一)學(xué)習(xí)社交禮儀有利于提高社會心理承受力。

　　沒有誰能夠與世隔絕，于是就有了交際。人在社會化過程中，需要學(xué)習(xí)的東西很多，而社交禮儀教育是一個人在社會化過程中必不可少的重要內(nèi)容。因為，禮儀是整個人生旅途中的必修課。任何一個生活在某一禮儀習(xí)俗和規(guī)范環(huán)境中的人，都自覺或不自覺地受到該禮儀的約束。

　　自覺地接受社會禮儀約束的人，就被人們認識為“成熟的人”，符合社會要求的人。反之，一個人如果不能遵守社會生活中的禮儀要求，他就會被該社會中的人視為“警世駭俗”的“異端”，就會受到人們的排斥，社會就會以道德和輿論的手段來對他加以約束。

　　一個具有良好的心理承受力人，在交際活動中遇到各種情況和困難時，都能始終保持沉著穩(wěn)定的心理狀態(tài)，根據(jù)所掌握的信息，迅速采取最合理的行為方式，化險為夷，爭取主動。相反，一些缺乏良好的心理承受力的人，在參加重大交際活動前，常會出現(xiàn)驚慌恐懼，心神不定，坐臥不安的狀況，有的在交際活動開始后，甚至?xí)霈F(xiàn)心跳加快，四肢顫抖，說話聲調(diào)不正常的現(xiàn)象。

　　學(xué)習(xí)社交禮儀教育，不僅滿足你走向社會的需要;而且，還可以培養(yǎng)你適應(yīng)社會生活的能力，提高你的社會心理承受力。

　　(二)學(xué)習(xí)社交禮儀可以提高人文素質(zhì)。

　　文化素質(zhì)教育主要是指通過人文學(xué)科的教育去塑造和培養(yǎng)你的內(nèi)在品格和修養(yǎng)，也就是塑造你具有高尚的精神境界和高品位的文化境界。人文教育有明顯的教化功能。它作用于人的情感狀態(tài)，影響和改變?nèi)说膬r值觀、人生觀、個性等，最終目標是較會你學(xué)會與他人相處，學(xué)會做文明人�，F(xiàn)在一般認為人文素質(zhì)教育滲透在文學(xué)、藝術(shù)、歷史文化、哲學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科中。而社交禮儀教育涵蓋了中國民族的文化教育和道德教育�？梢�，社交禮儀教育更能直接地教會你如何與人相處，如何做文明人。因此，《社交禮儀》課應(yīng)完全可以納入高校人文素質(zhì)教育的課程之列，作為你的必修課，在高校中推廣和普及，這有助于你的人文素質(zhì)教育落到實處。

　　(三)學(xué)習(xí)社交禮教與有利于強化文明行為，提高文明素質(zhì)，促進社會主義精神文明建設(shè)。

　　社交禮儀教育是社會主義精神文明教育體系中最基礎(chǔ)的內(nèi)容。因為講文明、講禮貌是人們精神文明程度的實際體現(xiàn)。普及和應(yīng)用禮儀知識，是加強社會主義精神文明建設(shè)的需要。通過社交禮儀教育，讓你明確言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個人的思想修養(yǎng)、文明程度和精神面貌。然而每個人的文明程度不僅關(guān)系到自己的形象，同時也影響到整個社會的精神文明。

　　通過社交禮儀教育進一步提高你的禮儀修養(yǎng)，培養(yǎng)你應(yīng)對酬答的實際能力，養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣，具備基本的文明教養(yǎng)，讓文明之花遍地開放。如果人人講禮儀，我們的社會將充滿和諧與溫馨。由此可見，社交禮儀的根本目標是要教育、引導(dǎo)全體公民自覺遵循社會主義禮貌道德規(guī)范以及相應(yīng)的社交禮儀形式，提高人們的文明意識，養(yǎng)成人們文明行為的習(xí)慣，促使良好社會風(fēng)尚形成，使人與人之間、人與社會之間達到高度和諧與有序。

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