職場女性化妝禮儀(匯編7篇)
職場女性化妝禮儀1
職場女性化妝禮儀
化妝是使人放棄自卑，與憔悴無緣的一劑最好的良藥。
女人化妝不僅是為了體現(xiàn)自身之美同時也是尊重別人的一種表現(xiàn)。
在都市大街上，我們經(jīng)常會看到兩種極端的女性，尤其是OL和小女生，有一些人認(rèn)為自己很懂得化妝，于是拼了命將化妝品往臉上涂，濃妝艷抹的讓人震驚。相反，另一種女性，因為缺乏化妝知識，害怕自己化妝被別人笑話而整天素面朝天。這兩種情況都是不可取的`，其實化妝是一種禮貌，化一點淡妝對職場女性來說是非常必要的。在職場內(nèi)外都保持一個良好、有魅力的形象是現(xiàn)代社會的需要，讓我們好好學(xué)點化妝技術(shù)，在恰當(dāng)?shù)臅r間、恰當(dāng)?shù)膱龊匣粋�恰當(dāng)?shù)拿鎶y吧
一般工作場合中適合化的妝，都是以淡雅、清爽為原則，只要了解基本步驟和技巧，勤加練習(xí)，很快就能化得又快又好。
首先是清潔面部，用滋潤霜按摩面部，使之完全吸收，然后進(jìn)行面部的化妝步驟：
1、打底
打底時最好把海綿撲浸濕，然后用與膚色接近的粉底，輕輕點拍。
2、定妝
用粉撲蘸粉，輕輕揉開，主要在面部的T字區(qū)定妝，余粉定在外輪廓。
3、畫眼影
職業(yè)女性的眼部化妝應(yīng)干凈、自然、柔和，重點放在外眼角的睫毛根部，然后向上向外逐漸暈染。
4、畫眼線
眼線的畫法應(yīng)緊貼睫毛根，細(xì)細(xì)地勾畫，上眼線外眼角應(yīng)輕輕上翹，這種眼形非常有魅力。
5、描眉毛
首先整理好眉形，然后用眉形刷輕輕描畫
6、卷睫毛
用睫毛夾緊貼睫毛根部，使之卷曲上翹，然后順睫毛生長的方向刷上睫毛膏。
7、刷睫毛膏:
化完眼影記得一定要擦上睫毛膏，睫毛膏刷好后應(yīng)先不用力眨眼，最好保持固定不動，以免沾染到臉上，睫毛膏快干時可用睫毛梳將多余部分清除，也有定型的效果。
8、口紅或唇彩
應(yīng)選用與服裝相配，亮麗、自然的顏色，現(xiàn)在流行透明自然風(fēng)格，粉嫩色系的口紅或者唇蜜，都能為你的美麗加分。使用方法：用唇筆先描好唇形，再順著唇形涂好口紅或唇彩，加上唇蜜潤澤更具風(fēng)采。
9、檢查
整個完成后，記得做最后的檢查，在光線較明亮的地方看看自己，有沒有粉上不均勻的。不均勻的地方一定要涂開。
職場女性化妝禮儀2
化妝是使人放棄自卑，與憔悴無緣的一劑最好的良藥。
女人化妝不僅是為了體現(xiàn)自身之美同時也是尊重別人的一種表現(xiàn)。
在都市大街上，我們經(jīng)常會看到兩種極端的女性，尤其是ol和小女生，有一些人認(rèn)為自己很懂得化妝，于是拼了命將化妝品往臉上涂，濃妝艷抹的讓人震驚。相反，另一種女性，因為缺乏化妝知識，害怕自己化妝被別人笑話而整天素面朝天。這兩種情況都是不可取的，其實化妝是一種禮貌，化一點淡妝對職場女性來說是非常必要的。在職場內(nèi)外都保持一個良好、有魅力的形象是現(xiàn)代社會的需要，讓我們好好學(xué)點化妝技術(shù)，在恰當(dāng)?shù)臅r間、恰當(dāng)?shù)膱龊匣粋�恰當(dāng)?shù)拿鎶y吧!
職場女性化妝禮儀
一般工作場合中適合化的妝，都是以淡雅、清爽為原則，只要了解基本步驟和技巧，勤加練習(xí)，很快就能化得又快又好。首先是清潔面部，用滋潤霜按摩面部，使之完全吸收，然后進(jìn)行面部的化妝步驟：
1、打底：打底時最好把海綿撲浸濕，然后用與膚色接近的粉底，輕輕點拍。
2、定妝：用粉撲蘸粉，輕輕揉開，主要在面部的t字區(qū)定妝，余粉定在外輪廓。
3、畫眼影：職業(yè)女性的眼部化妝應(yīng)干凈、自然、柔和，重點放在外眼角的睫毛根部，然后向上向外逐漸暈染。
4、畫眼線：眼線的畫法應(yīng)緊貼睫毛根，細(xì)細(xì)地勾畫，上眼線外眼角應(yīng)輕輕上翹，這種眼形非常有魅力。
5、描眉毛：首先整理好眉形，然后用眉形刷輕輕描畫。
6、卷睫毛：用睫毛夾緊貼睫毛根部，使之卷曲上翹，然后順睫毛生長的'方向刷上睫毛膏。
7、刷睫毛膏:化完眼影記得一定要擦上睫毛膏，睫毛膏刷好后應(yīng)先不用力眨眼，最好保持固定不動，以免沾染到臉上，睫毛膏快干時可用睫毛梳將多余部分清除，也有定型的效果。
8、口紅或唇彩：應(yīng)選用與服裝相配，亮麗、自然的顏色，現(xiàn)在流行透明自然風(fēng)格，粉嫩色系的口紅或者唇蜜，都能為你的美麗加分。使用方法：用唇筆先描好唇形，再順著唇形涂好口紅或唇彩，加上唇蜜潤澤更具風(fēng)采。
9、檢查:整個完成后，記得做最后的檢查，在光線較明亮的地方看看自己，有沒有粉上不均勻的。不均勻的地方一定要涂開。
有很多職場女性認(rèn)為化妝很浪費時間，其實你只需要每天堅持化，時間長了你就會越來越快。讓你5分鐘就搞定，每天漂漂去上班!
職場女性化妝禮儀3
當(dāng)著他人面前化妝或補妝都很不雅觀。在出家門前化好妝才合乎美女的禮儀。
一、化妝是淑女的禮貌
素著一張臉只限于私底下，在正式場合或上班時，化妝是一種禮貌。因此至少要擦粉底或口紅。
二、不要在人前化妝
本來就不可在人前這么做，但近年來地鐵等偶爾會看到。因為很不雅觀，會讓周圍的人恥笑，請避免這么做。
三、在化妝室化妝
不論是化妝或補妝，原則上都要去化妝室。如果想在前往的地方補妝，就早點到達(dá)，利用車站或等待所的化妝室或洗手間。
四、可以在餐桌上補擦口紅嗎？
不可以，這樣是失禮的。即使只有女性在座，要避免在餐桌上補妝。在歐美把這種舉動視為極不禮貌，因此要留意。
五、在辦室可以在自己的'桌上補妝嗎？
連撲粉底也不行，只限于整理發(fā)型的程度。如果發(fā)現(xiàn)妝掉了，基本上還是要去化妝室補妝，但要避免在上班時間，等到休息時間再去。
六、找不到化妝室時該如何？
詢問附近商店或路人。如果是去拜訪陌生人的家，有時在附近找不到化妝室（洗手間）可用。因此不論要去什么地方，最好先在車站的洗手間整理好儀容，以防萬一。
注意：
1、掉妝的大敵是汗和油。因此要勤于擦汗。臉容易出油的人，可利用吸油面巾紙或涂抹控油乳液。
2、化妝時要注意光線的影，在昏暗的地方化妝有時會化太濃，因此找明亮處比較好。
職場女性化妝禮儀4
1、不要大濃妝不要大濃妝不要大濃妝!(重要的事說三遍)
要知道，我們是去上班而不是去表演的吖(雖然有資格的話面霸君也想當(dāng)個演員 ┬_┬)，但在職場應(yīng)以淡妝為主，濃妝未免就不適宜啦。國內(nèi)某知名招聘網(wǎng)站對1萬多名各行各業(yè)的職場男性進(jìn)行問卷統(tǒng)計后得出的數(shù)據(jù)結(jié)果表示，90%的男性不喜歡濃妝艷抹的女性，更有65%的男性會對濃妝艷抹的女性反感喲!所以姑娘們知道怎么做了吧!下圖做法慎用哦!
2、 妝容要分清場合
不同的'妝容要對應(yīng)不同的場合——面霸君曰。辦公室妝——應(yīng)展現(xiàn)簡潔、清麗、素雅的特點。給人傳遞專業(yè)干練感的同時又不過于強勢。在用品上的選擇要少而精;在顏色選擇上要少色、淡色、自然色;畫法上要線條簡單，忌夸張的修飾哦!茶會妝——有時候難免會見見客戶或邀約合作伙伴。
這種情況下，面霸君推薦同學(xué)們可以在妝容上多些柔情色彩。(具體怎么個柔情法你倒是說呀!面霸君：這……)腮紅和唇膏顏色的使用可以更活潑艷麗點啦~晚宴妝——在參加晚宴的時候，首先要根據(jù)晚宴的內(nèi)容和dress code的要求把服飾定下，再根據(jù)同學(xué)們想打造的感覺來考慮妝容哦。但是面霸君提醒聽到這里就準(zhǔn)備甩開膀子開干的姑娘們!如果是在一個較為正式的晚宴場合，妝容依舊不能夸張哦!“l(fā)ess is more”是不變的真理。
3、 忌經(jīng)常變化妝形
如果每天在固定的辦公室上班，接觸固定的老板和同事，化妝在一季中亦可以保持固定。這是為什么呢?——面霸君聽到姑娘們不滿的疑問啦，這就來回答。經(jīng)常變化妝形會給人以好變、不穩(wěn)定、不安心的印象，而在職場中，要給人以穩(wěn)重感和可靠感。那么，各種各樣的妝容就留在節(jié)假日慢慢發(fā)揮啦!
4、 補妝遠(yuǎn)離辦公室
同學(xué)們謹(jǐn)記，不要把化妝品放在辦公桌上，也盡量不要在公眾面前修飾面部。有些職場女性為了方便修飾，將化妝品放在桌上，即使沒有使用，也會給人不安心工作之嫌啦~
職場女性化妝禮儀5
1、不要大濃妝不要大濃妝不要大濃妝！(重要的事說三遍)
要知道，我們是去上班而不是去表演的吖（雖然有資格的話面霸君也想當(dāng)個演員┬_┬），但在職場應(yīng)以淡妝為主，濃妝未免就不適宜啦。
國內(nèi)某知名招聘網(wǎng)站對1萬多名各行各業(yè)的職場男性進(jìn)行問卷統(tǒng)計后得出的數(shù)據(jù)結(jié)果表示，90%的男性不喜歡濃妝艷抹的女性，更有65%的男性會對濃妝艷抹的女性反感喲！所以姑娘們知道怎么做了吧！下圖做法慎用哦！
2、妝容要分清場合
不同的妝容要對應(yīng)不同的'場合——面霸君曰。
辦公室妝——應(yīng)展現(xiàn)簡潔、清麗、素雅的特點。給人傳遞專業(yè)干練感的同時又不過于強勢。在用品上的選擇要少而精；
在顏色選擇上要少色、淡色、自然色；畫法上要線條簡單，忌夸張的修飾哦！
茶會妝——有時候難免會見見客戶或邀約合作伙伴。
這種情況下，面霸君推薦同學(xué)們可以在妝容上多些柔情色彩。(具體怎么個柔情法你倒是說呀！面霸君：這……)
腮紅和唇膏顏色的使用可以更活潑艷麗點啦~
晚宴妝——在參加晚宴的時候，首先要根據(jù)晚宴的內(nèi)容和dress code的要求把服飾定下，再根據(jù)同學(xué)們想打造的感覺來考慮妝容哦。
但是面霸君提醒聽到這里就準(zhǔn)備甩開膀子開干的姑娘們！
如果是在一個較為正式的晚宴場合，妝容依舊不能夸張哦！“l(fā)ess is more”是不變的真理。
3、忌經(jīng)常變化妝形
如果每天在固定的辦公室上班，接觸固定的老板和同事，化妝在一季中亦可以保持固定。這是為什么呢？
——面霸君聽到姑娘們不滿的疑問啦，這就來回答。
經(jīng)常變化妝形會給人以好變、不穩(wěn)定、不安心的印象，而在職場中，要給人以穩(wěn)重感和可靠感。那么，各種各樣的妝容就留在節(jié)假日慢慢發(fā)揮啦！
4、補妝遠(yuǎn)離辦公室
同學(xué)們謹(jǐn)記，不要把化妝品放在辦公桌上，也盡量不要在公眾面前修飾面部。有些職場女性為了方便修飾，將化妝品放在桌上，即使沒有使用，也會給人不安心工作之嫌啦~
職場女性化妝禮儀6
一、職場妝容
職場妝容應(yīng)該具有簡潔、清麗、素雅的特點。給人傳遞專業(yè)干練感同時又不過于強勢。在用品的選擇上要少而精;在顏色選擇上要少色、淡色、自然色;畫法上要線條要簡單，忌夸張的修飾。如下問題一定要注意。
素顏和濃妝都不可取。很多人能意識到濃妝不可取，但對素顏同樣很不禮貌不專業(yè)這件事，卻不那么敏感�；粋�清爽的淡妝是優(yōu)秀職業(yè)女性的必備素養(yǎng)，請不要犯懶，早起10分鐘就可以做到讓自己的形象更專業(yè)。
2.避免繽紛的妝容色彩。職場妝容應(yīng)該選擇大地色系或者膚色系的眼影，黑色的眼線和睫毛膏，肉桂色的腮紅和同色系唇膏。任何顯得嫵媚的熱烈的顏色都不適合職場，會降低別人對你的信任。
3.選擇適合的畫法。以畫眼線為例，將眼線拉長或者畫的過粗的方法顯然都不適合職場，同樣，腮紅也要避免打圈的畫法，眼影也不要大面積涂抹，睫毛方面也千萬不要使用假睫毛。一切畫法都要以“自然修飾”這幾個字為核心。可能這樣化，沒有你煙熏妝顯得眼睛大顯得嫵媚，但職場上要的不是你加力修飾過后的美。
4.不要使用味道濃烈的香水，在辦公室這樣密閉的環(huán)境中非常容易讓人反感。即使是使用淡香，也不能過多噴灑。
5.不要當(dāng)眾化妝或者補妝。這點其實是一切情況下的`通用法則。如果需要補妝請一定不要犯懶，正解是走到化妝間去進(jìn)行。
二、茶會妝容
拜訪客戶或者和初次見面的合作伙伴邀約的下午茶是個相對放松但也要體現(xiàn)專業(yè)度的場合。比起在辦公室的妝容可以多些柔情色彩，在唇膏和腮紅方面可以加深顏色。下面是一些快速變妝的tips。
1.下午妝容會有一些暗沉和脫妝現(xiàn)象。先用面紙巾輕輕按壓出油的部位，吸走油分。然后用棉簽整理妝面，擦去一些花掉的眼妝。之后按順序重新補擦眼影，眼線，睫毛膏。用粉餅按壓眼周，遮蓋眼周肌膚的暗沉。最后，補擦腮紅和唇膏。此時的唇膏和腮紅可以稍微用色多些。
2.當(dāng)包的容量很悠閑的時候，在化妝包里一定要攜帶的有粉餅、雙頭眉筆(另一頭是螺旋梳)、睫毛膏、潤唇膏和口紅。只要有這幾樣?xùn)|西，就可以快速令自己重新煥發(fā)光彩。
三、晚宴妝容
優(yōu)雅的女人是一個整體，妝容的選擇要和服裝和諧。在參加晚宴的時候，我們首先根據(jù)晚宴的內(nèi)容和dress code的要求把服裝定下來，然后再根據(jù)你今天想打造的感覺來考慮妝容。在這里要提醒大家，按照dress code穿衣參加宴會是非常重要的禮儀，體現(xiàn)了對主人的尊重，也顯示出你自己的素養(yǎng)。在晚宴的時候，因為燈光的效果和衣飾的華麗，煙熏妝和紅唇是最常見的選擇，因為這樣較濃的妝容才能提升氣場。盡管晚宴妝容的限制沒有那么多，但是必須提醒大家，如果是在一個較為正式的晚宴場合，妝容依舊不能夸張，“l(fā)ess is more”是不變的真理，切忌眼妝、腮紅和唇妝同時選擇濃重的顏色和畫法。
職場女性化妝禮儀7
職場女性化妝禮儀要點與注意事項
1、“化妝是對他人的一種尊重”，尤其在職場中，保持良好的個人形象，化適當(dāng)?shù)膴y容，會讓你顯得更有氣質(zhì)，并為你帶來好運。
2、化妝與化淡妝，其實是并不完全重合的兩個概念。倘若對此不加深究，職場禮儀僅僅要求商務(wù)人員只要化妝就行，其后果有時會讓人大吃一驚。
3、通常化妝有晨妝、晚妝、上班妝、社交妝、舞會妝、少女妝、主婦妝、結(jié)婚妝等多種形式，它們在濃淡的程度和化妝品的選擇使用方面，都在一定的差異。要求職場人員在工作崗位上應(yīng)當(dāng)化淡妝，實際上就是限定在工作崗位上不僅要化妝，而且只宜選擇工作妝這一化妝的具體形式。因此，有人將這一規(guī)定簡潔地叫做“淡妝上崗”。
4、職場化妝禮儀要求化妝后的效果必須是：簡約、清麗、素雅，具有鮮明的立體感。它既要給人以深刻的印象，又不容許顯得脂粉氣十足�？偟膩碚f，就是要清淡而又傳神。
5、避免當(dāng)眾化妝或補妝。常常可以見到一些女士，不管置身于何處，只要稍有閑暇，便立刻掏出化妝盒來，替自己補一點香粉，涂唇膏，描眉型。當(dāng)眾化妝，尤其是在工作崗位上當(dāng)眾這樣做時很不莊重的。并且還會使人覺得她們對待工作不認(rèn)真。經(jīng)常當(dāng)眾化妝的女性可能會因此得到“花瓶”的綽號。在許多公司里，一般都設(shè)有專門的化妝間，它就是為有必要隨時化妝或補妝的人預(yù)備的，女士要補妝最好去專門的化妝間或去衛(wèi)生間。特別需要提到一點，就是活躍于職場的女士們千萬不要當(dāng)著一般的異性的面，為自己化妝或補妝。
6、不要借用他人的化妝品。眾所周知，借用他人的化妝品很不衛(wèi)生。
7、男士所化的工作妝，一定包括美發(fā)定型;清潔面部與手部，并使用護(hù)膚品進(jìn)行保護(hù);使用無色唇膏與無色指甲油，保護(hù)嘴唇與手指甲;使用香水;等等幾項內(nèi)容。
8、女士所化的工作妝，在此基礎(chǔ)上，還要使用相應(yīng)的化妝品略施粉黛、淡掃蛾眉、輕點紅唇，恰到好處地強化可以充分展現(xiàn)女性光彩與魅力的面頰、眉眼與唇部。
9、力戒與他人探討化妝問題。每個人的審美觀未必一樣，所以不值得在這方面替別人憂心忡忡，更不要評價、議論他人化妝的得失。當(dāng)面指出對方的妝容失誤會招致對方的不快，甚至?xí)虼撕蛯Ψ疆a(chǎn)生矛盾，費力不討好。
10、力戒自己的妝面出現(xiàn)殘缺。在工作崗位上，假如自己適當(dāng)?shù)鼗艘恍┎蕣y，那么就要有始有終，努力維護(hù)妝面的完整性。對于唇膏、眼影、腮紅、指甲油等化妝品所化過的妝面，要時常檢查。用餐之后、飲水之后、休息之后、出汗之后、沐浴之后，一定要及時地為自己補妝。要是妝面深淺不一、殘缺不堪，必然會給他人留下十分不好的印象。
職場女性禮儀需要注意的要點
第一、要注意容貌的修飾。
容貌，用專業(yè)的詞說就是“儀容”。“儀容”就是看一個人的面部。說一個人好看不好看，都是說人的臉蛋為主的。
在正式場合主要的修飾要點有：
1、發(fā)型。
發(fā)型的修飾最重要的是要整潔規(guī)范，長度適中，款式適合自己。
頭發(fā)要常洗，要常理，條件允許的話頭發(fā)最好每天洗一次。
頭發(fā)長度有要求，在重要的工作場合，男同志的頭發(fā)一般不能剃光，同時也不要太長。專業(yè)講法是“前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)�！迸局匾獔龊�、工作場合不要讓頭發(fā)自然而然的披散過肩，“長發(fā)不過肩”。如果要留長發(fā)，重要場合頭發(fā)最好把它束起來，編起辮子，用夾子或發(fā)箍把它收拾收拾，不要隨意散開。長發(fā)是年輕女人的標(biāo)志，隨便甩長發(fā)有“搔首弄姿”，不正當(dāng)競爭之嫌。
工作場合發(fā)型應(yīng)該適合自己。公司企業(yè)、國家公務(wù)員發(fā)型一般要求莊重保守，不能過分時尚。
2、面部。
面部修飾最重要的除了整潔之外，面部多余的毛發(fā)要注意。毛發(fā)包括胡子、鼻毛和耳毛。
沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣不要留胡子。養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣。胡子拉碴給人以蓬頭垢面之感。特別要強調(diào)的是上了年紀(jì)的同志，尤其是男同志，注意鼻孔和耳朵。鼻毛和耳毛要適時的加以修剪。
3、口部。
口不要無異味、無異物。
一般我們看人都是看“鼻眼三角區(qū)”，頭發(fā)以下，下巴以上。要養(yǎng)成習(xí)慣，吃晚飯后要及時刷牙，及時照照鏡子。特別要注意搞服務(wù)工作、接待工作，到社交場合去，如跳舞、宴請等不要吃帶有刺激性氣味的食物，如蔥、酸、韭菜等。
4、手部(因為手部要動，所以和臉部關(guān)系比較密切)。
第二、要注意化妝。
嚴(yán)格地講，在交往應(yīng)酬中化妝是一種禮貌�！盎瘖y”就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾。嚴(yán)格地講，我們都用化妝品的�；瘖y品分以下幾類：
a、美容的。
主要是女同志用的。包括唇彩、指甲油、胭脂、睫毛膏之類�；瘖y不僅僅是美容。
b、美發(fā)的。
理發(fā)也算是一種化妝。
c、護(hù)膚的。
脂、粉、油、水、蜜、乳、膏等。
d、除味的。
香水、香粉、爽口液之類的。
化妝的三點基本禮儀：
a、化妝要提倡自然。
不是去電視臺做節(jié)目，不是上舞臺表演的話，沒有必要化舞臺妝。(舉例1：化妝的一個誤區(qū)是認(rèn)為化妝必須讓別人看出來。舉例2：涂香水過量會使人感覺弄巧成拙。)“清水出芙蓉，天然去雕飾。”化妝的基本要求是自然。公共場合對職業(yè)婦女的化妝要求是“化妝上崗，淡妝上崗�！钡瓓y的要求是化妝之后自然而然，沒有痕跡，讓別人覺得你天生美麗。
b、化妝要協(xié)調(diào)。
主要有三個協(xié)調(diào)：
用的化妝品在可能的情況下最好成系列。(舉例1：身上“菜園子”香型。)
化妝的各個部位要協(xié)調(diào)。(舉例1：甲彩可能的情況下最好和唇彩使一個顏色。舉例2：嘴巴、手指頭、腳趾頭顏色不一樣，妖怪。)
要跟你的服飾相協(xié)調(diào)。(舉例1：夏天女同志內(nèi)衣外穿或穿亞麻襯衫，內(nèi)衣或圍巾的顏色最好和唇彩是一個顏色，自然過渡。)
c、化妝要避人。
化妝也好，修飾自己也好，不要當(dāng)眾表演。化妝是一種個人隱私行為，你在別人面前當(dāng)眾表演有引人注意之嫌。一個聰明的女同志不要說在大庭廣眾面前化妝，在男朋友或者老公面前也大可不必。距離產(chǎn)生美感，該見外還要見外。
第三、要注意舉止。
古人云：“腹有詩書氣自華。”一個人的舉止動作實際上是教養(yǎng)風(fēng)度和魅力的問題。風(fēng)度就是一個人的優(yōu)雅的舉止。魅力是一個人的美妙的自然的造型。站有站相，坐有坐相。
比如坐在別人面前的時候，穿裙子的女同志就要避免三個不美妙的造型：不能雙腿叉開而站;坐在別人對面腿沒有并攏-容易走光;穿裙裝、褲裝當(dāng)眾蹲下來。-萬不得已，要采取跪或者背對著別人。
舉止要將三個要點：
a、美觀。
古人講幾句話：“立似松，坐如鐘，行似風(fēng)�！睂嶋H上是講了一個約定俗成的美。
b、規(guī)范。
相對而言，你的坐姿、站姿、走姿要比較規(guī)矩。比如正式場合穿裙子的女士上下轎車的姿勢應(yīng)該是背對車門先坐下去再把并攏的雙腿收進(jìn)去;下車時兩個腳首先著地，然后人在慢慢移出去。要養(yǎng)成習(xí)慣，舉止動作在大庭廣眾之下要規(guī)范。
c、互動。
互動就是指你的所作所為要產(chǎn)生良好的預(yù)期的'結(jié)果，要別交往對象理解和接受。(舉例1：ok手勢在英語國家里是同意的意思，但在日本是零的意思，在地中海沿岸國家是非常下流的動作。-舉止要讓人家看懂。舉例2：握手用右手，時間不能太短也不能太長。握手地位高者先伸手，接送客人是握手的規(guī)矩。-凡是過猶不及，做事要規(guī)矩。)
第四、要注意表情。
表情是人的面部的感情的外泄。嚴(yán)格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作組成，并且都有一定含義。但是最多的來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的。
1、眼神要注意目中有人。
在日常工作和交往中，我們和別人交往的時候要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣。進(jìn)而言之，從禮貌的角度來講，看別人有三個角度：
a、看什么部位。
一般來講近距離交談(1m到2m)看對方的眼睛或頭部。特別當(dāng)面對異性時，要養(yǎng)成習(xí)慣，通常不看中間，尤其不看下邊。
b、看的時間的長短。
一眼不看絕對失禮，長時間看著不動沒完也不行。心理學(xué)家告訴我們：兩個人交流或聊天的時候，你看對方的時間應(yīng)該在聊天時間的1/3到2/3時間內(nèi)比較好。少于1/3的時間有蔑視或輕視之嫌，要是100%時間看著別人說明你看上了這個人了。表示理解、表示支持、表示贊同、表示同意、表示認(rèn)可、表示重視的時候要看著對方。
c、在什么方向去看別人。
要養(yǎng)成習(xí)慣，當(dāng)你和別人說話時要轉(zhuǎn)過身來，正面面對別人。不能白眼看別人，也不能對別人進(jìn)行“全方位掃描”。比如在坐電梯時，進(jìn)電梯后要面對電梯壁或者臉朝里，不能看人家。
2、笑容。
笑也有分寸，不同的笑適應(yīng)的對象也是不同的。笑的時候最重要的四個字是“當(dāng)笑則笑”。不該笑的時候別笑。
儀表禮儀最重要的要強調(diào)一個概念：表里如一。徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。宏觀上我們強調(diào)儀表禮儀要自然，要規(guī)范，要協(xié)調(diào)，要美觀，是非常重要的。
職場女性儀表禮儀規(guī)范
1、 發(fā)型文雅、莊重，梳理整齊，長發(fā)要用發(fā)夾夾好，不能染鮮艷的顏色;
2、 化淡妝，面帶微笑;
3、 著正規(guī)套裝，大方、得體;
4、 指甲不宜過長，并保持清潔。涂指甲油時須自然色;
5、 裙子長度適宜;
6、 膚色絲襪，無破洞;
7、 鞋子光亮、清潔;
8、 全身3種顏色以內(nèi)
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