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如何讓自己充電
如今是一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，人們要承受各種的壓力，不斷地去接受新事物，這時(shí)需要進(jìn)行自我充電才得以追趕上時(shí)代的腳步，下面是小編給大家整理的關(guān)于如何讓自己充電，歡迎閱讀！
如何讓自己充電 1
有句話說的好，活到老學(xué)到老，那么走出校門的我們應(yīng)該怎么去學(xué)習(xí)?怎么樣給自己充電呢?一起來看看如何在日常生活中給自己充電，學(xué)習(xí)更多有用的知識吧。
多看專業(yè)的書籍：
看書是獲取知識的一大途徑，根據(jù)你工作的行業(yè)，或者你所學(xué)的專業(yè)，找到對應(yīng)的書籍觀看以及學(xué)習(xí)，除了專業(yè)書籍之外，看一些名著以及養(yǎng)生類的書也是不錯的選擇。
學(xué)習(xí)外語：
多學(xué)幾門外語肯定是好事情，當(dāng)然了，首先應(yīng)該學(xué)好普通話和英語，然后在這2門語言精通的情況下選擇其他的語言來學(xué)習(xí)(一般來說還是鉆研英語來的比較好，其他的語種在工作中用到的都會少一些)
學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)：
學(xué)好計(jì)算機(jī)也非常的重要，現(xiàn)在已經(jīng)是信息化時(shí)代了，當(dāng)然了，我說的學(xué)好計(jì)算機(jī)可不是簡單的開關(guān)機(jī)，安裝軟件，打字，看電影，聊天等等這么簡單的事情，首先要學(xué)會辦公軟件的操作，例如word PPT等等，還可以學(xué)PS，學(xué)如何剪輯視頻等等，計(jì)算機(jī)方面的知識非常的多。
參加培訓(xùn)班：
參加培訓(xùn)班也是充電的一個(gè)重要步驟之一，比如我們要學(xué)習(xí)如何PS，美工方面的知識自學(xué)當(dāng)然是可以的，不過效率會比較慢一些，這邊我們正好要去做美工的工作，這邊我們對PS還是一竅不通，這個(gè)時(shí)候就需要去參加一些PS教學(xué)的培訓(xùn)班了。
從目前的形勢綜合來看，要解決如何給自己充電的難題，無外乎三點(diǎn)。
第一點(diǎn)：回顧你的過去，看看自己的學(xué)歷。
教育背景至今仍是人力資源經(jīng)理關(guān)注的焦點(diǎn)。因?yàn)�，教育將幫助我們打下知識結(jié)構(gòu)的框架，沒有結(jié)實(shí)的框架，你的樓一定不會太高。另外，在你回顧學(xué)歷的同時(shí)，再細(xì)算你畢業(yè)至今，是否超過了三年。如果超過了三年，代表你的電池開始亮起了紅燈，你急需充電。
第二點(diǎn)：是分析自己目前的工作狀態(tài)，自己一定要清晰客觀地分析自己目前的工作特點(diǎn)。
在進(jìn)行目前分析的同時(shí)，你必須進(jìn)行第三點(diǎn)動作，展望你的未來職業(yè)規(guī)劃。你下一步期望如何發(fā)展自己?第二點(diǎn)和第三點(diǎn)必須同時(shí)考慮，才能讓你不盲從不追求時(shí)髦，減少金錢和時(shí)間的成本，提高你的成功率。
在規(guī)劃中，建議你在時(shí)間和金錢允許的條件下，投資讀一個(gè)MBA或其它相關(guān)專業(yè)的研修班。這時(shí)，學(xué)校實(shí)力和講師實(shí)力是選擇的關(guān)鍵。但是，知識并不能代表我們的專業(yè)技能。專業(yè)技能的.最好證明就是獲得權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)可的職業(yè)資格認(rèn)證書。它將幫助你將自己的專業(yè)才華真實(shí)地表現(xiàn)出來，并獲得行業(yè)人士的認(rèn)可。
在選擇職業(yè)資格證書時(shí)，你應(yīng)該了解自己目前的職業(yè)特點(diǎn)，以及你所從事的職業(yè)是否有相關(guān)的認(rèn)證，國家或市場是否承認(rèn)這張證書等三個(gè)問題。因?yàn)樵趪H人才的評定中，職稱是不通行的，大家只認(rèn)可政府頒發(fā)給你的職業(yè)資格證書。例如，你從事財(cái)務(wù)工作，獲得注冊會計(jì)師職業(yè)資格將讓你非常容易地得到最佳待遇。一張秘書職業(yè)資格證書，立刻會讓你在秘書人群里脫穎而出……職業(yè)資格證書也是你在專業(yè)技能方面跳向國際人才的最佳跳板。
在個(gè)人充電的過程中，切記三點(diǎn)。第一：盲目跟風(fēng)不顧現(xiàn)實(shí);第二：貪圖便宜上當(dāng)受騙;第三：沒有毅力半途而廢。避開忌諱的陷阱，選準(zhǔn)自身的職業(yè)定位，豐富相關(guān)知識和專業(yè)技能，迅速地為自己充電，你一定能成為行業(yè)中的長青樹!
如何讓自己充電 2
第一、慢下來。
當(dāng)你匆忙趕路，或者是著急趕一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，甚至是為了節(jié)省時(shí)間匆匆忙忙把食物塞進(jìn)口里的時(shí)候，有意識地慢下來。
我們都知道忙中最容易出錯，在我們匆忙的時(shí)候，也是我們身體壓力慢慢增加的過程。有意識地慢下來，關(guān)注自己的每一步，關(guān)注手里正在做的事情，細(xì)細(xì)品味口中食物的味道等。
在我們有意識慢下來的同時(shí)，壓力激素的分泌也會減緩，當(dāng)我們把注意力放在正在做的事情上時(shí)，我們也會更加享受當(dāng)下。
第二、設(shè)定界限，制定重要緊急次序。
每天總是會有一些突發(fā)緊急事件打亂我們的計(jì)劃，無意識中，我們變成了消防員，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對可能發(fā)生的下一次火警�？上Ш芏鄷r(shí)候這些火警僅僅是因?yàn)榫瘓?bào)失靈引起的，除了讓我們忙忙碌碌之外，并沒有給我們帶來任何益處。
很多人都聽說過緊急，重要，不緊急，不重要四象限吧？可惜很多時(shí)候緊急但不重要的事情占據(jù)了我們大多數(shù)時(shí)間，最終我們并沒有實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)，反而每天忙得焦頭爛額。
慢下來，思考下哪些是緊急又重要的事情，哪些是不緊急但重要的事情？把重要的事情放在首位，因?yàn)樽罱K這些重要的事情才是我們生命之重，特別是要抽出時(shí)間和精力在不緊急但重要的事情。
因?yàn)殡m然當(dāng)下不緊急，但它們卻非常重要，現(xiàn)在錯過了，很有可能會錯過一輩子，比如孩子的成長，陪伴父母的時(shí)間，自己的健康，錯過了，就會完全錯過，當(dāng)我們嘗試彌補(bǔ)時(shí)，卻要耗費(fèi)我們很多精力時(shí)間和金錢，甚至我們沒有機(jī)會彌補(bǔ)。
第三、尋求幫助。
一個(gè)人可以走得更快，但一群人可以走的更遠(yuǎn)。特別是競爭激烈的當(dāng)下，很多人都被現(xiàn)實(shí)逼成了鋼鐵俠或者忍者。
也是因?yàn)榧ち业母偁幖氨憬莸纳罘绞�，人與人之間的隔膜越來越厚，信任感也越來越低，這最終導(dǎo)致的結(jié)果是心理類疾病，失眠人數(shù)及情感精神障礙人群飆升。而這些看似不關(guān)痛癢的問題，卻給很多人的.工作生活及健康造成了很大的困擾和威脅。
自古以來，我們?nèi)祟惗际侨壕觿游�；自古以來，也是在群體活動中，我們?nèi)祟惖靡苑毖芎桶l(fā)展。而每個(gè)人都需要一個(gè)支持系統(tǒng)，在我們遇到問題時(shí)，我們可以尋求幫助，可以有傾訴對象，并最終找到更好的處理當(dāng)下問題的方法。
不管是同事也好，朋友也好，家人也好，或者是同樣的興趣愛好者也好，試著走出第一步，開始搭建自己的支持系統(tǒng)，嘗試給予別人更多的幫助，支持和理解。當(dāng)我們開始付出時(shí)，最終我們也將是受益者。
第四、實(shí)時(shí)減壓。
我們的身體會記住所有的創(chuàng)傷，而快節(jié)奏的生活及越來越高的生活成本，不僅壓彎了越來越多人的脊背，更是壓垮了很多人的精神。而我們的身體也慢慢變成了壓力鍋，隨時(shí)都有爆炸的風(fēng)險(xiǎn)。
所以實(shí)時(shí)減壓，也變成了當(dāng)下每個(gè)人的必修課程�，F(xiàn)在讓我們感覺壓力山大的不僅僅是房貸車貸工作等實(shí)際面臨的問題，甚至是一個(gè)念頭也會馬上讓我們感覺到身處五行山下。
如何才能實(shí)時(shí)減壓呢。讓身體動起來，做你喜歡的運(yùn)動，多接觸自然，冥想，多和好友聚聚，多和家人聊聊天，把你的煩心事和朋友聊聊，把你工作中遇到的挑戰(zhàn)和問題和同事或老板聊聊，充分利用你的支持系統(tǒng)，實(shí)時(shí)給你身體的壓力鍋減壓。
如何讓自己充電 3
一、通過讀書來給自己充電。
無論什么時(shí)候，多讀書，讀好書都能夠讓自己成長，作為職場新人，自己有很多不懂的地方，那么我們就需要通過充電來充實(shí)自我，給自己更高的要求，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。職場新人可以去圖書館讀書，也可以自己買一些書來讀，還可以通過手機(jī)或者電腦讀一些電子書，無論通過什么方式去讀書，都能夠給自己充電，提升自己。
二、通過向同事學(xué)習(xí)來給自己充電。
我們來到了一個(gè)新的公司，有許多需要學(xué)習(xí)的地方，我們可以向，自己的前輩學(xué)習(xí)，三人行必有我?guī)熝桑撔南蛲抡埥�，不懂的問題，在同事不忙的時(shí)候，讓同事指點(diǎn)自己，自己一定要虛心，不要覺得自己不懂去問別人會非常丟人，向別人學(xué)習(xí)是不可恥的，自己什么都不懂，還驕傲自大，才是最讓人看不起的。可以說向同事學(xué)習(xí)，這種充電方式既方便又不會花費(fèi)我們的金錢，又能和同事保持良好的關(guān)系，是非常快捷的方式。
三、做好自己的'本職工作，不斷的去研究自己的工作，就是在給自己充電。
在新的工作中，自己一定要知道自己的工作到底是什么？不懂就要去問，不懂就要去研究，把自己的工作搞清楚，弄明白，做得更加專業(yè)，在工作中，不斷的在自我成長，這就是給自己充電，在工作中不斷摸索，不斷有所突破，自己的成長會非�？焖�，這樣的充電方式最容易讓人接受。
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