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高中生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)
歲月流逝,流出一縷清泉,流出一陣芳香,你是否每天忙碌,但成果有限,來(lái)為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。我們?cè)撛趺慈?xiě)職業(yè)規(guī)劃呢?下面是小編收集整理的高中生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū),僅供參考,希望能夠幫助到大家!
高中生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 1
我國(guó)的職業(yè)規(guī)劃起步較晚,而且輔導(dǎo)的對(duì)象一般僅限于在校大學(xué)生、正在工作或找工作的群體。但是職業(yè)規(guī)劃是貫穿人一生的連貫行為,越早規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,就越早確定努力方向,所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃非常重要。本文就針對(duì)高中階段的職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)提出五個(gè)指導(dǎo)建議。
職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)(gè)人結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇和制約因素,為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)道理,確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃,為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。比起西方和港臺(tái)地區(qū)的職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo),我國(guó)的職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)起步較晚,而且輔導(dǎo)的對(duì)象一般僅限于在校大學(xué)生、正在工作或找工作的群體。但是,隨著大學(xué)生就業(yè)壓力的增大,越來(lái)越多的人意識(shí)到職業(yè)規(guī)劃重要性,而且也意識(shí)到做職業(yè)規(guī)劃的時(shí)間上應(yīng)該提前到高中階段。因?yàn)樵诟咧须A段學(xué)生就要面臨文理分科、填報(bào)志愿,這實(shí)際上就已經(jīng)開(kāi)始做職業(yè)選擇了。
一、高中生的心理特征及進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)急性的選擇,它應(yīng)是貫穿人一生的連貫行為。較早的從生涯發(fā)展角度研究人的職業(yè)行為的學(xué)者金斯伯格認(rèn)為:職業(yè)在個(gè)人生活中是一個(gè)連續(xù)的、長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程。童年時(shí)期就開(kāi)始孕育職業(yè)選擇的萌芽,隨著年齡、資歷、教育等因素的變化,個(gè)體的職業(yè)選擇也會(huì)表現(xiàn)出不同的特征。金斯伯格將職業(yè)生涯發(fā)展分為三個(gè)階段:11歲前為第一階段,空想階段;11歲至17歲為第二階段,嘗試階段;17歲至成人為第三階段,現(xiàn)實(shí)階段。每個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)和任務(wù),如果前一階段的任務(wù)不能很好完成,就會(huì)影響下一階段的職業(yè)成熟,最后導(dǎo)致在職業(yè)選擇時(shí)發(fā)生障礙。
我國(guó)的高中生一般是15至18歲,心理學(xué)的研究表明15一18歲年齡段的高中生,正處于成人前期。他們的認(rèn)知能力有了顯著發(fā)展,情感豐富但不穩(wěn)定,意志過(guò)程的理智性明顯提高,個(gè)性傾向比較明顯,自我意識(shí)發(fā)展較快,自制力和獨(dú)創(chuàng)性較強(qiáng)。他們的世界觀己初步形成,這個(gè)階段的學(xué)生己經(jīng)開(kāi)始確實(shí)地考慮自己的前途,對(duì)未來(lái)和職業(yè)充滿憧憬,有相當(dāng)?shù)呐袛嗪蜎Q策能力①。但同時(shí),高中生對(duì)社會(huì)中對(duì)某種職業(yè)的能力要求和具體工作內(nèi)容并不了解,對(duì)于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對(duì)未來(lái)的設(shè)想有時(shí)不切實(shí)際、主觀片而,也容易受到各種誤識(shí)和偏見(jiàn)的影響。這個(gè)年齡段高中生的特點(diǎn)正如金斯伯格所分析的:職業(yè)選擇由空想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的嘗試階段。因此,需要根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn),對(duì)這一階段學(xué)生面臨的各種問(wèn)題給予必要的關(guān)注。對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及選擇專業(yè)、職業(yè)等問(wèn)題,給予有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。
二、如何幫助和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃
指導(dǎo)和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃,就是要幫助學(xué)生在不斷認(rèn)識(shí)自我的性格特質(zhì)、能力傾向的基礎(chǔ)上,協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向,并教會(huì)學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學(xué)業(yè)要求,在具體工作中要注意以下幾點(diǎn)結(jié)合。
。ㄒ唬⑽蚁牒臀夷艿慕y(tǒng)一。處于空想階段的兒童,對(duì)于職業(yè)的憧憬是感性的,例如,神舟系列航天飛機(jī)升天,航天英雄令人敬佩,很多兒童就立志將來(lái)做一名航天員。但是高中生經(jīng)歷了職業(yè)生涯空想階段,對(duì)自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解,當(dāng)他想當(dāng)一名航天員的時(shí)候,首先就會(huì)考慮自己的身體素質(zhì)等條件是否適合做航天員。也就是說(shuō),在探索階段的高中生在設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展時(shí),不再單純地考慮自己的興趣、愛(ài)好,還會(huì)考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導(dǎo)教師一方面幫助學(xué)生總結(jié)個(gè)人的興趣愛(ài)好和能力傾向,樹(shù)立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面,通過(guò)一些專業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測(cè)試并參照家長(zhǎng)、老師、朋友對(duì)本人的評(píng)價(jià),幫助學(xué)生全面的認(rèn)識(shí)自我,找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結(jié)合點(diǎn)。
。ǘ、小我和大我的統(tǒng)一。目前,高中生在選擇文理科和填報(bào)志愿時(shí)受家庭和社會(huì)的實(shí)用主義影響,考慮最多的往往是薪水報(bào)酬的多少、將來(lái)能否升官發(fā)財(cái)?shù)葐?wèn)題,所以傾向選擇一些熱門(mén)職業(yè)。大家都爭(zhēng)著學(xué)熱門(mén)專業(yè),由于報(bào)考人數(shù)的激增或行業(yè)原因,很可能熱門(mén)變冷門(mén),大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉(zhuǎn)行,造成國(guó)家教育資源浪費(fèi)。我們?cè)谧雎殬I(yè)規(guī)劃時(shí)不能回避工資待遇等物質(zhì)利益問(wèn)題,但僅從物質(zhì)利益角度出發(fā)做出職業(yè)選擇,就會(huì)束縛一生的職業(yè)發(fā)展。作為整個(gè)社會(huì)中的一員,不僅要思考從社會(huì)中獲得多少利益,更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn),從而得到社會(huì)的認(rèn)可和回報(bào)。所以在輔導(dǎo)高中生職業(yè)規(guī)劃時(shí),認(rèn)清自我的職業(yè)傾向同加強(qiáng)價(jià)值觀和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì),更要符合社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中,學(xué)生應(yīng)跳出“小我”的圈子,把自身能力和社會(huì)需要相統(tǒng)一,把“小我”和“大我”相統(tǒng)一。
。ㄈ、短期明確性和長(zhǎng)期方向性相統(tǒng)一。高中生具有可塑性,發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是明確三年的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向。一般來(lái)說(shuō),每一個(gè)年級(jí),學(xué)生所面臨的規(guī)劃重點(diǎn)不同,如針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生,對(duì)他們的輔導(dǎo)主要是幫助新生規(guī)劃高中三年的學(xué)習(xí)生活,明晰各階段的目標(biāo),高二學(xué)生主要面臨文理分科問(wèn)題,對(duì)他們的輔導(dǎo)主要是幫助他們認(rèn)清自己的興趣、能力,綜合自己的能力、興趣和家長(zhǎng)的意見(jiàn),自主選擇學(xué)科;高三年級(jí)的'生涯規(guī)劃輔導(dǎo)則與志愿填報(bào)、選擇大學(xué)、專業(yè)等升學(xué)指導(dǎo)緊密結(jié)合。高中生擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)隨之加強(qiáng)。同時(shí)學(xué)生通過(guò)測(cè)試了解自己的職業(yè)傾向,選擇自己喜歡的專業(yè),進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)將更加主動(dòng)學(xué)習(xí),減少就業(yè)時(shí)的迷茫感。但高中階段畢竟沒(méi)有面臨真正的工作選擇,自身就有可塑性,再加上未來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃,選擇一個(gè)長(zhǎng)期職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)和確立職業(yè)道德。至于將來(lái)在那個(gè)城市工作、從事具體的工作,將來(lái)發(fā)展到什么層次這些較長(zhǎng)期的規(guī)劃,高中階段可以模糊。
(四)、職業(yè)理想和社會(huì)現(xiàn)實(shí)相統(tǒng)一。理想和現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一,實(shí)際上就是把學(xué)生自己的主觀愿望同社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)相統(tǒng)一、把對(duì)社會(huì)的主觀判斷同社會(huì)實(shí)際情況際相統(tǒng)一。高中生做職業(yè)規(guī)劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)道理,也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規(guī)劃的一方面是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)。最主要的渠道是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)實(shí)際,了解社會(huì)需求。另一個(gè)方面讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,包括性格、興趣、能力傾向等特質(zhì)。這些認(rèn)識(shí)可以通過(guò)專業(yè)測(cè)試獲得,更主要的還是在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自我、完善自我。解決這個(gè)問(wèn)題的最佳途徑是開(kāi)設(shè)社會(huì)實(shí)踐課,讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好組成不同的集體,利用課余或寒暑假空余時(shí)間到不同的崗位實(shí)習(xí)。一方面學(xué)生可以更好的認(rèn)識(shí)社會(huì),了解自己想要從事的職業(yè)特點(diǎn),了解這個(gè)職業(yè)的要求,認(rèn)清社會(huì)發(fā)展和行業(yè)前景,及時(shí)修正理想。另一方面在社會(huì)實(shí)踐中了解自己的不足,明確提升能力的方向。輔導(dǎo)教師要在整個(gè)過(guò)程中參照學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃,經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生,及時(shí)指出學(xué)生學(xué)習(xí)和性格中的不足,幫助學(xué)生樹(shù)立信心,正確認(rèn)識(shí)成功和挫折,讓學(xué)生在實(shí)踐中成長(zhǎng)。
(五)、規(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一。高中生職業(yè)規(guī)劃的意義不僅在于幫助學(xué)生找到未來(lái)的職業(yè)方向,更重要的是幫助學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)的過(guò)程中促進(jìn)人格完善。目前的高中學(xué)生問(wèn)題較突出:一方面,他們大都是獨(dú)生子女,家庭中往往沒(méi)有經(jīng)過(guò)忍讓、分享、體諒等教育,缺乏人際交往的能力;衣食無(wú)憂又使他們?nèi)狈?duì)社會(huì)艱辛的認(rèn)識(shí)。另一方面目前的學(xué)校教育又較功利化,智育和德育嚴(yán)重脫節(jié),書(shū)本知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐嚴(yán)重脫節(jié)。這種“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)”的教育方式造成他們只知競(jìng)爭(zhēng),不知協(xié)作共贏;只知我要,不知生存艱辛;只知我想,不知社會(huì)實(shí)際。其根本原因就是不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和不能正確認(rèn)識(shí)自己。以此來(lái)看,高中學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來(lái)、自我與社會(huì)的關(guān)系,參與社會(huì)實(shí)踐,扮演社會(huì)角色,承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,體會(huì)社會(huì)艱辛。更重要的是能在社會(huì)實(shí)踐摔跟頭、得教訓(xùn),發(fā)現(xiàn)自身的不足。并能在挫折與逆境中體會(huì)真實(shí)的痛感,在解決問(wèn)題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學(xué)會(huì)體諒、分享、互助、共贏,學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài),學(xué)會(huì)感激與回報(bào),學(xué)會(huì)忍受與堅(jiān)持,學(xué)會(huì)獨(dú)立與承擔(dān)。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的,這種經(jīng)歷將對(duì)學(xué)生的人生影響深遠(yuǎn)。
總之,高中階段的學(xué)生就要規(guī)劃自己未來(lái)發(fā)展方向和成長(zhǎng)道路,定位自己的人生目標(biāo)。以便將來(lái)用自己所學(xué)的知識(shí)在回報(bào)社會(huì)、報(bào)效祖國(guó)的同時(shí),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
高中生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 2
一、引言
古語(yǔ)有云:志不定,天下無(wú)可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人,尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書(shū),我們才會(huì)有奮斗的目標(biāo)和方向,才能時(shí)刻檢驗(yàn)自己的所作所為是否正確,才能為自己謀得精彩人生!
二、自我分析
職業(yè)興趣:
我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名教師,理想的職業(yè)崗位是高級(jí)中學(xué)數(shù)學(xué)教師。我希望自己將來(lái)有一份穩(wěn)定體面的工作,而教師無(wú)疑是最佳選擇,我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學(xué)生,希望高中畢業(yè)后能考上一所重點(diǎn)師范大學(xué)。
職業(yè)能力:
我相信通過(guò)高中三年的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和研究生階段的學(xué)習(xí),在數(shù)學(xué)專業(yè)方面,我的能力會(huì)得到極大的提高。
個(gè)人特質(zhì):
我的個(gè)性比較溫和,有耐心,有極強(qiáng)的責(zé)任心,與同學(xué)關(guān)系相處融洽,但是不太善于和陌生人交流,我選擇教師這個(gè)職業(yè),從一定意義上講,也是希望可以鍛煉自己與他人,尤其是與不同的學(xué)生交流的能力。
職業(yè)價(jià)值觀:
我認(rèn)為,無(wú)論從事什么職業(yè),最重要的一點(diǎn)是喜歡并可以勝任這份工作,我認(rèn)為教師是一個(gè)比較適合我的工作,工作環(huán)境相對(duì)單純。同時(shí),可能是當(dāng)了太多年學(xué)生的緣故,我特別喜歡學(xué)校濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,我認(rèn)為處在一群求學(xué)的學(xué)生當(dāng)中,可以保持一種進(jìn)取的心態(tài),積極向上的精神面貌,有時(shí)間,有能力,也有優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步豐富自己,充實(shí)自己。
勝任能力:
優(yōu)勢(shì):
1、基礎(chǔ)扎實(shí),專業(yè)知識(shí)豐富
2、責(zé)任心強(qiáng),有耐心
3、人緣好,與周圍的人相處融洽
劣勢(shì):
1、不擅長(zhǎng)與陌生人溝通
2、缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),社會(huì)經(jīng)驗(yàn)
三、職業(yè)分析:
通過(guò)與家人的集體討論以及在人才市場(chǎng)所作的調(diào)查,在結(jié)合自身的興趣和能力,我對(duì)影響自己職業(yè)選擇的因素和相關(guān)情況作了如下分析:
家庭環(huán)境分析:我出生在農(nóng)村,父母是普通農(nóng)民,不存在為我安排好工作的可能,所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個(gè)家族對(duì)教育是十分重視的,他們認(rèn)為只有通過(guò)教育才可以獲得好的工作,父母希望我可以找份穩(wěn)定的,待遇不錯(cuò)的工作,教師對(duì)他們而言實(shí)在是個(gè)不錯(cuò)的選擇,我的兩位表姐也從事教育事業(yè),應(yīng)該說(shuō),她們的工作經(jīng)歷也影響了我的職業(yè)選擇。
社會(huì)環(huán)境分析:當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻,大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問(wèn)題。應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題,我們所能做的就是提高自身綜合能力,加強(qiáng)專業(yè)技能修養(yǎng),同時(shí)具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。作為剛步入高中應(yīng)意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的激烈性,我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比,而且還要和?茖W(xué)歷,甚至研究生學(xué)歷的人比。所以,唯有加強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力,才可在這社會(huì)中占有一席之地。
職業(yè)環(huán)境分析:
1、行業(yè)分析:教育事業(yè)在國(guó)家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用,它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的,可以說(shuō)是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”,我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè),也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。
2、職業(yè)分析:教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純,對(duì)教師本身的專業(yè)技能要求較高,社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。唯一存在的問(wèn)題是,當(dāng)前大部分中學(xué)的教師人數(shù)已經(jīng)飽和,可提供的.工作崗位較少,這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。
3、企業(yè)分析:學(xué)校,具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息,易于形成良好的心態(tài),而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高,可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。
4、地域分析:之所以選擇北京,首先是因?yàn)樗俏业募亦l(xiāng),作為家中獨(dú)子,又是女生,在北京工作離父母比較近,便于照應(yīng)。
四、計(jì)劃實(shí)施
我現(xiàn)在正就讀高一,我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計(jì)劃如下:時(shí)間跨度
計(jì)劃名稱
總目標(biāo)
分目標(biāo)
計(jì)劃內(nèi)容
。▍⒖迹
20xx~20xx
短期計(jì)劃
(高中計(jì)劃)
高中畢業(yè)后考入重點(diǎn)師范大學(xué)
高一主要打好基礎(chǔ),高二迎接會(huì)考拿到畢業(yè)證,高三全力沖刺高考
高一適應(yīng)高中為主
高二尋求好的學(xué)習(xí)方法,力爭(zhēng)年級(jí)前五名
高三成為學(xué)校的本科指標(biāo)
20xx—20xx年
中期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)
順利畢業(yè)并找到工作
學(xué)習(xí)為主,實(shí)習(xí)為輔
第一年以學(xué)習(xí)為主,強(qiáng)化基礎(chǔ),地二年開(kāi)始可以在校外兼職,鍛煉自己的能力,增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。第三年,爭(zhēng)取通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)考試,第四年,爭(zhēng)取拿到畢業(yè)證書(shū)和學(xué)士學(xué)位證書(shū)。
20xx~20xx
長(zhǎng)期計(jì)劃(工作五年計(jì)劃)
在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異,獲提升機(jī)會(huì)
適應(yīng)工作環(huán)境并施展能力
第一二年適應(yīng)工作環(huán)境,樹(shù)立良好形象,三四年可以盡力發(fā)揮,以獲得優(yōu)異工作成果。
六、評(píng)估調(diào)整
俗話說(shuō),計(jì)劃趕不上變化,職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,它受諸多因素的限制,往往一個(gè)因素的變化就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)計(jì)劃的不可實(shí)施,所以說(shuō),一份職業(yè)規(guī)劃書(shū)不可能伴隨終生,我們勢(shì)必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對(duì)其進(jìn)行修改。
1、評(píng)估內(nèi)容:我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學(xué)的基礎(chǔ)上制定的,如果不成功,那么我的計(jì)劃將全盤(pán)落空,我不得不重新制定可行的計(jì)劃。
2、評(píng)估的時(shí)間:一般情況下,我會(huì)定期半年檢驗(yàn)自己是否做到如規(guī)劃說(shuō)上的安排,半年比較容易及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書(shū)的不足,可以及時(shí)改進(jìn)一些錯(cuò)誤,從而使得規(guī)劃書(shū)與時(shí)俱進(jìn),更能反映自己的需要和要求。
七、結(jié)束語(yǔ)
制定職業(yè)規(guī)劃書(shū)是件容易的事,但是若想真正按照規(guī)劃書(shū)的要求來(lái)做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的,我希望自己可以按照規(guī)劃書(shū)的步驟,一步一步向自己的目標(biāo)邁進(jìn)。
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