職場(chǎng)三類(lèi)口頭禪對(duì)心理不利

　　竇東徽博士介紹，三類(lèi)對(duì)人心理健康不利的口頭禪可要不得。

　　第一類(lèi)，“我不行”“我面”“我怯場(chǎng)的”，在生活中，我們�？梢月�(tīng)到這樣的口頭禪，這一類(lèi)通過(guò)負(fù)面信息來(lái)不斷強(qiáng)化對(duì)自己的否定評(píng)價(jià)，會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生自卑感，對(duì)心理健康實(shí)在是不利。

　　第二類(lèi)，人們要擯棄的是那些能使人產(chǎn)生刻板印象的口頭禪，諸如，“十商九奸！”“不塞紅包能行么！”因?yàn)閺男睦韺W(xué)角度而言，刻板印象是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中根據(jù)先前的經(jīng)驗(yàn)來(lái)為人處世，當(dāng)這些固有的看法一旦形成后，就會(huì)被加強(qiáng)，成為定勢(shì)，并以此作為判斷評(píng)價(jià)他人的依據(jù)。這些帶有刻板印象的口頭禪會(huì)給人們帶來(lái)偏見(jiàn)，既不利于人際交往的和諧，也不利于身心的健康。

　　第三類(lèi)，則是諸如“湊合著吧”、“沒(méi)勁透了”、“活著真沒(méi)意思”這些會(huì)傳染給他人消極情緒的口頭禪。不拋棄那些口頭禪，則會(huì)讓你在社會(huì)生活中成為不受歡迎的人。

　　總之，別小看了簡(jiǎn)單的幾句口頭禪，家長(zhǎng)通過(guò)關(guān)心孩子的口頭禪，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)傾聽(tīng)下屬的口頭禪，朋友、同事間重視口頭禪都能發(fā)現(xiàn)其背后隱藏著的心理問(wèn)題，以小見(jiàn)大，對(duì)心理問(wèn)題及早干預(yù)解決。

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