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職場禮儀:男女著裝要求

時(shí)間:2022-11-13 16:17:21 職場動態(tài) 我要投稿
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職場禮儀:男女著裝要求

  著裝是指一個(gè)人的穿衣打扮,著裝對我們很重要,因?yàn)樗梢詻Q定我們事業(yè)的成敗,也可以決定我們心情的好壞,著裝反映了我們每個(gè)人不同的品味;正確的著裝,可以讓我們更加自信,讓生活更加愜意,也讓自己在事業(yè)中游刃有余。下面是小編幫大家整理的職場禮儀:男女著裝要求,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

職場禮儀:男女著裝要求

  著裝基本要求

  文明大方

  在正式場合,忌穿過露、過透、過短、過緊的服裝。身體部位的過分暴露不但有失自己身份,而且也失敬于人,使他人感到多有不便。這適用于美國等西方國家。

  搭配得體

  要求著裝的各個(gè)部分相互呼應(yīng),精心搭配,特別是要恪守服裝本身及與鞋帽之間約定俗成的搭配,在整體上盡可能做到完美、和諧,展現(xiàn)著裝的整體之美。

  個(gè)性

  個(gè)性特征原則要求著裝適應(yīng)自身形體、年齡、職業(yè)的特點(diǎn),揚(yáng)長避短,并在此基礎(chǔ)上創(chuàng)造和保持自己獨(dú)有的風(fēng)格,切勿盲目追隨。

  整潔

  多么新款的時(shí)裝若不夠整潔,將大大影響穿著者的儀容,無論是上班抑或普通上街的便服,均以整齊清潔為原則。

  配合身份

  既符合經(jīng)濟(jì)原則,又不會給人突兀感。在辦公室,太寒酸或太高貴的服裝都不宜穿,尤其是千萬別穿比上司名貴的服裝。與不同身份的人接觸,也有不同的穿著技巧,既要配合自己的身份,也要配合對方的身份,這樣會有助于彼此的溝通。與性格開朗的人接觸,宜穿顏色較鮮明的衣服;對方若是較保守嚴(yán)肅的,應(yīng)穿顏色較低調(diào)、款式較保守的服裝;與公司職位較高的人會晤,宜穿較老成的服裝,表示成熟個(gè)性。

  配合環(huán)境

  著裝技巧是懂得在什么場合穿什么服裝。日常工作,衣服顏色以清淡為主,款式簡單而整齊,給人親切感。在喜慶場合,切忌用黑色為主色,白色亦不宜。在喪禮上,白和黑均宜,但須全套服裝均一致的黑和白,可以點(diǎn)綴其他顏色的配飾,只要忌用紅色即可。

  配合體型

  衣不合身會給人留下可笑的印象,每個(gè)人均要明了自己體型的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不要強(qiáng)撐。許多偏胖的女性喜穿窄身衣服,以為可以顯得稍瘦及突出一點(diǎn)身材;事實(shí)剛好相反,窄身衣服只會令肥胖的人看起來更胖。

  配合年齡

  穿衣切忌忽略年齡的配合。經(jīng)?匆娨恍┩獗砜匆讶畾q的女性,還穿著有蝴蝶結(jié)的服裝,或者印滿俏皮英文字母的T恤等,給人老天真的感覺。相反,一些只有二十出頭的女孩,卻經(jīng)常穿黑色為主調(diào)的服裝,以為帶有神秘感,卻把青春都掩藏了。

  女士著裝

  職業(yè)女裝有三種基本類型

  西服套裙、夾克衫或不成型的上衣,以及連衣裙或兩件套裙。

  在這三種類型中,每一種都要考慮其顏色和面料。而西服套裙是女性的標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)著裝,可塑造出強(qiáng)有力的形象。

  單排扣上衣可以不系扣,雙排扣的則應(yīng)一直系著(包括內(nèi)側(cè)的紐扣)。穿單色的套裙能使身材顯得瘦高一些。套裙分兩種:配套的,其上衣和裙子同色同料;不配套的,其上衣與裙子存在差異。

  顏色的選擇:職業(yè)套裙的最佳顏色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗紅色。精致的方格、印花和條紋也可以接受。買紅色、黃色或淡紫色的兩件套裙要小心,因?yàn)樗鼈兊念伾^于搶眼。

  著裝詳解

  襯衫:襯衫的顏色可以是多種多樣的,只要與套裝相匹配就可以了。白色、黃白色和米色與大多數(shù)套裝都能搭配。絲綢是最好的襯衫面料,但是干洗起來可能會貴一些。另一種選擇就是純棉,但要保證漿過并熨燙平整。

  內(nèi)衣:確保內(nèi)衣要合身,身體線條曲線 流暢,既穿得合適,又要注意內(nèi)衣顏色不要外泄。

  圍巾:選擇圍巾時(shí)要注意顏色中應(yīng)包含有套裙顏色。圍巾選擇絲綢質(zhì)地的為好,其他質(zhì)地的圍巾打結(jié)或系起來沒有那么好看。

  襪子:女士穿裙子應(yīng)當(dāng)配長筒絲襪或連褲襪,顏色以肉色、黑色最為常用,肉色長筒絲襪配長裙、旗袍最為得體。女士襪子一定要大小相宜,太大時(shí)就會往下掉,或者顯得一高一低。尤其要注意,女士不能在公眾場合整理自己的長筒襪,而且襪口不能露在裙擺外邊。不要穿帶圖案的襪子,因?yàn)樗鼈儠侨俗⒁饽愕耐炔俊?yīng)隨身攜帶一雙備用的透明絲襪,以防襪子拉絲或跳絲。

  鞋:傳統(tǒng)的皮鞋是最暢銷的職業(yè)用鞋。它們穿著舒適,美觀大方。建議鞋跟高度為三至四厘米為主。正式的場合不要穿涼鞋、后跟用帶系住的女鞋或露腳趾的鞋。鞋的顏色應(yīng)與衣服下擺一致或再深一些。衣服從下擺開始到鞋的顏色一致,可以使大多數(shù)人顯得高一些。如果鞋是另一種顏色,人們的目光就會被吸引到腳上。推薦中性顏色的鞋,如黑色、藏青色、暗紅色、灰色或灰褐色。不要穿紅色、粉紅色、玫瑰紅色和黃色的鞋。即使在夏天,穿白鞋也帶有社交而非商務(wù)的意義。 手提包和手提箱:手提包和手提箱最好是用皮革制成的;手提包上不要帶有設(shè)計(jì)者標(biāo)簽。女性的手提箱可以有硬襯,也可以用軟襯。最實(shí)用的顏色是黑色、棕色和暗紅色。錢包的顏色應(yīng)與鞋相配,而手提箱則不必。

  著裝注意事項(xiàng)

  女性的職業(yè)服裝比男人更具個(gè)性,但是有些規(guī)則是所有女性都必須遵守的,每個(gè)女性都要樹立一種最能體現(xiàn)自己個(gè)性和品位的風(fēng)格。特別值得一提的是,在正式場合,女士著裝一定忌短、忌露、忌透。

  男士著裝

  顏色

  整體著裝從上至下不能超過三種顏色,這樣從線條整體上看會更流暢 、更典雅、否則會顯得雜亂而沒有整體感。

  款式

  男士穿戴不是必須很時(shí)尚或很流行,只要簡潔大方,顏色沉穩(wěn),最主要的是上衣和褲子的搭配,一定要合理。如:休閑服裝一定要與休閑類的服飾來搭配,整裝也要講究整體的統(tǒng)一,不要混著來組合。

  男士的身高和胖瘦,并不影響自己著裝的品味和風(fēng)格,身材矮小的男士也可以穿出自己的特點(diǎn),只要上衣和褲子合身顏色搭配得當(dāng),不要穿過肥的衣服和過淺的顏色,就可以掩飾自己的不足,體現(xiàn)自己的風(fēng)格。

  西裝

  身材粗壯的男子最適合單排扣上裝,但尺寸要合身,可以稍小些,這樣能突出胸部的厚實(shí),但要注意掩飾腹部,注意隨時(shí)扣上紐扣。應(yīng)選用深色衣料,避免用淺色衣料。使用背帶代替皮帶可以使褲子保持自然,腰部不顯突出,且不會使褲腰滑落。尖長領(lǐng)的直條紋襯衫是最合適的,但要經(jīng)濟(jì)系領(lǐng)帶,這樣別人不會注意你的腰圍。

  身材矮小的男士可穿間隔不太大的深底細(xì)條紋西裝,這樣看起來高些。不應(yīng)穿對比鮮明的上衣和褲子。上裝的長度稍微短一些可以使腿部顯得長一點(diǎn),上裝宜選用長翻領(lǐng)和插袋。穿直條紋尖領(lǐng)襯衫,再系一條色彩鮮艷的普通領(lǐng)帶,打一個(gè)基本款式的活結(jié)。最好穿褲線不明顯的褲子。皮鞋跟應(yīng)厚一些,以增加高度。

  身材高瘦型男士所穿西裝的面料不宜用細(xì)條紋,否則會突出身材的缺點(diǎn),格子圖案是最佳選擇。上裝和褲子顏色就對比鮮明,這要比穿整套西裝好,雙排扣寬領(lǐng)的款式更為合適。寬領(lǐng)襯衫配一條適中的絲質(zhì)寬領(lǐng)帶,最好是三角形或垂直小圖案,再加一件翻領(lǐng)背心,使體形更顯厚實(shí)。褲子應(yīng)有明顯的褶線和折腳,使用寬皮帶和厚底鞋,使人增添敦實(shí)感。

  名牌服裝能體現(xiàn)出高貴的品味,如果男士不穿名牌服裝,只要把自己日常服裝重新搭配合理,組合流暢,再具備一些流行的審美眼光,相信你也能穿出與眾不同、典雅時(shí)尚的風(fēng)姿來。

  襪子

  男士們常出的錯(cuò)誤是一年四季穿白棉襪,即使西裝革履出席正規(guī)場合。這個(gè)習(xí)慣要靠大力宣傳國際通用的規(guī)范來改變--男襪分成兩大類--深色的西裝襪和淺色的純棉休閑襪。白棉襪只用來配休閑服和便鞋。 標(biāo)準(zhǔn)西裝襪的顏色是黑、褐、灰、藏藍(lán)的,以單色和簡單的提花為主。材質(zhì)多是棉和彈性纖維,冬季增加羊毛來保暖。好的襪子吸汗透氣,同時(shí)松緊適度。進(jìn)口西裝襪的襪筒比國產(chǎn)的偏長,一般到小腿處,以保證襪邊不會從褲管里露出來。歐洲的名牌男襪業(yè)已發(fā)展到了追求藝術(shù)的高度,設(shè)計(jì)充滿著流行感和趣味性。譬如99年的提花圖案五化八門,有賽車、有足球、有卡通的動物--螃蟹、貓狗、魚鳥,有和潮流同步的鮮花草樹。但北京男士最容易接受的還是單色襪,和歐洲相比我們的著裝剛踏上初級的臺階,但會逐步風(fēng)流漂亮起來的。 上班穿正裝,要注意使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近,使腿和腳成為完整的一體。舉例說一位男士周一穿藏藍(lán)西裝和黑皮鞋,那么襪子應(yīng)該選深藍(lán)或黑色的。周二穿銀灰套裝和咖啡色皮鞋,那么襪子可以是深灰或咖啡色系的。 日常生活中常見的一個(gè)錯(cuò)誤是一位男士坐著的時(shí)候,從西褲的褲腿和西裝皮鞋之間露出來一截雪白的棉襪,這種不和諧是由正裝和休閑襪搭配混亂造成的。 白色和淺色的純棉襪是屬于便裝一類的,亦該用來配休閑風(fēng)格的衣褲和便鞋。 對于中國很多男士,坐下后,褲腳口處露出一截光腿或“秋褲”什么的,并沒有什么特別的感覺。

  西裝與領(lǐng)帶

  西裝是男士的永恒時(shí)裝。它既給男人們免除許多麻煩,同時(shí)也給他們帶來了經(jīng)常的困惑:怎樣身著西裝區(qū)分時(shí)間、地點(diǎn)、場合和心情?這就是西裝與領(lǐng)帶對話的藝術(shù)。

  男士的領(lǐng)帶,將比其他的外觀,更能左右男人對他的身份、地位、信用、個(gè)性及能力的觀感,而有些男士所穿的襯衣系的領(lǐng)帶分開來看均是質(zhì)料、顏色都不錯(cuò)的,但配在一起明顯地讓人感到顏色不協(xié)調(diào),這其實(shí)是很糟糕的情形,令人對你的印象分陡減。但只要知道規(guī)律,選配領(lǐng)帶就不是一件令人頭痛的事,而會變得相當(dāng)簡單.

  首先,領(lǐng)帶過長或太短,總是不雅的;適當(dāng)?shù)念I(lǐng)帶長度,是領(lǐng)帶的尖端恰好觸及皮帶扣,不能多也不能少。領(lǐng)帶的長度、種類很多,較好的領(lǐng)帶往往較長,標(biāo)準(zhǔn)的長度是55或56英寸。

  合適的領(lǐng)帶長度完全根據(jù)身高,以及打領(lǐng)帶的方法。

  領(lǐng)帶的寬度也很重要,雖然并無一定的規(guī)則,但基本上,領(lǐng)帶的寬度應(yīng)該與西裝翻領(lǐng)的寬度,配合得十分和諧。標(biāo)準(zhǔn)的領(lǐng)帶寬,是指領(lǐng)帶末端最寬的地方為4至4.5英寸。此外,一條領(lǐng)帶,應(yīng)該在較寬的未端背后,擁有一個(gè)小垂懸物(領(lǐng)帶夾等),較窄的未端才會平順的垂落,不至于落出領(lǐng)帶的反面。

  領(lǐng)帶的圖案、顏色很多,最常見也是最實(shí)用的一種款式,是完全沒有圖案或花樣的領(lǐng)帶,即單色領(lǐng)帶。一條單色的領(lǐng)帶,能夠與任何款式的西裝或襯衫搭配。無論是搭配花襯衫或大格子、或深色寬直條紋的各種西裝,均非常出色;甚至有時(shí)候,某些襯衫或西裝,只能搭配單色的領(lǐng)帶。單色的搭配因其簡便、適應(yīng)范圍廣而受到歡迎,如灰色西裝,搭配淺藍(lán)色或暗紅色的領(lǐng)帶;一套昂貴的、做工及質(zhì)料上乘的西裝,配以單色領(lǐng)帶,更能強(qiáng)調(diào)華美的質(zhì)料與精巧的剪裁,完全予人一種整體美。

  印有大小均衡的圖案(幾何圖案)的領(lǐng)帶也是十分普遍的,它與單色領(lǐng)帶一樣,用途廣泛,很好搭配衣服。這種領(lǐng)帶的底色是主色。應(yīng)該選擇與西裝同色系或?qū)Ρ壬蹬浯,領(lǐng)帶上的圓點(diǎn)、網(wǎng)紋或斜條的顏色應(yīng)選擇與襯衫相同的顏色。譬如,寶藍(lán)色的底色,配上純白的點(diǎn)子圖案的領(lǐng)帶,應(yīng)配白色的襯衣,因?yàn)橐r衣的白更能映襯領(lǐng)帶上的白,西裝則可選擇與領(lǐng)帶底色一致的寶藍(lán)色。較花的襯衫最好避免規(guī)則圖案的領(lǐng)帶,因?yàn)轭I(lǐng)帶上的花樣,會破壞整體的圖案秩序。通常,圖案和顏色較鮮艷的襯衫,也不適合配上保守的領(lǐng)帶。

  領(lǐng)帶最好的質(zhì)料是絲,雖然顏色光亮,但是不耀眼,使用這種領(lǐng)帶幾乎不受時(shí)、地、人的限制,還有類似絲質(zhì)的多元酯或多元酯與絲混合料子,它較絲質(zhì)領(lǐng)帶硬挺,也有絲質(zhì)領(lǐng)帶的華麗感,且比前者便宜又耐用。人造絲的領(lǐng)帶,新的時(shí)候外表華麗,多用幾次后容易變形,用一段時(shí)間便可丟棄。應(yīng)避免會露出蹩腳染色質(zhì)料的領(lǐng)帶,因?yàn)檫@種領(lǐng)帶的圖案或顏色往往一洗就會向外滲透,彼此交錯(cuò)在一起。還應(yīng)避免怪異的顏色、圖案、形狀或大小,在這里,完全不考慮流行的腳步。領(lǐng)帶解下后最好立即掛至架上讓它在通風(fēng)的情況下自然舒展吹干汗水。整條領(lǐng)帶需要清洗時(shí)最好送到洗衣店干洗。切勿扔到洗衣機(jī)內(nèi)攪洗。局部的污垢可利用水洗或去漬油擦拭,然后晾干、熨干。

  今天的男士,皮帶上往往別著手機(jī),尤其在夏季,多了幾分瀟灑和氣派,因此,選擇一條質(zhì)料上好的、合適的皮帶已日益為人所重視。就流行趨勢來說,皮帶與服裝的配合規(guī)律是:光穿襯衫時(shí),系窄皮帶比寬皮帶時(shí)髦、漂亮; 穿單排扣西服套裝時(shí),應(yīng)該扎窄一些的皮帶;穿雙排扣型西服套裝時(shí),則扎稍寬的皮帶較為合適。皮帶的顏色也應(yīng)該與所穿的服裝配合協(xié)調(diào),以皮帶的顏色與服裝屬同系列顏色為好。另外,皮帶的顏色還應(yīng)該與皮鞋的顏色相吻合,同時(shí)也要注意皮帶的花紋、質(zhì)感、皮帶卡子與服裝的協(xié)調(diào)一致.使用皮帶時(shí)應(yīng)注意:皮帶的孔數(shù)一般都應(yīng)該是奇數(shù)。系皮帶時(shí)最常使用中間的孔,這樣可以根據(jù)衣服的加減、肚子的飽餓把皮帶的孔隨時(shí)前后移動使用,對增加皮帶的使用壽命和增加皮帶的強(qiáng)度有很大好處。還有,皮帶的寬度要與褲子上穿皮帶的拌帶大小相適應(yīng),皮帶過寬和過窄都不好看。

  使腿顯長、身材勻稱些

  男裝選配

  1、男人需要幾件衣服

  工作服與休閑服要截然分開。對于某些人來說,工作服就是西服。但所有人都必須置一套高品質(zhì)深色西裝,以應(yīng)對正規(guī)場合。

  絕大部分人眼里西裝都一樣。事實(shí)上最新款西裝與舊款西裝時(shí)尚感有天壤之別。新款西裝H形,單排三粒四?,色彩深暗。領(lǐng)帶與外套、馬甲同質(zhì)色,襯衫同色,翻領(lǐng)更小更窄。

  休閑裝是真正意義上的男裝。從衣櫥中的休閑裝可以看出男人生活的側(cè)面,表達(dá)個(gè)性與思想。

  2、男裝搭配四條軍規(guī)

  (1)質(zhì)地統(tǒng)一:比如純麻上衣配漆皮鞋,就不統(tǒng)一。創(chuàng)新是“隨心所欲不逾規(guī)”。棒針衫、牛仔褲、翻毛皮鞋,就是質(zhì)地統(tǒng)一的范例。

  (2)顏色統(tǒng)一:沒有把握的人多用黑色和中間色調(diào),多用減法。另外把握男裝四大色系:蘭色系(包括黑色調(diào)、冷色調(diào))、棕色系(暖色調(diào))、五彩色系(運(yùn)動裝多用)、淺淡色系(春夏裝多用)。還要注意一套服裝中運(yùn)用同一色系。

  (3)形式統(tǒng)一:短夾克底邊應(yīng)到腰際,大腹便便的男士要慎重選擇。西褲是掛在胯上,褲腰系在"將軍肚"之下,而不是包著肚子。

  (4)服飾統(tǒng)一:不會配就接近、相象,以求保險(xiǎn)。多數(shù)男裝比較"整",注意以細(xì)節(jié)變化來打破和帶動。

  3、男士衣櫥最簡清單

  “少而精”原則應(yīng)用于結(jié)構(gòu)上才是最佳。你要配置的衣服為:

  (1)正裝:深色高品質(zhì)西裝;休閑西裝。

  (2)休閑裝:毛衣(不同領(lǐng)型)運(yùn)動式絨衣、T恤、時(shí)裝襯衫、外穿背心、夾克、便裝、風(fēng)衣、大衣、羽絨服;牛仔褲、休閑西褲、燈心絨褲、水洗布褲、運(yùn)動褲、短褲。

  西裝細(xì)節(jié)

  男西服絕不是千人一面的制服,其魅力在于個(gè)人風(fēng)格的塑造。心粗氣浮的人不屑一顧的細(xì)微之處,正是男西服的精華所在,也是表現(xiàn)穿著者審美趣味和鑒賞水平的地方。

  1. 領(lǐng)子:西服領(lǐng)的工樣因個(gè)人的愛好而異。其中菱型和劍型領(lǐng)以規(guī)矩典雅見長,披肩工顯得豪華隆重。寬度為8-10厘米的普通菱型駁領(lǐng)能使多數(shù)男士顯得胸部寬闊。六七十年代駁領(lǐng)寬度曾變得非常大,某些上翹式駁領(lǐng)幾乎觸及肩部。

  駁領(lǐng)寬度又漸漸變窄。同時(shí),企業(yè)界人士在“談生意”時(shí),不宜穿過分寬的駁領(lǐng),否則這會給人不太莊重的感覺。也有人喜歡稍窄的駁領(lǐng),認(rèn)為這會使人顯得頎長而高雅。

  一般肥胖的男士駁領(lǐng)不妨窄些;相反,削瘦的人其駁領(lǐng)可略寬些,這樣,可使胸部顯得飽滿些。其次,臉型較長的人,要穿上領(lǐng)較短的上裝,由于上領(lǐng)距臉部最近,所以,上領(lǐng)越長臉顯得越長,圓臉的男士,則可選擇上領(lǐng)較長的式樣。

  2. 肩型:西服肩部的基本款式主要有四種。一是自然肩型,即肩部不夸張不太用墊肩,肩型較合射。二是垂肩型,整個(gè)肩部略顯圓潤,肩膀下垂,穿起來非常大方,普通美國式上裝采用這種肩型的較多。三是方肩,肩頭稍微上翹,很適合聳肩的人穿著,能緩和、淡化聳肩胛的特征,給人一種柔和的印象。四是凹肩,肩頭上翹,削肩的人穿著很適宜,歐洲風(fēng)格的西裝多采用這種肩型。

  3. 衣袋:貼袋有一種便服風(fēng)格,較正式的西服應(yīng)該用嵌線袋。袋蓋有使髖關(guān)節(jié)部位顯得寬的趨勢,對于過于粗壯的人,就應(yīng)該運(yùn)用不帶袋蓋的嵌線袋。

  4. 背面:西服背面唯一正宗的裝飾是騎馬衩或邊衩。歐洲式的西服一般用騎馬衩,這能增添纖長優(yōu)雅之感。邊衩特別適合喜歡雙手插在褲袋里的人。臀部太寬的人穿開邊衩的西服可以改善視覺效果,無衩西服具有典雅的傳統(tǒng)風(fēng)格。

  5. 長度:對于套裝上衣的長度,各國不盡相同。英國工上裝較長,美國式次之,歐洲式最短。對于你自己適宜穿著的上誚長度,有一個(gè)簡便的計(jì)算方法,就是當(dāng)你站著時(shí),從脖子算起到地面距離1/2為最佳。對于較矮的人來說,上裝的下擺可以從臀圍處向上移1.5厘米左右。這樣會使腿顯長、身材勻稱些。

  拓展內(nèi)容 :職場禮儀

  起立

  這條無論是在職場生涯的什么環(huán)境下,無論你是男還是女都是必須要做到的,當(dāng)然如果是因?yàn)樯眢w嵌在餐桌下不方便起身的情況,你應(yīng)該立即稍稍起身,然后說,“原諒我不能站起來,很高興見到你。”

  迎向?qū)Ψ?/strong>

  如果兩人距離較遠(yuǎn),那需要馬上迎向?qū)Ψ,在距?米左右伸出右手,握住對方的右手手掌。

  神態(tài)

  專注、認(rèn)真、友好。

  眼神交會

  我意識到謙虛可能會使你不直接看向?qū)Ψ降难劬,但是對于西方人來說,眼神交會表明你的注意力完全集中且只集中在對方身上。

  微笑

  微笑傳達(dá)出溫暖、率真,同時(shí)也傳達(dá)出你對對方的興趣。

  致意

  重復(fù)對方的名字不僅僅是種恭維,也幫你記住對方的名字,“你好,**先生!

  時(shí)間和方式

  握手的恰當(dāng)時(shí)間應(yīng)為兩到三秒鐘,上下動兩到三次,然后松開。握手應(yīng)該是手掌對手掌,而不是指尖對指尖。

  握力

  握力含義很深,不可過輕或者過重。輕握代表猶豫與膽怯。握得太用力表示過于熱情或?qū)M。中等握力傳達(dá)出信心和權(quán)威。

  伸手順序

  一般情況下,講究“尊者居前”,即由身份較高者首先伸手:

  (1)女士同男士握手時(shí),應(yīng)由女士首先伸手。

  (2)長輩同晚輩握手時(shí),應(yīng)由長輩首先伸手。

  (3)上司同下級握手時(shí),應(yīng)由上司首先伸手。

  (4)賓主之間握手:客人抵達(dá)時(shí),應(yīng)由主人首先伸手以示歡迎,客人告辭時(shí),應(yīng)由客人首先伸手,以示主人可以就此留步。

  (5)一人與多人握手時(shí),既可按照由尊而卑的順序,也可按照由近而遠(yuǎn)的順序。

  (6)異性間的握手,女方伸出手后,男方應(yīng)視雙方的熟悉程度回握,但不可太用力,一般只象征性的輕輕一握即可。

  握手禁忌

  與人握手時(shí),如果不遵守約定俗成的禮儀規(guī)范,會被認(rèn)為失禮。以下情況是不禮貌的:

  (1)用左手與人握手。

  (2)伸臟手、病手與人握手。

  (3)用雙手與人握手。熟人之間例外。

  (4)握手時(shí)目光左顧右盼。

  (5)戴墨鏡與人握手。

  (6)戴手套與人握手。社交場合中女士戴薄紗手套與人握手例外。

  (7)交叉握手,即越過其他人正在相握的手同另外一個(gè)人相握。

  (8)長久地握著異性的手不放。

  職場禮儀禁忌

  1.直呼老板名字

  直呼老板中文或英文名字的人,有時(shí)是跟老板情誼特殊的資深主管,有時(shí)是認(rèn)識很久的老友。除非老板自己說:"別拘束,你可以叫我某某某",否則下屬應(yīng)該以"尊稱"稱呼老板,例如:"郭副總"、"李董事長"等等。

  2.以"高分貝"講私人電話

  在公司講私人電話已經(jīng)很不應(yīng)該,要是還肆無忌憚高談闊論,更會讓老板抓狂,也影響同事工作。

  3.開會不關(guān)手機(jī)

  "開會關(guān)機(jī)或轉(zhuǎn)為震動"是基本的職場禮儀。當(dāng)臺上有人做簡報(bào)或布達(dá)事情,底下手機(jī)鈴聲響起,會議必定會受到干擾,不但對臺上的人,對其他參與會議的人也不尊重。

  4.讓老板提重物

  跟老板出門洽商時(shí),提物等動作你要盡量代勞,讓老板也跟你一起提一半的東西,是很不禮貌的。另外,男同事跟女同事一起出門,男士們?nèi)裟鼙憩F(xiàn)紳士風(fēng)范,幫女士提提東西,開關(guān)車門,這項(xiàng)貼心的舉手之勞,將會為你贏得更多人緣。

  5.稱呼自己為"某先生/某小姐"

  打電話找某人的時(shí)候,留言時(shí)千萬別說:"請告訴他,我是某先生/某小姐。"正確說法應(yīng)該先講自己的姓名,再留下職稱,比如:"你好,敝姓王,是OO公司的營銷主任,請某某聽到留言,回我電話好嗎?我的電話號碼是XXXXXXX,謝謝你的轉(zhuǎn)答。"

  6.遲到早退或太早到

  不管上班或開會,請不要遲到、早退。若有事需要遲到早退,一定要前一天或更早就提出,不能臨時(shí)才說。此外,太早到也是不禮貌的,因?yàn)橹魅丝赡苓沒準(zhǔn)備好,或還有別的賓客,此舉會造成對方的困擾。萬不得已太早到,不妨先打個(gè)電話給主人,問是否能將約會時(shí)間提早?不然先在外面晃一下,等時(shí)間到了再進(jìn)去。

  7.看高不看低,只跟老板打招呼

  只跟老板等"居高位者"打招呼,太過現(xiàn)實(shí)啰!別忘了也要跟老板主管身邊的秘書或小朋友打招呼。

  8.老板請客,專挑昂貴的餐點(diǎn)

  別人請客,專挑貴的餐點(diǎn)是非常失禮的。價(jià)位最好在主人選擇的餐飲價(jià)位上下。若主人請你先選,選擇中等價(jià)位就夠了,千萬別把人家的好意當(dāng)凱子。

  9.不喝別人倒的水

  主人倒水給你喝,一滴不沾可是不禮貌的舉動喔!再怎么不渴或討厭該飲料,也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡,千萬別忘了贊美兩句。

  10.想穿什么就穿什么

  "隨性而為"的穿著或許讓你看起來青春有特色,不過,上班就要有上班樣,穿著專業(yè)的上班服飾,有助提升工作形象,也是對工作的基本尊重。

  11.對「自己人」才注意禮貌

  中國人往往「對自己人才有禮貌」,比如一群人走進(jìn)大樓,有人只幫自己的朋友開門,卻不管后面的人還要進(jìn)去,就把門關(guān)上,這是相當(dāng)不禮貌的。

  12.談完事情不送客

  職場中送客到公司門口卻是最基本的禮貌。若很熟的朋友知道你忙,也要起身送到辦公室門口,或者請秘書或同事幫忙送客,一般客人則要送到電梯口,幫他按電梯,目送客人進(jìn)了電梯,門完全關(guān)上,再轉(zhuǎn)身離開。若是重要客人,更應(yīng)該幫忙叫出租車,幫客人開車門,關(guān)好車門,目送對方離開再走。

  13.看高不看低,只跟老板打招呼

  只跟老板等「居高位者」打招呼,太過現(xiàn)實(shí)啰!別忘了也要跟老板主管身邊的秘書或小朋友打招呼。

  14.老板請客,專挑昂貴的餐點(diǎn)

  別人請客,專挑貴的餐點(diǎn)是非常失禮的。價(jià)位最好在主人選擇的餐飲價(jià)位上下。若主人請你先選,選擇中等價(jià)位就夠了,千萬別把人家的好意當(dāng)凱子。

  15.不喝別人倒的水

  主人倒水給你喝,一滴不沾可是不禮貌的舉動喔!再怎么不渴或討厭該飲料,也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡,千萬別忘了贊美兩句。

  【禮貌用語的"四有四避"】

  "四有":

  一、有分寸這是語言得體、有禮貌的首要問題。要做到語言有分寸,必須配合以非語言要素,要在背景知識方面知己知彼,要明確交際的目的,要選擇好交際的體式,同時(shí),要注意如何用言辭行動去恰當(dāng)表現(xiàn)。當(dāng)然,分寸也包括具體的言辭的分寸。

  二、有禮節(jié)語言的禮節(jié)就是寒暄。有五個(gè)最常見的禮節(jié)語言的慣用形式,它表達(dá)了人們交際中的問候、致謝、致歉、告別、回敬這五種禮貌。問候是"您好",告別是"再見",致謝是"謝謝",致歉是"對不起";鼐词菍χ轮x、致歉的回答,如"沒關(guān)系"、"不要緊"、"不礙事"之類。

  三、有教養(yǎng)說話有分寸、講禮節(jié),內(nèi)容富于學(xué)識,詞語雅致,是言語有教養(yǎng)的表現(xiàn)。尊重和諒解別人,是有教養(yǎng)的人的重要表現(xiàn)。尊重別人符合道德和法規(guī)的私生活、衣著、擺設(shè)、愛好,在別人的確有了缺點(diǎn)時(shí)委婉而善意地指出。諒解別人就是在別人不講禮貌時(shí)要視情況加以處理。四、有學(xué)識在高度文明的社會里,必然十分重視知識,十分尊重人才。富有學(xué)識的人將會受到社會和他人的敬重,而無知無識、不學(xué)無術(shù)的淺鄙的人將會受到社會和他人的鄙視。

  "四避":

  一、避隱私隱私就是不可公開或不必公開的某些情況,有些是缺陷,有些是秘密。在高度文明的社會中,隱私除少數(shù)必須知道的有關(guān)人員應(yīng)當(dāng)知道外,不必讓一般人員知道。因此,在言語交際中避談避問隱私,是有禮貌的重要方面。歐美人一般不詢問對方的年齡、職業(yè)、婚姻、收入之類,否則會被認(rèn)為是十分不禮貌的。

  二、避淺薄淺薄,是指不懂裝懂,"教誨別人"或講外行話,或者言不及義,言不及知識,只知柴米油鹽,雞豬貓狗,張長李短,男婚女嫁。言辭單調(diào),詞匯貧乏,語句不通,白字常吐。如果淺薄者相遇,還不覺淺薄,但有教養(yǎng)、有知識的人聽他們談話,()則無疑感到不快。社會、自然是知識的海洋,我們每個(gè)人都不可能做萬能博士或百事通。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)有專攻又知識淵博,但總有不如他人之處,總有不懂某種知識之處,要謙虛謹(jǐn)慎,不可妄發(fā)議論。

  三、避粗鄙粗鄙指言語粗野,甚至污穢,滿口粗話、丑話、臟話,上溯祖宗、旁及姐妹、下連子孫、遍及兩性,不堪入耳。言語粗鄙是最無禮貌的語言。它是對一個(gè)民族語言的污染。

  四、避忌諱忌諱,是人類視為禁忌的現(xiàn)象、事物和行為,避忌諱的語言同它所替代的詞語有約定俗成的對應(yīng)關(guān)系。社會通用的避諱語也是社會一種重要的禮貌語言,它往往顧念對方的感情,避免觸忌犯諱。

  一、形象

  細(xì)節(jié)決定成敗

  形象設(shè)計(jì)大師,曾經(jīng)這樣解讀過職場女性:"穿著不當(dāng)和不懂得穿衣的女人永遠(yuǎn)不能上升到管理階層。研究證明,穿著得體雖然不是保證女人成功的惟一因素,但是,穿著不當(dāng)卻保證一個(gè)女人事業(yè)的失敗。"由此可見著裝與形象的重要。

  娃娃音

  這條"美麗禁忌"讓人有些出乎意料,居然是"講話聲音做作,故意發(fā)出嗲嗲的娃娃音"?磥砣绻獙W(xué)林志玲的說話方式,首先要掂量掂量自己有沒有林志玲這等美貌。

  女性抽煙

  覺得熟女抽煙是氣質(zhì)和性感的象征?大錯(cuò)特錯(cuò)!女性抽煙并非像男性抽煙那么容易被認(rèn)可,它被列為職場第三條"美麗禁忌"

  穿衣是"形象工程"的大事

  西方的服裝設(shè)計(jì)大師認(rèn)為:"服裝不能造出完人,但是第一印象的80%來自于著裝。"

  二、注意事項(xiàng)

  不要耳語

  耳語是被視為不信任在場人士所采取的防范措施,在大庭廣眾之下與同伴耳語是很不禮貌的事。

  不要失聲大笑

  無論聽到什么"驚天動地"的趣事,在社交宴會也得要保持儀態(tài),最多報(bào)以燦爛笑容。

  不要滔滔不絕

  在宴會中若有人對你攀談,要保持落落大方,簡單回答幾句足矣。切忌向人匯報(bào)自己的身世,或向?qū)Ψ皆敿哟蛱剑@樣很容易把人家嚇跑,或被視作長舌婦。

  不要說長道短

  在社交場合說長道短,揭人隱私,必定會惹人反感,讓人"敬而遠(yuǎn)之"。

  不要大煞風(fēng)景

  參加社交宴會,別人期望見到的是一張可愛的笑臉,即使是情緒低落,表面上也要笑容可掬,周旋于當(dāng)時(shí)的人物環(huán)境。

  不要木訥肅然

  面對初相識的陌生人,可以交談幾句無關(guān)緊要的話開始,切忌坐著閉口不語,一臉肅穆表情。

  不要在眾目睽睽之下涂脂抹粉

  如果需要補(bǔ)妝,必須到洗手間或附近的化妝間去。

  不要忸怩忐忑

  假如發(fā)覺有人在注視你——特別是男士,要表現(xiàn)得從容鎮(zhèn)靜。若對方曾與你有過一面之緣,可以自然地打個(gè)招呼。若對方與你素未謀面,不必忸怩忐忑或怒視對方,可以巧妙地離開他的視線范圍。

  三、與人相處

  謹(jǐn)慎處理辦公室戀情

  異性相吸乃人之常情,但辦公室戀情需謹(jǐn)慎處理。女性較于男性來說情緒化嚴(yán)重,若有情感波動,心情一定會受到影響,以至于帶來工作危機(jī)。

  此外,非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語不僅會影響別人工作,也會使你的形象大打折扣,得不償失。

  搬弄是非是職場大忌

  辦公室的流言蜚語堪稱職場"軟刀子",這與辦公室冷暴力的殺傷力等同,極具破壞力,愛搬弄是非的人往往圖一時(shí)口快,而結(jié)果會導(dǎo)致辦公室內(nèi)人人對你避之唯恐不及,將也不會再有人和你推心置腹,久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭,那么還談什么升職加薪?

  保持閑聊的安全距離

  同事間增進(jìn)了解的方式除了通過工作熟悉,還有一個(gè)途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用,閑談總會拉扯上家長里短,加上女性天生愛八卦的原因總把閑聊的戰(zhàn)線拉得很長,勢必會影響工作效率。閑聊固然可以,但要學(xué)會適時(shí)收縮,才不至于被老板看在眼里,記在心里。

  四、細(xì)節(jié)注意事項(xiàng)

  女性上班族要給人內(nèi)外皆美的印象,不注意下面這些小節(jié)可不行:

  打情罵俏

  無論是通過電話對話抑或是與相戀同事在辦公室公然談情,鶯聲笑語都會影響旁邊的同事工作,即使你的工作再出色,在形象方面也會大打折扣。

  煲電話粥

  在辦公時(shí)間打工作以外的電話本來無可厚非,但切忌得意忘形,疏忽周圍環(huán)境。

  取公為私

  公司的文具,往往成為順手牽羊的目標(biāo),雖都不是什么貴重物品,但如果個(gè)個(gè)如是,后果便不堪設(shè)想。

  多角戀情

  異性相戀本是人之常情,但必須小心處理,若出現(xiàn)多角戀等錯(cuò)綜復(fù)雜情況,工作心情往往大受影響,更可能會面對某些危機(jī)。

  衣著夸張

  低胸衣、迷你裙、夸張的飾物除影響周圍同事工作的專心程度,更令人懷疑你的工作能力。

  濃妝艷抹

  工作的環(huán)境,淡素娥眉的妝容最為討好,若太濃的妝或在工作時(shí)間經(jīng)常補(bǔ)妝,有欠禮貌兼妨礙工作。

  說三道四

  切勿在辦公時(shí)間公然搬弄是非,予人不良印象。

  謊話連篇

  一般老板對于不誠實(shí)的職員都會心存芥蒂,又如何委以重任呢?

  遲到早退

  一個(gè)上班也經(jīng)常不準(zhǔn)時(shí)的人,很難令人對她準(zhǔn)時(shí)交差投下信任票吧!

  借口請假

  此舉往往令上司反感。

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