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面試中自我介紹的技巧7篇
當(dāng)碰到不熟悉的人時(shí)，我們往往需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕医榻B，自我介紹是一展示自己的手段。那么自我介紹有什么格式呢？以下是小編整理的面試中自我介紹的技巧，歡迎大家分享。
面試中自我介紹的技巧1
自我介紹是面試中的一項(xiàng)“例牌”活動(dòng)，時(shí)間往往也不長(zhǎng)，2分鐘到5分鐘不等，很多時(shí)候，在實(shí)際的招聘過程中僅僅是被當(dāng)作了正式面試的一個(gè)前奏而已，未得到應(yīng)有到重視。然而，實(shí)際上，如果面試考官能夠用心，那么是可以在應(yīng)聘者的自我介紹中發(fā)現(xiàn)更多的有價(jià)值的內(nèi)容的。至少我們可以從以下幾個(gè)方面給予考慮：
一．聽他說了什么？
1．工作vs生活
一個(gè)人在介紹自我的時(shí)候，所選擇的內(nèi)容不會(huì)是無緣無故的，一定是某種心理活動(dòng)的外部投射。面試之前的自我介紹往往是一種開放式的問題，選擇什么內(nèi)容來介紹自己應(yīng)聘者有很大的自由。有的人會(huì)在整個(gè)的自我介紹中只進(jìn)行工作相關(guān)的介紹而沒有其余；有的人則會(huì)選擇工作之外的內(nèi)容，比如個(gè)性特點(diǎn)、生活經(jīng)歷來介紹自己。這有什么不同么？對(duì)于前一種人，或者可以認(rèn)為他的生活重點(diǎn)只有工作，是個(gè)事業(yè)型的人；或者也說明他的生活也許有些單調(diào)；也許是急于表現(xiàn)自己的工作成就而忽略了其它。當(dāng)然，對(duì)于工作相關(guān)內(nèi)容，每個(gè)人都會(huì)有一些說明，畢竟是來面試找工作的，但在工作之外介紹了什么，卻往往在不經(jīng)意之間暴露出內(nèi)心生活的重點(diǎn)。比如，一個(gè)不斷介紹自己個(gè)性特點(diǎn)的人，可以推知他可能是一個(gè)注重內(nèi)心體驗(yàn)的人；而一個(gè)介紹自己如何與人相處經(jīng)歷的人，往往是一個(gè)人際交往比較擅長(zhǎng)的人；一個(gè)介紹了自己到出身、自己的愛人孩子的人，往往是一個(gè)家庭觀念比較強(qiáng)的。在工作之外的自我介紹，實(shí)質(zhì)上是強(qiáng)調(diào)了面試者個(gè)人的生活重心。
2. 業(yè)余愛好
每個(gè)面試者或多或少會(huì)有一點(diǎn)自己到業(yè)余愛好，這是人之常情，但世界上沒有無緣無故的愛，他到興趣與所愛往往也是他自己人性的展示。比如，一個(gè)人介紹自己是一個(gè)排球愛好者，自己曾以排球隊(duì)長(zhǎng)的身份帶領(lǐng)球隊(duì)取得了某種成績(jī)。這能說明什么呢？是表明他身體健康嗎？絕對(duì)不僅僅如此。其實(shí)在這種愛好背后暗示出他個(gè)人的人際關(guān)系水平，試想，排球是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，沒有隊(duì)員之間的良好溝通和協(xié)作是很難取得什么成就的。而在這樣到活動(dòng)中，面試者能成為一個(gè)組織者，并取得了成就，至少說明了他在人際交流與溝通中的高能力。反之，如果一個(gè)人愛好的是不是排球是鉛球，他個(gè)人的組織協(xié)調(diào)能力就值得考慮了，畢竟這種運(yùn)動(dòng)是一個(gè)人的活動(dòng)，缺乏人際互動(dòng)。在我們國(guó)家，在排球項(xiàng)目中出現(xiàn)了一些領(lǐng)導(dǎo)官員，但在鉛球和舉重等運(yùn)動(dòng)員中，出領(lǐng)導(dǎo)的可能性就寥寥了。 不過需要說明的是，愛好本來沒有高低貴賤之分，在面試中所展現(xiàn)的個(gè)人愛好關(guān)鍵在于能否和所應(yīng)聘的工作相匹配。比如說，愛讀書、思考，這種愛好應(yīng)聘一個(gè)報(bào)社編輯應(yīng)該是合適的，但應(yīng)聘一個(gè)人情往來比較多的公務(wù)員職位可能就不大適合了。
3. 個(gè)性特點(diǎn)
通過自我介紹，我們可以了解更多的是一個(gè)面試者的個(gè)性層面，從他的自我介紹中，可以從以下幾個(gè)維度進(jìn)行內(nèi)容分析：
現(xiàn)實(shí)vs浪漫。有的人在自我介紹中，通篇的東西都很實(shí)在，說到觀點(diǎn)的時(shí)候也愿意擺事實(shí)講道理，無疑，這會(huì)是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的人；而有的人，則會(huì)采用另外一種方式，比如講一個(gè)小故事來介紹自己；或者通過一段詩詞來介紹自己，那么這些人就屬于浪漫型的人物了，他們往往情感豐富，有人情味，但有時(shí)候會(huì)沉迷于自己的世界顯得與現(xiàn)實(shí)脫軌。
事實(shí)vs空洞。在說明一件事情的時(shí)候，有的人愿意高屋建瓴，從理論高度去闡述；而有的人則愿意舉實(shí)際的例子，讓事實(shí)來說明。比如說，同樣是說自己有團(tuán)隊(duì)精神，務(wù)實(shí)的人會(huì)講一個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的例子，談自己是如何搞好同寢室關(guān)系的；而務(wù)虛的人則會(huì)從理念出發(fā)，說自己堅(jiān)持了一個(gè)什么信念，又采用了幾大策略，還奉行了幾個(gè)堅(jiān)持等等，說一些正確無比卻又毫無實(shí)際操作意義的話。
注意后一種人，這種人做一些宣傳工作尚可，但要做實(shí)際工作的話有讓你頭痛的時(shí)候。
積極vs消極。一些樂觀注意者，在做自我介紹的時(shí)候，說哪個(gè)方面都會(huì)加一個(gè)褒義到用語。比如介紹自己為人父，則會(huì)說自己是個(gè)“好”父親；說自己為人子，也會(huì)說自己是個(gè)“好”兒子，雖然他不見得真的如此，但天生會(huì)透露出一種樂觀精神。相反，另外一些人，會(huì)有意無意談及自己的不足，即使這個(gè)不足面試考官并沒有發(fā)現(xiàn)，他也會(huì)談出來。比如是，有的人會(huì)強(qiáng)調(diào)自己到經(jīng)驗(yàn)有限，外貌不佳，其實(shí)并不一定表明這些人不好，只不過說明他時(shí)常會(huì)將自己的目光聚焦到自身的缺點(diǎn)上，有的時(shí)候也不表明這些人消極，也有可能這只是一種對(duì)自己現(xiàn)狀不滿的表現(xiàn)。說自己丑的人不見得是真的丑，更多的是表明其對(duì)自己外貌的不滿意，僅此而已。
正經(jīng)vs玩笑。面試是一個(gè)比較莊重、嚴(yán)肅的場(chǎng)合，大部分面試者會(huì)一本正經(jīng)的進(jìn)行自我介紹，但也會(huì)有的人在這時(shí)候哪自己或者別人開玩笑。這是什么人呢？有幾種可能，一是他是個(gè)生性幽默的人，什么時(shí)候都會(huì)顯露出自己的幽默本性；二是他是一個(gè)有創(chuàng)造力的人，試圖在這種場(chǎng)合內(nèi)出奇制勝，給考官留下一個(gè)特別的印象；三是他僅僅是玩世不恭而已，對(duì)什么事情都鄭重不起來。但究竟什么原因，還要具體問題具體分析。
4. 智力水平
自我介紹中能看出一個(gè)人的智力高低嗎？能，至少在某些智力維度上能。心理學(xué)關(guān)于智力的研究表明，一個(gè)智力高的人的重要表現(xiàn)是邏輯能力強(qiáng)、概括能力強(qiáng)，而這兩種能力恰恰可以在一個(gè)人的自我介紹中表現(xiàn)出來。比如，邏輯能力強(qiáng)的人，則會(huì)在自我介紹中，分階段、有層次地表現(xiàn)自己。如，他會(huì)這樣介紹：“在工作方面，我……；在個(gè)性方面，我……，在業(yè)余愛好上，我……”，等等。而概括能力強(qiáng)的人則會(huì)精確選擇一些詞匯來描述自己，比如說，“可以用三個(gè)詞來形容我自己，膽大、心細(xì)、臉皮厚”，然后分別介紹自己怎么膽大，又怎么心細(xì)，又怎么臉皮厚的，當(dāng)然這不一定表明他臉皮真的厚，但這種介紹方式卻可以看出其智商的`不一般。當(dāng)然，在面試情景中，有的人智商也很高，但由于緊張，或者準(zhǔn)備不充分，自我介紹的時(shí)候東一句、西一句介紹自己，既無邏輯，也無概括，確實(shí)有這種情況。所以從智力水平上這方面，我們只能說，在自我介紹中，看不出一個(gè)人是否智商低，但智商高的話，會(huì)有所表現(xiàn)。
5. 人際關(guān)系
一個(gè)人不能離開他人而存在，在自我介紹中，也會(huì)有意無意地涉及到別人。那么這個(gè)別人是以什么方式呈現(xiàn)的，在面試者言語中又是怎么表達(dá)的很可能會(huì)泄漏他的人際關(guān)系如何。例如，當(dāng)一個(gè)人談及自己所取得的各項(xiàng)成就時(shí)，如果能夠此時(shí)對(duì)幫助他的人給予感謝，就不會(huì)是一個(gè)得意忘形、不知感恩的人（不過現(xiàn)實(shí)中我看到更多的人只顧及談及自己到成就，明顯表露出自我中心的氣勢(shì)）。而一個(gè)在述說自己跳槽經(jīng)歷的人痛斥自己的先前領(lǐng)導(dǎo)，也往往暗示出他在本單位工作失敗后的表現(xiàn)。從某種意義上，可以說，“好人到眼中只有好人”，在你所談及別人的時(shí)候，在這樣一個(gè)重要的自我介紹場(chǎng)合，都不能忘記別人不好的人，他的人際關(guān)系是堪憂的。
二、看他做了什么：自我介紹中的非言語分析
從自我介紹的內(nèi)容來看，當(dāng)前的面試者往往有所準(zhǔn)備了，每個(gè)人都會(huì)不遺余力地夸自己，給面試考官的感覺好像是不收哪一個(gè)都是單位的損失。尤其是，當(dāng)前一些面試應(yīng)對(duì)策略書籍的出版，使得面試時(shí)面試者自我介紹或者回答問題有趨同到趨勢(shì)，這樣就增添了面試甄別的難度。不過，在自我介紹的言語分析之外，面試考官還可以從非言語的層面，即從自我介紹者的身體語言出發(fā)，來探究面試者真實(shí)的心靈世界。
1. 眼神
面試者有的眼睛大，有的眼睛小，不一定都能捕捉到他的眼神。但面試考官一定可以注意到的是，面試者在自我介紹的時(shí)候是否與考官有眼神的交流。有的人，在談及自己的時(shí)候只是沉醉在自我的世界中，侃侃而談；而有的人卻一邊談自己，一邊能用眼神與考官交流。前者表明他自我意識(shí)強(qiáng)，是個(gè)自我中心的人，或者也可能他存在一些社交上的心理困擾，不敢與人直面相對(duì)；而后者則
在這一情境中表現(xiàn)出了明顯的交流意圖，他講話的時(shí)候，并不是在自言自語，他會(huì)注意聽眾的反應(yīng)。在實(shí)際的面試中，我所接觸到的一位面試者曾給我留下了深刻的印象，他在自我介紹的時(shí)候，面帶笑容，眼光在幾個(gè)考官的身上緩緩走過，每個(gè)考官都覺得他是在注視著自己，向自己做著介紹，無疑，這是一位人際溝通的擅長(zhǎng)者。
2. 笑容
笑容也很重要。很清楚，面試的時(shí)刻往往是一個(gè)人窘迫的時(shí)候，雖然面試相關(guān)的書上會(huì)要求考官營(yíng)造一個(gè)和諧的氣氛，首先自己面帶笑容應(yīng)對(duì)面試者。但在真正的面試情境中，很多面試考官幾乎連續(xù)幾天都在搞面試工作，已經(jīng)成了“面霸”，或者說已經(jīng)都工作倦怠，哪里有心情笑得出來，一個(gè)個(gè)都會(huì)嚴(yán)肅的要命。但是，就是在這種比較嚴(yán)酷的情境下，面對(duì)一個(gè)個(gè)面無表情的考官，面試者在自我介紹中還能微笑相對(duì)，這應(yīng)該是不容易的一件事。一方面說，他是一個(gè)能夠主動(dòng)調(diào)節(jié)氣氛的人，在人際交往中常常能夠把持主動(dòng)，即使是面對(duì)困境，也會(huì)做出自己的努力；另一方面，他也是一個(gè)場(chǎng)獨(dú)立性強(qiáng)的人，有自己獨(dú)立自主的想法和表現(xiàn)，不會(huì)為環(huán)境所左右。反之，一個(gè)見到考官無表情，他表情更嚴(yán)肅的人，是個(gè)明顯的場(chǎng)依存者，在人際互動(dòng)方面也可能是一個(gè)喪失主動(dòng)性的人。
3. 聲音
聲音很簡(jiǎn)單，聲音大而穩(wěn)，是自信的表現(xiàn)。語調(diào)快而富有邏輯性，應(yīng)該是聰明人的標(biāo)志。聲音小得聽不清，明顯不自信。但是有一點(diǎn)要注意，聲音忽大忽小，有變化的，也許是撒謊的標(biāo)志。
4. 說得好
有的人在面試之前，會(huì)對(duì)自我介紹進(jìn)行了精心的準(zhǔn)備和彩排，這樣的話，他也會(huì)表現(xiàn)得比較突出。如果這樣，還可以注意一下此時(shí)他的表現(xiàn)，這其實(shí)也是他日后工作得意時(shí)的表情，你可以接受嗎？
5. 說得不好
面試畢竟是一種比較容易讓人窘迫的情境，說得好的不多見，說的不好的到常見。這里需要注意的是，同樣是說得不好，不同人的表現(xiàn)也表明了不同的人格特點(diǎn)。我見過這樣的面試者，在自我介紹的時(shí)候沒詞了，不知道說什么好，而規(guī)定的時(shí)間又沒有到，他便自己低著頭，注視著鞋面，很不自然地站在那里，一直等到“時(shí)間到”的鈴聲想起。我也見過這樣的面試者，同樣是由于太緊張都不知道說什么了，他卻抬起頭來，和各位考官說了實(shí)話，“實(shí)在抱歉，我太緊張，都忘記說什么了”。你看，這兩個(gè)面試者，同樣在面試中自我介紹得不好，但表現(xiàn)卻不同。這其實(shí)在某種程度上可以預(yù)示他們未來工作挫敗時(shí)的不同反應(yīng)。和面試情境一樣，在未來的工作中，如果遇到了困難，我會(huì)預(yù)測(cè)前者會(huì)獨(dú)自一個(gè)人默默支撐，即使毫無辦法，他也可能只是默默忍受；而對(duì)于后者，我會(huì)預(yù)測(cè)他在工作遇到問題的時(shí)候會(huì)積極求助，會(huì)在環(huán)境中去尋求解決問題的辦法。在面試中，說得不好時(shí)的表現(xiàn)，也是一個(gè)人未來工作困境時(shí)的表現(xiàn)。
上面雖然對(duì)于自我介紹時(shí)面試者的表現(xiàn)進(jìn)行了相應(yīng)的分析，但可以肯定的是，值得分析的內(nèi)容絕對(duì)不僅僅如此。比如，西北航空面試空中小姐的時(shí)候，也需要每個(gè)面試者進(jìn)行幾分鐘的自我介紹，其他的面試者也在當(dāng)場(chǎng)。你知道面試考官在測(cè)試什么嗎？他所測(cè)試的不是當(dāng)時(shí)的自我介紹者，而是在觀察當(dāng)有人在上面自我介紹的時(shí)候，下面的那些做聽眾的候選面試者們?cè)谧鍪裁�，她們能否專著、認(rèn)真而禮貌地聽別人在自我介紹，這是一種尊重別人的表現(xiàn)，而對(duì)別人的尊重，恰恰是做空姐的必要的個(gè)人素質(zhì)。
面試中自我介紹的技巧2
在面試時(shí)經(jīng)常會(huì)碰到這樣的時(shí)候，面試開始了，面試官給你一句話：說說你自己吧！也就是給機(jī)會(huì)你來個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹。這問題看似簡(jiǎn)單，實(shí)則不好回答，怎么說？說什么？該注意什么？去年大學(xué)畢業(yè)的xx，前兩次面試，就在這個(gè)問題上栽了跟頭，那么，這里面有什么要注意的嗎？在面試中犯了自我介紹禁忌的四大問題，以下都一一說明。
一、盡量少用"我"這個(gè)字眼
求職面試自我介紹中是這樣表達(dá)的："我叫某某，畢業(yè)于某校某系我的特長(zhǎng)是———我的愛好是———我———"一連串的"我"！說著說著，她發(fā)現(xiàn)面試官的臉色越來越難看。
分析：人們一般討厭把"我"字放在嘴邊，在自我介紹的開端如果連續(xù)三句都用"我"做開端面試官一般認(rèn)為你是一個(gè)極端自私自利，自以為是的自我中心者。
出招：最好的辦法是，把"我"字開頭的話題，轉(zhuǎn)為你字開頭，"你想了解我的個(gè)人愛好，還是與工作有關(guān)的問題？"您說呢？你認(rèn)為怎么樣？等等。
二、把好事留后頭
面試一開始，許多面試者就迫不及待的將自己的"光輝歷史"一一歷數(shù)，揚(yáng)揚(yáng)萬里。
分析：這不是明智的做法，容易給面試官一種自吹自擂，夸夸其談的感覺。
出招：好事應(yīng)該留在后面說。盡量給人一種誠(chéng)實(shí)謙虛的印象，使面試官對(duì)你刮目相看�；蛘邔⒅畵Q作一個(gè)話題，引起面試官興趣，來主動(dòng)問你。
三、給自己留條后
為了證明自己"對(duì)這個(gè)企業(yè)的價(jià)值"，作為一個(gè)剛從高校畢業(yè)的'學(xué)生，夸下�？冢�"一年內(nèi)，我能實(shí)現(xiàn)500萬的利潤(rùn)！"
分析：殊不知，該企業(yè)業(yè)務(wù)比較分散，經(jīng)驗(yàn)豐富的市場(chǎng)人員，一年的業(yè)績(jī)能逾500萬者也寥寥無幾。面試管非常反感，問她"是否了解公司最近的動(dòng)向"。"具體方案是什么"，張口結(jié)實(shí)。
出招：有些沒辦法確定的話題，先不要做出夸口。就是對(duì)自己能力有充分信心，也要有所保留，話不能說得太滿。
四、語言簡(jiǎn)潔，語氣明快
是這樣介紹自己的："我出生在海邊，那兒風(fēng)景優(yōu)美———"
分析：應(yīng)試者經(jīng)常以為，這樣的開頭，形象生動(dòng)，會(huì)給面試官留下深刻印象。殊不知，透過羅嗦的語言，面試官會(huì)發(fā)現(xiàn)應(yīng)試者缺乏概括能力，并且，連他提問的用意都理解不了。
出招：面試官不會(huì)想要了解你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，他想知道的是，你是否適合這份工作。所以，語言盡量簡(jiǎn)潔明快，要有條理性。千萬不要采用"浪漫主意"的描述手法。
面試中自我介紹的技巧3
面試時(shí)的自我介紹其實(shí)是面試關(guān)鍵的一步。首先應(yīng)屆生面試自我介紹應(yīng)當(dāng)很有禮貌的做出一個(gè)簡(jiǎn)短的開場(chǎng)白，向所有面試自己的人示意，假如面試官注意力不在你身上的話可以稍等一下，等考官注意轉(zhuǎn)過來的時(shí)候開始說也可以。應(yīng)屆生面試自我介紹的時(shí)候要注意時(shí)間觀念，不要太長(zhǎng)，也不要太短，把握三分鐘以內(nèi)，因?yàn)槊嬖嚬倜刻旖哟舐氄卟辉谏贁?shù)，竟可能介紹不要超過這個(gè)時(shí)間段。
其次就是在自我介紹時(shí)候，要挑出自己幾個(gè)重點(diǎn)來說，切不要重復(fù)的提起簡(jiǎn)歷上的東西。在進(jìn)行自我介紹的之前，要擬定出一份詳細(xì)的簡(jiǎn)歷給面試官觀看，不要夸大其詞。
應(yīng)屆生面試自我介紹要將一些不重要的事情，一句帶過，主要介紹自己在學(xué)校方面所獲得一些榮譽(yù)和一些所學(xué)的東西。因?yàn)槊嬖嚬俣贾缿?yīng)屆生沒有什么工作經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以應(yīng)屆生重點(diǎn)還是放在學(xué)歷上。介紹完以上幾點(diǎn)后，要說聲謝謝。
注意，面試時(shí)不能犯的七個(gè)錯(cuò)誤!
1)不要贊美面試官的外表。
2)不要哭,保持情緒穩(wěn)定。
3)不要討論你的疾病,除非與工作有關(guān)。
4)不要講你在以前公司遇到的不愉快,除非強(qiáng)調(diào)你把這些問題都處理好了。
5)不要強(qiáng)套近乎。
6)不要放棄面試官給你的提問機(jī)會(huì)。
7)不要直接說“被解雇”這幾個(gè)字,但不能撒謊。
面試注意1：一般公司通知面試有多種方式,電話、來信或E—mail。面試通知的到來也意味著偵察行動(dòng)的開始。如果是電話,請(qǐng)一定要記下對(duì)方公司名稱、面試時(shí)間地點(diǎn),并問清是多人同時(shí)面試還是單獨(dú)面試,是否有筆試還是此次只進(jìn)行筆試;其次是面試對(duì)象,問清楚后自己提前做好充分準(zhǔn)備,這樣成功機(jī)率大一些。
面試注意2：面試官常常會(huì)問：您性格上有什么弱點(diǎn)?您在事業(yè)上受過挫折嗎?有人會(huì)毫不猶豫地回答：沒有。其實(shí)這種回答常常是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的。沒有人沒有弱點(diǎn),沒有人沒有受過挫折。只有充分地認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn),也只有正確的認(rèn)識(shí)自己所受的挫折,才能造就真正成熟的人格。
面試自我介紹要點(diǎn)：
1、自我認(rèn)識(shí)：你現(xiàn)在是干什么的.?你將來要干什么?你過去是干什么的?
2、投其所好：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能,突出成就、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。
3、鋪排次序：排在頭位的,應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情,一般都是你最得意之作。
面試經(jīng)：“請(qǐng)你自我介紹一下”
1、這是面試的必考題目。
2、介紹內(nèi)容要與個(gè)人簡(jiǎn)歷相一致。
3、表述方式上盡量口語化。
4、要切中要害,不談無關(guān)、無用的內(nèi)容。
5、條理要清晰,層次要分明。
6、事先最好以文字的形式寫好背熟
面試中自我介紹的技巧4
1．詳細(xì)了解自我介紹的分類
簡(jiǎn)單來講自我介紹根據(jù)介紹人的不同，可以分為主動(dòng)型自我介紹和被動(dòng)型自我介紹兩種類型。
（1）在社交活動(dòng)中，在欲結(jié)識(shí)某個(gè)人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當(dāng)自己的介紹人，將自己介紹給對(duì)方。這種自我介紹叫做主動(dòng)型的自我介紹。
�。�2）求職面試自我介紹，將自己的某些方面的具體情況進(jìn)行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動(dòng)型的自我介紹。
2．掌握面試自我介紹的分寸想要求職自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個(gè)方面的問題：
（1）控制時(shí)間
�、龠M(jìn)行自我介紹一定要力求簡(jiǎn)潔，盡可能地節(jié)省時(shí)間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況不要長(zhǎng)于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時(shí)，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。
②自我介紹應(yīng)在適當(dāng)?shù)?時(shí)間進(jìn)行。進(jìn)行自我介紹，選擇在對(duì)方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時(shí)。如果對(duì)方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時(shí)，則不太適合進(jìn)行自我介紹
（2）講究態(tài)度
�、賾B(tài)度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。
�、诔錆M信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對(duì)方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。
�、壅Z氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會(huì)嚴(yán)重影響自我介紹者的形象。
�。�3）追求真實(shí)。進(jìn)行自我介紹時(shí)所表述的各項(xiàng)內(nèi)容，一定要實(shí)事求是，真實(shí)可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。
3．在進(jìn)行自我介紹之前，一份詳細(xì)的個(gè)人簡(jiǎn)歷必不可少。且要掌握面試自我介紹基本內(nèi)容，包括本人姓名、供職的單位及部門、擔(dān)負(fù)的職務(wù)或從事的具體工作等三項(xiàng)，又叫工作式自我介紹內(nèi)容的三要素，通常缺一不可。
①姓名。應(yīng)當(dāng)一口報(bào)出，不可有姓無名，或有名無姓。
�、趩挝弧挝患安块T，如可能全部報(bào)出，具體工作部門有時(shí)可以暫不報(bào)出。
�、勐殑�(wù)。擔(dān)負(fù)的職務(wù)或從事的具體工作，有職務(wù)報(bào)出職務(wù)，職務(wù)較低或者無職務(wù)，則可報(bào)出目前所從事的具體工作。
�。�3）面試自我介紹應(yīng)大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學(xué)歷、興趣以及與交往對(duì)象的某些熟人的關(guān)系等。
面試中自我介紹的技巧5
第一、面試之前，要對(duì)應(yīng)聘的公司和職位有所了解，明白應(yīng)聘職位的工作職責(zé)和任職要求，面試時(shí)才能更有針對(duì)性。
第二、面試之前，要做幾次模擬的自我介紹，時(shí)間控制在3－5分鐘，最好請(qǐng)別人做個(gè)評(píng)價(jià)和建議，要自然流暢、突出優(yōu)勢(shì)。
第三、不要緊張，只有放松才能把自己的東西發(fā)揮出來。
第四、面試開始時(shí)，首先要報(bào)上姓名，不要上來就說。
第五、直視面試官回答，不要低頭或避開面試官的目光，否則有不自信的嫌疑。也不要東張西望，否則有做事不專注的印象。不要緊張，也不要過于隨便。
第六、不要流水帳，和應(yīng)聘職位相關(guān)的經(jīng)歷多講一些，簡(jiǎn)歷上寫的比較清楚和詳盡的就不必贅述了。
第七、業(yè)績(jī)介紹要有案例和數(shù)據(jù)，面試官關(guān)心的不是你知道不知道應(yīng)該怎么做，而要你當(dāng)時(shí)是如何做的。
第八、要有一個(gè)簡(jiǎn)短的'自我評(píng)價(jià)，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)、不足有個(gè)清晰的認(rèn)知。
第九、避免過分陶醉于自己的滔滔不絕，避免偏離主題，否則給人以背課文的感覺，“面霸”的嫌疑，或急于自我證明和自我推銷，以及主次不分的印象。
第十、自我介紹的表述過程中，要段落分明，不要讓面試官插不進(jìn)話，同時(shí)，要與面試官有目光的交流。
第十一、總體上，自我介紹要掌握簡(jiǎn)單明了、突出優(yōu)勢(shì)、思路清晰、大方自信、表達(dá)流暢的原則。
面試中自我介紹的技巧6
1. 開場(chǎng)莫忘問候
很多面試者一上來就說，我是.....，但應(yīng)該注意您是要跟誰說明情況，記得問候一聲如“老師好”或“面試官，您好”，聲音洪亮精神。
2、“我是誰”
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的包括姓名、教育背景等個(gè)人基本信息。生動(dòng)、形象、個(gè)性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個(gè)性化地介紹姓名有多種方式，可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點(diǎn)是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對(duì)待生活。
3、圍繞崗位勝任要求展開
面試官關(guān)注的是你與崗位匹配度有關(guān)的`事情，最能體現(xiàn)你與崗位相關(guān)聯(lián)的能力。尤其是你最近三到五年，早期干的事情若與崗位匹配度相關(guān)，即在同一專業(yè)領(lǐng)域里干，也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業(yè)度無關(guān)，不要介紹或是簡(jiǎn)單描述一下當(dāng)時(shí)專業(yè)轉(zhuǎn)換的背景和動(dòng)機(jī)即可。
張小姐和楊小姐都是剛畢業(yè)的學(xué)生，學(xué)的都是英語專業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)都很突出，二人同時(shí)應(yīng)聘某公司的高級(jí)秘書職位。人事經(jīng)理看了簡(jiǎn)歷以后，難以取舍。于是通知兩人面試，考官讓她們分別先做下簡(jiǎn)單的自我介紹。張小姐就將自己的年齡，畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)、家庭情況和自己的性格介紹了下，并表達(dá)了自己對(duì)這職位的期望。
而楊小姐則這樣介紹自己：“關(guān)于我的情況簡(jiǎn)歷上都介紹得比較詳細(xì)了。在這我想側(cè)重說三點(diǎn)：英語口語不錯(cuò)，曾利用假期在旅行社做過導(dǎo)游，帶過歐美團(tuán)。再者，文筆較好，曾在報(bào)刊上發(fā)表過6篇文章。第三，能熟練的使用各種辦公軟件。"最后，人事經(jīng)理錄用了楊小姐。
3、 自我介紹要有論點(diǎn)和論據(jù)
不能只有論點(diǎn)而沒有論據(jù)支撐，必要時(shí)用量化數(shù)據(jù)說話。
比如要說明自己有很強(qiáng)的意志力，可以表述為“我每天堅(jiān)持晨跑3000米，我冬天都堅(jiān)持冷水洗澡，既節(jié)約了生活費(fèi)用，又鍛煉了毅志”。介紹社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)情況，可以說“一天最多銷售60臺(tái)電視機(jī)，我的大學(xué)期間學(xué)雜費(fèi)和生活費(fèi)有一半是自己掙來的” 等。
4、 準(zhǔn)備多份面試自我介紹
國(guó)企、外企、名企，以及不同規(guī)模的企業(yè)面試都有很大差異，所以應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備至少三份自我介紹模板，分別是一分鐘、兩分鐘、三分鐘的自我介紹。自我介紹的內(nèi)容可根據(jù)時(shí)間不同而有所側(cè)重。
5、自我介紹要先模擬演練
請(qǐng)自己的同學(xué)或朋友給你做面試官，讓他們給你挑毛病，要使自我介紹語言精煉簡(jiǎn)潔、概括性強(qiáng)、內(nèi)容豐富、亮點(diǎn)突出。讓他們給你 指出介紹的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷修改、完善模板。他們可以全面客觀評(píng)價(jià)你的舉止、動(dòng)作、表情，有利于糾正小動(dòng)作。經(jīng)過幾次模擬練習(xí)后，到面試場(chǎng)合也就減輕了緊張情緒。
在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，保持得體，有時(shí)往往會(huì)因此影響考官對(duì)你的印象。面試過程既要展示個(gè)性，也要客觀表述。最后，祝準(zhǔn)職場(chǎng)新人們求職順利。
面試中自我介紹的技巧7
①平等交流、積極自信的狀態(tài)
中央電視臺(tái)著名主持人敬一丹曾說過，把鏡頭當(dāng)成“熟悉的陌生人”。如果是非常熟悉的知己，一切盡在不言中;如果完全是陌生人又無話可說�！笆煜さ哪吧恕笨梢约ぐl(fā)你講話的欲望。評(píng)委老師并不是你想象中的那么可怕，他們有的在高校從事多年的專業(yè)教學(xué)，有的來自傳播媒體的第一線，大都有副教授、高級(jí)編輯職稱，是具有豐富的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的伯樂，他們是抱著選拔千里馬的賞識(shí)心態(tài)坐在評(píng)委席上的，并不是來批判你和貶低你的。即使你沒有通過他們的考評(píng)，僅僅說明他們認(rèn)為你目前的狀態(tài)不太適合在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展，并不代表你在所有行業(yè)都不能出類拔萃。一位家長(zhǎng)說得好：“試一試后悔一次，不試試后悔一世�！卑衙嬖嚠�(dāng)做一次鍛煉當(dāng)眾講話能力的機(jī)會(huì)，放下心理包袱，保持淡然平和的心態(tài)，把最自然最真實(shí)的你展現(xiàn)出來，發(fā)揮出你最優(yōu)秀的一面，你就是成功的!”
②自我介紹要在30秒內(nèi)抓住評(píng)委的心
每位評(píng)委每天要和幾百名考生見面，還要在一共4分鐘的時(shí)間里對(duì)每一位的表現(xiàn)打出盡可能準(zhǔn)確的分?jǐn)?shù)，工作量很大。在一分鐘的自我介紹環(huán)節(jié)，前30秒相當(dāng)重要。如果前30秒沒有抓住評(píng)委的心，后面的`內(nèi)容評(píng)委很可能就不去注意聽了，一是因?yàn)槟愕慕榻B對(duì)評(píng)委來說已經(jīng)流于平庸了，二是因?yàn)樵u(píng)委要開始權(quán)衡給你的分?jǐn)?shù)了。所以自我介紹中最精彩的內(nèi)容要放到最前面。記得在20xx年，我參加某校播音主持藝術(shù)專業(yè)的面試，有一位男生的自我介紹給我留下了深刻的印象。他又高又胖，長(zhǎng)得很結(jié)實(shí)，第一句話是：“我是一個(gè)外表粗獷但內(nèi)心溫柔的人。”一句話把在場(chǎng)的老師們都逗笑了，一下子引起老師們的好奇。接著，這位男生講了自己如何細(xì)心體貼、寬厚待人，同學(xué)們都喜歡和他交朋友，還說出爸爸教他的座右銘：“吃虧就是幸�！�。還有一位女生，她的自我介紹如散文詩一般優(yōu)美流暢，第一句話是：“我出生在九月，媽媽說我是那個(gè)秋天里最甜美的一顆果實(shí)”，形容貼切，清新自然。不知道同學(xué)們有沒有看過20xx年“新苗”杯全國(guó)中學(xué)生電視節(jié)目主持大賽總決賽上一位叫楊銥的選手的自我介紹，她一上臺(tái)來就用寥寥幾筆在紙板上畫了一個(gè)大眼睛的女孩子，然后介紹她的名字“銥”是爸爸從元素周期表里找出來的，小時(shí)候的她學(xué)英語把“egg”、“apple”說成了“阿公”、“阿婆”，最后點(diǎn)出這個(gè)大眼睛的女孩子就是她自己，語言形象，生動(dòng)有趣，形式新穎獨(dú)特，怎么不令人耳目一新呢?
③即興評(píng)述的高分技巧
即興評(píng)述就是考生根據(jù)事先抽到的材料在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行的口頭敘述和評(píng)論。敘述是指闡明自己對(duì)材料涉及內(nèi)容的理解，評(píng)論是指就材料發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法�？梢栽u(píng)論多一點(diǎn)，也可以敘述多一點(diǎn)，甚至只評(píng)論不敘述，但不能只敘述誤評(píng)論。弄清這一點(diǎn)，就不會(huì)出現(xiàn)前面有述無評(píng)的問題了 即興評(píng)述主要考查考生兩方面的能力：一是理解、分析、解決問題的能力，二是邏輯思維的能力。評(píng)委老師對(duì)考生即興評(píng)述成績(jī)的評(píng)估大致是從以下幾個(gè)方面考慮的：立意、結(jié)構(gòu)、表達(dá)、交流。因此，要想在即興評(píng)述部分得高分，不妨從以下幾方面入手：
首先，觀點(diǎn)正確，分析到位。拿到材料后，不要企圖找出幾個(gè)關(guān)鍵詞就急于得出結(jié)論，要從頭到尾通讀一遍，讀懂材料講的是什么意思，找到材料的側(cè)重點(diǎn)和考察點(diǎn)，究竟是要你討論什么事情的，從哪些角度談的。
其次，新穎獨(dú)特，有自己的看法 這并不是說要每位考生都反彈琵琶，挖空心思求奇求異，而是看問題的角度獨(dú)具特色。比如有一篇材料的標(biāo)題是“今天你被監(jiān)控了么?”講的是在一個(gè)學(xué)校教室里安裝了監(jiān)控器，校方和學(xué)生反映不一。有位考生評(píng)述開始就自擬了一個(gè)題目“監(jiān)控與監(jiān)督”，然后圍繞什么才是真正有效的監(jiān)督展開論述，緊扣材料，有理有據(jù)，獨(dú)具匠心，得到了很高的分?jǐn)?shù)。
最后，思路清晰，邏輯清楚。
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