- 大學(xué)生生涯職業(yè)規(guī)劃書 推薦度：
- 相關(guān)推薦
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書（精選16篇）
指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？下面是小編幫大家整理的大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 1
一、自己評價：
我是一個性格外向、開朗、活潑，愛好廣泛的學(xué)生，在大學(xué)學(xué)習(xí)的工程造價專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通。造價專業(yè)扎實。具有較強的人際溝通能力。思維敏捷，表達較流暢。喜歡看書，參加各種活動來充實自己。在大學(xué)期間擔任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力。有較強的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗。但是在有些方面有一定的不足，喜歡和其他同學(xué)討論一些問題，立場堅定，有時候為了完成做作經(jīng)常忘記其它的一些事，在以后的學(xué)習(xí)中我會改善這一點。
二、目標：
1、短期目標：努力學(xué)習(xí)，認真完成每科科任老師布置的任務(wù)，按時上課不逃課，不遲到早退，每次考試都取得優(yōu)異的成績。
2、中期目標：在未來的兩年里，打好基礎(chǔ)，熟悉的掌握專業(yè)知識理論，以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)，找個好單位認真實習(xí)積累工作經(jīng)驗。
3、長期目標：找個有發(fā)展的公司上班，不斷的提升自己，充實自己。
4、人生目標：成為一名優(yōu)秀的預(yù)算員，并在建筑方面的各個領(lǐng)域都取得一定的成就。
三、環(huán)境評價：
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的建筑科學(xué)發(fā)展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級建筑人才，因此企業(yè)建筑職業(yè)市場廣闊。
四、職業(yè)定位：
我是一名剛大學(xué)畢業(yè)步入社會這個大家庭的學(xué)生，我想做一名優(yōu)秀的預(yù)算員，在大學(xué)學(xué)習(xí)期間我熟悉的`掌握了作為一個預(yù)算員應(yīng)有的知識，對于專業(yè)理論的理解也很透徹，在當今社會繼續(xù)建筑人才，尤其是預(yù)算員需求大，因此社會急需我這樣的人才。
五、總序：
我覺得大學(xué)生職業(yè)與生活規(guī)劃是必要的，它可以減少許多焦慮與情緒波動，讓我們做事有條有序，確定了事情大致的優(yōu)先順序，如何安排細枝末節(jié)就迎刃而解了，生活與工作的效率更高，更容易獲得成就，只有規(guī)劃好了自己的事才會有計劃，不易受別人的干擾，也可以給別人以優(yōu)異的影響。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 2
一、自我評估
本人興趣廣泛，喜歡閱讀各種書籍并從中不斷吸取精華，努力提高自己，喜歡鉆研。性格開放。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結(jié)友愛，互幫互助。這些朋友,在我過去的生活中,已經(jīng)給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業(yè)規(guī)劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優(yōu)勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。
（1）經(jīng)營取向：事情優(yōu)勢在于：自力性強，主動行動，有強烈的成就念頭事情劣勢在于：較主觀，可能比較固執(zhí)。
�。�2）自我實現(xiàn)取向：事情優(yōu)勢在于：重視他人感受與價值，干事目標示確，有強烈的發(fā)展、提升意識事情劣勢在于：可能不敷客觀，對自身利益考慮不敷，有時過于敏感。
�。�3）才能取向事情優(yōu)勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創(chuàng)意，學(xué)識廣博，樂于助人事情劣勢在于：可能表現(xiàn)得較自負，有時不敷合群，自我，有時可能不能顧全大局。
二、自動化行業(yè)未來發(fā)展評價
自動化行業(yè)，是一門涉及學(xué)科較多，應(yīng)用廣泛的綜合性學(xué)科，主要的`研究內(nèi)容主要有自動控制和信息處理兩個方面。因此努力學(xué)習(xí)語言程序設(shè)計，高等數(shù)學(xué)，物理，線性代數(shù)等學(xué)科，提高自己的專業(yè)知識和技能素養(yǎng)！
三、職業(yè)的選擇
自動化專業(yè)，就業(yè)面極廣。較主要的是進入工廠當一名高級技工�？紤]到家鄉(xiāng)豐富的鐵礦資源以及幾家大型鋼鐵廠，礦山。這兩大產(chǎn)業(yè)已成為當?shù)刂еa(chǎn)業(yè)。對我個人而言，我選擇從事與鋼鐵冶煉的職業(yè)設(shè)想相一致。將來就業(yè)可以是礦山開采企業(yè)和鋼鐵企業(yè)等相關(guān)企業(yè)。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 3
一、自我評價：
我是一個性格外向、開朗、活潑，愛好廣泛的學(xué)生，在大學(xué)學(xué)習(xí)的工程造價專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通。造價專業(yè)扎實。具有較強的人際溝通能力。思維敏捷，表達較流暢。喜歡看書，參加各種活動來充實自我。在大學(xué)期間擔任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力。有較強的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗。但是在有些方面有一定的不足，喜歡和其他同學(xué)討論一些問題，立場堅定，有時候為了完成做作經(jīng)常忘記其它的一些事，在以后的學(xué)習(xí)中我會改善這一點。
二、目標：
1、短期目標：努力學(xué)習(xí)，認真完成每科科任老師布置的任務(wù)，按時上課不逃課，不遲到早退，每次考試都取得優(yōu)異的成績。
2、中期目標：在未來的兩年里，打好基礎(chǔ)，熟悉的掌握專業(yè)知識理論，以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)，找個好單位認真實習(xí)積累工作經(jīng)驗。
3、長期目標：找個有發(fā)展的公司上班，不斷的提升自我，充實自我。
4、人生目標：成為一名優(yōu)秀的預(yù)算員，并在建筑方面的.各個領(lǐng)域都取得一定的成就。
三、環(huán)境評價：
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的建筑科學(xué)發(fā)展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級建筑人才，因此企業(yè)建筑職業(yè)市場廣闊。
四、職業(yè)定位：
我是一名剛大學(xué)畢業(yè)步入社會這個大家庭的學(xué)生，我想做一名優(yōu)秀的預(yù)算員，在大學(xué)學(xué)習(xí)期間我熟悉的掌握了作為一個預(yù)算員應(yīng)有的知識，對于專業(yè)理論的理解也很透徹，在當今社會繼續(xù)建筑人才，尤其是預(yù)算員需求大，因此社會急需我這樣的人才。
五、總序：
我覺得大學(xué)生職業(yè)與生活規(guī)劃是必要的，它可以減少許多焦慮與情緒波動，讓我們做事有條有序，確定了事情大致的優(yōu)先順序，如何安排細枝末節(jié)就迎刃而解了，生活與工作的效率更高，更容易獲得成就，只有規(guī)劃好了自己的事才會有計劃，不易受別人的干擾，也可以給別人以優(yōu)異的影響。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 4
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總就是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個人資料
姓名：
性別：女
出生年月：1999年1月
性格：外向
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專業(yè)：自動化
座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。
二、自我盤點
1、興趣愛好：
業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫
心中偶像：比爾·蓋茨
喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與�！�、《平凡的世界》
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不就是夢》
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)就是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的.過程中，它將就是我唯一的，也就是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點盤點：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點盤點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
四、社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）
五、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學(xué)習(xí)要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力，聰明。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 5
一、客觀地認識自己
過去不能說是就糊里糊涂地過，但也不能說是毫無遺憾地過。其實想起自己過去歲月中的點點滴滴，也挺慚愧的。雖然曾經(jīng)在大家的心中都是NO.1，也一直沉浸在這種自我的滿足中，但是那畢竟只是曾經(jīng)，只代表了過去，未來甚至是現(xiàn)在都是未知數(shù)，要想輕易地求出未知數(shù)那必須得有個堅實的基礎(chǔ)�；叵脒^去，真的覺得有很多不滿，包括大學(xué)的這一年也是。小學(xué)是我至今為止可以說是最輝煌的時候，感覺那時的我和現(xiàn)在的我最大的不同是，我仍是有自信的，但現(xiàn)在的我，最缺乏的就是自信。這是我致命的弱點，也是現(xiàn)在我對自己的最大不滿。從小我就是比較安靜的性格，不多說話，特別容易害羞，任何事都愛和媽媽一起，或是和家人一起，比較膽小，現(xiàn)在稍微好些。對于不同的人我是不同的性格，且是相反的兩面，有的說我很是開朗，而有的說我很內(nèi)向，很安靜，但我自己知道，開朗的那個不是真的我，或許只是內(nèi)我的反抗。在人多時候，我都選擇一個人安靜，我喜歡喧鬧但又不喜歡喧鬧，我喜歡別人的喧鬧。而我偏又是特愛面子的一個人，因此老放不開去做事，老想著萬一做不好丟臉怎么辦，給自己老找借口去拒絕做某事，甚至放棄了追逐夢想。這門課激起了我的斗志，我要為我的職業(yè)生涯好好地做一次能讓我今生不后悔的規(guī)劃。
我的業(yè)余愛好是閱讀書籍、擺弄電腦，特別是對于電腦桌面或是外表或是相片的美化，換句話來說我喜歡裝飾事物。
對于我將來的職業(yè)，我希望是能夠充分發(fā)揮我的作用和潛力，并且是我所喜歡的工作。如果我接下了一份工作就會認認真真地去完成，不喜歡拖延和玩小把戲，也不懂得很好地利用身邊的人事關(guān)系。性格內(nèi)向雖然不能讓我有特別廣泛的人際關(guān)系，但也因為這樣，我做事比較踏實穩(wěn)重，有責任感，考慮得比較全面。且我能充分考慮到他人的感受，樂于幫助他人，但同時我也容易受到身邊人的影響。再者，我比較隨后，讓人容易接受。對于我的膽小、積極主動性不夠、缺乏自信心和冒險精神等缺點要一步步的去克服。
二、我的職業(yè)選項
1、翻譯。這點是我一直都想做的工作。我從小就喜歡英語，這也是我這大學(xué)四年來的專業(yè)之一，如果以后做這行，再好不過。
S：首先這是我說喜歡的并且也是我主修的專業(yè);其次，這樣我能一直保持學(xué)習(xí)的勁頭和動力，不斷充實自己;再次，我除了學(xué)英語外，還有法學(xué)這么專業(yè)，或許學(xué)得不是很精，但比起純英語專業(yè)的人來說也是一個不小的優(yōu)勢。
W：目前我的口語水平還比較低，不能很流利地或是很到位的表達，這點得重點訓(xùn)練和提高;英語基礎(chǔ)還是相對較弱。
O：現(xiàn)在中國發(fā)展的很迅速，和外國的貿(mào)易也必將越來越多，而在今年08年的奧運會后，中國更是有更多的與外商合作和外商投資的機會，工作崗位數(shù)量應(yīng)也會有所提高。而且可以涉及到法律方面的翻譯，比如合同書等，更適合由我這個專業(yè)的來翻譯。
T：現(xiàn)在英語專業(yè)畢業(yè)的人也很多，勞動力市場趨向于飽和，且外語專業(yè)的人還學(xué)了第二外語，而我們沒有學(xué)，這點目前來說是很大的劣勢，得以后抽空多學(xué)一門外語以彌補。
2、涉外廣告平面設(shè)計。這對我來說是很有挑戰(zhàn)性的一份工作，也是我最感興趣的工作。S：首先我是英語專業(yè)的學(xué)生，能在涉外公司工作就真能學(xué)以致用了;其次，我對電腦比較熟悉，操作比較容易上手;再次，自己也在課余時間學(xué)了一些相關(guān)設(shè)計方面的電腦軟件。W：沒有美學(xué)基礎(chǔ)，沒有系統(tǒng)地學(xué)過設(shè)計這門課程。O：現(xiàn)在創(chuàng)意設(shè)計特別能吸引別人的眼球，這門行業(yè)也有很大的發(fā)展空間，各大商品企業(yè)忙著打出他們產(chǎn)品的招牌和名聲，這就需要設(shè)計師的智慧了。T：如果沒有好的設(shè)計構(gòu)想，不容易在這行立足。
3、心理師。其實一直覺得這個是個很神秘的職業(yè)，或許是有時自己覺得自己的心理問題也不太好解決，逐漸開始注意起這門科學(xué)了。S：對此十分感興趣，對別人的心理有一定的探究能力。W：沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過。O：現(xiàn)在社會的步伐越來越快了，人們生活和工作都在重重壓力下，這樣現(xiàn)代人就很容易產(chǎn)生心理疾病，這個行業(yè)可以說是朝陽行業(yè)。T：不知道自己能否真的勝任這份工作，若不能幫助病人，則會對病人造成很大的傷害，且作為一個心理師，要有很強的心理承受能力，面對一切問題要百分百的保密，看到的多是社會陰暗面，如不能很好地協(xié)調(diào)自己，容易兩敗俱傷。
三、職業(yè)規(guī)劃
在這三個職業(yè)中，翻譯是我首選的職業(yè)。這個職業(yè)要求的是能形成很好的英語思維模式，做好語言文字之間的互譯工作，外事活動的'組織接待工作，準確的口譯和互譯。任職資格這是專業(yè)英語的文憑和流暢的口語表達。目前我離這個差距實在太大，特別是口語。人的一生職業(yè)生涯將經(jīng)歷不同的階段，只有在不同階段完成了各自任務(wù)，個人才能實現(xiàn)事業(yè)的成功。因此，下面我列出了我這三年詳細的計劃和行動：
20xx～20xx年(大二)，努力學(xué)習(xí)，全面提高英語能力，特別是英語語言的運用方面。因為在09年度就要參加英語專業(yè)四級的考試，這是大二這年的終極目標，把專四畢業(yè)證書拿下。此外，還要多練習(xí)口語，一步一步地提高。在法律方面也要多下功夫，不能像去年那樣荒廢了，得循序漸進地復(fù)習(xí)和吃透，多做些習(xí)題。
20xx～20xx年(大三)，仍然得認真學(xué)習(xí)，重點轉(zhuǎn)移到英語口語方面上，多與人交流，同時最好能有些實踐活動，要積極參加有關(guān)英語的各項的活動，要磨練自己，鍛煉自己，只有這樣才能夠成長，才能知道自己是什么水平，才能有明確的奮斗目標。在法律方面，由于今年我們可以在大三考司法了，雖然通過可能性幾乎為零，我希望還是能夠盡自己的最大努力試試，看自己差多遠。在空余時間，還想去學(xué)學(xué)外語，這樣，有利于我今后找工作。暑假想去找找工作，不管是什么工作都可以，都能磨練我的吃苦能力和毅力。
20xx～20xx年(大四)，準備考專業(yè)八級，要全力以赴，然后要出去找相關(guān)翻譯這方面的實習(xí)工作，自己空余時間也多練習(xí)練習(xí)。要多去找工作，不要再讓自己老覺得面子過不去，把自己臉皮蹭厚些。在實習(xí)時，要虛心求教，認真努力完成自己份內(nèi)的工作，給同事和上級留個好印象，要總結(jié)好的和不好的地方，多思考，這樣才能提高自己。
同時，由于我身材矮小，不知情的還以為我是初中生，因此這幾年時間要好好鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，以彌補身高的缺陷，同時從外形上要有所變化，要打扮成熟些，無論是內(nèi)心還是外表。一切準備都要從現(xiàn)在開始，從平常生活中一點一滴開始，否則即使機會自己來找你，你有什么資格去很好地把握，你有什么能力讓它不稍縱即逝呢?臨時會抱佛腳，不免竹籃打水——一場空。當我回首往事，不想因碌碌無為而悔恨，不想因虛度年華而羞愧;我希望當我展望未來時，會為任重道遠而奮斗，更為美好前程而歡欣!
人的一生同樣經(jīng)歷春、夏、秋、冬，同樣是變幻無常，在春天收獲的季節(jié)，不要忘記對新的一年進行預(yù)先計劃，未雨綢繆不是浪費表情。象牙塔里，我們茁壯成長!走出社會，我們自由翱翔!走在春天的人生，規(guī)劃出美麗世界，天地為我所用，命運掌握在我們手中!不是我們?yōu)槊\服務(wù)，而是命運是我們的奴仆!
四、對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 6
前言：
在人生的路途上大學(xué)就是一個轉(zhuǎn)折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上，有目標，就有動力；下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書。
當代大學(xué)生正在面臨這個方面的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力，大學(xué)是一個是我們無限接近于當代社會的學(xué)習(xí)階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現(xiàn)實社會著眼于未來國家發(fā)展，時刻關(guān)注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學(xué)四年之后走向社會才可也在現(xiàn)代社會站穩(wěn)腳步，不至于被這個社會所淘汰，現(xiàn)在就來為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應(yīng)當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分自我認知
1、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測評中，職業(yè)興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規(guī)型
(C)：做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規(guī)則，嚴謹細心。實際型(R)：對操作、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實地。調(diào)研型（I):希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測評的報告結(jié)果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3、職業(yè)性格：我是一個相對來說比較內(nèi)向的人，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)個體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業(yè)價值觀：
基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標、
2）能力劣勢：做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導(dǎo)；
6、個人專業(yè)與社會的自我盤點：
我是學(xué)習(xí)體育專業(yè)的，專業(yè)內(nèi)容是體育教育，旨在從事學(xué)校體育教育的基礎(chǔ)上努力發(fā)揮自己的特長，帶領(lǐng)所在學(xué)校學(xué)生愛上體育鍛煉，從而達到從學(xué)校是人們從小養(yǎng)成鍛煉的意識，達到我國增強人民體質(zhì)的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領(lǐng)廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調(diào)養(yǎng)身心。隨著現(xiàn)代社會生活漸漸的提高和社會的不斷發(fā)展，人們對自己的健康也有了新的認識，大家都漸漸的認識到了體育鍛煉的重要性，只不過工作的原因，很多人都沒時間去鍛煉，從而使身體素質(zhì)不斷的下降，我們是體育從事者，為了發(fā)展體育事業(yè)，增強人民體質(zhì)，在各個企業(yè)中可以組織一些小型運動會之類的活動，在公
司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運動中來，達到健身的目的。從而使我所學(xué)的專業(yè)有用武之地。自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。
第二部分影響職業(yè)規(guī)劃的因素分析
1、家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進，教學(xué)水平也較先進，專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3、社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的.就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4、專業(yè)分析：
在我們國家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國家政策的改變，也許正是這個契機，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。
5、專業(yè)環(huán)境分析：
1）考研繼續(xù)深造，攻讀碩士學(xué)位5%
2）進入中小學(xué)擔任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務(wù)員5%
4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%
5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）
6、社會環(huán)境分析
在新疆中小學(xué)中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快、今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門、但是幸運的是體育是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己、從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下、因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業(yè)分析：
隨著大學(xué)的擴招，現(xiàn)在中國的大學(xué)生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張、居我了解現(xiàn)在運動訓(xùn)練的學(xué)生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的體育生、也是因此有些學(xué)生就考研究生，一些學(xué)生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作、但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找、由此可見就業(yè)形式的嚴峻、但是我相信一點”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”、將來只有那些實力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學(xué)習(xí)知識不僅僅是醫(yī)學(xué)知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識、
8、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。
條件分析小結(jié)：
通過以上的各個影響因素，應(yīng)該對本專業(yè)抱有信心，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇�！弊プ‖F(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎(chǔ)。
第三部分職業(yè)目標定位、路徑選擇及實施
1、職業(yè)目標定位：
結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事體育教師或公務(wù)員
職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線
2、對本人職業(yè)定位進行SWOT分析：
內(nèi)部因素
優(yōu)勢因素（S）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛。思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能�？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。
弱勢因素（W)：缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人、
外部環(huán)境因素
機會因素（O）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎(chǔ)。
威脅因素（T)：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問題等
3、職業(yè)目標的分解與組合（制定短期、中期、長期的計劃）
職業(yè)生涯規(guī)劃總表：20xx——20xx年規(guī)劃表
計劃名稱：十年規(guī)劃，約束自己！
時間跨度：十年
總目標：十年后有車有房過著幸福的小日子。
短期目標：20xx——20xx年
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力學(xué)好自身專業(yè)知識，掌握必要體育技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力。總結(jié)出適合當代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學(xué)習(xí)、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。
2、社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動。適時參加安全義務(wù)獻血、植樹活動、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。
3、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。
4、文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)
社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風(fēng)采。
5、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第二學(xué)期參加實習(xí)，通過實習(xí)的過程中，努力提高個人能力，并努力學(xué)習(xí)拿到駕照。
6、學(xué)業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學(xué)習(xí)聽講時間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。除去上課時間，應(yīng)充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應(yīng)安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時間比例。知識積累不僅應(yīng)做到廣、博，更應(yīng)做到專、精，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號。
中期計劃：20xx年——20xx年
1、個人職業(yè)的選擇：20xx—18年：
在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗，借用學(xué)校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現(xiàn)我的目標計劃：先當小學(xué)教師，再當中學(xué)教師，一層一層往上走。響應(yīng)國家號召，努力培養(yǎng)大家健身的認知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數(shù)。
2、選擇理由
隨著當今社會大發(fā)展，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康，緊跟社會大眾的步伐，人民的生活節(jié)奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負責，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的，響應(yīng)國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應(yīng)我們這個專業(yè)應(yīng)該做的努力，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀，我們也不枉是對我們所學(xué)的這個專業(yè)的負責。
20xx—20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
在這中間也會考慮到個人問題，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話，我們會組建一個幸福的家庭，可能在此之間會比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關(guān)。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 7
前言
進入大學(xué)，我們的生活空間變大了，生活圈擴大了，自由了，很可能會因為沒有目標而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”我記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！倍髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供機會，使我們找到人生的目標、學(xué)習(xí)的動力，重拾信心，使自己每一天都過得充實、有意義。
通過對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性；規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力；同時，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標和終極目標而進取。大學(xué)生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。
在今天這個人才競爭的時代，如果沒有過人的智慧和能力，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的。作為當代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，怎能在社會中生存下來呢？所以，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。
一、職業(yè)規(guī)劃總體目標
�。ㄒ唬╅L期目標：
1、六年后建立自己的體育器材公司；
2、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強體育器材公司。
�。ǘ┲衅谀繕耍�
1、三年后，專業(yè)實施和技能達到精煉的水平；
2、培養(yǎng)成為“一專多能”型人才。
�。ㄈ┒唐谀繕耍�
1、一個月內(nèi)，做好付息工作，期末考核學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，積點達到3。3。
2、爭取通過英語四級考試。
二、自我分析
�。ㄒ唬﹤�性：
優(yōu)勢：
樂觀開朗，為人親切，待人溫和；
具有一定的隱忍性；
與身邊的人相處融洽；
我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學(xué)習(xí)、看書，但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心；
具有團隊精神和協(xié)作能力。
劣勢：
有時可能對別人的看法不夠全面，有時顯得不盡人情，要注意傾聽別人的心聲，對別人的優(yōu)點表示贊賞；
有時候過于看淡很多東西，生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好地、有效率地利用自己的時間。
�。ǘ┡d趣
我喜歡運動，尤其是羽毛球和網(wǎng)球；也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操；業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天、上網(wǎng)沖浪、玩游戲、看書，也上網(wǎng)看新聞時事，了解社會百態(tài)。
�。ㄈ﹥r值觀
核心價值是我的工作和知識能對他人和社會有所幫助；
對他人富于同情心，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦；
不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂；
為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求；
希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。
�。ㄋ模┞殬I(yè)能力
我擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；
身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務(wù)；
吃苦耐勞，情趣樂觀；
有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃；
生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；
具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并帶領(lǐng)大家團結(jié)合作，完成指定的目標和任務(wù)。
三、環(huán)境分析
生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）
生涯選項一：創(chuàng)業(yè)＋—生涯選項二：讀研＋
個人物質(zhì)得失個人收入４健康狀況3休閑時間2未來發(fā)展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）
他人物質(zhì)得失家庭收入4 3（+12）4（—20）
個人精神得失所學(xué)應(yīng)用4進修需求3改變生活方式4富挑戰(zhàn)性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）
他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）
總分
�。ㄒ唬┘彝キh(huán)境分析：
我是農(nóng)民出生，父母都是地道的農(nóng)民社會階級，家庭經(jīng)濟收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中，我對這個社會的貧窮差距及生活的現(xiàn)實都有清醒的認識，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財富。
（二）學(xué)校環(huán)境分析：
1、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨，為社會培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、能力強的全面型人才；
2、學(xué)校擁有一支強大的教師隊伍，先進的教學(xué)設(shè)備，獨特的教育理念；
3、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美、舒適，有良好的學(xué)習(xí)氛圍。
�。ㄈ┥鐣h(huán)境分析：
《全民健身計劃綱要》的頒布，健身運動漸漸開始。隨著經(jīng)濟、政治、文化的發(fā)展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分，人們對健身場地、器材的需求逐漸擴大，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機遇。
（四）行業(yè)環(huán)境分析：
中國體育器材及配件制造市場現(xiàn)狀，為外資企業(yè)入駐中國創(chuàng)造了條件，國際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國低成本拓展市場的機會，隨著外資投入逐步加大，中國國內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大。同時新的行業(yè)制度等政策的頒布和實施將促使我國體育器材及配件制造行業(yè)洗牌，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。
�。ㄎ澹┬袠I(yè)前景分析
、從長期來看，隨著國民經(jīng)濟持續(xù)高速發(fā)展，人均收入的提高，國家在體育器材及配件制造方面投入加大都會使體育器材及配件制造需求增加；
《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》日前由國家體育總局正式發(fā)布，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個新的高度（詳見附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》）；
體育器材和配件在市場上的需求量逐年增加，促進體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。
�。┳晕椰F(xiàn)實狀況與行業(yè)要求的差距分析
資金缺乏。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，任何一個好的項目、一項有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。
缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個企業(yè)要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實踐中才能發(fā)生。
缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗。營銷渠道的建立對一個企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的'社會關(guān)系，建立營銷渠道有一定困難。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施方案
�。ㄒ唬⿲I(yè)、知識結(jié)構(gòu)認知
專業(yè)知識技能要熟練。我的專業(yè)是社會體育，因為社會體育專業(yè)涉及的方面相當廣泛，所以要學(xué)習(xí)知識和掌握的能力要比體育的其他專業(yè)廣。本專業(yè)要學(xué)習(xí)社會體育方面的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識，進行社會體育工作的基本訓(xùn)練，掌握群眾體育活動組織管理、經(jīng)營開發(fā)、教學(xué)科研和咨詢指導(dǎo)等方面的基本能力。
通過英語四級。我們社會體育專業(yè)面向的是社會、群眾、體育公司企業(yè)，而這些單位對人員的要求十分注重，所以我們必須具備較高的英語水平和一口流利的普通話。
開始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會動態(tài)等。
�。ǘ⿲嵤┓椒ê屯緩�
做到每節(jié)課都認真聽講，不懂的就要問，爭取每節(jié)課都要有收獲，上專項課時，注意每一個細節(jié)，把專項技能學(xué)好、學(xué)精；到圖書館借一些有關(guān)自己專項的書籍，學(xué)會學(xué)習(xí)該專業(yè)的技巧。
每天堅持學(xué)習(xí)英語一個小時，并在入睡前聽英語聽力，現(xiàn)在的考試聽力占很大的比重，而聽力的提高又是一個比較慢的過程，所以在大學(xué)二年級的上半年要加強英語的學(xué)習(xí)；向圖書館接英語的資料進行閱讀，多背單詞和詞組；上網(wǎng)找英語四級的練習(xí)題或買一份英語四級的模擬題，在課間和宿舍閑暇時間做一做，星期天利用一個半小時時間認真完成一份英語試題，提高英語書寫和閱讀水平。
每個星期抽出兩個小時時間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動態(tài)，開設(shè)公司所要具備的前提條件等，還要定期到一些體育器材店了解社會需求和行業(yè)的情況變化等。
�。ㄈ⿻r間安排
星期一至星期五時間內(nèi)容學(xué)習(xí)方法
上午7點30分至8點15分英語早讀多讀、多寫、多背。
晚上7點至8點專業(yè)知識學(xué)習(xí)
1、看課文、筆記；
2、深化課程的學(xué)習(xí)；
3、完成作業(yè)并思考問題。
晚上8點20分至9點20分專項練習(xí)
1、對上課內(nèi)容進行復(fù)習(xí)；
2、重復(fù)練習(xí)，熟悉動作，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)；
3、觀看有關(guān)專項的`視頻并參考借鑒。
晚上9點30分至10點看新聞，了解社會百態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪；
2、看報紙；
3、收聽廣播。
星期六上午7點30分至8點15分英語早讀
上午8點40分至10點40分英語測試
1、當作考試對待，態(tài)度端正；
2、認真、仔細完成；
3、測試后對錯題進行分析，找出原因并改正。
下午2點至5點體育器材行業(yè)了解及分析
1、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會變化；
2、行業(yè)需要的個人能力和技能；
3、了解行業(yè)的發(fā)展趨勢；
4、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件。
星期日上午7點30分至8點15分英語早讀
上午9點至12點關(guān)于體育器材和配件市場需求的社會調(diào)查
1、問卷調(diào)查；
2、體育器材公司實地勘察，向公司領(lǐng)導(dǎo)咨詢；
3、訪問有關(guān)從業(yè)人員。
下午休息，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪、聊天；
2、聽音樂；
3、練鋼筆字；
4、外出散步等。
五、協(xié)助者（監(jiān)督者）及其作用
�。ㄒ唬﹨f(xié)助者（監(jiān)督者）
父母、表哥、室友
�。ǘ┳饔�
1、父母為我提供堅實的精神支柱。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我，對這個社會的貧窮差距及生活的現(xiàn)實都有清醒的認識，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的精神財富；父母從小以來對我的養(yǎng)育和教導(dǎo)，是我奮發(fā)進取、頑強拼搏的強大動力。
2、表哥是我最佩服的人，是我一直以來追趕的目標。他現(xiàn)在讀大二，比我大一年，他的成績在專業(yè)里面永遠都排在前三，學(xué)習(xí)激情高漲，是我一直在追求的。他說過，只要我有學(xué)習(xí)的目標，就能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和動力，會指引我走向正確的道路。
3、室友是最直接，同時也是最清楚我情況的監(jiān)督者。我的一舉一動，他們都能看到，我的優(yōu)略勢他們都了解，所以他們是我最直接的監(jiān)督者。
六、反饋調(diào)整與備選方案
�。ㄒ唬┓答佌{(diào)整
市場機制下，世界瞬息萬變。每一份職業(yè)為適應(yīng)潮流都會發(fā)展變化，這就需要我們職業(yè)人要時時掌握大量信息，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動態(tài)，做出適時恰當?shù)芈殬I(yè)前景分析與評估，繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標，路徑及行動計劃，從而更好地執(zhí)業(yè)，以適應(yīng)潮流發(fā)展。
�。ǘ﹤溥x方案
備選方案一
目標：體育教師
職業(yè)認知：對于體育教師這個行業(yè)來說，現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競爭開始加大。隨著多年來藝體類專業(yè)學(xué)生的增加，中小學(xué)體育教師這個專業(yè)已成為熱門行業(yè)，對教師的個人素質(zhì)和要求也提高了。
實施方法：
�。�1）考取教師資格證書。教師資格證書是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過教育學(xué)和心理學(xué)考試。
（2）通過普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。
（3）對學(xué)科專業(yè)知識要深刻理解和掌握。
�。�4）加強各項專業(yè)技能的訓(xùn)練，體育各個項目都要熟練。
�。�5）重視對教育知識和技能的學(xué)習(xí)。現(xiàn)代教育理論和思想、教學(xué)目標、教學(xué)策略、教學(xué)活動設(shè)計、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)評價、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等。
備選方案二
目標：體育經(jīng)紀人
職業(yè)認知：體育經(jīng)紀人在運動員、俱樂部、協(xié)會、贊助商、廣告商之間牽線搭橋，在運動員工資、獎金、出場費以及其他商業(yè)利潤中獲取傭金的同時，為競技體育的普及化、規(guī)范化、國際化及體育人才的培養(yǎng)和成長做了大量工作。他們已經(jīng)成了活躍體育市場，促進現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素。所以體育經(jīng)紀人行業(yè)的需求量增加。
實施方法：
�。�1）考取體育經(jīng)紀人資格證書。
（2）學(xué)習(xí)體育經(jīng)紀人職業(yè)相關(guān)知識。如法律、業(yè)務(wù)、形象包裝、理財和外語等。
�。�3）培養(yǎng)體育經(jīng)紀人專業(yè)能力。熟悉各種體育項目的特點和內(nèi)在規(guī)律；熟悉體育組織和運動員；熟悉相關(guān)的法律、財務(wù)、稅務(wù)、項目策劃、賽事推廣、宣傳包裝等出色的談判能力、溝通協(xié)作能力強，與贊助商保持良好的關(guān)系。
七、結(jié)語
一個人的成功往往不在于他寫的有多好，說的有多好，而是取決于他的行動。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利！
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 8
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進這個校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標!但當自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向。
自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團!身為21世紀當代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值!那么現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力!經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。
一、個人資料
(省略)
二、自我認知
1、自我認知小結(jié)
a、性格：屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言，又可以談天說地滔滔不絕，但是內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的，情緒興奮性低，但平穩(wěn)難變，舉止平和，頭腦清醒，踏踏實實。喜歡追求完美。
b、價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
c、自身能力：擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領(lǐng)大家團結(jié)合作，完成既定的目標和任務(wù)；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并能現(xiàn)實的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
d、興趣愛好：聽音樂，上網(wǎng)流覽新聞，體育運動，特別是在足球方面，從小酷愛足球，為了足球付出了很多很多，從小學(xué)到高中多次在足球上獲得榮譽。也多次入選校足球隊。正式因為足球使我選擇了體育這專業(yè)。
在能力方面屬于動作協(xié)調(diào)能力型。在訓(xùn)練足球和其他體育訓(xùn)練的時候能迅速準確協(xié)調(diào)地作出精確的動作和運動反映能力。
2、 360度評估
優(yōu)點/缺點
自我評價：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價：孝敬父母，誠實，懂事/貪玩
老師評價：責任心強，做事有始有終，團結(jié)/貪玩，比較有個性
朋友評價：機靈，誠實，給人感覺很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格內(nèi)向
同學(xué)評價：誠實，友善，團結(jié)，易相處/個性強
其他評價：做事踏實，有較強的責任心/缺乏耐心
三、職業(yè)認知
1、外部環(huán)境分析
a、家庭環(huán)境分析：從小就對體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業(yè)。
b、學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校位于武漢市邊緣的一個市區(qū)，經(jīng)濟相對比較落后，但是交通還是比較便利的。學(xué)校是在人民科學(xué)家錢學(xué)森的關(guān)懷下創(chuàng)辦的，學(xué)校屬于綠化式的園林學(xué)校，體育設(shè)施和其他教學(xué)條件相對比較先進。給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
c、社會環(huán)境分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此�，F(xiàn)在我國社會經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
2、目標職業(yè)分析
a、目標職業(yè)名稱：健身俱樂部教練或者私教
b、崗位說明：健身操教練
c、工作內(nèi)容：負責健身俱樂部每天健身操課程的正常運行，在教好顧客的同時，還要經(jīng)常與顧客溝通，來查漏補缺，以便在今后完善自己的工作。
d、任職資格：具備相關(guān)健身的理論知識，拿到任教的相關(guān)證書和證件，不斷提高自己的交際能力。
e、就業(yè)和發(fā)展前景：在市場經(jīng)濟體制中，社會體育走向市場，俱樂部就要通過增加盈利來不斷增加投入，增加積累。在社會體育發(fā)達的英國，社會體育產(chǎn)業(yè)在經(jīng)濟中占據(jù)重要位置，僅增值稅1項，1986年體育創(chuàng)造了41.46億英磅的財政收入，超過了汽車制造業(yè)和煙草業(yè)，體育、閑暇、娛樂產(chǎn)業(yè)的雇傭人口已經(jīng)超過了農(nóng)林產(chǎn)業(yè)和電力、能源產(chǎn)業(yè)。在美國，體育產(chǎn)業(yè)已被列為第三產(chǎn)業(yè)中的第2位。與西方發(fā)達國家相比，目前我國社會體育產(chǎn)業(yè)的收益雖微乎其微。隨著社會體育的國際化發(fā)展，我國將不斷引進世界社會體育資源，補充我國社會體育資源，使我國的社會體育走向世界，接受國際上的新內(nèi)容、新方法、新理論，為我國社會體育科學(xué)體系的建立奠定基礎(chǔ)。發(fā)展空間很大十幾年后，我國社會體育產(chǎn)業(yè)在第三產(chǎn)業(yè)中的地位將更加突出。
3、職業(yè)認知小結(jié)
社會體育專業(yè)還是剛剛起步，根據(jù)我國的國情發(fā)現(xiàn)社會體育專業(yè)還是很有發(fā)展前途的，發(fā)展空間也很大。隨著社會保障體系的健全和完善，以后社會體育類型的生活化主要體現(xiàn)在公益型和社區(qū)、單位福利型持續(xù)發(fā)展；準經(jīng)營型大幅度增長；商業(yè)經(jīng)營型發(fā)展穩(wěn)中有升。
社區(qū)作為一個穩(wěn)定的生活區(qū)域，在人們重視余暇生活的同時，勢必把體育這一生活方式列入到精神文明建設(shè)之中。尤其是新興城市的社區(qū)，會更多地出現(xiàn)以社區(qū)為單位，組織居民進行體育活動的形式。在一些經(jīng)濟發(fā)達省份、城市和地區(qū)，政府會以一定的'措施來推進公益型社會體育的發(fā)展。 “準經(jīng)營型”是指社會體育的組織、管理和服務(wù)雖納入經(jīng)營軌道，但低于商業(yè)性經(jīng)營的收費標準，收入主要用于彌補國家或單位投資不足的管理形式。對于經(jīng)營單位來說，是在不增加或少增加投入的情況下增加產(chǎn)出，提高效益。對消費者來說，是以較低的支出，獲得較好的服務(wù)。
當前，城市中的體育場館、擁有一定體育設(shè)施的企事業(yè)單位、各類健身俱樂部、體育指導(dǎo)中心多屬準經(jīng)營型。今后十幾年里，與經(jīng)濟發(fā)展和人民生活相適應(yīng)，準經(jīng)營型將持續(xù)獲得較大的發(fā)展。
80年代末以來，我國以外方獨資或中外合資形式建立起來的體育商業(yè)經(jīng)營型設(shè)施迅猛發(fā)展，滿足了部分消費者的需求。但由于強烈的謀利性，在經(jīng)營內(nèi)容、服務(wù)費用和經(jīng)營地點的選擇上首先服從于商業(yè)的目的，這就在客觀上限制了更多的人進入這一類型。下世紀初，社會體育的商業(yè)經(jīng)營型雖會借助國民經(jīng)濟的發(fā)展穩(wěn)中有升，但在社會體育中不會占據(jù)主要位置。不過，商業(yè)經(jīng)營型追新求異，堅持高標準，具有一定的廣告效應(yīng)，對社會體育某些項目的發(fā)展將起到一定的示范和推動作用。鑒于人們對社會體育內(nèi)容的選擇，屆時社會體育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)將更加生活化。如網(wǎng)球、游泳、家庭器械健身等，參加這類活動的人數(shù)也慢慢增多，在社會體育中屬于成熟的一族�；钴S新潮部分雖然對全民健身沒有普遍意義，但具有很強的示范性和誘導(dǎo)性，可以喚起人們對體育的關(guān)心和興趣。所以我對社會體育這個專業(yè)充滿信心。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
1、確定職業(yè)目標和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標：
a、在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識，爭取在大二之前英語過三級，在大二向英語四級發(fā)出挑戰(zhàn)。
b、因為大一相對而言時間比較多，我會積極參加一些社團活動，來鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c、經(jīng)常在網(wǎng)上流覽一些最新的新聞，跟隨時代的步伐前進。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了
�、谥衅诼殬I(yè)目標：
a、畢業(yè)證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
b、在大二分專業(yè)后，利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學(xué)習(xí)和體驗健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準備。
c、在實習(xí)階段好好表現(xiàn)，把自己的實力表現(xiàn)出來，爭取讓實習(xí)單位把我留下來。
d、要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
�、坶L期職業(yè)目標：
a、融會貫通，通過不斷實踐來汲取經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力，通過學(xué)習(xí)，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風(fēng)有明顯的提高，工作有明顯的推進。
b、在通過不斷學(xué)習(xí)和實踐中積累的經(jīng)驗，使自己在這個行業(yè)中站穩(wěn)，然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機會，爭取擁有自己的一家健身俱樂部。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑
在學(xué)好理論知識的同時拿到相關(guān)職業(yè)證書，然后在實習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂部的新理論，為自己將來就業(yè)提供好的條件，在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后，最后尋找創(chuàng)業(yè)的機會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。
2、備選職業(yè)規(guī)劃
我的計劃不時一層不變的，但是我的計劃是有原則的。
a、循序漸進，持之以恒，不能”三天打魚兩天曬�！�
b、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機統(tǒng)一。
c、融會貫通，通過不斷實踐來汲取經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力，通過學(xué)習(xí)，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風(fēng)有明顯的提高，工作有明顯的推進
d、學(xué)習(xí)于實踐想結(jié)合，用學(xué)習(xí)來提高實踐能力，用實踐來提高學(xué)習(xí)效率
五、結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 9
我們對進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書。
一、個人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤點：
性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的.尊重;
個人素質(zhì)：興趣廣泛;適應(yīng)性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn);
氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強;
優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
五、社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學(xué)習(xí)要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級�？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，大學(xué)四年級：目標應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準備。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 10
一、 自我認識
我的興趣愛好是運動、唱歌、交朋友、學(xué)習(xí)，看書，上網(wǎng)，性格開朗活潑，我的優(yōu)點是組織能力較強，有較強的領(lǐng)導(dǎo)能力和臨時應(yīng)變能力，我能夠很好的將同學(xué)們的學(xué)習(xí)氣氛帶動起來. 同時，我的再學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認真。 我的缺點就是辦事不沉穩(wěn)，有點急躁，過于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在班級活動中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經(jīng)常代表班級參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動。我最信仰的生活教訓(xùn)就是少說多做，以萬變應(yīng)不變。
我的體育類專業(yè)是羽毛球，本人很熱愛這項運動，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動作要領(lǐng)。同時，利用業(yè)余時間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類書籍擴寬自己的知識面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準備。相信經(jīng)過我的不懈努力，我一定會實現(xiàn)我的人生理想。
預(yù)測明天的我：
學(xué)校給了我機會，然而機遇總是垂青于有準備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會更加努力，用自己的雙手打造一個屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會成為一個非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績，不得不縮短學(xué)生的課外活動時間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動時間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號召和倡導(dǎo)的一項全民健身運動“陽光體育”使很多學(xué)校都意識到體育運動的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴重制約著學(xué)校體育活動的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會環(huán)境，同時站在同一個起點出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實現(xiàn)我們的價值。
在科技強國，人才強國的今天，教師的社會地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機會去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實現(xiàn)人生價值。
有了目標就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能，通過國家級羽毛球運動員等級考試。同時根據(jù)自己的興趣愛好學(xué)習(xí)其他的一些體育項目，發(fā)揮自己的優(yōu)點，不斷克服自身的缺點，通過爭取得到更多的社會實踐機會，多參加實踐活動，增強實踐能力。同時培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，考取英語等級證書、普通話等級證書 以及教師資格證，為畢業(yè)后競聘教師做好充分準備。
2、長期規(guī)劃
在實習(xí)以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的`缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競技類比賽并爭取獲得好的成績?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來榮譽，擴大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛運動。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運動的青少年訓(xùn)練，爭取他們以后能夠在職業(yè)賽場上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí)，補充自己所需的知識和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機會爭取更多積累經(jīng)驗，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時還要不斷實踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力。
2、 平時養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應(yīng)萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴大交際圈，重視每個人的交流。
3、在校期間 ，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的話題，提高自己的傾聽能力和表達能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定，同時不能忽略與任何人的交流，不能錯失任何提高關(guān)系的機會。
通過我不斷的努力，我一定會實現(xiàn)我的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的人民教師。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 11
一、現(xiàn)狀分析
畢業(yè)于XX師范大學(xué)體育學(xué)院，參加工作三年來，一直從事小學(xué)體育教學(xué)工作。積極撰寫教學(xué)案例和教育教學(xué)論文，有多篇在縣市級獲獎。但由于工作時間較短，工作至今沒有參加過一次縣級優(yōu)質(zhì)課評選，個人硬件缺乏。
二、指導(dǎo)思想
為了積極投身新課程改革活動，并通過參與活動，努力更新教育理念，進一步豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個方面的管理水平。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
三、發(fā)展總目標
做一名有思想、有見地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神、被學(xué)生和社會稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
四、年度目標
20XX—20XX年度目標：成為一名真正的學(xué)習(xí)型教師，成為合格的青年教師。
1、努力學(xué)習(xí)新課程理論，認真上好體育課，把新課程理論運用到實際教學(xué)中。
2、認真準備一節(jié)公開課，每學(xué)期在校內(nèi)展示一次以上。
3、在縣各項體育比賽中取得好成績。
4、能夠順利晉升小學(xué)高級職稱。
20XX—20XX年度目標：各項工作更上一層樓，爭取做一名體育骨干教師。
1、抓好學(xué)校羽毛球訓(xùn)練工作，并堅持開展訓(xùn)練，把男女羽毛球隊作為學(xué)校體育的`特色活動進一步拓寬思路，提高訓(xùn)練效率，協(xié)調(diào)。
2、積極參加教研組活動，虛心聽取其他老師的課堂教學(xué)，取人之長，補己之短，提高自己的教學(xué)水平。堅持每周聽課2節(jié)，并認真反思，取長補短。
3、積極投身教育科研的改革與實踐，上課的教學(xué)質(zhì)量達到校級優(yōu)秀的水平。
4、認真學(xué)習(xí)，創(chuàng)造機會，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質(zhì)課比賽，并取得好成績。
5、苦練個人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績。
20XX—20XX年度目標：爭取成為一名學(xué)者型教師，并做到一專多能的教師。
1、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績，并保持比賽的成績不動搖。
2、在國家級學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。
規(guī)劃實施保障措施：
1、仔細的反思本規(guī)劃，對于不足的及時進行補充和修訂，對于不合當時情況的及時進行修訂，針對現(xiàn)實情況進行完善，做到有計劃，同時有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂觀、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難。
3、對于出現(xiàn)的問題及時的進行糾正，在目標上與原來的一致。從而不偏失方向。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 12
一、 自我認識
我的興趣愛好是運動、唱歌、交朋友、學(xué)習(xí)，看書，上網(wǎng)，性格開朗活潑，我的優(yōu)點是組織能力較強，有較強的領(lǐng)導(dǎo)能力和臨時應(yīng)變能力，我能夠很好的將同學(xué)們的學(xué)習(xí)氣氛帶動起來. 同時，我的再學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認真。 我的缺點就是辦事不沉穩(wěn)，有點急躁，過于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在班級活動中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經(jīng)常代表班級參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動。我最信仰的生活教訓(xùn)就是少說多做，以萬變應(yīng)不變。
我的體育類專業(yè)是羽毛球，本人很熱愛這項運動，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動作要領(lǐng)。同時，利用業(yè)余時間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類書籍擴寬自己的知識面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準備。相信經(jīng)過我的不懈努力，我一定會實現(xiàn)我的人生理想。
預(yù)測明天的我：
學(xué)校給了我機會，然而機遇總是垂青于有準備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會更加努力，用自己的雙手打造一個屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會成為一個非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績，不得不縮短學(xué)生的課外活動時間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動時間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號召和倡導(dǎo)的一項全民健身運動“陽光體育”使很多學(xué)校都意識到體育運動的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴重制約著學(xué)校體育活動的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會環(huán)境，同時站在同一個起點出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實現(xiàn)我們的價值。
在科技強國，人才強國的今天，教師的社會地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機會去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實現(xiàn)人生價值。
有了目標就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能，通過國家級羽毛球運動員等級考試。同時根據(jù)自己的興趣愛好學(xué)習(xí)其他的一些體育項目，發(fā)揮自己的優(yōu)點，不斷克服自身的缺點，通過爭取得到更多的社會實踐機會，多參加實踐活動，增強實踐能力。同時培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，考取英語等級證書、普通話等級證書 以及教師資格證，為畢業(yè)后競聘教師做好充分準備。
2、長期規(guī)劃
在實習(xí)以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競技類比賽并爭取獲得好的成績?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來榮譽，擴大自己的.影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛運動。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運動的青少年訓(xùn)練，爭取他們以后能夠在職業(yè)賽場上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí)，補充自己所需的知識和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機會爭取更多積累經(jīng)驗，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時還要不斷實踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力。
2、 平時養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應(yīng)萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴大交際圈，重視每個人的交流。
3、在校期間 ，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的話題，提高自己的傾聽能力和表達能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定，同時不能忽略與任何人的交流，不能錯失任何提高關(guān)系的機會。
通過我不斷的努力，我一定會實現(xiàn)我的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的人民教師。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 13
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》、《全民健身計劃綱要》，以教改教科研為先導(dǎo)，以群體活動為基礎(chǔ)，以提高學(xué)生身心素質(zhì)，培養(yǎng)健康文明生活方式及高水平后備體育人才為落腳點，不斷開創(chuàng)學(xué)校體育工作的新局面，并形成我校體育教學(xué)與活動特色。
二、工作總目標：
20xx至20xx年學(xué)校體育工作要在原有的基礎(chǔ)，實現(xiàn)新的突破，努力實現(xiàn)體育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高，群體活動形成系列豐富多彩，課余訓(xùn)練成績顯著，體育科研成果突出，學(xué)生健康文明的生活方式以及鍛煉身體的'良好習(xí)慣逐步建立，學(xué)校體育特色明顯。
三、具體目標：
（一）、教師隊伍建設(shè)目標。
1、師德高尚。熱愛教育事業(yè)，具有強烈的事業(yè)心、責任感，在工作中遵守師德規(guī)范，依法執(zhí)教，為人師表，敬業(yè)愛生。
2、教育理念先進。擁有正確的教育觀、教學(xué)觀和學(xué)生觀，了解青少年的身心成長特點，遵循教育規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。
3、具有較高的學(xué)科理論水平，熟悉新課標，熟練掌握教法、學(xué)法，能學(xué)善教。
4、教育教學(xué)能力強，具備教學(xué)藝能組織大型集體活動，在教育教學(xué)實踐中形成自己的特色與風(fēng)格。
�。ǘ�、體育教學(xué)目標。
1、堅持以人為本，堅持以教法手段的改革為突破口，積極探索新型體育教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)的實效性。
2、進一步挖掘體育課的育人功能，育德、育智、育體、育心有機結(jié)合，促進學(xué)生的全面發(fā)展。
3、教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高，體育課及格
率、優(yōu)秀率力爭達到90%和30%以上。
4、教研活動制度化、經(jīng)常化，開展
專題研討、觀摩課、研究課等活動，每月不少于1次。
�。ㄈ⒔炭蒲心繕�。
1、教師的科研意識進一步增強，有計劃的開展科研活動。
2、積極探索和解決學(xué)校體育工作面臨的熱點、難點問題，確保學(xué)校體育工作健康發(fā)展。
3、爭取有2-3篇論文在市、區(qū)的刊物上發(fā)表或征文中獲獎。
�。ㄋ模⑷后w活動目標。
1、學(xué)生每天一小時體育活動得以落實，并在時間、內(nèi)容、場地安排上得到有效保障。
2、群體活動形成系列，具有多樣化、規(guī)范化的特點，深受學(xué)生喜愛。
3、“健康第一”的理念深入人心，健康文明的生活方式以及良好的體育鍛煉習(xí)慣得以形成，學(xué)生體育鍛煉的參與率力爭接近90%。
4、課間操在組織形式、練習(xí)內(nèi)容上再有新的突破，融教育性、趣味性、健身性于一體。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 14
一、現(xiàn)狀分析：
從20xx年9月參加工作以來，一直在城沙二小從事體育教學(xué)工作。
二、指導(dǎo)思想：
為能積極投身到新課程改革活動，并通過參與活動，努力更新教育理念，進一步豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教育教學(xué)能力。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
三、發(fā)展總目標：
做一名有思想、有見地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神，被學(xué)生和社會稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
四、主要措施：
在實施五年規(guī)劃的操作過程中，考慮到我自己特點，根據(jù)學(xué)校對教師提出的要求，體育教師的專業(yè)水平發(fā)展的`方向，能夠在原有基礎(chǔ)上得到不同程度的提高，為成為本學(xué)科帶頭人，特制定以下學(xué)習(xí)計劃：
發(fā)展的模式：“自我認識和自我反思——制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準備——實踐和行動研究——總結(jié)提升”。
1、學(xué)習(xí)理論，主動積累。
“乘機安全小貼士”安全出行要重視反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己觀察研究自己的教學(xué)，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。每學(xué)期結(jié)束自己檢查，落實情況，作為教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的目標之一，以促進學(xué)習(xí)深入。
2、制訂計劃，自我規(guī)劃。
立足個人發(fā)展，通過制定《教師個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，做到有目標、抓落實。根據(jù)自己制定的目標和措施，有針對性地把握教師的整體發(fā)展方向。根據(jù)所教學(xué)科和自身實際情況確定研究目標，按照規(guī)劃努力進行自我培訓(xùn)和科學(xué)研究。
3、精于思考，勤于筆耕。
每學(xué)年撰寫至少一篇論文、一篇好教案、一篇案例分析，積極參加教研組活動，市區(qū)各部門組織的論文、教案等評比。
4、認真學(xué)習(xí)現(xiàn)代化教學(xué)手段。
通過《學(xué)校體育》、《體育教學(xué)》、《教育報》等刊物的認真學(xué)習(xí)，發(fā)揮教師集體智慧，在集體備課、課堂觀摩、小組交流中相互啟發(fā)，取長補短，共同提高。從中領(lǐng)悟適合現(xiàn)代教學(xué)的方法，形成自己的教學(xué)特點。
5、堅持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。
新課程的實施，迫切要求廣大教師加強學(xué)習(xí)、進修，盡快提高專業(yè)化水平。教師既需要有扎實的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對
學(xué)生認真負責的品質(zhì)。要想與時俱進，與新課程共同成長，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
五、預(yù)期目標：
通過三年對規(guī)劃的逐步實施，應(yīng)達到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、努力爭取成為學(xué)科帶頭人或骨干。
5、成為思想素質(zhì)高，改革意識強、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教師。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 15
一、 現(xiàn)狀分析
長安一中生物教研組現(xiàn)有教師15人，其中男教師10人，女教師5人。博士學(xué)歷一人，研究生學(xué)歷4人，其余全部為本科學(xué)歷。他們當中三人為高級教師，1人為市級教學(xué)能手，三人為市級教學(xué)骨干。整個教研組以中青年教師為主，求真務(wù)實，團結(jié)協(xié)作，積極進取是我們的優(yōu)勢，但也存在著不足，由于學(xué)校班級較多，大家的工作量都很大，完成教育教學(xué)任務(wù)已經(jīng)耗盡了他們的大部分精力，工作中缺乏歸納和總結(jié)，雖然都有了一定的教育教學(xué)經(jīng)驗，但缺乏教育理論的學(xué)習(xí)，對先進的教學(xué)理念掌握的不深、不透、當教學(xué)達到一定的水平后沒有更進一步的'提升、教學(xué)理念和教學(xué)方式轉(zhuǎn)變緩慢，另外，對新課程的研究較為薄弱，校本課程的開發(fā)還不夠，利用現(xiàn)代教育技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進行教學(xué)還有待完善。
二、 發(fā)展目標
總目標：成為西安市又知名度的教研組，為學(xué)校的發(fā)展和壯大做出突出貢獻，高考成績、競賽成績繼續(xù)領(lǐng)先于同類學(xué)校。
1、 學(xué)科教學(xué)方面
將學(xué)校的各項教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為教師的自覺行為，提高課堂教學(xué)效率。在教數(shù)學(xué)實踐的同時，積極開展教學(xué)科研，積極穩(wěn)妥地進行課程改革，力爭三年后絕大部分教師能夠?qū)⒅v授式教學(xué)和探究式教學(xué)有機的結(jié)合，并靈活運用。
2、 教育科研方面
① 積極參與專項課題研究，申報一至兩個區(qū)級或市級課題，教師完成相關(guān)的個人課題。
�、� 教師間開展互聽互評活動，相互競爭，共同提高，形成濃厚的教研氛圍。
③ 加強常規(guī)教研管理，教研組、備課組活動做到定點、定時、定主題開展，持之以恒。
�、� 希望學(xué)校能組織教師進行校級或市級、省級的教育教學(xué)交流，提高教師的教科研水平。
3、 初步構(gòu)建校本特色的生物課程體系
�、� 對生物學(xué)科六個模塊進行開發(fā)、研究。
�、� 進一步開發(fā)校本課程，逐步形成精品課程。
�、� 積極參加課題研究，積極撰寫教研論文，我們的目標是每年有3-5篇論文能在省級以上報刊、雜志發(fā)表。
4、 教師專業(yè)水平的提高
在常規(guī)教研的基礎(chǔ)上，加強教師隊伍建設(shè)，加強對青年教師的培養(yǎng)，提升教研組整體實力，力爭通過三年的培養(yǎng)，讓組內(nèi)的所有年青教師都能成為獨立一面的學(xué)校的教學(xué)骨干。
三、 基本措施
1、 加強教研組的常規(guī)建設(shè)，做到“定時間、定地點、定內(nèi)容、定任務(wù)”。
2、 加強備課組活動，開展同課異構(gòu)，形成有生物學(xué)科特色的課程模式，探究新課、復(fù)習(xí)課、習(xí)題講評課的教學(xué)模式。落實備課組內(nèi)的相互聽課，提倡教師跨年級、跨學(xué)科聽課，取長補短、共同提高。
3、 每學(xué)年每位教師上一節(jié)公開課，提高全組教師的教學(xué)水平。
4、 組織教師積極參加教學(xué)評比，如教案評比、說課評比，課堂教學(xué)評比等，增長教師才干，鼓勵教師發(fā)展個人專長，對骨干教師，爭取學(xué)校支持，他們營造優(yōu)良的發(fā)展環(huán)境，拓展上升空間，爭取讓他們早日成為名師，樹立品牌。
5、 加強課題研究，提高教師的理論水平，積極參與學(xué)校申報的省市級、國家級課題研究，積極撰寫教學(xué)論文、教學(xué)案例，爭取每人每年都至少有一篇發(fā)表或獲獎。
6、 建立教研組網(wǎng)站并不斷充實，實現(xiàn)資源共享，使其成為老師們交流、成長的平臺。
四、 高中生物學(xué)科三年課程規(guī)劃
高一：第一學(xué)期必修1《分子與細胞》每班每周兩課時
第二學(xué)期必修3《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》每班每周兩課時
高二：第一學(xué)期理科班必修2《遺傳與進化》每班每周3課時文科班必修2《遺傳與進化》每班每周2課時第二學(xué)期理科班復(fù)習(xí)學(xué)業(yè)水平考試測試內(nèi)容
選修3《現(xiàn)代生物科技專題》 每班每周3課時
文科班復(fù)習(xí)學(xué)業(yè)水平測試內(nèi)容每班每周2課時
高三：第一學(xué)期國慶前復(fù)習(xí)完必修1
12月前復(fù)習(xí)完必修2
期末考試前復(fù)習(xí)完必修3
第二學(xué)期3月20日前復(fù)習(xí)完選修3和生物實驗
3月20日后進行學(xué)科內(nèi)綜合
4月20日-5月底進行立刻綜合訓(xùn)練，最后回歸課本，迎接高考。
我們生物教研組的全體教師有信心、有能力，力爭通過三年的不懈努力，使我校生物教學(xué)和教研上一個新臺階，實現(xiàn)教研組的整體發(fā)展，為一種的發(fā)展貢獻力量。
大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書 16
前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地呢？因此，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明細目標、理清頭緒，對于個人的成長和發(fā)展意義非凡！
面對現(xiàn)今這樣的一個就業(yè)形勢，作為一名大學(xué)生不能坐以待業(yè)，必須給自己一個規(guī)劃，最起碼要對得起自己的這么多年的寒窗苦讀。經(jīng)過對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程》課程的學(xué)習(xí)，我有了一個比較初步的就業(yè)規(guī)劃。所以，作為我們大二學(xué)生，我們更要面對現(xiàn)實準確地給自己定位，只有如此，我們才能在這個競爭強烈的社會中找到我們自己發(fā)展的空間。結(jié)合相關(guān)的測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。從測評得分可以看出，我在學(xué)習(xí)風(fēng)格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。在技能、價值觀的自我了解方面對自己比較清楚。
一、自我認識
我屬于反省型的學(xué)習(xí)者。對我來說，我更喜歡獨立思考。喜歡事前有時間準備，比如在行動前思考權(quán)衡利弊，在發(fā)表觀點前綜合別人的意見，有機會事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等等。這樣對我的幫助會很大。希望有機會能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過和所學(xué)到的東西。提交東西很謹慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結(jié)論。我不喜歡被迫拋頭露面，充當組織者，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經(jīng)計劃而需要馬上進行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項工作，要求當即立斷和即興想法，會讓我很不適應(yīng)。我討厭有較大的時間壓力或在不同的活動之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
我認為我最擅長的5項技能：
時間管理：有效安排并管理自己的時間和他人的時間。
批判性思考：解決問題時，運用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論或方法的優(yōu)劣。
判斷和決策：權(quán)衡各種方案的得失利弊，并從中選出。
積極學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)新知識，并能很快運用新知識。
科學(xué)思維：利用科學(xué)的規(guī)則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題。
我認為我最薄弱的3項技能：
1、有效地口頭傳達信息或觀點。
2、說服他人改變想法或行為。
遇事或決定某件事情的時候不夠堅定。
二、性格探索
特點：考慮問題理智、清晰、簡潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據(jù)。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，會非常堅強和果斷。不屈從于，并且很聰明，有判斷力，對自己要求嚴格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強的自制力，以自己的方式做事，不會被別人的冷遇和批評干擾，是所有性格中最獨立的。在做出決定后，就決不輕易改變，對自己要求也還行，就是有時有點自制力不足。在團隊中，我也不是特別愛發(fā)言，基本上以聽為主。同時，我的耐心不是很夠，有時就容易態(tài)度不好，有時會有些不切實際的想法。但是我喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
自我探索小結(jié)
每個人都有多種價值觀，因為價值觀是與個人需要密切相關(guān)的。要能夠早早定位自己內(nèi)心深處追求的東西，及早有一個方向，才會獲得更多的成功與機會。職業(yè)興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環(huán)境，也都有自己的特點和不足。每個人都可能將他的興趣和工作結(jié)合起來發(fā)揮自身的價值，應(yīng)該做到的是：了解自己的興趣特點，將其發(fā)揮到極至！因此，基于對自己學(xué)習(xí)風(fēng)格的認識，以及自己目前面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)，我需要為自己的風(fēng)格完善與改進做出思考與計劃。
三、職業(yè)生涯目標的確定
短期目標：
大二下學(xué)期英語過四級！
大三學(xué)好自己專業(yè)的同時，要在大三上學(xué)期實習(xí)學(xué)到真本事。拿到駕照！考到教資！同時要學(xué)好自己的'專業(yè)！
大四努力復(fù)習(xí)專業(yè)知識和考研的課程，目標華師大！
中期目標
畢業(yè)后，找到適合自己專業(yè)的工作，在職期間努力工作，提高自己的能力，和同事之間關(guān)系友好，為自己將來做好準備。
長期目標：
根據(jù)社會的發(fā)展切合實際，以后再做出比較實際的規(guī)劃。
評估與調(diào)整
假如不能考取研究生，大學(xué)畢業(yè)計劃，全部提前三年，并且通過自己的學(xué)習(xí)，攻讀關(guān)于自己專業(yè)性的深層知識。
在一般情況下，我定期評估規(guī)劃，當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整，在半年或一年適當修改自己的計劃，使其更加適應(yīng)社會的發(fā)展。
四、個人簡歷
性 別： 女 身 高： 164cm
出生日期：2001年12月
證件類型：身份證
證件號碼：
婚姻狀況：未婚
工作年限：大三在讀學(xué)生
所在城市：江西省贛州市
手機號碼：
常用郵箱 ：
求職意向：XX中學(xué)體育教師
自我評價：
具備相應(yīng)體育教育專業(yè)能力，以及政治文化知識，文筆較好，適應(yīng)能力強。
工作類型：實習(xí)
行 業(yè)：教育/培訓(xùn)
職 位：教師
地 點：贛州周邊
工 資：3000/月
教育經(jīng)歷
20XX年09月--20XX年07月： 贛南師范大學(xué) 專業(yè)：體育教育 學(xué)歷：本科
專業(yè)描述：
本專業(yè)主要培養(yǎng)適應(yīng)我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的實際需要，德、智、體、美全面發(fā)展，專業(yè)基礎(chǔ)寬厚，具有現(xiàn)代教育觀念、良好的科學(xué)素養(yǎng)和職業(yè)道德以及具有創(chuàng)新精神和實踐能力。
技能專長
計算機能力：熟練
詳細描述：
通過國家計算機等級考試二級，能操作辦公自動化軟件，具備一定的網(wǎng)絡(luò)和硬件知識
第一外語：英語 水平：一般 等級：四級
普通話：普通話二級甲等
社會實踐：
20XX上半年參加過大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。
20XX-20XX上半年受聘成為我校教育與科學(xué)學(xué)院、數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院的排球教練，其學(xué)院各取得前三的名次。
20XX-20XX年在高中時期參加過廣東省中學(xué)生排球錦標賽兩次市級賽和一次省級賽，并獲得第二名的榮譽。
五、結(jié)束語
這就是我的規(guī)劃書，在整個職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標而奮斗的。而每個階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會受到影響。因此，在每個階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場需求的實際情況而進行考核，如果遇到實際情況的變化，我會根據(jù)實際情況和我的總目標，及時修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。我會以行動證明一切，讓時間來驗證我的規(guī)劃。
【大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃書】相關(guān)文章：
職業(yè)規(guī)劃_2014物流專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書11-24
職業(yè)規(guī)劃:最新個人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文11-06