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職業(yè)生涯規(guī)劃教案
日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，我們的工作又邁入新的臺(tái)階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，不如為自己的職業(yè)生涯做個(gè)規(guī)劃吧。那么你真正懂得怎么寫好職業(yè)規(guī)劃嗎？以下是小編為大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案1
課題：第五單元第二課《調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化》
課時(shí)安排：二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、科技進(jìn)步對(duì)職業(yè)演變的影響，掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)
劃的時(shí)機(jī)與方法。
2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)管理、適時(shí)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，培養(yǎng)順時(shí)應(yīng)變的心態(tài)，努力追求職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)。
3、運(yùn)用：掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方式方法，學(xué)會(huì)把握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)。
教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性；調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)
教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課調(diào)整規(guī)劃、適應(yīng)發(fā)展條件變化（板書）
一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性（板書）
1、應(yīng)對(duì)外部條件變化的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）發(fā)展目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)，需要發(fā)展條件的保證。在外部條件變化導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整近期目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長遠(yuǎn)目標(biāo)。
�。�2）規(guī)劃必須有穩(wěn)定性，一確定的目標(biāo)和措施約束自己的行為。
2、適應(yīng)自身素質(zhì)變化的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
隨著人生發(fā)展到不同階段，我們應(yīng)經(jīng)常分析追求的目標(biāo)及其價(jià)值，分析面臨的`變化。
二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)（板書）
1、畢業(yè)前夕的調(diào)整（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
主要原因有三個(gè)：
第一、是在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，對(duì)就業(yè)市場了解不夠
第二、是環(huán)境和本人都有了比較大的變化
第三、是自己還沒完成從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)換
2、從業(yè)初期的調(diào)整（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的另一個(gè)最佳時(shí)期，是工作3~5年時(shí)。初入崗位的第一年，除非特殊機(jī)遇，一般不要輕易調(diào)換工作。
�。�2）主要原因有四個(gè)：
第一、是初次擇業(yè)時(shí)，難以找到義憤適合自己的職業(yè)，就業(yè)市場供求變化為自己擇業(yè)提供了可能；
第二、是經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)不合適現(xiàn)在的工作，很難按照現(xiàn)在崗位對(duì)從業(yè)者的要求調(diào)整自己；
第三、是有了從業(yè)經(jīng)歷，對(duì)是和會(huì)，對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)，職業(yè)價(jià)值觀有所調(diào)整，對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有了新年的追求，第四、是發(fā)展外部條件有了重大變化。
三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法（板書）
1、自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估
（1）自我條件重新剖析（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一、重新剖析是在總結(jié)職業(yè)活動(dòng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。
第二，重新剖析是在有了新的發(fā)展目標(biāo)，或者對(duì)原定規(guī)劃已有調(diào)整意向的前提下進(jìn)行的
�。�2）發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估，是在愛原有發(fā)展條件分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，方法個(gè)材料都有基礎(chǔ)，真對(duì)性強(qiáng)，投入的精力會(huì)比初次分析少得多。
2、發(fā)展目標(biāo)修正和措施修訂
�。�1）職業(yè)生涯目標(biāo)修正
�、賹�(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)的修正，更側(cè)重于目標(biāo)的價(jià)值取向修正。
�、谶x擇更適合自己的發(fā)展目標(biāo)，是調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵
�。�2）職業(yè)發(fā)展措施修訂
反省原規(guī)劃中發(fā)展措施的針對(duì)性、實(shí)效性，回顧原規(guī)劃中發(fā)展措施的落實(shí)情況，有利于新措施的制定和落實(shí)。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性及其有利時(shí)機(jī)，通過學(xué)習(xí)我們要掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容不多，總體而言也容易理解，學(xué)生基本能掌握教學(xué)內(nèi)容，但學(xué)生對(duì)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法這方面的內(nèi)容掌握不是特別好，總體效果良好但仍可在以后的教學(xué)中加強(qiáng)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃方法這板塊的深入研究。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案2
一、自我分析
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時(shí)間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我�？梢哉f我是一個(gè)氣場很強(qiáng)的女孩兒。而且對(duì)他人的言語 敏感度很強(qiáng)，能夠在短時(shí)間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強(qiáng)，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項(xiàng)工 作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨(dú)立管理一個(gè)小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個(gè)工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項(xiàng)工程，主要經(jīng)濟(jì)來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對(duì)我管理很嚴(yán)，期望很高。
4、我的人脈資源：因?yàn)槲覐男W(xué)到高中一直是班長，高中也一直擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席，大學(xué)也在學(xué)生會(huì)任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來的精 英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財(cái)富。爸爸在社會(huì)上的朋友在中國個(gè)大城市、美國、澳大利 亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵(lì)，更是我經(jīng)濟(jì)和關(guān)系上堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
二、我現(xiàn)學(xué)專業(yè)——信息與計(jì)算科學(xué)的就業(yè)前景。
專業(yè)介紹：信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計(jì)算機(jī)，初步具備在信息與計(jì)算科學(xué)領(lǐng)域的某個(gè)方向上從事科學(xué)研究，解決實(shí)際問題，設(shè)計(jì)開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計(jì)算科學(xué)、計(jì)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實(shí)際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)方面的教育工作;
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
三、我選擇的職業(yè)——IT企業(yè)部門經(jīng)理——到IT企業(yè)的.的經(jīng)理——最終做到IT企業(yè)CEO CEO定義：席執(zhí)行官(Chief Executive Officer，縮寫CEO)是在一個(gè)企業(yè)中負(fù)責(zé)日常經(jīng)營管理的最高級(jí)管理人員CEO的主要職責(zé)是：
1、對(duì)公司的一切重大經(jīng)營運(yùn)作事項(xiàng)進(jìn)行決策，包括對(duì)財(cái)務(wù)、經(jīng)營方向、業(yè)務(wù)范圍的增減等;
2、參與董事會(huì)的決策，執(zhí)行董事會(huì)的決議;
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動(dòng);
4、對(duì)外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);
5、任免公司的高層管理人員;
6、定期向董事會(huì)報(bào)告業(yè)務(wù)情況，提交年度報(bào)告。 CEO的其他職責(zé)還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團(tuán)隊(duì)建設(shè)等等。 CEO近年來多為管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
四、走近CEO的人生步驟。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計(jì)算機(jī)。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計(jì)算機(jī)等學(xué)好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎(jiǎng)學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。 大一，即這個(gè)暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個(gè)語言成績。大二三月份申請(qǐng)美國狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認(rèn)的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識(shí)，又可以補(bǔ)充自己管理知識(shí)的不足。 大二選修商法，并不能以選修課對(duì)待，一定要掌握盡可能多的商法知識(shí)，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識(shí)。并且不計(jì)學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對(duì)軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實(shí)習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。 大三在美國，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識(shí)，更要好好練習(xí)自己的英語，為將來考GRE，再出國讀研打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 大四回來，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準(zhǔn)備考托福和GRE。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運(yùn)作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回 國，因?yàn)楫吘垢改冈谶@邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧麄儾怀鰢�，我的根就在中國，一定要回來�；貒蟮谝荒瓴贿z余力的為自己爭取去大企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)， 即使沒有報(bào)酬。
五、我選擇的原由
我自身有很強(qiáng)的溝通和判斷能力，一 直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強(qiáng)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對(duì)經(jīng)營和管理有很強(qiáng)的興趣，并有這方面的經(jīng)驗(yàn);對(duì)法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好， 高考132分，且預(yù)感和速記能力較強(qiáng);從小在爸爸的影響下相對(duì)同齡人有更強(qiáng)的處事能力;長期擔(dān)任班長，學(xué)生會(huì)主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一 定的經(jīng)濟(jì)和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實(shí)習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會(huì)很努力很積極的去追求。
六、我要克服的困難
1、過于自信和倔強(qiáng)的性格，學(xué)會(huì)謙虛謹(jǐn)慎——在學(xué)生會(huì)工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅(jiān)持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強(qiáng)人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識(shí)——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報(bào)紙等。
七、遠(yuǎn)期目標(biāo)的近期學(xué)習(xí)計(jì)劃
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強(qiáng)加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認(rèn)真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計(jì)算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個(gè)小時(shí)，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機(jī)房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
周末：
1、去練習(xí)口語
2、去國家圖書館讀書
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但是我在一步一步靠近它。我會(huì)努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得! 用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
職業(yè)生涯規(guī)劃教案3
課題：第四單元第三課《創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式》
課時(shí)安排：二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解有關(guān)創(chuàng)業(yè)的政策，理解創(chuàng)業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：初步形成創(chuàng)業(yè)意識(shí)，確立正確的創(chuàng)業(yè)觀。
3、運(yùn)用：嘗試在課余時(shí)間進(jìn)行簡單的“微創(chuàng)業(yè)”實(shí)踐，編制模擬創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書。
教學(xué)重點(diǎn)：創(chuàng)業(yè)的重要意義；創(chuàng)業(yè)應(yīng)做好在校期間的準(zhǔn)備
教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有的素質(zhì)和能力
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第三課創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式（板書）
一、創(chuàng)業(yè)的重要意義（板書）
1、創(chuàng)業(yè)時(shí)職業(yè)生涯發(fā)展的飛躍（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）定義：創(chuàng)業(yè)是由個(gè)人若干聯(lián)合創(chuàng)辦企業(yè)并掌握所有權(quán)。
�。�2）理論：創(chuàng)業(yè)時(shí)創(chuàng)立基業(yè)、創(chuàng)辦事業(yè)，通過開拓性思維、創(chuàng)造性勞動(dòng)建功向新高峰的標(biāo)志。
�。�3）創(chuàng)業(yè)過程是鍛煉、提升自我的過程，是不斷學(xué)習(xí)、不斷提高、不斷發(fā)展的過程。
2、創(chuàng)業(yè)是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的積極方式，是參與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要途徑。時(shí)促進(jìn)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的重要力量，對(duì)經(jīng)濟(jì)增長、擴(kuò)大就業(yè)、活躍市場、增加財(cái)政收入發(fā)揮著重要作用。
第一，創(chuàng)業(yè)鼓勵(lì)競爭，有利于社會(huì)資源的合理配置和增強(qiáng)發(fā)展的協(xié)調(diào)性。
第二，創(chuàng)業(yè)往往伴隨著創(chuàng)新，可以提高自主創(chuàng)新能力。自主創(chuàng)新是國家發(fā)展戰(zhàn)略核心，是提高綜合國力的關(guān)鍵。人才開發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新上提高國際競爭力的關(guān)鍵。
第三，創(chuàng)業(yè)能帶動(dòng)就業(yè)
二、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有的素質(zhì)和能力（板書）
1、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的心理素質(zhì)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）、獨(dú)立、自主的心理素質(zhì)
�。�2）善于交流、合作的心理素質(zhì)
�。�3）敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、勇于拼搏的心理素質(zhì)
�。�4）克服盲目沖動(dòng)的心理素質(zhì)
�。�5）堅(jiān)持不懈、不屈不饒、頑強(qiáng)努力的心理素質(zhì)
�。�6）善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、適應(yīng)性強(qiáng)的心理素質(zhì)
2、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的能力
（1）專業(yè)能力主要表現(xiàn)為：所創(chuàng)辦企業(yè)中主要崗位的從業(yè)能力，接受和理解與所辦企業(yè)經(jīng)營方向有關(guān)新技術(shù)的能力、把環(huán)保、能源、質(zhì)量、安全、經(jīng)濟(jì)、勞動(dòng)等知識(shí)和法律、法規(guī)運(yùn)用于行業(yè)實(shí)際能力。
�。�2）方法能力主要表現(xiàn)為：信息接受和篩選能力、遷移能力、遷移和創(chuàng)新能力、申辦企業(yè)的能力、確定企業(yè)布局能力、發(fā)現(xiàn)和使用人才的能力、理財(cái)和融資的能力、控制和調(diào)節(jié)的能力，評(píng)估和駕馭風(fēng)險(xiǎn)的能力
�。�3）社會(huì)能力主要表現(xiàn)為：人際交往能力、談判和推銷能力、企業(yè)形象策劃能力、何謂做能力、自我約束能力、適應(yīng)變化和承受挫折的能力。
三、中職生創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢（板書）
1、中職生接受了與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展有密切聯(lián)系的職業(yè)教育，專業(yè)定向明確、具體，學(xué)習(xí)的課程，既具有專業(yè)性，又具有實(shí)踐性，強(qiáng)調(diào)操作。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、職業(yè)教育強(qiáng)調(diào)能力本位，中職生不但學(xué)習(xí)內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng)，而且熟悉相應(yīng)行為的職業(yè)道德和職業(yè)能力要求。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐、實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)等活動(dòng)以及工學(xué)交替的形式，為中職生更廣泛地了解企業(yè)運(yùn)作、經(jīng)營創(chuàng)造條件。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
4、中職生有務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)觀念。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
5、中等職業(yè)學(xué)校開展了多種形式的創(chuàng)業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中調(diào)適心理，訓(xùn)練能力，為創(chuàng)業(yè)做好準(zhǔn)備。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
四、在校期間的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備（板書）
1、調(diào)適心理、提高能力（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、學(xué)習(xí)經(jīng)營、懂得融資（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）融資是企業(yè)籌集資金的行為與過程
（2）合作出資，要明確彼此之間的權(quán)利和義務(wù)，明確合作者的出資額、出資方式以及各自承擔(dān)的責(zé)任，共同經(jīng)營、共擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、共享盈利。
3、構(gòu)思項(xiàng)目、編織網(wǎng)絡(luò)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）構(gòu)思創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，從自己的專長出發(fā)，經(jīng)營熟悉的`項(xiàng)目
創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目應(yīng)有利于發(fā)揮自己的長處，要對(duì)項(xiàng)目所在行業(yè)有比較深入的了解。
第二，從市場需要出發(fā)，經(jīng)營有商機(jī)的項(xiàng)目。
創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目要從顧客的角度出發(fā)，要有相應(yīng)的顧客群，從服務(wù)對(duì)象的需求要考慮，要“適銷對(duì)路”。
第三，從自身能力出發(fā)，經(jīng)營里所能及的項(xiàng)目。
（2）編織人際網(wǎng)絡(luò)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�、購V泛有效的社會(huì)關(guān)系是自主創(chuàng)業(yè)的保障。
�、诮⑷穗H網(wǎng)絡(luò)是訓(xùn)練人際交往能力、合作能力、適應(yīng)變化和承受挫折能力等社會(huì)的過程。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了創(chuàng)業(yè)的重要性，了解和掌握中職生在未來創(chuàng)業(yè)中需要具備素質(zhì)和能力、中職生自身的優(yōu)勢及在校期間的準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)對(duì)創(chuàng)業(yè)有一個(gè)更為深刻的掌握。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容不難理解，學(xué)生能較好掌握教學(xué)的理論知識(shí)，教學(xué)效果良好；但如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)能力仍需探索。
【五】布置作業(yè)
創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備哪些素質(zhì)與能力？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案4
課題：第二單元第三課《發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機(jī)遇》
課時(shí)安排：二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解家庭狀況變化、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)向和行業(yè)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注周邊環(huán)境變化影響職業(yè)生涯的思想觀念。
3、運(yùn)用：初步掌握關(guān)注經(jīng)濟(jì)發(fā)展和行業(yè)動(dòng)態(tài)變化的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：家庭經(jīng)濟(jì)狀況與職業(yè)生涯的發(fā)展；行業(yè)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯發(fā)展
教學(xué)難點(diǎn)：區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯發(fā)展
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第三課發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機(jī)遇(板書)
一、家庭狀況變化與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）
家庭狀況不是一層不變的，在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)應(yīng)考慮變化的因素
二、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）
1、家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系我們?cè)谶@里長大，最熟悉這里，人際關(guān)系也集中在這里，人際關(guān)系也集中在這里。利用家園的.優(yōu)勢來發(fā)展自己，往往事半功倍。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、關(guān)注區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）區(qū)域經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn)；
�。�2）本地經(jīng)濟(jì)與其他區(qū)域經(jīng)濟(jì)的比較
三、行業(yè)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）
行業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。行業(yè)發(fā)展為個(gè)人發(fā)展提供機(jī)會(huì)，個(gè)人發(fā)展促進(jìn)行業(yè)發(fā)展。
關(guān)注行業(yè)發(fā)展的動(dòng)向。
1、是本行業(yè)出現(xiàn)的新技術(shù)，新工藝；
2、是本行業(yè)產(chǎn)生的新職業(yè)、新崗位；
3、是本是行業(yè)與相關(guān)行業(yè)之間的動(dòng)態(tài)關(guān)系；
4、是國家、地方和外資對(duì)本行業(yè)及相關(guān)行業(yè)的投資動(dòng)向。
機(jī)遇是為有準(zhǔn)備的人提供的，機(jī)會(huì)一方面需要人敏銳的發(fā)現(xiàn)和捕捉，另一方面需要人通過努力去創(chuàng)造。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了與我們職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)的外部環(huán)境，其中包括了了解家庭狀況變化、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)向和行業(yè)發(fā)展動(dòng)向。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容較少且淺顯，也與學(xué)生生活相貼近，多數(shù)學(xué)生能很好地掌握所授的知識(shí)內(nèi)容，教學(xué)效果良好。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案5
一、教學(xué)目的
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級(jí)的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動(dòng)才是有目標(biāo)性和動(dòng)力性！所有努力也才不會(huì)因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?/p>
二、教學(xué)主要內(nèi)容
1、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
2、 一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
3、 職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想；
步驟三：制定行動(dòng)方案；
步驟四：停止夢想，開始行動(dòng)。
三、教學(xué)過程
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義, 職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
�。�1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡而言之就是對(duì)人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個(gè)人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個(gè)方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來�！澳繕�(biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來�！敝挥杏辛嗣鞔_的目標(biāo)，才能激勵(lì)人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)精明的從業(yè)人員，對(duì)于我們來說，還有很長的一段路要走。現(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個(gè)人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對(duì)于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個(gè)高度，經(jīng)過努力會(huì)跳得更高
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識(shí)，大致設(shè)計(jì)好一個(gè)自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個(gè)合適的`高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個(gè)方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個(gè)前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動(dòng)物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)�！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息
職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。 中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。 長期規(guī)劃，其規(guī)劃時(shí)間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
職業(yè)生涯規(guī)劃的特性
�。�1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會(huì)延誤生涯良機(jī)。
�。�2）適時(shí)性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動(dòng)，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動(dòng)，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應(yīng)有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，以作為檢查行動(dòng)的依據(jù)。
�。�3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素
進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識(shí)和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會(huì)敏感性、社會(huì)接納性、社會(huì)影響力。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲:
步驟一：了解你自己
一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對(duì)自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個(gè)人眼前都有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)至少在你本人看來是偉大的。沒有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動(dòng)力，人們是很容易對(duì)現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動(dòng)方案
你的職業(yè)正在幫助你實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標(biāo)相一致？
步驟四：停止夢想，開始行動(dòng)
行動(dòng)。這是所有生涯設(shè)計(jì)中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)樾袆?dòng)就意味著你要停止夢想而切實(shí)地開始行動(dòng)。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過程中不斷與那個(gè)目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個(gè)人都具有遠(yuǎn)見，定下自己的目標(biāo)，并有計(jì)劃地不斷朝這個(gè)方向努力的，但這一點(diǎn)對(duì)職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動(dòng)。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的好時(shí)機(jī)。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案6
課題：第五單元第一課《管理規(guī)劃，夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)》
課時(shí)安排：二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整、評(píng)價(jià)的必要性，理解終身學(xué)習(xí)與職業(yè)生
涯發(fā)展的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)管理職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，確立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣，努力追求職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)。
3、運(yùn)用：掌握管理、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方式方法，認(rèn)真踐行發(fā)展措施。
教學(xué)重點(diǎn)：珍惜在校生活奠定發(fā)展基礎(chǔ)
教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)生涯規(guī)劃各項(xiàng)措施的執(zhí)行和檢驗(yàn)
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第五單元職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評(píng)價(jià)（板書）
第一課管理規(guī)劃、夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)（板書）
一、認(rèn)真執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)措施（板書）
1、依靠集體的力量規(guī)范自己的行為（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
集體是許多人組成的有組織的整體。個(gè)成員之間不僅有共同的目標(biāo)、共同的利益和共同的活動(dòng)，而且彼此之間聯(lián)系密切，具有明確的'組織任務(wù)。
2、加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃管理（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）職業(yè)生涯規(guī)劃管理對(duì)規(guī)劃的實(shí)行、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制，高效率地完成既定目標(biāo)。
�。�2）“實(shí)行”是指學(xué)生時(shí)代發(fā)展規(guī)劃的落實(shí)；
（3）“組織”是指以各種具體行動(dòng)來推進(jìn)規(guī)劃的實(shí)施；
�。�4）“指揮”是指按規(guī)劃部署執(zhí)行進(jìn)度，并及時(shí)激勵(lì)自己，強(qiáng)化必勝的信念；
�。�5）“協(xié)調(diào)”是指處理好與同學(xué)之間、集體和社會(huì)的關(guān)系，從而形成良好的發(fā)展環(huán)境；
�。�6）“控制”是指掌握自己的時(shí)間，監(jiān)督自己的活動(dòng)，制約和矯正自己的行為。
二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效（板書）
1、勤于自我檢查（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）定期自我檢查規(guī)劃落實(shí)的情況，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的重要手段。
主要檢查兩方面：是否按計(jì)劃好的時(shí)間進(jìn)度執(zhí)行，環(huán)節(jié)中是否存在問題，如何解決；是否按期完成計(jì)劃，是否達(dá)到預(yù)期效果，是否需要完善和提高。
（2）自我檢查可以綜合周計(jì)劃、月計(jì)劃展開。
是自我管理、自我約束的有效形式，是形成自重自省、自警、自勵(lì)的重要途徑，是追求職業(yè)生涯成功的必要保證。
2、善于請(qǐng)人督促（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
三、珍惜在校生活、奠定發(fā)展基礎(chǔ)（板書）
1、職業(yè)演變需要有發(fā)展基礎(chǔ)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）職業(yè)總是隨著科技進(jìn)步、社會(huì)發(fā)展不斷地分化和演變，新職業(yè)、新技術(shù)、新工藝不斷誕生，老職業(yè)、老技術(shù)、老工藝不斷消亡。
�。�2）必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，在校期間就養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，為職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
2、強(qiáng)化時(shí)間觀念，才能打好發(fā)展基礎(chǔ)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
制定一個(gè)落實(shí)措施計(jì)劃，能防止自己浪費(fèi)時(shí)間。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了如何執(zhí)行和檢查職業(yè)生涯規(guī)劃，在此基礎(chǔ)上我們中職生為了更美好的明天，應(yīng)當(dāng)珍惜在校生活，奠定職業(yè)生涯的發(fā)展基礎(chǔ)。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容不多且也不難，但由于理論性較強(qiáng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不夠深厚，雖能基本掌握教學(xué)內(nèi)容，但教學(xué)效果不夠滿意，有待在以后的教學(xué)中加強(qiáng)改進(jìn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案7
課題：第四單元第二課《做好就業(yè)準(zhǔn)備》
課時(shí)安排：二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解“學(xué)校人”和“職業(yè)人”兩種角色之間的關(guān)系
2、情感態(tài)度觀念：理解角色轉(zhuǎn)換的重要性；理解適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力及其與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。
3、運(yùn)用：能實(shí)際努力踐行角色轉(zhuǎn)化，掌握求職技巧。
教學(xué)重點(diǎn)：做好由“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)換；中職生社會(huì)能力提高的途徑
教學(xué)難點(diǎn)：掌握求職的基本方法
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課做好就業(yè)準(zhǔn)備（板書）
一、做好由“學(xué)校人”到職業(yè)人“的角色轉(zhuǎn)換（板書）
�。ㄒ唬皩W(xué)校人”和“職業(yè)人”的區(qū)別（板書）
“學(xué)校人”“職業(yè)人”在社會(huì)上是兩個(gè)不同的角色，其權(quán)利、義務(wù)、規(guī)范都存在極大差異。
1、“學(xué)校人”通過努力學(xué)習(xí)獲取今后能在愛社會(huì)上生存、發(fā)展的能力，主要扮演著獲取的角色（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、“職業(yè)人”通過自己的職業(yè)活動(dòng)，為他人服務(wù)，為社會(huì)貢獻(xiàn)，并獲得報(bào)酬，主要扮演負(fù)責(zé)、付出角色（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（二）角色轉(zhuǎn)換的四個(gè)重點(diǎn)（板書）
角色轉(zhuǎn)換通過兩步完成。第一步是在學(xué)生時(shí)代做好轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備，第二步是在首次就業(yè)后，結(jié)合崗位特點(diǎn)，在從十實(shí)踐中鍛煉能力，以下四方面的轉(zhuǎn)換是角色轉(zhuǎn)換的重點(diǎn)，我們應(yīng)該特別重視：
1、成長責(zé)任導(dǎo)向向責(zé)任導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
“學(xué)校人”的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是一個(gè)接受知識(shí)培養(yǎng)能力的一個(gè)過程；“職業(yè)人”以特定的身份去履行自己的職責(zé)，依靠自己的本領(lǐng)去為社會(huì)服務(wù)，完成社會(huì)分工中應(yīng)盡職責(zé)。承擔(dān)角色責(zé)任是從“學(xué)校人”向“職業(yè)人”角色轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)。
2、個(gè)性導(dǎo)向向團(tuán)隊(duì)導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、思維導(dǎo)向向、行為導(dǎo)向轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
“學(xué)校人”的學(xué)習(xí)活動(dòng)以思維為主，主要特點(diǎn)是“想”�！奥殬I(yè)人”的職業(yè)活動(dòng)以行為為主，主要特點(diǎn)是“做”行為不許出錯(cuò)，是對(duì)職業(yè)人的基本要求。
4、智力導(dǎo)向向品德導(dǎo)向轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
“學(xué)校人”以學(xué)習(xí)為主，“職業(yè)人”以職業(yè)為主，企業(yè)效益的提高，更多是依靠員工之間的精誠合作。
二、做好適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的準(zhǔn)備（板書）
1、職業(yè)生涯在適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的過程中得到發(fā)展（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力即社會(huì)能力，強(qiáng)調(diào)在職業(yè)活動(dòng)在中對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，是職業(yè)能力的重要組成部分之一。社會(huì)能力包括交往和溝通、合作、自我控制、推銷自我、抗挫折、談判、組織和執(zhí)行等多方面能力。
2、中職生社會(huì)能力提高途徑（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）在學(xué)習(xí)中訓(xùn)練：在校期間，我們應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)的完成這個(gè)轉(zhuǎn)化。
�。�2）在日常生活中訓(xùn)練：平時(shí)注意穿衣服得體，訓(xùn)練自己的`言行舉止，爭取給人留下良好的第一印象。
三、掌握求職的基本方法（板書）
1、講究求職技巧（板書）
（1）收集就業(yè)信息：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
就業(yè)信息主要用于擇業(yè)決策和求職兩個(gè)階段。低年級(jí)時(shí)，應(yīng)注重搜集所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)行業(yè)以及職業(yè)群的信息。高年級(jí)時(shí)，應(yīng)注重搜集具體用人單位信息。
�。�2）掌握面視技巧：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
面視時(shí)要注重行為舉止，掌握談話技巧。推測對(duì)方心理，展現(xiàn)自我優(yōu)勢。談話時(shí)要口齒清晰，語言流利，語氣平和，語言要含蓄、機(jī)智、幽默，注意聽者的反應(yīng)。
�。�3）善于推銷自己：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
要根據(jù)對(duì)方需要推銷自己。要揚(yáng)長避短的推銷自己。要多渠道的推銷自己。
2、在日常生活中為求職者做好準(zhǔn)備（板書）
掌握求職技巧，收集就業(yè)信息，善于推銷自己（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、求職過程在中要保持積極的心態(tài)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）要正視現(xiàn)實(shí)和自我，從實(shí)踐出發(fā)，處理好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。
�。�2）要敢于競爭，保持良好的競爭心態(tài)。
�。�3）要不怕挫折，遇到挫折后采取積極的態(tài)度分析失敗的原因。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了如何學(xué)會(huì)從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)換，學(xué)會(huì)求職技巧，做好適應(yīng)和融入社會(huì)的準(zhǔn)備。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課就教學(xué)內(nèi)容而言貼近生活的生活、通俗易懂且具有趣味性，學(xué)生能較好掌握教學(xué)內(nèi)容，但存在學(xué)生在踐行上不能較好掌握求職技巧的問題，需要在以后的教學(xué)中繼續(xù)深入探索加強(qiáng)這方面的研究。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案8
教學(xué)目的：
1、科學(xué)地樹立職業(yè)生涯觀，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒�，采取有效的措施，制定好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2、使學(xué)員充分認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分認(rèn)識(shí)自我，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評(píng)估自我。
3、克服職業(yè)發(fā)展的困阻，注意影響職業(yè)生涯的幾個(gè)因素，努力提升職場競爭的知識(shí)水平與技術(shù)本事。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何在職場競爭中提高自我的知識(shí)水平和技術(shù)本事。
教學(xué)重點(diǎn)：
如何科學(xué)地、合理地制訂好自我職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。
教學(xué)方法：講解、提問、多媒體投影
教學(xué)對(duì)象：
教學(xué)時(shí)間：2小時(shí)
教學(xué)過程：
一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
1、職業(yè)生涯：指職業(yè)發(fā)展的歷程。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃：對(duì)職業(yè)做出比較全面的、長遠(yuǎn)的計(jì)劃。
3、比較全面的、長遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指個(gè)人在職業(yè)發(fā)展中，設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場競爭本事的知識(shí)和技能，促進(jìn)自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：
�。ㄒ唬﹩栴}1：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術(shù)崗位，怎樣規(guī)劃也難成才。
事實(shí)證明，無論從事什么工作，只要科學(xué)地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都能夠成才。
例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是打掃衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設(shè)計(jì)、搞管理的人相比，有必須的差別�？墒沁@位打工妹有自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。開始做清潔工，把廠區(qū)掃得干干凈凈，還經(jīng)常給企業(yè)提提議。之后，叫她學(xué)業(yè)務(wù)，學(xué)得又快又好。以后提升為科長，她又領(lǐng)導(dǎo)得很出色。之后讓她學(xué)財(cái)務(wù)。從事財(cái)務(wù)工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最終，當(dāng)了這個(gè)企業(yè)的經(jīng)理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時(shí)，不少人對(duì)這個(gè)打工妹的發(fā)展感到驚訝，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學(xué)生還沒有當(dāng)上經(jīng)理，她倒當(dāng)上了經(jīng)理呢？論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮；論學(xué)歷可是職高畢業(yè)；論路子，她既沒有后門，也沒有關(guān)系。為什么她能當(dāng)上經(jīng)理呢？有人探測其秘密，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她的秘密武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時(shí)就樹立了當(dāng)經(jīng)理的目標(biāo)。所以，她每從事工作，所研究的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)而努力，都在為她的目標(biāo)積累素材，創(chuàng)造條件。
�。ǘ﹩栴}2：有人會(huì)問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我此刻不上主管、經(jīng)理了嗎？
不錯(cuò)，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，可是，如果你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會(huì)獲得更快的發(fā)展，取得更大的成就。
例如：你此刻住著平房，想在院內(nèi)蓋小廚房。當(dāng)你確定了蓋廚房這個(gè)目標(biāo)后，就會(huì)注意收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會(huì)注意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時(shí)間，你就會(huì)把原料備全。這就是說，兩個(gè)人在同一條街上走，一個(gè)有目標(biāo)意識(shí)的人和一個(gè)無目標(biāo)意識(shí)的人，其收獲大不相同。
三、如何審視自我，自我評(píng)估與客觀地分析環(huán)境。
1、自我分析：
提問：
1）我是誰？
2）我想干什么？
3）我能干什么？
4）環(huán)境支持允許我干什么？
5）我將是什么樣貌？
回答了這五個(gè)問題，找到了它們的最高共同點(diǎn)，也就有了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
問題1：我是誰？
應(yīng)當(dāng)對(duì)自我有一個(gè)深刻的反思，一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，都應(yīng)當(dāng)一一列出來。
1）思考你所扮演的各種主角與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。
2）本事如何。
3）個(gè)性是什么樣的。
盡量多的寫出各種答案，你將會(huì)清楚你承擔(dān)的職責(zé)、主角和性別。想想哪些是暫時(shí)的，哪些是應(yīng)當(dāng)保留的，哪些是必須改正的。
問題2：我想干什么？
是對(duì)自我職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查，每人在不一樣階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的，但會(huì)隨著年齡和時(shí)間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自我的終身夢想。
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)梗恳粋�(gè)圖，畫出過去也畫出未來，仔細(xì)研究，它將成為什么樣？然后在上頭標(biāo)上表示你所在的位置。
問題3：我能干什么？
這個(gè)問題則是對(duì)自我本事與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人的職業(yè)最根本的還要?dú)w結(jié)于自身的本事。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自我的潛力。對(duì)于一個(gè)潛力的了解應(yīng)從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的確定力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)全面，是否及時(shí)更新等。
問題4：環(huán)境允許我干什么？
這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團(tuán)隊(duì)?wèi)T性。例如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來看。
明析了前面的四個(gè)問題，就會(huì)從各個(gè)部門中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自我想做并且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么“自我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。
問題5：我將是什么樣貌？
在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細(xì)思考，然后寫在紙上�；氐窖矍�，思考你的職業(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。
四、如何自我分析、自我論斷。
�。ㄒ唬┳晕曳治�
1、明確自身的優(yōu)勢：我做過什么、我對(duì)哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。
2、發(fā)現(xiàn)自我的不足。
3、經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面。“人無完人，金無足赤”，由于自我經(jīng)歷不一樣，環(huán)境的局限，每個(gè)人都無法避免一些經(jīng)驗(yàn)條件的欠缺，異常是應(yīng)對(duì)招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經(jīng)驗(yàn)條件的時(shí)候。有欠缺并不可怕，怕的是自我還沒有認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認(rèn)真對(duì)待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。
4、性格的弱點(diǎn)。人無法避免與生俱來的弱點(diǎn)，必須正視，并盡量減少其對(duì)自我的影響。例如，一個(gè)獨(dú)立性強(qiáng)的人會(huì)很難與他人默契合作，而一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人絕對(duì)難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真對(duì)待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的`方法，使自我趨于完善。
�。ǘ┳晕艺摂�
1、論斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題，還是工作問題；或是期中兩者或三者的共同作用。
2、論斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個(gè)人改變態(tài)度與價(jià)值觀。
3、論斷自我與組織相配合情景。自我是否作出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會(huì)在組織內(nèi)部適應(yīng)自我的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對(duì)自我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和自我制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。
�。ㄈ┛陀^的分析環(huán)境
1、社會(huì)分析。這就需要做社會(huì)大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢；社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門類分布及需求狀況；所學(xué)的專業(yè)在社會(huì)上的需求形勢；自我所選擇的職業(yè)在目前與未來社會(huì)中的地位情景；社會(huì)發(fā)展對(duì)自身發(fā)展的影響；自我所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情景；°本行中的地位、市場占有及發(fā)展趨勢等；對(duì)這些社會(huì)發(fā)展大趨勢問題的認(rèn)識(shí)，有助于自我把握職業(yè)社會(huì)需求，使自我職業(yè)選擇緊跟時(shí)代腳步。
2、組織分析。適應(yīng)是個(gè)人著重分析的部分，組織將是你實(shí)現(xiàn)個(gè)人抱負(fù)的舞臺(tái)，西方有關(guān)職業(yè)發(fā)展有句名言：“你選擇了一個(gè)組織，就選擇了一種生活”。異常是現(xiàn)代組織越來越強(qiáng)調(diào)組織文化的建設(shè)，對(duì)員工的適應(yīng)生存本事要求越來越高，因而應(yīng)對(duì)你將擠身期中的組織的各方面做詳細(xì)的了解。在知己知彼的基礎(chǔ)上，僅有兩者之間擁有較多的共同點(diǎn)，才是個(gè)人融入組織的最佳選擇。
3人際關(guān)系分析。個(gè)人處于社會(huì)龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。所以分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際分析應(yīng)著眼于以下幾個(gè)方面：個(gè)人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人對(duì)自身發(fā)展起重要作用；會(huì)什么樣的上下級(jí)、同事及競爭者，對(duì)自我會(huì)有什么影響，如何相處、對(duì)待等等。
五、職業(yè)生涯中的四個(gè)發(fā)展階段現(xiàn)四個(gè)職業(yè)危機(jī)階段。
（一）人生有四個(gè)職業(yè)發(fā)展階段。
1、探索階段：15歲～24歲之間
2、確立階段：24歲～44歲之間。這個(gè)階段有包括三個(gè)子階段。嘗試子階段（25歲～30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲～40歲之間）以及職業(yè)中期危機(jī)子階段（40歲～44歲之間）。
3、維持階段：45歲～65歲之間。
4、下降階段：66歲以上。
�。ǘ┤松兴膫�(gè)職業(yè)危機(jī)階段
1、第一時(shí)段：定位危機(jī)。定位危機(jī)發(fā)生在從學(xué)校畢業(yè)時(shí)。
2、第二時(shí)段：升職就業(yè)危機(jī)。這種危機(jī)可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時(shí)間段里。
3、第三時(shí)段：方向危機(jī)，俗話說“四十不惑”，但在市場經(jīng)濟(jì)條件下，40歲左右會(huì)出現(xiàn)職業(yè)生涯的第三次危機(jī)。
4、第四時(shí)段：飯碗危機(jī)。過了50歲，進(jìn)入“知天命年齡，而市場經(jīng)濟(jì)并不會(huì)給老年人職業(yè)生涯以特別的思想。這個(gè)時(shí)間段最讓人擔(dān)憂的是飯碗問題。
六、制定計(jì)劃，規(guī)劃未來。
你計(jì)劃采取什么措施，提高工作效率？你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技術(shù)？采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。
1、職業(yè)道路選擇與自我提升發(fā)展計(jì)劃。西門子公司就特別鼓勵(lì)員工根據(jù)自身本事設(shè)定發(fā)展軌跡，一級(jí)一級(jí)地向前發(fā)展。他們認(rèn)為最好的人才是“有很好的人生目標(biāo)，不斷激勵(lì)自我”，隨著職業(yè)、職務(wù)的變化，必須制定一個(gè)完善的自我發(fā)展計(jì)劃以備應(yīng)對(duì)。預(yù)測自我在組織內(nèi)提升步驟，個(gè)人如何從低到高拾階而上；預(yù)測工作范圍的變化情景，不一樣工作對(duì)自我的要求及應(yīng)對(duì)措施；如發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差（工作不適應(yīng)或解聘）的話，如何改變自我的方向；預(yù)測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應(yīng)對(duì)，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個(gè)公司的業(yè)務(wù)代表，你能夠設(shè)定道路計(jì)劃，從業(yè)務(wù)代表做起，在此基礎(chǔ)上努力，經(jīng)過數(shù)年逐步成為業(yè)務(wù)主管、銷售區(qū)域經(jīng)理，最終到達(dá)公司經(jīng)理的夢想生涯目標(biāo)。
2、分解目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)。一般來說，以2至5年左右的時(shí)間為規(guī)劃階段為宜，這樣就會(huì)很容易跟隨時(shí)代需要，靈活易變地調(diào)整自我，太長或太短的規(guī)劃都不利于自我成長。
3、自我肯定與提高。清楚的了解自我以后，就要對(duì)癥下藥，無則加勉，有則改之。重要的是對(duì)劣勢的把握、彌補(bǔ)，做到心中有數(shù)。注意分析：
1）問題產(chǎn)生的原因，是自身素質(zhì)問題、人際關(guān)系問題，還是工作本身問題；
2）自我修正的可能性與手段，可經(jīng)過什么方式、方法，是知識(shí)學(xué)習(xí)、專門業(yè)務(wù)培訓(xùn)還是改變職業(yè)方向。
課堂小結(jié)：
經(jīng)過本次培訓(xùn)我們進(jìn)行了初步的了解與學(xué)習(xí)，期望大家能正確的分析自我，明確自我的發(fā)展方向，做一個(gè)有活力、有強(qiáng)烈發(fā)展欲望、有信心的優(yōu)秀的員工。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案9
課題：第二單元第二課《發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實(shí)際》
課時(shí)安排：四課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：了解不同職業(yè)對(duì)從業(yè)者的個(gè)性要求和自己的個(gè)性特點(diǎn)。理解職業(yè)對(duì)從業(yè)
者的素質(zhì)要求，理解“興趣能培養(yǎng)、性格能調(diào)適、能力能提高”對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義。
2、情感態(tài)度觀念：正面自身的實(shí)際情況，善于調(diào)適自身的職業(yè)心理情況，形成正確的職業(yè)價(jià)值取向。
3、運(yùn)用：體驗(yàn)個(gè)性調(diào)適和自我控制的過程；挖掘自己與職業(yè)要求相符的長處，找
到存在的差距。
教學(xué)重點(diǎn)：興趣和性格的培養(yǎng)；性格及其調(diào)適
教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)價(jià)值取向及其調(diào)整；個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀況的改善
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實(shí)際（板書）
一、興趣及其培養(yǎng)（板書）
1、興趣對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
興趣是一個(gè)人積極探究某種事物的心理傾向。一個(gè)人對(duì)工作的興趣與其成就大小密切相關(guān)，對(duì)工作不感興趣，在工作中只能發(fā)揮其全部才能的20%—30%，對(duì)工作的有興趣，在工作中發(fā)揮其全部才能的80%---90%.
2、職業(yè)興趣：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
依據(jù)興趣與職業(yè)的關(guān)系，把的人興趣劃分為十類
�。�1）喜歡同工具、器具或數(shù)字等事物打交道的人
�。�2）喜歡與人打交道
（3）喜歡有規(guī)律的工作
�。�4）喜歡幫助別人的人
�。�5）喜歡從大局著眼
（6）喜歡研究人的行為、舉止和心理狀態(tài)的人
（7）喜歡分析、推理、測試之類的活動(dòng)
�。�8）有想象力和創(chuàng)造力，喜歡挑戰(zhàn)和創(chuàng)新的人
（9）喜歡運(yùn)用一定的技術(shù)、操縱制造產(chǎn)品或完成其他任務(wù)的人
（10）喜歡制作能看的見摸的著的產(chǎn)品
3、興趣需要培養(yǎng)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
不了解自己即將從事的職業(yè)，就認(rèn)為自己不感興趣，是不少初入學(xué)的中職生的心態(tài)。人們對(duì)某種職業(yè)往往需要有一個(gè)了解、喜歡、熱愛、沉醉和奉獻(xiàn)的過程。
（1）是多搜集自己所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息，關(guān)注他們的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；
多參與職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中感受取得成功的快樂；多了解本行業(yè)成功人士的事跡，通過真人真事感悟這一職業(yè)的樂趣。
�。�2）學(xué)好專業(yè)課。在次，要拓展自己的興趣范圍。
二、性格及其調(diào)適（板書）
1、性格對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用：
�。�1）性格的定義：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
性格是一個(gè)人在對(duì)待客觀事物和社會(huì)行為方式中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個(gè)性心理特征，即一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定態(tài)度和與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，（2）性格的分類：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
性格分為外向型、內(nèi)向型、中間型三類。
外向型的特征主要有活動(dòng)性、靈活性、開放性、現(xiàn)實(shí)性、適應(yīng)性、顯示性等。這類的人多為開朗的樂天派，為人處事靈活多變、熱情好客，能較好的適應(yīng)外界變化，善于與人打交道。
然而，他們有時(shí)做事馬虎、松散，容易急躁。工作內(nèi)容變化較大的職業(yè)。
內(nèi)向型的人主要特征有安全性、規(guī)律性、倫理性、計(jì)劃性、慎密性、克制性等。有時(shí)處事猶豫不絕，遲遲不見行動(dòng)。專心致志、持之以恒是內(nèi)向型人的長處能夠較好的處理工作內(nèi)容相固定的工作。
2、職業(yè)性格：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
定義：職業(yè)性格是人們?cè)陂L期特定職業(yè)生活中所形成的與職業(yè)相聯(lián)系的比較穩(wěn)定的心理特征。
作用：不同類型的職業(yè)對(duì)從業(yè)者性格的要求各不相同，而不同性格類型的適合的職業(yè)也各不相同。
3、性格可以調(diào)適：
性格存在可塑性。專業(yè)定向不等于職業(yè)定向。
三、能力及其提高（板書）
1、能力對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
從心理學(xué)角度看，能力指順利完成某種活動(dòng)所具備的個(gè)性心理特征。能力直接影響人們工作和學(xué)習(xí)的效率。
2、職業(yè)能力：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）分類：從范圍角度上可分為一般能力和特殊能力，從發(fā)展水平角度可分為再造能力和創(chuàng)造能力，心理學(xué)還把能力分為顯能和潛能。
�。�2）職業(yè)能力的定義：
是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)出的、能動(dòng)地改造自然和改造社會(huì)的實(shí)踐能力，由專業(yè)能力、方法能力以及社會(huì)能力構(gòu)成。
�。�3）專業(yè)能力的.定義：
指從也業(yè)者對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)所需的專業(yè)知識(shí)、技能的掌握和運(yùn)用水平的，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性、針對(duì)性。
�。�4）方法能力的定義：
指從業(yè)者對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)所需要的工作方法、學(xué)習(xí)方法的掌握、選擇和應(yīng)用水平，強(qiáng)調(diào)合理性、邏輯性、創(chuàng)新性
�。�5）社會(huì)能力的定義：
指從業(yè)者在從事職業(yè)活動(dòng)是時(shí)適應(yīng)社會(huì)和融入的水平、程度，強(qiáng)調(diào)適應(yīng)性和積極的人生態(tài)度。
3、能力可以提高（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
四、職業(yè)價(jià)值取向及其調(diào)整（板書）
1、形形色色的職業(yè)價(jià)值取向（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）職業(yè)價(jià)值取向的含義：
是人們謀取一份職業(yè)的社會(huì)行為目的，決定人的就業(yè)方向和行為，影響人在職業(yè)活動(dòng)中的態(tài)度，是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動(dòng)力
（2）13種職業(yè)價(jià)值取向
2、從實(shí)際出發(fā)調(diào)整自己的職業(yè)價(jià)值取向（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）錯(cuò)誤的價(jià)值取向產(chǎn)生的原因：
�、倜撾x本人實(shí)際
②脫離環(huán)境
�。�2）價(jià)值取向的分類：①維持并提高物質(zhì)生活的需要
�、跐M足精神生活的需要
�、凼浅袚�(dān)社會(huì)義務(wù)的需要
五、個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善（板書）
1、正確面對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，能正視自己
�。�2）要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，挖掘自己的潛能
2、在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是提高職業(yè)素質(zhì)的重要途徑
（2）中職生在校期間的學(xué)習(xí)，分為文化課和專業(yè)課兩類，一類是面向職業(yè)群的，另一類是針對(duì)某一職業(yè)的。
�。�3）職業(yè)道德要求在“做事”中“做人”，它的養(yǎng)成并非是一朝一夕。
�。�4）習(xí)慣是一種定型的行為，是長期積累的、反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成。習(xí)慣具有相對(duì)的穩(wěn)定性和自發(fā)性，既不需要?jiǎng)e人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“習(xí)慣成自然”。
�。�5）目的是使職業(yè)生涯規(guī)劃符合本人的實(shí)踐
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了興趣及其培養(yǎng)、性格及其調(diào)適、能力及其提高、職業(yè)價(jià)值取向及其調(diào)整和個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善五方面的知識(shí)，通過學(xué)習(xí)希望同學(xué)們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)與生活中能分析自己的心理狀況并揚(yáng)長補(bǔ)短。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際且具有一定的趣味性，學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并能較好掌握所授的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)效果良好。
【五】布置作業(yè)
常見的職業(yè)價(jià)值取向有哪些類型，你認(rèn)可哪些？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案10
課題：第三單元第三課《制定發(fā)展措施》
課時(shí)安排：二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解發(fā)展措施的要素及其制定要領(lǐng)，理解發(fā)展措施的重要性。
2、情感態(tài)度觀念：確立“適合自己的發(fā)展目標(biāo)是最好的目標(biāo)”的發(fā)展理念，形成腳踏實(shí)地實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的態(tài)度。
3、運(yùn)用：根據(jù)本人實(shí)際和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要，學(xué)會(huì)制定發(fā)展措施。
教學(xué)重點(diǎn)：措施的要素以及制定要領(lǐng)
教學(xué)難點(diǎn)：落實(shí)近期目標(biāo)的措施要有計(jì)劃
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第三課制定發(fā)展措施（板書）
一、制定發(fā)展的重要性（板書）
要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，必須有實(shí)實(shí)在在的具體辦法。措施即針對(duì)實(shí)際情況為現(xiàn)實(shí)目標(biāo)而采取的處理辦法。職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展措施應(yīng)切實(shí)、明確，有可行性，并在行動(dòng)中落實(shí)，否則，規(guī)劃只能是一紙空文。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
二、措施的要素以及制定要領(lǐng)（板書）
1、措施的三要素：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
任務(wù)（含方法）、標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間。時(shí)間包括兩方面：一是目標(biāo)完成期限，二是落實(shí)措施的時(shí)間進(jìn)度。
2、措施的三個(gè)制定要領(lǐng)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
職業(yè)生涯發(fā)展措施的制定要領(lǐng)有三點(diǎn)，即措施必須是具體的、可行的、針對(duì)性強(qiáng)的。
�。�1）“具體”強(qiáng)調(diào)措施的內(nèi)容要實(shí)在，清晰明確
�。�2）“可行”強(qiáng)調(diào)措施要符合自身?xiàng)l件和外部環(huán)境，有可操作性
�。�3）“針對(duì)性強(qiáng)”則強(qiáng)調(diào)措施不但之間指向目標(biāo)，而且指向本人與目標(biāo)的差距
�。ㄈ┲贫ù胧┑乃悸罚ㄖ笇�(dǎo)學(xué)生劃書）
1、近細(xì)遠(yuǎn)粗的思路第一階段的目標(biāo)的措施要更具體，第二階段之后發(fā)展措施，則可以“模糊”一些。
2、針對(duì)“三個(gè)方面”的思路一是為近期目標(biāo)上午實(shí)現(xiàn)服務(wù)；二是為第二階段的發(fā)展做鋪墊；三是為長遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打基礎(chǔ)。
3、“彌補(bǔ)差距”的`思路第一階段措施的制定，不僅以全面提升自身素質(zhì)為目的，更要強(qiáng)調(diào)彌補(bǔ)自身?xiàng)l件與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之間的差距。
三、落實(shí)近期目標(biāo)的措施要有計(jì)劃（板書）
1、措施必須去落實(shí)，否則目標(biāo)永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)。對(duì)于實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的措施。更要有實(shí)施執(zhí)行計(jì)劃。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、編排執(zhí)行計(jì)劃可以采用從年開始，向月、周、日細(xì)化的方法。年度計(jì)劃可概括，月、周、日計(jì)劃要詳細(xì)。內(nèi)容應(yīng)按輕重緩急排序。年計(jì)劃是月、周、日計(jì)劃的基礎(chǔ)，將每件措施按月份寫明開始和完成時(shí)間。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、措施落實(shí)最終要落實(shí)到每天的安排上。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了階段目標(biāo)特點(diǎn)及設(shè)計(jì)思路，近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)及圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容不難理解，但由于理偏向?qū)嶋H操作，學(xué)生能真正如何操作并不多，在以后的教學(xué)中可以考慮把理論和實(shí)際操作結(jié)合起來。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案11
【本講重點(diǎn)】
成功的條件和決定要素
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動(dòng)人"變?yōu)?主動(dòng)人"
成功的條件和決定要素
1、成功的條件
條件的分類
我們將成功的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，A類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機(jī)會(huì)、背景、人際關(guān)系等等。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件
每一個(gè)人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。
2、成功的決定因素
其實(shí)，每一個(gè)人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會(huì)，所以不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)�，是正常的�？墒牵晒Φ臎Q定因素不是機(jī)會(huì)，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】
請(qǐng)您回答下頭的問題。
下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()
A、專業(yè)B、機(jī)會(huì)C、經(jīng)驗(yàn)D、學(xué)歷
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成
每個(gè)人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個(gè)區(qū)域里，你會(huì)感覺很舒服，可是一旦離開了這個(gè)區(qū)域就會(huì)感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動(dòng)了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示
不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對(duì)我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個(gè)區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對(duì)于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人來講也會(huì)造成短暫的不舒服�？墒牵瑑H有開始的"不舒服"，企業(yè)、個(gè)人才會(huì)有可能在今后取得更大的成功。
每一個(gè)人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動(dòng)人"變?yōu)?主動(dòng)人"
一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要更換的第二個(gè)主角是從一個(gè)被動(dòng)的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動(dòng)的人。
1、要從改變思維開始
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的'思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會(huì)毀掉我們的一生。
3、進(jìn)取、主動(dòng)、進(jìn)取
我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動(dòng)，變得進(jìn)取，那里面有一個(gè)關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會(huì)做好準(zhǔn)備。機(jī)會(huì)只眷顧有準(zhǔn)備的人！
【本講小結(jié)】
確定人生目標(biāo)對(duì)取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個(gè)人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個(gè)人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會(huì)阻礙我們走向成功。所以，一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要進(jìn)行第二個(gè)主角轉(zhuǎn)換，即從一個(gè)"被動(dòng)人"變成一個(gè)"主動(dòng)人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動(dòng)、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會(huì)只眷顧有準(zhǔn)備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案12
一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前。松氛f長也長，因?yàn)檫@是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想：夢想是一個(gè)百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個(gè)大理想，而且我現(xiàn)在專業(yè)是師范類，于是我在這里暢想一下自己的教師職業(yè)生涯。
教師作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其自身的素質(zhì)和勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的。因此，需要教師不斷設(shè)計(jì)出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。
明確作為體育教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價(jià)值觀和責(zé)任意識(shí)。同時(shí)盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，積極參加各級(jí)各類的師德教育實(shí)踐活動(dòng)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實(shí)踐中獲得專業(yè)技能的成長。擴(kuò)大自己的知識(shí)面，從而使理論服務(wù)于實(shí)踐，提高自己的教學(xué)基本功。有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和反思能力，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。這就需要我們記住以下幾點(diǎn)要求：
1、牢記教師使命，樹立兩種意識(shí)
時(shí)刻牢記教師的神圣使命，始終堅(jiān)持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個(gè)支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。
選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻(xiàn)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。
2、樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)
通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽老教師和同行的課，積極向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的.水平。
3、認(rèn)真研究課堂教學(xué)，在實(shí)踐中反思與總結(jié)
重視對(duì)教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時(shí)的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時(shí)記錄，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，把課堂中最精彩及最難忘的片段及時(shí)地記錄下來。積累日后成為教學(xué)論文的素材。
4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高教育科研水平
教師的發(fā)展依賴于自身知識(shí)水平的不斷提高。課前積極鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶�，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力。并及時(shí)積累個(gè)案，歸納資料，撰寫有實(shí)效的專題論文或報(bào)告。
教師有著無與倫比的光榮稱號(hào)，真正認(rèn)識(shí)到職業(yè)的光榮性，切實(shí)為這樣一個(gè)偉大的職業(yè)去奉獻(xiàn)自己的生涯。教師的職業(yè)發(fā)展是促進(jìn)全民族素質(zhì)的不斷提高，人才的不斷發(fā)展必須依靠教育的發(fā)展與提高，我要始終明確自身的所肩負(fù)的使命，提高認(rèn)識(shí)，明確責(zé)任，奮力前行，為靖邊職業(yè)教育的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案13
導(dǎo)入：
相信大家在大學(xué)里都接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃的課題，在此之前大家也都對(duì)自己的職業(yè)生涯有過各式的規(guī)劃。作為剛剛踏入社會(huì)的新成員，你們的職業(yè)生涯才剛剛開始，那么也就意味著你們現(xiàn)在應(yīng)該更加明確地、清晰地對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行切合實(shí)際的規(guī)劃。告別校園，如何由學(xué)生轉(zhuǎn)型為獨(dú)立的職業(yè)人，這是工作第一年的首要任務(wù)。作為職場新人，需要克服個(gè)人想像與社會(huì)、公司實(shí)際情況的落差所帶來的不安全感，以適應(yīng)企業(yè)軟硬環(huán)境，掌握工作的規(guī)則和程序，在聽從上司、同事指導(dǎo)與管理的同時(shí)，獲得公司及他人的認(rèn)同。這好比蛹蛻變
為蝶的歷練，工作第一年的心路發(fā)展過程是艱辛的，但結(jié)果卻是美好的！下面我將從以下幾個(gè)方面和大家談?wù)劼殬I(yè)生涯規(guī)劃的問題：
第一，什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？第二，為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？第三，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循哪些原則？第四，如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？第五，做好人生規(guī)劃。第二頁：（定義）
首先我們應(yīng)該清楚什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測定，確定一個(gè)人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程，包括制定相應(yīng)的工作，以及每一時(shí)段的順序和方向。正所謂凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，對(duì)于我們的職業(yè)生涯同樣如此。第三頁：（作用）
很多職場人士也許都有這樣的境遇，每當(dāng)被問及類似“對(duì)于未來的工作是如何打算”這樣的問題時(shí)，都不知如何回答，因?yàn)樗麄兯坪蹩偸怯X得看不清未來，不清楚職業(yè)規(guī)劃到底改從什么時(shí)候開始，尤其對(duì)很多職場新人來說，他們都認(rèn)為求得一份工作已屬不易，完全沒有選擇的余地，更從何而談職業(yè)生涯規(guī)劃。因此很多人在工作了兩三年后，仍然處于一種混沌的狀態(tài)，對(duì)于自己的未來，也依然是前路茫茫。其實(shí)這是很多職場新人關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃理解的一個(gè)誤區(qū)，他們會(huì)認(rèn)為作為一個(gè)新人，所有的條件都不夠成熟，并且缺少一個(gè)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的平臺(tái)，所以職業(yè)生涯規(guī)劃顯得遙遙不可及。其實(shí)不然，職業(yè)規(guī)劃從進(jìn)入職場的第一天就已經(jīng)開始了，第一份工作、每個(gè)人的品牌聲譽(yù)、核心能力、業(yè)績好壞等等，都決定著你是否能成為公司的核心，而這些正是職業(yè)生涯規(guī)劃的方方面面。
有這樣一個(gè)調(diào)查案例：1970年，美國哈佛大學(xué)對(duì)當(dāng)年畢業(yè)的天之驕子們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。 1995年，即25年后，哈佛大學(xué)再次對(duì)這一批1970年畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果是這樣的'：3%的人，25年間他們朝著一個(gè)既定的方向不懈努力，現(xiàn)在幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)行業(yè)、各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒什么特別突出的成績，他們幾乎都生活在社會(huì)的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)不肯給他們機(jī)會(huì)的世界。
既然職業(yè)生涯規(guī)劃如此重要，那么為什么我們又常常會(huì)忽略它呢？雷恩〃吉爾森在他的暢銷書《選對(duì)池塘釣大魚》中提到，“很多人不知道如何去做，很多人覺得這樣做太麻煩，很多人對(duì)自己確定的目標(biāo)和計(jì)劃沒有信心，很多人將目標(biāo)制訂的過于長遠(yuǎn)，這使立刻看到成果變得不可能，從而導(dǎo)致他們喪失了勇氣�！笨梢钥吹�，這些導(dǎo)致我們忽略職業(yè)生涯規(guī)劃的原因并不是不可克服的，我們需要的，僅僅是制定規(guī)劃的耐心、毅力、勇氣與方法。第五頁：（原則）
我們制定職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵循以下幾點(diǎn)基本原則：
（1）清晰性原則保證目標(biāo)與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實(shí)施計(jì)劃以達(dá)到目標(biāo)。
�。�2）動(dòng)態(tài)性原則俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性。
�。�3）一致性。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案14
課題：引言《開啟充滿希望的人生》
課時(shí)安排：二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：了解和掌握《職業(yè)生涯規(guī)劃》這本書的知識(shí)框架和脈絡(luò)。
2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)學(xué)生初步對(duì)《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程產(chǎn)生興趣。
3、運(yùn)用：學(xué)生初步能理解這門課程。
教學(xué)重點(diǎn)：清清醒醒過一生；你的未來不是夢
教學(xué)難點(diǎn)：清清醒醒過一生
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
從學(xué)生進(jìn)入職校說起，讓學(xué)生明白昨日已如東流水，過去就讓它過去，如今他們又站在一個(gè)新的起點(diǎn)，在這個(gè)新起點(diǎn)上要認(rèn)真規(guī)劃人生，開啟充滿希望的`人生。
【二】講授新課
引言開啟充滿希望的人生（板書）
一、要做生涯的贏家（板書）
這個(gè)環(huán)節(jié)可讓學(xué)生發(fā)言談自己初中的成功與失敗及對(duì)前程的展望，教師從學(xué)生的發(fā)言中引導(dǎo)出想做人生的贏家就不能規(guī)劃�！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》就導(dǎo)航儀為我們?cè)O(shè)計(jì)更為科學(xué)高效的路線，讓我們少走彎路。（學(xué)生發(fā)言與教師講解）
二、添加未來的籌碼（板書）
1、職業(yè)生涯是人生重要階段，中職教育為我們未來的職業(yè)生涯注入動(dòng)力。
2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程為我們中職求學(xué)生涯指明方向，添加未來的籌碼。
三、清清醒醒過一生（板書）
1、人生如戰(zhàn)場，只有知彼知己才能百戰(zhàn)不殆，我們要學(xué)會(huì)了解自身的內(nèi)部條件和所處的外部條件，清醒地向預(yù)定目標(biāo)前進(jìn)。
2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程圍繞人生發(fā)展，提升能力這個(gè)中心，分成兩大板塊，第一大板塊是職業(yè)生涯規(guī)劃，分成分析條件、確立目標(biāo)、構(gòu)建臺(tái)階和制定措施四個(gè)部分；第二大板塊是職業(yè)生涯管理，分成落實(shí)規(guī)劃、調(diào)整規(guī)劃和評(píng)價(jià)規(guī)劃三個(gè)部分。兩在板塊都指向如何發(fā)現(xiàn)、激發(fā)、強(qiáng)化、評(píng)估能力然后進(jìn)入一個(gè)發(fā)現(xiàn)、激發(fā)、強(qiáng)化、評(píng)估能力的新循環(huán)。
四、你的未來不是夢（板書）
1、青春需要夢想和理想，《職業(yè)生涯規(guī)劃》有助中職生把追求美好的夢想變成可實(shí)現(xiàn)的理想。
2、用第一單元第一課為例，介紹每一個(gè)課的課程組成結(jié)構(gòu)。（讓學(xué)生閱讀P5一二段）
課題：第一單元第一課《面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃》
職業(yè)生涯規(guī)劃教案15
【本講重點(diǎn)】
人生的目標(biāo)
目標(biāo)和人生的關(guān)系
目標(biāo)與空想的區(qū)別
目標(biāo)設(shè)定的程度
失敗者和圣人的故事
愿力對(duì)人生的影響
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"
人生的目標(biāo)
人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個(gè)人都有自我人生的.目標(biāo)，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人都是絕對(duì)公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愕穆毼桓�、�?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。
每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既能夠選擇認(rèn)真工作，也能夠選擇消極怠工�？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會(huì)影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】
清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托福考試分?jǐn)?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對(duì)不簡單。
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