許多上班族經(jīng)常興起轉(zhuǎn)換工作的念頭，究其原因除了追求更大的成長空間外，許多職場人士對于工作的認(rèn)知不夠清楚，同時欠缺適應(yīng)環(huán)境的勇氣。在遇到挫折與困難時往往選擇逃避或者離職。
 
    因此，職場人士在轉(zhuǎn)換職業(yè)生涯前需要慎思和掌握技巧，務(wù)必“停聽看”。
 
    停：頻繁跳槽會影響職業(yè)發(fā)展
 
    每個人離職都會有著自己的理由，“東家不做西家做”的心理使得年輕人頻繁的跳槽。往往一個員工在一家公司工作了1到2年，就認(rèn)為自己已經(jīng)是資深人士了，隨隨便便地因為對方公司多給了一些薪水，稍好的職位，或者對本公司稍有微詞就甩手離開。作為老板，更希望員工能夠真正地沉下來，在一個職位上學(xué)到更多的東西，更多地為未來作好充分的準(zhǔn)備，因為機(jī)會永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的那個人。
 
    而大多數(shù)跳槽的人，其理由不外乎強(qiáng)調(diào)以前的公司不重視自己的才能，沒有給我足夠的發(fā)展空間！可是我們是否有回問過自己，我們是不是有去爭取過機(jī)會。如果你認(rèn)為你有足夠的能力勝任更高層次的工作，你要充分地表現(xiàn)出你的能力來，也可以直接地向你的老板提出來，你又怎么知道其實你的老板不是在等待你的表現(xiàn)，等待你自己提出要求呢？作為老板，一個洞察自己能力和意圖的部下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比一個只懂得服從命令的員工來的有價值。
 
    值得信賴是獲得企業(yè)青睞的重要原因
 
    對于個人而言，頻繁地跳槽極有可能會影響到自身職業(yè)生涯的規(guī)劃與發(fā)展，貿(mào)然辭職很可能會制造你的職場信任危機(jī)。
 
    對于企業(yè)而言，企業(yè)招聘員工除了考核人選的資歷條件外，更關(guān)心求職者是否值得信賴。在轉(zhuǎn)職的面試過程中，如何獲得企業(yè)主的信賴，人事主管最常用的方法就是向求職者曾服務(wù)過的企業(yè)詢問，了解其工作狀況與主管及同仁的評價。因為在離職前對工作負(fù)責(zé)、有良好自我管理及制約能力的人，在新公司將會是一位勇挑重?fù)?dān)、負(fù)責(zé)盡職的生力軍。
 
    穩(wěn)定的工作經(jīng)歷為跳槽加分
 
    空有優(yōu)質(zhì)的學(xué)歷，如果在履歷中每個工作的年資少于三年，很容易被解讀為工作穩(wěn)定性不佳，在求職的過程中，自然是困難重重；此外，如果工作的領(lǐng)域與專業(yè)無法銜接，在工作經(jīng)歷中跨越太多范疇，從事工作的屬性差異太遠(yuǎn)，也會使用人企業(yè)產(chǎn)生疑慮。
 
    聽：聽取他人的意見，獲得家人的支持
 
    聽別人的建議想自己的前程
 
    對應(yīng)聘企業(yè)不了解也是造成跳槽失敗的一個主要原因。對于求職者來說，對他們想工作的行業(yè)、領(lǐng)域以及公司作一定的調(diào)查研究是非常重要的。一旦他們發(fā)現(xiàn)感興趣的公司，他們應(yīng)該對公司作為雇主的聲望進(jìn)行調(diào)查�？梢韵蚺笥�、同事了解該企業(yè)的信息，包括薪水、獎金、年假、醫(yī)療福利以及培訓(xùn)等。
 
    事先溝通，獲得支持
 
    遞出辭呈之前，不妨先試著與家人溝通，大家都贊成當(dāng)然最好，若無法達(dá)成共識，可能在事后埋下不安的禍種。所有跳槽都不乏風(fēng)險，遇到狀況時身邊若沒有人鼓勵和支持，精神上勢必得承擔(dān)更大的壓力。
 
    看：機(jī)會永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人
 
    機(jī)會永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人，所謂有準(zhǔn)備不僅是在工作機(jī)會的尋覓與爭取上，職位的提升需要實力和機(jī)遇，更需要自身素質(zhì)的修煉。當(dāng)機(jī)遇不屬于自己的時候，堅持、忍耐也是兩味良藥。上班族轉(zhuǎn)換職場，除了考量志趣與能力之外，就業(yè)市場的狀況也是必須評估的現(xiàn)實問題。
 
    捕捉與個人職業(yè)價值觀相符的企業(yè)信息
 
    在你的心目中，行業(yè)內(nèi)有兩三個企業(yè)，你對它的企業(yè)文化、做事風(fēng)格很欣賞，并仰慕它們在行業(yè)中的地位，希望有朝一日成為它們中的一員。這時候你需要主動關(guān)注他們的招聘動向，從招聘職位中找到適合自己的崗位。你可以直接通過該企業(yè)的門戶網(wǎng)站，或者通過一些媒介或者獵頭公司的職位推介，查找他們最近的招聘信息。
 
    分析面試過程中的每一個重要細(xì)節(jié)
 
    在面試的過程中，你要細(xì)心觀察人事經(jīng)理、你的直線領(lǐng)導(dǎo)對你的面試細(xì)節(jié)，然后給自己一個很好的總結(jié)，從而判斷你的風(fēng)格、職業(yè)價值觀和該企業(yè)是否相符。通過人事經(jīng)理的面談和反饋，你可以了解到這個企業(yè)的文化、做事風(fēng)格是什么樣的，是否符合你所要求的標(biāo)準(zhǔn)；對于上級經(jīng)理的面試，你可以通過他的提問知道經(jīng)理對你所申請職位的要求和目標(biāo)，同時，他的言談可以體現(xiàn)出一個領(lǐng)導(dǎo)者的風(fēng)格魅力，通過觀察可看出他是否是你希望追隨的領(lǐng)導(dǎo)。