現(xiàn)代社會，經濟飛速發(fā)展，機遇與風險同時存在，跳槽也已經成為人們生活中的常事。所以，面試就成為必不可少的一關。很多人往往就因為面試中出現(xiàn)的心理障礙，使很多好的機會一次次地擦身而過，以下的案會給求職業(yè)者以啟迪。

　　案例：小琳與小艾一起去外企面試。整個過程，小琳沉著冷靜，不急不躁，回答問題時不卑不亢，分寸得當。小艾雖然在服飾上下了不少功夫，但舉手投足、言談舉止間都透出沒有必勝把握。她一直在鼓勵自己要自信，但另一個"我"卻又在說："小琳的確比我強，我肯定比不過她�！苯Y果自然是小琳被錄取。

　　職業(yè)狀況分析：從上述例子中我們可以看出，小艾的問題主要有以下幾點

　　1，自卑，小艾總認為自己不如人，在擇業(yè)中畏首畏尾，沒有面試的時候已經泄氣了。自信心不足在求職過程中是一個突出的問題。強烈的自信是個性成熟的表現(xiàn)。成功從自信開始，自信是成功的基石。當然，并不是說，只是相信自己的偉大，自己就必定會成功，而僅僅是說，如果你不相信自己的力量，就永遠無法成功。如果你自認為優(yōu)秀，或至少對自己有足夠的自信心，相信自己是優(yōu)秀的，那么你這種感覺會從你的表現(xiàn)中自然而然地流露出來，別人也就會有所感受，你將會被他們流露出的感覺所影響，從而又更增強了你的自信心。

　　2，懷疑，小艾懷疑自己的能力。懷疑，指不能正視擇業(yè)的客觀環(huán)境和自己的素質層次，處于盲目、徘徊狀態(tài)。這樣一來，個人潛能沒得到發(fā)揮，因此喪失求職中的機會。

　　具體解決辦法：

　　畢業(yè)生擇業(yè)過程中，要正確利用積極心理因素，克服心理障礙，以達到最佳的擇業(yè)效果。

　　1，克服自卑應先強化自我意識，進行自我分析和他人分析，掌握自己的優(yōu)勢和劣勢；然后應注重表現(xiàn)自己的方式，善于展現(xiàn)優(yōu)點，以補充不足。經常使用良好的、積極的、建設性的語匯暗示自己，就會增強自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想，而不應圍繞“為什么無法做到”打轉。