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假期眼鏡店社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

時(shí)間:2024-08-24 00:42:27 社會(huì)實(shí)踐范文 我要投稿
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假期眼鏡店社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

  校園畢竟是一片凈土,它與社會(huì)大相徑庭,單純的我們單純的在這片凈土上成長(zhǎng),盡享受著單純帶來(lái)的快樂(lè),卻忽略了適應(yīng)社會(huì),步入社會(huì)后的生存問(wèn)題。

假期眼鏡店社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

  假期眼鏡店社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

  每當(dāng)假期將至,我們都會(huì)籌劃著旅游的地點(diǎn),游戲的點(diǎn)子;然而,這個(gè)暑假,我打算找一份工作,一來(lái)可以體驗(yàn)生活,二來(lái)能積累更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),更加完善和提高自己。

  人常說(shuō):求知無(wú)坦途,學(xué)問(wèn)無(wú)捷徑,做任何事情都必須腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印。我們也常常把實(shí)踐實(shí)踐驗(yàn)證里的唯一標(biāo)準(zhǔn)記在心里,所以,當(dāng)我們學(xué)到課本上的理論知識(shí)時(shí),實(shí)踐自然不可避免,這就是我們常說(shuō)的學(xué)以致用。

  帶著初生牛犢不怕虎的一股勁,我只身前往市里,單純著想著努力、認(rèn)真就一定會(huì)成功,然而我卻忽略了,要努力、認(rèn)真的工作也必須得有一個(gè)平臺(tái)。單純的走進(jìn)了一家又一家店鋪,包括茶葉店,藥店,服裝店......結(jié)果卻是碰了一鼻子灰,因?yàn)槿思叶疾灰倨诘呐R時(shí)工,想找持久的人員,所以,我的一鼓作氣有點(diǎn)被銳殺了!幸好我阿姨的朋友是一個(gè)眼鏡行的老板,通過(guò)介紹,終于,我通過(guò)了應(yīng)聘,成功的邁出了暑假體驗(yàn)的第一步。然而,我的內(nèi)心除了高興外,更多的其實(shí)是不知所措的'應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),深知這份挑戰(zhàn)需要的是耐心、用心和信心,所以我要嚴(yán)格的要求自己。

  從第一次見(jiàn)我,老板和老板娘就很是喜歡我,他們說(shuō)看起來(lái)挺乖巧的。老板要求:每天早上7:00上班,晚上8:00下班,如果哪天顧客多,會(huì)加班一個(gè)多小時(shí),管吃飯。而反之,就能正常下班。第二天上班,早上7:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)店門(mén)口,老板還沒(méi)有開(kāi)門(mén),等把門(mén)叫開(kāi),我就趕緊打了一桶水,準(zhǔn)備開(kāi)始打掃衛(wèi)生。眼鏡行里還有一個(gè)女孩,她比我大幾歲,我就稱她為姐姐,一來(lái)顯得不那么生分;二來(lái)也讓她好多多關(guān)照我。她會(huì)做眼鏡,賣(mài)太陽(yáng)鏡什么的都可本事,在店里已經(jīng)呆了一年,顯然閱歷很是豐富;而我,不能給老板在哪些方面上幫忙,就只好盡自己最大的努力,把所有的體力活(打掃衛(wèi)生,做飯)全包。這樣也不枉平衡人家也平衡自己嘛!

  通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐,我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了不少。校園畢竟是一片凈土,它與社會(huì)大相徑庭,單純的我們單純的在這片凈土上成長(zhǎng),盡享受著單純帶來(lái)的快樂(lè),卻忽略了適應(yīng)社會(huì),步入社會(huì)后的生存問(wèn)題。在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的時(shí)代,倘若你想成為耀眼的群星中璀璨的一個(gè)明星,那就必須能屈能折,從底層做起,順時(shí)境的改變自己,適應(yīng)環(huán)境,應(yīng)該做的就是:主動(dòng)地去適應(yīng)社會(huì)!這個(gè)暑假雖然過(guò)得有點(diǎn)累,但卻又過(guò)得很特別,很有意義!

  假期眼鏡店社會(huì)實(shí)踐報(bào)告感悟

  錯(cuò)誤用眼行為:

  ——歪頭或躺著看書(shū)。

  ——邊走路邊看書(shū)。

  ——在行駛的汽車上看書(shū)。

  ——在過(guò)亮、過(guò)暗的'光線下看書(shū)(如太陽(yáng)直射光線下、傍晚光線不足時(shí))。

  ——躺在床上或沙發(fā)上看電視或電腦。

  ——將大人用的眼藥水給兒童使用。

  ——玩電腦游戲或看電視超過(guò)半小時(shí),眼睛與電腦或電視的距離太近。

  ——挑食、偏食,不能保證營(yíng)養(yǎng)全面。

  ——到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。

  正確用眼行為:

  ——讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正,保持眼睛與書(shū)本距離為33~35厘米(一尺)左右;胸前與桌子距離應(yīng)約一拳;握筆的手指與筆尖局里應(yīng)3厘米(一寸)左右。

  ——讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有適宜的光線,窗戶光線或臺(tái)燈燈光要從左前方射來(lái)。

  ——應(yīng)有自己的毛巾和臉盆,眼睛難受或干澀時(shí)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),不要隨意滴眼藥水。

  ——看電視或電腦時(shí),與電視或電腦應(yīng)保持三米以上距離。

  ——連續(xù)看電視或使用電腦40~50分鐘左右,應(yīng)休息一下眼睛,或閉目養(yǎng)神或做眼保健操,也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。

  ——每天睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。

  ——多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A的食品(如胡蘿卜)同時(shí),油炒胡蘿卜才能使維生素A得到確實(shí)的吸收。

  ——多到戶外活動(dòng)多參加球類運(yùn)動(dòng)、多觀察樹(shù)木花草,使眼睛得到放松。

  ——如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)光配鏡,矯正視力。

  ——不要和同學(xué)互相借戴眼鏡,互相借戴眼鏡容易出現(xiàn)視疲勞等癥狀,影響視力,有害無(wú)益。


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