運(yùn)動自我鑒定

時間：2024-08-21 21:34:36 自我鑒定我要投稿

運(yùn)動自我鑒定

　　自我鑒定是個人在一個時期對自己的學(xué)習(xí)或工作生活的自我總結(jié)，自我鑒定就可以促使我們思考，因此我們是時候回頭做好總結(jié)。你想知道自我鑒定怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動自我鑒定，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動自我鑒定

運(yùn)動自我鑒定1

　　水上運(yùn)動中心，地處美麗的西里湖。正面是杭州有名的名勝古跡—岳王廟，右邊是風(fēng)景如畫的蘇堤，南來北往的游客川流不息。現(xiàn)在本中心有在訓(xùn)運(yùn)動員80名，訓(xùn)練船艇40艘�？梢愿鶕�(jù)廣告要求的不同，分別在不同的船艇上做廣告，我們也可以穿著印有產(chǎn)品品牌的廣告衫，參加今年的全國城市運(yùn)動會，XX省錦標(biāo)賽，并可酌情出讓冠名權(quán)。同時，還可以在所訓(xùn)練的XX區(qū)域內(nèi)，做一些固定的廣告牌，廣告橫幅，以宣傳產(chǎn)品品牌。

　　我進(jìn)入大學(xué)以來的第一個假期，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。說實(shí)話，對于這種實(shí)踐活動，我起先不清楚真正的意義�？墒菍τ谝粋€大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，帶著心中的問號，我踏上了社會實(shí)踐的“道路”。雖然心里有不解，但是對于這次實(shí)踐我還是有著自己的計劃的，帶著社會的激動心情踏進(jìn)了XX市水上運(yùn)動中心的大門。這是一所充滿朝氣和熱情的單位。，周邊有最優(yōu)美的環(huán)境。訓(xùn)練基地里，看著一個個教練頂著酷暑，細(xì)心指導(dǎo)運(yùn)動員的樣子，當(dāng)時我就覺得很偉大。我也深刻的感覺到了每一個站上世界舞臺的運(yùn)動員，他們是要經(jīng)歷怎么樣的磨練，方能成才。今年是奧運(yùn)年，是一個全世界都在注視著中國的年份。看著在水上劃動船槳的學(xué)員們，我知道有一天他們一定會成功的，他們一定會站在世界的最高領(lǐng)獎臺上，看著五星紅旗徐徐升起。

　　這個單位的工作流程其實(shí)很簡單，但卻充滿著許多情感。雖然我的工作只是幫單位打報告，轉(zhuǎn)接電話。但我深深被那里的企業(yè)文化給震撼。早晨，運(yùn)動員門早早起來吃過單位精心搭配的營養(yǎng)早餐，一個個精神煥發(fā)。他們是在為他們的未來在努力。他們從單位出發(fā)去學(xué)習(xí)文化課。對于一名優(yōu)秀的運(yùn)動員來說，不僅需要優(yōu)秀的專業(yè)技能素質(zhì)，當(dāng)然也需要優(yōu)秀的品格素質(zhì)和心理素質(zhì)，而這些。是通過他們早上的文化課學(xué)習(xí)來完成的，隨著他們離開運(yùn)動員宿舍的那刻開始，整個單位的一天工作就開始了，生機(jī)勃勃!在后勤部，要忙著為運(yùn)動員下午的專業(yè)訓(xùn)練做好一切最妥善的準(zhǔn)備。而對于財務(wù)部，要忙著預(yù)算單位的收支。爭取好好利用國家的資金最大限度的培養(yǎng)最優(yōu)秀的運(yùn)動員，為國家輸送最優(yōu)秀的人才。對于教練員辦公室，他們要一個字一個字寫好他們的訓(xùn)練章程，讓他們的弟子在最短的時間得到最大的專業(yè)素質(zhì)提高。對于領(lǐng)導(dǎo)辦公室，他們則要負(fù)責(zé)于其他體育局單位的溝通配合并且積極貫徹體育局下達(dá)的指令和精神。讓整個單位的運(yùn)作極其工作流程得到最大程度的順利和穩(wěn)定。

　　社會實(shí)踐是驗證實(shí)力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實(shí)踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價值。行不行，實(shí)踐中看！在實(shí)踐中我們才能真正的知道自己有幾斤幾兩，不要以為自己是大學(xué)生就很了不起，我們需要學(xué)習(xí)的東西還多著呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實(shí)自己壯大自己。

　　在成績上的收獲讓我所學(xué)的知識有了施展拳腳的機(jī)會，然而，工作以外的人生經(jīng)歷，卻又是一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導(dǎo)致在生活和工作找不到自我的平衡點(diǎn)，錯失了不少成功的機(jī)遇。經(jīng)過這次實(shí)踐的經(jīng)歷，讓我深刻的`認(rèn)識到，這一點(diǎn)也沒錯，把握好每一次交際的可能事實(shí)上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始輔導(dǎo)實(shí)踐的時候，自己也不習(xí)慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于輔導(dǎo)工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。正是這樣，導(dǎo)致我和學(xué)生之間不能充分了解對方，因而耽誤了工作。所以，當(dāng)我們在抱怨別人不主動與你交流的時候，為什么不先檢討一下自己的惰性呢？工作中、生活中我們都需要學(xué)會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應(yīng)該學(xué)會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進(jìn)入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實(shí)習(xí)過程難免有忽略的時候，但這時的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因為再細(xì)微的工作都存在著它自身的價值！

　　作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學(xué)期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。

　　實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!

　　在水上運(yùn)動中心這樣一個體育事業(yè)單位里實(shí)踐，我是很幸運(yùn)的，因為絕大部分層面上來說，這是和我的專業(yè)對口的。那里的每個人的都教會了我很多，有為人處事方面的，有專業(yè)精神方面的，有社會責(zé)任方面的。而最讓我感到收獲的是我學(xué)到了一種運(yùn)動員的精神，一種剛毅頑強(qiáng)拼搏的精神。對于我這樣一個大學(xué)生來說，不正是需要這樣的精神嘛！我很感謝這次實(shí)踐。因為它給我?guī)淼氖斋@并不只是幾天或者是幾個月的，我認(rèn)為它對于我走向社會前的準(zhǔn)備工作邁進(jìn)了一大步。我感謝學(xué)校。也感謝水上運(yùn)動中心給了我這樣的機(jī)會。在即將開始的新的學(xué)年里，我會投入我實(shí)踐工作中那樣的熱情去對待我的學(xué)習(xí)。希望明年暑假，我還可以有機(jī)會再來到這里。過一個讓我成長而有充實(shí)的暑假。

運(yùn)動自我鑒定2

　　在足球比賽的實(shí)踐中，運(yùn)動員或教練員所獲得的成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)都是極其寶貴的，它給人以深刻的印象。比賽后進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)是為了更好地強(qiáng)化和發(fā)揚(yáng)本隊的優(yōu)勢，找出不足，為本隊下場比賽方案的制定提供科學(xué)依據(jù)，還能將認(rèn)識從感性提高到理性，提高分析和解決問題的能力，從而促進(jìn)隊員的全面成長，不斷提高球隊的比賽能力。

　　1. 參加足球比賽后的個人總結(jié)與反省賽后個人的總結(jié)要做到實(shí)事求是，不能太計較勝負(fù)與得失，要敢于面對自己的缺點(diǎn)與不足。個人總結(jié)的內(nèi)容一般有以下幾個方面：

　　①自己是否能夠貫徹教練員的意圖，是否完成自己的任務(wù)。這主要體現(xiàn)在執(zhí)行作戰(zhàn)方案的堅決性和靈活性以及完成位置職責(zé)的效果等方面。

　�、谠谏婕暗街苯拥檬Х�、險球、關(guān)鍵球和機(jī)會把握的能力與處理情況。

　　③自己運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的合理性和準(zhǔn)確性如何，創(chuàng)造性和應(yīng)變能力表現(xiàn)如何。 ④自己的體能狀況，以及身體素質(zhì)其他方面的表現(xiàn)情況如何。

　�、葑约涸诒荣愔械男睦矸€(wěn)定性、思維的清晰程度、意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。 ⑥自己的比賽作風(fēng)怎樣。如對待觀眾、對手以及裁判員的判罰等表現(xiàn)情況。 ⑦自己應(yīng)該學(xué)習(xí)對手的長處和吸取的教訓(xùn)是什么，今后應(yīng)該怎樣改善和努力。

　　2. 賽后知不足而進(jìn)取俗話說：知恥而后勇。我們進(jìn)行總結(jié)并不是在討論是非對錯，而是要找出自己的不足，通過解決這些問題而使我們水平更上一個層次，這才是總結(jié)的真正目的`所在。因此在總結(jié)時我們的態(tài)度應(yīng)該是積極的，要學(xué)會用一分為二的觀點(diǎn)來進(jìn)行，即在勝利中要看到不足，從積極因素中找出不利因素。經(jīng)過總結(jié)之后，我們就要根據(jù)總結(jié)得出的經(jīng)驗和教訓(xùn)來改善自己的訓(xùn)練。訓(xùn)練時要有針對性，針對自己暴露出來的缺點(diǎn)與不足，設(shè)計訓(xùn)練方法，讓隊員反復(fù)加以練習(xí)直到較好的解決這方面的不足。

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　�、谠谏婕暗街苯拥檬Х�、險球、關(guān)鍵球和機(jī)會把握的能力與處理情況。

　�、圩约哼\(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的合理性和準(zhǔn)確性如何，創(chuàng)造性和應(yīng)變能力表現(xiàn)如何。 ④自己的體能狀況，以及身體素質(zhì)其他方面的表現(xiàn)情況如何。

　　2. 賽后知不足而進(jìn)取俗話說：知恥而后勇。我們進(jìn)行總結(jié)并不是在討論是非對錯，而是要找出自己的不足，通過解決這些問題而使我們水平更上一個層次，這才是總結(jié)的真正目的所在。因此在總結(jié)時我們的態(tài)度應(yīng)該是積極的，要學(xué)會用一分為二的觀點(diǎn)來進(jìn)行，即在勝利中要看到不足，從積極因素中找出不利因素。經(jīng)過總結(jié)之后，我們就要根據(jù)總結(jié)得出的經(jīng)驗和教訓(xùn)來改善自己的訓(xùn)練。訓(xùn)練時要有針對性，針對自己暴露出來的缺點(diǎn)與不足，設(shè)計訓(xùn)練方法，讓隊員反復(fù)加以練習(xí)直到較好的解決這方面的不足。

運(yùn)動自我鑒定3

　　一、手法

　　1、注意正確的握拍法，握拍的正確與否。

　　2、注意準(zhǔn)備動作的合理性，引拍動作是否正確，準(zhǔn)備姿勢是否到位。

　　3、注意全身協(xié)調(diào)用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的動作充分協(xié)調(diào)。

　　4、注意擊球點(diǎn)的選擇，打平高球、吊球、殺球時選擇的擊球點(diǎn)是否合理。

　　5、球與球面的接觸點(diǎn)，當(dāng)大力量殺球時，球是否落在球拍正中心的焦點(diǎn)上，是否正確拍面擊球；吊球時，球與球拍面的接觸點(diǎn)是否用切面擊球。

　　二、步法

　　1、注意站位姿勢的合理性，站位姿勢是否合理與良好的步法有很大關(guān)系。

　　2、注意步法起動及回動的節(jié)奏。

　　3、重視回動的.技巧，身體是否保持平衡；雙腳間隔是否太大；上網(wǎng)時前腳制動后，后腳是否及時跟上一小步；后退擊球時，是否撐住3重心，是否在擊球后隨重心的前移立即回動。

　　4、注意起動的技巧與起動姿勢，是否在任何時候雙膝都保持徽屈，身體重心移至腳掌。

　　5、注意步伐的調(diào)整技巧，是否根據(jù)臨場的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

　　三、戰(zhàn)術(shù)

　　1、提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，是否能充分發(fā)揮自己的技術(shù)特長。

　　2、提高各種變化能力，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是否靈活多變。

　　3、提高防御和應(yīng)變能力，在比賽中，是否能攻善守、揚(yáng)長避短、控制對手。

　　4、提高處理關(guān)鍵時刻的作戰(zhàn)能力，在關(guān)鍵球、關(guān)鍵局中，是否能保持清醒的頭腦，敢打敢拼，克服求勝。

　　四、心理素質(zhì)

　　1、健康的身體和平衡的個性，身體的機(jī)能或體質(zhì)是否正常；各器官系統(tǒng)之間能否相互作用和協(xié)調(diào)配合；能否使自己的身體全面發(fā)展。

　　2、良好的意志品質(zhì)，在比賽小相持階段、疲勞時，是否能調(diào)整體能和心態(tài)。

　　3、自我心理的調(diào)節(jié)，遇到常見的情況，是否能控制和調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

運(yùn)動自我鑒定4

　　一、訓(xùn)練情況

　　1.優(yōu)點(diǎn)：比較去年的秋季聯(lián)賽，訓(xùn)練時間明顯充足，因為情了固定的教練(男籃隊員)，訓(xùn)練變得有規(guī)可循。教練非常認(rèn)真負(fù)責(zé)每次都給隊員們制定具針對性的方案，同時隊員們與教練認(rèn)真的配合。人數(shù)能夠保證，訓(xùn)練強(qiáng)度也能保證，甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。

　　2.缺點(diǎn)：根據(jù)我們與八院的淘汰賽的情況，體現(xiàn)出了有些時候訓(xùn)練的對抗性不強(qiáng)的缺點(diǎn)，我們的技術(shù)是過關(guān)的，但還不夠潑辣，女生打球需要很多場上的配合技巧甚至是一些小動作。應(yīng)該在訓(xùn)練時候適當(dāng)?shù)募尤胗袑剐缘男”荣�，積累經(jīng)驗，培養(yǎng)膽量和良好的反應(yīng)能力。但也應(yīng)該注意適度，避免受傷和體力透支。

　　二、比賽情況

　　1.小組賽第一場對陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢取勝，打出了水平，狀態(tài)佳，隊員到齊。

　　2.小組賽第三場對陣九系，雖然以較大的部分優(yōu)勢取勝，但漸漸體現(xiàn)出一些問題，就是配合上有些亂，反映了隊員的'狀態(tài)不十分穩(wěn)定，場上的心理素質(zhì)不穩(wěn)定。改進(jìn)這個缺點(diǎn)，把比賽打得更扎實(shí)，更好的發(fā)揮正常的水平。

　　3.進(jìn)入淘汰賽，我院女籃對陣八院女籃，我們的隊員在場上奮斗的十分辛苦，有各個方面的原因：比如壓力和期望。無論是院里還是隊員自身，對這場比賽都抱有創(chuàng)造歷史的希望，這無形中增加了隊員們的壓力;還有以上提到的對抗性問題，我們的隊員剛開始不如對方潑辣，又在比分落后的情況下心急導(dǎo)致較多的犯規(guī)，打亂了節(jié)奏。

　　三、后勤

　　后勤工作做得很到位，盡管是小組賽，啦啦隊都很賣力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊員們許多的鼓勵和關(guān)心。

　　四、改進(jìn)

　　1.加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，鍛煉心理素質(zhì)，但要注意適度，防止受傷及體力下降。

　　2.比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對手，對于實(shí)力較弱的對手我們打出水平，絕不留情;對于實(shí)力較強(qiáng)的對手，我們嚴(yán)防死守，不放棄，避免失誤。

　　3.好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。

　　4.賽前調(diào)查對方的實(shí)力和基本概況。