[薦]生活日記8篇

　　很快一天又過去了，我相信大家都是有收獲的，是時候抽出時間寫寫日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編精心整理的生活日記8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

生活日記 篇1

　　據(jù)《新科學家》報道，英國心理學家的最新研究成果表明，習慣性地寫日記對健康沒有好處，習慣寫日記的人們?nèi)菀最^痛。他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常寫日記的人比不寫日記的人更有可能頭痛、失眠、消化不良以及不擅長社交。

　　心理學家的這一發(fā)現(xiàn)向以前的假設提出了挑戰(zhàn)。以前人們認為堅持寫日記，更容易克服心理創(chuàng)傷。但英國格拉斯哥蘇格蘭大學的伊萊恩·鄧肯表示：“我們以前認為，經(jīng)常寫日記對身體有某些好處，但現(xiàn)在看來，寫日記只會使身體變得更糟。事實上，如果你們根本不寫東西，你的身體可能會更健康一些�！�

　　這項有斯塔福德郡大學的大衛(wèi)·謝菲爾德參與并完成的研究于9月8日在愛丁堡舉行的英國心理學會的一次會議上被公開。該研究對94名經(jīng)常寫日記的人和41名不寫日記的人的身體狀況進行了比較。斯塔福德郡大學的所有學生也接受了問卷調(diào)查，填寫了一張標準的健康調(diào)查表，就業(yè)參考《習慣寫日記的人們?nèi)菀最^痛》。

　　鄧肯說：“我們決定測試寫日記能治愈創(chuàng)傷的說法�！彼�表示，她開了對自由地寫日記的人進行研究的先河，在其他多數(shù)研究中，志愿者實際上都被要求以一種系統(tǒng)的方式寫下他們遭受的創(chuàng)傷經(jīng)歷。

　　研究人員問了寫日記的人許多問題，包括多長時間寫一次日記，日記能保存多久以及是否寫過任何關于遭受心理創(chuàng)傷的事。最后統(tǒng)計結果顯示，在身體狀況方面，寫日記的`人比不寫的人糟得多，身體狀況最糟的恰恰是那些那些在日記中記錄自己的創(chuàng)作經(jīng)歷的人。

　　鄧肯說：“他們最容易患頭痛之類的疾病。”雖然她目前還沒有證據(jù)，但鄧肯推測，寫日記的人不是盡快從創(chuàng)傷的陰影里走出來，而是通過記日記，反復回憶創(chuàng)傷過程。她說：“如果人們不重復回味過去，而是打破沉思敞開心扉說出來，或許效果會更好�！�

　　但是她承認她的實驗不能證明究竟是因為寫日記引起了健康問題，還是因為健康問題讓人開始記日記。在接下來的實驗中，通過新的方法進一步探索寫日記和健康之間的關系。

生活日記 篇2

　　母愛是孟郊筆下的“慈母手中線，游子身上衣”。母愛是孟母對孩子人生期望的三次搬遷。生活中處處體現(xiàn)母愛，相反，我們學會感恩了嗎?為了報答媽媽，我打算幫她做一件事。

　　這天放學我剛回到家，正巧看見媽媽洗完頭要吹頭發(fā)，我還沒來得及換衣服，就主動拿起吹風筒幫媽媽吹起了頭發(fā)。

　　我輕輕地把媽媽的頭發(fā)撩起來，一邊小心翼翼地用吹風筒在媽媽烏黑發(fā)亮的頭發(fā)上來回地吹，一邊用梳子將頭發(fā)理順。突然，幾根雪白的發(fā)絲出現(xiàn)在媽媽那濃密的黑發(fā)里，這真讓我出其不意啊!媽媽還那么年輕，怎么就長白頭發(fā)了呢?我把這些告訴了媽媽，可她卻沉默不語。頓時，我陷入了沉思：媽媽平時都在為我們操勞，原來真的好辛苦!從今開始，我一定要體諒媽媽了，不能讓她再那么操心!

　　頭發(fā)準備吹干了，我用干毛巾在媽媽的頭發(fā)上輕輕地擦了擦，想到剛剛出現(xiàn)的那幾根銀白的'發(fā)絲，我突然鼻子一酸，熱淚盈眶。媽媽見了，一把將我抱入懷里并溫柔地說：“孩子，你不用擔心，媽媽的白頭發(fā)不正好見證了你們的成長嗎?”我聽了媽媽的話，更加體會到了她平日的不容易。

　　媽媽的愛是永恒的，我們應該好好珍惜，更應該好好報答。以后，我一定還會幫媽媽做更多的事情!

生活日記 篇3

　　今天，媽媽帶我去西島潛水。

　　我穿上潛水服的時候，感覺有點兒緊，還有點兒潮濕，很不舒服。準備要下水時，我和我從小一起長大的好朋友桐桐都很害怕。因為潛水前，我爸爸說，潛水要技術，沒有技術的人就會被水嗆死或者悶死，所以我就很害怕。就在這時一個中年人走到了我面前，我想他一定就是我的教練了。他讓我坐在樓梯上，戴上氧氣瓶就下去了。我看到了五顏六色的魚兒，教練給我一塊兒饅頭喂給魚吃，那些魚都爭先恐后地游了過來。教練對我表示繼續(xù)往下潛，于是我看到了白色的珊瑚礁上有一個海螺，我就抱著海螺照了一張相。因為珊瑚礁太滑了，我差點兒掉到了海底，幸好教練把我給撈了上來。這時我看到了桐桐在哭，我問教練：“叔叔，她為什么哭呀?”“她被水嗆著了!”我就馬上上了岸，看見桐桐在那里等候，接著我爸爸和她爸爸也一起上了岸。

　　潛水的`經(jīng)歷很獨特，我想我會記一輩子的。

生活日記 篇4

　　今天，外婆在菜市場上買了肉、洋蔥、芹菜、料酒還有餛飩皮，準備包餛飩。

　　下午，外婆在廚房里忙了個熱火朝天，只聽“咚咚咚”，外婆把洗凈的肉放到了砧板上，操起刀，一上一下的快速的舞動起來，過了一會，又倒下了料酒繼續(xù)切，不到十分鐘，那大塊的肉早已切成了小 肉渣，外婆又擰開會龍頭，清水“刷刷”的流了下來，她把芹菜湊了上去，又是搓又是揉，芹菜上的泥早已不知蹤影，晶瑩剔透小水珠掛在芹菜上把芹菜裝點得更加水嫩。切完了肉和菜就該攪拌了，于 是，外婆“嘩”的一聲把肉倒進鐵鍋里，再撒上鹽、味精，然后拿起鐵鏟就開始攪拌，在一旁看著的我，終于忍不住手癢，喊到：“外婆讓我弄吧!”“好的�！蓖馄盼⑿χ�答應了。我拿起鐵鏟，費力 的鏟起來，不到幾分鐘，我的手酸的提都提不起來，但我還是堅持了下去。過了一會，餛飩餡做好了，該包餛飩了。

　　我提起袖口，拿了一些餛飩皮，把心弄了一點放在餛飩皮上，再把餛飩皮對折，可我把心放得太多了，都出來了，只好重新再來，第二次又因為放得太少了，做出來就像小鴨子的'扁嘴巴，第三次時卻因 為下手太重，搓出了個洞，只好做“雙層衣”……做好了餛飩，一籃子扁扁的，胖胖的，兩層衣的餛飩娃娃好像在排隊。

　　晚飯時，我嘗著親手做的餛飩，心里喜滋滋的。

生活日記 篇5

　　友誼，被我認為是最珍貴的東西，是一個我無法預測的漩渦，但友誼無疑是我孤獨世界里最深的光芒，可我太愚蠢了，漩渦自然是深不可測，踏進去，卻不知幾時能脫身。

　　曾經(jīng)難忘的朋友，曾經(jīng)一起笑過哭過恨過癡過，傷心時的肩膀，一句句親昵的話語，其實都是一場場騙局，我們都只是在利用彼此，那些語言成了一把把尖銳的利刀，深深的插進我心里，真是可笑。

　　騙局落幕了，友誼也破碎了……

　　當我被人毆打、辱罵時，再也不會有溫暖的手拉住我，有的只是一句句冷笑與嘲諷，我真的迷茫了，友誼到底是什么……

　　當我憂愁痛苦時，再也不會有安慰的`語言，只是把我當空氣般存在，連一眼也是奢望，我期待著那一眼，可卻遲遲沒落下……

　　當我孤獨寂寞時，再也沒有朋友的陪伴，有的只是一臉漠然，我只能在黑暗寂寞的世界里待著，我是不是很白癡……

　　傻傻的我們，曾經(jīng)是那么單純，友誼也是干凈的，可現(xiàn)在呢?

　　友誼是什么?難懂是一個荒唐的騙局?我已是個千瘡百孔的人，我被一次次的背叛利用，雖然很痛苦，但不可否認在一起的時光真的很美好，可這只會加深我的痛苦罷了，有跟我一樣遭遇的人，請告訴我，友誼是什么?

生活日記 篇6

　　來到西部已經(jīng)快一個月了，還是不能適應這里的環(huán)境。上次在上課時，還差點暈倒，還真是丟臉！爸媽好像已經(jīng)放棄勸我回去了，記得在我快上火車的時候，媽用那歷經(jīng)滄桑已變得滿是皺紋的手輕輕地牽著我說：“既然已經(jīng)決定去西部支教，就一定要好好教，那的孩子苦！”

　　是呀！這兒的孩子生活十分困難，很多孩子天天要走二三個小時來上學，卻在上課時總興致勃勃地聽我講，一點都看不出他們累。

　　今天看了學生們交上來的`作文，題目是“播種”，有一個叫李博志的學生寫到：“我們這土地貧脊，播種總種不出好糧食。不過我們的天很高、很藍、很明亮，天空的白云很干凈，于是我們將夢想播種在白云間，努力、等待它總有一天成為頂天立地的棟梁！”

　　“的確有很博大的志向——成為頂天立地的棟梁……加油！我相信你，我也會在一邊為你加油，伴你等待的！”我在后面寫了這樣一段評語，我將字寫的很端正，很認真，就像他的一樣，這樣他或許就有更多動力了。

生活日記 篇7

　　20xx年11月4日星期三天氣晴

　　我們班的淘氣包

　　昨（zuó）天下午第二節(jié)下課后，是我們組值日。大家都在認真地做值日，可我們組的裴少乾卻非常淘氣，他為了逃避（táobì）勞動鉆到衛(wèi)生柜里去了。這時候，只聽撲通（pūtōng）一聲，衛(wèi)生柜倒了。正趕上老師走進來，急忙跑過去把衛(wèi)生柜扶起來，對裴少乾說：“以后可不許再鉆衛(wèi)生柜了，這樣做多危險哪？”裴少乾聽了老師的話，臉刷地一下子紅了。

　　20xx年11月17日星期六天氣晴

　　第一次釣魚

　　星期六，我和媽媽乘車去哈爾濱游玩。我們一下車就直奔“小王子樂園”。到了那兒，我們參加了釣魚、畫畫、蹦海洋球等許多活動項目�？勺钣腥さ囊獢�(shù)釣魚了。我把旅（lǚ）行包寄放在存包處，就跟著媽媽去租（zū）魚竿。接著，我們來到人工養(yǎng)魚池釣魚，我先把魚食掛在鉤上，然后把魚鉤甩進水里，過了一會兒，我看見魚咬鉤了，我一使勁一提魚竿，魚真的釣上來了。不一會兒工夫，我就釣了四條魚。天快黑了，我和媽媽戀戀不舍地離開了“小王子樂園”。

　　20xx年1月23日星期三天氣晴

　　“摘”松塔

　　今天，我和媽媽到人工湖邊散步。人工湖的四周栽了很多松樹，樹上結滿了松塔，我抬頭一看，松果長的樣子很好玩，上面細，下面粗，綠顏色的�？瓷先ミ�真有點像塔呢！怪不得人們管它叫松塔呢！我本想站在亭（tíng）子上摘，可是松樹離亭子太遠了，我費了好大的勁怎么也夠不著。就找來木棍打松塔，松塔打下來了，樹枝也斷了。我急忙跑過去，撿起來一聞，呀，一股松香味撲鼻而來。媽媽看見了說：“要愛護樹木，不許……”還沒等媽媽說完，我的臉就紅了。

　　20xx年2月11日星期一天氣晴

　　自己煮湯圓

　　今天，爸爸和媽媽在廚房里忙著做菜，可是飯還沒做好。我嚷嚷（rāng）著說：“我餓了，我餓了……”爸爸說：“你先煮（zhǔ）幾個湯圓吃吧�！蔽议_始猶豫了一下，然后高興地說：“太好了！”我先把爐灶點上火，等水燒開后，我把小巧玲瓏（línglóng）的湯圓拿出來放進鍋里。過了一會兒，湯圓漂上來了。我用漏勺小心翼翼（yì）地把湯圓盛在碗里，我吃著自己煮的湯圓，真是甜在嘴上，香在心里。

　　20xx年2月26日星期五天氣晴

　　看焰火

　　吃過晚飯，我和爸爸、媽媽早早就來到了街心廣場。因為那兒要準備上演一場小型（*íng）的.焰火晚會。晚上七點鐘，焰火晚會正式開始。首先是有名的“黑蜘蛛樂隊”演奏，一首《難忘今宵》過后就開始燃放禮花了。我站在廣場的一角，突然，一個火球飛上天，只聽“嘭”的一聲，火球爆（báo）了。好像許多彩色的雨點兒從空中撒落下來，可漂亮了！禮花燃放一直持續(xù)了半個多小時。

　　街上的人可多了，像蠕（rú）動的螞蟻似的，黑壓壓的。我好不容易才從人群中擠出來，回到家里，我和爸爸、媽媽也燃放了禮花，這個元宵之夜真令我難忘！

　　20xx年3月29日星期五天氣晴

　　多彩的生活給了我日記的源泉

　　我是從一年級上學期開始寫日記的，起初總覺得沒什么可寫，為了完成老師布置的任務，只好東拼西湊，亂編一氣。如今寫日記，我再也不發(fā)愁了。把自己生活中的所見、所聞等內(nèi)容積累起來寫成日記，等到作文時，再充實一下，一篇成功的優(yōu)秀習作就輕而易舉的誕生了。因此，我認為只要做生活中的有心人，寫起日記、作文來就容易多了。

　　另外，爸爸還特意給我創(chuàng)造自我表現(xiàn)的機會，親自動手操作，獨立完成日常生活中一些小事，為寫日記積累素材，在生活中找到樂趣，寫出具有切身感受的日記，讓人讀起來有一種身臨其境之感，誰讀了都認為寫得真實、具體。同學們，不妨你們也試一試。

生活日記 篇8

　　很多同學說開學就意味著緊張的學習生活開始了，可我卻覺得開學后我豐富的業(yè)余生活也在有條不紊的進行著。

　　從小媽媽就給我養(yǎng)成良好的生活習慣，上學以后我也享受著非常豐富的業(yè)余生活，所以我的學習生活是愉快地度過的。

　　我的業(yè)余生活可是豐富多彩的！當然了，讀書是我的第一大嗜好。媽媽說我是“書迷！”爸爸說我“視書如命！”而我自己把看書說成是“啃書！”爺爺總是說我“別在書堆里扎著了，出去玩一會兒！”奶奶說“這孩子看書非看傻了不可！”有意思吧？其實他（她）們明明知道“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋！”

　　每天午休是必須的，午休前看十分鐘書那可是我一直堅持必須做到的。每天下午在上學的路上，我會把中午睡前看的.內(nèi)容講給媽媽聽，媽媽稱這是“我看書她受益，考驗我的記憶力！”

　　散步，那可是爺爺傳給我的養(yǎng)生之道，爺爺常說“躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著！”你不知道吧？散步的學問可大了！在晚飯后散步的過程中，爺爺會給我講很多歷史故事，三國演義就是在散步時爺爺給我講的歷史故事之一，爺爺先給我講一遍，到后來我看時就很容易看懂了（我看的三國演義那可是原著呦），一路上我們猜謎語，用歇后語對話，走累了坐下來歇會兒我會給爺爺吹一曲葫蘆絲，爺爺稱“這是他在享受天倫之樂！”媽媽說只有我“受益匪淺！”

　　業(yè)余生活中每周一課的語言藝術，是我上小學一年級就堅持學的！媽媽常說“講一口流利的標準話，是人生路上的必修課！”我漸漸地懂得了語言藝術的重要！課堂上我有聲有色的朗讀課文，活動課上我聲情并茂地給同學們講故事，六·一兒童節(jié)我流利地主持節(jié)目，這都是我學語言藝術所至！

　　晚上給媽媽捶捶背、每周六日給媽媽洗腳、幫媽媽做些家務活—這都是小插曲！

　　我的業(yè)余生活夠豐富的吧？

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