奮斗高三日記

　　不知不覺(jué)中一天又要結(jié)束了，相信你有很多感悟吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)日記了。那么日記有什么格式呢？以下是小編為大家收集的奮斗高三日記，歡迎閱讀與收藏。

奮斗高三日記1

　　“我不去想，身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影�！�

　　當(dāng)黑板一角上的倒計(jì)時(shí)天數(shù)用大紅色的粉筆寫(xiě)成醒目的18天的時(shí)候，我反復(fù)想到的都是那些鼓舞人心的詩(shī)句。我不知道這個(gè)時(shí)候適不適合為自己打氣，我也并非刻意這么做，感覺(jué)一切都很自然。它們不用我召喚，就由心頭涌上來(lái)，讓我同時(shí)感受到兩種奇妙的感覺(jué)：出征的豪邁與接納的從容。

　　夏天的空氣依然悶熱，和同學(xué)們焦灼的心緒“相得益彰”，大家都在忙碌著，忙著做題、忙著看書(shū)、忙著總結(jié)、忙著計(jì)劃、忙著擔(dān)心、忙著煩躁。而我，卻一反常態(tài)地忙里偷閑，在別人認(rèn)為恰似海綿里的水的課間十分鐘里自在地望著窗外滿眼的綠色。

　　此時(shí)我不是在回憶著這高三一年來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨，而是咀嚼著經(jīng)歷這些風(fēng)風(fēng)雨雨之后所有的滋味與體會(huì)。不是我失去復(fù)習(xí)的動(dòng)力或是思想上不重視，而是覺(jué)得，在這最后的備考階段，除了在學(xué)習(xí)上做到復(fù)習(xí)全面而系統(tǒng)之外，也要好好調(diào)劑自己的心情。

　　上晚自習(xí)之前，班上都要按慣例大聲喊出口號(hào)，我發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)在這吶喊的幾秒鐘里，都是帶著各自心中所有的自信，朝著即將帶來(lái)的高考發(fā)出鏗鏘有力的宣言。但是回到安靜的`學(xué)習(xí)狀態(tài)的時(shí)候，有些同學(xué)在不經(jīng)意間，就表現(xiàn)出了或急躁或焦慮的情緒。

　　越是緊要的時(shí)刻，越需要一顆平常心。這是我這一年來(lái)備考過(guò)程中在心態(tài)方面所獲得的最寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我始終堅(jiān)信這一點(diǎn)。我覺(jué)得如今我能有這樣淡然的心緒和這種堅(jiān)信是分不開(kāi)的。我也將帶著這種淡定，以一種自然的心態(tài)去經(jīng)歷高考。

　　就這么想著，我對(duì)高考的理解也更深了一層。它或許不那么可怕，只是它的重要性被強(qiáng)調(diào)成人生的重音，造成我們心靈長(zhǎng)時(shí)間的耳鳴，很少聽(tīng)到它帶給我們的低頻樂(lè)音。它是一次考核，也是一個(gè)階梯；它正面是有限的挑戰(zhàn)，它背面也有無(wú)限的機(jī)遇。

　　既然那已經(jīng)成為人生中十分自然的一個(gè)階段，那為什么不自然地經(jīng)歷過(guò)去呢！或許高考考的不單純是臨場(chǎng)的產(chǎn)量，而更多的是平時(shí)的效率。

奮斗高三日記2

　　夜已經(jīng)深了，鉆進(jìn)窗戶(hù)的最后一點(diǎn)光亮是月亮在搗鬼。時(shí)間像是停滯不前，四周也靜得讓我有些難以適應(yīng)。我失眠了，只有我自己知道。

　　眼皮長(zhǎng)時(shí)間緊閉，竟然疲累起來(lái)，盡管這樣，我還是不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。我不知道自己是不是因?yàn)檫^(guò)于焦慮而難以入眠，也不敢去多想這個(gè)討厭的問(wèn)題。我似乎掉進(jìn)了可怕的惡性循環(huán)，不斷地暗示自己不去想太多，不斷地督促自己快點(diǎn)安心睡覺(jué)�？删褪遣还苡谩�

　　我索性坐起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己出了不少汗。打開(kāi)風(fēng)扇，扇葉轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音打破沉寂。我發(fā)現(xiàn)我真的有幾分焦慮了，不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)和考試，而是因?yàn)樵谶@高三的最后關(guān)頭，失眠找上門(mén)來(lái)。

　　常說(shuō)漫漫長(zhǎng)夜，什么東西都能被輕易放大。此時(shí)我的心里，被無(wú)限放大的或許就是這種焦慮感，這種心理壓力。我沒(méi)有了對(duì)時(shí)間的感覺(jué)，不知道是夜里幾點(diǎn)，生怕就這么天亮了，我的大腦就在這一晚上的折騰中度過(guò)。

　　我開(kāi)始嘗試深呼吸。用盡力氣吸入一口氣，再慢慢地一點(diǎn)點(diǎn)呼出。如此反復(fù)，漸漸地感到心跳放慢了節(jié)奏，全身肌肉也有所放松。我閉上眼睛，默默想著自己有多么疲憊。一會(huì)兒之后我開(kāi)始躺下，聽(tīng)著風(fēng)扇頗有節(jié)奏的聲響，努力把注意力放到這種機(jī)械的聲響上。隨著這樣的節(jié)奏無(wú)休止地重復(fù)著，我漸漸地漸漸地有了朦朧的睡意。

　　這是一個(gè)如此艱難的過(guò)程，連我自己都難以想象。與自己的心魔作戰(zhàn)，并不是嘴上說(shuō)說(shuō)就算了，因?yàn)榇藭r(shí)要面對(duì)的`對(duì)手是一個(gè)無(wú)形的不安分的自己。這個(gè)時(shí)候最需要做的是讓自己的心像深夜一樣安靜，把自己的注意力一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)移到別的地方，不去想會(huì)帶給自己壓力的事情。

　　毫無(wú)疑問(wèn)，在非常時(shí)期失眠是件痛苦的事情，焦慮情緒會(huì)像面團(tuán)發(fā)酵一樣不斷膨脹，但是這樣不安的自己是絕對(duì)可以戰(zhàn)勝的，只有堅(jiān)信這一點(diǎn)，才能擺脫這類(lèi)問(wèn)題的困擾。這是一次寶貴的戰(zhàn)勝失眠的經(jīng)驗(yàn)，意義不只是在于懂得如何擺脫它困擾的方法，更在于得到一次心理的磨礪。

奮斗高三日記3

　　我的計(jì)劃砸了。這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。

　　看到一個(gè)個(gè)醒目的任務(wù)和指標(biāo)，我只能由過(guò)盛的自信陷進(jìn)無(wú)邊的自責(zé)。又一個(gè)周計(jì)劃落空，而且任務(wù)完成率異常低。我沒(méi)有辦法在每個(gè)項(xiàng)目上驕傲地打上象征完成的紅鉤，沒(méi)有辦法繼續(xù)下一周的計(jì)劃安排，沒(méi)有辦法找回寫(xiě)下每個(gè)計(jì)劃的信心。想想制定計(jì)劃的時(shí)候，我是如此信心滿滿，然而統(tǒng)觀我這一周的表現(xiàn)，我根本沒(méi)進(jìn)入到理想中那種高效的狀態(tài)。如坐針氈的我的心思像漏氣的氣球，在空中一陣亂飛之后重重地砸在地上。

　　是不是沒(méi)有充分利用時(shí)間？是不是注意力不集中總是忙里偷閑？還是我根本就沒(méi)把白紙黑字的計(jì)劃真正放在心上，也就是思想上不夠重視？

　　困惑伴著失落填滿思緒，就像駁船順著流水掉落瀑布。

　　同桌像是覺(jué)察到什么，問(wèn)道：“驗(yàn)收計(jì)劃嗎？怎么了，沒(méi)完成？”我勵(lì)志創(chuàng)業(yè)把本子遞給他看，他笑了：“我看，能全部完成的只有超人了�！蔽殷@呼：“什么？”于是他給了我一個(gè)十分客觀的評(píng)價(jià)和合理的建議，讓我如醍醐灌頂，茅塞頓開(kāi)�！皞�(gè)人覺(jué)得你的目標(biāo)有定得偏高的嫌疑，要在我身上絕對(duì)是不可能完成的任務(wù)。我記得我在什么書(shū)上見(jiàn)過(guò)有一個(gè)制定計(jì)劃的原則叫‘跳一跳，夠得著’，咱們可以試試�！�

　　旁觀者清，當(dāng)局者迷。有時(shí)候自己制定的.計(jì)劃是否適合自己，心里也找不到譜。當(dāng)自己過(guò)度自信的時(shí)候，或者是對(duì)自己期望值太高，給自己定下的指標(biāo)就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)能力所及，勢(shì)必造成灰心和自責(zé)；

　　因此，制訂計(jì)劃，確定目標(biāo)都要做到稍微高于自己的能力范圍，只要下功夫就能達(dá)到。于是我按照每天的時(shí)間分塊，將不同難度的任務(wù)分配到每塊時(shí)間上去，而且在寫(xiě)之前，認(rèn)真考慮以自己的能力能否順利完成。最后綜合考慮整個(gè)周計(jì)劃的可行性，是增是刪慎重定奪。這一系列工作下來(lái)，我頓生感慨：“真是‘磨刀不誤砍柴工’��！”

　　我自覺(jué)我收獲了不少，有如龜裂的大地適逢天降甘霖，理智與動(dòng)力悄然復(fù)蘇。我在計(jì)劃本的扉頁(yè)寫(xiě)上那六字金玉良言：跳一跳，夠得著。小四經(jīng)典語(yǔ)錄

　　我不能一步登天，但我可以像竹子那樣拔節(jié)，以適合自己的方式與云霄齊肩。

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