久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

頂崗實習自我鑒定

時間:2023-10-28 18:01:41 實習鑒定 我要投稿

【優(yōu)選】頂崗實習自我鑒定12篇

  自我鑒定是個人在一個時期對自己的學習或工作生活的自我總結,自我鑒定可以總結出具體的經驗,不妨坐下來好好寫寫自我鑒定吧。那么自我鑒定應該包括什么內容呢?以下是小編整理的頂崗實習自我鑒定 ,希望能夠幫助到大家。

【優(yōu)選】頂崗實習自我鑒定12篇

  頂崗實習自我鑒定 篇1

  實習現(xiàn)在已經結束了,這是一段令人難忘的日子,有欣喜、有汗水、有苦澀,很難用一言兩語說清楚。這三個月的時間是短暫的,但過程卻是漫長的,我要好好地總結歸納一下,將自己的不足之處進行加強,重新整理自己的信心,迎接新的開端。通過這次實習,我真的學到了很多實際的東西,而這些恰恰是在課堂上所學不到的。

  以后的兩年,我還將繼續(xù)在學校中學習,因為下一階段的學習也跟這份實習工作相關,所以,也為我日后的學習奠定了一定的基礎。最后,感謝酒店的所有的同事和經理,謝謝你們對我這兩個月的`實習期間的關心和照顧,從你們身上,我學到了很多,也希望酒店能夠越來越好!

  這次在酒店的實習使我獲益匪淺,我學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識,更重要的是,我學到了作為一個成年人,走出校園該怎樣面對社會。在實習過程中,酒店給予了我足夠的寬容、支持和幫助,在領導和同事們的悉心關懷和指導下,通過自身的不懈努力,我的各方面均取得了一定的進步。

  頂崗實習自我鑒定 篇2

  實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志,是人生的另一個起點,對我們的生涯規(guī)劃有著重要的意義。通過三個月的實習,我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉,也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

  這一次實習是我真正以一名人民教師的身份走上了講臺。帶給我最初、最大的感受是,講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學,而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我提出的問題,而是真正地思考和等待著我的解答。面對幾十雙渴求知識的眼睛,我只能精心備課、認真組織,用真誠的心對待每一個同學,用清晰的話講解好每一個問題,用深切的情表達每一個核心思想。

  教師既要講授知識,又要管理課堂紀律,并且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張,經驗不足和應變能力不強,課堂出現(xiàn)了“講課重點不突出,教學思路不流暢,師生配合不夠默契”等問題。針對出現(xiàn)的問題,各位老師對我進行了耐心而細致的指導,并提議要多向經驗豐富的教師們學習,多研究教材和其他教學資料,并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。

  經過多次實戰(zhàn)的磨練,現(xiàn)在的我已經基本能夠駕馭課堂,勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方,但這次實習真

  的讓深深的體會到教師工作的辛勞,也深刻理解了教學相長的內涵,使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐,使虛擬教學變成真正的面對面的教學。課堂上若學生對我的提問有所反應的'話,就是對我最大的回報。因此,在課堂上必須注意學生的反應。與此同時,要隨時掌握學生的學習情況,分析原因,從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

  這次實習使我深刻地體會到要想成為一名優(yōu)秀的教師,不僅要學識淵博,其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等等都是很重要的。站在教育的最前線,真正做到“傳道、授業(yè)、解惑”,是一件任重道遠的事情,我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

  在校領導及教務處等有關部門的關心下,在實習學校的大力支持和幫助下,在老師們的耐心細致的指導下,本次實習取得了圓滿成功。這次實習,我用自己的辛勤汗水品嘗了教師這一職業(yè)的甘苦,懂得了為人師的責任,積累了寶貴的經驗教訓,為今后走上教育崗位、獻身教育事業(yè)打下了堅實的基礎。

  頂崗實習自我鑒定 篇3

  通過三個月的畢業(yè)實習,在領導與同事的指導下,向行業(yè)學習知識,向同事請教經驗,傳授工作技巧,正是在這個過程中,認識到自己的弱處。

  實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞,有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難,思想積極上進,接受能力與獨立能力強,有很強的團隊精神與集體榮譽感。做事認真負責,有很強的責任心。有強烈的上進心、事業(yè)心,有很強的對環(huán)境的適應能力,能很快融入集體。

  在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經驗的前輩請教,善于思考,能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議,可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的`工作中去,保質保量完成工作任務。

  同時,我嚴格遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實地的工作,努力做到,工作始終以"熱心、細心"為準則。遇到不懂的問題,積極問同事,在同事的熱心幫助下,問題很快就解決了,這簡短的實習生活,雖然緊張,收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積,對于往后邁出社會還是不夠的。

  通過實習我明白到:工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中,如何去保持與團隊中其他同事的交流與溝通也是相當重要的。

  一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績,我牢記一個規(guī)則:我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

  我相信通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,才能揚起理想的風帆,駛向成功的彼岸。

  頂崗實習自我鑒定 篇4

  一、實習地點和時間

  金堂發(fā)電廠 20xx年1月7日~1月10日

  二、實習目的和要求

  了解電能生產的全過程及主要電氣設備的構成、型號、參數(shù)、結構、布置方式,對電廠生產過程有一個完整的概念。

  熟悉該電廠主接線連接方式、運行特點;初步了解電氣二次接線、繼電保護及自動裝置,鞏固和加強所學理論知識,為今后走上工作崗位打下良好基礎。

  通過對具體實習項目的分析,理論實踐相結合,鞏固和發(fā)展所學理論知識,掌握正確的思想方法和基本技能。

  三、實習任務

 。ㄒ唬┌踩嘤枺珡S介紹、參觀

  1、大家都知道,電廠是一個關系民生的部門,具有一定的危險性,很多細節(jié)的不注意都會造成人身傷害,重則導致電廠停機,對國民經濟造成重大影響。每一個進入電廠的人都必須進行安全培訓。安全以預防為主,比如,進入電廠必須帶安全帽,袖口扎緊,不準隨意跨越管道等等,通過這次學習我真實的明白了細節(jié)決定成敗這句話。

  2、全廠介紹。金堂發(fā)電廠是熱電聯(lián)產的火電廠,始建于1988年,由一期兩臺220MW機組及二期兩臺300MW機組組成。一期保證勝利油田電能供應,二期機組并入山東省電網。勝利發(fā)電廠先后被認定為無泄漏工廠、國家達標電廠、全國一流火力發(fā)電廠、國際一流電廠,是全國第三家國際一流電廠。

  3、進行全廠參觀。

  (二)對于火電廠熱力過程,輸煤、鍋爐、汽輪機、發(fā)電機等,電廠的工程師給我們進行了講解,并帶著我們進行了參觀。

  火力發(fā)電廠的生產過程實質上是四個能量形態(tài)的轉換過程,首先化石燃料的化學能經過燃燒轉變?yōu)闊崮埽@個過程在蒸汽鍋爐內完成;接著在汽輪機中通過過熱蒸汽推轉葉片為熱能轉化為機械能,汽輪機帶動發(fā)動機將機械能轉化為電能。發(fā)電機的端電壓分別為15.75KV和20KV,經過變電器變壓為110KV及220KV,110KV為油田專用,220KV為油田及省網共用。同時廠用變壓器輸出6KV電壓,供整個電廠自用,廠耗約占約占總功率的6~8%。

  金堂發(fā)電廠的設計燃料為晉中貧煤,煤用火車送到發(fā)電廠,然后由翻煤機進行翻煤。翻到地下的煤由皮帶送到儲煤場,再用輸煤皮帶輸送到煤斗。原煤從煤斗落下由給煤機送入磨煤機磨成煤粉,并同時送入熱空氣來干燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經分離器分離后,合格的煤粉經過排粉機送入粉煤倉(一期)或者直接送到輸粉管(二期),通過燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒。

  燃料燃燒所需要的熱空氣由送風機送入鍋爐的空氣預熱器中加熱,預熱后的熱空氣,經過風道一部分送入磨煤機作干燥以及送粉之外(一次風),另一部分直接引至燃燒器進入爐膛(二次風)。

  燃燒生成的高溫煙氣,在引風機的作用下先沿著鍋爐的倒 “U” 形煙道依次流過爐膛,水冷壁管,過熱器,省煤器,空氣預熱器,同時逐步將煙氣的熱能傳給工質以及空氣,自身變成低溫煙氣,經除塵器凈化后的煙氣由引風機抽出,經過脫硫后經煙囪排入大氣。

  煤燃燒后生成的灰渣,其中大的灰子會因自重從氣流中分離出來,沉降到爐膛底部的冷灰斗中形成固態(tài)渣,最后由排渣裝置排入灰渣溝,再由灰渣泵送到灰渣場。大量的細小的灰粒(飛灰)則隨煙氣帶走,經除塵器分離后也送到灰渣溝。鍋爐給水先進入省煤器預熱到接近飽和溫度,后經蒸發(fā)器受熱面加熱為飽和蒸汽,再經過熱器被加熱為過熱蒸汽,此蒸汽又稱為主蒸汽。

  經過以上流程,就完成了燃料的輸送和燃燒,蒸汽的生成燃物(灰、渣、煙氣)的處理及排出。由鍋爐過熱氣出來的主蒸汽經過主蒸汽管道進入汽輪機膨脹作功,沖轉汽輪機,從而帶動發(fā)電機發(fā)電。高壓缸中的蒸汽經過再熱器變成再熱蒸汽進入中壓缸及低壓缸再次做功。汽輪機排出的乏汽排入凝汽器,在此被凝結冷卻成水,此凝結水稱為主凝結水。主凝結水通過凝結水泵送入低壓加熱器,由汽輪機抽出部分蒸汽后再進入除氧器,在其中通過繼續(xù)加熱除去溶于水中的各種氣體(主要是氧氣)。經化學車間處理后的補給水與主凝結水匯于除氧器的水箱,成為鍋爐的給水,再經過給水泵升壓后送往高壓加熱器,由汽輪機高壓部分抽出一定的蒸汽加熱,然后送入鍋爐,從而使工質完成一個熱力循環(huán)。循環(huán)水泵將冷卻水(又稱循環(huán)水)送往凝結器,由高性能冷卻水塔進行降溫冷卻。

  經過以上流程,就完成了蒸汽的熱能轉換為機械能,接著機械能轉化為電能,以及鍋爐給水供應的過程。因此火力發(fā)電廠是由鍋爐,汽輪機,發(fā)電機三大部分和各自相應的輔助設備及系統(tǒng)組成的復雜的能源轉換的動力廠。

  為了提高能源利用率,在冬天為廣大單位及用戶供暖,金堂發(fā)電廠一二期工程都進行了熱電聯(lián)產改造,冬天可抽出部分蒸汽進行熱交換,提高了燃料利用率,同時供暖。

  本次實習的任務是熟悉熱能與動力工程專業(yè)相關企業(yè),主要是火力發(fā)電廠的'主要熱力系統(tǒng)及其布置。本次參觀的地點是電廠模型室。目的旨在讓學生在短暫的認識實習期間,切實對火力發(fā)電廠主要生產設備的基本結構、工作原理及性能等有一個系統(tǒng)、全面的了解,并未后續(xù)專業(yè)課程的學習提供必要的感性認識和基礎知識。

  火力發(fā)電廠是利用煤、石油、天然氣等燃料的化學能產出電能的工廠,即為燃料的化學能→蒸汽的熱勢能→機械能→電能。在鍋爐中,燃料的化學能轉變?yōu)檎羝臒崮埽谄啓C中,蒸汽的熱能轉變?yōu)檩喿有D的機械能,在發(fā)電機中機械能轉變?yōu)殡娔。爐、機、電是火電廠中的主要設備,亦稱三大主機。輔助三大主機的設備稱為輔助設備簡稱輔機。主機與輔機及其相連的管道、線路等稱為系統(tǒng)。

  我們在電氣部進行了3天的實習,依次在試驗照明班、高壓班、低壓班、電機班、繼電保護班進行。通過跟班,我們進一步了解了電氣專業(yè),拓寬了視野,為我們以后的學習增加了知識儲備。在這一過程中,通過跟隨師傅工作以及聊天等,鞏固了課本并且學到了課本上沒有的知識。

  現(xiàn)將主要實習情況報告如下: 師傅向我們簡單介紹了一下電廠的基本歷史,還有就是發(fā)電的基本原理。對我們進行了安全教育后開始帶領我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓設備、高壓間和主控室等。外部變壓設備分為主變壓設備和高壓備用變壓設備。高備變在全廠失電的情況下啟用,保證電廠的安全。由于變壓器的電壓很高,功率又很大,所以變壓器產生的熱量很大,如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關重要。為了降低溫度,每臺變壓器上都裝有很多散熱片,同時還有散熱風扇工作。變壓器的主體中充滿了變壓器油,在主體上面裝有一個油枕,可隨時向主體中供油,補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內產生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警,防止變壓器損壞。

  我們在運行實習了兩天,分別為集控與網控。集控負責監(jiān)視控制整個輪汽電系統(tǒng)運行,網控負責監(jiān)視控制電網情況。電廠基本都是自動化控制,集控中心的幾臺計算機就是對他進行控制的,而工作人員的人數(shù)只需要幾個了,只要控制計算機就可以確保機器的正常安全運行,比起原來的舊電廠,現(xiàn)在的自動化程度大大提高,所以電廠的技術人員越來越少了。一期每臺機組都需要六個人值班,而二期每臺機組只要三個人值班就可以了。當然對他們的要求也是越來越高,直接帶來的就是效益的越來越好了。在主控室里對整個變電站的運行進行監(jiān)視,通過計算機技術對故障進行預警、分析、排除,控制及安全操作閉鎖,顯示和制表打印,時間順序記錄,事故追憶,信息的遠傳,運行、操作、事故處理指導,人機聯(lián)系,運行的技術管理,自診斷、自恢復和自動切換。

  我們多次穿過了電廠的廠房,其中除了只看到機器設備之外就沒有什么其他的,很難看到操作的工人,偶爾看到的是幾臺可控機器。據(jù)介紹,只需設置好程序就可以不管了,機器的控制全部在集控室可以觀測。所以只要電廠運行出了問題,就可以馬上得知,一個電話過去,維修的就馬上過去,使之盡快得到解決?刂浦行牡慕ㄔO實施實現(xiàn)了提高操作效率、降低運行維護成本等等方面的經濟效益。

  現(xiàn)在電廠的自動化程度都很高,人員數(shù)量必然就會減少,使得對工作的質量就會提高。據(jù)了解,電廠的職工一般是五班四倒,每次只要是上班就是連續(xù)6個小時,在集控室工作的就必須嚴密注視著計算機,確保異常情況的出現(xiàn)能夠被立即發(fā)覺;對于維修方面的,幾乎都是隨叫隨到,沒有雙休日?傊陔姀S工作的時間概念與一般的有些不同,典型的就是不會按照正常的星期計算,也不會有正常的“黃金周”,人家最閑的時候就是電廠最忙的時候,工人很是辛苦。當代的中國正在崛起,經濟正在以爆炸式的方式增長,電力就是其中的最根本的基礎保障,作為電力的源泉,電廠肯定是扮演著大佬的角色。對國家的貢獻無人能替,還有著巨大的發(fā)展!

  電廠采取雙票制,以此來避免事故發(fā)生。處理事故時必須做到穩(wěn)(沉著)、準(準確)、敏(迅速),且要根據(jù)以下原則采取措施:盡速限制事故發(fā)展,消除事故根源,解除對人身、設備安全的威脅;用一切可能的方法保持設備繼續(xù)運行,以保證對用戶的供電;盡快對已停電的用戶恢復送電;調整電力系統(tǒng)的運行方式,使其恢復正常運行;事故時和事故后的聯(lián)系匯報制度和匯報內容。值班人員的匯報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報,會對處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報.如果事故時變電站與調度聯(lián)系中斷,則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故,通訊恢復后應立即將事故情況和處理過程詳細匯報,并應做好事做記錄。

  但是,我們目前還存在一些問題,首先是全國發(fā)電設備平均年利用小時逐年下降。其次是我國的人均用電水平低,遠遠落后于發(fā)達國家,大約是加拿大的1/20,美國的1/4,法國的1/8,全國至今還有上千萬人沒有用上電,而且近幾年中國電力供需十分緊張,不少地區(qū)拉閘限電,可見,電力的發(fā)展還遠遠不夠。

  五.發(fā)電廠個別設備的認識

  發(fā)電機,共四臺,均為隱極式同步發(fā)電機,轉速為3000轉,一期采用三級勵磁方式,二期采用剩磁自勵整流方式。

  盤車裝置,每臺發(fā)電機組配一個,在停機時進行盤車,維持一個較低轉速,保障安全。

  汽輪機,公四臺,都由高壓缸、中壓缸、低壓缸組成,帶能抽汽進行熱交換供暖。

  汽包,是汽水分離的設備,對于鍋爐系統(tǒng)非常重要。

  主變壓器,共有四臺,其中1#、2#是三繞組三電壓等級,3#、4#是雙繞組雙電壓等級廠用變,共有四臺,出線電壓均為6KV,保證廠內用電。

  直流系統(tǒng),由整流裝置及蓄電池組成,帶動直流電器并且保證在失電情況下緊急停機,保證電廠設備安全。

  脫硫裝置,為使煙氣含硫量達標,保護環(huán)境,電廠建成脫硫裝置,進行濕法脫硫,由石灰漿噴淋生成石膏的方法進行脫硫。

  六、金堂實習總結

  這次實習給我印象最深的是企業(yè)文化建設,電廠取得的成績與企業(yè)文化密不可分,可以說企業(yè)文化就是企業(yè)的靈魂。在勝利發(fā)電廠的企業(yè)文化建設中,三大亮點格外吸引人的眼球。找準承載文化的載體:一只名叫“亮亮”的吉祥物小鹿走進了職工生活。電廠將“亮亮”制成毛絨絨的玩具和工藝品,建設“企業(yè)文化從娃娃抓起”的親情文化。潛移默化地改變人們對電力行業(yè)“電老虎”的負面認識。 “洋理論”的本土化:為了讓艱澀難懂的學習型組織“洋理論”真正落地,電廠借鑒宋朝話本宣揚佛教的形式,編輯了《新話本》。把高深理論變成一個個通俗的小故事,讓職工深刻領會學習型組織的精髓,從而滲透到日常的工作學習中,促進了學習型組織的本土化。思想政治工作與企業(yè)文化的有機結合:引入現(xiàn)代企業(yè)管理理念,開展了思想政治工作貫標認證,創(chuàng)新性地將思想政治工作納入企業(yè)的行為規(guī)范中,并取得了全國首張思想政治工作認證證書。這三方面都圍繞一個目標:統(tǒng)一人的思想,“燃燒”人的激情,鍛造企業(yè)之魂。

  頂崗實習自我鑒定 篇5

  在將近五個月的實習工作中,我學到了很多懂得了很多,從中學到了很多課本上沒有的東西。

  (一)人生觀的改變

  三一實習的這段經歷讓我的人生之路產生了不一樣的變化,讓我在自己的為人處世方面有了長足的進步。自己已經感覺的來時的那股稚嫩,和現(xiàn)在在經歷過社會的鍛煉之后。學會了在為人處世方面學會了委婉的表達,同樣的在有的時候也需要展示自己在做事情方面的執(zhí)行力的果斷程度。我也對于工作和朋友關系方面,認識到自己不能把工作和朋友關系混為一談,在工作的時候需要到得更多是鐵面更多,這樣在工作的交接和完成度上面會有很好的幫助,自己的'工作也會完成的更快,同樣的有的時候朋友關系的少量穿插可以減少大家的摩擦,最大限度的完成工作,不僅僅是在數(shù)量上更多的可以在質量上得到一個很到的提高。

  (二)專業(yè)知識的升華及提高

  最重要的是在我自己對與自己專業(yè)方面的認識有了一個很大的改變,了解到在現(xiàn)場的種種實際操作都是我們對于知識的驗證。首先是自己對于6S有了一個具體的認識,對于“整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)、安全”與三一物料部的“5231”口號非常的貼近。物料容器擺放偏差不超過5cm;容器內物料擺放偏差不超過2cm;型材、鋼材擺放偏差不超過3cm;貨架物料擺放偏差不超過1cm。其實,這就是在對于6S中“整頓”在物料部的一個具體實施方案。同樣的,對于“整理”也有具體的實施規(guī)定及“垃圾倒入固定容器類,5分鐘清走”。其次,是自己對于貨物的碼放規(guī)則的一個認識有了自己看法。在“大不壓小,重不壓輕,木不壓紙”,我認為擺放規(guī)則的設定都是以不損壞物料的包裝的前提下,進行不一樣的運用。

  自己也學到了關于豐田生產方式的業(yè)余知識,了解到了豐田生產單中的目的“消除浪費,創(chuàng)造高質量、高收益”,這也與我所執(zhí)導的物流的目的非常的相似,運用到物流管理但中也是非常有用的。也還了解到豐田所定義的七種浪費觀念:1.生產過剩的浪費;2.制造不良品的浪費;3.停工等活的浪費;4.動作上的浪費;5.搬運的浪費;6.加工本身的浪費;7.庫存的浪費。我自己個人認為,在物流的效率上更多的會出現(xiàn)后四中的浪費,因為自己在點數(shù)方面的不謹慎從而導致的動作上和搬運上的浪費,對于加工本身的浪費我個人認為就是我們對于物料的揀出和裝袋,由于不仔細而導致此項活動的重復出現(xiàn)導致浪費人力物力。

  對畢業(yè)實習工作的改進意見

  我們都是剛走出校門的對于社會還很懵懂的學生,我們在對于事情的處理上也會顯得非常的稚嫩,當然,這也就提高了我們對于事情的主動了解的精神,從而讓自己提高積極主動性。當然,我們對于一件事情的執(zhí)行力也是非常重要的,執(zhí)行力代表了一個人對于工作完成的堅定態(tài)度,只有一個良好地執(zhí)行力自己才會把領導交代的事情做的更快更好。

  我覺得在實習工作中,一定要嚴格要求自己,認真及時做好領導布置的每一項任務,同時主動為領導分憂;專業(yè)和非專業(yè)上不懂的問題虛心向同事學習請教,不斷提高充實自己,盡早的獨當一面,為公司做出更大的貢獻。當然,初入職場,難免出現(xiàn)一些小差小錯需領導指正;但前事之鑒,后事之師,這些經歷會讓我不斷成熟,處理各種問題時考慮得更全面。

  頂崗實習自我鑒定 篇6

  在實習期間,我盡量抓住機會,從各方面鍛煉自己,讓自己從多方面成長,以更加適應將來的正式工作。在實習學校,我們和正式職工一樣上下班,備講課。在各個方面都以一個正式職工來要求自己,讓自己在最短的時間內得到的成長。

  一、思想政治方面

  在定頂實習之前,我就已經做好了當一名老師的準備,首先是兩年半時間的大學學習,積累了足夠的知識,再次是從心理上已經準備好了做一名老師,融入一個班級、一個教研室、一個學校。在到達實習點之前,李老師給我們開了兩次會,兩次會的內容也是為我們以后的角色轉換指明了道路,八大心態(tài)融入、學習、改變、包容、堅持、感恩、謙卑、樂觀是我們走向老師崗位的絕對法寶,在實習過程中可以有一個智慧人生,用情商去管理。在到達實習學校之后,我們和所有的老師一起上下班,嚴格執(zhí)行學校的簽到、退制度,按要求寫備課、講課。完全轉變了我們只是一個實習生的想法,而是真正的成為一名教師,也從各方面做好了成為一名老師的準備。而且,從大一開始我就向學院遞交了入黨申請書,雖然還沒有成為一名黨員,但是我始終以一名黨員來要求自己,在實習學校不光是在教學上盡自己的能力,在學校其他力所能及的事情上也盡自己的能力去承擔,不怕吃苦、不怕干活。爭取在各個方面都得到鍛煉,可以為實習學校做一點力所能及的事情。

  二、在教學工作方面

  在大學我們所學到的都是理論上的.東西,從來沒有實踐過,而頂崗實習是一次非常好的將理論轉化為實踐的機會。實習前兩周,我們還不讓講課,而是跟著指導老師來聽課,在這期間,我認真聽指導老師的每節(jié)課,做好聽課記錄。在指導老師的指導下寫教案、備課,為登上講臺做準備。開始上課之后,我深刻體會到缺乏經驗,面對一個班脾氣各異的學生、上課各環(huán)節(jié)的設計以及所講內容學生的接受程度等方面都存在問題。在初期上課的時候,我上課講的理論知識性的東西過多,不利于學生的理解,學生們配合度也不高,而且因為學生們的年齡、知識程度等問題,有些教學環(huán)節(jié)設計也存在不合理狀況。我的指導老師在聽我講課時也將我這些問題指了出來,讓我慢慢適應教學工作,學會教學。在實習后半時期,我的教學能力有了明顯的提高,教師職業(yè)技能得到了鍛煉。在實習期間,縣教育局還舉辦了說課大賽和實習生優(yōu)質課展示大賽,雖然沒有得獎,但也得到了鍛煉,積累了經驗,也向其他優(yōu)秀同學學到經驗。經過實習的鍛煉,我學會了怎樣去當一名老師,怎樣去和學生相處,怎樣去管理學生。

  三、在班主任工作方面

  來到實習學校,我不僅是要擔任語文教學工作,還有實習班主任的安排。來到實習學校,我擔任__班的語文教學工作,同時也擔任了他們班的實習班主任。和學生相處是一門智慧,他們既是一個班集體,同時也是一個個不同的學生,他們班的學生特別活潑,一開始面對他們我有點毫無頭緒,后來經過班主任指導老師的指點,在面對學生的時候,根據(jù)學生的脾氣性格,對待他們就要有不同的辦法。同時在處理突發(fā)事件時,更是要保持冷靜,既要做出處理,也要顧慮學生的面子,即使他做錯了。再有就是平時的小事,查衛(wèi)生、看做操、午自習紀律等,平時零碎的小事比較多,要有足夠的耐心!同時在實習階段,我在班內開過兩次主題班會,意在培養(yǎng)學生的責任意識和集體意識。從身邊的小事做起,做一個有責任的人和熱愛班集體的人。

  四、在教育調查和研究方面

  我來到實習學校,協(xié)助辦公室室老師完成學優(yōu)生積極心理品質研究,意在調查學優(yōu)生的積極心理品質情況,通過這次調查,讓我對學校內的部分學生有了更深入的了解。同時還有我們在實習期間的教育調查和研究,我們積極利用現(xiàn)有資源,開展訪談等形式來搜集資料,三個人既有分工,又有合作,完成我們對當?shù)亟逃恼{查和研究。

  五、在黨團活動方面

  我們積極和實習學校協(xié)調,在實習期間我們開展多次團日活動,三月份是雷鋒月,我們組織了學雷鋒活動,使學生切身體會奉獻的精神,從身邊的小事做起。接下來是學校運動會和紅五月藝術節(jié),在這兩項學校大型活動中,我們都是積極參與,在藝術節(jié)中還帶領學生做了表演。在四月份的時候,我們去__中學進行了經驗學習交流,在__中學,我們聽了她們的課,并進行了經驗交流學習。為學生開主動人生成大器班會,將李老師給我們的思想帶到實習學校來,共同分享。實習中后期,我們還采訪了民間老藝人,聽老人講述過去學藝的經歷,通過這些活動的展開,我們既得到了鍛煉,又收獲到了很多感悟。

  六、在服務實習學校方面

  在實習學校,我不僅擔任語文教學工作,同時幫助學校制作展欄,帶領學生打掃衛(wèi)生迎接上級檢查,協(xié)助其他老師完成教育調查和研究等工作,這既是一些力所能及的工作,同時也是對自己在其他方面的一種鍛煉。

  頂崗即將結束,回顧頂崗生活,我們確實學到了很多的東西。大學的學習是知識的積累,頂崗實習則是讓我們把知識變成經驗。通過頂崗實習,我的教師職業(yè)技能得到了鍛煉,面向社會,知識學歷很重要,但是經驗卻顯得尤為可貴,通過五個月的實際演練,我積累了教學經驗,有所成長,為將來走向工作崗位做了鋪墊!

  頂崗實習自我鑒定 篇7

  在中心小學進行了為期三個多月的教育實習工作。本次的教育實習工作的基本內容主要是包括三個部分:教育教學工作、班主任工作和課外活動。在專業(yè)指導老師關順菊老師和班主任劉效婷老師的悉心指導與幫助下,我能較好地完成本次教育實習的工作。

  在教育教學工作中,我學到了許多在大學的課堂上學不到的知識,實現(xiàn)了從“學”到“教”的角色轉變。在實習的第一階段,我用心地聽課,學習老師們的授課方式、引課方式、提問方式、引導方式等技巧,認真總結每一位老師的教學特點及課堂上學生的反應。在實習的第二階段,我深入分析教材、分析學生、征求關老師的意見認真?zhèn)湔n、說課。通過教學實踐,我把自己的教學理論知識付諸實踐,而且在課后認真聽取關老師的意見以及與學生交流,對自己進行深刻的教學反思,認真總結自己的優(yōu)缺點。經過反復的練習,我的課堂教學能力和課堂組織能力得到了增強。但是,我也還存在一些不足,例如:板書不美觀;知識點之間的過度不太連貫以及課堂的組織能力還有待加強?偟膩碚f,我能做到認真?zhèn)湔n,所設計的教案規(guī)范準確。課堂教學中,教學效果較好,學生能當堂消化、鞏固所教內容,教學重難點突出、明確,能比較順利地完成每節(jié)課的教學任務。在課外,我耐心地輔導學生,認真地批改作業(yè)。

  在班主任工作中,我的班主任劉老師給予了我無微不至的指導,而且大力地支持與鼓勵我參與到班級管理與各項工作中。在她的支持與指導下,我積極檢查學生的早讀與晚自習的紀律與班級的衛(wèi)生情況,成功地開展了“呵護友誼之花,珍惜每份友情”的主題班會活動,并得到了老師和學生的肯定。從班主任的工作中,我基本熟悉了各項工作的方式及流程,從中學到了許多管理班級和學生的經驗。通過班主任工作的實踐,我感受到了班主任工作的細致與辛苦。

  在課外活動中,我積極地參加學校組織的各項活動:有師生朗誦比賽的,有接待美國與香港師生來訪的,有籌備英語技能大賽的,有帶隊到廣州進行采訪的,有外出游玩和游園活動在各種活動中,我得到了很多很好的.鍛煉,盡管工作很多,但是我也過得很充實。

  在本次的教育實習工作中,不管是在課內還是課外的活動,我都持著認真負責的態(tài)度盡心盡力地做好每一件事。在各種實踐活動中,自己的能力與經驗都得

  到了極大的提升。實習盡管是充實、忙碌,但它又是對我有益無害的嘗試和磨練,我覺得受益匪淺。這些珍貴的體驗與收獲,是一筆屬于我自己的無價的財富。

  最后,我要向指導和勉勵我的關老師與劉老師以及中心小學的老師們,表示我衷心的感謝和崇高的敬意!

  轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得當時,還天天盼望著實習結束的一天,而當這一天真的到來的時候自己才發(fā)現(xiàn),雖然是短短的兩個月時間,可是自己早已不知不覺中習慣了這個環(huán)境,融入了這個集體,早已把自己當成了這個集體里的一份子。想到自己要離開了,是那么的不舍?吹阶约合嗵幜藘蓚月的學生和老師,想到今后就不能再見面了,真的不想走。突然間發(fā)現(xiàn)這里的一切都好親切,自己的學生都萬分可愛?吹剿麄円粋個不舍的眼神真的很想留下來。時間過得真快,兩個月就這樣過去了。回想起在這短暫的兩個月內所發(fā)生的和自己所經歷的事情,真的學會了很多。

  頂崗實習自我鑒定 篇8

  通過在單位三個月的工作,不僅熟悉掌握了自己以后的工作內容,更提高了自己各方面的素質,同時也積累了一定的工作經驗。這段時間給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討,要不怕吃苦,我的工作雖然單調又重復,但這是磨練意志最有效的方法,我告誡自己要認真完成,做到每一件事的過程中遇到困難,一定要爭取不放棄。同時在單位實習的這段期間不僅熟悉自己以后的工作內容更讓我積累了一定的工作內容,為正式步入工作打下了基礎。

  這期間我的主要工作內容是:1?傮w負責公司的行政管理,協(xié)助公司執(zhí)行各項規(guī)章制度;2。負責公司員工的考勤統(tǒng)計和請休假的確認;3。負責公司有關行政事務的接待來訪及接聽或轉接外部電話做好來電咨詢工作,重要事項認真記錄并傳達給相關人員,不遺漏、延誤;4。負責與工作內容相關的各類文件的歸檔管理,固定資產的購買,管理及維修;5。負責公司全體員工的后勤保障工作,包括辦公用品的采買,管理及發(fā)放,名片的印制,復印郵寄資料,繳納通訊費用;6。協(xié)助人力部辦理員工的入訓入職離職等手續(xù);7。完成上級安排的其他工作任務。在此同時我也接觸了一些辦公用品,如傳真機,打印機,復印機等并掌握了這些機器的基本操作,為以后辦公打下了基礎。

  在這三個月中,我努力了解公司行政文員的具體業(yè)務知識,加深了我對行政工作的認識和理解,豐富了我的實際工作知識,使我對日常行政工作有了一定的理性認識。行政工作是繁瑣的,小到復印、訂餐、發(fā)快件、物品的`管理,會議紀要的記錄整理,大到費用結算、辦公環(huán)境的維護。每一項工作的完成都是對責任心和工作能力的考驗。當然在這期間我也或多或少遇到一些問題碰到一些困難,例如一些文件格式的設計,一些表格的填寫,自己都是第一次接觸到不是特別的熟悉,所以在工作中我還需要向領導和同事們多多學習。

  通過實習。使我對日常的行政辦公有了更深的認識和理解。作為行政文員,工作比較瑣碎繁雜,自己又是新人,很多地方都是需要認真學習的,同樣我也會盡我自己的努力在以后的工作中認真仔細的努力去完成每一項工作,努力去彌補工作中的一些不足。試用期的結束同時又是一個新的開始,在新的起點上,我將重新審視自己,不斷地給自己充電,在提高業(yè)務能力的同時,加強技能訓練,使自身在原有的水平上再創(chuàng)新高。我也有信心未來的路我能更好的走下去!

  頂崗實習自我鑒定 篇9

  一年的學習生活以來,我學會了很多也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理,回顧一年以來,從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗,到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我,使我明白了一個道理,人生不可能存在一帆風順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗,才能通往自己的羅馬大道。在這一年里,我有失落過,煩惱過,悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走,可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗,但在每次失落的時候我都會反省過來,告訴自己清楚自己應該做的是什么,在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡,但是我會努力提高,做到最好,不管遇到什么困擾我都不會跌倒,我會不懈努力。從以前學習情況中,我覺得自己更應該發(fā)奮學習。

  我知道,在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn),角色的轉換,這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外,更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養(yǎng)。以前我曾經懊悔過,但是很快我選擇了坦然面對,因為我深信,是金子在任何地方都會發(fā)光,但是我也知道要金子發(fā)光也要看適合的環(huán)境,在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

  在一年的鍛煉里,給我僅是初步的經驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的,所以在學習生活除外,在假日我會積極參加社會各種實踐活動,獲取更多學習的經驗和社會實踐能力,在假日的孤兒院里,我獲得了不少的`經驗和懂得了很多知識道理,我相信在以后的社會道路上,我會得心應手,用自己的強項來拼搏。我的未來不是夢,只要自己努力過,成功是不會拒絕你的。

  因此,面對過去,我無怨無悔,面對現(xiàn)在,我努力拼搏,面對將來,我期待更多的挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里,我會繼續(xù)努力,做好社會主義的接班人,在生活上自覺從嚴要求自己,艱苦樸素,遵紀守法,作風正派,各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設,貢獻自己的力量。

  頂崗實習自我鑒定 篇10

  隨著社會的快速發(fā)展,當代社會對即將畢業(yè)的大學生的要求越來越高,對于即將畢業(yè)的我們而言,為了能更好的適應嚴峻的就業(yè)形勢,畢業(yè)后能夠盡快的融入社會,同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎,我系同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習,我是XXXX有限公司的儲備干部,從找工作到找到工作到工作的過程中發(fā)生的點滴給我留下了深刻的印象,也讓我學到了許多知識,體會到很多,相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的財富。

  為了達到畢業(yè)實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環(huán)節(jié),我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中,我總共做了以下的一些工作,同時自己的能力也得到了相應的'提高。

  1、工作能力。在實習過程中,積極肯干,虛心好學、工作認真負責,勝任單位所交給我的工作,并提出一些合理化建議,多做實際工作,為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻。

  2.實習方式。在實習單位,師傅指導我的日常實習,以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班,完成單位工作;又以學生身份虛心學習,努力汲取實踐知識。

  3.實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程,學到了實踐知識,同時進一步加深了對理論知識的理解,使理論與實踐知識都有所提高,圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力,為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。

  我懷著美好的期盼來到XXXX有限公司開始為期幾個月的實習生活。在這段時間里,我學到了許多書本上學不到的東西,雖然一開始有些單調,有些無聊,但畢竟也讓我學到了許多。剛開始幾天的維修工作讓我對電子產品有了初步的了解,正式開始后,有一位師傅帶著我教我怎樣維修。我的師傅是一個很開朗的人,跟著她隨時會被她的開心所感染,她說要開心地工作,工作得開心,只有這樣才能做到更好。我也覺得做任何事情都一樣,只有開心地去做才能把事情做好。

  總而言之,此次頂崗實習的機會來之不易,工作的經歷也來之不易,也相信此次實習會令我終身受益。

  頂崗實習自我鑒定 篇11

  時間飛逝,轉眼之間已經進入實習的尾聲。本以為漫長的頂崗實習,結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中,我們脫離了學校,我們實現(xiàn)了角色的轉變,由學生轉換成了老師,從單純的學校環(huán)境進入了復雜的社會環(huán)境。在這個期間,我學到了很多東西,無論是在教學實踐,還是在社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。

  對于頂崗實習,有最初的悸動。起初實習對于我來說模糊的,似乎是披上了一層神秘的外紗,會忍不住的想去探索,揭開那層神秘的外紗。對于頂崗實習,也有中期的平淡。在接觸到教學之后,新鮮感隨著時間會越來越淡,逐漸變得懈怠,不會在花費大量的精力去研究教學,這時進入了實習的平淡期。對于頂崗實習,也有后期的懈怠。通過四個月的教學,我們已經能夠完全了解教學實踐,同時每個人也形成了一定的教學模式,然而在這個時候,我們通常是抱著得過且過的心態(tài),不會再去花費精力創(chuàng)新,平淡無奇,個人重心也已經向其他方面轉移,除了完成作業(yè),就是期待實習的結束。

  在頂崗實習的初期,更多的是激動,因為自己終于可以正式地站在講臺上了。然而令人想不到的是在實習初期,我所教的科目是七年級生物,對于一個文科生來說確實有些難度,為了把課講好,就需要我課下多做準備,經常去聽課,學習其他老師的教學方法,有時是上網搜集資料,往往一節(jié)課需要準備多半天的時間,花費了許多精力,雖然比較累,但是這樣的實習生活讓我感到很充實。在這個期間,我大部分時間用來講課和聽課,就是為了充實自己的知識,以便提高自身的實踐能力。

  在頂崗實習的中期,我如愿以償?shù)慕躺狭擞⒄Z。雖然只有短短的三個星期,但還是得到了鍛煉的機會。由于自己的專業(yè)就是英語,加之初中英語非常簡單,因此備課不需要花費太多的時間,這就為我節(jié)省了大量的時間去做其他事情。英語不比其他科目,是我們平時所不接觸的,初中生作為英語的'初學者,就需要花費更多的時間去研究和探索。在英語教學實踐的過程中,我發(fā)現(xiàn)了許多問題,比如說學生英語基礎普遍不牢固,許多學生對最基礎的知識都是一知半解,更有甚者,連幾個單詞都記不住,其中出現(xiàn)問題最多的就是英語語法,許多學生連英語最基本的句型都不知道是什么,許多語法重復講解,仍然沒有什么效果。還有就是大部分學生自制力比較差,沒有自主學習的意識,同樣地,學生對待學習的態(tài)度也很消極,在平時學習中很懈怠。這些問題都是多方面因素造成的,要想根除,必須經過多方面的努力,不能只靠學校一方面的努力。

  在頂崗實習的后期,我相對比比較悠閑,沒有什么教學任務,只是作為候補,給其他老師做助手,同時還幫班主任處理一些瑣事。在這個期間,我沒有什么實質性的工作,大多數(shù)時間用來完成頂崗辦所布置的作業(yè)。雖沒有什么重要的事可做,但瑣碎之事還是比較多的。例如在家長會前期,幫助班主任準備一些事宜,同樣在也教導處幫忙,給初三年級的學生整理打印模擬卷,還有就是給掃描一些東西。在做這些事情的過程中,我也學到了許多實用的技能,

  比如對Photoshop軟件的使用,以及對掃描機的使用,這些技能都是在現(xiàn)實生活中比較實用的。從實習的后期的情況,我感悟到生活中到處都充滿了知識,只要我們努力地去發(fā)現(xiàn),用心地去學習,即使是一件小事,我們也能從中學到很多知識。

  通過這四個多月的實習,我們學到了很多知識,能夠將我們所學的知識應用到現(xiàn)實生活中,由理論轉化為實踐。在這個期間,我們每一個實習生都經過了完美的蛻化,由一個學生成功地轉化為一名合格的教師。

  雖然任課時間不長,但在教學方面,我確實有所領悟。首先是在教學的組織方面,經過了四個多月的實習,我可以很好地組織學生進行活動,在活動中讓學生充分發(fā)揮自身的特長,各顯其能。同樣地,在課堂教學方面也有所進步。每節(jié)課都會經過精心的組織,目的就是讓學生能夠在快樂中學習,調動學生的學習興趣和積極性,活躍課堂氛圍,以達到教學目的,在課堂上,我對學生一直是一視同仁,爭取給每位同學均等的機會,不會厚此薄彼,不會用他們的學習成績的好壞來作為評價他們的標準。在課后監(jiān)督方面,我以往做得不足,從指導老師身上,我學到了一些有用的方法,例如把全班學生分成一定數(shù)量的小組,并且選一位負責人的小組長,由小組長對組員進行檢查,老師只對小組長進行檢查,這樣的權力下放,既可以減輕教師的工作量,還可以更好的督促學生,雖然方法比較簡單,但老師在其中扮演一個非常重要的角色,老師要嚴厲對待。

  同樣地,在為人處事方面也有一些心得。在實習學校,對于其他教師的要求,我們在自己力所能及的情況下都會盡力去幫忙,在與他人的相處中,不要有太多的計較,凡事都應該有一顆寬廣的胸懷,坦然對待生活。

  作為一名實習生,我非常感謝學校能為我們提供這樣一個平臺,讓我們將理論與實踐相結合,讓所學得到實際應用。同樣地,也非常感謝實習學校領導的信任,讓我有機會登上講臺去實踐,當然也要感謝學校的其他老師,給我們提供了許多幫助,指導老師不厭其煩地給我進行指導,讓我學到了不少東西,總之,實習成為我人生中一筆重要的財富,通過頂崗實習,我受益匪淺。

  頂崗實習自我鑒定 篇12

  我于20xx年x月xx日至20xx年x月xx日在xx市第二幼兒園進行了一個學期得頂崗實習。四個月的實習生涯轉瞬即逝,此刻回想起四個月生活的點點滴滴有些不舍、有些留念。昨日還為在一個陌生的地方,應對著陌生的人,強迫自我適應著陌生的飲食及行為習慣而苦惱;今日卻要為離開這可愛的孩子,可親的教師,及可敬的家鄉(xiāng)文化而傷感。xx這個地方充滿了我這個頂崗實習生的歡樂與淚水,xx二幼這所幼兒園飽含了我這個頂崗生的艱難與困苦,同時也見證了我的成長與收獲。

  為期四個月的實習生活,我已經體驗到了當一名幼兒教師的酸甜苦辣,也更讓我體會到當一名教師所肩負的職責。作為一名實習教師,我深感自我的.職責重大。所以腳踏實地,虛心學習,提高自身素質,不斷完善自我和超越自我便成為了我實習生活的主旋律。我能以教師身份嚴格要求自我,為人師表,處處注意自我言行和儀表,愛護實習學校的學生,本著對學生負責的態(tài)度盡全力做好帶班教師及教學的每一項工作。同時作為一名實習生,嚴格遵守實習學校的規(guī)章制度,尊重實習學校領導和教師,虛心聽取他們的指導意見,并且和其他實習生一齊團結協(xié)作完成實習學校布置給我們的任務。的參加實習學校組織的各項活動,很好的塑造了我們河北師范大學學前教育專業(yè)的形象,給實習學校留下很好的印象。

【頂崗實習自我鑒定】相關文章:

頂崗實習自我鑒定頂崗實習自我鑒定范文10-08

頂崗實習自我鑒定06-19

頂崗實習自我鑒定10-22

頂崗實習的自我鑒定11-03

頂崗實習的自我鑒定10-03

頂崗的實習自我鑒定11-15

頂崗實習自我鑒定12-25

頂崗實習自我鑒定01-01

頂崗實習自我鑒定06-16

頂崗實習自我鑒定06-11