【精華】實習周記范文匯編6篇

　　愉快又充實的一周又告一段落了，相信大家都倍感充實，收獲良多吧，制定一篇周記吧。什么樣的周記才是好的周記呢？下面是小編為大家整理的實習周記6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習周記 篇1

　　第1周

　　作為播音與主持藝術(shù)專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入播音與主持藝術(shù)專業(yè)相關(guān)的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是播音與主持藝術(shù)專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

　　第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學播音與主持藝術(shù)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓播音與主持藝術(shù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的'很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的播音與主持藝術(shù)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

　　經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學里面學習的播音與主持藝術(shù)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考驗。

實習周記 篇2

　　踏進五月份了， 我的實習旅程已經(jīng)完成一半了。這幾天這邊的天氣都很悶熱，太陽總是毫不吝嗇的露出臉來。

　　今天工作的時候，發(fā)生了一件很不開心的事情。本來沒有做錯的事情，卻說是我的`責任。今天我們公司有個一業(yè)務(wù)員把客戶交易記錄單遲交了，我明明之前有催他，要他準時交記錄單的，然后再由我交給經(jīng)理。今天經(jīng)理來向我要的時候，我跟他報告說有一位業(yè)務(wù)員他沒交，結(jié)果被經(jīng)理教訓了，心里面真的不好受。

　　可是往深想想，這確實是我的工作職責，經(jīng)理的教訓是應(yīng)該的。人生難免會遇到挫折，工作上挨罵也是常有的事，委屈也只能往肚子里吞。我常跟自己說，有時候吃虧也是一種收獲，做別人不愿意做的瑣事，從工作中總結(jié)經(jīng)驗，也是一種學習的過程。今天的這個教訓，雖然被罵的時候心里面不開心的，可是卻令我懂得了一些道理，自己的份內(nèi)的事情，如果沒做好，不能去埋怨他人。

　　想想，在這段實習的日子里，我得到的永比我失去的多吧。那些不曾在學校，家庭遇到的，學到的，體會到的，工作后終于都讓我逐一嘗試了，哪怕是苦澀的，但我始終相信，苦澀是得到甜滋滋的代價�，F(xiàn)在是受苦受累了，但我還年輕啊，有的就是年輕這本錢，做人不要怕吃虧，吃虧其實也是一種福氣啊，趁年輕什么都嘗試，不要浪費一點一滴我的青春。所以，就算是遇到什么挫折時，我也只會埋怨那一下子，很快地就振作起來，重拾信心，那才是我自己啊!人，選擇什么的路，就看你自己怎么走!

實習周記 篇3

　　在藥店實習還學到了很多課堂之外的藥學知識，比如過橋的就是黃連，因為黃連的根莖的'中段細瘦，妝如莖桿，形如小橋，所以稱為過橋當然還有針眼就是半夏，砂眼就是銀柴胡等等一些重要的別名這些都是在藥店的中藥處方上學習到的知識

　　通過實習我對中西藥房的工作有了進一步的認識，進一步的了解了藥庫的工作任務(wù)在實習的工作中，我以踏實的工作作風，勤奮好學的工作態(tài)度，虛心向上的學習精神得到了藥房工作人員的一致好評

實習周記 篇4

　　帶著對美好未來的憧憬和希望，我來到了日照心禾幼兒園，隨著時間的流逝，我來心禾已經(jīng)半個月了。這半個月的時間讓我真正體會到了作為一名幼師的不易，這半個月也是我受益頗豐的半個月。

　　俗話說：萬事開頭難。剛進園實習初期，我遇到了很大困難。毫無工作經(jīng)驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，我毫無頭緒，不知道到底該從哪里下手�？粗�老師們輕輕松松得帶著我們班的寶寶開展各種活動，做著一個一個

　　游戲，看著孩子們一張張興奮熱情高漲的'小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子，經(jīng)過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去。

　　在這半個月中，讓我懂得了，面對不同幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨立的內(nèi)心世界。而作為他們老師，要想真正走進孩子的內(nèi)心，不用心發(fā)現(xiàn)他們的閃光點是不行的。每個孩子都有他的可愛之處及不足之處，要想幫助他們改正缺點，不僅要關(guān)心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也很重要。在這半個月期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園及在家的表現(xiàn)。 要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的經(jīng)驗之外，最重要的是具備良好的職業(yè)道德，像母親一樣關(guān)心和愛護他們，經(jīng)過這半個月的學習，讓我真正感悟到作為教師我們要吃苦、忍耐、拼搏、合作的精神去照顧好每個幼兒。

　　幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者的耐心、細心、愛心、責任心。了解幼兒的生理、心理特點，掌握幼兒的年齡特點、性格各異。

　　總之，教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名好幼教老師不容易。在此次實習中，我也看到自己的不足之處，社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，這半個月期間，讓我增長了見識，知道了自己的不足，摸索出一段不尋常的路，全身心的投入到未來的幼兒教育事業(yè)！

實習周記 篇5

　　在經(jīng)歷上一周的實習期，我對活性污泥的培養(yǎng)也有了一定的掌握，所以這周我在師傅的帶領(lǐng)下學習另一種培養(yǎng)方法，基本上多少還是懂點的。

　　（1）污水水質(zhì)條件以工業(yè)廢水為主的'城市污水，pH變化大，污水成分復雜，有毒有害物質(zhì)多；這種污水必須配制人工營養(yǎng)源接菌種（食品工業(yè)除外）。第二種污水地區(qū)主要存在于一些不發(fā)達的工業(yè)區(qū)，如湖北黃石、湖南株洲等。（2）培養(yǎng)方法與步驟將曝氣池用河水和自來水充滿后投加營養(yǎng)源，營養(yǎng)源一般采用動物糞便，如有條件的可以用生活污水充滿曝氣池。投入活性污泥菌種，然后開始悶曝，2～3d后排走曝氣池上清液約1%，投加新的營養(yǎng)源，并用河水和自來水充滿，這樣反復多次直到曝氣池污泥濃度達到20xxmg/L以上，SV30達到10～20%。時間約為10～15d。此時，活性污泥培養(yǎng)成功，轉(zhuǎn)入下一馴化階段。（3）活性污泥馴化階段

　�、倩钚晕勰囫Z化工作是此類污水投入使用的關(guān)鍵，失敗的例子很多，究其原因都是培養(yǎng)成功后沒有經(jīng)過馴化或是沒有經(jīng)過嚴格的馴化。②嚴格控制污水比例。進入馴

　　化階段后不要盲目放入污水，不要照搬書本沒用的經(jīng)驗（因為別人的經(jīng)驗受水質(zhì)的差別，工藝流程的差別以及氣候條件的差別的局限）。應(yīng)首先考慮自己培養(yǎng)的污泥。

實習周記 篇6

　　早上來的第一件事就是打開電腦繼續(xù)畫我的樓梯圖，奇怪了， 怎么只有昨天上午畫得樓梯剖面圖，下午畫的平面圖怎么沒有了呢？昨晚我和同事們是一起下班的，不會有人再用這臺電腦，我畫得圖也就不會被誤刪掉。張哥問我畫圖的時候有沒有保存，對啊，我好像只顧著趕進度不停的`畫，卻忘記了保存，唉，這就叫欲速則不達啊，張哥笑著說他剛來的時候也是什么都不懂，沒有隨時保存的習慣，有一次辛辛苦苦畫了一天的圖在突然斷電后全 部丟失了，重畫一遍是小事，這個小小的失誤不僅造成了人力、 時間及資源的浪費，甚至帶來直接的經(jīng)濟損失，決不可小視。只要養(yǎng)成習慣，你會覺得隨時保存操作起來是一件很自然的事，張哥一邊說著邊幫我把電腦默認的自動保存時間改為5分鐘，這樣即使我忘記了保存，電腦也會每隔5分鐘自動保存一次的，以后畫圖就萬無一失了。

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