實習周記

時間：2020-11-27 12:03:06 實習周記我要投稿

【精品】實習周記9篇

　　工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，相信大家都倍感充實，收獲良多吧，是時候仔細地寫一篇周記了。千萬不能認為周記隨便應付就可以，下面是小編為大家收集的實習周記9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精品】實習周記9篇

實習周記篇1

　　實習地點：XXXX

　　實習主要項目和內(nèi)容：

　　初步熟悉了單位業(yè)務的基本實際操作，并做簡單的文書操作;了解單位計算機的操作系統(tǒng)與現(xiàn)在運行的狀態(tài)，基本掌握現(xiàn)有機器的運行情況等，并使用辦公軟件整理單位檔案等。

　　主要收獲與體會：

　　經(jīng)過一周的實習后，我逐漸進入了狀態(tài)，熟悉了單位業(yè)務的實際操作。因為是初到單位對于我的工作也只是簡單的文書操作，在網(wǎng)上查找與客戶需求相關的資料，進行詢問，要價，還有每天處理一些計算機日常維護的工作，并整理單位檔案等。雖然工作不算辛苦，但我覺得我需要學的東西還挺多的。平常在校學的只是一些理論知識。而在這所有的工作需要親自實踐來完成，這使我更體會到理論與實踐的差別。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。這些活雖然看起來根本就不起眼，但對我來說還是需要從零去學，從小事做起。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　記事：

　　雖然在計算機操作方面比起其他身邊的同事來說得心應手，但在心理上還是有點壓力，即使我已經(jīng)實習了一周，但對這家單位來說我畢竟是個新員工。看著身邊的同事辦事都那么利索，雖然他們對我很熱情，并且都很認真的教我。但是辦事比起他們來說我還是沒有那么高的效率。但我沒有灰心，因為我相信只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。但也要做到做事必須注意細節(jié)，仔細觀察工作中的每一個細節(jié)，這樣會學到更多東西。

　　指導教師批閱意見：

　　實習期間努力工作并有所收獲，能夠體會到工作的辛苦，懂得了今后在工作崗位上應該如何應對，該同學表現(xiàn)良好，跟同事們相處的也好。

實習周記篇2

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

　　這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

　　接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

實習周記篇3

　　回想一下在這即將過去的一個星期里，我每天都是六點左右拖著乏力的軀體從床上爬起來。每天早、中、晚一天三次趕集似的來來回回往返于幼兒園與學校之間，現(xiàn)在感覺還是蠻充實的。

　　尤其是每當幼兒園的小朋友叫我“喻老師”的時候，我感到特別地自豪�？粗麄兓顫娍蓯鄣纳碛�，我仿佛看到了幼年時的自己，也和他們一樣地天真快樂!

　　閑下來的時候，我會觀察老師與幼兒們之間的互動與學習。我發(fā)現(xiàn)老師們特別善于引導孩子們跟著他們學習，而且他們對孩子也特別有耐心，這令我非常地欽佩。

　　這次的實習不僅讓我了解到了幼兒們的起居飲食，更讓我親近了他們的心理，使我獲益良多!慢慢地我體會到，幼師這個職業(yè)有著非常重大的責任。

　　因為我看到未來祖國的希望正掌握在我們的手上，我們必須引導他們走好人生之初的每一步。為此我們首先要走好自己的每一步，努力學習課內(nèi)外相關知識，力爭將來成為一名優(yōu)秀的幼師!

　　一周的實習結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)我還是喜歡小孩子的，不關乎專業(yè)，單純的喜歡。我明白幼教工作其實不容易，才藝不說，你的思想，你的行為都關乎影響著孩子的一言一行。

　　更為重要的是你要有耐心，有愛心，用你的耐心和愛心去引導孩子們，讓他們健康，快樂的成長。

實習周記篇4

　　一。研究動機：經(jīng)過一學期《物流基礎》的學習，對物流的定義、基本功能、各個作業(yè)流程有了一定的理論基礎，通過實習將這些理論與實際的操作相結(jié)合，在實踐中提高運用知識的能力。

　　二。研究目的：了解第三方物流服務的特點、主要設備和作業(yè)流程，對其進行分析，并結(jié)合所學的理論提出改進意見。

　　三。研究方法：訪問法、資料收集法。

　　資料收集的方法：網(wǎng)上收集。

　　四。公司概況

　　1. 基本情況：上海商業(yè)物流中心位于曹楊路1500號，交于銅川路，比鄰武寧路，交通便捷，與上海西站及其鐵路沿線僅一步之遙；地處內(nèi)環(huán)線與外環(huán)線之間，距離內(nèi)環(huán)線1.5公里，外環(huán)線3.5公里，并且距離滬寧和滬嘉高速公路出口處分別僅為1.5公里和4公里。物流中心占地面積為26萬平方米，各類倉庫10萬平方米，擁有4條鐵路專用線和40輛箱式貨車。

　　2. 公司簡介：上海商業(yè)物流中心系上海商業(yè)儲運有限公司的子公司，隸屬上海一百集團有限公司。中心始建于1952年，是全國商業(yè)系統(tǒng)大型的社會化第三方物流企業(yè)。xx年初被國家經(jīng)貿(mào)委確定為全國發(fā)展商品配送重點單位。

　　3. 主要設施：

　　鏟車，中心擁有1.5噸至3噸的汽、柴油叉車和干充式電瓶叉車以及前移式高位貨架庫專用干充式電瓶叉車多輛。

　　手推平板車，擁有多輛手推平板車，手推液壓車和登高車6輛，以及國際標準1m*1.2m地臺板。

　　運輸車輛，中心擁有多輛10噸全封閉廂型貨車，8噸全封閉廂型貨車，5噸全封閉廂型貨車，及2噸以下的廂型貨車。同時擁有2個聯(lián)盟型車隊，可調(diào)動車輛近百輛。

　　鐵路專用線，擁有4條共計長度為1654米鐵路專用線，是目前上海商業(yè)系統(tǒng)內(nèi)唯一擁有鐵路專用線的專業(yè)物流企業(yè)，具有100萬噸的鐵路運輸發(fā)運能力，以方便客戶的產(chǎn)品運輸方式有多種選擇余地。

　　集裝箱場地，擁有1萬平方米集裝箱場地，龍門吊負載能力為10噸至20噸，適合金屬類商品以及集裝箱儲存業(yè)務。

　　4. 倉庫類型：

　　高平臺彩鋼板結(jié)構倉庫。擁有高平臺彩鋼板結(jié)構倉庫計24621平方米，可利用空間高度為7-8米， 1700平方米的倉庫已安裝了高位貨架，該類型倉庫的優(yōu)點是建筑結(jié)構合理，面積利用率高，防汛、防潮、隔熱性能良好，全部有雨棚和外平臺，庫外周轉(zhuǎn)場地大，便于商品裝卸及進出倉。

　　高平臺鋁合金結(jié)構倉庫。擁有高平臺鋁合金結(jié)構倉庫計16800平方米，可利用空間高度為6.5米，該類型的倉庫的優(yōu)點是防汛、防潮性能良好，庫外周轉(zhuǎn)場地大，特別適合于進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

　　樓層恒溫庫。擁有樓層恒溫庫10100平方米，可利用空間高度為5米，該類型倉庫的建筑條件為滿足某些產(chǎn)品在溫度控制上的不同要求提供了先決條件。

　　鋁合金結(jié)構平房庫。擁有鋁合金板平房庫5700平方米，可利用空間高度為6米，該類型倉庫的優(yōu)點是庫外周轉(zhuǎn)場地大，特別適合于進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

　　易燃品倉庫。擁有可儲存易燃品倉庫1000平方米，該類型倉庫能提供屬于易燃危險品類的特殊商品儲存。

　　其它庫房40000平方米，該類型倉庫多數(shù)屬于磚木結(jié)構，單幢倉庫面積小于上述倉庫類型，具有冬暖夏涼的自然調(diào)節(jié)功能。

　　5. 倉儲系統(tǒng)服務：

　　市內(nèi)/國內(nèi)配送，單品/綜合配送，常溫/冷藏配送。備有各式車型，承運商品包括：百貨用品、冷藏保溫、特殊商品。

　　貴重物品配送。提供門到門的服務，確保商品的安全抵達用戶手中。

　　隔日零擔配送。對于零擔配送，公司承諾貨物隔日上車、發(fā)車。

　　上架陳列。對于市內(nèi)各大商場、各類超市、連鎖網(wǎng)點的配送服務，公司還提供協(xié)助客戶商品上架陳列的服務。

　　6. 倉儲系統(tǒng)服務：

　　常溫/恒溫倉庫儲存，高層/堆垛貨架儲存。

　　存貨即時控制。有效的貨卡登記制度，可隨時了解庫存商品的數(shù)量。確保商品質(zhì)量，隨時檢查，出現(xiàn)質(zhì)量問題及時上報、調(diào)整。定時觀察庫房條件，確保庫房內(nèi)溫濕度不超標。

　　加工整理。提供完善的分揀、換包裝等加工服務，物流中心內(nèi)還設有專門的包裝加工單位，可隨時滿足客戶的各種要求。

　　訂單處理。對訂單處理要求做到及時、準確、高效，并承諾：單據(jù)收到15分鐘內(nèi)，操作人員到達現(xiàn)場，可開始收發(fā)貨。

　　退貨處理。全力協(xié)助貨主公司進行退貨收貨作業(yè)，并且填寫收貨單和進倉單，并及時反饋貨主公司，以便貨主公司盡快對退貨做出處理決定。退貨收貨時，對于原封箱之產(chǎn)品如無貨主公司特別指令，即可作為商品入庫處理。非原封箱退貨按貨主公司指令要求，做到清點、分類、整理后方能入庫。

　　7. 信息系統(tǒng)服務：

　　物流信息系統(tǒng)設計。分析客戶物流流程，提供物流系統(tǒng)設計，系統(tǒng)咨詢。

　　倉儲管理系統(tǒng)設計。依據(jù)客戶對倉儲條件的要求和儲存商品特點，進行倉儲管理系統(tǒng)的個性化設計。

　　運輸配送管理系統(tǒng)設計。針對大企業(yè)配送系統(tǒng)，專門設計了一套配送訂單管理系統(tǒng)，實現(xiàn)單證處理的通用化，以適應各種客戶對配送的要求。

　　銷售供貨分析。從客戶利益出發(fā)，進行常規(guī)供貨、出貨、流通周轉(zhuǎn)、及安全庫存的定量分析，替客戶計算出最經(jīng)濟的租倉面積。

　　其他信息管理需求。秉承客戶至上的服務理念，提供全方位的信息服務：通過wms,tms系統(tǒng)與客商電腦聯(lián)網(wǎng)及通過公司內(nèi)部局域網(wǎng)的架設，實現(xiàn)各倉間庫存信息及時反饋，控制。客戶公司可通過電話撥號上網(wǎng)連接我公司局域網(wǎng)，實現(xiàn)客戶實時查閱商品庫存的信息。

　　8. 作業(yè)流程（以中國物流公司為例）：

　　進倉：乙方提前一天將《入庫通知單》傳真給甲方確認；甲方收貨時根據(jù)《入庫通知單》上的內(nèi)容逐項核對，（如貨損，貨差，貨單不符將記入《進倉單》）；二小時內(nèi)甲方將《進倉單》傳真回乙方后歸檔，月底制定報表。

　　出倉：乙方提前一天將《提貨通知單》傳真給甲方，寫明出貨的時間，車隊名和所提貨品的貨號、數(shù)量；當天車隊攜帶正本《提貨單》到相應的貨倉，甲方根據(jù)乙方簽字樣本，《提貨通知單》與正本《提貨單》核對《出倉單》，并由提貨方在《提貨單》和《出倉單》上簽字；完畢后甲方立即把已簽字的《提貨單》傳真回乙方，并把《提貨單》、《出倉單》歸檔。

　　五。研究結(jié)論及建議：

　　1. swot分析

　　優(yōu)勢：企業(yè)長期從事物流服務業(yè)務，擁有一支物流管理及實際操作經(jīng)驗豐富的專業(yè)隊伍，能為客戶提供各項物流服務；倉庫類型齊全；作業(yè)場地寬敞。

　　劣勢：人員配置不盡合理，員工人數(shù)過于龐大，影響企業(yè)效益；信息系統(tǒng)未能得到充分的利用；貨倉的出租形式過于單一、死板，租金較高。

實習周記篇5

　　去年11月，我聽說學�？赡軙屛覀冞@一屆的學生慢慢地走上實習的路途，所以到了20xx年的1月多，我們正式被分配到一家有一家的醫(yī)院或者醫(yī)療機構去當見習護士了。前期，我們主要是要時間各種各樣的護理技能，為后期的臨床和實習打下一個鋪墊，由于我們本身能力不太夠，所以醫(yī)院里的領導針對我們這批人也采用了教師制度，即我們各自跟著一位資深的護士一起上班，這個過程中包括了查房、宣教、解釋、發(fā)藥、扎針、注射等工作，所以整個學士實踐的流程還是比較充足的。

　　眨眼間又是一周過去了，寫下這篇實習周記最主要的目的其實就是希望可以通過這些周記看出自己的變化。如你所知，護士的一些工作雖然熟悉起來還是非常簡單，但是真正從新手實踐到老手的過程中，是需要在付出極大努力的基礎下花費很多時間的，所以我覺得日記還是不足以體現(xiàn)出我巨大的變化，最后就只得選擇了周記�；貞浧疬@一周的工作，雖然每天都過得非常壓抑，但是現(xiàn)在我也終于可以做一些很基礎的注射的工作(目前只包括打吊針)在學會打吊針的過程中，非常感謝這周遇到的一位叔叔。他感冒了來醫(yī)院吊水的時候由于其他的護士們都各自忙他們的工作去了，所以最后我就銀槍上陣了，結(jié)果由于我實際扎針的次數(shù)真的是少得可憐，而對于那一只活生生的手卻還實在沒有辦法把他想象成那模型，所以我一緊張就扎錯地方了，如果不是那些叔叔鼓勵的目光引領我繼續(xù)扎的話，我可能這一輩子都不敢拿起針頭了。所以最后來來回回三次之后，我才勉勉強強將一名護士應該做好的事情完成，隨后由于實在不好意思，就陪著那位叔叔繼續(xù)聊起天來了。從叔叔口中，我知道了叔叔還有一個女兒也是做護士的，他女兒當年剛剛工作的時候叔叔就已經(jīng)充當了他女兒的實驗對象，所以看到我現(xiàn)在這個樣子他就好像看到了他女兒當年的摸樣一樣，于是在剩下了兩次吊水中，我都在盡力地完成一名護士的本職工作。

　　為了讓自己在醫(yī)院的實習工作做得更好，平時落下的那些課本我又重新開始拾了起來。因為我覺得學習這個過程就是一個理論再實踐的過程，只有先好好理解了課本上的那些知識，才更容易實踐好。而如果一個護理專業(yè)的學生可以將一些護理技能全部都靈活運用起來的話，也足以體現(xiàn)其的個人價值，所以一下班我?guī)缀跏且е赖乜磿�。雖然我不會有在整個實習中做一個表現(xiàn)最好的人，但是至少不能落后于別人把。

　　這周我已經(jīng)熟悉了扎吊針，以后我也會更加努力地學習護理技能，爭取早日完成實習，成為一名真正的護士，這樣也算是我完成我夢想所做的一點小小犧牲吧。

實習周記篇6

　　我從一月十二號開始在寶獅塑膠印刷制品廠工作。為了在未來的一個月里，能和哪里的前輩們好好的相處，讓他們給我的工作提供寶貴的意見，我在上班報道前特意在網(wǎng)上查了寶獅塑膠印刷廠的一些資料。

　　第一天是工作適應期，當班的領導讓我跟著他，并且?guī)夜淞怂麄兊墓荆谶@期間，他們向我介紹了他們公司的運作及我將要干的事。我所學的不是工商類，所以一切從頭開始。在那里的將近一個月的時間里，我就是幫他們倒倒水，打掃打掃地方，有時候前輩們會叫我?guī)退麄兇蛞恍┪募驇退麄儼褨|西拿去復印。

　　開始的時候，我會覺得心里不平衡，“我一個大學生，這么就幫你們干一些有的沒的的事呢?”可是后來聽了同學們的講述，我發(fā)現(xiàn)大家都差不多情況。后來已經(jīng)在實習的表哥告訴我，資歷老的會在新手來報道的那幾天欺負欺負他，但是在重要的時候他們會耐心的告訴你們他們的經(jīng)驗，并在適當?shù)臅r候讓我們?nèi)v練。而不會在一開始就把他們的經(jīng)驗告訴我們，因為他們認為只有走了彎路，磕磕碰碰過了，才會珍惜經(jīng)驗，并且可以做到勝不驕，敗不餒，做事做到自己滿意，嚴格要求自己。對將來步入社會有很大的影響。不能說自己是大學生，就一副驕傲的樣子，其實我們不懂的還很多，還有要向老一輩學習的地方。雖然我們學得可能比他們多，但是社會閱歷、人際關系等不如他們，所以我要虛心求教，腳踏實地的工作。

　　在實踐期間，我雖然沒犯什么大錯，但是小錯不斷，不是把他們要我買的東西買錯，就是忘買，有時打印的時候會不小心打多或打少幾分，那里有幾個愛開玩笑的阿姨就說這樣下去，公司非倒閉不可。我那時聽到的時候，心里挺并不舒服的，我知道他們在開玩笑，可是我就有一種我什么都不會還給人添麻煩的感覺。就這樣，短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中，不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。每一天回家都覺得自己快全身散架了一般，累啊�？墒窃谖夷玫轿业牡谝环菪剿臅r候，我就很開心，我明白了靠自己努力掙來的錢無論多還是少都會很開心，很滿足。那天，我拿著我的薪水在家里炫耀了老半天，半夜還因為開心小醒過來。

實習周記篇7

　　　　種雞場實習自我鑒定

　　經(jīng)過這次在玉林市廣東溫氏種雞場為期將近一個月的實習,我從中學到許多關于雞養(yǎng)殖和管理的知識,同時在其他各領域的知識面也得以擴展,包括為人處事,專業(yè)學識,為自己積累了一定的社會經(jīng)驗,受益匪淺。

　　我是被安排在育雛、育成區(qū)，主管疫苗接種和飼養(yǎng)這一塊，這里給我第一印象就是工作很繁忙，這與我印象中飼養(yǎng)員是一個很清閑的職位大相徑庭�！叭诵�，必有我?guī)煛保@里的每一個人都是我的老師，他們無論在生活上，工作上都有著豐富的經(jīng)驗，獨到的見解，這些都是我要學習的東西。特別是他們在工作上的認真負責的態(tài)度，我感受頗深。

　　實習期間，我看了較多關于禽類養(yǎng)殖的書，對雞場大體的管理制度有了了解，但“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在實踐過程中我們還是有很多需要注意的地方。我在實習的過程中，當然只是個淺層次的學習，在此，不能也不敢對關于養(yǎng)殖有關現(xiàn)象的進行深入的討論。但經(jīng)過了將近一個月的實習，我有以下幾點感想和啟發(fā)。

　　1.關于為人處事這一方面，我們一定要學會真誠待人。在雞場里，黎區(qū)長作為我的老師，一直很重視我們?nèi)绾巫鋈说姆椒ǎ粋€人的人文素質(zhì)重要性要遠遠大于科學知識的重要性。折射到具體生活中來，其中一方面就是要求我們要禮貌待人，真誠待人。

　　2.要勤學好問，能來到這里實習是我一個很好的接觸社會，接觸真正生產(chǎn)的機會，是一個來充實自我的學習機會。在平時工作中，我們一定遇到這樣那樣的問題，所以這就要求我們要養(yǎng)成勤學好問的好習慣，這樣不僅能懂的更多，而且會終身受益。

　　3.在具體辦事中要講究原則性，條理性，原則的東西絕對不能改，做事要有一定的條理，這樣才能是別人聽的更懂，更清楚明白。

　　一個多月的'實習期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失。在此，我要感謝所有為我的實習提供幫助和指導的領導老師們，感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習經(jīng)歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。

實習周記篇8

　　經(jīng)過上周對于軟件的學習，這周總工決定讓我參與一些稍有難度的任務，現(xiàn)在項目組一直在做一個河南的小區(qū)規(guī)劃項目，我在學校雖然學到了一些關于規(guī)劃的知識，但并不具備做小區(qū)規(guī)劃的能力，所以我并不能參與到設計的過程中，只是在幫助他們做一些用來表達設計意圖的分析圖。

　　第三天黃工把我叫去讓我做一個住宅的設計，因為之前我們在學校做過住宅的設計所以自己的心里面感覺還有底，當說到是我就有點暗悔了，原來比我想象的要難，要求面寬不能超過76米，層高6層，建筑本身為砌體結(jié)構，因為他是臨街建設的，所以不能把樓梯間的門放在臨街那邊，又因為車輛要從樓底穿過，所以要留出過車的門洞來，這樣就不是太容易了，而且在以前的設計中我們從來都沒把建筑上的問題結(jié)構上的問題聯(lián)系起來，現(xiàn)在到了實際中，真有點后悔以后怎么忽略了這些重要的問題��！

　　所以做出一個真正好的規(guī)劃方案是很困難的。有很多城市規(guī)劃方案經(jīng)常會在城市未來的發(fā)展過程中被強行修改，原因就是方案并沒有完全聯(lián)系實際，出現(xiàn)了與實際脫離的純理想化設計。看來設計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力�。〗ㄖ䦟W是一門實踐性很強的學科，它需要理論的指導，但是建筑學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們的建筑學教育應當與實踐結(jié)合起來，可以通過暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步調(diào)進展。