實習周記

時間：2020-06-26 12:02:25 實習周記我要投稿

精選實習周記匯總十篇

　　不經(jīng)意間，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，想必大家都有了很深的感觸吧，需要進行好好的總結(jié)并且記錄在周記里了。周記怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家收集的實習周記10篇，希望能夠幫助到大家。

精選實習周記匯總十篇

實習周記篇1

　　第一周

　　這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結(jié)合，突破了書本上的限制；同時這次實習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。這是實習也是我經(jīng)歷生平第一次實習，心里挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉(zhuǎn)眼間三年的大學生涯就快結(jié)束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會了�，F(xiàn)在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態(tài)度是很認真的

　　第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習公司的時候，，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅告訴我說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動

　　第二周

　　這周天天都在下雨，心情都變差了。在這一周里我還是有不少的收獲，實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實習具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學。剛剛開始放線。

　　由于樓層不高，我們是用線墜和經(jīng)緯儀配合使用來放樓層軸線的。從上一層向一層垂吊下一層軸線技術(shù)人員把線墜吊到一層，量出垂線與墻體的水平距離，然后上一層人員在由垂線量出在一層相同的水平距離加上外墻到軸線的水平距離得出○1軸和○G軸（即軸線）。在西山墻的南北兩個拐點處分別用同樣的方法測出軸線○1軸。注意的是：如果在西山墻引軸線，那么再放下一層的時候也要在此處引測。然后在到東山墻引○G軸和○19軸，再用工程線（如果拉不通工程線，就用經(jīng)緯儀頭測）把西山墻的○G軸點和東山墻的○G軸點連起來，再在整個樓板上把○G軸放通，并用墨線把○G軸和○1軸都彈出來。剩下的軸線均用放出來的○1軸和○G軸作為參考軸線，用鋼尺量出并用墨線彈出。

　　第三周

　　好吧，一星期七天下了五天的大雨基本上什么都沒有做，不過還是寫幾個字吧！誒，天氣開始熱咯，好像睡午覺，可是工地時間還沒改作息時間，中午只能照常去上班�，F(xiàn)在升吊臺也干，做試塊也做過，雜七雜八的事情都干，干的最多的還是樓層放線，打水平，最近打了個過梁的水平，打了以便門過梁高度不會搞錯。有時還簽下混凝土單子，多看，多想，多問，慢慢的熟悉起來，誒，這行業(yè)還真不是一般的苦，尤其是現(xiàn)在和冬天，啊哦，5月中先回了學校再說，呵呵，走一步算一步。

　　第四周

　　這幾他很多時候都在看圖，通過觀察收獲頗豐，一套完整的施工圖一般包括建筑施工圖、結(jié)構(gòu)施工圖、給排水、采暖通風施工圖及電氣施工圖等專業(yè)圖紙，上半年學了房屋建筑學，注重看了一下建筑施工圖，大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建筑設(shè)計總說明，一層~屋頂?shù)钠矫鎴D，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖（視情況，有多個），節(jié)點大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖（視功能可能有多個樓梯及電梯）。作為一個結(jié)構(gòu)設(shè)計師必須認真嚴謹?shù)陌呀ㄖ䦂D理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑圖上

　　涉及的其他專業(yè)請建，要做到絕對明了建筑的設(shè)計構(gòu)思和意圖。此外還看了節(jié)點大樣圖及門窗大樣以及樓梯大樣圖。

　　第五周

　　這一周了解了一些監(jiān)理。工程項目監(jiān)理是指監(jiān)理單位接受項目法人的委托，依據(jù)國家批準的工程項目建設(shè)文件、有關(guān)工程建設(shè)的法律、法規(guī)和工程建設(shè)監(jiān)理合同和其他建設(shè)合同，對工程項目實施的監(jiān)督管理。工程項目監(jiān)理的主體是監(jiān)理單位；客體是工程項目；其依據(jù)是國家批準的工程建設(shè)文件，有關(guān)工程項目的法律、法規(guī)，建設(shè)監(jiān)理合同，其他合同等。實行項目監(jiān)理，已經(jīng)成為我國的一項重要的制度。工程項目監(jiān)理的主要內(nèi)容有：投資控制、進度控制、質(zhì)量控制、合同管理、組織協(xié)調(diào)、信息管理等內(nèi)容組成。

實習周記篇2

　　手術(shù)室是我來本院實習的第一個科室，在這個科室里，有兩個老師帶過我，她們都很耐心，教會了我很多。

　　在手術(shù)室實習期間，通過各位老師的幫助指導(dǎo)及自己的實踐，我熟練掌握了手術(shù)室各項規(guī)章制度，嚴格遵守手術(shù)室要求的無菌操作原則，熟記各項常用手術(shù)操作流程標準。通過自己的親手實踐，我學到了很多教科書上沒有的實際手術(shù)配合經(jīng)驗。

　　從術(shù)前對病人的訪問開始，到手術(shù)當天的核對及對病人的心理護理，再到手術(shù)中做好各項手術(shù)準備工作，器械傳遞配合，以及手術(shù)結(jié)束前的各項清點工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪護觀察，以及手術(shù)器械的清理和保養(yǎng)工作，每一個環(huán)節(jié)都是不可忽視的部分。對我來說，每個部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經(jīng)驗。

　　通過在手術(shù)室這段時間的實習，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會牢記她們以身作則的優(yōu)良作風，謹慎嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善自己的不足之處，保持自己的優(yōu)點，爭取在今后的工作中，取得更大的進步。

實習周記篇3

　　我在大學學的是土木工程，畢業(yè)之前進入濟南一家在全國業(yè)內(nèi)較有影響的監(jiān)理公司實習，被安排到招投標代理部門。此前對招投標有所耳聞并不熟悉，此次實習給了我一次學習和開拓視野的機會，該公司管理已經(jīng)過ISO20xx認證，非常規(guī)范，日常工作實行日報和周報制，這對新人來說是非常好的學習機會，現(xiàn)將實習期間所作實習周記附下：

　　本周需完成項目為濟寧某商廈空調(diào)采購安裝。該項目分三個步驟完成，即：前期準備制作發(fā)放招標文件，現(xiàn)場招標會，開標后期工作。

　　前期準備。整個招標代理活動并不是始于招標文件的制作，在這之前招標代理合同簽定，才是一切工作的開始。

　　學會看圖紙。制作招標文件之前需要先和甲方(采購方)全面溝通，了解甲方對采購空調(diào)品質(zhì)價位要求，同時還要熟悉項目的施工圖紙。剛拿回圖紙時，看著碩大一張圖紙上密密麻麻全是符號圖線，別說找出所需安裝23部空調(diào)所在位置，我根本看不懂圖紙。還好單位有長期聘請的土木建筑工程專家，在專家的指點下，才好不容易弄清了空調(diào)所在位置，以及安裝條件。

　　制作發(fā)放招標文件。了解清楚甲方對所需空調(diào)要求以及安裝條件后，開始制作招標文件。招標文件有范本，但需要注意的是適用到具體項目時要有所改變。最重要的是要招標產(chǎn)品的要求，對投標單位的要求，比如資質(zhì)等，以及開標時間地點，這些要寫清楚，并且在投標單位前來領(lǐng)取招標文件時還要口頭交待，并讓經(jīng)手人簽字。文件制作完成要和甲方就文件內(nèi)容溝通，所有條款經(jīng)甲方認可后，將招標文件送建設(shè)局招投標管理辦公室備案，之后才能通知投標單位領(lǐng)取招標文件。

　　與此同時，聯(lián)系公證處工作人員開標會時現(xiàn)場公證。評審專家的確定要經(jīng)招投標管理辦公室確認，開標前在專家?guī)熘杏呻娔X隨機抽取。

　　開標準備工作也要在以上工作進行的同時穿插進行，如開標會現(xiàn)場所需的投影字幕等的制作，非常瑣碎，但又缺一不可。為防止出現(xiàn)漏洞，通常會將所需準備物品列出清單，開標前按清單一一核對。工作作風嚴謹可見一斑。

實習周記篇4

　　兩周的參觀實習很快就結(jié)束了，我覺得這種形式的參觀實習非常的有意思，因為這比坐在課堂里聽講來得更為實際、直觀。通過實地參觀，我對工廠加工成品的實際生產(chǎn)的設(shè)備、工藝、工模具、產(chǎn)品缺陷等技術(shù)問題有了一定程度的理解，對生產(chǎn)的各個環(huán)節(jié)和主要設(shè)備都有了一定認識，并對工廠或企業(yè)有了一定的了解。我感到自己真的是學到了很多知識，不僅包括需要了解、掌握的與專業(yè)相關(guān)的知識，也提高了我在生產(chǎn)實踐中認識、分析問題的能力，還使我能夠從汽車技術(shù)、企業(yè)戰(zhàn)略、經(jīng)濟發(fā)展等問題進行綜合考慮。

實習周記篇5

　　20xx年10月10日，賣萌日，對于我還有另外一個重要的意義，我在廣告公司實習的第一天，從戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進經(jīng)理的辦公室的那一刻到現(xiàn)在對廣告公司有了一點認識已經(jīng)過去一周了，離開課堂來到實踐場所的感覺還不錯。

　　老實說，經(jīng)理和我想象的不一樣，感覺一點架子都沒有，說話也很真誠，第一天我去了他的辦公室，他告訴我他看了我的應(yīng)聘作品，還不錯，雖然是用手機拍的東西，但是故事寫得很細膩，他還說我們這個工作室成立的時間還不長，但是他很有信心我們會發(fā)展的越來越好，不知道是怎樣的魔力，我竟也有了那種歸屬感，就是覺得是其中的一份子，愿意貢獻自己的力量，可能這就是領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)，你被充分尊重了，你就會努力對得起這份尊重。

　　雖然我想做的是文案，但是經(jīng)理說不可能馬上給我案子去做，最初的這一周主要是熟悉公司的基本情況和工作環(huán)境，雖然我之前也做過許多兼職，這一次對我來說卻是全新的'體驗，之前都有人安排你具體做什么，現(xiàn)在就是每天早早去公司，坐在電腦桌前也不知道該做些什么，偶爾整理一下報紙什么的，然后就下班了，感覺自己的滿腔熱情都漸漸消失了。

　　難道接下來的時間都這樣度過了嗎，我有點擔心，也有點討厭自己不爭氣，都沒個眼力勁兒，看看哪里需要幫忙的，又覺得大家好像都在忙自己的，沒有人顧得上你，一天要下班的時候看到辦公室一個姐姐還在忙，就過去問她需要幫忙嗎，被拒絕了，我想也許是因為剛畢業(yè)的學生，大家還不能相信你吧，心里很委屈，給老媽打了電話，老媽居然說閑了還不好，又不能跟老媽吵架，突然覺得只能靠自己了。

　　這一周我做的不好，所以心情也不怎么美麗，終于理解付出才會快樂是什么意味了。

　　20xx年10月17日

　　度過了第一周碌碌無為的時光后，第二周我的工作有了點進步，終于稍微離廣告業(yè)更近了一點點。

　　其實我以為我是被忽略的那一個，直到經(jīng)理和我談話我才知道原來我這一周的表現(xiàn)他都看在眼里，他首先肯定了我整理的資料很有條理，看得出我很認真仔細，但是還不具備一個職場人的一些素質(zhì)，我所做的也就只是完成類似學校的作業(yè)一樣，做事不夠成熟。我告訴他我的困惑，我想幫忙被拒絕的情況，經(jīng)理讓我多想想是不是自己的方式不對，或者自己給別人可信賴的感覺了沒。

　　離開辦公室，我想了半天，決定主動出擊，午飯的時候我就約了李姐姐一起吃，邊吃邊聊中我終于知道為什么大家都不讓我?guī)兔�，在他們眼里我只是個實習生，在公司待不了多久，所以肯定不會好好做工作，即使做不好也不要負責任的，他們當然不要找我?guī)兔α恕?/p>

　　明白了原因，我努力讓自己踏實一些，無論什么場合，什么事我們都需要一種安全感，另一方面，也盡量表現(xiàn)自己學習的熱情，跟同事介紹自己以前也給淘寶修圖之類的經(jīng)驗，慢慢的，就有同事找我?guī)退麄冃薷膱D的背景什么的，也得到了他們的一點認可，同時也有他們給我的意見，連經(jīng)理都說你這小姑娘，還是挺好學的。

　　雖然這周做的工作都很簡單，也很基礎(chǔ)，可我畢竟參與到了廣告制作的一個小小的環(huán)節(jié)中去了，把在學校里學的PS、Adobe系列的軟件都熟悉了一下，有種學有所用的滿足，特別感謝同事們給我機會，并且和我分享他們的經(jīng)驗，我終于跨出了這一步，拋開了那份不該有的矜持，大膽的去尋找機會，鍛煉自己，期待自己下周更好的表現(xiàn)。

　　20xx年10月24日

　　這周除了被經(jīng)理批評了一通，真的算是比較繁忙而又豐富的一周。

　　事情是這樣子的：周二中午大家都去食堂吃飯了，我因為不大想吃就留在辦公室玩玩手機什么的，然后公司來了一位中年男士，我以為是同事的家人也就沒有招呼，繼續(xù)忙自己的，后來才知道他是公司的老客戶，經(jīng)理很生氣，他批評我說，怎么說應(yīng)該給人倒杯水什么的，就讓人家干等著，這是公司不是在學校，客戶就是上帝，即使不知道是客戶也應(yīng)該主動的與人交談，這都關(guān)系到公司的形象問題。

　　我當時真的沒有想這么多，現(xiàn)在反思一下，深刻地發(fā)現(xiàn)自己確實太過分了，這跟我從小養(yǎng)成的不好的習慣有關(guān)，從小到家，只要家里一來客人我的第一反應(yīng)就是鉆進的自己的小房間，即使有很想看的電視正在播著，因為這樣，媽媽不知道訓(xùn)了我多少次，這次又在工作中遇到了這樣的問題，我確實應(yīng)該痛改前非了，把自己放低才能學到東西。

　　這周公司很忙，經(jīng)理給我分了師傅，順便讓我可以幫師傅的忙，師傅最近在忙一個外賣宣傳策劃的案子，然后分給我一個任務(wù)，就是做市場調(diào)研，我心里竊喜，這個剛好我在大二的時候做過一次完整的市場調(diào)查，我把調(diào)查的范圍主要放在四季青服裝市場這一帶，因為這家餐館剛好離這里比較近，我認為這里是一個比較大的市場，調(diào)查發(fā)現(xiàn)大家都不愿意今天定明天的午餐，因為他們也不知道明天會想吃些什么，我了解到，四季青這邊的工作人員是凌晨三四點上班，下午三四點下班的，所以建議他們能夠改成現(xiàn)定現(xiàn)送，還自己去和客戶談了一下，結(jié)果客戶的反饋很不滿意，和師傅溝通了后才想到這家餐廳是才開始拓展外賣業(yè)務(wù)當天訂當天送是肯定來不及的，加上他們又不是速食，都是比較麻煩的菜系。

　　兩天白跑了，我又將目標鎖定在周圍的居民區(qū)，還算獲得了了一些有用的信息，幫助師傅更好的進行宣傳策劃。

　　廣告的目標受眾選擇是第一步，這是我在這段奔波的時光里學到的。

　　20xx年10月30日

　　快一個月過去了，除了學到了很多實踐經(jīng)驗以外，和公司的同事也漸漸熟絡(luò)起來，對于我這種慢熱型的人來說，能和與自己年紀。背景大相徑庭的人打成一片，確實是一件很不容易的事。

　　公司的同事們大都已經(jīng)結(jié)婚了，但是也都是才30歲左右，這是在學校里完全沒有接觸過的年齡層，不知道他們對什么感興趣，偶然有一天聽到他們在討論微信上的一款游戲，我剛好也在玩，就很熱情的加入到他們的討論中，后來我們還討論微博上的一些事情，每天在很愉快的環(huán)境中度過，這周居然還有個姐姐要給我介紹對象，雖然拒絕了，但是心里真的很開心，畢竟也只有很熟悉的人才會關(guān)心到你生活的方方面面。

　　這周公司承擔了一個關(guān)愛孤兒的公益廣告，師傅把文案交給我來寫，我卻開始想退縮了，學習了這一個月，發(fā)現(xiàn)文案不是我想象的那么簡單，也變得謹慎了好多，看出我的遲疑，師傅微笑著說，小丫頭放心吧，有我呢，大膽去做吧。

　　得了保證似的的開始進入公司后的第一份文案寫作，一下班就在網(wǎng)上瘋狂找資料，發(fā)現(xiàn)這類公益廣告還是蠻少的，可見孤兒們需要更多的關(guān)注和愛，師傅的幫助下我確定了采擷陽光，溫暖花兒的主題，雖然太文縐縐了一點，但是師傅說還是挺溫暖的，后來師傅又改了幾個詞，然后就上交了，不知道反饋怎樣，好緊張好緊張，必要發(fā)成績單還有緊張很多呢。

　　她跟月亮說了一個秘密，

　　它說其實我的夢想就是有一個小家。

　　還好月亮還在，還好想象還在，

　　還好天使還在。

　　天使會給它關(guān)懷亦或帶它回家。

　　謝謝師傅的幫助，你就是天使，還有我親愛的老師們。

　　20xx年11月5日

　　這一周迎來了新的一個月，天氣也轉(zhuǎn)涼了，但是我卻在這個集體中感受到了更大的溫暖，因為那個文案客戶的反饋不錯。

　　這一個多月也旁聽好幾次公司的會議，每次都要開一個多小時，時間久了就發(fā)現(xiàn)怎么每次程序都差不多，還跟師傅開玩笑說每次都差不多還要每周開會做什么，師傅雖然也覺得每次會議差不多，卻覺得還是很有必要的，因為這是一個公

　　司凝聚力的體現(xiàn)嘛，畢竟大家每天各自忙自己的這樣每天一聚有家的感覺，也便于以后的互相合作和幫助。聽著這些話，有點想念同學們了，大家以后肯定就各奔東西了，時間真快，我必須得珍惜實習時間呀。

　　這周經(jīng)理請了一位廣告方面的大師給我們做講座，受益匪淺，靈感不是天生的，是需要后天去培養(yǎng)的，成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。我覺得這是我們廣告從業(yè)者的真實寫照。大師還教導(dǎo)我們多讀書，多出去走走，我剛好最近在《廣告狂人》，大師們都是經(jīng)歷了歷練的，同時也發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)理人脈真的很廣，雖然是小公司，也成立不久，但是經(jīng)理帶來了很多客戶，真的很了不起。

　　因為馬上是傳說中的光棍節(jié)了，所以比較忙，我除了幫忙一些行政工作外，偶爾還要無客戶部幫忙，吸收了上次怠慢客戶的教訓(xùn)，現(xiàn)在我變得積極主動，給客戶送資料從不遲到，又不知道的就向經(jīng)理請示，跟著師傅談客戶的時候，也努力做到師傅的要求。

　　這緊張忙碌的一周啊，終于過去了，光棍節(jié)要來了，要不要淘個寶什么的呢，雖然師傅說便宜不了多少還慢的要死，我還是不能錯過這個機會，哈哈。

　　20xx年11月11日

　　光棍節(jié)快樂哈。有人說，現(xiàn)在中國人可以把每一個節(jié)日過成情人節(jié)，還真是有道理，光棍節(jié)也是。

　　這周師傅有點忙不過來，就交給我寫一個啤酒促銷策劃，我有點茫然，啤酒現(xiàn)在是淡季吧，而且和光棍節(jié)又有什么關(guān)系呢，我不好意思再推脫，只好硬著頭皮做了，查資料，計算怎么促銷比較劃算，最重要的就是選贈品了，我平常很少喝啤酒，對于他們的了解真的是少之又少。

　　我學著師傅平時的樣子，先進行市場調(diào)查，但是由于時間比較緊張，我不可能像上次那樣跑好幾天做調(diào)查，只能問問爸爸或者身邊的人，并且通過上網(wǎng)搜索這樣途徑了，因為啤酒文化在中國并不是那么受重視，在我們國家，感情越深就越要喝白的，度數(shù)高的才行，那么我該怎么做呢。

　　糾結(jié)來糾結(jié)去終于制定出了一套策劃方案，晚上發(fā)給師傅后，第二天興奮的想聽聽師傅的意見，結(jié)果師傅說格式不對，所以她沒看，我聽了很傷心的，師傅說平時可以開玩笑，但是工作就必須實打?qū)嵉娜プ觯易聛�，查了一下策劃案的格式才知道師傅為什么不高興，我這個也做得太沒有條理了，按照正規(guī)格式做好后給師傅看，她做了些修改就讓我交給經(jīng)理了。

　　就在今天師傅說我那個策劃案人家沒有用，他們選擇了另一家廣告公司的策劃，聽完我的眼淚就下來了，師傅安慰我說，告訴你這個并不是要你難過或者自責，

　　這是希望你明白這個行業(yè)就是這個樣子的，競爭壓力很大，當然誰的主意賺錢用誰的了，雖然我明白這些道理，還是有點難過，畢竟是自己熬了夜做出來的，有點難以接受，希望我以后可以做的更好吧。

　　這一周在眼淚中過去了，也因為失敗讓我對這一次的實習刻骨銘心，在學校里做不好充其量拿個低分，可是進入社會就是這種結(jié)果，物競天擇，適者生存，要努力才行。

　　20xx年 11月17日

　　這周因為大家前段比較辛苦，經(jīng)理請大家吃了火鍋，在這樣的天氣里吃個火鍋真的是太幸福了，大家的關(guān)系又近了一步。

　　想想從來到這個不大的公司到現(xiàn)在和大家坐在一起吃火鍋，還真是很奇妙，大家勸我喝酒，我把老媽搬出來，在家的時候，只要參加聚會，老媽叮囑最多的就是別喝酒，所以好像已經(jīng)養(yǎng)成習慣了，同事們似乎不滿意我的表現(xiàn)，還好有師傅幫我解圍，不過師傅也跟我說，進入社會喝酒也是一門必修課，不可能以后每個人都包容你，所以可以練練咯，這條路還真是任重與道遠啊。

　　回憶進公司很久了，我也去了好幾個部門，了解了很多廣告公司的內(nèi)部事情，但是我覺得我學到最多的就是團隊協(xié)作，我承認過去的我有點不合群，甚至清高，難以接近，這個樣子是很笨的，人與人之間的相處，是相互妥協(xié)、遷就的的過程，如果總是想依從自己的意志，特立獨行是行不通的，即使是生活方面不會有什么大的困難，時間久了，還是會影響到工作，因為人是情感動物，特立獨行的結(jié)果就只能自己承擔痛苦了。我想等我回家媽媽也會開心的變化，我會熱情的跟爸爸媽媽的朋友們打招呼，讓他們知道我是歡迎他們的，我會為他們送上茶水，讓他們知道我很尊敬他們。

　　充滿感悟的一周這樣過去了，下周就奏響離別的號角，我得加油才行，希望這段實習時光能夠順順利利的結(jié)束。

　　20xx年11月23日

　　這一周，工作進展的比較順利，也許是離別的情緒蔓延的效果，我一直都比較沉默，師傅還笑我多愁善感。

　　師傅在這幾天并沒有再繼續(xù)教我專業(yè)方面的功課和技巧，而是常常和我談心，她覺得我還是沒有完全放開自己，有時候還是會依賴她，她還教會了我很多做人的道理，比如真誠，謙虛還要善良，即使別人不領(lǐng)情，你還是要堅持真誠，因為這是踏入社會最有用的品質(zhì)。她還告訴我遇到事情，不是要先考慮他的不可能性，要動手去做，遇到挫折，發(fā)現(xiàn)問題，想方設(shè)法的去解決，才會取得成功。我知道這些都是人生的路上所必須經(jīng)歷的事情，經(jīng)驗可以口傳心授，但是真正領(lǐng)會。

實習周記篇6

　　通過在泰康人壽保險公司這段時間的學習,我從這里學到了很多,包括各個方面的。這段時間使自己有了一個很大的提升，在這里我得到了很好的鍛煉,非常慶幸自己有一個這么好的機會。

　　在泰康人壽的時候，我擔任的崗位是保全崗，可能有的人還是不太理解這個崗位是干什么的，它主要是和客戶打交道的，一切以客戶為中心的，在這個崗位你可以接觸到形形色色的人物，有的人特別和氣，有的人卻是特別難對付，在我這段工作的時間內(nèi)曾經(jīng)也遇到了一些蠻橫不講理的客戶，他們時說話還帶著臟字，有幾次把我氣的都想哭，但是不能，必須學會堅強的面對發(fā)生的困難，以積極的態(tài)度解決問題。

　　同時保險行業(yè)的競爭也是相當?shù)募ち遥F(xiàn)在保險業(yè)務(wù)是相當?shù)牟缓酶赡�，尤其是壽險的業(yè)務(wù)更是不好做�，F(xiàn)在的保險行業(yè)是年輕的行業(yè)，需要大量的人才，尤其是新一代的青年，所以我們更應(yīng)該抓好面前的機會，把握美好的時光努力學習，在保險這個行業(yè)尋找屬于自己的天空，給自己在這個行業(yè)中找到自己的立足之地。前幾年的話，如果有10個人，問他們有保險嗎?他們當中肯定是大多數(shù)人會說沒有，但是現(xiàn)在可是不一樣了，10個人應(yīng)該10個人多多少少都會有各種各樣的保險了。畢竟時代不同了，人們的觀念也不一樣了。現(xiàn)在的保險公司越來越多了。相對來說保險意識已經(jīng)得到了進一步的提升，但是那僅僅是一部分人的思想，在我工作的這段時間里我觀察到的客戶基本上是把保險看成是一種投資，他會把保險和其他金融業(yè)的收益進行比較，比如說銀行的最近一次的調(diào)息，客戶都非常關(guān)注保險的分紅會不會還是原先的利率，同樣保險也會相應(yīng)的提高自己的分紅比例。

　　大多數(shù)人對保險的理解，僅僅考慮到了收益是怎么樣，但是他們沒有考慮在這個期間他們享受到保障，保險不就是保障的一個萬一嗎?我做的最多的業(yè)務(wù)是退保，每個客戶都嫌退保時退的錢少，但是保險也屬于是一份合同，中途退保的話屬于是毀約的，肯定會有損失的。

實習周記篇7

　　這一周是我來XX醫(yī)院實習的第三周，三周的實習生活中我學會了許多。

　　泌尿外科相對肝膽外科就不是那么的忙碌。在泌尿外科經(jīng)歷的業(yè)務(wù)學習是讓我印象最深刻的，感覺那才叫真正的學習，并不是為了應(yīng)付，老師為我們講述的是關(guān)于泌尿系結(jié)石的問題，其中在結(jié)石的健康指導(dǎo)中老師告知我們一個新的知識點，草酸鈣是結(jié)石的主要組成部分，在我們的健康指導(dǎo)中以往都告知患者要少吃含鈣的食物，其實這是一個錯誤的觀點，中國人本身就容易缺鈣以及草酸和鈣相比較草酸是結(jié)石更重要的組成部分。如果缺少了鈣草酸就會更加猖狂。所以中國人不但不能少吃含鈣的食物還應(yīng)該補鈣。結(jié)石患者還應(yīng)該多吃柑橘，堿化尿液。少吃堅果之類的食品。輸尿管分為上中下三段，骶髂關(guān)節(jié)以上為上段，骶髂關(guān)節(jié)為中段，骶髂關(guān)節(jié)以下為下段，輸尿管中段結(jié)石不可以做輸尿管鈥激光碎石術(shù)以免損傷骨盆。在日常工作中更強調(diào)是操作的規(guī)范性及掌握手術(shù)病人的疾病、采取的麻醉方法、手術(shù)方式、術(shù)前術(shù)后護理常規(guī)、健康指導(dǎo)。老師也會經(jīng)常抽空為我們講解疾病的病因、發(fā)病機制等。感謝老師給予的鼓勵和指導(dǎo)，我會更加努力。

　　在泌尿外科實習期間，通過老師的幫助和指導(dǎo)以及自己的實踐，我熟練掌握了泌尿外科各項規(guī)章制度，認真學習了膀胱沖洗、尿道口護理、留置導(dǎo)尿術(shù)等�？谱o理操作，嚴格遵守泌尿外科要求的無菌操作原則，尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實工作，將理論與實踐相結(jié)合，實習期間，始終以"愛心，細心，耐心"為基本，努力做到"眼勤，手勤，腳勤，嘴勤"全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，嚴格執(zhí)行三查八對制度，嚴格遵守科室制度，按時參加查房，，通過自己的親手實踐，我學到了很多教科書上沒有的知識。

　　在泌尿外科每一個環(huán)節(jié)都是不可忽視的部分對我來說每個部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經(jīng)驗。在這個法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強的今天，依法辦事、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，這就要求現(xiàn)代護理質(zhì)量更加全方位、全過程的讓病人滿意。

　　通過這段時間的實習，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會牢記她們以身作則的優(yōu)良作風，謹慎嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善自己的不足之處，保持自己的優(yōu)點，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。爭取在今后的工作中，取得更大的進步。

實習周記篇8

　　旅游實習周記【一】

　　到了公司，h總就簡單給我介紹了公司的情況和目前旅行社主要經(jīng)營的幾條線路的情況，我的主要工作就是做導(dǎo)游去帶團。因為公司現(xiàn)在要帶的團還不是很多，h總就要求我先熟悉幾條線路的情況，并準備這些線路的導(dǎo)游詞，等真正帶團時又準備，不至于“臨時抱佛腳”。這一周除了每天到公司報道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣傳冊了解報價外，最主要的就是背導(dǎo)游詞。以前考導(dǎo)游證時記的導(dǎo)游詞現(xiàn)在都很難想起來了，所以基本上XX各大景點的導(dǎo)游詞都要重新背過。

　　其實，帶好一個旅游團，光靠熟練的導(dǎo)游詞講解是不夠的。導(dǎo)游員還要在服務(wù)細節(jié)、娛樂項目、應(yīng)變能力等許多的方面努力。我想自己要學的東西還很多，現(xiàn)在認真的背導(dǎo)游詞吧。在今后的每一天都要加油努力!

　　旅游實習周記【二】

　　這一周跟上一周相比，我在公司做的事漸漸的多了起來。印象最深的事周二帶了第一個團。周一的早上九點到了公司，所有的計調(diào)都到了公司，一邊吃著早點一邊整理著文件，一派忙碌的景象。公司沒有為我提供辦公區(qū)域，沒事的時候就在外面的會議室里自己看導(dǎo)游詞，隨時聽從老板的調(diào)遣。這之前大多數(shù)的調(diào)遣都是幫公司給一些客戶送送發(fā)票、火車票或者飛機票。快到中午了，正準備回家吃飯的時候被老總給叫住了，讓我到火車站去接幾個客人到賓館。誰讓自己是菜鳥呢，聽從老總的吩咐道車站接客人唄。

　　帶團之前接計劃是很煩的事，但是必不可少而且不能馬虎。團隊客人名單、公司介紹信、意見單、簽單、導(dǎo)游旗、備用金并需和計調(diào)核實清楚，令外自己還要帶好導(dǎo)游證、話筒等設(shè)備。接完計劃都到下午六點多了，而且好要和司機聯(lián)系，提前跟游客打電話通知集合時間地點，所有的事做完就到了七點多。

　　一天下來，身體已經(jīng)有些疲憊了，但是要回去還必須得擠公交。為了第二天的團能帶的更好，晚上還要好好準備一下，設(shè)想一下明天可能發(fā)生的事的解決方案。準備的差不多了就是期望自己能夠睡個好覺。

　　旅游實習周記【三】

　　在第一周的時候背導(dǎo)游詞就像是背書一樣，只是將書面上的知識記到腦海里，記起來也很是枯燥的。自從帶了第一個團之后，我才知道平鋪直抒像背書一樣的講導(dǎo)游詞對游客來說簡直是吃力不討好，游客出去玩就是全開心的，你所講的東西必須要能引起他們的興趣才行。

　　有了帶團的經(jīng)歷，有團的時候老總也會想起我的。機會總是給準備好了的人。星期三上午就接到了老板的通知，讓我星期四再帶一個到石門澗的團。接計劃的時候我才知道這個團是一個服裝門店的員工團。這樣的團和按拼團有些不同，這樣的團有他們自己的負責人，通知起來很方便，但帶起來確非易事。上了車，除了致歡迎詞外，我還通過自己之前準備的一些小節(jié)目調(diào)動車內(nèi)的氛圍，沒想到開始就遇到了麻煩，有客人說先要導(dǎo)游唱首歌，不然都不參與還要找我麻煩，而且全車人都跟著起哄，我之前準備的東西都必須在我唱歌后才能進行。這可把我給搞懵了，這車客人還真叼，我硬著頭皮唱了幾句，大家估計受不了也就不再糾纏了。

　　之后勉強做了幾個小節(jié)目休息了會兒就到了景區(qū)，在景區(qū)的講解由于我學會了把握時機和增加了講解的趣味性，所以在景區(qū)進行的還蠻好。這次帶的團比第一次帶團更讓人累。這周就帶了這個團，不過也有很多東西要消化的。

　　旅游實習周記【四】

　　這個周連續(xù)帶了兩個團，這兩個團都是散客團，這樣的團本來就比較好帶，加之我之前積累的經(jīng)驗。因此帶起來還是比較順利的。但其間也難免有不少小問題。一些客人時間觀念不強，在早晨出發(fā)的時候就耽誤了行程，對這樣的游客你也不能去直接指責，而且還要安撫其他的游客，這樣的事處理起來就很有技巧性。遇到這樣的事我總是會以一個笑話去化解尷尬而且對遲到的人也是提醒，客人很好面子，你給他面子他也會配合你的工作。一日游的行程緊而且就餐條件又較差，為了防止客人抱怨，我通常都會在車上提前給他們打“預(yù)防針”。

　　散客團基本上都是由幾個小團體組成，這些小團體的組成主要有家庭成員組成、單位同事、親戚朋友等幾種形式。其實我們只用關(guān)注這些小團體中的具有領(lǐng)頭作用的一個人就行，這些小團體基本上是以領(lǐng)導(dǎo)、老人或者小孩子為中心的。搞定了這些中心人物，也就算是和這些小團體搞好了關(guān)系。個小團體有時又可以相互牽制，所以整體來說帶起來并不難。

　　我認為導(dǎo)游服務(wù)中存在著細節(jié)體現(xiàn)溫情，有時候我們的一聲親切稱呼、及時的援手、及時的提醒都能換來客人會心的一笑。這一笑不僅是客人對你的肯定也會是以飽滿的熱情工作的動力。

實習周記篇9

　　第一、電話營銷的技巧。

　　在電話營銷時，我們不能一味盲目地打電話，我們需要一定的技巧。在打電話前我們要先提前設(shè)計好問題，設(shè)計好套餐、業(yè)務(wù)的介紹方法，關(guān)鍵是要秀出我們產(chǎn)品的價值。然后對客戶的基本情況進行了解，從中找到營銷的突破口，針對性的引導(dǎo)客戶把注意力投我們的業(yè)務(wù)、產(chǎn)品上面來。這樣我們就會有更多的話題和機會跟他談，成交的幾率和比例一也定會大幅度提升。當然，作為銷售人員，我們要具備很強的心里素質(zhì)，要學會把拒絕當作是接受的孿生兄弟，換句話說，每一個拒絕的背后一定會有另一個接受在等著我們。所以，我們要保持正確的心態(tài)，每當遇到客戶拒絕的時候，我們要感謝他，因為他讓我更接近接受。

　　第二，做事認真負責、勤學好問。

　　剛來到單位時，由于專業(yè)不對口，我對很多方面都未熟悉，這就需要我認真負責、勤學好問。因為經(jīng)驗是很重要的，幸運的是我們的同事都有很豐富的實踐操作經(jīng)驗，對于我們提出的各種問題他們都能很耐心的系統(tǒng)的為我們解答。通過對問題的理解我們又能加深對問題的認識。同時我們也認識到目前的IT形勢發(fā)展之快我們隨時都要學習新的知識充實自己才能迎合社會的需要。而對于我們新人來說，虛心學習能學到東西才是最重要的。

　　第三、團結(jié)合作，真誠待人。

　　通過一個多月的接觸，大家在一起互相學習相互交流，讓我們理解到不僅在學習上工作上也是需要發(fā)揮團結(jié)協(xié)作的精神才能事半功倍。而且只要真誠待人，虛心請教同伴，他們也很樂意和我交流。還教會我一些技術(shù)，由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關(guān)系是非常重要的，它會關(guān)系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。

　　感謝中國電信給我這次寶貴的實習工作，這次實習帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富。在這段時間里，我不僅很好地運用了所學的專業(yè)知識，而且還學到了在學校學不到的待人處世之道，擴大了知識面，也豐富了經(jīng)歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎(chǔ)，走上新的工作崗位增添了信心。

實習周記篇10

　　轉(zhuǎn)瞬之間，實習已過了四周，在這次實習過程中不僅讓我懂得到了以前不曉得的常識，更讓我在這次外出實習中，有機會接觸社會，錘煉了我的人際交往才能跟自理才能。更重要的是讓我在實際中廣闊了思路，懂得了的創(chuàng)意元素，使我在服裝設(shè)計方面得到了很大的啟發(fā)起程，同時也總結(jié)了一些工作時要留心的貨色，首先咱們要與別人坦誠相待，這樣才干保持很好的溝通，其次咱們要主動踴躍往做事。在公司也讓我懂得到我國服裝界的現(xiàn)狀，今天，充斥著咱們事實生活的古代中國服裝，是西方服飾文化的照搬。只管有中山裝以及一批冠以民族改進服裝形制，但已經(jīng)不是完全意思上的、民族文化母體中脫變出來的古代服飾文化狀況了。

　　另外，通過實習，我明白了怎么做才干成為一個設(shè)計師心態(tài)很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。擺正本人的地位，認清本人的才能，才干安心的工作。其次風格很重要，可想而知設(shè)計師要是不本人的風格是會怎么，做服裝設(shè)計要有本人的風格，但本人的風格也要與公司的服假裝風雷同一，不然遲早也會被公司，被社會淘汰。最后，溝通和—諧才能很重要，假如不懂得跟身邊的人溝通和—諧，所謂的設(shè)計師也就做不下往了，不同品位的人要換不同的溝通方法。要想先做好事就要先做。

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