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小學(xué)說課稿

時間:2021-04-07 13:52:42 小學(xué)說課稿 我要投稿

【推薦】小學(xué)說課稿7篇

  作為一位杰出的老師,通常需要用到說課稿來輔助教學(xué),借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的說課稿才是好的呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)說課稿10篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

【推薦】小學(xué)說課稿7篇

小學(xué)說課稿 篇1

  今天我說課的內(nèi)容是PEP小學(xué)英語五年級上冊第一單元My new teachers 的第二課時,.這節(jié)課主要是學(xué)習(xí)描述人物體貌特征及性格特點的詞語,同時初步掌握詢問他人長的什么樣子并作答。

  《PEP小學(xué)英語》采用以"話題——功能——結(jié)構(gòu)——任務(wù)"體系編寫,以素質(zhì)教育為根本指導(dǎo)思想,著重培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用英語的能力。同時體現(xiàn)出外語教學(xué)的跨文化教育本質(zhì),堅持興趣第一的原則。課文內(nèi)容新穎、實用,有趣味性、有時代感。所選課文內(nèi)容涉及文化、學(xué)習(xí)、日常生活等多方面內(nèi)容。以活動、游戲為載體,符合學(xué)生的年齡特點。本單元的重點學(xué)習(xí)描述人物體貌特征和個性的語言。內(nèi)容緊密聯(lián)系貼近的實際生活,使每個學(xué)生都能做到有話可說,操作起來非常方便。

  根據(jù)學(xué)生已有的認(rèn)知基礎(chǔ)及本課在單元中的地位及作用,依據(jù)小學(xué)英語教學(xué)的總體目標(biāo),結(jié)合小學(xué)英語詞匯教學(xué)的特點,我確立本課的教學(xué)目標(biāo)為:1、能聽懂部句:Who’s your math teacher? What’s he like? 并能正確作答。 2、能夠聽、說、讀、寫單詞:old, short, thin , tall, strong. 并能一上下文中理解其意思。 本課時的教學(xué)重點是Let’s learn 部分的單詞:old , short, thin, tall, strong, young, funny, kind.要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能結(jié)合所給句型替換關(guān)鍵詞,在情境中學(xué)習(xí)新單詞,并逐步學(xué)會聽、說、讀、寫單詞:old, short, thin , tall, strong.

  本課時的教學(xué)難點是Let’s start,這部分中學(xué)生用書當(dāng)中首次出現(xiàn),在教學(xué)過程中我要把它作為單詞教學(xué)的鋪墊,利用所提供的對話和情景,以舊引新。

  根據(jù)《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》、學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)和規(guī)律,以及《PEP小學(xué)英語》以素質(zhì)教育為本的指導(dǎo)思想,依照學(xué)生的認(rèn)知理論和特征。 教學(xué)應(yīng)該引起學(xué)生的注意而且喚起他們學(xué)習(xí)英語的興趣。在本課我將采用如下教法:

  1、情景教學(xué)。 利用人物圖片展示人物體貌特征;利用學(xué)生熟悉的老師的照片將學(xué)生引入一個自然真實的談話情境中去。

  2、游戲法教學(xué)。通過chant、游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  教學(xué)的主要目的不是知識的積累而是發(fā)展思維,為了使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略。在本課時中,我將讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)的方式,充分調(diào)動他們的求知欲,使他們始終處于積極、主動的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。另外我還指導(dǎo)學(xué)生通過聽說訓(xùn)練、語言交際訓(xùn)練、師生互動交流給學(xué)生一個自由的空間,創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會。發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生主體作用相結(jié)合。

  為了更好地服務(wù)于教學(xué),更好地調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性,在這一課中,我做的課前準(zhǔn)備有:

  1、準(zhǔn)備本課時的8張單詞卡,以及實物投影儀,在沒有大教學(xué)掛圖的情況下,用來投放本課課本上的教學(xué)圖片。

  2、準(zhǔn)備本課時所需要的人物圖片。

  3、準(zhǔn)備學(xué)校里一些老師的照片。

  4、準(zhǔn)備錄音機(jī)和本課時的錄音磁帶。

  根據(jù)小學(xué)英語詞匯課教學(xué)的特點以及小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,結(jié)合學(xué)生的英語知識、技能基礎(chǔ),依照臨沂市小學(xué)英語詞匯教學(xué)的模式,我設(shè)計了如下教學(xué)過程:

 。ㄒ唬嵘韽(fù)習(xí)。

在這階段,我要通過說說唱唱等活動,創(chuàng)設(shè)英語氛圍,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,溫故知新,為新課學(xué)習(xí)做鋪墊。

  在課前我播放本課時需要聽懂、學(xué)會的歌曲"My new teachers",讓學(xué)生初步感知本單元的新語言。元中的Let’s do ,師生一起邊說邊做動作:tall, tall, tall, Make yourself tall; short, short, short , Make yourself short. Big, big, big, Make your eyes big; Long , long , long, Make your arms long…復(fù)習(xí)以前曾經(jīng)學(xué)過的有關(guān)人物體貌特征的形容詞。讓學(xué)生對本課的主要內(nèi)容有個初步印象。

 。ǘ┏尸F(xiàn)新知。

  在這一階段,主要是將本課將要學(xué)習(xí)的詞匯呈現(xiàn)給學(xué)生,讓學(xué)生音、形、義幾個方面全面掌握單詞。我將分三步來操作:

  1、單詞導(dǎo)呈。我先出示一張大象的圖片,讓學(xué)生用以前學(xué)過的句子來描述大象:It’s has a long nose and a short tail. It’s so funny.引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)tall, short, strong , thin 等單詞。接著用實物投放課本Let’s start部分的插圖,向?qū)W生介紹:Rabbit has many new teachers in her school. Do you have new teachers? 引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)主情景圖描述新教師。然后向?qū)W生布置一個任務(wù):Sarah將為大家介紹幾位新教師,要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中注意收集信息,到底誰是新教師?緊接著投放Let’s learn部分的插圖,讓學(xué)生看圖描述一下這些新教師,引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合預(yù)習(xí)部分回答出以前學(xué)過的幾個單詞:strong, tall, short, thin, funny. 然后再用單詞卡片教授新詞,使學(xué)生正確理解、認(rèn)讀。

  2、聽音、正音。

  只有聽得準(zhǔn)才能模仿得準(zhǔn)、說得好,從而促進(jìn)讀寫等各項能力的發(fā)展。在教完新詞之后,我播放本部分的錄音,讓學(xué)生認(rèn)真聽錄音并模仿、聽讀,讓他們感受正確的語音、語調(diào),學(xué)習(xí)純正的英語口語。

  3、合作學(xué)習(xí)。

  在經(jīng)過老師教讀、聽錄音跟讀正音之后,在一部分的同學(xué)已經(jīng)掌握了本課的單詞,但不是全部,學(xué)生對新詞的讀音、用法的理解都在在著較大的差異。所以,在這時就要讓學(xué)生及時鞏固新詞,通過兵教兵的形式,互相促進(jìn),共同發(fā)展。布置學(xué)習(xí)任務(wù),讓他們每個小組的組長檢查組內(nèi)同學(xué)的讀單詞情況,并負(fù)責(zé)將不會讀和讀不好的同學(xué)教會。而且,還要展開比賽,比一比哪個小組讀的最好,以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)他們的合作、競爭意識。

 。ㄈ╈柟滩倬殹

  學(xué)英語是為了用英語,學(xué)單詞不僅僅是會讀寫幾個單詞就可以的,還要明白單詞的意思、用法,在實際的情境中理解單詞的意義。另外,單詞的學(xué)習(xí)是為了運(yùn)用到句型中去,所謂"詞不離句,句不離詞"說的就是這個道理。為了切實踐行這一原則,我設(shè)計了幾個活動來操練本課所學(xué)的單詞:

  1 "我的老師長的帥""我的老師心靈美"

  出示本校中學(xué)生熟悉的老師的照片,讓學(xué)生通過小組合作,運(yùn)用所學(xué)的語言描述這位老師。比一比哪個小組描述的最好。"小2 小書法家"

  作為六年級的學(xué)生,應(yīng)該四會掌握一定數(shù)量的單詞。本課中有一部分單詞中要求學(xué)生四會掌握的,在學(xué)生較熟練地掌握了單詞的讀音并理解了單詞的用法之后,就要讓他們掌握單詞的"形"了。我設(shè)計了一個"小小書法家"的活動,以培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、規(guī)范地書寫英語的好習(xí)慣。

 。ㄋ模┩卣箲(yīng)用。

  這一階段的目的是通過一定的語言情景,讓學(xué)生在完成任務(wù)的過程中把語言知識轉(zhuǎn)化為語言技能。在這階段我設(shè)計了兩個游戲活動:

  1、"我的偶像教師"

  現(xiàn)在的學(xué)生都崇尚偶像一說,我就利用他們的這一心理特點,先向?qū)W生們一位我自己的偶像教師,給他們做一個示范。然后讓學(xué)生也介紹自己的偶像教師,并評選出"最佳偶像教師"來。當(dāng)然這個評選是評選哪個學(xué)生說得好,而不是評選哪個老師好。

  2 、做活動手冊中本單元A部分Let’s learn的配套練習(xí)。

  最后,我和學(xué)生一起總結(jié)本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,齊讀本課的單詞并布置課后作業(yè):

  1、 聽Let’s learn部分的錄音,讀給家長聽。

  2、 參照"Let’s find out"部分設(shè)計一些謎語讓大家猜。要求畫上人物的圖片,再寫上描述的句子。

  為了突出重點,加深印象,我將本課的新詞板書在黑板上,并將四會單詞板書在四線格中。

  教學(xué)反思:最后一課,一般是總結(jié)性的。要想學(xué)生對所學(xué)知識進(jìn)行思考好總結(jié),必須調(diào)動學(xué)生的積極性。對于那些還沒有掌握好句型的同學(xué),要對他們的錯誤進(jìn)行及時的糾正并加以鼓勵,尋找機(jī)會讓他們多入活動中,幫助其學(xué)習(xí)。

小學(xué)說課稿 篇2

  一、教學(xué)指導(dǎo)思想

  本課以"健康第一"為指導(dǎo)思想,在教與學(xué)的關(guān)系上,既強(qiáng)調(diào)教師"教"的重要性,又突出學(xué)生"學(xué)"的主體地位。

  在教學(xué)模式上,本課在教師的指導(dǎo)下,根據(jù)學(xué)生的實際,自己選擇練習(xí)的手段、難度、伙伴,依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn),由學(xué)生對自己進(jìn)行評價,并及時調(diào)整練習(xí)手段、難度和評價標(biāo)準(zhǔn)。從而激發(fā)不同層次學(xué)生參與體育活動的興趣,為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。

  在教學(xué)方法上,本著全面提高,突出個性發(fā)展的思想,力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有不同的提高。

  二、學(xué)情分析

  教學(xué)對象為八年級的兩班男生。該兩班男生特別喜歡體育活動,班級紀(jì)律好,集體榮譽(yù)感強(qiáng),農(nóng)村孩子身體素質(zhì)普遍較好,大部分學(xué)生已經(jīng)很好的掌握了"前滾翻"等基本技術(shù)動作,這為本課次教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu),能用自己的語言描述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng),懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵。

  2、技能目標(biāo):大部分男生能獨立完成魚躍前滾翻動作,20%完成動作圓滑優(yōu)美,具有明顯的騰空過程。

  3、情感目標(biāo):通過教學(xué),讓學(xué)生接受美的教育,初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教材處理

  魚躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。"魚躍前滾翻"的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié),同其他滾翻類動作技術(shù)有許多相似之處,因此學(xué)好本課對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用。

  重點:躍起遠(yuǎn)撐;

  難點:屈臂團(tuán)身的時機(jī)。

  五、教學(xué)程序

  1、課堂常規(guī)(1’)整隊、宣布本課內(nèi)容

  目的:加強(qiáng)組織紀(jì)律,明確教學(xué)任務(wù)。

  2、熱身部分(6’)

  在結(jié)合技巧特點,做徒手操。六節(jié),4×8拍。接著做誘導(dǎo)練習(xí),團(tuán)身滾動4次。半蹲后擺開始做兔跳練習(xí)5次。

  設(shè)計意圖:為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣,提高學(xué)生興奮性,同時為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。

  3、學(xué)習(xí)與體會部分(18’)

 。1)教師示范魚躍前滾翻完整動作,并結(jié)合圖解,歸納、誘導(dǎo)、講解魚躍前滾翻動作要領(lǐng),及保護(hù)幫助方法。

  設(shè)計意圖:讓學(xué)生了解魚躍前滾翻完整動作,教師優(yōu)美示范動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

 。2)分解學(xué)習(xí)

 、偾皾L翻"②遠(yuǎn)撐前滾翻"③保護(hù)幫助下做魚躍"④躍過一定障礙物做魚躍前滾翻"⑤獨立完成動作。

  設(shè)計意圖:這樣分層遞進(jìn)、步步深入、循序漸進(jìn)的教學(xué),再加上語言的激勵,使學(xué)生增強(qiáng)自信,提高學(xué)習(xí)興趣。從舊知到新知順理成章、水到渠成,分散了各個難點,保護(hù)幫助下做魚躍、躍過一定障礙物做魚躍前滾翻,兩個練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計主要是為完成本課教學(xué)重點,躍過同伴平舉的手(或者越過橡皮筋),都是為了突出教學(xué)重點蹬、躍、撐、滾,從而突出重點,突破難點,順利完成本課教學(xué)目標(biāo)。

  4、鞏固練習(xí)部分(10’)

  學(xué)生掌握技術(shù)動作后,根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合動作標(biāo)準(zhǔn),組內(nèi)討論進(jìn)行自我評價,通過練習(xí)反饋,進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組,基本完成組、達(dá)標(biāo)組、提高組。在整個練習(xí)過程中,教師應(yīng)巡回指導(dǎo),分組后對基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點輔導(dǎo)。

  最后請2--3名不同類型的同學(xué)示范。要求學(xué)生仔細(xì)觀察,并能分析動作,然后師生客觀評價。

  設(shè)計意圖:讓學(xué)生根據(jù)自己的實力,自由組合充分的展示自己。使不同層次的學(xué)生都能體驗到體育運(yùn)動樂趣。培養(yǎng)學(xué)生觀察動作的能力,自我評價的能力,審美能力。

  5、結(jié)束部分(5’)

  教師領(lǐng)做放松操 (手臂、身體波浪) ,學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下,師生同做,放松身心。最后教師總結(jié)講評,歸還器械,師生道別。

  設(shè)計意圖:有組織的結(jié)束教學(xué)活動,逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能,對學(xué)生進(jìn)行美育教育,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美,表現(xiàn)美的能力,最后結(jié)束本課教學(xué)活動。

  六、教學(xué)方法

  1、教學(xué)理念:"興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。

  2、教法:講解示范法 、分層遞進(jìn)法 、語言激勵法

  這節(jié)課我主要采用了分層遞進(jìn)教學(xué)法,因為在教學(xué)中"魚躍前滾翻"的騰空高度和手撐的遠(yuǎn)度,應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況來定。同時再加上課初的示范、課中的語言激勵使學(xué)習(xí)重點分散,學(xué)生易于接受新知,從而突破本課難點。

  3、學(xué)法:觀察法、模仿練習(xí)法 、討論練習(xí)法

  在課初讓學(xué)生觀察完整動作,建立整體概念;在學(xué)習(xí)與體會階段主要是模仿練習(xí)新知,同時聯(lián)系舊知逐步內(nèi)化為自己的技能;在練習(xí)階段主要討論練習(xí)法,根據(jù)學(xué)生的實際,自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴,學(xué)生自主的練習(xí),依據(jù)設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn),由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行討論評價,通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評價標(biāo)準(zhǔn)。從而激發(fā)學(xué)生自主性學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí),為終身體育學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。這樣的教學(xué)方法在本次課的教學(xué)可以起到事半功倍的效果。

小學(xué)說課稿 篇3

  說設(shè)計背景:

  在人與人的交往中,學(xué)會溝通很重要,作為小學(xué)生學(xué)會溝通能為學(xué)生以后更好地融入社會打下基礎(chǔ)。而目前在校的孩子大多為獨生子女,在其成長的過程中,家庭環(huán)境大都以他們?yōu)橹行,有些甚至成為“小皇帝”,進(jìn)入學(xué)校的集體學(xué)習(xí)生活后,出現(xiàn)許多不適應(yīng)癥:比如在與同學(xué)的相處中,當(dāng)雙方意見不一時,當(dāng)有小矛盾、小誤會產(chǎn)生時,看到的往往是對方的缺點,想著的是自己的委屈,所以誰都不愿意主動退一步,不肯主動去溝通。而在與父母、老師或陌生人發(fā)生誤會時更不愿意主動去交流。其實很多事情都是一些極小的疙瘩,如果能容納對方的缺點,換位思考后相互溝通一下,矛盾就迎刃而解了,這正是與人溝通前內(nèi)心的自我調(diào)節(jié)。本課教學(xué)就是要引導(dǎo)學(xué)生解除心理障礙,放下包袱,從心底里認(rèn)識到溝通的重要性,愿意溝通,樂于溝通,在溝通中嘗到與人友好相處的快樂!

  說活動目標(biāo):

  1、懂得與人友好相處的重要性。

  2、學(xué)會真誠與人溝通,真心與人交往。

  3、體驗與人友好相處的快樂。

  說活動重點和難點:使學(xué)生學(xué)會真誠與人溝通,真心與人交往。

  說活動準(zhǔn)備: 教師制作課件。

  說活動形式:課件展示、討論、講故事、角色扮演、詩朗誦等

  第一板塊:明鏡臺——揭示主題,明白溝通的重要性

  活動一:真情猜猜猜:

  1、 出示案例:《孤獨的小!

  去年三月,上五年級的小睿隨打工的父母從遙遠(yuǎn)的四川轉(zhuǎn)到我們學(xué)校上學(xué)。一年過去了,小睿在學(xué)習(xí)、活動等方面都很出色,老師和同學(xué)們也都對她很好,可她就是沒有什么好朋友,常常覺得孤單。

  2、 請同學(xué)們猜一猜,小睿為什么孤單?

  3、 交流后小結(jié):品學(xué)兼優(yōu)的小睿之所以孤單,是因為與別人缺少溝通。(板書:溝通)

  [新課伊始,我以一個典型的案例引入,從孩子慣有的思維角度出發(fā),猜猜小睿同學(xué)孤單的原因。這樣既激發(fā)了孩子的興趣又喚醒了孩子的記憶,為下一步說自己的`煩惱奠定了心理基礎(chǔ)。同時也初步感知了溝通的重要性。]

  活動二:煩惱知多少

  1、在你和同學(xué)的相處中,有過不開心的事嗎?學(xué)生在舒緩的音樂中回憶,寫下這件事的幾個關(guān)鍵詞并交流和同學(xué)間的不愉快的經(jīng)歷。

  2、那你們有沒有就這件事主動和對方去溝通過呢?為什么?

  3、如果雙方都這么想,互不溝通,互不理睬,你們的關(guān)系會變得怎樣?

  [面對陌生的老師,讓學(xué)生敞開心扉,說出和同學(xué)的不愉快經(jīng)歷,說出內(nèi)心的真實想法,可能有一定難度。讓學(xué)生在舒緩的音樂中靜靜地回憶,并寫下這件事的幾個關(guān)鍵詞,抒發(fā)的是憋悶于心的真情。讓學(xué)生思考“互不溝通,互不理睬”所導(dǎo)致的僵局,使學(xué)生更深刻的體會到溝通的重要性。]

  第二板塊:智慧泉——討論交流,學(xué)會與人溝通

  活動一:故事引領(lǐng)

  1、講故事:《把傷害寫在沙子上》。有這樣一個傳說:兩個阿拉伯人在沙漠中長途旅行,旅途中他們吵架了,一個人盛怒之下給了另外一個人一記耳光。被打的人羞憤異常,愣了好半天,最后一言不語,在沙子上寫下:今天我的好朋友打了我一耳光。經(jīng)過艱苦跋涉,他們終于踏上了綠洲,看到了清澈的河水,兩個人興奮極了,搖搖晃晃向河邊走去。此刻,由于極度的炎熱、饑渴和勞累,他們的身體承受力已達(dá)到了極限,剛到河邊,被打的那個人便一頭栽進(jìn)了河里。另一個趕忙上前,費(fèi)了九牛二虎之力才將他救起。被打的那個人在醒來后拿起劍在石頭上刻下:今天我的好朋友救了我一命。朋友不解:為什么我打了你,你要寫在沙子上,而我救了你,你卻要刻在石頭上呢?那人笑笑,回答:把朋友的傷害寫在沙子上,風(fēng)會很快抹平它;朋友的幫助刻在石頭上,可以經(jīng)得起滄海桑田……

  2、聽了這個故事,你受到怎樣的啟發(fā)呢?

  [這一環(huán)節(jié)通過《把傷害寫在沙子上》這一故事讓孩子感悟到在與別人的相處中要容納別人的缺點,多想到別人的優(yōu)點,這樣才能有更好的心境更理智地面對與別人之間發(fā)生的矛盾,從而更主動地與別人去溝通。]

  活動二:體悟內(nèi)化

  1、請學(xué)生回憶那些和你有不愉快經(jīng)歷的同學(xué)的優(yōu)點及曾經(jīng)給你帶來過的快樂,請你同樣用關(guān)鍵詞表示,寫在這張紙上,之后指名學(xué)生大聲讀出別人的優(yōu)點和曾經(jīng)給自己帶來的快樂。

  2、再想想當(dāng)時的情景,站在對方的角度想一想,你有什么新的想法?有了這樣的想法后,我們又該怎樣去溝通?溝通時要注意什么呢?小組討論后全班交流。(教師根據(jù)學(xué)生的回答相機(jī)板書:面對面、書信、電話……;尊重、真誠、換位……)

  3在明白了溝通的方式及注意點后,組織學(xué)生與曾經(jīng)和自己有不愉快經(jīng)歷的同學(xué)現(xiàn)場溝通、體驗。

  4、 小結(jié):良好的溝通能減少誤解;能使人更樂于聽自己的話;能使我們更快樂。其實溝通遠(yuǎn)不止在我們的班集體里,生活中我們更要學(xué)會主動與進(jìn)行良好的溝通,溝通無極限。(板書:無極限)

  [設(shè)計“說優(yōu)點、說快樂”這一環(huán)節(jié)目的是喚醒孩子對友好相處的回憶和自己真實的情感體驗。孩子在經(jīng)歷了“說優(yōu)點,說快樂”后將會更深刻地體悟到自己在面對矛盾的時候應(yīng)該想到對方的優(yōu)點。孩子的情感認(rèn)識將在上一故事的基礎(chǔ)上更深地內(nèi)化為自己的情感內(nèi)需,從而更主動地去與對方溝通。后面的換位思考也給孩子提供了一個可以正視自己意愿,勇敢面對矛盾,自覺反思和進(jìn)行心理斗爭的機(jī)會。而設(shè)計現(xiàn)場溝通既給孩子提供了一個學(xué)以致用的平臺,更給曾經(jīng)有過心結(jié)的孩子提供一個溝通的機(jī)會,打開彼此的心結(jié),因為孩子在上面的故事引領(lǐng)和情感內(nèi)化之后與曾經(jīng)相處不太融洽的同學(xué)溝通已成為迫切的需要,此時這一環(huán)節(jié)的安排可謂從孩子的內(nèi)需出發(fā),真正體現(xiàn)了新課標(biāo)“以學(xué)生為主體”的理念。]

  第三板塊:回音壁——課堂實踐,樂于溝通

  活動一:我?guī)湍?/strong>

  1、真情表白:你能幫助小睿擺脫孤獨的煩惱嗎?面對孤獨的小睿,此刻你想怎樣與她溝通呢?請以“小睿我想對你說”為開頭對小睿說幾句話。

  2、角色扮演:如果此時你就是小睿,面對這樣的你情況你會怎么做:

  課件出示:鏡頭一:班長對你說:小睿,我們班的黑板報要更新了,你畫畫很不錯,這一期板報你給我們當(dāng)美編吧……

  鏡頭二:活潑開朗的小美對你說:小睿,這個禮拜天是我生日,王靈她們都去我家聯(lián)歡呢,你也一起來吧……

  鏡頭三:“六一”兒童節(jié)快到了,文藝委員說:小睿,這個“六一”兒童節(jié),我們一起編個課本劇吧,我早就羨慕你的寫作才華了……

  出示三組鏡頭后同桌討論,角色扮演。

  活動二:我能行

  課件出示:

 。1)單小英早上乘車去學(xué)校,正趕上堵車,擠得水泄不通。她繞道趕到學(xué)校,遲到了五分鐘,老師批評她不遵守紀(jì)律……

 。2)陳彬很喜歡看課外書,爸爸看見了總是說:“你就是不好好學(xué)習(xí)功課,看起閑書來倒挺起勁兒!薄

 。3)李東放學(xué)回家,路上看到一個小妹妹跌倒了,便跑過去把她扶起來。一位阿姨走過來,不高興地說:“你怎么把我孩子碰倒了?” ……

  小組討論后即興表演。

  [設(shè)計孩子為小睿擺脫孤獨這一環(huán)節(jié),既呼應(yīng)課始的案例懸念,使課堂首尾呼應(yīng),更給孩子提供練習(xí)與人溝通的機(jī)會。而最后設(shè)計的三個生活情境其實是孩子經(jīng)常會遇到的生活的縮影,讓孩子真切地面向生活,在生活中與勇于、樂于與別人溝通從而體驗溝通帶來的快樂才是本堂班會課的終極目標(biāo),也真正體現(xiàn)了“溝通無極限”的主題。]

  第四板塊:啟示錄——誦讀詩歌,再悟溝通之重要

  配樂詩朗誦:溝通

  溝通

  是一把雨傘

  用溫馨浪漫的空間融合人與人的距離

  溝通

  是一彎明月

  用清柔淡雅的月光照亮愛與愛的凝望

  溝通

  是一道彩虹

  用炫彩的橋梁指引心與心的方向

  [在班會課結(jié)束的時候設(shè)計詩音畫的形式,師生在優(yōu)美的畫面,和諧的音樂中共同朗誦詩歌《溝通》,學(xué)生的情感、態(tài)度、價值觀將在余音繞梁中得到升華,學(xué)生對溝通的重要性的感悟也更將深刻。]

  附板書設(shè)計:溝通無極限

  面對面尊重

  書信真誠

  電話換位

小學(xué)說課稿 篇4

尊敬的各位老師:

  你們好!今天我說課的課題是《我們給自己定規(guī)則》。

  一、說教材

  《我們給自己定規(guī)則》是《品德與社會》人教版小學(xué)三年級上冊第三單元《我和規(guī)則交朋友》中的一課,教學(xué)課時為一課時。在此之前學(xué)生已學(xué)習(xí)了前兩課時為基礎(chǔ),為過渡到本節(jié)的學(xué)習(xí)起著鋪墊作用。

  本課旨在讓學(xué)生感受集體生活中規(guī)則的作用,感受規(guī)則無處不在,讓學(xué)生進(jìn)一步體會規(guī)則與生活的關(guān)系,形成規(guī)則意識;通過讓學(xué)生聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)和生活制定規(guī)則,學(xué)會解決集體活動中出現(xiàn)的矛盾,從而把自覺遵守規(guī)則內(nèi)化為自身的需求。

  二、說教學(xué)目標(biāo):

  根據(jù)上述教材分析,考慮到學(xué)生已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)心理特征,制定如下教學(xué)目標(biāo):

  1、初步嘗試自己制訂規(guī)則,體會規(guī)則是大家制訂的,或是在征得大家意見的基礎(chǔ)上,由相關(guān)部門制訂的。大家訂的規(guī)則,需要大家來共同遵守。

  2、懂得遵守規(guī)則靠自覺。

  三、說教學(xué)重、難點

  重點:讓學(xué)生嘗試自己制定規(guī)則,從中知道大家定的規(guī)則,需要大家共同遵守。懂得如果不遵守規(guī)則,就會帶來嚴(yán)重的后果。

  難點:明白不能只想到自己,還要考慮別人的利益,進(jìn)而使學(xué)生進(jìn)一步感受遵守規(guī)則與大多數(shù)人利益的關(guān)系。

  四、說教法

  堅持“以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)”的原則,根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,采用學(xué)生參與程度高的學(xué)導(dǎo)式討論教學(xué)法。在學(xué)生看書,討論的基礎(chǔ)上,在老師啟發(fā)引導(dǎo)下,運(yùn)用問題解決式教法,師生交談法,圖像信號法,問答式,課堂討論法。在采用問答法時,特別注重不同難度的問題,提問不同層次的學(xué)生,面向全體,使基礎(chǔ)差的學(xué)生也能有表現(xiàn)機(jī)會,培養(yǎng)其自信心,激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情。同時通過課堂內(nèi)容,啟發(fā)學(xué)生從書本知識回到社會實踐。提供給學(xué)生與其生活和周圍世界密切相關(guān)的教學(xué)知識,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)性的知識和技能,在教學(xué)中積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動機(jī),明確的學(xué)習(xí)目的,老師應(yīng)在課堂上充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)來自學(xué)生主體的最有力的動力。

  基于本節(jié)課內(nèi)容的特點,我主要采用了以下的教學(xué)方法:

  1、直觀演示法:

  利用圖片的投影等手段進(jìn)行直觀演示,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握。

  2、活動探究法

  引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識,以學(xué)生為主體,使學(xué)生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、活動組織能力。

  3、集體討論法

  針對學(xué)生提出的問題,組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組討論,促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  由于本節(jié)內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切,學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受,可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行討論,然后進(jìn)行歸納總結(jié),得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生對本節(jié)知識的認(rèn)知更清晰、更深刻。

  五、說學(xué)法

  我們常說:“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人,而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”,因而,我在教學(xué)過程中特別重視學(xué)法的指導(dǎo)。讓學(xué)生從機(jī)械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變,從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變,成為真正的學(xué)習(xí)的主人。這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法:思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。

  最后我具體來談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程:

  六、說教學(xué)過程

  在這節(jié)課的教學(xué)過程中,我注重突出重點,條理清晰,緊湊合理。

  各項活動的安排也注重互動、交流,最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的

  積極性、主動性。

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入新課:

  游戲?qū)耄簬ьI(lǐng)學(xué)生玩擊鼓傳球的游戲,不講游戲規(guī)則,有學(xué)生自主游戲,游戲秩序混亂,適當(dāng)時間阻止,由此引出學(xué)生說出需要制訂游戲規(guī)則。板書課題:《 》由學(xué)生制訂游戲規(guī)則,再玩一次游戲,這次秩序井然,讓學(xué)生了解規(guī)則的重要性。

 。ǘ⿲W(xué)文明理

  1.出示教材插圖,想:同學(xué)們怎樣制定規(guī)則?制定了什么規(guī)則?

  2.結(jié)合教材上的事例,讓學(xué)生總結(jié)規(guī)則是怎么制定出來的。思考以下問題:

 。1)為什么要定規(guī)則?(出現(xiàn)矛盾,要協(xié)商解決矛盾,需要定規(guī)則。)

 。2)在規(guī)則中要注意什么?(要考慮多數(shù)人的利益,要公平,還要易于操作等。)

 。3)規(guī)則需要得到誰的認(rèn)可?(大多數(shù)人的同意。)

  3.假如這樣的事情發(fā)生在我們班,我們會怎樣定規(guī)則

  4.小結(jié):在集體生活中,每個人都有自己的愿望,當(dāng)各方的愿望發(fā)生沖突時,就要互相協(xié)商,定一個大多數(shù)擁護(hù)的規(guī)則。規(guī)則是我們自己制定的,大檢查都要遵守。

 。ㄈ┗顒犹斓

  1.同學(xué)們想生活在一個什么樣的班集體中呢?說說“我理想的班集體”是什么樣的。

  2.師生交流對話。

  3.小結(jié):我們每個人都希望生活在一個具有良好班風(fēng)和優(yōu)良學(xué)風(fēng)的班集體中。哪些行為會影響班集體呢?我們來看一看。 [播放課件:班級存在問題]

  思考:這些行為會有哪些不好的影響?

  4.師生交流對話。

  (四)小組討論

  展示學(xué)生課前搜集的成果,除了游戲規(guī)則,在生活中我們還知道哪些規(guī)則。接著播放小短片,內(nèi)容為幾個沒有活動規(guī)則的混亂場景,小組討論這幾種情況下應(yīng)制定怎樣的規(guī)則。小組討論后,派代表來說明小組制定的規(guī)則,小組匯報后再次播放短片,有明確規(guī)章制度的場所,但有少數(shù)人依然我行我素,引導(dǎo)學(xué)生知道不但要制定制度,重要的是要讓人自覺遵守制度。老師適當(dāng)點播。

 。ㄎ澹┥罨瘜(dǎo)行

  1.出示一些學(xué)生不遵守規(guī)則的圖片,提問:為什么有些時候,明明知道規(guī)則要求,但沒能自覺遵守,是什么原因?

  2.引導(dǎo)學(xué)生討論圖中幾個同學(xué)的想法和做法。

  3.想一想生活周圍有沒有這種情況?當(dāng)別人沒有按規(guī)則做,影響到你,你是怎樣想的?

  4.想一想,說一說,自己有沒有因違反規(guī)則而影響別人的情況?

 。┩卣寡由

  再次播放短片,內(nèi)容為不遵守交通規(guī)則造成嚴(yán)重后果的交通事故圖,旨在讓同學(xué)了解不遵守交通規(guī)則的嚴(yán)重后果,通過短片讓學(xué)生總結(jié)不遵守規(guī)則的嚴(yán)重性。

  (七)課堂總結(jié)

  1、學(xué)習(xí)了這一課,你學(xué)到了什么?

  2、教師總結(jié):生活處處有規(guī)則,只要大家細(xì)心觀察、認(rèn)真執(zhí)行,就一定能夠和規(guī)則交上好朋友。希望同學(xué)們都能自覺遵守各種規(guī)則,在校做個好學(xué)生,在家做個好孩子,在社會上做個好公民!

  七、結(jié)束語:

  各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們,本節(jié)課我根據(jù)小學(xué)三年級學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī)律,采用直觀教學(xué)和活動探究的教學(xué)方法,以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”,教師的“導(dǎo)”立足于學(xué)生的“學(xué)”,以學(xué)法為重心,放手讓學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí),主動地參與到知識形成的整個思維過程,力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認(rèn)識水平,從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

  我的說課完畢,謝謝大家。

小學(xué)說課稿 篇5

  一、教材分析:

  本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》,主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲!皟深^翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習(xí),雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實際相關(guān)不大,然而,它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過,但由于當(dāng)時學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材,目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高,提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量,以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動作。

  投擲在田徑運(yùn)動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一,它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級時學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。

  本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  二、學(xué)情分析:

  1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差;B、模仿能力強(qiáng);C、好奇心強(qiáng);

  2、四年級學(xué)生運(yùn)動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。

  3、我所上班的班風(fēng)活躍,班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動,而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng),但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。鑒于上述分析,針對本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點:

  三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點、難點:

  1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;

  2、技能目標(biāo):A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù),力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成,發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量;

  B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力:

  3、情感目標(biāo):A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神:

  B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

  本課重點:A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;

  B、投擲壘球時的出手時機(jī);

  本課難點:A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;

  B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

  四、教學(xué)方法運(yùn)用:

  1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

  2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

  五、場地與器材準(zhǔn)備:

  在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。

  六、教學(xué)過程:

  (一)導(dǎo)入(8-9分鐘):

  1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):

  學(xué)生跑進(jìn)上課場地,師生問好;

  2、模仿練習(xí)(2-3分鐘)

  教學(xué)步驟:1)教師講解、示范“搖櫓”動作;

  (2)學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí);

 。3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作;

  組織隊形:四列橫隊--一路縱隊,繞墊子行進(jìn)。

  3、自編游戲:“大鯊魚”(4-5分鐘):

  方法:教師扮演“大鯊魚”,學(xué)生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下,“小魚”們在“大!鄙嫌蝿印R魳吠,教師喊:“大鯊魚來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”(墊子)上,“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進(jìn)“礁石”或沒有組成小組前被抓住的,與“大鯊魚”互換角色,游戲重新開始。

  教學(xué)步驟:1)教師提示,并模仿各種魚類游動的動作;

 。2)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚類游動的模仿練習(xí);

 。3)教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲;

  通過上述幾種練習(xí)手段,集中學(xué)生的注意力,并創(chuàng)設(shè)情境,通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗,使學(xué)生很快進(jìn)入角色,并全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。

 。ǘ┱归_(26-27分鐘):

  (1)、兩頭翹(10-11分鐘):

  方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)后舉。

  教學(xué)步驟:1)教師正確的示范,并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境;

 。2)學(xué)生嘗試性練習(xí);

 。3)手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習(xí),并觸及上方的標(biāo)志物(即“造船頭”和“造船尾”);

  (4)學(xué)生在同伴幫助下(同時托兩臂和兩腿)完成動作(即“造船身”);

 。5)學(xué)生獨立完成;

 。6)優(yōu)生表演,相互對比,集體研究,小組自評;

 。7)分組比賽:A、看誰“造船”造得高;B、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。

  組織隊形:二人一組一塊小墊子

  教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則,使一個枯燥乏味的技術(shù)動作教學(xué)變得較為生動活潑,使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

  2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)

  教學(xué)步驟:1)教師講解、示范;

 。2)學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí);

  (3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。

  組織隊形:四人兩塊墊子(合并)同時練習(xí)。

  3、投擲(8-9分鐘):

  教學(xué)步驟:1)教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);

 。2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個動作的投擲遠(yuǎn)度;

 。3)帶著問題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過關(guān)的游戲;

 。4)理解道理后,面對氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽;并結(jié)合生活實踐,進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);

  (5)教師巡視,個別指導(dǎo);

  (6)教學(xué)情況反饋。

  組織形式:散點練習(xí)。

  投擲教學(xué),主要采用對比教學(xué)法,通過不同動作比較,找出共同點,研討得出要想投得遠(yuǎn)必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理,在理解道理的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽,從而對自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評價。

  4、接力游戲:十運(yùn)會金牌榜(3-4分鐘):

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  結(jié)合中華人民共和國第十屆運(yùn)動會,安排了浙江“十運(yùn)金牌榜”的接力游戲,將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中,激發(fā)學(xué)生的愛國主義熱情。

  方法:按小地毯的序號,排成八路縱隊。排頭學(xué)生手持小地毯,站在起跑線后,令下,迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動員相對應(yīng)后跑回,拍第二個同學(xué)的手,第二個同學(xué)出發(fā);依次進(jìn)行,看哪一組又快又正確。

  教學(xué)步驟:1)教師提示并示范;

 。2)學(xué)生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在小黑板上,直線跑回;

 。3)學(xué)生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回。

  組織隊形:八路縱隊

 。ㄈ┭由欤4-5分鐘):

  1、自編舞蹈:《歌聲與微笑》

  方法:在音樂的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。2、小結(jié)講評,收回器材,師生道別。

  學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷,應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù),并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈,目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

  七、課堂教學(xué)效果預(yù)計:

  1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點,學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;

  2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

小學(xué)說課稿 篇6

  一、說教材

  《美化家園》是人教版《品德與生活》三年級下冊第二單元第四課的內(nèi)容,這一單元設(shè)立了“我們的大地媽媽,花草樹木點頭笑,我和動物交朋友,美化家園”四個主題,旨在讓學(xué)生建立初步的生態(tài)意識,重視自己生活的環(huán)境。而《美化家園》這一課從學(xué)生生活出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生懂得合理妥善地處理垃圾對保護(hù)環(huán)境的重要意義,初步知道如何進(jìn)行垃圾分類,并在生活中身體力行,開展變廢為寶的環(huán);顒,為美化家園,保護(hù)環(huán)境盡自己的一份力。本課分兩課時進(jìn)行,第一課時主要從學(xué)生現(xiàn)實生活出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生懂得如何妥善處理垃圾,并在生活中身體力行,建立初步的環(huán)保意識。第二課時是讓學(xué)生大膽地想象創(chuàng)造,變廢為寶,美化家園,進(jìn)一步深化學(xué)生的環(huán)保意識。

  二、說設(shè)計理念

  我們生活的環(huán)境日趨惡劣,資源開發(fā)貧乏,環(huán)保已成為全人類共同關(guān)注的問題,而環(huán)保意識已成為衡量一個民旅文明程度的重要標(biāo)志。如果學(xué)生從小就能培養(yǎng)起牢固的環(huán)保意識和保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣,則有利于提高我們?nèi)褡宓乃刭|(zhì),有利于環(huán)境的治理和資源的保護(hù),也有利于學(xué)生科學(xué)意識的培養(yǎng)和道德水平的提高。心理學(xué)家羅杰斯堅決反對硬性灌輸和機(jī)械訓(xùn)練的做法,主張建立一個從兒童實際出發(fā),重視兒童參與、體驗,激發(fā)兒童內(nèi)在情感的道德教育氛圍。因此,在《美化家園》的教學(xué)設(shè)計中,我通過讓學(xué)生“走向社會進(jìn)行調(diào)查實踐、收集資料、動手操作”等活動,有意識地培養(yǎng)學(xué)生的參與意識,發(fā)現(xiàn)探究和創(chuàng)新能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主題作用,有效地使外部學(xué)習(xí)活動內(nèi)化為學(xué)生的道德認(rèn)識,產(chǎn)生道德行為的內(nèi)驅(qū)力。

  三、說設(shè)計思路

  (一)、引情激趣,啟發(fā)參與

  正確的道德認(rèn)識要以情感為基礎(chǔ),良好的道德動機(jī)要用情感去激發(fā),自覺的道德行為要用情感去催化。因此在品德與生活課的教學(xué)中,激發(fā)學(xué)生的道德情感是十分重要的。上課伊始,我讓學(xué)生欣賞秀麗的焦作風(fēng)光,讓他們體驗到大自然的美,隨即又插播“布滿垃圾,令人發(fā)嘔的小河;遍地果皮紙屑的街道”的錄像。這樣,通過直觀形象強(qiáng)烈地刺激了學(xué)生的各種感官。在對比鮮明

  的視覺效果影響下,自然而然地生發(fā)出兩種不同的情感體驗。從而激發(fā)學(xué)生探究、調(diào)查垃圾來源的興趣,奠定培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)環(huán)境這一道德行為。

  (二)、重視實踐,增強(qiáng)體驗

  兒童道德素養(yǎng)的形成,源于他們對生活的體驗,認(rèn)識和感悟,只有源于他們生活的教育才能引發(fā)他們內(nèi)心的道德情感。所以,課前,我組織學(xué)生圍繞“垃圾從哪兒來,對我們生活育哪些影響?”這一問題,讓學(xué)生走進(jìn)社區(qū)、工廠、街頭巷尾等地分組進(jìn)行調(diào)查訪問活動,在活動中,學(xué)生合作探究,用自己喜歡的方式進(jìn)行記錄。如:拍照、觀察訪問、統(tǒng)計數(shù)據(jù)等。在調(diào)查訪問中,學(xué)生們

  通過自己親身體驗,對他們所關(guān)注的環(huán)保這一問題就會有更直觀的印象和更深入地了解。課堂上,各小組匯報各自的調(diào)查情況,如:機(jī)動車尾氣排放調(diào)查組,城區(qū)垃圾站調(diào)查組,街頭巷尾調(diào)查組的代表出示各種照片、數(shù)據(jù)資料、文字記錄等方式匯報調(diào)查結(jié)果。我也適時出示自己收集的資料,參與到學(xué)生的討論中,并進(jìn)行點撥、引導(dǎo),通過課堂上的交流討論,學(xué)生逐漸認(rèn)識到生活中大量的垃圾是由我們這些生活在社會中的一個個具體的人制造的,當(dāng)然也包括自己。而垃圾的產(chǎn)生不僅給人們帶來視覺污染,而且影響環(huán)境衛(wèi)生,造成水污染、大氣污染,間接地危害人們的身體健康。

  (三)、圖文并茂,游戲內(nèi)化

  本環(huán)節(jié)設(shè)計旨在讓學(xué)生初步知道,如何進(jìn)行垃圾分類,并在生活中身體力行,形成一定的環(huán)保意識,突破重、難點,該環(huán)節(jié)我分三步進(jìn)行教學(xué)。

  l、聯(lián)系自我,反省自身

  當(dāng)學(xué)生對垃圾來源及對人類的影響有了一定的認(rèn)識后,我趁此提出:人類每天都在制造垃圾,我們該如何處理垃圾呢?學(xué)生結(jié)合自己的生活,無所顧忌地說出自己在環(huán)保方面的得與失,將品生課程與兒童自身生活緊密聯(lián)系,使學(xué)生初步認(rèn)識到在日常生活中不亂扔,不亂倒垃圾的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。

  2、形象講解,增長知識

  學(xué)生在反省自身時,會提出這樣的困惑:如何對垃圾進(jìn)行分類呢?根據(jù)低年級學(xué)生的年齡特點和認(rèn)知規(guī)律,我出示了形象直觀的垃圾分類及其處理辦法的圖文資料,并結(jié)合資料為學(xué)生介紹垃圾可分為可回收垃圾、不可回收垃圾和有毒有害的垃圾三大類?苫厥绽讣堫、塑料、玻璃、金屬和布料等,能被人們再生利用的垃圾。不可回收垃圾指果皮、飯菜余渣等不能再生利用的垃圾,它們可填埋、堆肥。而有毒有害垃圾指電池、水銀溫度計、油漆桶、藥品等含有化學(xué)成份對環(huán)境造成危害的物品,要進(jìn)行綜合處理,但由于我國處理垃圾能力低下,垃圾處理的方式一般都是填埋、堆放或傾入江河湖泊,據(jù)統(tǒng)計,每年全國固體廢棄物堆產(chǎn)量達(dá)60億噸,占地2萬多公頃,更有甚者一節(jié)小小的五號電池能污染2平方米的±壤,雖然我圖地大物博,但垃圾卻在和人類爭土地。這樣通過直觀、形象的圖文資料及數(shù)據(jù)展示,不僅把知識化難為易,而且震撼了學(xué)生的身心,促使學(xué)生從感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識,初步懂得如何對垃圾進(jìn)行分類,建立環(huán)保意識。

  3、游戲體驗,品質(zhì)內(nèi)化

  游戲是低年級教學(xué)的重要活動,它不僅對激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍氣氛起作用,更是對教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成起重要作用。于是,我設(shè)計了一個“把垃圾送回家”的游戲,首先我出示用紙箱做成的分類垃圾箱模型,擺放在講臺前,再發(fā)給學(xué)生一些卡片,上面寫著生活中常見垃圾的名稱,如廢紙、飲料瓶、果皮等,讓學(xué)生有次序地把自己手中的“垃圾”送回“家”。最后讓其他學(xué)生檢查垃圾是否真正地回到了自己的“家”。此游戲活動促使學(xué)生動手、動腦對垃圾進(jìn)行分類,并且有效地指導(dǎo)了學(xué)生的道德行為,使保護(hù)環(huán)境這一道德品質(zhì)得到進(jìn)一步內(nèi)化。

  (四)、想像創(chuàng)造,升華情感

  想像是創(chuàng)新的孿生兄弟,沒有想像,就沒有創(chuàng)新,原來丟棄無用的垃圾,如果人們能發(fā)揮想像,把它們打扮一下,處理一下,它們不僅會變成我們生活中有用的物品,而且還美化了環(huán)境,減少了資源浪費(fèi)。因此,我以誘導(dǎo)啟發(fā)的方式,分三個環(huán)節(jié)來激發(fā)學(xué)生進(jìn)行想像創(chuàng)造,開展變廢為寶的實踐活動。

  l、作品展示,啟發(fā)想像

  興趣是最好的老師,興趣是創(chuàng)造的動力。對于天真、好奇的孩子來說,直接讓學(xué)生想像創(chuàng)造,學(xué)生會覺得麻煩,難適應(yīng),往往容易挫傷孩子創(chuàng)造的欲望。因此,我先展示一些利用廢品所做的小擺設(shè),如飲料瓶做的花籃,用樹葉或碎布做的貼畫等,通過展示讓學(xué)生感受到插上想像的翅膀廢物也能變成寶,使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望。

  2、合作創(chuàng)造,變廢為寶

  “眾人拾柴火焰高”、“人多計謀廣”,我運(yùn)用小組合作的形式,組織學(xué)生在小組內(nèi)利用教師為他們準(zhǔn)備的各種廢舊材料進(jìn)行再創(chuàng)造活動。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新動手能力,又培養(yǎng)了與人交往的能力。學(xué)生們先自由結(jié)合成小組,確立組長,定下創(chuàng)造主題,然后組長根據(jù)組員的不同興趣和愛好分配任務(wù)。這時教師要巡視指導(dǎo),對有困難的小組適時點撥、指導(dǎo),真正起到“扶”的作用。在學(xué)生自由創(chuàng)造的同時,我播放一段輕音樂來激發(fā)學(xué)生的興趣,幫助他們開拓思維的想像力;同時也給學(xué)生帶來創(chuàng)作的靈感。

  3、交流展示,升華情感

  孩子的思維是獨特的,他們所想的,所做的,有時候連我們大人都感到驚奇。原本丟棄的垃圾在孩子的手中變成了一件件充滿童趣、稚嫩的作品,也許有些作品還很粗糙,但各有自己的閃光點,作為教師我要及時的給予肯定和表揚(yáng),使學(xué)生產(chǎn)生成就感,增強(qiáng)參與活動的信心。課堂上,我爭取讓每組代表都來介紹本組作品的設(shè)計意圖,在交流展示中,學(xué)生不僅品嘗到了成功的快樂,

  而且深化了自己的環(huán)保意識和生態(tài)意識。

  五、說總結(jié)語

  當(dāng)學(xué)生還沉浸在成功的喜悅中時,我在悠揚(yáng)的樂曲中娓娓道出本節(jié)課的總結(jié)語:“同學(xué)們,要讓大地綠起來,要讓天空藍(lán)起來,要讓鳥兒唱起來,要讓環(huán)境好起來,我們要從自己做起,從現(xiàn)在做起,從點點滴滴的小事做起,老師相信,只要每人獻(xiàn)出一點愛,我們的家園將會變得更加美麗”。這一段結(jié)束語用美好的語言激發(fā)了學(xué)生對生活環(huán)境的向往,對于深化主題起到了畫龍點睛的作用。

  六、說板書設(shè)計

  低年級學(xué)生注意力分散,根據(jù)這一特點和本課內(nèi)容,我設(shè)計了這樣的板書:

  美化家園

  從我做起

  這樣的板書不僅簡單明了,重點突出,而且能給學(xué)生以強(qiáng)烈的警示:美化家園,人人有責(zé),促使學(xué)生把課內(nèi)所學(xué)拓。

小學(xué)說課稿 篇7

  一 教學(xué)理念

  古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識,他們在公元前6世紀(jì),在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言:

  "如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!"

  "如果你想健美,跑步吧!"

  "如果你想聰明,跑步吧!"

  現(xiàn)代科學(xué)研究和實踐證明,經(jīng)常合理地參加體育鍛煉,能全面增進(jìn)人的健康,使人充滿生命活力。跑作為鍛煉身體活動的基本手段之一,不論任何年齡,不論職位高低,不論古代或現(xiàn)代還是將來,都是永恒不變的主題。所以為了你的健康,為了你的美麗,為了你的聰明,跑步吧!

  二 教材分析

  1. 起源與發(fā)展

  在美國南北戰(zhàn)爭時期,由于通訊兵在戰(zhàn)場上進(jìn)行軍事聯(lián)絡(luò)和傳遞戰(zhàn)物品,需要在戰(zhàn)場上跑得快,又能迅速傳遞物品的戰(zhàn)士,首先在軍隊里進(jìn)行選拔。久而久之,發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣,并?9世紀(jì)末,被列入田徑正式比賽項目。當(dāng)時的比賽規(guī)則規(guī)定接棒人在20米接力區(qū)內(nèi)跑進(jìn)中從傳棒人手中接棒。20世紀(jì)后期,規(guī)則規(guī)定從接力區(qū)后沿向后延長10米,作為預(yù)跑線,接棒隊員可以在10預(yù)跑區(qū)域內(nèi)任選一處開始起跑,但傳接棒仍然必須在20米接力區(qū)內(nèi)完成。從中也可以看出,在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。

  2. 教材的地位和作用

  接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力,又能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神,在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力,4*400米接力,少年女子有4*200米接力,它是由四人配合,各跑一段距離完成全程跑。學(xué)校中以4*100米接力運(yùn)用練習(xí)的比較多。

  3.教材內(nèi)容

  田徑場上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種,起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。

  上挑式:

  接棒人的手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40-50度角,掌心向后,拇指與其它四指自然張開,虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。

  這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然,傳棒人傳棒動作也比較自然,容易掌握。缺點是接棒后,手已握在接力棒的中部,如不換手再傳給下一棒時,則只能握住接力棒的前部,容易造成掉棒影響快速前進(jìn)。

  下壓式

  也有稱"向前推送"的傳棒方法,應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出,在傳棒時,手臂不要太高,而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且,傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準(zhǔn)確性。所以在做此動作時,接棒人的手臂向后伸出,手臂與軀干約成50-60度角,手腕內(nèi)旋,掌心向上,拇指與其它四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點是接棒時,接棒人的手臂比較緊張,不夠自然。采用下壓式傳接棒方法,練習(xí)時應(yīng)培養(yǎng)運(yùn)動員雙手都能掌握傳接棒技術(shù),雙手不但會傳,而且也會接。

  持棒方法 :

  右手握住棒的后部,拇指與其它在指分開撐地,拇指與其它三指分開撐地,棒前端上翹。

  初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團(tuán)體接力等內(nèi)容,迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習(xí)上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法,其中以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。

  4.接力跑教學(xué)技術(shù)的重點和難點

  接力跑技術(shù)教學(xué)的重點是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接,難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差,勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時,必須根據(jù)各個隊員的特長,即各隊員起跑手技術(shù),彎道跑技術(shù),沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等,發(fā)揮每一個隊員的特長,把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外,無論是采用哪一種傳接棒方法,接力棒傳遞的順序,都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進(jìn),以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手,第二棒隊員沿跑道外側(cè)跑進(jìn),以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。

  三 教學(xué)目標(biāo)

  1. 學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù),以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。

  2. 明確各棒分工和個人所扮演的角色,掌握好傳、接棒時機(jī)與配合,控制好情緒,增強(qiáng)自信心。

  3.在課外活動和校級運(yùn)動會等能夠操作運(yùn)用傳接棒技術(shù)。

  4.增加趣味接力賽,讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作,體驗成功樂趣,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  四 教學(xué)方法與措施

  1. 分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合,通過多次和反復(fù)練習(xí),達(dá)到熟練。

  2. 組織小組間接力賽,增加競爭性和娛樂性氣氛。

  易犯錯誤:

  起動標(biāo)志不準(zhǔn)確;伸臂過早;傳接棒不準(zhǔn)。

  糾正方法:

  初步確定起跑標(biāo)志后,根據(jù)傳接棒同學(xué)的具體情況,作具體的調(diào)整,可在起跑處放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物;未聽到到信號,一般不做伸臂接棒準(zhǔn)備,熟練后可不采用信號;明確傳接棒時機(jī)和方式,只有通過多次反復(fù)練習(xí),才能達(dá)到熟練無誤。

  五 教學(xué)流程:

  一 開始準(zhǔn)備活動

  1.集合整隊,師生問好,常規(guī)檢查

  2.宣布課的教學(xué)內(nèi)容

  3.分組活動

  游戲"闖關(guān)"

  方法:將學(xué)生分成兩組,一組學(xué)生分別站在兩側(cè)拿兩個球,打另一組同學(xué)的腰部以下,被打到的同學(xué)站在場地后面,另一組學(xué)生分兩排站好,()兩個兩個通過封鎖線到達(dá)對面。要求:兩邊擊打同學(xué)不得越過兩條線進(jìn)里打人。

  二 傳接棒教學(xué)

  1.教學(xué)導(dǎo)入

  介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)展方向,激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)動機(jī)。

  2.教學(xué)方法步驟

 。1)教師學(xué)生互動,相互配合演練展示。

 。2)循序漸進(jìn)練習(xí)分組練習(xí):

  (a)起跑練習(xí)。

  (b)在跑道內(nèi)原地傳接棒練習(xí),前后相距約1.5米,內(nèi)外側(cè)跑道站位。

 。╟)兩組相互觀察、交流、練習(xí),相互提高。

  接棒,起跑距離約5.5米

  教學(xué)設(shè)想與要求:

  通過講解練習(xí),讓學(xué)生明確并掌握知識點及動作要領(lǐng),經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí),達(dá)成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒,增強(qiáng)自信心。

  3.教學(xué)實踐練習(xí):

  (1)分組按跑道接力比賽

 。2)分組往返接力比賽

  教學(xué)設(shè)計現(xiàn)要求:

  要求學(xué)生嚴(yán)格按規(guī)則完成游戲,開發(fā)集體智慧,發(fā)展學(xué)生想象力,體驗成功樂趣,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  三 課堂小結(jié)放松活動(4分鐘)

  1.學(xué)生間相互放松,教師指導(dǎo)意念放松。

  2.課堂小結(jié),師生間相互交流。

  3.整理場地器材。(8根接力棒,兩個排球)

  4.師生再見

  本課預(yù)計:

  1.目標(biāo)達(dá)成效果較好

  2.運(yùn)動強(qiáng)度在中等以上,平均心率在130-140左右

  3.社會交往活動目標(biāo)達(dá)成水平四

  4.運(yùn)動密度在30-40%左右。

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