【精華】小學(xué)體育說課稿范文集錦8篇
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，有必要進(jìn)行細(xì)致的說課稿準(zhǔn)備工作，借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。說課稿要怎么寫呢？下面是小編精心整理的小學(xué)體育說課稿8篇，希望對大家有所幫助。
小學(xué)體育說課稿 篇1
本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說課。
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生們形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進(jìn)一步提高學(xué)生們的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生們的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生們的終身體育意識，使學(xué)生們在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。
�。�1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
�。�2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
�。�3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。
二、說學(xué)情
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生們發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生們已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、說教法
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生們的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說學(xué)法
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生們進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
五、說教學(xué)程序
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。
本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬� 開始準(zhǔn)備部分
1、 課堂準(zhǔn)備活動
2、 準(zhǔn)備部分：擲紙飛機。學(xué)生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學(xué)生對體育活動的興趣）
（二） 基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、 通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球，相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。
2、 讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時也給學(xué)生提
供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機會。
3、 把全班同學(xué)分成四個小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、 “采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實生活中，由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為“強”。
�。ㄈ� 結(jié)束部分
1、 為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、 小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。
3、 收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
小學(xué)體育說課稿 篇2
本課突出了"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想，側(cè)重于學(xué)生的主體地位的落實，對其進(jìn)行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識及實踐能力培養(yǎng)，學(xué)會欣賞他人、體驗成功的心情。同時進(jìn)行思想品德教育，又不乏其個性的張揚，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。
教學(xué)目標(biāo) :
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標(biāo)：基本掌握個性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應(yīng)。
3、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動選擇個性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識自身的價值與能力，不學(xué)會欣賞他人。
教學(xué)重點：體驗成功的心情和跳繩的動作方法。
教學(xué)難點 :長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。
教學(xué)器具：長短繩若干、音響等。
本課選取同學(xué)們熟悉的長繩為教材，采用情景導(dǎo)入 法，用"20xx年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入 .激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進(jìn)行跳"8"字的接力比賽，既復(fù)習(xí)了跳長繩的方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣。
基本部分利用骨干學(xué)生的示范，教師設(shè)疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動思考，并進(jìn)行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學(xué)生主動參與、探究精神。在練習(xí)中體驗到了成功的快樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動手動腦的時間。
結(jié)束部分在輕松音樂下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學(xué)器具：長短繩若干、音響等。
教學(xué)過程
教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動 組織與要求
開始 課堂常規(guī)：1~2分鐘
1、指揮集合
2、介紹學(xué)習(xí)要求：出示小掛圖，導(dǎo)入 :
1、四列橫隊集合
2、認(rèn)真聽講 收心、精神飽滿
目標(biāo)導(dǎo)入 熱身活動5~6分鐘
1、繩操：（韻律）
2、跳長繩：跑"8"字跳繩接力賽，動作如圖：
1、講解活動要求
2、指導(dǎo)繩操并與生共舞。
3、引導(dǎo)游戲：
�、� 略講方法、規(guī)則
② 歸納小結(jié)
1、明確活動要求內(nèi)容。
2、與教師共舞繩操。
3、分組展開比賽。 組織如圖
要求：活動充分、自學(xué)性高、精神飽滿
一、跳長繩：雙繩
跳，如圖：23分鐘
教材重點：體驗成功的心情和雙繩跳的動作方法。
教材難點：長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩、跳繩配合。
二、創(chuàng)新練習(xí)：
10~12分鐘
動作舉例：
1、 跳長繩時兩人在繩內(nèi)做傳球等。
2、 一人跳十字交叉兩繩。
3、 兩人在長繩里跳短繩等。
1、 語言設(shè)置情景：
2、 教師設(shè)疑：跳短繩的同學(xué)應(yīng)怎樣和搖繩的同學(xué)配合呢？教師組織骨干學(xué)生示范。
3、 分組練習(xí)時同學(xué)們可邊練習(xí)邊思考并發(fā)現(xiàn)問題，可在練習(xí)中討論。并在分組練習(xí)時提出讓同學(xué)們和教師來回答。
4、 指導(dǎo)分組嘗試。體驗。
5、 指導(dǎo)幫助、熟練動作。
6、 組織學(xué)習(xí)：可先讓學(xué)生共同回答設(shè)問，并提出問題和解決問題，再認(rèn)真觀看示范。
7、 提高難度，師生共樂，體驗成功。
1、 語言導(dǎo)入 :
2、 指導(dǎo)分組嘗試。
3、 學(xué)生表演示范。評比優(yōu)先。
4、試想還有其它的方式方法。想象自己成功時的心情。
5、 認(rèn)真觀看示范并思考，也可小聲討論。
6、 分工合作，積極嘗試并討論。
7、 生可分析基本跳法。
8、 積極提問并回答其余生的問題。認(rèn)真對照問題觀看示范。
9、 提高性練習(xí)：持繩跳入加快節(jié)奏
★ 積極表演。
1、 認(rèn)真聽、思考想象。
2、 互幫互學(xué)，分工合作，積極嘗試，大膽創(chuàng)新，體驗成功。
3、 積極大膽表演。 積極動腦，認(rèn)真思考
示范隊形，如圖
★★★★★
★★★★★
▼
★★★★★
★★★★★
每組2小組進(jìn)行。體驗快樂，合作密切，動作協(xié)調(diào)，勇于挑戰(zhàn)
要求：積極大膽地嘗試、創(chuàng)新
目標(biāo)反饋 結(jié)束：3~4分鐘
1、放松活動：模仿打氣和吹氣球的動作：發(fā)出"咝咝"的聲最后一下爆炸聲。
2、 總結(jié)
3、 收回器材
小學(xué)體育說課稿 篇3
接下來就以籃球《單手肩上傳球》為例，展示說課的“秘密”。
開場：
素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明。
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于高中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
單手肩上傳球是籃球基礎(chǔ)技術(shù)之一，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，既能鞏固對基本技術(shù)的掌握，又為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合運用能力打下堅實的基礎(chǔ)，還可以激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)堅韌不拔的心理品質(zhì)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
水平五的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。喜歡集體練習(xí)項目。在高中籃球教材的教學(xué)中，應(yīng)在基本技術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，提升學(xué)生的綜合運用能力和技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。通過設(shè)置一定的教學(xué)比賽，來培養(yǎng)學(xué)生理解和認(rèn)識個人、團(tuán)體以及個人與團(tuán)體的關(guān)系。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
了解單手肩上傳球的特點與運用時機，能正確展示并運用單手肩上傳球這一技術(shù)。
【過程與方法】
通過小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提升實踐和創(chuàng)新能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和參與體育運動的習(xí)慣。
五、教學(xué)重難點
【重點】
手控制球的能力，時間、空間的判斷能力
【難點】
傳球的落點和時機的控制
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。
3.完整練習(xí)法：通過完整動作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動作的整體概念和動作間的練習(xí)。
4.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在樂中學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。
5.分組練習(xí)法：通過體育小組的形式進(jìn)行練習(xí)，并進(jìn)行組間競賽，教師可以有針對性的進(jìn)行教學(xué)，并能提高學(xué)生的競爭意識。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識，避免危險的發(fā)生。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動：
1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進(jìn)行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問“中國男籃奧運會上取得的最好成績是第幾名?”學(xué)生回答“第8名”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進(jìn)行抱團(tuán)。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)
(1)三角傳接球
(2)跑動換位傳接球
【教學(xué)意圖】游戲的形式可以增加趣味，也可豐富學(xué)生的體育知識，快慢結(jié)合，負(fù)荷適宜;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關(guān)節(jié)的同時，也讓學(xué)生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。通過專項練習(xí)可以在進(jìn)一步熱身的基礎(chǔ)上提升球性，為接下開的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30分鐘)
1.向?qū)W生提出問題：
在籃球的傳球技術(shù)中，哪一種傳球技術(shù)常用于發(fā)動快攻?學(xué)生結(jié)合知識基礎(chǔ)及經(jīng)驗踴躍回答，引出本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容——單手肩上傳球。
【教學(xué)意圖】通過提問，激發(fā)學(xué)生的探究欲，幫助他們初步認(rèn)識單手肩上傳球的運用特點。
2.體會練習(xí)
分為兩組，進(jìn)行中遠(yuǎn)距離傳球的嘗試體會練習(xí)，并嘗試找到做好中遠(yuǎn)距離傳球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)。
【教學(xué)意圖】通過體會練習(xí)，提升學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，為接下來的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
3.示范
在學(xué)生的配合下，教師進(jìn)行持球的正面示范側(cè)面示范及傳球的側(cè)面示范。
組織教學(xué)：雙軌式隊形。
【教學(xué)意圖】通過優(yōu)美、準(zhǔn)確的動作示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生建立正確的動作表象。
4.講解
動作要點：持球時，肘要與肩平行，大小臂角度應(yīng)達(dá)到90度或90度以上，傳球時，利用蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕將球傳出。
【教學(xué)意圖】邊講解邊做示范的方式，可以讓學(xué)生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
5.練習(xí)
(1)兩人一組原地徒手模仿傳接球動作，體會動作的全過程。
(2)對墻傳接球，距墻5～6米距離;體會全身的協(xié)調(diào)用力。
糾錯：預(yù)備姿勢時，屈臂、吊肘，動作像推鉛球。講清“動作用力距離短，不宜用力的道理”，要求其按照正確動作傳球，適當(dāng)加長出手時的力矩。
(3)兩人一組，相距6～7米，面對面原地傳接球練習(xí)。
糾錯：傳球時，球飛行弧線太大。球飛行的路線應(yīng)盡可能平直，如果球飛行的時間太長，不易控制球飛行的速度。為學(xué)生講明正確動作及原理。
(4)兩人一組，相距6～8米，面對面站立，一人向左或向右移動，另一人根據(jù)同伴的移動速度，掌握好時機，將球傳給同伴，提高學(xué)生對時空的判斷力和控制落點的能力。
糾錯：用力方向不對，轉(zhuǎn)體動作過大，不容易控制落點。要求學(xué)生練習(xí)時，球出手后手要指向落點方向。
(5)運球急停后傳球給移動同伴的練習(xí)。
組織形式：兩人一組相距5～7米，一人運球，另一人徒手向前跑，運球人在跑出3～5步后急停，將球用單手肩上傳球方式傳給移動中的同伴，要求運球后急停、傳球銜接連貫，傳球落點準(zhǔn)確。
【教學(xué)意圖】通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸的掌握動作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。
6.比賽——單手肩上傳球接行進(jìn)間低手上籃
比賽規(guī)則:全班分為4組，組內(nèi)一人站于端線處傳球，一人站于距端線8米處接球，然后運球上籃，組內(nèi)人員依次輪換。如果未能成功傳接球，需重新傳接球，規(guī)定的時間內(nèi)，投籃得分多的小組獲得比賽勝利。
【教學(xué)意圖】通過這一環(huán)節(jié)，既可以鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的知識，又有利于知識學(xué)習(xí)的融會貫通，提升學(xué)生合作交流、自主創(chuàng)新的能力及對知識和技術(shù)的綜合運用能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。并通過學(xué)生和教師的總結(jié)，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進(jìn)行鼓勵性評價，為學(xué)生樹立信心，養(yǎng)成自我評價的意識。
八、場地器材
籃球場地二塊、錄音機1臺、磁帶、籃球若干。
九、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：135～140次/分;運動強度：中等偏上。
十、課后反思
以上就是單手肩上傳球說課稿。
小學(xué)體育說課稿 篇4
尊敬的各位專家、評審、老師：
你們好!今天我說課的內(nèi)容是：水平二 四年級《站立式起跑》第一課時。
一、教材分析
這節(jié)課的主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
關(guān)于輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義民族精神，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
二、教學(xué)目標(biāo)
(1)知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動作。
(2)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。
(3)情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
三、教學(xué)重點
降低重心，身體前傾
四、教學(xué)難點
身體放松，反應(yīng)迅速
五、教學(xué)過程
為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段
(1)教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的體育精神。
(2)教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵評價法
(3)教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段
1、準(zhǔn)備階段
★ 進(jìn)行2分鐘左右的隊列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。
★ 教師引領(lǐng)熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準(zhǔn)備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動作準(zhǔn)確。教師有針對性的給予表揚。
2、學(xué)習(xí)階段
★ 引出問題：問題設(shè)計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：站立式起跑
教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。
★教師示范：教師進(jìn)行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。
★學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準(zhǔn)確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評價。
3、鞏固練習(xí)階段
輔教材游戲，《抗震救災(zāi)》
本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。
4、結(jié)束部分
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。
教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;平均心律預(yù)計: 120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
小學(xué)體育說課稿 篇5
選課時，我考慮的是乒乓球項目是一項群眾參與行比較強，老少皆宜的體育運動，學(xué)習(xí)乒乓球是對人視力和大腦反應(yīng)能力有較強不幫助。
乒乓球是我國的.國球，前段時間在廣州剛剛結(jié)束了第49屆世乒賽，通過這次比賽，又將乒乓球這項運動推向了另一個高峰。
乒乓球也是我們學(xué)校的傳統(tǒng)項目，學(xué)生接觸這個項目的機會也比較多，上課的同時，不但是為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也對我們學(xué)校選拔隊員奠定了基礎(chǔ)。
本課著重培養(yǎng)學(xué)生在體育活動中敢于接受挑戰(zhàn)，在不斷體現(xiàn)進(jìn)步的過程中增強自信心和自尊心，發(fā)展個性和創(chuàng)造思維，挖掘?qū)W生潛能，提高運動欣賞能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和愛國主義精神。本課選擇正手擊球和乒乓球分組比賽為教學(xué)內(nèi)容，圍繞學(xué)生自制的目標(biāo)組織教學(xué)，以達(dá)成目標(biāo)要求。
教學(xué)過程體現(xiàn)學(xué)生主體地位，在教師的指導(dǎo)下，采用自制訓(xùn)練目標(biāo)“分層教學(xué)”的組織形式，從學(xué)生的情感因素出發(fā)組內(nèi)體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相關(guān)心、共同提高。教學(xué)方法以啟發(fā)誘導(dǎo)、學(xué)生自主、研究協(xié)作學(xué)習(xí)為主，使每一位學(xué)生在不同的技術(shù)程度上敢于突破，從而使學(xué)生在能提高的范圍內(nèi)得到充分的提高。
本課程單元計劃為7課時，本節(jié)課為第3課時。
首先這節(jié)課引入主題時，我就是利用49屆世乒賽的女子團(tuán)體決賽片段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更加發(fā)學(xué)生的愛國意識。再通過介紹同學(xué)們身邊的小冠軍，激勵學(xué)生學(xué)好乒乓球，來為校爭光。
接下來引導(dǎo)學(xué)生做乒乓球的自編操，我將乒乓球的基本技術(shù)動作加入自編操里，學(xué)生可以通過做自編操對乒乓球的基本動作有了初步的掌握，同時也為下幾節(jié)課要學(xué)習(xí)的新動作奠定了基礎(chǔ)。
引導(dǎo)學(xué)生以“友伴分組”的組織形式去體驗乒乓球游戲中的樂趣，在游戲過程中引導(dǎo)學(xué)生積極參與、自主創(chuàng)新，在乒乓球這個項目中，除了基本攻動作，另一個重要的因素是人與球的感覺，我們稱為球感，我們通過游戲，讓學(xué)生更快的找到球感。
練習(xí)中我主要采用“分層教學(xué)”方式，學(xué)生自制本節(jié)課的正手動作的學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師按照學(xué)生的計劃來進(jìn)行分層指導(dǎo)。學(xué)生也可根據(jù)自己掌握技術(shù)的水平來調(diào)整自己訓(xùn)練的位置，同時也為技術(shù)好的，進(jìn)步大的學(xué)生提供展示機會，增強了學(xué)生學(xué)習(xí)自信心。在此環(huán)節(jié)學(xué)生可根據(jù)自己的水平分組訓(xùn)練（66厘米、76厘米、吊球、多球、單球、對墻練習(xí)）。
通過小組競賽，讓組內(nèi)學(xué)生既有協(xié)助又有競爭，更有師生互動，每個小組排出名次后，進(jìn)行全班的挑戰(zhàn)賽，可推薦小組冠軍，也可自我推薦與其他小組的同學(xué)對抗，通過挑戰(zhàn)賽提高學(xué)生敢于挑戰(zhàn)強者的自信心。
結(jié)束部分，學(xué)生與教師輕松愉快的音樂聲中，師生隨歌起舞，最后總結(jié)本節(jié)課情況，提出要求，布置下節(jié)課任務(wù)。
教學(xué)重點：掌握正手攻球動作，熟悉乒乓球球性。
教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。
平均心率：130—135次/分 練習(xí)密度：60%+5
強度指數(shù)：1.3+0.1
小學(xué)體育說課稿 篇6
尊敬的各種領(lǐng)導(dǎo)、評委：你們好！今天，我設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容是《快樂的小兔子》。
一、指導(dǎo)思想
本課根據(jù)新課標(biāo)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教材，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)健康第一”的教學(xué)設(shè)計思想，以前滾翻練習(xí)為主線，以主體參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心，通過學(xué)生自學(xué)、自練、自評、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動，在活動中發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，創(chuàng)新精神，整體教學(xué)構(gòu)想，立足于新課標(biāo)的五大領(lǐng)域，服務(wù)于學(xué)生健康成長的需要。
二、教材分析
依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平二）的要求，結(jié)合三年級學(xué)生心理、生理特點選擇了：
1、前滾翻；
2、紙團(tuán)游戲。這個教材雖然不是很有新意，但是好的設(shè)計與組織還是可以讓這堂課有著不一般的效果，作為一所農(nóng)村學(xué)校，一些基本的知識也能起到潛移默化的作用，我們?nèi)昙壍膶W(xué)生活潑好動，班級凝聚力、榮譽感強，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，這給我的教學(xué)也帶來了很多的生機與便利。
三、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點及難點
運動參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。運動技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握前滾翻的基本動作要領(lǐng)和方法。身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的前滾姿勢、身體姿勢，力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。心理健康目標(biāo)：使學(xué)生養(yǎng)成正確面對困難，正確面對挫折的堅強意志品質(zhì)。社會適應(yīng)目標(biāo)：通過紙團(tuán)接力賽，使學(xué)生之間建立良好的合作精神和集體榮譽感。本課重點：低頭團(tuán)身緊本課難點：滾翻圓滑四、教學(xué)方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。五、場地與器材準(zhǔn)備：
在一塊籃球場把二十床墊子擺成一個圓圈，中間放一塊大墊子以供老師示范用。準(zhǔn)備錄音機一臺，小紙團(tuán)40個，框子8個。六、教學(xué)過程：
1、身心導(dǎo)入階段：準(zhǔn)備活動時利用行進(jìn)間運動在圓上做熱身運動，并用“聽數(shù)報團(tuán)”游戲很好地就把學(xué)生調(diào)到了老師布置的場地。
2、身心發(fā)展階段：利用一個小實驗來引出我們的主教材——前滾翻，讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)、去探討最好的翻滾方式，并通過自制的紙團(tuán)做練習(xí)，幫助學(xué)生突破動作重難點——團(tuán)身緊、翻滾圓直。給予學(xué)生一定的活動空間和展示平臺。發(fā)展學(xué)生個性，提高學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。讓學(xué)生自己來創(chuàng)造滾翻練習(xí)的各種方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。
3、身心滿足階段：發(fā)展學(xué)生智力，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生動腦、動手能力和勇敢、自信、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，提高學(xué)生素質(zhì)，增強小組間的合作意識，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。4、身心平緩階段：在歡樂的舞蹈中結(jié)束學(xué)習(xí)，使學(xué)生肌體在快樂的氣氛中得到放松和恢復(fù)。
小學(xué)體育說課稿 篇7
一、說教學(xué)目標(biāo)
1． 學(xué)生能了解野外活動的意義與鍛煉價值，并掌握進(jìn)行野外活動的相關(guān)知識與方法。
2． 學(xué)生初步具備在可能的條件下進(jìn)行野外活動的自我設(shè)計能力與組織能力，以及困難條件下的生存能力。
3． 學(xué)生形成了解大自然，熱愛大自然，以及投身大自然的情懷。
二、說教材
（1） 教材內(nèi)容構(gòu)成背景
�、贅�(gòu)成：本課內(nèi)容有三部分構(gòu)成，第一是有關(guān)野外活動的意義和鍛煉價值；第二是關(guān)于野外活動的組織和準(zhǔn)備工作；第三是有關(guān)野外活動的形式與要求。其最需要回答的問題是為什么要提倡野外活動，以及活動時應(yīng)注意的問題。
�、诒尘埃涸谌祟惿鐣l(fā)展中，人的生存能力一直是人們關(guān)心和研究的主題。真是這種推動引發(fā)著人類不斷去探索自然，了解自然，適應(yīng)自然，改造自然，從而促進(jìn)人類社會不斷發(fā)展與進(jìn)步。那么，在現(xiàn)代社會條件下，人們還需要不需要繼續(xù)學(xué)會無論在怎樣的艱難困苦的條件下都始終具有堅強的生存意識？都能找到各種各樣的生存手段，從而提高自己的生存能力呢？回答是肯定的。所以，在我們的體育教學(xué)中，野外活動同樣是一個不可缺少的重要內(nèi)容。它的價值不僅在于增強學(xué)生的體質(zhì)，增長自然知識，加強人際交往，更重要的是學(xué)會自然條件下的各種生存方法，提高自我生存能力，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。
（2） 教材內(nèi)容的重點與把握
最近不少人都在為參加中小學(xué)教師入編、特崗、招聘、進(jìn)城調(diào)動而著急收集各種體育考試資料，本人花大量時間整理了一套這樣的資料，可以給大家節(jié)約大量時間，說課稿正在整理中，其他部分已經(jīng)整理好了。不少人獲得了極大幫助取得成功！
本課內(nèi)容的重點是，使學(xué)生對野外活動的鍛煉價值與意義有充分的了解和認(rèn)識，并切實掌握從事野外活動的一些相關(guān)知識與方法。為此，教師在教學(xué)中應(yīng)注意：第一，對于野外活動的鍛煉價值和意義應(yīng)講深，講透。第二，對從事野外活動的操作過程及其注意事項應(yīng)清楚說明。第三，應(yīng)要求每個學(xué)生在學(xué)完本課內(nèi)容后，都能獨立地制訂出一份符合野外活動要求的設(shè)計方案。
三、說教法
1．舉例法
�。�1） 列舉野外生存片斷
（2） 列舉一份野外活動的設(shè)計范例
2．討論法
�。�1） 自由討論
就野外生存片斷討論野外活動的意義與價值
�。�2） 分組討論
分四組，每一組各帶一個主題進(jìn)行討論，并進(jìn)行交流。
3．評價法
評價知識點的掌握，評價能力的強弱，評價學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞
四、說學(xué)法
1． 例證法
結(jié)合典型案例，引導(dǎo)學(xué)生注意掌握野外活動的相關(guān)知識與方法。
2． 問題法
帶著問題閱讀，帶著問題討論。
3． 練習(xí)法
結(jié)合課堂練習(xí)看看學(xué)生對野外活動的相關(guān)知識與方法的掌握程度。
小學(xué)體育說課稿 篇8
一、指導(dǎo)思想
貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主合作、快樂、健康發(fā)展主題，依據(jù)小學(xué)生身心特點，以學(xué)生活動為主線，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激勵每位學(xué)生都能主動參與學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作，同時注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng)，讓學(xué)生享受運動的快樂。
二、教材內(nèi)容分析
跪跳起是三四年級技巧教學(xué)內(nèi)容之一。跪跳起練習(xí)，動作新穎，別致，有一定趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)對腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性有良好作用，還可以培養(yǎng)堅強意志和克服困難的精神。同時在共同學(xué)習(xí)中，同學(xué)之間的互幫互學(xué)和互相促進(jìn)，有利于學(xué)生體驗展示自我和合作學(xué)習(xí)的樂趣。
三、學(xué)情分析
四年級學(xué)生對動作的模仿能力較強，并且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。
四、預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：在觀摩和嘗試學(xué)練中了解跪跳起的動作方法，并對此產(chǎn)生興趣，80%的學(xué)生能夠按要求完成動作。
2、技能目標(biāo)：掌握跪跳起的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、腰腹力量和身體的平衡能力、控制能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力及合作意識和善于挑戰(zhàn)自我、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教材重、難點
重點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊
難點：提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快
六、教法學(xué)法
1、教法：本課以培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和實踐能力為指導(dǎo)。采用激勵法和游戲法進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能夠積極主動地學(xué)習(xí)，還采用講解法、示范法、對比法、分解法、直觀演示法和練習(xí)法，通過教師的講解、示范，學(xué)生之間的對比等，使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要運用嘗試法、觀察法、對比法和互助法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過觀察教師的示范動作，對比自己嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，在自學(xué)自練的基礎(chǔ)上，互幫互學(xué)，發(fā)揮學(xué)生之間的相互影響，培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，從而提出練習(xí)的積極性和主動性。
七、 教學(xué)過程
（一）開始部分
常規(guī)內(nèi)容：
1、體委整隊
2、師生問好
3、報告人數(shù)
4、宣布本課內(nèi)容
（二）身心準(zhǔn)備階段
1、慢跑入場：學(xué)生隨教師慢跑入場，以達(dá)到慢跑熱身的目的。
2、活動各關(guān)節(jié)：頭部運動、肩部運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)、腕踝關(guān)節(jié)。既能起到活動身體各關(guān)節(jié)的目的，又大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，為下一階段練習(xí)做好身心準(zhǔn)備。
3、游戲：搶位置。在繞著墊子蛇形慢跑的過程中，聽教師哨聲后，學(xué)生快速反應(yīng)每人占一個位置坐在墊上，看誰反應(yīng)快。（注意：搶墊子時不要推人，不要向前撲，坐到墊子以后抱膝）
（三）探索與學(xué)習(xí)階段
1、輔助練習(xí)：
提膝跳和跪立跳高為輔助練習(xí)。提膝跳訓(xùn)練學(xué)生快速提膝的意識，跪立跳高訓(xùn)練學(xué)生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動作協(xié)調(diào)連貫?zāi)芰�，為更好地學(xué)習(xí)跪跳起作好準(zhǔn)備。
2、主教材：跪跳起
�。�1）教師對整個動作進(jìn)行講解、示范，并提出保護(hù)幫助的要領(lǐng)（一人站于學(xué)生一側(cè)，當(dāng)臂由體后擺過身體時，迅速提拉上臂或托其腋下或在體后，兩手扶其腰部，幫助騰起）
通過觀察教師的講解和示范動作，對比自己嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)
（2）學(xué)生在幫助下進(jìn)行跪跳起練習(xí)（前后兩人一組合作學(xué)習(xí)）
�。�3）老師巡視指導(dǎo)。
�。�4）請個別學(xué)生展示，先讓學(xué)生點評優(yōu)缺點，教師再總結(jié)，進(jìn)一步探討跪跳起這一動作的用力部位及用力順序。
（5）學(xué)生再次練習(xí)。教師巡視，個別指導(dǎo)，及時講評。（對于差生我采取了各種練習(xí)手段，如高向低跳的練習(xí)、喊口號法練習(xí)等，這些方法不僅降低了動作的難度，更容易使學(xué)生體會小腿與腳背下壓同時發(fā)力的肌肉感覺）
�。�6）教師小結(jié)
通過學(xué)生嘗試，教師引導(dǎo)，示范講解，分組合作等來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并通過師生共同評價讓學(xué)生學(xué)會欣賞美。
3、游戲：群龍奪寶
方法：每組學(xué)生每人一塊墊子跪在墊上，當(dāng)教師哨聲響起，同學(xué)們跪著向前靠，最后一位同學(xué)抽出最后一塊墊子，從頭上依次向前傳遞給排頭，排頭學(xué)生把那塊墊子放置于前頭，墊子要首尾相連。依次進(jìn)行，到達(dá)終點后排頭拿起地上的寶物為勝利。
�。�1）教師講解游戲方法、規(guī)則，提出游戲要求。
（2）組織學(xué)生進(jìn)行比賽，培養(yǎng)他們的競爭意識并及時用生動的語言進(jìn)行表揚與鼓勵。
這樣即體現(xiàn)了教學(xué)的層次性，又激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我的欲望，課堂氣氛活而不亂，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。
（四）放松身心階段
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生用墊子做放松。坐到墊子上，雙手交叉向上深呼吸，向前伸盡量接近腳面，拉伸股四頭肌，拍腹肌，拍大腿，拍小腿，以達(dá)到放松身心的目的。
2、教師總結(jié)今天學(xué)生學(xué)習(xí)總體情況，表揚激勵學(xué)生，對于不足提出新要求。
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