小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿（精選10篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，時(shí)常要開展說課稿準(zhǔn)備工作，借助說課稿可以有效提高教學(xué)效率。那么應(yīng)當(dāng)如何寫說課稿呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 1
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二三年級跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生，學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成教室布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識目標(biāo)：
熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2）技能目標(biāo)：
通過小青蛙捉蟲子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。
3）情感目標(biāo)：
通過集體活動，使學(xué)生體驗(yàn)集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）教學(xué)的重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說教法
依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)法指導(dǎo)中我主要嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的策略，目的是使學(xué)生在活動中創(chuàng)新，在活動中合作，在活動中健康成長。為了遵循運(yùn)動技能學(xué)掌握的規(guī)律性，為了更好的緩解學(xué)生長時(shí)間用雙腿跳的練習(xí)，于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、情境激趣；
2、激勵(lì)參與。
3、舒緩身心。
其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的`主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬┣榫臣とるA段
在這個(gè)過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動。這個(gè)活動的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。
�。ǘ┘�(lì)參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動物模仿操，小青蛙捉蟲子的游戲，動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性，同時(shí)，安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計(jì)上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動腦筋，看誰先到達(dá)對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語音的提示下，進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí)，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組練習(xí)小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
（三）舒緩身心
劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。最后，教室布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 2
一、設(shè)計(jì)初衷：
根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出：“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計(jì)上，堅(jiān)持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學(xué)活動，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育，處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者，組織者，幫助者，激勵(lì)者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺，用激勵(lì)性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
二、教材、學(xué)情分析：
本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的`立定跳遠(yuǎn)（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，根據(jù)小學(xué)四年級的學(xué)生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
三、教學(xué)目標(biāo)：
知識與技能目標(biāo)：
90％以上學(xué)生明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念。
70%—80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技巧，提高立定跳遠(yuǎn)成績。過程與方法目標(biāo)：通過新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂；通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：
敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力。
教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
四、教學(xué)特色：
1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。
力求教學(xué)思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會，有自主練習(xí)的時(shí)間與空間，讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。
力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際，注重課堂效率。
3、場地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識。
針對我校實(shí)際，采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性，同時(shí)合理布局場地，最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 3
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。
從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學(xué)生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。
體育活動能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn)，對于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著重體驗(yàn)、享受，從而對學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析：
跳躍是人體基本活動能力之一，出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級。
主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中，立定跳遠(yuǎn)動作在一、二年級作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí)，三年級開始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn)，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級教學(xué)，只是初步教會學(xué)生立定跳遠(yuǎn)---雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)方跳出，并能雙腳落地的簡單技術(shù)，更高的要求在二年級會有進(jìn)一步的出現(xiàn)。
此項(xiàng)教材共安排4次課，本課為第2次課。
三、學(xué)情分析：
一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好，注意力集中時(shí)間相對較長，全班整體性比較好。
通過兩周的課上練習(xí)及觀察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中，要多加練習(xí)，為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué)，讓學(xué)生著重體驗(yàn)
協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動作感覺；
2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學(xué)生的'彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；
3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無窮的運(yùn)動樂趣，勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：
重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地
難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)配合
五、教學(xué)過程：
開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)
體委整隊(duì) 1分鐘
環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿 ，反應(yīng)迅速
師生問好，教師整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)：2分鐘
內(nèi) 容：
1、稍息、立正；
2、看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；
3、變隊(duì)：二、四路縱隊(duì)變四、二路縱隊(duì)
4、轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)
環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿、動作整齊
設(shè)計(jì)意圖：集中學(xué)生注意力，養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)
準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)
簡單動作組合：2分鐘
第一節(jié)：伸展運(yùn)動；第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動；
第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動；第七節(jié)：跳躍運(yùn)動
專項(xiàng)活動： 3分鐘
直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）
腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習(xí)；（10次）
環(huán)節(jié)要求：動作規(guī)范 有力度
設(shè)計(jì)意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美
活動各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷
基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)
教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入：1分鐘
體驗(yàn)開始：
�、賻熖崾荆弘p腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。
體驗(yàn)一：每人一塊小墊，折疊放好練習(xí)雙腳跳過
去再跳回來
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
環(huán)節(jié)要求：認(rèn)真體會動作 全體學(xué)生努力做到
設(shè)計(jì)意圖：本著循序漸進(jìn)的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學(xué)生
�、隗w驗(yàn)完畢
師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢？”
生：根據(jù)自我感覺回答。師要借機(jī)引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘
環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導(dǎo)，抓住孩子們的閃光點(diǎn)
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生說 練習(xí)表達(dá)能力 相信他們
�、蹖W(xué)生繼續(xù)做體驗(yàn)，教師指導(dǎo)
體驗(yàn)二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
④師：“再遠(yuǎn)一點(diǎn)好不好��？”
體驗(yàn)三：每人一塊小墊，打開練習(xí)雙腳跳過去再跳回來（距離大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）
環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問題的能力
強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地
設(shè)計(jì)意圖：掌握了動作就要達(dá)到一定的遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果
師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們�！�
解決問題階段，師要準(zhǔn)備充分，隨問隨答。 2分鐘
2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識別動作是否正確 1分鐘
而后，生根據(jù)自己實(shí)際情況繼續(xù)做任意一種體驗(yàn)教師指導(dǎo)（10次，放松，10次） 5分鐘
環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習(xí)方法，有目標(biāo)的練習(xí)
強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地
設(shè)計(jì)意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說給老師聽，通過老師指導(dǎo)，自己思考解決問題
游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘
方法：“小青蛙們”，練習(xí)好長時(shí)間了，很累了。我們來摘點(diǎn)果子吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動作前進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來。哪組先取回4個(gè)沙包，哪組為贏。
環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則
設(shè)計(jì)意圖：下肢活動的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。
結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)
放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘
設(shè)計(jì)意圖：放松身心 恢復(fù)體力
環(huán)節(jié)要求：積極放松
學(xué)生放松；教師小結(jié) （表揚(yáng)）；鼓勵(lì)學(xué)生們
課后積極練習(xí) 1分鐘
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習(xí)
環(huán)節(jié)要求：簡明、扼要、全面。
六、 教學(xué)資源
1、沙 包 44個(gè)
2、小墊子 44塊
3、大墊子 1塊
練習(xí)密度預(yù)計(jì) 40%左右
七、學(xué)生評價(jià)
一年級采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實(shí)際做出動作來進(jìn)行評價(jià)，四課次后進(jìn)行總評。例如：
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評
是否會做出動作
是否能說出今天學(xué)習(xí)了什么
八、設(shè)計(jì)特色
�。�1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動了孩子的積極性；
�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹(jǐn)記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；
（3）環(huán)節(jié)要求明確，設(shè)計(jì)意圖合理；
�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著非常好的師生基礎(chǔ)
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 4
一、教材以及學(xué)情分析
本節(jié)課學(xué)生通過對立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動作學(xué)習(xí)，對發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康。
2、在活動中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動中的心理感受，樹立信心，克服困難的意志品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。
4、在集體活動中提高群體意識，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
三、教學(xué)過程：
1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營造輕松快樂課堂氛圍。
�。�1）組織教學(xué)
學(xué)生在手勢下，呈半弧圍在教師身旁，師生問好。
�。�2）導(dǎo)入新課
師：小朋友們，春天到了，田里的莊稼長得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰嗎？（學(xué)生回答：青蛙）今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎？
模仿兔子跳：蹲跳
兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。
（3）韻律操
在音樂伴奏下散開做操。
2、合樂而動，因材施教，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
�。�1）鯉魚跳龍門
師：小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們該怎么辦？
生：跳過去
組織：
①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
�、趯|子折疊成豎立的“人字型”，讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過。
�。�2）青蛙跳荷葉
師：土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢？
生：從荷葉上跳過去。
組織：分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)（相互合作或獨(dú)立進(jìn)行）
（3）游戲：火車賽跑
師：通過重重困難我們終于捉到了害蟲，大家高興嗎？
生：高興
師：夕陽西下，我們開著火車回家了。
組織與規(guī)則：
�、俜炙慕M進(jìn)行比賽。
�、诿咳擞沂执钤谇耙晃煌瑢W(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學(xué)跳過終點(diǎn)線，首先完成的`組獲勝。
�、墼诒荣愔谢疖嚥坏脭嚅_，否則為失敗。
3、愉悅身心，體驗(yàn)成功
�。�1）學(xué)生在音樂伴奏下，由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”。
�。�2）總結(jié)講評：
�、俦頁P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
�、谝螅簩W(xué)生向教師靠攏，散點(diǎn)站立。
�、蹘熒僖�。
四、教法學(xué)法
1、教法
�。�1）情景教學(xué)法：讓學(xué)生入鏡動情，用情景激發(fā)兒童對運(yùn)動的求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
�。�2）游戲競賽法：充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。
�。�3）實(shí)踐操作法：在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2、學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下，自覺投入訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神，通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)
設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂趣。
課后反思：
相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念，讓學(xué)生走進(jìn)體育，讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。
在教學(xué)過程中，教師注意到用語言去引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生由一個(gè)被動的接受知識的過程變成主動學(xué)習(xí)的過程，新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說出來的，更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來的。其次，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，從學(xué)生的生理和心理需求入手，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生時(shí)間和空間，自主地合作、探究，在互動中，情感交流中充分調(diào)動學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過教學(xué)實(shí)踐，產(chǎn)生對體育強(qiáng)烈興趣與愛好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。
第三，在活動中肯定學(xué)生多種不同感受，尊重學(xué)生的自身體驗(yàn)，讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展，使學(xué)生在體驗(yàn)中感知，在體驗(yàn)中成長。
我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念，就是要充分相信學(xué)生的能力，學(xué)生本身就是最可利用的課程資源，我們須以學(xué)生為主體，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、積極性，必須一切為了學(xué)生發(fā)展，一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 5
一、指導(dǎo)思想：
本單元教學(xué)設(shè)計(jì)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到自身不足，在練習(xí)時(shí)，加以注意改進(jìn)。
2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo)：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三、教材分析：
我選用的是水平三的跳躍這個(gè)單元，跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受青少年的喜愛。本單元我分三個(gè)課時(shí)來完成，簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。因?yàn)椴糠职四昙墝W(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動作過程。因此，本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。八年級立定跳遠(yuǎn)要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學(xué)安排3課時(shí)，通過3課時(shí)教學(xué)，學(xué)生有足夠時(shí)間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力。
四、學(xué)生情況分析：
由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校八年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理安排。他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：上肢的擺動配合空中展體。
六、教具準(zhǔn)備：
接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個(gè)。
七、教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計(jì)意圖：
一個(gè)生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知
1、立定跳遠(yuǎn)
�。�1）、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？
�。�2）、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
�。�3）、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？
（4）、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
�。�5）現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
�。�6）、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生）
（7）、分組練習(xí)。（小組長評出動作做的最好的.）
�。�8）、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）
�。�9）、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）
設(shè)計(jì)意圖：
教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動作。并且通過及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。
2、游戲：身體素質(zhì)接力賽
�。�1）、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
�。�2）、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
�。�3）、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）
�。�4）、教師評價(jià)鼓勵(lì)，請獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)計(jì)意圖：
一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動后，在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見
5、整理器材
設(shè)計(jì)意圖：
在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 6
一、說教材
本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠(yuǎn)），該教材是二年級跳躍內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利用培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運(yùn)五環(huán)等教學(xué)，借助短繩的功能，利用情景教學(xué)圍繞池塘里的荷葉設(shè)置一系列的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學(xué)情分析
二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和學(xué)生實(shí)際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正確立定跳遠(yuǎn)對連續(xù)跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法
2、技能目標(biāo)：掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動作，雙腳同時(shí)蹬地同時(shí)落地，特別是落地動作的掌握對下次跳躍時(shí)的作用
3、情感目標(biāo)：不怕臟累、積極進(jìn)取，互相合作的精神
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)設(shè)計(jì)為：蹬地有力，落地輕巧；
難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)有力。
四、說教學(xué)方法
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
�。�1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
�。�2）、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
�。�3）、評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：
古人說：給一個(gè)人一條魚，只能勉強(qiáng)滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠(yuǎn)都能滿足他一輩子的需求了。 本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與。
五、說教學(xué)過程
依據(jù)小學(xué)牛的身心特點(diǎn)，本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身。
1、收心熱身、愉悅心身，（10分鐘）
通過教師的語言，將學(xué)生帶入“郊游”的情景，學(xué)生們裝扮成（小青蛙）進(jìn)行游戲{搶占荷n門來活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著自由玩荷葉（短繩），通過短繩練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動。
2、育心強(qiáng)體、增智促技，（25分鐘）
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳，（可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳）C集體比賽，團(tuán)結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的.動作，分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，“白思”時(shí)間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價(jià)相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由 組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。
方法和要求：A3人一組，2人比賽—個(gè)當(dāng)裁判，五局三勝制，輸者下場當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉（不允許用手推或突然閃讓）D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
3、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)心身（5分鐘）
目的：為了消除激烈緊張運(yùn)動的疲勞，通過放松（拼奧運(yùn)五環(huán)）動作調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復(fù)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育課的樂趣。
教師對各小組進(jìn)行評價(jià)，對優(yōu)勝小組發(fā)給小紅旗獎(jiǎng)勵(lì)，對拼錯(cuò)的小組進(jìn)行指導(dǎo)。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
六、教學(xué)特色
本課圍繞《池塘里的游戲》為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、寬松、愉快，良好的適應(yīng)自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時(shí)既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個(gè)體化幫助，最大限度調(diào)動每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，充分發(fā)揮師生在學(xué)習(xí)過程中的主導(dǎo)作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂。
七、教學(xué)效果
1、運(yùn)動技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強(qiáng)度。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 7
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力，促使學(xué)生認(rèn)識與能力的提高。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教對象是四年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
（1）通過小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
（2）了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；
�。�3）通過集體活動，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
�。�4）通過情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動，大部分的同學(xué)能積極主動投入本課時(shí)教學(xué)活動
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；
二、說教法
依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵(lì)法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長本節(jié)課我設(shè)計(jì)為四個(gè)環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、激勵(lì)參與。三、發(fā)展提高，四、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學(xué)生：
四年級學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的.動作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng)，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強(qiáng)，但他們的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。
四、說學(xué)法
本節(jié)課采用的學(xué)法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動活潑、和諧的課堂氛圍中，真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動所帶來的歡樂。
五、說教學(xué)過程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分四個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬┣榫臣とるA段
在這個(gè)過程中，我安排了慢跑游戲活動。這些活動的設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)部分放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力，并且能創(chuàng)造情境，為后面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。
�。ǘ┘�(lì)參與階段
在這個(gè)部分中，我安排了動物模仿秀項(xiàng)目。動物模仿秀的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。
（三）發(fā)展提高階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動作，并編成口訣，便于學(xué)生學(xué)習(xí)。練習(xí)時(shí)先集體練習(xí)，再分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價(jià)相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
（四）恢復(fù)休息階段
學(xué)生自由放松身體。再進(jìn)行總結(jié)交流：說一說今天你學(xué)到了什么？宣布下次課的內(nèi)容。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 8
一、說教材
1、教材分析
我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。由于四年級學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)情分析
小學(xué)四年級的學(xué)生活潑好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時(shí)個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對象是四年級的學(xué)生，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識目標(biāo)：
掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2）技能目標(biāo)：
通過情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。
3）情感目標(biāo)：
通過各種活動，使學(xué)生體驗(yàn)集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
2）難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。
二、說教法
依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法
三、說學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課教學(xué)任務(wù)，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了：愉悅熱身、激勵(lì)參與和舒緩身心三個(gè)階段
�。ㄒ唬�、愉悅熱身階段：在這個(gè)過程中，我安排了“搶凳子”游戲和專項(xiàng)的關(guān)節(jié)徒手操。“搶凳子”這個(gè)活動我是針對四年級學(xué)生勇于競爭這個(gè)性格特點(diǎn)來設(shè)立的，它有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來，能很好的調(diào)動孩子們學(xué)習(xí)的積極性。本課的課題為立定跳遠(yuǎn)，因此專項(xiàng)關(guān)節(jié)徒手操我主要設(shè)置了有助于同學(xué)們活動手臂，腰部，腿部的專項(xiàng)練習(xí)。
（二）激勵(lì)參與階段：這是本課的重點(diǎn)部分，本部分我安排了立定跳遠(yuǎn)基本動作的教學(xué)階段和跳躍障礙接力賽兩個(gè)內(nèi)容。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)時(shí)，我由易到難，層層遞進(jìn)，首先把動作分解開來練習(xí)再教學(xué)完整的立定跳遠(yuǎn)動作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。針對學(xué)生好勝心強(qiáng)，勇于挑戰(zhàn)的這一性格特點(diǎn)，在此期間我利用卡紙來幫助孩子們練習(xí)，讓孩子確定目標(biāo)，朝著目標(biāo)用力跳出，這樣教學(xué)效果又好了一些。接下來，我請出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評價(jià)。（同時(shí)給予學(xué)生掌聲鼓勵(lì)——積極學(xué)習(xí)和思考）針對立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容，我安排了障礙接力賽游戲：在以體操墊為障礙的游戲中，要求孩子們必須以立定跳遠(yuǎn)的動作連續(xù)跳躍障礙，以鞏固本課的教學(xué)內(nèi)容，在此之前我還了解到奎文小學(xué)的孩子們比較喜歡跳繩，因此在比賽終點(diǎn)的位置我還安排了雙腳同事起跳的跳繩活動，激發(fā)了孩子們參與活動的興趣。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作，并做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)，這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動，同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
（三）舒緩身心
劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。在音樂的氣氛中我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做“大西瓜”的放松運(yùn)動，使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來。接下來，讓學(xué)生閉眼，想象自己站在廣闊的草原上，做深呼吸，使身心完全放松下來。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 9
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力，促使學(xué)生認(rèn)識與能力的提高。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教對象是高一的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識目標(biāo)：熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
技能目標(biāo)：
1、通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使95%左右的學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。
2、了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的方法。
情感目標(biāo)：
1、通過集體活動，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
2、通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動，100%的同學(xué)能積極主動投入本課時(shí)教學(xué)活動。
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
難點(diǎn)是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合；
二、說教法
依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教學(xué)方法上我嘗試運(yùn)用自主教學(xué)策略，目的是讓學(xué)生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長為了遵循運(yùn)動技能學(xué)掌握的規(guī)律性，為了緩解學(xué)生長時(shí)間用雙腳跳的練習(xí)，于是在課中我分別安排了模仿人物練習(xí)、動物模仿操的練習(xí)、小青蛙捉蟲子等過程。本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個(gè)環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、激勵(lì)參與。三、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學(xué)生：
高一學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng)，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強(qiáng)，但他們的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。
四、說學(xué)法
本節(jié)課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、 “標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的.重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到“學(xué)會”和“會學(xué)”的雙重樂趣，收到魚漁兼得的效果。
五、說教學(xué)過程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬�、情境激趣階段
在這個(gè)過程中，我安排了熱身操和《傳遞實(shí)心球》的活動。這些活動的設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)部分放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力。
�。ǘ⒓�(lì)參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動物模仿操、換物賽跑等項(xiàng)目。動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。同時(shí)，進(jìn)一步安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計(jì)上，我特地畫了不同路徑與不同大小的荷葉，不僅可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際體能情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動腦筋，看誰先到達(dá)對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語言的提示下進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí)，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組練習(xí)小青蛙捉蟲子比賽。在比賽過程中，教師注重觀察學(xué)生的跳躍細(xì)節(jié)動作，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
�。ㄈ⑹婢徤硇碾A段
劇烈活動后，做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié)，根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)的特點(diǎn)，我引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本節(jié)課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 10
設(shè)計(jì)說明
本堂課的教學(xué)題目是《快樂的兔寶寶》，在設(shè)計(jì)教案時(shí)，我根據(jù)兒童熱愛動物，熱愛生活，好奇心強(qiáng)等生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)編創(chuàng)了一個(gè)有趣的童話故事情節(jié)：一群活潑可愛的小白兔，和媽媽幸福的生活著。 在一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲，玩得太開心，不知不覺肚子餓，于是他們齊心協(xié)力的找食物。當(dāng)他們吃飽喝足時(shí)，他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過這些故事情節(jié)，以游戲的方式實(shí)現(xiàn)課教學(xué)的目標(biāo)。
下面我從以下八個(gè)方面說說本堂課是怎樣教學(xué)的：
一、 指導(dǎo)思想：
興趣是最好的教師，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)同學(xué)們和終身鍛煉的前提，只有激發(fā)和保持同學(xué)們的運(yùn)動性才能使同學(xué)們自覺、積極的進(jìn)行體育鍛煉，本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇故事情節(jié)的運(yùn)用，從而激發(fā)了同學(xué)們的運(yùn)動興趣。本課教學(xué)以發(fā)展同學(xué)們運(yùn)動能力為中心，重視同學(xué)們的主體地位。情境教學(xué)貫穿整個(gè)堂課，以前立定跳遠(yuǎn)、快速跑練習(xí)為主線，以主體參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心，通過同學(xué)們自學(xué)、自練、自評、互評、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動，在活動中發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌奔跑等素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的參與意識，創(chuàng)新精神，整體教學(xué)構(gòu)想，立足于新課標(biāo)五大領(lǐng)域，服務(wù)于同學(xué)們健康成長的需要。充分體現(xiàn)“樂中學(xué)，學(xué)中樂”的教學(xué)模式。
二、 教材分析
本課的主教材是立定跳遠(yuǎn)。
本課的輔教材是快速跑。
依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平三）的要求，結(jié)合六年級同學(xué)們心理、生理特點(diǎn)選擇了：
1、兔寶寶跳跳-----立定跳遠(yuǎn)；
2、兔寶寶找食物-----快速跑。這個(gè)教材雖然不是很有新意，但是運(yùn)用童話故事情節(jié)設(shè)計(jì)與組織還是可以讓這堂課有著較好的效果，作為一所農(nóng)村學(xué)校，一些基本的知識也能起到潛移默化的作用，我們六年級的同學(xué)們有一定體育活動能力，她們生性活潑好動，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，同學(xué)們守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，這給我的教學(xué)也帶來了很多的生機(jī)與便利。
三、 教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們積極參與體育活動，增加同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：讓同學(xué)們掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)和方法。
3、身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢、身體姿勢，力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
4、心理健康目標(biāo)：使同學(xué)們養(yǎng)成正確面對困難，正確面對挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：通過快速跑比賽，使同學(xué)們之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
本課重點(diǎn)：自由跳。
本課難點(diǎn)：雙腳同時(shí)用力跳
四、教學(xué)方法運(yùn)用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，使同學(xué)們積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)同學(xué)們“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和同學(xué)們的練習(xí)，使同學(xué)們更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)們在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)同學(xué)們主動積極地參與練習(xí)，提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地與器材準(zhǔn)備：
三個(gè)同心圓、四個(gè)紅蘿卜、八面彩旗 、四個(gè)小龍門、一臺錄音機(jī)。
六、教學(xué)過程：
本課以同學(xué)們喜歡的動物形象“兔寶寶”貫穿課堂，從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會”的這樣一個(gè)流程進(jìn)行教學(xué)，內(nèi)容密切聯(lián)系，從而達(dá)到提高同學(xué)們的`彈跳力、奔跑能力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。
根據(jù)課的需要，本課分以下四個(gè)部分內(nèi)容。
1、身心導(dǎo)入階段：準(zhǔn)備活動時(shí)利用小兔子晨練這個(gè)情節(jié)組織同學(xué)們行在圓上做熱身運(yùn)動。
2、身心發(fā)展階段：利用動畫情節(jié)兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠(yuǎn)，讓同學(xué)們自己去發(fā)現(xiàn)、去探討枯燥的立定跳遠(yuǎn)動作重難點(diǎn)——雙腳齊用力，雙手揮擺有力。給予同學(xué)們一定的活動空間和展示平臺。發(fā)展同學(xué)們個(gè)性，提高同學(xué)們的創(chuàng)造力和想象力，使同學(xué)們成為學(xué)習(xí)的主人。讓同學(xué)們自己發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)方法，充分發(fā)揮同學(xué)們的主觀能動性。
3、身心滿足階段：引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項(xiàng)快速跑的項(xiàng)目，它是為主教材服務(wù)，它不僅彌補(bǔ)了主教材運(yùn)動量不足。還發(fā)展了同學(xué)們智力，培養(yǎng)同學(xué)們動腦、親自體念能力和勇敢、自信、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，提高同學(xué)們素質(zhì)，增強(qiáng)小組間的合作意識，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
4、身心平緩階段：在歡快的兔子舞中結(jié)束學(xué)習(xí)，使同學(xué)們肌體在快樂的氣氛中得到放松和恢復(fù)。
七、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，同學(xué)們積極主動參與學(xué)習(xí)，同學(xué)們學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右；平均心率為140次/分左右。
八、本課特色：
1、故事情節(jié)貫穿整堂課
2、小組長組織整個(gè)課堂
當(dāng)然在本堂課中還存在很多不足之處，敬請各位領(lǐng)導(dǎo)，各位教師給予批評指正。謝謝大家，我的說課到此結(jié)束！
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