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團(tuán)隊(duì)游戲:雨點(diǎn)變奏曲
團(tuán)隊(duì)合作需要默契,團(tuán)隊(duì)游戲可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,下面就是小編為大家?guī)淼膱F(tuán)隊(duì)游戲:雨點(diǎn)變奏曲,一起來看看吧。
雨點(diǎn)變奏曲
參與人數(shù):全體學(xué)員
時(shí)間:15分鐘
場(chǎng)地:空地
道具:無
游戲規(guī)則
1、讓所有學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出2種以上的聲音(會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員會(huì)發(fā)出各種各樣的聲音,場(chǎng)面一片混亂)。
2、讓所有學(xué)員以自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音(會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合,形成幾個(gè)主流的聲音)。
3、培訓(xùn)師引導(dǎo)大家漸漸形成4種聲音發(fā)出的方式:
(1)手指互相敲擊。
(2)兩手輪拍大腿。
(3)大力鼓掌。
(4)跺腳。
4、如何讓學(xué)員將其發(fā)出的聲音變得有節(jié)奏?是不是可以提醒學(xué)員利用一種自然界的現(xiàn)象來使其發(fā)出的聲音變得美妙動(dòng)聽?(用聲音來描繪一曲《雨點(diǎn)變奏曲》)
5、想象一下,學(xué)員發(fā)出的聲音和下雨會(huì)不會(huì)有許多相似的地方:
(1)“小雨”——手指互相敲擊。
(2)“中雨”——兩手輪拍大腿。
(3)“大雨”——大力鼓掌。
(4)“暴雨”——跺腳。
6、培訓(xùn)師說:“現(xiàn)在開始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風(fēng)雨,暴風(fēng)雨變成大雨,大雨變成中雨,又逐漸變成小雨 最后雨過天晴!彪S著不斷變化的手勢(shì),讓學(xué)員發(fā)出的聲音不斷變化,場(chǎng)面會(huì)非常熱烈。
7、最后,“讓我們以暴風(fēng)驟雨般的掌聲迎接…”(游戲結(jié)束)。
游戲編排目的
調(diào)動(dòng)隊(duì)員的情緒,活躍氣氛。
擴(kuò)展:適合團(tuán)隊(duì)的游戲
變形蟲
場(chǎng)地:最好有門口、窄樓梯等設(shè)施的戶外或戶內(nèi)場(chǎng)地
人數(shù):15-20人
時(shí)間:15-20分鐘
目的:加強(qiáng)小組接觸,體驗(yàn)合作精神。
游戲方法
1.全部圍成兩個(gè)圈或以上,內(nèi)圈和外圈,組員背對(duì)背、手扣手,組員要盡力靠攏。
2.一起穿過窄門,上窄樓梯,穿越樹林,越過障礙。
注意事項(xiàng)
小心安全問題。
游戲變化
1.這類型活動(dòng)常被采用,都是增加在小組初期時(shí)全組人的合作性和全組士氣。
2.如要增加難度,可讓外圍的人蒙眼,由內(nèi)圈的人指揮。
記者探訪
場(chǎng)地:室內(nèi)
人數(shù):16-20人
時(shí)間:20-30分鐘
目的:讓組員互相認(rèn)識(shí),適合小組初期時(shí)用。
游戲方法
1.把組員組成兩人一組。
2.組員A先向組員B介紹自己的資料、興趣、最難忘經(jīng)歷等等,組員B可以把自己當(dāng)作記者向組員A介紹自己。
3.然后組員B也向組員A介紹自己。
4.小組完成介紹后,把兩小組結(jié)合為四人一組。然后組員A以記者探訪后報(bào)道形式向兩位新朋友介紹組員B的資料,組員B也同樣介紹組員A的資料。兩位新朋友也可以同樣方式向組員A及組員B做出介紹。
5.最后四人可以互相詢問其他資料。
注意事項(xiàng)
1.這是鼓勵(lì)組員互相介紹認(rèn)識(shí)的一種方法。最重要的是給予足夠時(shí)間讓組員可分享較深入內(nèi)容。
2.工作員應(yīng)提供訪問的準(zhǔn)則及方法,也可以簡(jiǎn)單介紹記者的訪問技巧,以加強(qiáng)游戲趣味。
超能力飯桌
場(chǎng)地:飯桌或任何圍在一起吃東西的地方
人數(shù):約6-12人
時(shí)間:30秒至2分鐘
目的:增進(jìn)小組感情,強(qiáng)化小組成員間的合作能力。
游戲方法
1.于膳食時(shí)間進(jìn)行。
2.開飯前,所有人入座。
3.游戲開始,所有人不可張開眼睛或說其他東西。
4.組員需要將數(shù)目字由一開始數(shù)下去,每人只可數(shù)一個(gè)號(hào)碼。
5.若有人搞亂了次序,或有任何出錯(cuò),游戲需要重新開始。
游戲變化
可用英文字母,或任何有順序特性的詞語(yǔ)替代數(shù)字。
注意事項(xiàng)
參加者事前不可內(nèi)定排列次序。
知多一點(diǎn)點(diǎn)
場(chǎng)地:室內(nèi)
人數(shù):不限
時(shí)間:約10分鐘
用具:“知多一點(diǎn)點(diǎn)”表格、筆
目的:在小組初期進(jìn)行讓小組成員發(fā)掘與其他組員的共同點(diǎn)。
游戲方法
1.把“知多一點(diǎn)點(diǎn)”表格派給參加者。
2.請(qǐng)各組員在10分鐘內(nèi),與其他組員交流“知多一點(diǎn)點(diǎn)”內(nèi)各項(xiàng),如果對(duì)方符合表格要求,請(qǐng)對(duì)方簽名。
注意事項(xiàng)
主持人可要求參加者與每一位相遇的組員都能交流所有“知多一點(diǎn)點(diǎn)”項(xiàng)目,并強(qiáng)調(diào)“找不到,也不要緊”的原則。主持人也可鼓勵(lì)參加者高聲喊出要求而找適合組員簽名。這都視乎小組特色而定。
游戲變化
1.表格的格式任由主持人設(shè)計(jì)。
2.在小組不同階段可設(shè)計(jì)不同的問題。在小組后期,問題宜較深入。
人名泵波拿
場(chǎng)地:室內(nèi)
人數(shù):20-100人
時(shí)間:約25分鐘
用具:每人一張卡片
目的:在第一次聚會(huì)時(shí),讓參加者互相認(rèn)識(shí)或其他資料。
游戲方法
1.每位出席參加者獲派一張游戲卡,卡上畫上一個(gè)井字分成九格。(或十六格,視乎參加人數(shù)及時(shí)間而定)
2.參加者用5-10分鐘時(shí)間認(rèn)識(shí)新朋友,并請(qǐng)對(duì)方寫下他們的名字。
3.時(shí)間到了,主持人逐一抽出參加者姓名,念出被抽得人名,并可請(qǐng)他們站起來介紹自己。參加者游戲卡上若有名字被念到,便將此格劃去。當(dāng)卡上劃去的人名能夠連成一條直線時(shí),而又可以認(rèn)出直線上的參加者,便可得到禮物一份。
4.游戲繼續(xù)進(jìn)行,讓更多的人得到禮物,直至送完為止。
注意事項(xiàng)
1.要給予足夠時(shí)間,否則參加者只顧急忙交換姓名,不能達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。
2.主持人應(yīng)強(qiáng)調(diào)這游戲只是增強(qiáng)認(rèn)識(shí)朋友的趣味,最重要是去結(jié)識(shí)朋友。
3.主持人也可要求姓名以外的其他資料以幫助參加者交談。
吹銀雞
場(chǎng)地:室內(nèi)
人數(shù):不限
時(shí)間:15分鐘
目的:增強(qiáng)組員的合作精神及團(tuán)結(jié)精神。
游戲方法
1.把一個(gè)哨子(銀雞)縛于天花板,要求每一個(gè)組員輪流吹響它,并需限時(shí)完成。
2.組員不得使用任何工具(如枱椅等),而除口部外,任何身體部分均不得觸及哨子。組員之間可以合作,例如騎臂馬、抱起其他組員等。
注意事項(xiàng)
1.這個(gè)簡(jiǎn)單游戲頗具挑戰(zhàn)性,要求組員高度合作及請(qǐng)求效率,也可讓組員間有適當(dāng)?shù)纳眢w接觸。
2.可把組員分為兩組進(jìn)行比賽,但更理想是鼓勵(lì)整個(gè)小組自創(chuàng)記錄,并向舊記錄挑戰(zhàn)。
3.哨子的高低可視乎組員的能力而定,也可把難度逐漸增高,但要顧及組員安全。
解人結(jié)
場(chǎng)地:室內(nèi)或室外
人數(shù):10-15人
時(shí)間:15-20分鐘
目的:促進(jìn)關(guān)系游戲,培養(yǎng)小組團(tuán)結(jié)及合作感覺,可使組員投入的熱身活動(dòng)。
游戲方法
1.組員圍成一圈,伸出雙手,隨意于其他人相握,但注意每雙手要握著不同的人。這便構(gòu)成一根很緊的“人結(jié)”。
2.解結(jié)時(shí),不能把手放開,只能通過其他方法如跨越、穿過等等。
3.經(jīng)過一番努力,“人結(jié)”便可漸漸解開,直至解成一個(gè)或兩三個(gè)小圈。
注意事項(xiàng)
1.游戲的優(yōu)點(diǎn)是使組員在很短的空間距離內(nèi),共同商討解決問題的方法,加上適當(dāng)?shù)纳眢w接觸,容易令組員投入及產(chǎn)生團(tuán)結(jié)的感覺。
2.在同一聚會(huì),只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次,挑戰(zhàn)性會(huì)降低,新鮮感和團(tuán)結(jié)感也會(huì)減弱。
3.人數(shù)以10-15人最好,人數(shù)過多可分成兩組進(jìn)行。
信任搖擺
場(chǎng)地:室內(nèi)或室外
人數(shù):每組6-8人
時(shí)間:10-15分鐘
目的:考驗(yàn)及培養(yǎng)對(duì)小組的信任,體驗(yàn)完全放松自己時(shí)的感覺。
游戲方法
1.參加者圍成小圈,面向圓心互相靠攏,站立時(shí)一腳前,一腳后,雙手置于胸前,掌心向前。
2.一位參加者站到圈中間,雙手交叉置于胸前,閉上眼睛,全身放松,幻想自己是楊柳,隨風(fēng)擺動(dòng),但腳跟不動(dòng)。
3.周圍參加者可輕推他上身,使他獲得柳樹搖擺的感覺。
4.參加者逐一嘗試,感受信任別人的感覺。
注意事項(xiàng)
1.主持人要常常提醒圈中組員放松全身,其他組員則要讓圈中組員有信心,這才能培養(yǎng)小組間信任。
2.一旦“楊柳”對(duì)圓圈的組員失去信任,便難在放松搖擺。工作員應(yīng)帶出信任的建立十分困難,破壞卻十分容易。
游戲變化
類似“信任搖擺”的考驗(yàn)及培養(yǎng)組員的信任的游戲很多,例如:
1.“信任跌倒”:
a)二人一組,一人站立并閉上眼睛向后倒下,另一組員則蹲在背后,不使跌下組員跌在地上。
b)組員圍成一圈,伸出兩手組成救生網(wǎng),另一組員從較高處跌下網(wǎng)。
2.“瞎子走路”:
a)二人一組,一人用布條縛上眼睛,手按隊(duì)友肩膀或手肘,跟隨隊(duì)友四處穿插。
b) 縛上眼睛的組員不按隊(duì)友肩膀,但依其指示而行。
扣帽子
場(chǎng)地:室內(nèi)或室外
人數(shù):10-15人
道具:足夠的皇冠(紙制的),每頂皇冠上有不同的字句,包括尊重我、指責(zé)我、恥笑我、忽略我、同意我、攻擊我、不同意我、贊美我、挑剔我等。
目的:讓組員去體驗(yàn)和了解組中不同組員的角色和組員受不同對(duì)待時(shí)所產(chǎn)生的感受。
游戲方法
1.組員選一組長(zhǎng),而組長(zhǎng)將以上的皇冠隨意的分配給各人并戴在頭上;每個(gè)人不知道自己頭上皇冠的名字,但能見到其他人皇冠,而每個(gè)人要根據(jù)他人的皇冠作反應(yīng)。
2.工作員給一個(gè)問題或處境給勸阻解決,例如說:假設(shè)大家是一間旅行社的職員,現(xiàn)要設(shè)計(jì)一個(gè)一天游的香港行程給一群美國(guó)游客。
3.給全組人10分鐘時(shí)間討論,由組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)討論(組長(zhǎng)不需要戴皇冠)。
4.討論后,組員猜自己皇冠上的字句是什么,以及討論其感受。
游戲變化
另一個(gè)類似的游戲是每人獲派一張卡片,卡片上有他要做的角色,例如“沉默者”、“指責(zé)別人”等,然后共同討論某問題。
認(rèn)親認(rèn)戚
場(chǎng)地:室內(nèi)
人數(shù):10-20人
時(shí)間:不限
道具:親戚卡
目的:讓組員檢討和澄清自己和其他組員的關(guān)系,以及獲得其他組員的回應(yīng)。促進(jìn)組員間的關(guān)系。
游戲方法
1.把親戚卡交給一位組員,由他自己根據(jù)本身的經(jīng)驗(yàn)或心目理想的“親戚”,將手上的親戚卡派給其他組員。
2.每位組員只可接受一張卡,而派卡的組員可不將全部卡派出。
3.工作員帶領(lǐng)組員討論:
a)派卡者解釋為何這樣的角色;
b)被派卡的組員講述自己被派該卡的反應(yīng)和感覺;
c)派卡者解釋不能分配卡給某些組員的原因;
d)若某些角色沒有派出,派卡者須解釋他對(duì)該角色的要求及為何沒有組員適合該角色。
4.親戚卡上的角色可以包括:父、母、兄、弟、姊、妹、夫、妻、自己、爺爺?shù)鹊取?/p>
5.如時(shí)間許可,可由別些組員進(jìn)行多一次或兩次。
游戲變化
1.親戚卡上的親戚人選可改變。
2.可用各種形容詞來代替親戚。
3.可用各種動(dòng)物來代替親戚。
常見適合團(tuán)隊(duì)的游戲
。1)、無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
道具要求:報(bào)紙、膠帶
場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
游戲時(shí)間:10分鐘左右
游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
(2)、信任背摔
游戲簡(jiǎn)介:這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
游戲人數(shù):12-16人
場(chǎng)地要求:高臺(tái)最宜
需要器材:束手繩 背摔臺(tái)
游戲時(shí)間:30分鐘左右
活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
。3)、齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù):10-15人
場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊
需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍
游戲時(shí)間:30分鐘左右
活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
。4)、驛站傳書
游戲類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
游戲目的:使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到,充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。
游戲介紹:全隊(duì)成員排成一列,你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,當(dāng)然了,需得把信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束.
游戲規(guī)則:
項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1.不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)
7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
第二輪:以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
第三輪:以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
第四輪:以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
。5)、盲人方陣
一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求:長(zhǎng)繩一根
三.場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地
四.詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五.活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
(6)、眾志成城
一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型
二.道具要求:無需其他道具
三.場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊
四.項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘-30分鐘
五.詳細(xì)游戲規(guī)則:
1、要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。
在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
六.活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
。7)、解手鏈
一、游戲簡(jiǎn)介:所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數(shù):8-12 人/組
三、場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊
四、游戲時(shí)間:15分鐘左右
五、活動(dòng)目標(biāo):鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通,執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
。8)、七彩連環(huán)炮
一.項(xiàng)目類型:競(jìng)技游戲
二.比賽人數(shù):一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女)
三.道具要求:氣球若干
四.場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地
五.游戲方法:
男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。
六.競(jìng)賽規(guī)則:
。1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
。2)、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹,否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
七.活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限,增強(qiáng)對(duì)他人的信任。
(9)、十人九足
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
三、需要道具:
每組一條長(zhǎng)約五米的繩子
四、詳細(xì)游戲規(guī)則:
以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的:
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
。10)、袋鼠跳
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
二、場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一片,最好在操場(chǎng)
三、需要道具:
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
四、詳細(xì)游戲規(guī)則:
每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
五、活動(dòng)目的:
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
(11)、鏈接加速
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、參賽人員:由6名隊(duì)員參賽(3男3女)
三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米
四、競(jìng)賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
五、競(jìng)賽規(guī)則:
(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無效,記為0分;
。2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);
。3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。
六、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
。12)、搭橋過河
一、項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲
二、參賽人員:每隊(duì)派六人上場(chǎng)(2男4女)
三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米
四、需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)
五、競(jìng)賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
七、競(jìng)賽規(guī)則:
(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
。2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
八、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
(13)、心心相。ū硦A球)
一、項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:20米
三、需要道具:每組一條長(zhǎng)約五米的繩子
四、比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊(duì)12人,(6男6女)
五、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則:
每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒
。3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
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