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室外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

時(shí)間:2020-10-14 10:22:25 拓展項(xiàng)目 我要投稿

室外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

  引導(dǎo)語(yǔ):室外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些?下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于室外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全,歡迎閱讀!

  一、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目:福爾摩斯

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具:

  這是一個(gè)無(wú)需任何道具的信任游戲。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序:

  讓隊(duì)員們結(jié)對(duì)兒。每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘。一分鐘后,彼此轉(zhuǎn)過(guò)臉去,再不能看自己的搭檔。每人做7處以上的外觀改變,改變可以是細(xì)微的,也可以一目了然。讓搭檔們?cè)俅蜗嗷ビ^察,依次說(shuō)出對(duì)方都做了哪些改變

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述:

  向大家展示,怎樣才能稱(chēng)得上是具有觀察力的人。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義:

  這是一個(gè)很好的游戲,可以在培訓(xùn)之初開(kāi)展。通過(guò)游戲來(lái)展示如果一個(gè)人缺乏觀察力會(huì)怎樣,并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄(gè)培訓(xùn)中提高觀察力。

  二、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目:潮起潮落

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具:

  這是一個(gè)無(wú)需任何道具的信任游戲。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序:

  整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立,兩列隊(duì)員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇數(shù),讓其中一名隊(duì)員做你的助手。選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”,讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂,沿他們排成的兩列縱隊(duì),傳送到隊(duì)尾。這是一個(gè)能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。“旅行者”到達(dá)隊(duì)尾,后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落時(shí),應(yīng)保證他的雙腳安全著地

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述:

  提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義:

  增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

  三、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目:貪得無(wú)厭

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具:

  一個(gè)圓環(huán)(或其他類(lèi)似的東西)。給每個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備一條頭巾或一個(gè)臂章(兩組數(shù)目相同、顏色不同的頭巾或臂章)。一個(gè)秒表。一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序:

  把整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成兩個(gè)人數(shù)相同的小組,如果總?cè)藬?shù)是奇數(shù),可以讓一個(gè)人做你的助手。給每組發(fā)一套頭巾或臂章。告訴大家運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界。告訴隊(duì)員們,哪個(gè)組總的控環(huán)時(shí)間先達(dá)到30秒,便可獲勝。你把圓環(huán)拋向空中,游戲便開(kāi)始了。第一個(gè)抓住圓環(huán)的隊(duì)員享有控環(huán)權(quán),如果他被緊跟其后的對(duì)手抓到時(shí),必須立即停止前進(jìn),一秒鐘之內(nèi)把球傳給自己的隊(duì)友。如果一秒鐘后他還未把環(huán)傳出去,裁判(也就是你)就把圓環(huán)拿走。游戲重新開(kāi)始。如果兩個(gè)對(duì)手都抓到了圓環(huán),裁判也需要重新向空中拋環(huán),開(kāi)始游戲。當(dāng)一個(gè)組的控環(huán)時(shí)間接近30秒時(shí),裁判大聲數(shù)數(shù)“5,4,3。2, l”,讓另一組明白他們需要快速跑動(dòng)控制圓環(huán)。如果隊(duì)員要求采用其他規(guī)則(可行的話)。你也可以隨意安排。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述:

  這是一個(gè)廣為流行的經(jīng)典游戲,旨在提高團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的能力。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義:

  活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部展開(kāi)組內(nèi)競(jìng)賽。讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到一個(gè)尋找問(wèn)題答案的游戲中來(lái)。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作。

  四、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目:長(zhǎng)生鳥(niǎo)

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具:

  一顆枝權(quán)粗壯的大樹(shù)(用來(lái)懸掛繩子)。一條結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩(繩子能拉起最重的隊(duì)員)。一根長(zhǎng)木桿或繩子(代表起點(diǎn))。一個(gè)準(zhǔn)備好的平臺(tái)。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序:

  需要懸掛一條擺繩,使隊(duì)員從樹(shù)下擺動(dòng)到平臺(tái)上。選一個(gè)結(jié)實(shí)的`樹(shù)權(quán),把繩子牢牢捆在上面,繩子要足夠長(zhǎng),能從起始線擺到平臺(tái)上。

  計(jì)算好繩子的擺動(dòng)區(qū)(即隊(duì)員擺動(dòng)時(shí)劃過(guò)的最安全的弧線區(qū)域),在繩子擺動(dòng)區(qū)一側(cè)的地上放置一根長(zhǎng)木桿或繩子,代表起始線。如果用繩子代表起始線,最好在地上立兩個(gè)標(biāo)樁,把繩子兩端分別系在標(biāo)樁上,并拉緊。

  把平臺(tái)放在距起始線4米的地方,固定位置,因?yàn)殛?duì)員們要從起始線一端擺到平臺(tái)上。

  告訴周?chē)年?duì)員有10分鐘準(zhǔn)備時(shí)間?催@個(gè)平臺(tái)究竟能站多少人。要求任何人不能踩地,平臺(tái)上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式協(xié)助隊(duì)員站到平臺(tái)上。為安全起見(jiàn),隊(duì)員們不能在平臺(tái)上疊羅漢,只能通過(guò)繩子擺到平臺(tái)上。任何人如果在擺動(dòng)時(shí)不慎踩地,必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。整個(gè)過(guò)程蒙住幾個(gè)隊(duì)員的眼睛,游戲會(huì)很有意思;蒙上團(tuán)隊(duì)中天生具有領(lǐng)導(dǎo)才能的人的眼睛,游戲效果更佳。

  把平臺(tái)固定在其他位置,使得隊(duì)員們不能從起點(diǎn)沿直線擺動(dòng)到平臺(tái)上。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述:

  這個(gè)游戲會(huì)使參加者協(xié)同工作,具有很高挑戰(zhàn)性的拓展科目

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義:

  打破固有思維,提高團(tuán)體協(xié)作的能力,激發(fā)團(tuán)隊(duì)無(wú)限潛能。

  五、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目:人椅

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具:

  一塊大的場(chǎng)地

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序:

  所有學(xué)員圍成一圈,每位學(xué)員將手放在前方學(xué)員的肩上,然后聽(tīng)訓(xùn)練師的口令都坐在后面學(xué)員的腿上,坐下后哨聲響起,所有學(xué)員喊出相應(yīng)的口號(hào)一起做環(huán)形移動(dòng),看哪個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)(中途前面學(xué)員的臀部一旦離開(kāi)后面學(xué)員的腿部,為挑戰(zhàn)失敗)。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述:

  這個(gè)游戲會(huì)讓所有的人都會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量,不存在濫竽充數(shù)。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義:

  整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的信任,學(xué)會(huì)付出和承受。

  六、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目:盲人足球

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具:

  一個(gè)足球,多塊蒙眼帕

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序:

  每個(gè)隊(duì)員在自己小組內(nèi)找一個(gè)搭檔,其中一人帶蒙眼帕,另一個(gè)不帶,只有帶蒙眼帕的才可以踢球,搭檔負(fù)責(zé)告訴他怎么做,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),看哪一組進(jìn)球最多為獲勝。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述:

  這個(gè)游戲會(huì)讓所有的人都會(huì)增強(qiáng)責(zé)任感。

  拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義:

  整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作能力,提高配合的默契,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的信任。


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