經(jīng)典拓展項(xiàng)目

時(shí)間：2022-09-05 01:02:20 拓展項(xiàng)目我要投稿

戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目推薦度：
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經(jīng)典拓展項(xiàng)目3篇

經(jīng)典拓展項(xiàng)目3篇1

　　雷區(qū)取水

　　項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

　　項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

　　風(fēng)火輪

　　項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

　　項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái)，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。

　　背摔

　　項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。

　　項(xiàng)目目的：

　　·信任環(huán)境的營(yíng)造

　　·建立換位思考的意識(shí)

　　·通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任

　　斷橋

　　項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。

　　項(xiàng)目目的：

　　·成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你

　　·克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力

　　·借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

　　孤島求生

　　項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

　　項(xiàng)目目的：

　　·團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作

　　·團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理

　　·有效溝通與協(xié)作

　　·新角度管理的詮釋

　　有軌電車

　　項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

　　鱷魚(yú)潭

　　項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。

　　項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的`不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦�，如何改�?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過(guò)程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開(kāi)始。

　　時(shí)速極限

　　項(xiàng)目介紹：下達(dá)開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)外的區(qū)域。拍數(shù)必須按數(shù)的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

　　項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免"熟練工"對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

　　畢業(yè)墻

　　項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。

　　項(xiàng)目目的：

　　·自我管理與定位、有甘為人梯的精神

　　·團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì)·共建高效團(tuán)隊(duì)

　　電網(wǎng)

　　項(xiàng)目介紹：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽(tīng)他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

　　戶外拓展是一種有別于一般聚會(huì)活動(dòng)與旅游的全新的體驗(yàn)式戶外活動(dòng)。通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。

經(jīng)典拓展項(xiàng)目3篇2

　　項(xiàng)目名稱：

　　群龍取水

　　項(xiàng)目性質(zhì)：

　　團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目

　　項(xiàng)目介紹：

　　在直徑一定的繩圈內(nèi)放置許多礦泉水瓶。

　　在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，不進(jìn)入圈內(nèi)取出礦泉水瓶。

　　在取出的過(guò)程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。

　　要求每隊(duì)使用不同的方法取兩次。

　　項(xiàng)目點(diǎn)睛：

　　開(kāi)拓隊(duì)員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識(shí)。

　　讓隊(duì)員了解到任何創(chuàng)新都會(huì)受到資源的限制，不能天馬行空。

　　提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作，使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

　　活躍集體氣氛增加團(tuán)隊(duì)凝聚力

　　項(xiàng)目目標(biāo)：

　　團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。

　　項(xiàng)目流程：

　　1、根據(jù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)，完成團(tuán)隊(duì)每人取一次水的任務(wù)。

　　2、距離是起點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn)之間是1.8米。

　　3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。

　　4、若取水的過(guò)程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。

　　5、團(tuán)隊(duì)成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個(gè)給予一次機(jī)會(huì)。

　　6、開(kāi)始前決策時(shí)間5分鐘，練習(xí)時(shí)間為10分鐘。

　　監(jiān)控要點(diǎn)：

　　1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;

　　2、人與人之間的.安全保護(hù)要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范講解;

　　3、項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)，請(qǐng)參與者摘取身上所有的硬物;

　　4、抓手腕時(shí)采取最佳的腕與腕相扣的原則保護(hù);

　　5、開(kāi)始前宣導(dǎo)活動(dòng)身體的頭、肩、腰、膝等各個(gè)環(huán)節(jié)。

經(jīng)典拓展項(xiàng)目3篇3

　　拓展項(xiàng)目：

　　沙漠掘金

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介

　　《沙漠掘金》課程是國(guó)際最經(jīng)典的體驗(yàn)式培訓(xùn)課程之一。參訓(xùn)學(xué)員分組組成探險(xiǎn)隊(duì)之后，每隊(duì)都會(huì)得到相同的預(yù)備金，用于購(gòu)買水、食物、指南針、帳篷等物資組成沙漠駝隊(duì)，然后從大本營(yíng)出發(fā)，深入沙漠深處挖掘黃金。途中需要穿越沙漠、村莊、綠洲或者王陵，同時(shí)面臨晴天、高溫、沙風(fēng)暴等復(fù)雜天氣的考驗(yàn)，有的駝隊(duì)能夠勝利歸來(lái)，有的可能魂歸沙漠，一切都在于您的選擇……

　　項(xiàng)目?jī)?nèi)容

　　幾支探險(xiǎn)隊(duì)去沙漠尋金，從大本營(yíng)出發(fā)，通過(guò)第一模塊的預(yù)備金積分賽，每支隊(duì)伍帶上自己小組所獲得的預(yù)備金，這些現(xiàn)金可以在大本營(yíng)購(gòu)得平價(jià)的帳篷、指南針、水、食物，另外配有一頭駱駝，它每天的負(fù)重是1千磅。整個(gè)探險(xiǎn)之旅行程25天，其中至少13天是在來(lái)回的路上，有12天可以在目的地的山上掘金。一只帳篷在整個(gè)行程中可用三次，一只指南針只可用一次。在前行的路上，有綠洲，探險(xiǎn)隊(duì)可汲取盡可能多的(在駱駝負(fù)重許可每天1千磅的情況下);在村莊，探險(xiǎn)隊(duì)無(wú)法買到帳篷、指南針，但可以買到水和食物，其價(jià)格是大本營(yíng)的`一倍。在沙漠里，會(huì)遇到四種天氣，晴天、高溫、沙風(fēng)暴、沙風(fēng)暴加高溫，每種天氣情況下所需食物和水各不相同。

　　項(xiàng)目特點(diǎn)

　　《沙漠掘金》課程是對(duì)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí)可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競(jìng)爭(zhēng)、壓力及沖突進(jìn)行深度挖掘、分析和找到解決方法的專業(yè)游戲課程。透過(guò)游戲的體驗(yàn)引導(dǎo)，發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)做好目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性，還能發(fā)現(xiàn)資源的不當(dāng)使用所造成團(tuán)隊(duì)或公司的影響及破壞，對(duì)于公司主管還可以訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力，更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷售、溝通等方面，運(yùn)用團(tuán)體游戲的方式，在不知不覺(jué)中去顯現(xiàn)出問(wèn)題，發(fā)掘出問(wèn)題的根本實(shí)質(zhì)，而讓學(xué)員親身體會(huì)公司的問(wèn)題所在，并找到立竿見(jiàn)影的解決方法。

　　項(xiàng)目目的

　　提升學(xué)員對(duì)目標(biāo)選擇重要性的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)員精益求精、追求卓越的理念;

　　提升學(xué)員的計(jì)劃能力、領(lǐng)悟計(jì)劃的價(jià)值以及以效果為導(dǎo)向做計(jì)劃的重要性;

　　提升學(xué)員項(xiàng)目管理能力，提升學(xué)員通過(guò)pdca流程持續(xù)改進(jìn)的能力;

　　提高學(xué)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作、群體決策能力;

　　進(jìn)一步明確資源的定義，提高學(xué)員資源配置能力;

　　理清行動(dòng)和產(chǎn)出的關(guān)系，學(xué)會(huì)"how to work smarter, not harder";

　　提升學(xué)員變化管理能力、危機(jī)處理能力。

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