軍校拓展心得體會(huì)范文
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編幫大家整理的軍校拓展心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍校拓展心得體會(huì)1
事情每天都有發(fā)生，有些事就像那過(guò)眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即逝；
有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。入了八月的廣州，燥熱的天氣并沒(méi)有給人漸入涼爽的感覺(jué)，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號(hào)在黃埔軍校的軍事拓展訓(xùn)練也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學(xué)時(shí)軍訓(xùn)的畫(huà)面，會(huì)永遠(yuǎn)揮之不去。
迎著久違的清爽，乘坐著早班車(chē)，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著沿途的風(fēng)景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當(dāng)然，也會(huì)有些許忐忑藏于心間。上午先是參觀黃埔舊址，瞻仰先烈前輩，觸發(fā)了心靈的震撼與感動(dòng)，帶著激動(dòng)，我們轉(zhuǎn)戰(zhàn)去了訓(xùn)練場(chǎng)。快快地更換好軍裝，站齊了隊(duì)伍，正式展開(kāi)了場(chǎng)地上的訓(xùn)練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的軍訓(xùn)有所不同，沒(méi)有了夾著帽檐頂著太陽(yáng)軍姿一小時(shí)，沒(méi)有了正步，沒(méi)有了飯前一支歌、、、、、、主打的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。
期間一共做了兩個(gè)團(tuán)體活動(dòng)：信任背摔，還有個(gè)被稱(chēng)作挑戰(zhàn)國(guó)際記錄的拍數(shù)字。在經(jīng)歷第一個(gè)信任背摔時(shí)，每個(gè)戰(zhàn)友都吼出了對(duì)集體的堅(jiān)信，仰天后摔，接著躺進(jìn)集體的懷抱，安全著地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數(shù)一般，不過(guò)突然取下，還是不習(xí)慣。當(dāng)我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔(dān)心我的身重體胖，滿懷著對(duì)集體的信任，準(zhǔn)備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點(diǎn)發(fā)暈，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結(jié)果落地安好。雖然一個(gè)人攤開(kāi)一雙手很難接住一個(gè)高處倒下的人，但是一群相互鼓勵(lì)相互扺掌的戰(zhàn)友，卻可以萬(wàn)無(wú)一失的完成。這就是信任的力量，團(tuán)隊(duì)的力量。也許這個(gè)游戲讓我們覺(jué)得團(tuán)隊(duì)是存在的，團(tuán)隊(duì)的力量也不能忽視，不過(guò)似乎沒(méi)有讓大家切身感受到少了團(tuán)隊(duì)的支撐會(huì)怎樣。接下來(lái)的訓(xùn)練就讓我們深有感受�！芭臄�(shù)字”，我們第二隊(duì)，第一次拍前，大家討論試圖采用聽(tīng)手掌拍地次數(shù)來(lái)操作，“疾水沖不了滿杯”，結(jié)果第一次違令，第二次中途斷線，下來(lái)后，我們討論了場(chǎng)地噪雜環(huán)境不允許，聽(tīng)音也沒(méi)有視覺(jué)傳輸快準(zhǔn)，最終采用了守住自己的號(hào)碼，盯住上家，最后幾個(gè)人拉抱結(jié)合拍30的方法。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練我們一次次刷新成績(jī)，盡管最終的團(tuán)隊(duì)自我突破中，大家高度集中的神經(jīng)出現(xiàn)了斷點(diǎn)，沒(méi)能實(shí)現(xiàn)拍入六秒的成績(jī)，七秒多也是新進(jìn)步。如果沒(méi)有大家，單憑個(gè)人，30個(gè)散布著的數(shù)字，會(huì)拍多久試想便知。團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，凝聚力，無(wú)需言他，行勝于言。訓(xùn)練中的感動(dòng)也是時(shí)時(shí)存在，相信每個(gè)人都不會(huì)忘記第一隊(duì)，他們?cè)?0深蹲時(shí)，相互打氣，數(shù)著數(shù)字，那畫(huà)面很溫馨，團(tuán)隊(duì)一直都在。
拓展僅僅是一天的時(shí)間，時(shí)間雖短，記憶長(zhǎng)存，時(shí)時(shí)的感悟，團(tuán)隊(duì)精神也會(huì)永生。從講解員起先的講解，思考著軍團(tuán)的努力，終得救民就國(guó)，大家的努力，也會(huì)讓工作更完善，后又訓(xùn)練場(chǎng)荷槍實(shí)彈，體會(huì)著團(tuán)隊(duì)的意義。
脫下軍裝，坐在歸去的班車(chē)?yán)铮@一路退后的夜景，逝去的時(shí)間，邂逅的黃埔，長(zhǎng)存于心，再也無(wú)法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗(yàn)和感悟，也感謝身邊的戰(zhàn)友，她們以實(shí)際行動(dòng)感染著我，感謝集體，感謝有你。
軍校拓展心得體會(huì)2
3月9日，我懷著期待和興奮的心情，和姐妹們一起坐上去黃埔軍校的車(chē)�？梢钥闯鼋忝脗円彩呛芗�(dòng)很興奮，來(lái)到軍校，我們迅速拿好行李，下車(chē)集合。教官規(guī)定在8分鐘內(nèi)領(lǐng)回各自的軍裝，回宿舍換好衣服，馬上集合。姐妹們也是馬上進(jìn)入狀態(tài)，爭(zhēng)分奪秒完成任務(wù)。集合之后，海馬教官說(shuō)了“在軍營(yíng)里，沒(méi)有男人女人，只有戰(zhàn)士，一定要按軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己�！笔紫冉塘艘恍┗镜膬�(nèi)容（站軍姿，踏步，坐下起立等等）在烈日下，姐妹們堅(jiān)持站立，認(rèn)真地完成每一項(xiàng)。當(dāng)然一開(kāi)始并沒(méi)能讓教官滿意，但我們一直在改進(jìn)。尤其是群姐，站到腿抽筋摔倒了，短暫休息后又馬上投入到訓(xùn)練中。四十多歲了，仍放下公務(wù)員的工作，與我們一起并肩作戰(zhàn)，有多少個(gè)人可以做到？
接下來(lái)教官把我們隨機(jī)分成5隊(duì)，每一隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)和旗手。我們圍坐成一個(gè)圓圈，開(kāi)始互相介紹自己，記住每位姐妹的名字。短短的15分鐘，就把14位成員的名字都記住了。我們有自己的隊(duì)名，口號(hào)，接下來(lái)就是緊張的奪旗之戰(zhàn)了。我們必須把我們的隊(duì)長(zhǎng)高高托舉過(guò)頭頂，并堅(jiān)持20分鐘�？此迫菀�，但其實(shí)真的挺考驗(yàn)大家的。為了奪得屬于我們先鋒隊(duì)的旗幟，我們必須同心協(xié)力，堅(jiān)持到底。隊(duì)長(zhǎng)把她自己交給我們，我們也要對(duì)得起她的信任。一開(kāi)始并不難，但是過(guò)了5分鐘之后，大家慢慢地覺(jué)得手酸，開(kāi)始換托舉位置，時(shí)間越長(zhǎng)就覺(jué)得越累，感覺(jué)時(shí)間在那一刻過(guò)得好慢。也許每個(gè)人心里都想著放棄，可能也在后悔為什么要來(lái)參加這次活動(dòng)。但是結(jié)果我們沒(méi)有，我們沒(méi)有放棄。忍著眼淚忍著酸痛，咬牙堅(jiān)持過(guò)來(lái)了。有那么一瞬間我都感覺(jué)自己快暈倒了。但是我們不能放棄，隊(duì)長(zhǎng)也在不斷地給我們加油打氣，我們喊著口號(hào)“先鋒，先鋒，勇奪第一”慢慢地調(diào)整自己，互相支撐著，終于堅(jiān)持到最后一刻。那一刻，我們抱在一起，真的特別感動(dòng)，我們做到了！
下午是《挑戰(zhàn)不可能，分團(tuán)隊(duì)協(xié)作》
我們五支隊(duì)伍要在120秒內(nèi)完成五項(xiàng)活動(dòng)，了解規(guī)則后我們就分隊(duì)討論排練，一開(kāi)始因?yàn)槿狈Ψ椒ê秃侠淼臅r(shí)間安排，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都失敗了。但我們先鋒隊(duì)第一次是第一輪表現(xiàn)最佳的。第二次挑戰(zhàn)的時(shí)候，教官先給我們講解了方法，然后我們?cè)诘诙翁魬?zhàn)中就相對(duì)的順利，遺憾的是我們先鋒隊(duì)還是沒(méi)能成功。其實(shí)我挺不開(kāi)心的，本來(lái)可以做得更好，但結(jié)果還是不滿意。默默地哭了一會(huì)兒�？偨Y(jié)一下，
1、思維真的很重要，改變一下思考方式，很多困難也許可以解決。
2、選擇大于努力。選擇正確的方向和方法，會(huì)事半功倍。
3、領(lǐng)導(dǎo)的重要性，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
緊接著我們走進(jìn)會(huì)議室，即將挑戰(zhàn)一個(gè)艱巨的任務(wù)。一開(kāi)始教官就反復(fù)強(qiáng)調(diào)，這是一個(gè)很可怕很困難的任務(wù)，也許最后也只有少數(shù)人通關(guān)。沒(méi)錯(cuò)，就是《挑戰(zhàn)魔王》。
四個(gè)教官擔(dān)任魔王，我們必須得到其中一個(gè)的允許才能通關(guān)。主動(dòng)走上前去說(shuō)出“魔王你好，我是張綺冰，我是一個(gè)有夢(mèng)想有追求的人，無(wú)論遇到任何艱難險(xiǎn)阻，我都將全力以赴。”這一句話一開(kāi)始我單獨(dú)練習(xí)了幾十遍，開(kāi)始挑戰(zhàn)后，我就馬上上前去了，被拒絕了兩次后，而且看到旁邊梅子一直堅(jiān)持說(shuō)，一直不走。我就冷靜下來(lái)，想想這一關(guān)到底在考驗(yàn)我們什么。我背過(guò)身去，想著自己到底真的如我所說(shuō)的是個(gè)有夢(mèng)想有追求的人嗎？這是最真實(shí)的我嗎？其實(shí)，我自己知道我是怎樣的人，所以我覺(jué)得我必須直面自己的內(nèi)心，我是個(gè)有著很多缺點(diǎn)的人。所以我把這段話改成“魔王你好，我是張綺冰，我是個(gè)有著嚴(yán)重拖延癥，容易逃避容易放棄的人，但是從今天開(kāi)始，我要改變，我要堅(jiān)持，我要全力以赴，我不想辜負(fù)自己，我想要通關(guān)�！毖凵袷呛軋�(jiān)定的'。但教官還是說(shuō)著“回去！”但我不愿意，我要堅(jiān)持到他允許為止。又反復(fù)重復(fù)了幾次，教官也問(wèn)我“你真的能全力以赴嗎？我不相信！”我大聲喊著“我能，我會(huì)全力以赴，我會(huì)改變自己，我會(huì)堅(jiān)持到底�！薄翱晌疫�是不相信，你不能，你懦弱，你不能全力以赴，你做不到的”我哭喊著說(shuō)“是的，我懦弱，過(guò)去我沒(méi)有全力以赴，但是為了家人，為了自己，為了以后的寶寶，我要努力，我要全力以赴，請(qǐng)你考驗(yàn)我”然后教官讓我做了30個(gè)俯臥撐，我完成了。但他還是繼續(xù)問(wèn)我，你還能全力以赴嗎？可以的話繼續(xù)做20個(gè)，但是我告訴你，就算你做了，也不一定會(huì)通過(guò)，因?yàn)橛袝r(shí)候付出是沒(méi)有回報(bào)的。但是我果斷地趴下去繼續(xù)做，做完站起來(lái)又重復(fù)說(shuō)出開(kāi)始的那段話，眼睛緊緊地盯著教官的雙眼，我在想就算還是不能通過(guò)，我還是會(huì)繼續(xù)，還是會(huì)一次次地嘗試，我不會(huì)放棄的。我一定要通關(guān)。就是這樣的決心和堅(jiān)定，以及真誠(chéng)地直面自己的內(nèi)心，真實(shí)地去審視自己，才贏得了通關(guān)。當(dāng)教官伸出手，說(shuō)出你通過(guò)了，我真的是激動(dòng)到淚流滿面，因?yàn)槲易龅搅�，真的做到了。我誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己，不遮不掩，一次次積極主動(dòng)地去嘗試。而且在每一次嘗試中，我已經(jīng)忘記身邊姐妹的存在了，就是忘我地向前通關(guān)。所以現(xiàn)在想想，我真的很感動(dòng)，也很感謝那時(shí)候的自己。當(dāng)我走到通關(guān)的那一邊時(shí)，也是只有幾個(gè)姐妹通關(guān)了。而且是平時(shí)比較厲害的姐妹和老大，所以我能在這么短的時(shí)間里通過(guò)，我真的為自己驕傲。也感謝這么嚴(yán)厲嚴(yán)苛的教官。教官握著我的手說(shuō)“也許這一次的挑戰(zhàn)不一定會(huì)對(duì)你將來(lái)的生活有所幫助，但也請(qǐng)你記住今天你說(shuō)過(guò)的話，承諾的事，我相信你會(huì)變得更好的。”我也希望這一次的經(jīng)歷可以一直給我力量，在今后的日子里給我警醒。最后教官問(wèn)我們是否愿意幫助還未通關(guān)的姐妹。那就自己選擇姐妹，把她背起來(lái)。我選擇了小銘，因?yàn)殡m然才相識(shí)不到一天的時(shí)間，但我也能看出她是個(gè)挺有想法的女生，我愿意與她并肩作戰(zhàn)。所以背起她的時(shí)候一點(diǎn)都不覺(jué)得累，能給她加油鼓勁我也很開(kāi)心。最后她也通過(guò)了。
教官最后也給我們總結(jié)了，人生就是要不斷去挑戰(zhàn)，要去做三件事：
一、去做不愿做的事
二、去做不敢做的事
三、去做不能做的事
還有說(shuō)到?jīng)]有力量，做到才有力量。當(dāng)你真的全力以赴去付出，去堅(jiān)持時(shí)，一定會(huì)有所收獲的。勇敢邁出第一步，不要害怕失敗，不要害怕被拒絕。
晚上的活動(dòng)是《風(fēng)雨人生路》
我們所有人蒙上眼睛，在黑暗中手拉手一起走過(guò)一段路。這個(gè)活動(dòng)也是感觸很深。當(dāng)我被蒙上眼睛，什么都看不到的時(shí)候，我內(nèi)心是恐懼的，不安的。但是因?yàn)橛腥嗽谇懊胬遥抑乐灰o緊握住她的手，跟著走，她不放手我就不會(huì)走丟。而且我后面也緊緊地拉著另一個(gè)小伙伴的手，我也不能放手，不能讓她迷失方向。所以?xún)?nèi)心慢慢地平靜下來(lái)。每一步都小心翼翼，緊緊地握著手，遇到障礙物的時(shí)候也會(huì)握緊手踩踩腳提醒一下。當(dāng)然也有雙手快被拽開(kāi)的時(shí)候，但還是用盡力氣，緊緊地拉著。每走一步都不太容易，像極了我們的人生。但正是因?yàn)橛屑胰擞信笥训膸椭头龀�，有人拉著我們拽著我們，我們的生活才不�?huì)迷失，我們才能更清晰地看清前方前進(jìn)的道路�；氐皆睾螅坦儆肿屛覀兓貞浟宋覀兊母改�，還有幫助過(guò)我們的人，我們最想感謝的人。姐妹們也分享了她們的故事，真的很感人。在一陣抽泣聲中，我和我旁邊的姐妹舒舒和小愛(ài)姐都會(huì)互相遞紙巾，緊緊地握住彼此的手。經(jīng)過(guò)這一段路，我們的心也在慢慢靠近。
第二天早上的挑戰(zhàn)是《模擬創(chuàng)業(yè)》
規(guī)則是五支隊(duì)伍PK，以最快的速度依次翻出撲克牌A~K，一共四輪，相應(yīng)的懲罰是隊(duì)長(zhǎng)要做20、40、80、120個(gè)俯臥撐，最后一輪失敗的隊(duì)伍要解散并燒掉隊(duì)旗。期間隊(duì)長(zhǎng)只有統(tǒng)籌安排和觀察監(jiān)督的工作，不參與翻牌。我們先鋒隊(duì)由于計(jì)策失誤，安排和配合不當(dāng)，導(dǎo)致前兩輪都是最后一名。這讓我們的琴琴隊(duì)長(zhǎng)接受了60個(gè)俯臥撐的懲罰，看到隊(duì)長(zhǎng)咬牙堅(jiān)持，一邊責(zé)怪自己安排不當(dāng)，一邊無(wú)力挽回。我們都很心痛，也恨我們?yōu)楹巫岅?duì)長(zhǎng)承受這樣的苦。第三輪我們痛定思痛，找出問(wèn)題的關(guān)鍵，重新調(diào)整了戰(zhàn)略，終于在第三輪扳回一局獲得第一。團(tuán)隊(duì)協(xié)作獲勝的感覺(jué)真的太棒了，每個(gè)人都獻(xiàn)出自己的力量，一起收獲成果，一起吶喊歡呼。第三輪是鳳凰隊(duì)失敗接受懲罰，80個(gè)俯臥撐真的很難承受，隊(duì)員想要一起分擔(dān)，但被制止，必須保留體力贏得勝利。庭兒老大也是特別堅(jiān)強(qiáng)，特別的棒，都堅(jiān)持下來(lái)了。最后一輪她們也獲勝了。失敗的那個(gè)隊(duì)伍自然要承擔(dān)后果�？此坪�(jiǎn)單的活動(dòng)其實(shí)也可以學(xué)到很多：
1、只有痛過(guò)，方能成長(zhǎng)。一開(kāi)始成功，并不代表以后也能獲勝。如果你不拼盡全力那么你很可能會(huì)被淘汰。
2、成功的時(shí)候功勞誰(shuí)都爭(zhēng)著要，犯錯(cuò)的時(shí)候卻總要?jiǎng)e人為我們承擔(dān)責(zé)任，我們可曾用心為別人考慮，是否我們可以做得更好一點(diǎn)，減輕別人的負(fù)擔(dān)，靠自己努力。
3、領(lǐng)導(dǎo)不好當(dāng)，老大不好當(dāng)。將心比心，我們要自覺(jué)做好自己，努力幫老大分擔(dān)壓力，承擔(dān)責(zé)任。
最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)是《翻越畢業(yè)墻》
4.2米的高墻，沒(méi)有任何工具，只能靠自己想辦法翻越。所以只能搭建人梯，一層層踩在別人的腿上肩膀上，拉著姐妹伸出的手往上爬。教官說(shuō)這是最難完成的任務(wù)，也許我們無(wú)法挑戰(zhàn)成功，但是姐妹們齊心協(xié)力，原定一小時(shí)的挑戰(zhàn)我們只用了20分鐘48秒。成績(jī)驚人。這離不開(kāi)每個(gè)姐妹的付出和辛勞，尤其是做人梯的姐妹，負(fù)重強(qiáng)忍著疼痛，真的很不容易。有些姐妹已經(jīng)四十多歲了，但還是義無(wú)反顧，沖在最前面。淡姐這一次也是特別給力，第一個(gè)翻墻，沒(méi)有任何人拉她，翻越了四五次。因?yàn)橛薪忝冒l(fā)出聲音就得重新來(lái)過(guò)。所以，真的很佩服她。她說(shuō)她知道自己的優(yōu)勢(shì)，手臂有力跳躍性好，所以才敢第一個(gè)翻墻。真的都特別棒。還有一些比較瘦弱的姐妹也在做人梯，真的要為她們鼓掌點(diǎn)贊，真的都太棒了！這就是我們燕靈團(tuán)隊(duì)的姐妹們，不論年齡，不論背景條件，相聚在一起，我們都愿意同心同力去做好同一件事情。
《線下交流會(huì)》
燕靈老大太用心了，為了讓姐妹們很好地認(rèn)識(shí)和交流，布置了會(huì)場(chǎng)，買(mǎi)了蛋糕為三月份生日的姐妹一起慶生。還把自己珍藏起來(lái)留給未來(lái)兒媳的1856的阿膠拿出來(lái)抽獎(jiǎng)，有這樣的老大和領(lǐng)導(dǎo)，是吾之幸也。中獎(jiǎng)的姐妹是惠桂，是在挑戰(zhàn)中努力做人梯的姐妹。瀟老大說(shuō)，善良是會(huì)有回報(bào)的，你付出了老天也會(huì)看得到。確實(shí)是這樣的，所以我們要去做那個(gè)甘于付出奉獻(xiàn)的人，幸運(yùn)也會(huì)如影隨形。交流會(huì)上還有驚喜，就是我們觀英老大也到了現(xiàn)場(chǎng)，我們太開(kāi)心了，都迫不及待地上前擁抱她。她真的很暖心，出發(fā)前就擔(dān)心我一個(gè)人，安排好姐妹接我，月子期間也一直為團(tuán)隊(duì)操勞，人都憔悴了很多。當(dāng)老大真的不容易，但是仍然不能放棄，因?yàn)橛心敲炊嗳俗冯S她。所以，真的感恩。姐妹們分享了很多很多，聽(tīng)別人的故事，長(zhǎng)自己的智慧。用心聽(tīng)，用心做人做事。
說(shuō)得再多，都不如用行動(dòng)去證明。20xx，重新出發(fā)，帶著一股“殺”氣，鼓著一股強(qiáng)勁，向前沖沖沖！
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