拓展訓練公司心得體會(15篇)
當在某些事情上我們有很深的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的拓展訓練公司心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拓展訓練公司心得體會1
通過這次培訓，我收獲頗多。首先我覺得大家能在百忙之中抽空從不同地方奔赴柳州齊聚一堂，是一次十分難得的機會。其次，在培訓拓展活動中每一位小伙伴都能積極參與進去。就拿我們旗開得勝隊來說，可能彼此之間還有一些生疏，也有一些從來沒見過面的，但是我們都在想，既然是隊伍中的一員，那就是上蒼的安排，因為緣分，所以我們相聚在一起，為了共同的目標，大家都應該全力以赴，大膽的邁開步子，一回生二回熟沒什么大不了。就如同我們在日常工作中，也同樣會遇到來自五湖四海的同事，但為了共同的理想，共同的信仰，必然要團結(jié)一心，努力奮斗。
在游戲環(huán)節(jié)中如水果連連看、你比我做、拍數(shù)字，考驗的是我們的方案指定、技巧、協(xié)作、傳達、執(zhí)行等貼切我們實戰(zhàn)的能力，如果真的需要我們組織一次活動，我們又應該怎樣去做，這雖然只是一次小小的游戲，但給予我們的反思卻是巨大的，一時間讓我恍然大悟，從前我以為只要認認真真的工作就萬事大吉了，我沒有想到世事都有萬一，真的讓我去帶班組織職工上道作業(yè)，我肯定會手足無措，所以在今后的工作中，我必須針對自己的薄弱環(huán)節(jié)重下猛藥。
最后在極限150秒的游戲中，大家從彼此競爭的狀態(tài)轉(zhuǎn)化為相互合作齊心協(xié)力，雖然第一輪以慘敗收場，但是我們能及時反思，總結(jié)原因從而指定更加完美的計劃，最終以99秒成功闖關(guān),99秒或許是天意，但更是大家團結(jié)一心，刻苦專研，共同努力的結(jié)果，就像我們的線路一樣，只有每一個人都參與進來，積極出謀劃策，共同努力，才能把我們的線路管理得更好，才能更好的保證安全生產(chǎn)。
拓展訓練公司心得體會2
在參加拓展訓練之前，我們對拓展訓練也就是在網(wǎng)上了解一下罷了,所以此次拓展訓練對我們來說無非是一個充滿挑戰(zhàn)和好奇的旅程。體驗式拓展訓練是通過親身體驗而去感悟人生的戶外活動，通過模擬現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象去觸發(fā)學員的心靈，讓學員從拓展中感悟和挖掘潛在的能力。拓展訓練推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。
我們的拓展項目有：信任背摔、一桿當關(guān)、搶灘登陸、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，突出重圍、有軌電車、木樁橋、天羅地網(wǎng)、空中鋼絲，還有闖關(guān)酷地帶。這里面每一個項目都給予我們很大的啟發(fā)。
“信任背摔”拓展項目看起來很平常，其實它考驗人與人之間的可信度，相信自己、相信自己的團隊。在現(xiàn)實的工作中，面對高強度團隊的作戰(zhàn)的任務時，任何人都怕出錯，所以面臨的即使一個任務也是一個心理戰(zhàn)�！靶湃伪乘ぁ苯虝覀�?nèi)绾稳バ湃巫约簣F隊，團隊之間要相互學習、相互鼓勵、相互幫助，團隊的力量是不可估量的。
“有軌電車”是一個促進團隊相互配合、互相溝通的項目。八個人同穿一雙鞋，一起努力、一起摔倒，拓展過程中我們一起喊口號，喊一次走一步，最后我們獲得團隊的冠軍。
經(jīng)過了拓展訓練，我真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，同時增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。每一個人都在這次訓練獲益，把這些拓展的啟發(fā)運到生活中去才是最重要的，讓它成為我們生活中寶貴的財富。
拓展訓練公司心得體會3
古語有云：“授人以魚，三餐之需；授人以漁，終生之用”，傳授給人以知識不如傳授給人學習知識的方法。我們從接受教育開始就在被動的接受知識，踏上工作崗位也被傳授工作技術(shù)。大家都知道，由他人傳授的經(jīng)驗遠遠沒有自己領(lǐng)悟的發(fā)人深省。
近期公司組織全體員工參與拓展訓練培訓，這次的經(jīng)歷讓我受益匪淺，深刻體會到授人以漁不如授人以漁的道理。在參加之前，我跟同事了解到拓展訓練的特殊性。拓展訓練與傳統(tǒng)的培訓不同，其以獨特的培訓方式和顯著的培訓效果受到企業(yè)的親睞。公司組織這次培訓是想通過新的培訓方式重建優(yōu)秀員工團隊。
大家滿懷激動的心情踏上培訓之路，七維卓越拓展培訓師與我們共同度過了難忘的兩天。在這兩天的拓展訓練中，大家通過各種類型的拓展項目學會溝通、協(xié)作和執(zhí)行的方式。
從工作的那天開始就有很多人告訴我們該做什么、不該做什么，這都是別人的經(jīng)歷。每個人所處的位置和環(huán)境不同，對于怎么做沒有一個培訓師可以給出準確的答案。只有自己總結(jié)經(jīng)驗、掌握技巧才能應對各種問題。行遠顧問培訓師帶領(lǐng)我們團隊挑戰(zhàn)各類項目，在遇到阻礙時，團隊成員積極思考、勇于面對，從不同角度思考問題，并在團隊協(xié)作中逐漸掌握溝通技巧。
在合理制勝七巧板項目中，團隊分成七個小組完成不同的任務。由于每組資源不一，每組完成任務必須借助其他資源。一開始大家都比較亂，沒有統(tǒng)一的資源調(diào)配。后來大家意識到想要挑戰(zhàn)成功必須小組合作。團隊伙伴從不同角度考慮應對方案，并相互溝通配合，通力完成挑戰(zhàn)任務。經(jīng)過這個項目，大家都認識到團隊合作、資源共享的重要性，在以后工作中也會將在這次訓練中掌握的技能加以運用。
在每個項目結(jié)束后，拓展訓練培訓師會帶領(lǐng)大家進行分析總結(jié)。每個人由之前的表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)自身和團隊的不足，并分享解決辦法，總結(jié)經(jīng)驗教訓。分析總結(jié)環(huán)節(jié)在整個拓展訓練中起到畫龍點睛的作用，大家在這一環(huán)節(jié)中快速成長。
拓展訓練沒有單一傳授工作等方面的技巧，而是讓團隊通過親身實踐總結(jié)方法，當我們在工作生活遇到不同問題時也可以隨機應變，這就是拓展訓練的魅力。
大家在培訓結(jié)束后紛紛表示收獲頗多，拓展訓練教會我們解決問題的方法，這比直接告訴我們怎么做更有效。今后一定會多參加這類活動，充實團隊，提升企業(yè)的綜合實力。
拓展訓練公司心得體會4
在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊！
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
拓展訓練公司心得體會5
今年華東野外拓展訓練已結(jié)束，這次的拓展訓練是我加入亞德客團隊最為艱難辛苦的一次，同時也是收獲最大的一次，有一些心得和廣大同仁分享一下。
“成功往往等著有準備的人”，王總曾經(jīng)語重心長地說過。首先，在這次拓展前兩個月廣州分公司的同仁們就開始做準備。為了提升公司形象和集體榮譽感，大家自費購買了迷彩服，在廣州的某條路上，每天都形成一道亮麗的風景線。通過大家持之以恒的鍛煉，不但增強了體質(zhì)，也加強了集體凝聚力，讓凡是參加拓展的同仁都能堅持到底。
其次，是在“破冰活動”中的搭塔環(huán)節(jié)。二十個的隊員都必須遵守規(guī)則才能完成任務，否則是事倍功半。默契的配合，在這個時候沒有領(lǐng)導，沒有英雄，在一起只有眾志成城同舟共濟。聯(lián)系實際，當前面對制造業(yè)整體形勢的困窘，亞德客同仁也在不斷加強自身內(nèi)功的修煉，做好內(nèi)部管理和信息化建設，提升服務質(zhì)量，突顯公司品牌優(yōu)勢。當然，公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展，員工的進步提升了公司的協(xié)作能力�！按蠛訜o水小河干，小河流水大河大”——優(yōu)秀的團隊對公司建設起到很大的助推作用。
再次，是在攀登上山的過程。當時烈日當頭驕陽似火，山路有陡峭險峻，沒有可以避曬或很好休息的地方。尤其是過了第一關(guān)時，當時面臨進退兩難的地步。隊伍中有一些人已經(jīng)支撐不住中暑倒下，還有一部分隊員身感不適。我和教官一直在一起，目睹了他艱難的決擇。當時隊伍中有不同的聲音，如果繼續(xù)上山又有人會出現(xiàn)情況，如果下山那么這次拓展的意義已經(jīng)不大。這時教官和公司領(lǐng)導商量后做出了統(tǒng)一的決定：上山的繼續(xù)前行，停下的原地休息恢復體能。隊伍中同仁們互相鼓勵，爭先為體力弱的背包扛物，很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。
最后，經(jīng)過了六個小時的艱難跋涉，大家共同到達了目的地。同仁們把酒言歡，載歌載舞。這時大家如同兄弟姐妹，如同久逢故知，互相交流，互相溝通，充分體現(xiàn)了團隊大家庭的溫馨和團結(jié)。下山前的沙盤演習，給我的感受就是企業(yè)或團隊要有遠大的戰(zhàn)略部署，要有計劃地勇于創(chuàng)新做事。
通過這次拓展讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞，在今后的工作要加強交流，虛心學習，主動配合好公司的制度化建設，提高自身的能力來迎接未來的挑戰(zhàn)！
一、隊需要核心
正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導者應具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。
二、團隊需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主。
三、團隊需要信任
背摔活動，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。
四、團隊需要合作
背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺時問：“準備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結(jié)果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作。
五、團隊需要競爭
“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓，準備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！
拓展訓練公司心得體會6
這次拓展訓練活動除了讓我重溫了軍營的親切外，更讓我沒有想到的是：短短三天的訓練，不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在了一起，更重要的是給我們帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。你看，每個隊要有自己的隊長，大家一起設計自己的隊名、隊徽、隊歌和誓言。雖然只有短短的三天，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個項目側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的'思考和啟示，使我們受益非淺。
我們都在體驗，我們都想超越。但我也明白——超越是個過程，超越永無止境，超越也有條件。
1.充分合理地利用資源。成員各有特性，在不同的場景中，胖子和矮個子也能發(fā)揮出不可替代的作用。過電網(wǎng)、信任背摔等活動中，不同的隊員能夠發(fā)揮不同的作用。
2.超越往往需要突破思維定勢。當我們把一些東西想當然時，好的辦法已經(jīng)被我們錯過了。
3.超越不僅是心理的超越，身體條件也很重要。比如信任背摔，對男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求，即便方法得當，但如果身體條件不行，也無法完成。其實也就是說，軟硬件的合理匹配很重要。
4.加強有效溝通。為了完成目標，盲人和啞巴也要設法找到有效的手段進行溝通。在平時的工作中，溝通是群體工作的必備手段。
5.要有明晰的工作思路和正確的工作方法。當不同的任務擺在面前時，需要的是思路和方法，只有方向正確，合力作用才可能有正確的結(jié)果。
6.團體合作永遠會產(chǎn)生出令人意想不到的結(jié)果。單憑一己之力，我們?nèi)魏我粋�人都無法穿越“電網(wǎng)”，而團隊的合作，讓我們順利超越。
7.克服心理障礙，相信自己能夠成功。人都有所畏懼，但要相信辦法總比困難多。人們無法超越，有時就是因為畏懼的心理障礙�！袄钻囈恍〔�，人生一大步”，當我們邁出這一步時，海闊天空！
拓展訓練是結(jié)束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
拓展訓練公司心得體會7
兩天的拓展訓練，經(jīng)過了多項目的交融匯合，其中悟處甚多。首先，我榮幸選為二連四隊隊長，這個隊長兩天下來，我個人認為自己不夠稱職，其中的經(jīng)驗教訓在人生、工作當中亦能得到較好運用。雖說“隊長任命”比較突然，但人生、工作當中何嘗不是如此，也許人生道路出現(xiàn)坎坷、轉(zhuǎn)折等，又或任命至另一部門負責，其當時處境與現(xiàn)時處境何其相似。
隊員們都來自公司公司領(lǐng)導及各管理處的負責人，但我作為隊長應該首先明白自己的職責所在。我在積極做好自己工作同時，還應盡力安排好每一細節(jié)分工工作，務求我們這個團隊能發(fā)揮最大潛能，這樣，才能算是一個優(yōu)秀隊長。我失誤在于:
1:自己沒有馬上進入角色，延誤工作的開展，應該迅速調(diào)整心態(tài)，要有隊長意識，去怎樣發(fā)揮隊員潛能問題;
2:沒有盡快熟悉各隊員狀況、能力，掌握“人”的基本素質(zhì)，以便展現(xiàn)出最佳狀態(tài);3:沒有充分調(diào)動隊員積極性。在此，我只盡到良好帶頭人作用，而沒有將自己組織、領(lǐng)導能力展開。
人生路上，不會有多少時間、多少人聽你解釋各種原因，所在意的是你目標的實現(xiàn)，價值的體現(xiàn)。但，我感到高興的是，由于隊員們本身的優(yōu)良素質(zhì)，在磨合中自然展露出一個勃勃向上的團隊精神，并且每個人都盡力發(fā)揮自己智慧，共同攜手過關(guān)，使得在各個項目中表現(xiàn)良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中，員工的本身素質(zhì)——工作責任心和業(yè)務技能的熏陶、培養(yǎng)，要在點滴中不斷強化。
我在工作布置中，不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作，而且還要不等不靠，從自身做起，去影響、教育、培訓好員工，去提升他們的全面素質(zhì)，為共同協(xié)調(diào)工作打下扎實良好基礎。其次，在各項目訓練中，內(nèi)心感悟各異。
“空中捉桿”，勇敢的一跳，向我們傳達了許多信息，所謂不在其位，不談其言;克服了心理的恐懼，只要勇敢邁出小小一步，成功就在眼前，看似危險，而僅在于你的付諸行動，所謂心動不如行動，凡事首先要去“做”。
“電網(wǎng)救人”，我更加理解合理計劃，合理分工，共同實施的重要意義。千頭萬緒，好象什么都要做，什么都不便做，擔心事情完不成，其實在那么多頭緒中，有著你所未發(fā)覺的點點線索走向，你要計劃得當，并按照各個條件不同進行分工，再一起努力，離勝利就越來越近。
“攀巖”，對我來說，對大多數(shù)隊員來說，都是個挑戰(zhàn)。我在離巖頂1.5—2.0米時，已覺得精力疲竭，力氣消耗殆盡，無力再攀，當時，對自己只有成功登頂?shù)目释�，�?zhàn)勝自己的意志力。剩下的攀爬，靠著殘余的一絲體力，憑著頑強的意志力完成登頂。這樣的成功，深深體會到，成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強的斗志。所謂，戰(zhàn)場成敗在分秒間決定。當你面對困難、阻力時，你堅持不懈的努力終將會得到一個相應的成功，我們不要輕言放棄，也許，勝利的彼岸就僅在一步之遙�！�
信任倒”，它又賦予我們對團隊的信任力量是無窮的。如此高度，如此倒法，等于將自己的一切全部放在你伙伴手中，這是一種純粹的兄弟間的絕對信任，它深深融入到隊員心間，極大融洽隊員們共同情懷，如同“過鋼索橋”、“翻高墻”一樣，，團隊的力量，組織的嚴密都給所有隊員上了深深一課，讓我們在短時間內(nèi)迅速融為一體，倍感親切，互相信任，都奉獻出自己的真誠、力量，我們也圓滿完成所有訓練項目，掌握了訓練的真正目的、內(nèi)涵。
拓展訓練公司心得體會8
上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團隊建設，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。
七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：
一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規(guī)則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。
二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。
三、要學會分享、幫助他人。
四、要從小事做起、不斷積累。
甘于奉獻能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。
學會包容：這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊。
鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務的前提和保障。
拓展訓練公司心得體會9
為期2天1夜的拓展訓練結(jié)束了，雖然很累，但是感悟很深，過程中我們有歡聲笑語，有熱淚盈眶，有汗流浹背，有相互攙扶砥礪前行......
由于去年拓展訓練的強度太大，造成今年有些恐懼和不安，帶著慌張的心情開始進入訓練了，開場教練說不要害怕，今年項目設置不像去年那么殘酷，這顆心終于放下了。
這次拓展訓練中幾個項目讓我感悟很深，也學會了要給別人微笑、擁抱、肯定和鼓勵。
項目一：那些年，那些人，那些事
這個項目讓我反思了年少時做的一件荒唐的事情，由于我的牽線搭橋，造成校友受傷入院，在學校影響很不好，回想起來因為自己的原因給他人帶來傷害，同時也傷害了自己，那段時間我不愿意跟同學接觸，總想把自己藏起來，自從畢業(yè)后，與同學也失去了聯(lián)系，如今已時隔近20年，偶爾還會想起這件事，在我心里就像一根刺一樣，希望以后自己處事要三思而后行。
項目二：人生四票
項目剛開始異性之間還是有芥蒂的，只要對面轉(zhuǎn)到的是異性，我們都會不約而同的投三票，這樣握握手就可以了，隨著教練一步步引導，我們也都進入了狀態(tài)，不管對面是誰，我們都會真誠的投上四票，但是無論生活中還是工作中，我們常常會憑第一印象給他人打分，都說第一眼眼緣幾乎就能判斷這個的性格和脾氣，這是相對的，并不是絕對的，給一些剛剛接觸的人投1票、2票，用冷漠的眼光去接觸，其實在我們給對方投票的同時，對方也會隨之給我們投相同的票，這樣才會建立彼此好的印象。
項目三：高空斷橋
我以為自己很勇敢，當我們組第一個男生快速勇敢的完成挑戰(zhàn)時，我自告奮勇的要求自己第二個挑戰(zhàn)，站在下面當觀眾的時候感覺應該很簡單，當走到跳板的一端時，兩腿不停的顫抖，下面所有的伙伴在給我打氣加油，但是那一刻腦海里一片空白，就想我肯定跳不過去，經(jīng)過一翻掙扎，慢慢的平靜下來，我鼓起勇氣跳過去，頓時感覺自己好勇敢。其實無論什么事，我們的挑戰(zhàn)就是自己的心，如果凡事都平常心對待，勇于嘗試，那么會得到意想不到的收獲。
項目四：人生大鋸
整個拓展訓練接近尾聲了，在高空斷橋回來的路上，我詢問教練下午的安排，教練說下午這個項目特別難，不好過，一下子就有了抵觸，項目開始了，我找了一個搭檔，以為這樣的組合會穩(wěn)穩(wěn)的過去，隨著教練不斷的吶喊聲，我們的動作也不斷加快，當時有一個時刻我真的要堅持不住了，但是想想我的組員，想想吉易家人們，想想去年那個魔鬼訓練我都堅持下來了，這算什么，心里只有一個念頭，我不能給我們組丟臉，我不能給吉易丟臉，最后我們贏了，我們?nèi)珕T挑戰(zhàn)成功，這個項目告訴我：凡事怕堅持。
記得讀過稻盛和夫先生的一本書，名字叫“活法”，書中說到人分為三種：即不燃型、可燃型、自燃型，不燃型是說工作沒有激情，任何事情都與我無關(guān)，可燃型是說只要受到外界因素影響就可以點燃，自燃型是說本身就可以點燃，從而充分燃燒起來，對工作對生活充滿激情，所以自燃型的人在事業(yè)上必定會成功。
通過這兩天一夜的拓展訓練，讓我明白團隊合作的重要性，要相信團隊的力量，團隊的力量是無窮大的，而且也需要相互溝通，需要理解，相信我們的團隊會越來越好，吉易會越來越好！
拓展訓練公司心得體會10
元宵佳節(jié)，為活躍節(jié)日氣氛，提高員工素質(zhì)，我隊組織在隊員工開展了拓展訓練活動，共進行了盲人方陣、高空斷橋、驛站傳書等項目。大家群策群力，全情投入。通過此次活動，參訓人員既發(fā)現(xiàn)了自己的弱項和缺點，也體會到了團結(jié)協(xié)作帶來的成功喜悅，更是感受到了身為團隊一員的責任。如此元宵，充實且美好！
今天的訓練主題是實現(xiàn)自我突破。主要是兩個挑戰(zhàn)項目，“信任背摔”和“高空斷橋”，中間穿插小游戲，如“熊來了”。這兩個挑戰(zhàn)項目，讓大家體會到，面對各種危險和挑戰(zhàn)，任何一個人都會本能地產(chǎn)生恐懼，但是要克服恐懼，實現(xiàn)自我的突破，永遠離不開他身后那個團隊的支持，離不開團隊成員之間的真誠和信任。當一位隊友站在背摔臺上，反捆雙手，背對地面，直挺挺地倒下去的那一刻，我們需要團隊伙伴之間的高度信任。在這個環(huán)節(jié)，兩位年長的隊友，賈佺利副總和張安勤副總工，一馬當先，給隊友做出了表率。指導“信任背摔”項目的樂莉老師是一位干練的女教官，總是不斷給大家鼓勵。當一位伙伴站在臺上大聲說出，“我來了”，伙伴們齊聲回答，“來吧，我們愛你！”然后當他直直地倒下去，倒在伙伴們堅實溫暖的臂膀中時，那一刻的感覺真是令人終生難忘。
跨越高空斷橋開始之前，培訓老師先給大家做了安全輔導。因為是在8、9米的高空完成項目，必須有足夠的安保措施。每一位伙伴登上爬梯之前必須由副隊長檢查裝備，看護具是否穿戴正確，安全鎖扣是否扣好系牢。上爬梯的時候，至少四位隊友負責送人，用手托著伙伴的腳送他上去，完成動作下來的時候，再由接人組的四位伙伴用手把隊友安全地放到地面。在高空斷橋上，有些隊友身手矯健，一躍而過，有些隊友則是真正如臨深淵，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但是，所有參與這個項目的隊友都得到了全隊伙伴的熱情鼓勵。訓練場上，隊友們的加油聲、鼓掌聲此起彼伏。“相信自己，更敬重他人”，訓練營營訓中的這句話，在這個時候體會最深。兩個項目完成后，培訓老師組織大家進行交流，分享各自的體會，并且相互加油鼓勵。
第一次參加拓展訓練，一路走來是辛苦的快樂的，從中也學會體會了很多，作為團隊的一員要有絕對不給團體拖后退的一個理念，我們隊中就有一個這樣的女生跪地徒步前行。讓大家無比的感動，人生與工作也是如此，定位目標尋找方法善于總結(jié)成功在向你招手。
拓展訓練公司心得體會11
為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅克難”的團隊精神，增強凝聚力，20xx年，我礦組織了為期兩天的團隊拓展訓練。
活到開始后，我們被分成四個小隊，各小隊自行設計隊名、選隊長、設計隊標、口號、隊歌，隨后開始了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強度金沙江》等拓展項目。我所在的小隊隊名叫作城市獵人，共17人。
所參加的拓展項目中，穿越電網(wǎng)項目對我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟等）都不能碰到網(wǎng)，否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新開始。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開始大家躍躍欲試，經(jīng)過實踐發(fā)現(xiàn)，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，并進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護。先嘗試過去兩個同伴，經(jīng)過三次失敗，把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。
通過這次拓展訓練給我們留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來有以下內(nèi)容：
1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。
2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應環(huán)境。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領(lǐng)導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。
4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
5．每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎？
6．一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
拓展訓練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了大家這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹立責任意識，積極奉獻，勇于開拓，為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。
拓展訓練公司心得體會12
拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內(nèi)部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng)被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓練——穿電網(wǎng)項目中，有80%的時間都是處在團隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡校區(qū)的老師們更加的熟悉。因為我們曾經(jīng)是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。
在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時，拓展項目中，我們的領(lǐng)導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目。在體驗的過程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際。
那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程�？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
拓展訓練公司心得體會13
xx公司為期一周的內(nèi)部培訓結(jié)束了，此次培訓，我們系統(tǒng)的學習了國家電網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xx法律法規(guī)、xx安全工作規(guī)程等相關(guān)知識，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點體會。
在學習中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會干涸。
平時要及時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的能力，從而能更好的適應自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進公司的快速發(fā)展。作為一名xx工作者，掌握xx方面的專業(yè)知識是我們工作的基礎。只有加強對專業(yè)知識的掌握，才能更好的做好工作。
這次培訓的內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯。通過各位老師理論聯(lián)系實際的精辟闡述，使我們開闊了視野，提高了思想認識，同時也增強了我們做好工作的信心和力量。
xx事業(yè)是充滿陽光的朝陽事業(yè)，xx企業(yè)是不畏艱苦，團結(jié)協(xié)作，無私奉獻，敢于創(chuàng)新的企業(yè)，我們將用實際行動構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運行的鋼鐵長城。讓我們在平凡的崗位上努力進取，為xx事業(yè)美好的明天唱響青春的主旋律。
拓展訓練公司心得體會14
XX月XX日，風和日麗，經(jīng)過公司團支部的策劃和組織，公司十余名員工來到塘頭，開始了為期一天的拓展訓練。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓。
正式的拓展訓練開始，這次參訓人員共14名，分組后的短短十幾分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長，隊名，隊歌，口號，通過小組風采展示的方式最終確定了“颶風隊”和“閃電隊”兩個小組。第一個環(huán)節(jié)，教練要求我們個小組拍一張小組照，要求女生隊員腳要離地一段距離，我所在的小隊迅速的完成了這次任務，我為我小隊感到驕傲。
最先開始進行的是信任背摔，當你站在1。6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎？”，對于臺下伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，然后喊出：“準備好了”。然胡對團隊的信任，把自己的安全交給大家，毫不遲疑地筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)地被接住，安全地落地。信任背摔，是考驗同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人造成更重的負擔甚至是嚴重的傷害。由心而生的才是真正的信任，相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到1+1>2的效果。
第二項目是高空抓杠，在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米的圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方的鐵單杠。雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都會產(chǎn)生或多或少的恐懼感，在地上看，好像沒那么恐怖，但是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，心理障礙是最難逾越的，要成為一個強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，令人驕傲的是，我們公司的男同胞真的很勇敢。
不管是以上幾個項目，還是接下來令人膽戰(zhàn)心驚的CS、猜數(shù)字，所有的情節(jié)歷歷在目，令人難以忘懷。拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我們在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
在此，我真心的感謝公司團支部組織的這次活動，為我們搭建了一個互相交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。
拓展訓練公司心得體會15
20xx年x月x-x日，我們參加了公司組織的拓展訓練。整個過程緊張、有序，在鍛煉體質(zhì)、磨練意志的同時，思想的火花得以碰撞和交流，思維方式得以拓寬和改變，整個管理團隊的凝聚力得到提高，組織氛圍更加和諧。通過本次拓展，管理團隊所有成員的思想和意志得到高度統(tǒng)一。最后，大家對公司20xx年的發(fā)展戰(zhàn)略和實施路線進行了熱烈研討和認真籌劃，最終形成的公司《xx路線圖》清晰的指明了未來幾年要“扛什么旗，走什么路，怎么去走”，讓所有人員都滿懷信心，充滿斗志。下面談談在拓展過程中自己的幾點心得。
在《決戰(zhàn)巔峰》項目的沙盤演練中，生動、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過程中的四個階段：
1.員工個人能力提升階段；
2.部門績效改善階段；
3.跨部門協(xié)作階段；
4.企業(yè)整體協(xié)同階段。
與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來，我覺得應關(guān)注以下三點：
�。�1）各部門在工作中需要從競爭轉(zhuǎn)為合作，從博弈走向協(xié)同。
（2）在企業(yè)的經(jīng)營過程中，面對各種各樣的市場機遇，我們需要學會“舍得”。只有客觀分析企業(yè)實際，弄清楚我們對各種資源的掌控情況，學會取舍，有所為，有所不為，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。
�。�3）堅持總裁視角，打破本位主義。在實際工作中，我們要時刻關(guān)注公司發(fā)展的核心目標，拋棄以部門利益和目標為工作核心的本位主義思想，及時修改、完善和調(diào)整與戰(zhàn)略發(fā)展不適應的規(guī)章、制度、流程和組織架構(gòu)。只有如此，才能夠避免各部門的目標都完成了，公司目標卻泡湯了的尷尬局面，才會少做無用功，才能有效的配置公司有限的資源，把好鋼用到刀刃上，實現(xiàn)公司利益最大化。
在《殲滅首領(lǐng)》的CS實戰(zhàn)演練中，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn)，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實景：一開始，所有人都能夠清楚的認識和理解公司戰(zhàn)略，并認真的在工作中落實，但隨著外部干擾因素的反復出現(xiàn)，或者各種市場新機會的誘惑，我們開始慢慢的、不知不覺的偏離原來的戰(zhàn)略目標，最終，我們忘記了一開始的戰(zhàn)略，開始根據(jù)各自的理解去調(diào)配資源、開展工作。
《沙漠掘金》項目則讓大家真實的體驗了企業(yè)經(jīng)營可能遇到的種種風險和危機，在危機和風險面前，不同性格的領(lǐng)導、不同類型的經(jīng)營團隊所采取的應對策略也各不相同，當然，經(jīng)營結(jié)果自然也不相同。
整個拓展，歸結(jié)到一個主題，那就是我們發(fā)的那本書的名字—《請給我結(jié)果》。細細想來，在一個企業(yè)中，真的有那么一種人，承諾很多，喜歡唱高調(diào)，說起來好聽，做起來卻什么也沒有。他們的回答經(jīng)常是“沒問題”，結(jié)果往往是“有問題”。而沒有結(jié)果的執(zhí)行，卻沒有任何意義。猶如一場籃球比賽，灌籃是任務，灌中是結(jié)果。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的最大差別，就是在優(yōu)秀的企業(yè)中，大多是灌中的人，而差勁的企業(yè)，大多是灌籃的人。
最后，談一下個人對執(zhí)行力的理解。執(zhí)行力的核心是領(lǐng)導力，而領(lǐng)導力的本質(zhì)是團隊絕對成長并將這種成長轉(zhuǎn)化為團隊結(jié)果。我們常說，個人結(jié)果最大化，那是能人；團隊結(jié)果最大化，才叫領(lǐng)導。什么是領(lǐng)導者？領(lǐng)導者就是將人力資源轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的人。沒有領(lǐng)導力，哪來執(zhí)行力？德魯克曾說：“據(jù)我所知，很多人都有出色的辦事能力，問題是他們無法甄別事情的重要性，因此，他們總是糾纏于細枝末節(jié)而出不了成績�！敝挥蓄I(lǐng)導力強的領(lǐng)導者，才能保持團隊的目標長期集中在關(guān)鍵性的目標上，最終形成強大的團隊執(zhí)行力。
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