爬山拓展心得模板10篇
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編為大家整理的爬山拓展心得模板10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
爬山拓展心得模板10篇1
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里我度過了一個(gè)難忘的暑假。
我們來到山腳下，我驚訝地說：“真壯觀呀!竟然有這么高的山，用望遠(yuǎn)鏡都看不到山峰�！卑职謫栁遥骸澳愀也桓�?”我大聲地說：“敢!”可心里卻一點(diǎn)兒也沒有底。我們順著山路往上爬，爬得一半就爬不動(dòng)了。我坐在路邊的石頭上，全身一點(diǎn)力氣都沒有，腿就像灌了鉛一樣。爸爸笑著說：“你不是說你能爬到山頂嗎?怎么了，爬不動(dòng)了!”我知道爸爸在用激將法，我翹著嘴巴說：“我就是爬動(dòng)了，怎么樣?”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，無論做什么事情，都是這樣，開始都是充滿了期待和信心。可是在這個(gè)過程中，會(huì)遇到許多困難。有的人，能堅(jiān)持下來，克服一切困難，于是他們成功了，能看到山頂最美的風(fēng)景。而有的人，卻中途放棄了，永遠(yuǎn)也到不了山頂。心中充滿了遺憾。你愿意和我一起看山頂?shù)娘L(fēng)景嗎?”聽了爸爸的話，我又站了起來，繼續(xù)爬山。
不知過了多長時(shí)間，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，真是太美了!山頂?shù)教幑拍緟⑻臁嵃椎脑贫渚惋h在身邊，只要一伸手，就能撈到�？粗诳罩酗w翔的小鳥，我張開雙臂，仿佛自己也變成一只會(huì)飛的鳥兒。
這個(gè)就是我暑假里爬山的事，通過這次經(jīng)歷，我明白了做什么事都有持之以恒，只有堅(jiān)持，才能勝利!
爬山拓展心得模板10篇2
今天是星期六，經(jīng)過一夜舒坦地休息，精神煥發(fā)的我決定去登山，在媽媽的陪同下，我們我們很快的來到了靈巖山腳下，看到成千盈百的人們，精神抖擻地涌進(jìn)大門擠上山路，我們隨著人流一擁而上。
旅客們你追我趕地一往直前就像爭奇斗艷的花兒，你不讓我，我不讓你。剛開始我以為在人群擁擠地情況下，十分艱難，提高了警惕，但是，爬了以后卻發(fā)現(xiàn)很容易，就放松了自己一鼓作氣地追了上去，看那一位位游客遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被我追上，并且一個(gè)個(gè)的被我甩在后面，當(dāng)時(shí)，我卻有一種一馬當(dāng)先的成就感。
可是，好景不長，后面的游客爭先恐后地趕了上來，甚至有的還超過了我，這時(shí)我才發(fā)感我的小腿就像裝滿了鉛似的，沉得很，有點(diǎn)不停使喚，我剛轉(zhuǎn)頭，身后的媽媽便問：”累不累”。我勉強(qiáng)地?fù)u了搖頭，在我身旁的一位老先生好像看出我的心思，便說，“小朋友，不要成能，休息一會(huì)兒，上面的路還很長”。說完之后卻不經(jīng)不慢地涌入了人群，我卻不由自主地坐在地上。細(xì)想也是，如果不休息重新調(diào)整一下狀態(tài)，卻很難再爬上去。
稍加休息之后，我又重新振作起來再一次涌入人群，此時(shí)，我竟然感到渾身充滿了力量。很快就登上了山頂。啊!真爽啊!一覽眾山小的感覺真不錯(cuò)啊!
放眼遠(yuǎn)眺，藍(lán)藍(lán)的空中，飄著朵朵白云，遠(yuǎn)處那高高的樓群，俯視山身上那翠綠的嫩草，卻構(gòu)成了如畫似的美景，欣賞著美景的同時(shí)，回想起一路走來，卻感到有點(diǎn)累，看著其他游客，有的氣喘吁吁，有的卻若無其事，同樣是一路走來，卻有著不一樣的狀態(tài)，這可能是他們所運(yùn)用的運(yùn)動(dòng)方法不同吧，我想登山如此，學(xué)習(xí)也是如此。
爬山拓展心得模板10篇3
深秋的一天，我完成了老師布置的作業(yè)，正想在家中玩電腦，爸爸卻對(duì)我說：“兒子，爬山去!”，聽了這個(gè)提議，我一點(diǎn)積極性也沒有，爸爸好象看透我心思似的，沖我神秘一笑：“請(qǐng)上你的好朋友張中天一起去�！蔽夷穷w懶散的心被撥動(dòng)了，因?yàn)楹蛷堉刑煸谝黄�，我感到很快樂�?/p>
說干就干，一路驅(qū)車到山腳下，三個(gè)人有說有笑的開始爬山，說實(shí)話，每天呆在學(xué)校和家里，出去活動(dòng)一番的確是好事，蜿蜒的石級(jí)路旁，長滿了密密的參天大樹，小鳥在歡樂的叫著，好像在歡迎我們的到來;小螞蟻在辛勤的勞動(dòng)著，陽光從密密的樹葉中拼命鉆進(jìn)來，灑落在地下，成斑斑點(diǎn)點(diǎn)的影子，陳年的樹葉腐爛后發(fā)出幽幽的芳香，不大會(huì)，我們便爬到了半山腰，踏向人跡稀少的崎嶇小道。
只見這里亂石嶙峋，棘草叢生，地上撒滿了不知名的野果，我們?nèi)撕沽鳑驯�，越爬越累。這時(shí)，我萌發(fā)了打退堂鼓的念頭，我悄悄對(duì)好友說，誰知他與我一樣不想爬了，這時(shí)，爸爸鼓勵(lì)我們說：“做事情怎么能半途而廢呢?再說不是有句古話叫風(fēng)光無限好，只是在險(xiǎn)峰嗎?你們已經(jīng)完成了一半的任務(wù)，只要再堅(jiān)持，就能看到秀麗的風(fēng)景了�！痹诎职值墓膭�(lì)下，我們喝了點(diǎn)飲料，又鼓起勇氣，繼續(xù)攀登，經(jīng)過艱難跋涉，終于登上山頂，鳥瞰湖面，它就像一面碩大的寶鏡，寶鏡中有點(diǎn)綴著綠色的小島，蘇堤就像一條長長的綢帶，環(huán)繞在西湖中間，太美了，簡直太美了，我們不禁縱聲高呼，用這種方式慶祝自己取得的勝利，此時(shí)我才體會(huì)到爸爸前面和我們那句話的含義。
爬山既鍛煉身體，又飽覽了美麗風(fēng)光，真是一舉兩得，更重要的是，通過這次爬山，使我懂得了做事情要有恒心，有了付出，才會(huì)有回報(bào)。
爬山拓展心得模板10篇4
今天下午，爸爸說要帶我去爬山，于是我們就出發(fā)啟程了。到了目的地，爸爸又說要去拿點(diǎn)貨才爬山，所以我只好跟著爸爸去拿貨，拿完貨之后我看見旁邊有個(gè)小賣部，就和爸爸進(jìn)去買了點(diǎn)吃的和兩瓶水就往入口處去了。
到了入口處之后，爸爸對(duì)我說："這個(gè)公園，很多人都來這里爬山的，知道了嗎?"我點(diǎn)了點(diǎn)頭表示明白了。然后把鞋放在車上就開始爬山了�，F(xiàn)在是下午，太陽把大地都快烤焦了，特別是那些沒有樹葉擋著的地方，非常燙，好像大地都快要被烤熟了一樣，放個(gè)雞蛋在上面都可以直接烤熟了，而且不用水。
我們走了很久，路上那些沒有樹葉擋著的地方，我一站上去就不敢停留一會(huì)，生怕自己的腳被烤熟了，過了一會(huì)，我們來到了一個(gè)石梯前面，我看著這石梯，覺得這是通往山頂?shù)氖荩谑�，我就和爸爸一起上去了。我們�(cè)诼飞�，看見了可愛的小鳥，小鳥成群的飛著，還一邊飛一邊唱著好聽的歌謠，我還看見有許多小鳥飛回自己的窩里，我真想爬上樹帶一只小鳥當(dāng)作寵物帶回家養(yǎng)，可惜我不會(huì)爬樹。我在走的時(shí)候，腳總是會(huì)踩到一些東西，我撿起來一看，原來是一種跟松果很像的東西，然后，我就把這東西放進(jìn)口袋，想要帶回家送給媽媽。
之后，我走了幾步，看見前面有個(gè)小木樁，就坐了上去，叫爸爸把剛才買的雞爪拿出來吃，只見爸爸從袋子里掏出一包雞爪，我們就吃了起來，我拿起雞爪一啃�！鞍パ剑糜惭��！毙睦锵耄核懔朔凑乙膊幌矚g吃雞爪，就給爸爸吃吧。我剛想給爸爸，可是一失手就掉了。爸爸說：“算了，那個(gè)不要了�！蔽覇柊职�，現(xiàn)在幾點(diǎn)了，爸爸一拍腦袋，說：“哎呀，我都忘了時(shí)間了，走，我們現(xiàn)在趕緊下山回家�！庇谑牵揖蛻賾俨簧岬没丶伊�。
這次爬山我很開心，因?yàn)槲铱吹搅撕苊利惖木吧?/p>
爬山拓展心得模板10篇5
今天媽媽帶我到阿姨家吃飯，阿姨家住在西銅。我們坐9路汽車到阿姨家，其中有兩個(gè)小朋友和兩個(gè)阿姨。我們先在阿姨家吃飽了，喝足了，然后才去爬山。
我們先到梨園里。梨園建在山上。我們到了梨園里了，讓那個(gè)看園子的奶奶摘了6個(gè)梨，我們一人一個(gè)。我狠狠的咬了一口，只見甜水都直往外冒，吃完一個(gè)之后，大家都說好吃，于是媽媽買了5斤。通過這一次，我已經(jīng)知道怎么摘梨了，因?yàn)檫@些梨都是我們親手栽下來的。程序就是先把梨挑好，選中是哪一個(gè)，梨桿上有一個(gè)小疙瘩，順著疙瘩，輕輕一摘就下來了。
我們又繼續(xù)向前走，目標(biāo)是：一個(gè)老爺爺家。我們翻山越嶺到了山谷里，突然下起了小雨，雨越下越大，而我穿著連衣裙，我的衣服都濕透了，但我還是堅(jiān)持走了下去。過了一會(huì)兒，雨停了，陽光照射下來，顯得路邊的小草干干凈凈的，葉子上的露珠折射著五彩光芒，漂亮極了!我的衣服一會(huì)兒就干了，這時(shí)我們也到了老爺爺家，也就是我們此行的目的'地!我們到小院里摘苞米，摘西紅柿………抓著苞米，一擰就下來了，然后我們把苞米煮在鍋里，等到煮好了以后，我抓起一棒就咬了一口，哇!特別的甜。吃完之后，阿姨又給我們帶了幾個(gè)苞米回家，她…還說我很堅(jiān)強(qiáng)。然后，我們就坐著9路汽車高高興興的回家了，今天我們玩得可真快樂呀!
爬山拓展心得模板10篇6
第一次爬山，我爬上了山頂，領(lǐng)略了山頂絕美的風(fēng)光。
那是在一個(gè)周末，我的一個(gè)好朋友約著我去爬我們這兒有名的一座高山。我一直都有聽過這座高山的大名，只不過一直都沒有找到時(shí)間去爬這座山。所以當(dāng)朋友約我的時(shí)候，我自是欣然答應(yīng)了。
在我與朋友爬山的途中，我們一路上也遇到了不少爬山的人，有年輕的小伙，也有年邁的老人。年輕小伙爬山的速度可快了，一下子就不見了蹤影;而老人爬山到是挺隨性，至少慢悠悠的，一臉怡然自得。也或許年輕人爬山，目的是登上山頂，老人爬山，則是享受這一路的風(fēng)光。
我和朋友既不屬于第一種，也不屬于第二種。我們爬山的沿途也會(huì)仔細(xì)的品味一路風(fēng)景，爬山的速度不急不緩，雖不如那些一下就不見了蹤影的哥哥們，但是到也比那些老爺爺們爬得快。
等到我和朋友爬上山頂?shù)臅r(shí)候，這時(shí)正值夕陽西下，落日紅陽將天邊染成了一片緋紅，這一幕足夠震撼人心。我與朋友找了一處視野開闊的地方，一眼望過去，群山起伏，那些連綿不止的山脈好似一條條的波浪線，一直起伏著連綿去了遠(yuǎn)方。
“哇，真美!”我忍不住感嘆出聲，朋友也緊接著跟著附和。山頂?shù)娘L(fēng)光著實(shí)很美，是那種磅礴大氣，讓人心生震撼的美。我與朋友在山頂站了好一會(huì)，最終隨著天邊的光越來越黯淡，我與朋友也都依依不舍的下山了。我與朋友下山的時(shí)候，是坐的甬道，我們盡覽風(fēng)光，這一天，我和朋友收獲頗多。
第一次爬山，我感受到了爬山的樂趣，也閱覽了山頂風(fēng)光。以后若有時(shí)間，我一定也會(huì)再次去爬山。
爬山拓展心得模板10篇7
假期生活如一幅幅美好的畫卷，留給我許多美好的回憶，最讓我記憶猶新的一件事是我和爸爸去爬山。
那一天陽光明媚，是爬山的好日子。剛一開始我還很興奮，可爬了一會(huì)兒，我就氣喘吁吁的。爸爸鼓勵(lì)地說：“加油啊!離山頂還遠(yuǎn)著呢!你看那個(gè)小弟弟都在拼命地向上爬，他都沒有放棄，你怎么能輕易放棄呢?我們來比賽，看誰能堅(jiān)持到最后�！辈坏貌徽f爸爸這招很厲害，瞬間激發(fā)了我的好勝心。我一邊努力地爬，一邊不斷地給自己打氣：我不能輕易放棄，我一定要爬到山頂。
我一鼓作氣向山頂跑去，爬著爬著，我的腿好像灌了鉛似的`，已經(jīng)累得走不動(dòng)了，我不禁向爸爸哀號(hào)：“爸爸，我真的沒力氣了，早知道就不來了�！卑职终f：“那你在這等著，我爬到山頂，下山的時(shí)候來接你�！蔽乙宦�，還是算了吧，看到那個(gè)小弟弟都沒有叫累，我想我也不能放棄。我一個(gè)猛沖，很快把爸爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。在后面的爸爸一直不斷地喊：“寶貝，注意安全!”
經(jīng)歷了千辛萬苦，我們終于登上了山頂。我仰望頭頂?shù)娘L(fēng)景，云霧圍繞，美的不得了，看起來像神仙住的地方一樣。從山頂往下看，哇!我發(fā)現(xiàn)一棟棟房子小得如玩具房，正在馬路上行駛的車輛如玩具車，行走的人兒就更別提了，如螞蟻般大小。我對(duì)爸爸說道：“爸爸，我們終于征服了大山，看到了優(yōu)美的風(fēng)景�！卑职忠话褤ё∥倚χf：“寶貝，我們終于戰(zhàn)勝了自己!”
下山的時(shí)候，我感覺很輕松，一路興奮地蹦蹦跳跳往下跑。經(jīng)過這次爬山，我深刻地體會(huì)到了一個(gè)道理：做任何事都要堅(jiān)持到底，不能輕言放棄!
爬山拓展心得模板10篇8
星期六，我、哥哥和媽媽一起去爬山。
來到水濂山山腳，往山上望去，煙霧繚繞，高山直聳云間，太好了!我特別喜歡爬高山。來到山腳下，我迫不及待地往山上爬，這時(shí)媽媽說：“我們來比一比看看誰先爬上山頂，誰先到山頂我就獎(jiǎng)他一包零食�！甭犕赀@句話，我高興得手舞足蹈。媽媽在地下畫了一條線，指著這條線說：“我們就從這里開始跑吧!”我和哥哥點(diǎn)點(diǎn)頭，就準(zhǔn)備好了跑的姿勢(shì)。隨著媽媽的一聲令下：“開始”，我就像一只飛快的小兔子向山上沖去。跑到半山腰，我已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把媽媽和哥哥甩在了后面，如果再加一把勁我的獎(jiǎng)品就到手了，但是我已經(jīng)汗流浹背，上氣不接下氣了，這時(shí)我就停下休息了。媽媽和哥哥雖然被甩在了后面，可是他們一直努力著，慢慢地爬山，原來媽媽和哥哥在保存體力呢!過了一會(huì)兒，媽媽和哥哥都跑到了我前面。我心里想：“小健，你可不能輸給他們呀!你不是常說你是爬山能手嗎?”想到這里，我又開始沖刺了，終于超過了媽媽和哥哥。過了不久，我氣喘吁吁，腿都麻了，這時(shí)我的腳步慢了下來，媽媽和哥哥的講話聲的越來越大了，他們好像追上來了。我想：我不能在最后的關(guān)頭輸給他們。于是我一鼓作氣，終于第一個(gè)到達(dá)了山頂。山頂?shù)娘L(fēng)景可真美呀：山下的汽車就像一只只小螞蟻，遠(yuǎn)處的高樓在云霧縈繞中若隱若現(xiàn)，十分美麗。
這次爬山使我鍛煉了身體，還讓我懂得了一個(gè)道理：“最困難之時(shí)，就是我們離成功不遠(yuǎn)之日”。
爬山拓展心得模板10篇9
今天，我終于和媽媽來到了盼望已久的塔山，得以有機(jī)會(huì)飽覽塔山的美麗景色。
遠(yuǎn)望塔山映入眼簾的是連綿起伏的山脈，高聳危立的山峰，給人以神奇而威嚴(yán)的感覺。
走到山腳下，我才體會(huì)到什么是“高”。抬頭仰望，脖子都酸了，山頂都和天邊接上了，看那云朵好像就在上頂上似的，那一朵朵像給山戴上了一頂好看的花帽，真是美麗極了。山上到處都是郁郁蔥蔥的松樹。遠(yuǎn)望好像鋪了一層綠色的地毯。
我迫不及待地朝山上爬，想立刻爬到山頂，看看山上到底是什么樣的。伸手能不能夠到一朵白云呢?我奮力向山頂爬去，一會(huì)兒攀著石頭，一會(huì)兒手腳并用向上爬，像小猴子似的，一會(huì)兒我就滿頭大汗了。腿酸極了，腰也有點(diǎn)疼，我真的爬不動(dòng)了。但我一想到爬到山頂就可以摘到云朵就又來了精神。這時(shí)我就想起解放軍戰(zhàn)士爬雪山過草地的事來，他們的頑強(qiáng)的精神鼓舞了我。就這么點(diǎn)困難怎么能倒下呢?于是我就又向山頂爬去，我終于爬上山頂了。向上一看，原來還有更高的山。在山頂看到的云朵比在山腳下看到的更加清晰�？催h(yuǎn)處的寬敞的大道就像一條筆直的線，遠(yuǎn)處的高樓也變成了一個(gè)小點(diǎn)。
塔山一游，真讓我大開眼界。那陡峭的山路，郁郁蔥蔥的松樹，滿山遍野的小花，千奇百怪的石頭，都給我留下了深刻的印象。同時(shí)也使我深深地感悟到了要想做成一件事，沒有頑強(qiáng)的毅力是不行的。
爬山拓展心得模板10篇10
放暑假期間，我和弟弟到姑姑家住了一禮拜。在那期間姑丈帶我、弟弟，以及表姐去惠州大學(xué)后面的一座山下。(在這之前去了大伯家，叫上大伯一齊去，順便拿了幾瓶水，一人一瓶。)
在山下，我已經(jīng)嚇了腿軟了。弟弟真是精力十足跑的沒影了，姑丈加快步伐，去追趕弟弟，他倆還比賽呢!不行!我都這么大人了，絕不能讓大家看我的笑話。我和表姐手拉手，共同進(jìn)退。不過路還真不好走，稍微走偏一點(diǎn)，就有性命之憂。我和表姐腳都軟成一灘泥了。這條路沒有水泥鋪成的樓梯，到處是碎石，坑坑洼洼的，是一條純正的小路。我們一小步一小步地走，走不動(dòng)時(shí)互相鼓勵(lì)，雖揮汗如雨，但我和表姐終于爬上了山頂，到山頂一看弟弟和姑丈早已悠閑地坐在山頂?shù)耐ぷ永锖人�。我和表姐坐在椅子上喝水，真痛�?喝足了水，我站在山頂盡情地享受著風(fēng)的撫摸。這山頂?shù)娘L(fēng)景真美妙絕倫!爬山雖累，但鍛煉了身體，還將又一幅美景收藏在我的腦海之中，真不枉此行啊!
這次，爬山的開始用“奇”，爬山的過程用“累”來形容，爬山的收獲用“喜”來總結(jié)。如果用一句名言來形容，那這句名言就是“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”。人生像爬山一樣，有再多的艱辛，也要咬咬牙挺過去，因?yàn)槿说囊簧豢赡芤环L(fēng)順，經(jīng)歷過了磨難，勝利的曙光在前方向我們招手呢!
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