團(tuán)校素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文

　　在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的團(tuán)校素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有所幫助。

團(tuán)校素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文1

　　今天上午10點(diǎn)至12點(diǎn)時(shí)，我們展開了團(tuán)校的新一個(gè)課程“素質(zhì)拓展”，我們來到足球場(chǎng)，找到自己的隊(duì)伍，整好隊(duì)，接受上級(jí)的分配任務(wù)。

　　正如我們的口號(hào)所說“青春驕陽，團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)”，正體現(xiàn)了我們這個(gè)課程的精髓，我們這個(gè)課程要體現(xiàn)的也就是團(tuán)隊(duì)精神，正如“團(tuán)結(jié)就是力量”。所以，這個(gè)課程最重要最重要的就是團(tuán)結(jié)，這樣才能取得最后的勝利，贏取大家最后的掌聲。

　　今天上午我們素質(zhì)拓展的題目就是“定向越野”。何之謂“定向越野”呢？也就是大家在規(guī)定的時(shí)間里找到藏在校園里面的東西，然后做上記號(hào)，把全部點(diǎn)都找出來，我們就算勝利了。在比賽之前，我們被分成了十三個(gè)小組，每組八人，每小組有一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)，然后每小組中的八個(gè)人，又再分成四小隊(duì)，兩個(gè)人來合作完成任務(wù)，但是在最后的時(shí)候，要四小隊(duì)都完成了任務(wù)才算結(jié)束，這就要考慮到大家中的配合了。

　　在比賽的時(shí)候，我們領(lǐng)到了學(xué)校的俯視圖，有四張，每張地圖上所標(biāo)示的點(diǎn)又是不一樣的，而且共有14個(gè)點(diǎn)，散布在學(xué)校的各個(gè)地方，要我們一一找出來。我們幾個(gè)看了以后，就各自出發(fā)去尋找我們圖上所標(biāo)示的點(diǎn)，我們兩個(gè)領(lǐng)到地圖以后，看了一下，決定從散到聚攻擊目標(biāo)，先把散的找出來，然后再攻擊比較相近中的點(diǎn)，逐一擊破。在我們找那幾個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，有些點(diǎn)我們也常常弄錯(cuò)了，這主要也是我們對(duì)學(xué)校不熟悉所造成的。在尋找過程中，我們雖然走對(duì)了方向，但是有些點(diǎn)的物品，藏的很隱蔽，很難找到它，但是在大家的共同努力下，我們也一一找到了目標(biāo)，在我們返回足球場(chǎng)的時(shí)候，我們還要注意我們小組其他三隊(duì)，看他們有沒有完成任務(wù)。最后，我們發(fā)現(xiàn)，我們的任務(wù)完成了，他們的也有完成的了，也有的還剩下一兩個(gè)，總體情況非常好，我們最后也總共用了五十分鐘差不多，速度也還可以，但是，他們統(tǒng)計(jì)的時(shí)候，可能是我們沒有找準(zhǔn)點(diǎn)，致使我們的準(zhǔn)確率不是很高，才對(duì)了三十幾個(gè)點(diǎn)，大家都不是十分高興，但是嗎？體育重在參與，我們已經(jīng)很榮興了，所以我們應(yīng)該高興了。

　　最后的時(shí)候，宣布我們組在十三個(gè)小組中排名倒數(shù)第三，排名雖低，但是，我們也給了我們最熱烈的掌聲，畢竟我們已經(jīng)努力了，我們也已奮斗過。所以，我們不留遺憾，我們是最棒的。通過這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是不容忽視的力量，團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，驚人的。

團(tuán)校素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文2

　　4月25日星期四早上7點(diǎn)20在足球場(chǎng)xx校區(qū)團(tuán)工委進(jìn)行了第三天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，今天是由青年志愿者協(xié)會(huì)的主席和帶隊(duì)。

　　也許是白天工作學(xué)習(xí)比較累，所以今天的干部助理們來的都比較晚，青協(xié)主席就帶隊(duì)跑起了步，既是為接下來的活動(dòng)熱身也是為了提高助理們的精神，準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，我們迎來了第一個(gè)游戲“跳大繩”，贏家和輸家最后都有禮物，不過在開始前都是秘密。助理們迅速進(jìn)入了比賽狀態(tài)，一個(gè)個(gè)的在繩的晃動(dòng)下飛舞著自己的身影，跳躍著自己的快樂。最后輸家的懲罰就是背著贏家跑100米。

　　當(dāng)大家還沉浸在第一個(gè)游戲的時(shí)候，第二個(gè)游戲也馬上進(jìn)入了準(zhǔn)備狀態(tài)即“瞎子背人”，一個(gè)同學(xué)蒙著眼睛背著另一個(gè)同學(xué)往返跑100米，比哪隊(duì)用的時(shí)間最少。游戲開始的時(shí)候也許大家還有點(diǎn)害羞，但當(dāng)進(jìn)行的時(shí)候，大家還是非常積極的參與其中，男生背女生。我想這個(gè)游戲是對(duì)彼此之間信任的建立和默契度的形成。

　　今天的這兩個(gè)游戲是對(duì)團(tuán)隊(duì)默契度的考驗(yàn)，當(dāng)然還包括了彼此之間的信任，而且我們的助理們都非常積極的，熱情的參與了其中。我也相信在以后的工作中彼此之間的默契就會(huì)不言自明了。

團(tuán)校素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文3

　　很榮幸在大二學(xué)習(xí)當(dāng)中就得到如此珍稀的一次參加團(tuán)校培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。盡管這只是一段時(shí)間的學(xué)習(xí)但這段時(shí)間對(duì)于我自己的提升卻是一個(gè)大幅度的轉(zhuǎn)變。

　　我一直都認(rèn)為自己是一位實(shí)干者也一直認(rèn)為理論的學(xué)習(xí)不光只是枯燥乏味而且理論往往與實(shí)際存在著一定的差距理論的學(xué)習(xí)往往即費(fèi)精力又費(fèi)時(shí)間沒什么實(shí)際作用但這一次的學(xué)習(xí)不光只是讓我感受到了幾位領(lǐng)導(dǎo)和老師言語的生動(dòng)與風(fēng)趣更重要的是讓我改變了以往的不成熟的想法讓我對(duì)學(xué)習(xí)和工作又有了重新的認(rèn)識(shí)。

　　我從李鴻雁老師、華旦扎西老師、李森老師、馬卓亞老師等老師的研討和報(bào)告中學(xué)到了很多曾未接觸過的東西心得頗多。這些對(duì)我以后的學(xué)習(xí)、工作、生活都能起到非常大的幫助作用。通過這次培訓(xùn)我對(duì)一名當(dāng)代大學(xué)生和共青團(tuán)又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和定位。通過幾次短期的講話、報(bào)告和研討使我收獲良多。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和自身實(shí)際情況現(xiàn)將我個(gè)人的體會(huì)向校團(tuán)委做如下匯報(bào)16次的團(tuán)校學(xué)習(xí)生活使我更加明確了人生的意義和奮斗的方向堅(jiān)定了為廣大同學(xué)服務(wù)的決心。在團(tuán)課學(xué)習(xí)過程中我更好的完成了大學(xué)人生的轉(zhuǎn)折我得到了適應(yīng)和規(guī)劃大學(xué)生活的更好的方法。同時(shí)我也知道了如何分配大學(xué)里的空余時(shí)間如何規(guī)劃自己的大學(xué)生涯以及如何更好的面對(duì)和解決大學(xué)生所面對(duì)的心理問題。在今后的學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意交際能力、策劃能力和表達(dá)能力這是一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)最起碼的素質(zhì)堅(jiān)定了自己不斷學(xué)習(xí)的決心。通過陳柯潔老師對(duì)高校團(tuán)學(xué)干部職業(yè)規(guī)劃的講解我找到了我的在校期間的短期目標(biāo)得到了難以獲取的人生格言獲得了空前的對(duì)母校和祖國的榮譽(yù)感和歸屬感。重要的是作為一名學(xué)生干部的我應(yīng)該具有和還應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的素質(zhì)以及何如在今后的工作中做出特色、如何分配學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間和精力。

團(tuán)校素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文4

　　第五期團(tuán)校培訓(xùn)在3月19日開展，到現(xiàn)在已差不多要接近尾聲，團(tuán)校的學(xué)員們基本上都堅(jiān)持下來了，3月26、27日，我們上的是課外實(shí)踐活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)在團(tuán)校培訓(xùn)課程當(dāng)中具有很好的作用，能夠很好的體現(xiàn)出一種團(tuán)隊(duì)精神。我們這次的活動(dòng)還有一句關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作精神的口號(hào)“青春驕陽，能力更強(qiáng)”，體現(xiàn)的是一個(gè)青年的青春活力與能力。確實(shí)也是，我們?yōu)榱送瓿啥ㄏ蛟揭暗哪繕?biāo)，每組隊(duì)員都在不怕辛苦的奔跑，去尋找我們那份可貴的“寶藏”。

　　定向越野的確是能夠很好的鍛煉團(tuán)隊(duì)精神，并且還可以鍛煉參加成員的意志。活動(dòng)分為好幾個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)都不再一個(gè)地方，必須通過我們的努力在能將這些目標(biāo)找出來，所以大家都跑得上氣不接下氣，熱汗淋漓。但是，我們都有堅(jiān)持下來，并且將任務(wù)完成。

　　我們是定向越野當(dāng)中的第八組，也是團(tuán)校培訓(xùn)班的最后一組，下午3點(diǎn)多我們就開始在在球場(chǎng)旁邊集合，經(jīng)過校團(tuán)委組織部的安排和講解下，我們拿到了地圖，拿到地圖之后，我和另一個(gè)成員就開始分析地圖的走向，把走向弄清晰之后就開始有順序的挖寶行動(dòng)。所以，我們很快就完成任務(wù)。最后一組定性越野活動(dòng)結(jié)束后，很多人都說看不清楚地圖，我覺得看地圖應(yīng)該要有活躍性的思維，因?yàn)楹芏嗟貓D就和數(shù)學(xué)題一樣，需要轉(zhuǎn)很多彎彎才會(huì)有規(guī)律。我和我的同伴看地圖時(shí)是把地圖轉(zhuǎn)個(gè)方向看的，這樣子看起來，很快就找到了方向感，并迅速準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，整個(gè)活動(dòng)下來，都用了很短的時(shí)間。

　　我認(rèn)為，人的一生從某種意義上來講也是一種定向運(yùn)動(dòng)，唯一不同的是人生沒有人給你一張地圖和指南針，一切方向都需要靠自己去把握。生活上我們要有明確的生活目標(biāo)，現(xiàn)在，沒有明確目標(biāo)的基本上是我們這一代年輕人的通病，生活過的沒有目標(biāo)，得過且過，很少有大的作為。所以，我建議大家開始自己追求之前一定要問問，自己所要到達(dá)的目的地是哪里。

　　自己將如何的走向目的地？走向目的地是需要如何做才是最好的？如果將上面幾個(gè)問題考慮清楚，我相信，大家將不會(huì)變得渺茫不知道方向，也不會(huì)讓自己偏離我們想要追求的理想目標(biāo)。每一種追求與理想都要靠堅(jiān)持才能繼續(xù)走下去，“堅(jiān)持就是勝利”，我很認(rèn)同這種看法，勝利不一定就要是成功，像今天下午的越野活動(dòng)，我們第七對(duì)雖然只拿到第九名，但是，我們的堅(jiān)持和團(tuán)結(jié)都讓我們很開心。舉辦一次這樣大型的活動(dòng)很難，就因?yàn)榛顒?dòng)的可貴，所以我們才會(huì)更珍惜。

　　定向越野活動(dòng)我們都做的很開心，我將會(huì)永遠(yuǎn)的記住這次有意義的活動(dòng)。

團(tuán)校素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文5

　　我很榮幸能夠參加這次校區(qū)團(tuán)委組織的以“感悟創(chuàng)新，磨礪意志，熔煉團(tuán)隊(duì)，擁抱未來”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)，在這兩天的素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，我也帶著無盡的感動(dòng)和收獲滿載而歸。以前我對(duì)“素質(zhì)拓展”并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的活動(dòng)。

　　有關(guān)，因?yàn)樽鳛榭茀f(xié)的一員，我們每天都在追求創(chuàng)新，我們的創(chuàng)新意識(shí)比別人強(qiáng)，我們也將這種意識(shí)靈活的運(yùn)用到了游戲過程中，挺高了速度，產(chǎn)生了效率。所以，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種創(chuàng)新精神，用我們的智慧去改造世界，改變未來。在“逃生墻”中，我們兩組人員一起參與。墻很高，必須要人在下面搭人墻，上面有人拉才能上去。周圍的一群人伸手做保護(hù)的姿勢(shì)。有幾個(gè)男生特別特別辛苦，讓我們都不忍心踩下腳去。“犧牲”這兩個(gè)字猛然從我腦海中跳了出來。在我們生活中，有的時(shí)候必須要有自我奉獻(xiàn)、自我犧牲精神，要有那些甘做人梯的人。當(dāng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突，要勇于犧牲個(gè)人利益。犧牲一點(diǎn)個(gè)人利益才能使集體的利益受到保護(hù)，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員必須要有的意識(shí)。使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的`成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)臺(tái)上的隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到了團(tuán)隊(duì)精神的偉大。尤其是當(dāng)最后兩個(gè)人被臺(tái)上的幾個(gè)男生和女生同時(shí)拉上去時(shí)，我們其余的人不約而同的發(fā)出了真誠而感動(dòng)的歡呼聲。最后一個(gè)項(xiàng)目“生命輪回”，也叫“心靈之旅”，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們都彼此緊緊的抓牢左右兩邊伙伴的手，我們能從彼此的手中感受到溫暖，就是這份溫暖讓我們彼此感到心安，我們堅(jiān)定地信任對(duì)方，我們堅(jiān)信他們會(huì)帶我們走出困境，在那一刻，我感受到了團(tuán)結(jié)的力量，我覺得那一雙手就是我們生命中的一個(gè)象征。幼年時(shí)，那雙手是我們的父母，他們用實(shí)際行動(dòng)教會(huì)我如何去幫助別人，如何去愛別人；現(xiàn)在，那雙手是我們的老師，他們給我們指引方向，告訴我們?nèi)ビ赂业拿嫦蛭磥�；而未來，我們將用自己的手去幫助別人，去愛別人，帶他們走出人生的困境�？傊�，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。在返程的車上，我想了很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。

　　這兩天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

　　最后還想說的就是感謝我們學(xué)校，感謝團(tuán)委能給我們這么一次難得的機(jī)會(huì)鍛煉和學(xué)習(xí)；感謝學(xué)校兩位體育老師的帶領(lǐng)，感謝我們所有同學(xué)給我的幫助與支持；總之，我以一顆感恩的心感謝身邊所有的人！

團(tuán)校素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文6

　　今天在周山公園進(jìn)行了團(tuán)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練。之前并沒參加過類似的訓(xùn)練，因此心中充滿期待和好奇。到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后，教練們專業(yè)的制服給我們一種敬畏的感覺。第一個(gè)活動(dòng)就是開營之前的破冰。所謂破冰就是通過活動(dòng)來消除人與人之間的心理距離。通過一個(gè)很有意思的活動(dòng)后，我們一大幫人被刷了下來，接受所謂的獎(jiǎng)勵(lì)，也就是在一百多人面前推銷自己，得到同學(xué)的認(rèn)同后才能入隊(duì)，這給了我們這些人一次很好展現(xiàn)自己釋放自己激情的機(jī)會(huì)，對(duì)著全部的人模仿人猿泰山的聲音大聲喊出來，感覺這是爽，這樣的機(jī)會(huì)可能也是很少的，在日常的現(xiàn)實(shí)生活中也很少有這樣的機(jī)會(huì)，去發(fā)泄自己而可以不顧別人的想法。所以被涮下來還是幸運(yùn)的。因?yàn)槲覀円�的就是體驗(yàn)，而從中我得到了。

　　破冰活動(dòng)結(jié)束后我們進(jìn)行了開營儀式，對(duì)著營旗進(jìn)行了宣誓。從中我們感受到了力量，也知道這將是一次艱難的體驗(yàn)。我們到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)后，在接下來的一天時(shí)間里進(jìn)行了高空體驗(yàn)和地下體驗(yàn)，雖然高空體驗(yàn)給了我們和大的刺激感，鍛煉了我們的膽量。但這一天中給我體會(huì)最深的，我相信也是給我們團(tuán)隊(duì)印象最深的，是由一根普通的塑料棍的游戲，我們的挑戰(zhàn)是二十多個(gè)人每人只能用右手的一個(gè)手指貼著那個(gè)棍子，一起把它放到地上，而期中每個(gè)人的手不能離開那棍子，剛開始我們都說那么簡(jiǎn)單不是很快就結(jié)束了嗎，教官說那是訓(xùn)練中最難的一項(xiàng)，我們真不相信。不過通過我們?cè)囘^后，不相信都不行，我們?cè)嚵撕枚啾�，但都沒成功。最后都差點(diǎn)放棄，但是就是在這一次次失敗中，我們團(tuán)隊(duì)的精神使我們支撐了下來，最后終于在每個(gè)人的努力下完成了挑戰(zhàn)。從中我們每個(gè)人都深深地被團(tuán)隊(duì)精神感動(dòng)了，我也好久沒有那樣的感動(dòng)和感覺，就是，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要取得勝利，隊(duì)員一個(gè)都不能缺。從中我們懂得什么是體諒和支持，懂得什么是堅(jiān)持和毅力，懂得什么是服從和領(lǐng)導(dǎo)。

　　最后閉營儀式結(jié)束后的一個(gè)游戲是全部人圍成一圈，全部的都向后坐在后一個(gè)人的腿上，這也很經(jīng)典地啟示了我們：當(dāng)你用心做好自己的事的時(shí)候，當(dāng)你為別人奉獻(xiàn)的時(shí)候，你的身后也會(huì)有人為你奉獻(xiàn)，永遠(yuǎn)支持你的。

　　通過今天一天的訓(xùn)練，感覺人真的可以改變很多，無論從觀念上還是生活方式上，哦，原來人可以這樣生活！

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