公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)匯編15篇
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面是小編為大家整理的公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
這兩天,我雖然參與當(dāng)中,但我卻沒(méi)有過(guò)多的去發(fā)表意見(jiàn),作為一個(gè)旁觀(guān)者,我覺(jué)得有幾個(gè)方面我們大家都需要提升:從沙場(chǎng)的那個(gè)游戲我覺(jué)得我們身為管理者需要2個(gè)角色都兼顧,
一是指揮官要會(huì)指揮員工該干什么,也就是自己清晰的思路,要會(huì)教給員工如何做,
二,司令官下達(dá)的命令要清晰讓對(duì)方容易明白,不能只顧自己懂了,不考慮別人懂不懂,我們很多時(shí)候認(rèn)為我們都懂了,他應(yīng)該明白了,其實(shí)員工就像那個(gè)瞎子士兵一樣,所以很多時(shí)候他說(shuō)明白了,卻做了錯(cuò)事,其實(shí)是沒(méi)有清楚傳達(dá)出正確的指令。我們作為管理者給機(jī)會(huì)他們?cè)嚕荒茏屗麄儗以噷覕,從這個(gè)游戲中我也看見(jiàn)了我們的隊(duì)長(zhǎng),副隊(duì)長(zhǎng)2位伙伴在指揮和傳達(dá),安排的工作中還欠缺協(xié)調(diào)性,同時(shí)也體會(huì)在這個(gè)游戲中,自己的思路還不夠開(kāi)闊,協(xié)調(diào)性還欠缺生活中我們會(huì)遇見(jiàn)很多比我們年紀(jì)小,比我們有本事的人,甚至有人天生比我們聰明,有能力,但遇到這種人大部分人都是不敢去領(lǐng)導(dǎo)對(duì)方,做任何事情都是遷就對(duì)方,其實(shí)我覺(jué)得和這種人打交道,的辦法召集這些人聚在一起,有句話(huà)叫做擒賊先擒王,用這里也許不是很適合,我是這樣理解的,往往把王拿下了,兵自然束手就擒了,組織團(tuán)隊(duì)中的聰明人討論方案結(jié)果很快,尊重,聆聽(tīng)他們的建議,最后選擇一個(gè)認(rèn)為的建議,詢(xún)問(wèn)提意見(jiàn)的人這樣做的好處,最后總結(jié)綜合意見(jiàn),然后執(zhí)行,這樣自己輕松,別人也很愿意和你交流,這叫會(huì)用人。
這是我體會(huì)的一部分,寫(xiě)出來(lái)和大家一起分享,希望大家可以從中慢慢體會(huì),有所收獲。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽(yáng)光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化,前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶(hù)外拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過(guò)團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式,磨煉意志,陶冶情操,激發(fā)潛能,超越了自我,打造贏(yíng)的團(tuán)隊(duì)。
早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后,進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式,將隊(duì)員分成四個(gè)競(jìng)隊(duì),然后由隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員們,確定響亮的隊(duì)名,提出對(duì)訓(xùn),編寫(xiě)隊(duì)歌。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng),拉開(kāi)比賽序幕。競(jìng)賽過(guò)程場(chǎng)面熱烈,氣氛活躍,各隊(duì)隊(duì)員精誠(chéng)合作,相互支持,順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目,又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,既通過(guò)對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和突破,釋放了工作壓力,克服了心理障礙,增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開(kāi)拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競(jìng)賽等形式,培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂(lè),發(fā)人深省,我們無(wú)數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財(cái)富。無(wú)論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競(jìng)爭(zhēng)合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對(duì)自己的工作價(jià)值有了新的理解,對(duì)自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過(guò)程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破,每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦,感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏差,從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
為期2天1夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,雖然很累,但是感悟很深,過(guò)程中我們有歡聲笑語(yǔ),有熱淚盈眶,有汗流浹背,有相互攙扶砥礪前行......
由于去年拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度太大,造成今年有些恐懼和不安,帶著慌張的心情開(kāi)始進(jìn)入訓(xùn)練了,開(kāi)場(chǎng)教練說(shuō)不要害怕,今年項(xiàng)目設(shè)置不像去年那么殘酷,這顆心終于放下了。
這次拓展訓(xùn)練中幾個(gè)項(xiàng)目讓我感悟很深,也學(xué)會(huì)了要給別人微笑、擁抱、肯定和鼓勵(lì)。
項(xiàng)目一:那些年,那些人,那些事
這個(gè)項(xiàng)目讓我反思了年少時(shí)做的一件荒唐的事情,由于我的牽線(xiàn)搭橋,造成校友受傷入院,在學(xué)校影響很不好,回想起來(lái)因?yàn)樽约旱脑蚪o他人帶來(lái)傷害,同時(shí)也傷害了自己,那段時(shí)間我不愿意跟同學(xué)接觸,總想把自己藏起來(lái),自從畢業(yè)后,與同學(xué)也失去了聯(lián)系,如今已時(shí)隔近20年,偶爾還會(huì)想起這件事,在我心里就像一根刺一樣,希望以后自己處事要三思而后行。
項(xiàng)目二:人生四票
項(xiàng)目剛開(kāi)始異性之間還是有芥蒂的,只要對(duì)面轉(zhuǎn)到的是異性,我們都會(huì)不約而同的投三票,這樣握握手就可以了,隨著教練一步步引導(dǎo),我們也都進(jìn)入了狀態(tài),不管對(duì)面是誰(shuí),我們都會(huì)真誠(chéng)的投上四票,但是無(wú)論生活中還是工作中,我們常常會(huì)憑第一印象給他人打分,都說(shuō)第一眼眼緣幾乎就能判斷這個(gè)的性格和脾氣,這是相對(duì)的,并不是絕對(duì)的,給一些剛剛接觸的人投1票、2票,用冷漠的眼光去接觸,其實(shí)在我們給對(duì)方投票的同時(shí),對(duì)方也會(huì)隨之給我們投相同的票,這樣才會(huì)建立彼此好的印象。
項(xiàng)目三:高空斷橋
我以為自己很勇敢,當(dāng)我們組第一個(gè)男生快速勇敢的完成挑戰(zhàn)時(shí),我自告奮勇的要求自己第二個(gè)挑戰(zhàn),站在下面當(dāng)觀(guān)眾的時(shí)候感覺(jué)應(yīng)該很簡(jiǎn)單,當(dāng)走到跳板的一端時(shí),兩腿不停的顫抖,下面所有的伙伴在給我打氣加油,但是那一刻腦海里一片空白,就想我肯定跳不過(guò)去,經(jīng)過(guò)一翻掙扎,慢慢的平靜下來(lái),我鼓起勇氣跳過(guò)去,頓時(shí)感覺(jué)自己好勇敢。其實(shí)無(wú)論什么事,我們的挑戰(zhàn)就是自己的心,如果凡事都平常心對(duì)待,勇于嘗試,那么會(huì)得到意想不到的收獲。
項(xiàng)目四:人生大鋸
整個(gè)拓展訓(xùn)練接近尾聲了,在高空斷橋回來(lái)的路上,我詢(xún)問(wèn)教練下午的安排,教練說(shuō)下午這個(gè)項(xiàng)目特別難,不好過(guò),一下子就有了抵觸,項(xiàng)目開(kāi)始了,我找了一個(gè)搭檔,以為這樣的組合會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)去,隨著教練不斷的吶喊聲,我們的動(dòng)作也不斷加快,當(dāng)時(shí)有一個(gè)時(shí)刻我真的要堅(jiān)持不住了,但是想想我的組員,想想吉易家人們,想想去年那個(gè)魔鬼訓(xùn)練我都堅(jiān)持下來(lái)了,這算什么,心里只有一個(gè)念頭,我不能給我們組丟臉,我不能給吉易丟臉,最后我們贏(yíng)了,我們?nèi)珕T挑戰(zhàn)成功,這個(gè)項(xiàng)目告訴我:凡事怕堅(jiān)持。
記得讀過(guò)稻盛和夫先生的一本書(shū),名字叫“活法”,書(shū)中說(shuō)到人分為三種:即不燃型、可燃型、自燃型,不燃型是說(shuō)工作沒(méi)有激情,任何事情都與我無(wú)關(guān),可燃型是說(shuō)只要受到外界因素影響就可以點(diǎn)燃,自燃型是說(shuō)本身就可以點(diǎn)燃,從而充分燃燒起來(lái),對(duì)工作對(duì)生活充滿(mǎn)激情,所以自燃型的人在事業(yè)上必定會(huì)成功。
通過(guò)這兩天一夜的拓展訓(xùn)練,讓我明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性,要相信團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮大的,而且也需要相互溝通,需要理解,相信我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)越來(lái)越好,吉易會(huì)越來(lái)越好!
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
今年華東野外拓展訓(xùn)練已結(jié)束,這次的拓展訓(xùn)練是我加入亞德客團(tuán)隊(duì)最為艱難辛苦的一次,同時(shí)也是收獲最大的一次,有一些心得和廣大同仁分享一下。
“成功往往等著有準(zhǔn)備的人”,王總曾經(jīng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)過(guò)。首先,在這次拓展前兩個(gè)月廣州分公司的同仁們就開(kāi)始做準(zhǔn)備。為了提升公司形象和集體榮譽(yù)感,大家自費(fèi)購(gòu)買(mǎi)了迷彩服,在廣州的某條路上,每天都形成一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。通過(guò)大家持之以恒的鍛煉,不但增強(qiáng)了體質(zhì),也加強(qiáng)了集體凝聚力,讓凡是參加拓展的同仁都能堅(jiān)持到底。
其次,是在“破冰活動(dòng)”中的搭塔環(huán)節(jié)。二十個(gè)的隊(duì)員都必須遵守規(guī)則才能完成任務(wù),否則是事倍功半。默契的配合,在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo),沒(méi)有英雄,在一起只有眾志成城同舟共濟(jì)。聯(lián)系實(shí)際,當(dāng)前面對(duì)制造業(yè)整體形勢(shì)的困窘,亞德客同仁也在不斷加強(qiáng)自身內(nèi)功的修煉,做好內(nèi)部管理和信息化建設(shè),提升服務(wù)質(zhì)量,突顯公司品牌優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然,公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展,員工的進(jìn)步提升了公司的協(xié)作能力!按蠛訜o(wú)水小河干,小河流水大河大”——優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)對(duì)公司建設(shè)起到很大的助推作用。
再次,是在攀登上山的過(guò)程。當(dāng)時(shí)烈日當(dāng)頭驕陽(yáng)似火,山路有陡峭險(xiǎn)峻,沒(méi)有可以避曬或很好休息的地方。尤其是過(guò)了第一關(guān)時(shí),當(dāng)時(shí)面臨進(jìn)退兩難的地步。隊(duì)伍中有一些人已經(jīng)支撐不住中暑倒下,還有一部分隊(duì)員身感不適。我和教官一直在一起,目睹了他艱難的決擇。當(dāng)時(shí)隊(duì)伍中有不同的聲音,如果繼續(xù)上山又有人會(huì)出現(xiàn)情況,如果下山那么這次拓展的意義已經(jīng)不大。這時(shí)教官和公司領(lǐng)導(dǎo)商量后做出了統(tǒng)一的決定:上山的繼續(xù)前行,停下的原地休息恢復(fù)體能。隊(duì)伍中同仁們互相鼓勵(lì),爭(zhēng)先為體力弱的背包扛物,很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。
最后,經(jīng)過(guò)了六個(gè)小時(shí)的艱難跋涉,大家共同到達(dá)了目的地。同仁們把酒言歡,載歌載舞。這時(shí)大家如同兄弟姐妹,如同久逢故知,互相交流,互相溝通,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)大家庭的溫馨和團(tuán)結(jié)。下山前的沙盤(pán)演習(xí),給我的感受就是企業(yè)或團(tuán)隊(duì)要有遠(yuǎn)大的戰(zhàn)略部署,要有計(jì)劃地勇于創(chuàng)新做事。
通過(guò)這次拓展讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞,在今后的工作要加強(qiáng)交流,虛心學(xué)習(xí),主動(dòng)配合好公司的制度化建設(shè),提高自身的能力來(lái)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)!
一、隊(duì)需要核心
正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前,要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來(lái)隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周?chē),在?duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話(huà):一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用,他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。
二、團(tuán)隊(duì)需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時(shí),我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著自己的想法、方案,互相補(bǔ)充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個(gè)人的一言堂,難免會(huì)有失策,也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。
三、團(tuán)隊(duì)需要信任
背摔活動(dòng),首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合,才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次,你也是承接者,你必需讓體驗(yàn)者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。
四、團(tuán)隊(duì)需要合作
背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺(tái)時(shí)問(wèn):“準(zhǔn)備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí),承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái),那會(huì)是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊(duì)形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。
五、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)
“驛站傳書(shū)”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳書(shū)”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng),成功也源于競(jìng)爭(zhēng),優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
加入公司近兩個(gè)月時(shí)間,很幸運(yùn)地參加公司第八屆拓展培訓(xùn),恰逢公司成立十周年。對(duì)于一個(gè)剛?cè)肼毜男氯,更多的是希望通過(guò)這次參與,能夠多認(rèn)識(shí)一些同事,更快地融入新環(huán)境,應(yīng)該說(shuō)所求不多。意料之外的是,這次培訓(xùn)讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn),于是忍不住隨筆寫(xiě)下作為新員工參加拓展培訓(xùn)的一些感想。
先說(shuō)說(shuō)活動(dòng)組織的情況,早上6。30集合,全員身著吉易十周年統(tǒng)一服裝乘車(chē)出發(fā),大家在車(chē)上分別表演了節(jié)目,歡歌笑語(yǔ),開(kāi)心拍照,使漫長(zhǎng)的旅途變得輕松愉快。到了云鼎基地,迅速休整之后,馬上開(kāi)始拓展安排,沒(méi)有耽誤一點(diǎn)兒時(shí)間。在這兩天的活動(dòng)里,每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都能做到提前告知,讓大家知曉安排,清晰執(zhí)行;每一個(gè)細(xì)節(jié)都能考慮周到,每一位負(fù)責(zé)人都能合理分工,以身作則,給團(tuán)隊(duì)以榜樣。整個(gè)活動(dòng)總結(jié)一句話(huà):組織有序,合理安排,安全保障,萬(wàn)無(wú)一失。
再來(lái)談一下安排的拓展項(xiàng)目,可以說(shuō)涵蓋了鍛煉體能、融合智慧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通執(zhí)行等方面的內(nèi)容,讓大家在不同的項(xiàng)目上體驗(yàn)了不同的收獲,感悟頗深。
項(xiàng)目一:雞蛋,雞,鳳凰,人。剛剛開(kāi)始,我們都在同一起跑線(xiàn)——“雞蛋”上,通過(guò)和同事PK,我進(jìn)階“小雞”“鳳凰”,在找下一個(gè)挑戰(zhàn)者時(shí),我選擇了等待兩個(gè)正在PK進(jìn)階的同事,順利等到了挑戰(zhàn)對(duì)象,并順利進(jìn)階成功,變成了人。很像我的人生所有的一切都很順利,再看正在努力PK想讓自己變成“鳳凰”“人”的同事們,這就是不同的人生經(jīng)歷,時(shí)間不是停留的,人也不是一帆風(fēng)順的,只要不灰心,那么變成“鳳凰”“人”也不是遙遠(yuǎn)的事情。
項(xiàng)目二:團(tuán)隊(duì)展示。在極短的時(shí)間里,確立目標(biāo),組織方案,分工明確,彼此信任,團(tuán)隊(duì)合作!叭诵凝R,泰山移!睂W(xué)會(huì)與他人合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神在具體生活工作中的運(yùn)用,可以使我們收到事半功倍的效果,公司的每一個(gè)環(huán)節(jié)每一個(gè)人都是至關(guān)重要的,只有我們所有人都同心協(xié)力,擰成一股繩,向著同一個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn),才能將事情做到。
項(xiàng)目三:篝火晚會(huì)。云鼎基地依山而建,在夜幕降臨篝火燃起時(shí)我們迎來(lái)了激動(dòng)人心的篝火晚會(huì),精彩的部門(mén)表演,好看的舞蹈,好聽(tīng)的歌曲,好玩的游戲,好吃的烤全羊,劉總的生日驚喜,都使我記憶深刻。然然的篝火照亮了夜空,照在每一個(gè)人心里。
項(xiàng)目四:那些年,那些人,那些事。聆聽(tīng)同事分享自己曾經(jīng)的那些覺(jué)得很后悔很懊惱的往事,通過(guò)傾訴也是讓自己得到釋?xiě)。回首自己的過(guò)往,成長(zhǎng)記憶,平淡如水,沒(méi)有什么驚天動(dòng)地,也沒(méi)有什么顯赫的成績(jī)。可就是經(jīng)歷過(guò)的一件件平凡的小事,一個(gè)個(gè)難忘的瞬間卻讓我明白“踏實(shí)做事、簡(jiǎn)單做人”的人生道理,注視今天,展望明天,自己還得一路前行,日夜兼程,能力有限,努力無(wú)限。
項(xiàng)目四:1234四票人生;叵氍F(xiàn)實(shí)生活中,對(duì)于愛(ài)我、關(guān)心我的家人們,自己回饋的是幾票呢?人生不易,需要用真心、善行相待,我要給同事、家人、朋友都投出我手中的四票,珍愛(ài)身邊每個(gè)人,給他(她)們一個(gè)熱情的擁抱。
項(xiàng)目五:空中斷橋。這是一個(gè)個(gè)人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目,這是對(duì)我身體的極大挑戰(zhàn),不過(guò),我沒(méi)有退縮,我第三個(gè)站在了攀爬點(diǎn),團(tuán)隊(duì)所有成員為我加油打氣,站上去的一瞬間,我停頓了,狹窄的鐵板,高空的搖晃,手開(kāi)始顫,腿開(kāi)始抖,讓我害怕不敢向前走,這樣的距離在平地兩步就到了,但在高空中是那么的遙遠(yuǎn),我一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地往前移,走到中間位置時(shí),我的想法是:我可以回去嗎?答案肯定是不可以。教官說(shuō)過(guò),如果一個(gè)人挑戰(zhàn)不成功,整個(gè)團(tuán)隊(duì)都不成功。同時(shí)也覺(jué)得自己不能退縮,我做著深呼吸,努力地調(diào)整自己,不給自己猶猶豫豫的時(shí)間,也就不知道“怕”字怎么寫(xiě),所以,當(dāng)左腳到達(dá)斷橋邊緣,按照教官指導(dǎo)的讓腳掌三分之一伸出空中,調(diào)整姿態(tài),心里默數(shù)著一、二、三,然后跨越出去,居然穩(wěn)穩(wěn)地落在了對(duì)面的橋板上,心里踏實(shí)了,無(wú)比興奮。地面響起了陣陣掌聲,都在鼓勵(lì)我說(shuō)做得好?缁厝サ臅r(shí)候覺(jué)得輕松了一些,但還是出了一身冷汗!就這樣,我完成了人生中第一次驚心動(dòng)魄的“空中斷橋”!面臨人生“斷橋”時(shí),需要跨越,需要勇氣,更需要膽量。空中一小步,人生一大步,我相信以后無(wú)論我遇到任何困難,想起“空中斷橋”我一定能夠毅然地邁過(guò)去。
最后,就是讓我深受感動(dòng)的公司家文化,充滿(mǎn)活力和凝聚力的團(tuán)隊(duì)。不論是積極求勝的心態(tài),團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契,還是每位員工對(duì)于公司的感恩情懷,事事處處讓我感受到力量和信心,老板用心做企業(yè),員工用心愛(ài)企業(yè),相信不斷創(chuàng)新,合力打造的吉易明天會(huì)更好。
作為一名新員工,衷心謝謝公司,謝謝領(lǐng)導(dǎo),謝謝所有組織者,唯有一聲謝謝包含了所有。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
20xx年8月7日,我們公司全體員工參加了明陽(yáng)天下拓展公司的野外拓展訓(xùn)練,在這一整天的訓(xùn)練中,我受益頗豐,學(xué)到了很多平時(shí)在書(shū)本上學(xué)不到的東西,也真正體會(huì)到了什么是團(tuán)隊(duì)精神?梢杂盟膫(gè)詞來(lái)概括我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的感受,就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。
拓展訓(xùn)練從分組開(kāi)始,我認(rèn)為這是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。由于我們?nèi)藬?shù)眾多,故分成了六個(gè)小隊(duì),每個(gè)小隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名,副隊(duì)長(zhǎng)1名,拉拉隊(duì)長(zhǎng)1名,后勤部長(zhǎng)1名。而其最為精彩之處在于所有隊(duì)員一起設(shè)計(jì)小隊(duì)文化,即隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。這是隊(duì)員們自我認(rèn)同的關(guān)鍵步驟,它使每個(gè)隊(duì)員都頓時(shí)感到自己是真正的參與者,感覺(jué)自己責(zé)任在身,有一種我是小隊(duì)一員的歸屬感、榮譽(yù)感和責(zé)任感。這讓我想到了在企業(yè)中建設(shè)團(tuán)隊(duì),最重要的是讓每一個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),獲得集體認(rèn)同感。而要獲得對(duì)企業(yè)的認(rèn)同,首先是要認(rèn)同企業(yè)的文化。
在活動(dòng)中,大家紛紛提出了各種創(chuàng)意,充分體現(xiàn)了強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的意識(shí),這也是大家群策群力的表現(xiàn)。當(dāng)然,工作中,跟我們的木筏一樣,會(huì)不可避免的出現(xiàn)一些難題,這次我們的木筏其中有一個(gè)桶是個(gè)破桶,在我們?nèi)w人員拿到旗幟回程時(shí),破桶開(kāi)始漏水,木筏在慢慢往下沉,但是此時(shí)此刻,大家表現(xiàn)出來(lái)的是更大的干勁,更強(qiáng)的意志力,更集中的團(tuán)隊(duì)意識(shí),不畏困難,一致向前,不曾害怕!如果這種精神拿到我們的工作中來(lái),對(duì)待問(wèn)題不退縮,而是以積極的心態(tài)去面對(duì),去解決,相信明陽(yáng)天下這個(gè)大家庭,一定會(huì)興旺強(qiáng)大,也必然會(huì)興旺強(qiáng)大!因?yàn)槲业年?duì)員告訴我,大家都是好樣的!下面的隊(duì)友更是好樣的,團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及互幫互助的意識(shí)在這一刻完美的爆發(fā)出來(lái),我現(xiàn)在回想起來(lái)的,是當(dāng)那名隊(duì)員成功降落后全隊(duì)人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
4月25號(hào),星期天,公司組織一些新進(jìn)員工去龍崗蘭格拓展中心去參加拓展訓(xùn)練.
關(guān)于拓展訓(xùn)練,我有聽(tīng)之前去過(guò)的同事說(shuō)過(guò)一些,去之前行政部開(kāi)會(huì)也說(shuō)了,但是說(shuō)的有點(diǎn)嚇人,好像是個(gè)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣,公司陳總馬上跟大家做了解釋,他說(shuō)拓展訓(xùn)練沒(méi)有你們想象的那么恐怖,只是讓大家去做一些游戲,通過(guò)各種各樣游戲讓大家對(duì)自己有更新的認(rèn)識(shí),對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有更新的認(rèn)識(shí),有很多是大家認(rèn)為不可能做到的事,但是通過(guò)大家努力最后做到了,還能從中找到自我的不足,最后祝大家玩的開(kāi)心,但是拓展訓(xùn)練到底是什么樣的訓(xùn)練?自己到底會(huì)有什么樣的受益?到底會(huì)掏到什么樣寶藏回來(lái)就更加不知道啦!
25號(hào)上午我?guī)е闷?緊張,激動(dòng)的心情和同事們開(kāi)心的來(lái)到龍崗蘭格拓展中心,拓展訓(xùn)練開(kāi)始,教官?gòu)埜?后稱(chēng)張`sir),自我介紹以后,也解說(shuō)了拓展訓(xùn)練的由來(lái),目的和作用,他說(shuō)會(huì)讓大家做很多游戲,從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能.從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團(tuán)隊(duì),更加了解只有團(tuán)隊(duì)上下一心才是最強(qiáng)大的.口號(hào):挑戰(zhàn)自我 ,熔煉團(tuán)隊(duì).
摸彩-----要想把事情做的更好,不出錯(cuò),首先要學(xué)會(huì)聆聽(tīng);
張`sir問(wèn)了幾次,所有人都聽(tīng)到了嗎?大家異口同聲的說(shuō):聽(tīng)的到,那好,在我說(shuō)了一種顏色之后,我會(huì)說(shuō):GO,然后,大家就去摸我指出的顏色,(紅色),所有人都沖了出去,后來(lái),歸隊(duì)之后,他問(wèn)我們,聽(tīng)到他說(shuō)GO了嗎?暈倒,沒(méi)有一個(gè)人聽(tīng)到,結(jié)果全沖出去了,(全部失敗).第二次,他又說(shuō)了一遍游戲規(guī)則:全部清楚了嗎?清楚啦,結(jié)果這次又有一半人在他沒(méi)有說(shuō)GO的時(shí)候沖了出去,他又問(wèn)我們,你們有沒(méi)有想過(guò),為什么同樣的規(guī)則;為什么又有一些人做錯(cuò)了呢?是呀,為什么呢,就像在工作中,我們很多人明明知道事情怎么做,為什么還會(huì)出同樣的錯(cuò)誤呢?就是我們沒(méi)有學(xué)會(huì)聆聽(tīng),在不清楚什么時(shí)候做,在什么樣的情況下才可以去做,在做的時(shí)候有什么樣的細(xì)節(jié)要求,就貿(mào)然行動(dòng),結(jié)果做出來(lái)的東西全是錯(cuò)的,只有速度,沒(méi)有效率. 所以, 要想把事情做的更好,不出錯(cuò),首先要學(xué)會(huì)聆聽(tīng);
信任背摔-----學(xué)會(huì)信任,信任自己,信任別人,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員;
游戲采用5,4,3原則進(jìn)行,5(準(zhǔn)備好了嗎),4(準(zhǔn)備好啦),1.2.3倒,然后從高1.3米高的站臺(tái)上向后平平倒下,在每個(gè)人上去之前,我們要給他充電,加油,給他勇氣,說(shuō)句實(shí)話(huà),第一個(gè)隊(duì)友上去的時(shí)候,我有點(diǎn)怕,因?yàn)槲遗挛覀兿旅娴娜藳](méi)有那么大的力氣接住他,我竭盡全力準(zhǔn)備迎接他的倒下,我相信每一個(gè)在下面的隊(duì)員也和我一樣竭盡全力,當(dāng)他問(wèn)了準(zhǔn)備好了嗎,我們就異口同聲回應(yīng)他,準(zhǔn)備好啦,123,他倒了下來(lái),我們接住他啦,穩(wěn)穩(wěn)的接住了他,很開(kāi)心,當(dāng)我上臺(tái)的時(shí)候,我開(kāi)始有點(diǎn)緊張,但是當(dāng)我問(wèn)完準(zhǔn)備好了嗎?聽(tīng)到他們異口同聲的回答,我就不再緊張了,因?yàn)槲蚁嘈潘麄?相信他也在竭盡全力的準(zhǔn)備接我.相互信任,換位思考,相互理解,相信身邊的每一個(gè)人,我相信別人,我想別人也會(huì)信任我.這使我懂得,在工作中,更好的與人溝通,更好的與人相處.首先要相信別人,相信自己,誠(chéng)心待人.
共同進(jìn)退------這個(gè)游戲給我的感觸最深,也最多.
通過(guò)這個(gè)游戲,我學(xué)到了怎么樣做好組織,做好方案,然后執(zhí)行,不要總是變換人物,改變計(jì)劃,計(jì)劃制定好了,就是一定要執(zhí)行,如何最快最好的去執(zhí)行,就要求每個(gè)去執(zhí)行的人全力以赴,還有就是學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)理解,平時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn),作為一個(gè)管理人員是非常辛苦的,他所承受的壓力比我們多的多,他不但要對(duì)每一個(gè)成員負(fù)責(zé),還要承擔(dān)著因每個(gè)成員的失誤,所帶來(lái)的壓力,如果要減輕主管的壓力,就是要做好分配給你的每一項(xiàng)工作,因?yàn)槟愕恼J(rèn)真對(duì)待,每個(gè)人的認(rèn)真對(duì)待,才是對(duì)他最好的回報(bào),回報(bào)他的信任,回報(bào)他的愛(ài)護(hù),才能獲得最后的成功,在工作中,一個(gè)大公司也是一樣,老板給了你學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì),那么,你要做的就是努力工作,用你最極積的工作態(tài)度回報(bào)他,一個(gè)家庭里,父母給了你生命,你要用一生的愛(ài)來(lái)回報(bào)他們,在學(xué)校里,老師給了你知識(shí),你要用你的好成績(jī)回報(bào)他們,還要感謝你的對(duì)手,是他激勵(lì)你成長(zhǎng),還有,我還懂得了一點(diǎn),你認(rèn)為誰(shuí)是你生命里對(duì)你有恩的人,有過(guò)幫助的人,是你值得感謝和尊重的人,就過(guò)去緊緊握住他的手,謝謝他.
還有就是在這次訓(xùn)練中認(rèn)識(shí)了很多新同事,新朋友,這也是這次的最大收獲,現(xiàn)在工作起來(lái)方便多啦,很多部門(mén)的同事大家會(huì)有一種更加親切的感覺(jué).相互間的默契也是不言而譽(yù)的到了一個(gè)新的層次,溝通變的如此順暢.
也許心得寫(xiě)出來(lái)就沒(méi)有那么的生動(dòng),也許是我的表達(dá)能力不夠好,但是我得到,學(xué)到的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這幾頁(yè)紙可以說(shuō)的清楚,說(shuō)的完的.我所得到寶藏是用之不盡的,總之,這次拓展訓(xùn)練讓我終生難忘.
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。
這次訓(xùn)練,大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。 這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無(wú)用功。
首先,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);
其次,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富,如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,還有四點(diǎn)感受:
第一: 分層管理,明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,每個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后,各司其職,有利于 明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)行動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做 好,做事要先做計(jì)劃,在開(kāi)展行動(dòng),這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
第二:要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢(shì),不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì) 集體的進(jìn)步。
第三:從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,同事之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
轉(zhuǎn)折點(diǎn)
轉(zhuǎn)眼間來(lái)公司工作已經(jīng)八個(gè)月了,這八個(gè)月的時(shí)間給我最大的感受就是一個(gè)“情”字。是的,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的悉心照顧,同事之間互幫互助的濃濃之情,無(wú)不令我印象深刻。這八個(gè)月的時(shí)間里是我從學(xué)生到職業(yè)人轉(zhuǎn)變的一個(gè)時(shí)期,期間我收獲良多,感悟良多。
本次拓展訓(xùn)練中我們主要進(jìn)行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都給我留下了深刻的印象,這些拓展項(xiàng)目已經(jīng)不僅僅是一個(gè)游戲,我們從中更多的可以學(xué)到很多人生道理。
勇敢,主動(dòng)!
在破冰之前,我對(duì)于拓展的認(rèn)識(shí)還很模糊,想當(dāng)然的認(rèn)為拓展和軍訓(xùn)類(lèi)似,只不過(guò)是體力上的訓(xùn)練,但是隨著教練的講解才漸漸有所了解,認(rèn)識(shí)到這一天半的拓展更重要的是對(duì)于一個(gè)人團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的訓(xùn)練,對(duì)于隊(duì)長(zhǎng)決策和執(zhí)行力的訓(xùn)練。我們40多個(gè)人共分為三個(gè)小隊(duì),我很榮幸的被分到了三隊(duì),在選擇組長(zhǎng)時(shí)我主動(dòng)承擔(dān)了隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)職務(wù),這對(duì)于我來(lái)說(shuō)將是一個(gè)挑戰(zhàn),這是我第一次主動(dòng)承擔(dān)“領(lǐng)導(dǎo)”的角色,這或許會(huì)成為我人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧,起碼我勇敢的做出了嘗試。
時(shí)間,一定要有時(shí)間觀(guān)念!
接下來(lái)的任務(wù)我們是要在三十分鐘內(nèi)確定隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)旗等。除了對(duì)歌外其它的三項(xiàng)我們都迅速的確定了下來(lái),但是對(duì)于沒(méi)有任何音樂(lè)細(xì)胞的我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的難題,不過(guò)最后大家群策群力,還是想出來(lái)了一個(gè)很不錯(cuò)的隊(duì)歌。最后因?yàn)槌鲆?guī)定時(shí)間3分鐘,作為隊(duì)長(zhǎng)我接受了70個(gè)俯臥撐的“懲罰”,經(jīng)過(guò)這件事兒使我們每一個(gè)人都有一個(gè)一個(gè)很強(qiáng)的時(shí)間觀(guān)念,作為隊(duì)長(zhǎng),更是在后面的拓展中嚴(yán)格控制時(shí)間,通過(guò)這件事兒我學(xué)會(huì)了以后無(wú)論在工作中還是生活中都要趕早不趕晚,要把握好時(shí)間。
注重溝通!
第二個(gè)項(xiàng)目是“取水、取瓶”(不清楚這個(gè)項(xiàng)目的具體名稱(chēng),暫時(shí)用這個(gè)名字表示吧),大概內(nèi)容是,每個(gè)隊(duì)分為兩個(gè)小組,每個(gè)小分隊(duì)從教練處取得任務(wù)書(shū),到指定地點(diǎn)完成任務(wù),期間這兩個(gè)小組之間最多溝通10分鐘(可以分為3次使用),教練宣布任務(wù)開(kāi)始后我們組兩個(gè)小分隊(duì)就開(kāi)始研讀計(jì)劃書(shū),并且想當(dāng)然的認(rèn)為我們的任務(wù)書(shū)是相同的,我們只不過(guò)是商量選擇一個(gè)最優(yōu)路徑,直到在開(kāi)始后的20分鐘我們進(jìn)行了第一次溝通。結(jié)果是出人意料的——兩個(gè)小組的任務(wù)是不同的,一個(gè)是取瓶,一個(gè)是取水。通過(guò)這個(gè)游戲我們對(duì)與信息溝通的重要性有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),對(duì)于這個(gè)游戲而言,我們失去了最開(kāi)始的“黃金溝通三分鐘”,在工作中則表現(xiàn)為,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)任務(wù)后一定要確保自己對(duì)任務(wù)理解的正確性,在開(kāi)發(fā)過(guò)程中,和網(wǎng)管、硬件的溝通,是否符合需求等,否則,一旦不一致,則前面的努力都是白費(fèi)。
團(tuán)結(jié)協(xié)作!
“高空云梯”這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是團(tuán)隊(duì)在困難中團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中,需要兩個(gè)人為一組,通過(guò)兩個(gè)人相互協(xié)作最后趴到最高處得橫木才算成功。在所有組中,韋添一和王美靜這一組最艱難,他們是第一組, 我們大家都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),看到他們?cè)跈M木上筋疲力盡我們?cè)谙旅鏋橹,但是他們從?lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)要放棄,他們的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢鼓舞了我們后面的每一組。當(dāng)他們爬上了最后一根橫木后,這不僅僅是他們二人的成功,更是整個(gè)團(tuán)隊(duì)成功。在后面各組的訓(xùn)練中我們逐漸掌握了竅門(mén)——在必要時(shí)防護(hù)隊(duì)員配合攀爬的隊(duì)員適當(dāng)“給力”,這樣橫木上的隊(duì)員便可以感受到身后整個(gè)團(tuán)隊(duì)的支持。這要非常感謝我們隊(duì)體重二百多斤的王澤民,正是他憑借著身體優(yōu)勢(shì)一次次的幫助隊(duì)友攀爬上了橫木的最高端。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
為期一天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束,但我還會(huì)時(shí)不時(shí)的想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”,還是讓我感動(dòng)不已的“七色拼版”……所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。
根據(jù)公司要求,在5月進(jìn)行全部職工的拓展訓(xùn)練,分兩組進(jìn)行,首先是員工組。
5月10日,我們第一批拓展人員來(lái)到了人眾人拓展訓(xùn)練基地,70多個(gè)人被分成5個(gè)團(tuán)隊(duì)。首先進(jìn)行了簡(jiǎn)短的講解和注意事項(xiàng),然后在簡(jiǎn)單愉快的氛圍中完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。
我所在的隊(duì)是“兄弟連”隊(duì),一共有14人,隊(duì)長(zhǎng)是孫亮,副隊(duì)長(zhǎng)是張樂(lè)濤;隊(duì)歌是我們自編自填的《兄弟之歌》;隊(duì)訓(xùn)是“勇往直前,永不放下!”我們的隊(duì)徽中也包括5個(gè)不一樣顏色的環(huán),奧運(yùn)五環(huán)僅僅是我們隊(duì)徽中的一個(gè)分子,怎樣,夠牛吧,再聽(tīng)聽(tīng)我們的對(duì)歌:兄弟姐妹手挽手,兄弟姐妹心相連,…。,兄弟姐妹永不放下,兄弟姐妹勇往直前。呵呵,跟我們的隊(duì)訓(xùn)正好呼應(yīng),也夠?qū)I(yè)吧。
我們第一個(gè)拓展項(xiàng)目是空中斷橋,教練把我們帶到了斷橋底下,站在8米高斷橋下,我們心里十分緊張、害怕,更何況在高空中,在窄板上跨越斷橋。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié),14名隊(duì)員,每一位隊(duì)員在爬柱子前,其他隊(duì)友們便圍過(guò)來(lái)把手放在該隊(duì)友的頭上或者其他部位,齊聲高喊著對(duì)訓(xùn):某某某,勇往直前,永不放下,ye!”,為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中,開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)其站在斷橋上時(shí),隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安缓孟蛳驴础、“不好往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不好抓的太緊”等等,一些“經(jīng)驗(yàn)”話(huà)語(yǔ)為其指引。可喜的是我們所有隊(duì)員都成功的跨越了高空斷橋,而且用的時(shí)刻也最短。
透過(guò)成功跨越斷橋,使我們認(rèn)識(shí)到:只要你肯跨出第一步,看起來(lái)難以克服的困難也會(huì)向你妥協(xié)。堅(jiān)信自己,沒(méi)錯(cuò)!
這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到:天龍八部幫派名字。
一是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,并且成功務(wù)必同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同發(fā)奮,很多事情是難以完成的。
二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事,只要懇攀登;人最大的敵人就是自己,因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!
三是決不輕言放下,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放下,要堅(jiān)信自己。
四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份明白,多一份關(guān)愛(ài),我堅(jiān)信:只要我們集成人擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,集成的明天將會(huì)更加完美!
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
現(xiàn)在回想起那天在明陽(yáng)天下拓展公司的拓展訓(xùn)練,每一項(xiàng)挑戰(zhàn),每一次鼓勵(lì),每一段音樂(lè),每一個(gè)信任的眼神,每個(gè)人的分享,每一種震撼與頓悟,還有那數(shù)不清的真誠(chéng)的歡聲笑語(yǔ)……
我和我的同事們接受了一次徹底的有效的對(duì)身體極限的挑戰(zhàn)和對(duì)心靈的叩問(wèn)洗禮。每個(gè)人的感受雖各有不同,然而共同的收獲是我們通過(guò)活動(dòng)在明陽(yáng)天下拓展公司教練的引導(dǎo)下相信了個(gè)人潛能可以得到無(wú)限開(kāi)發(fā),懂得了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系;
學(xué)會(huì)了合作,退讓?zhuān)讌f(xié),在不違背集體意志的前提下最大限度的發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì),實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值從而幫助團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo);
體會(huì)到了觀(guān)察,統(tǒng)籌兼顧,在遵守規(guī)則的前提下靈活變通的重要性;
感悟到了傾聽(tīng),換位思考,信任溝通,鼓勵(lì),感恩,反思的力量。
體驗(yàn)高空抓杠對(duì)我來(lái)說(shuō)不是第一次,然而對(duì)它的畏懼卻有增無(wú)減,徒手爬上帶有梯子的8米高的圓柱,晃動(dòng)的高塔上,僅容兩只腳貼近站立,周?chē)鷽](méi)有任何可以抓住的支點(diǎn),挺身站立,縱身跳躍,伸手抓杠,這一系列的動(dòng)作都要在這晃動(dòng)的立錐之地完成,而與地面的唯一聯(lián)系,就是一邊連著自己,一邊系著教官等保護(hù)人員的保險(xiǎn)繩。
一步一步的向上攀登,教官和隊(duì)友的臉漸漸的模糊,心跳開(kāi)始加速,身體各器官越來(lái)越不聽(tīng)自己使喚,圓柱晃動(dòng)的越發(fā)厲害……
不能及的事,即使缺憾也會(huì)很美。更重要的是從中我體會(huì)到了鼓勵(lì)的力量,感受到了人的潛力是可以無(wú)限開(kāi)發(fā)的,我告訴自己未來(lái)的生活和工作中一定要不斷的給別人鼓勵(lì)也同樣在必要的時(shí)候?qū)で髣e人的鼓勵(lì)以幫助自己克服挫折和壓力達(dá)成目標(biāo)。
接下來(lái)的信任背摔仍然是我恐懼的一個(gè)項(xiàng)目,手腳都被綁住,背對(duì)著準(zhǔn)備好了要成功接住你的隊(duì)友,從高臺(tái)上背摔下去,坦誠(chéng)講我不是不相信我親愛(ài)的隊(duì)友們,歸根結(jié)底還是克服不了自己生理上的反應(yīng),在教練的引導(dǎo)和隊(duì)友們的鼓勵(lì)下我還是硬著頭皮摔了下去,可能動(dòng)作不是標(biāo)準(zhǔn),然而對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一次不小的突破。在做分享的時(shí)候教練引導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)換位思考,有了換位思考,生活中人與人之間就會(huì)多一份理解和包容,就會(huì)減少很多摩擦和矛盾,引導(dǎo)我們懂得信任是一種態(tài)度和能力,有了信任,人與人之間才能有坦誠(chéng)相待的勇氣,競(jìng)爭(zhēng)為主流的當(dāng)今社會(huì)才會(huì)更加和諧。
動(dòng)感顛球,這是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目,一個(gè)鼓四周拴住繩子,可根據(jù)人員多少增減繩子,繩子大概長(zhǎng)約三米,大家拽住繩子的一端,在四十分鐘內(nèi)連續(xù)用鼓顛球50次算及格。
茫茫人海――當(dāng)我戴上眼罩,當(dāng)音樂(lè)聲和教練的引導(dǎo)詞響起的時(shí)候,我知道這個(gè)項(xiàng)目將會(huì)觸動(dòng)我心底最柔軟的地方,于是我全身心的投入、放松,按照教練的引導(dǎo)做深刻的心靈體驗(yàn)。對(duì)我而言,通過(guò)這次在明陽(yáng)天下拓展公司的拓展訓(xùn)練,我對(duì)自己,對(duì)很多人很多事情有了重新的認(rèn)識(shí)和感觸,我知道這些觸動(dòng)將會(huì)引導(dǎo)我更好的去工作和生活,獲得更加幸福完滿(mǎn)的人生。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
12月13日,我有幸參加公司在笑翻天樂(lè)園舉行的為期兩天的拓展培訓(xùn),早早的到達(dá)集合點(diǎn),踏上大巴車(chē),等待出發(fā)那一刻。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的車(chē)程,我們來(lái)到笑翻天拓展基地。各自放好行李就開(kāi)始了拓展訓(xùn)練開(kāi)營(yíng)儀式,大家通過(guò)熱身活動(dòng)后顯得十分緊張刺激。最后我所在的小隊(duì)確定了:隊(duì)名“沖鋒隊(duì)”、口號(hào)“向前向前,向前沖”、隊(duì)歌“向前、向前、我們的`隊(duì)伍向前進(jìn)”。
兩天的拓展項(xiàng)目,內(nèi)容很豐富多彩。而讓我印象深刻的第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感。每個(gè)隊(duì)員需要輪流站在1。6米左右的背摔臺(tái)上,雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”,其他成員在臺(tái)下用雙手和腿做保護(hù)。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì);所有隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。第二個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目是接力大考驗(yàn),考驗(yàn)兩個(gè)團(tuán)隊(duì)間的默契度和配合度,我們運(yùn)行二車(chē)間的5個(gè)年輕人力所能及的參加了多個(gè)小項(xiàng)目,用我們的活力和朝氣感染著我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人,最后我們沖鋒隊(duì)取得勝利。
第二天的穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目也使我記憶猶新,規(guī)則規(guī)定身體不能觸網(wǎng),一個(gè)網(wǎng)洞只能使用一次,最后所有人過(guò)網(wǎng),網(wǎng)洞使用完畢還有人沒(méi)有過(guò)網(wǎng),用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲罰。看著網(wǎng),一個(gè)個(gè)都在說(shuō):肯定過(guò)不去!這么小,然而,真正開(kāi)始后,大家全力以赴。盡所能想辦法,小心翼翼運(yùn)送戰(zhàn)友過(guò)去,終于經(jīng)過(guò)大家共同努力,全部完成任務(wù)。有關(guān)穿越電網(wǎng),我的體會(huì)是:團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體,要完成一項(xiàng)任務(wù),要做成一個(gè)事,必須每個(gè)人都完成,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能完成。一個(gè)人失誤,整個(gè)團(tuán)隊(duì)就失敗,就得從頭再來(lái),所以團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員必須配合度非常高,每個(gè)人必須努力去達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo),才能完滿(mǎn)的完成一個(gè)任務(wù)。
然而第二天拓展中最難的項(xiàng)目是“8米高空徒手抓單杠”。我們隊(duì)的成員個(gè)個(gè)踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油;我也滿(mǎn)懷信心,在隊(duì)友的助威下,我往上爬去,在爬桿的過(guò)程中我告訴自己手要抓牢,腳要踩穩(wěn),來(lái)到高空后其實(shí)很害怕,不過(guò)聽(tīng)到大家加油打氣的聲音一下子有了力量,穩(wěn)穩(wěn)地完成動(dòng)作,下來(lái)時(shí)忍不住揮手,有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號(hào),爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過(guò)一個(gè)坎,完全釋然。高空項(xiàng)目,其目的一目了然,就是為了鍛煉勇氣和挑戰(zhàn)自我。當(dāng)每個(gè)人都挑戰(zhàn)過(guò)后,想必對(duì)自己都有新的認(rèn)識(shí)以及對(duì)人生有新的感悟。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
進(jìn)行了一天的xx拓展培訓(xùn),可以說(shuō)打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門(mén),給了我受益一生的人生感悟!回顧在xx拓展培訓(xùn)中參與的各個(gè)項(xiàng)目,有的是考驗(yàn)體能,有的是磨練意志,有的是依賴(lài)團(tuán)隊(duì)合作,這些原本就存在于生活中,也早已為我們工作實(shí)踐所接受的理念,以一種直接體驗(yàn)凸現(xiàn)并清晰起來(lái),感覺(jué)是那樣的真實(shí)。
xx拓展培訓(xùn)具有挑戰(zhàn)自我極限、發(fā)揮潛在能力、增強(qiáng)自身素質(zhì)、提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的目的,所設(shè)項(xiàng)目的難度系數(shù)較高,為便于以團(tuán)隊(duì)為單位,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)每組隊(duì)員的參與、協(xié)作、配合精神,參訓(xùn)人員分為兩組,各組自命組名,自選隊(duì)長(zhǎng),自創(chuàng)隊(duì)歌,待一系列規(guī)范性準(zhǔn)備活動(dòng)完成后,便展開(kāi)嚴(yán)格守紀(jì)的分組拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練中,“同心線(xiàn)、穿越電網(wǎng)、大腳怪、極速進(jìn)限、羅馬炮架”等多個(gè)項(xiàng)目是依靠個(gè)人膽量、勇氣、身體素質(zhì)、心理狀態(tài)為基礎(chǔ)的拓展科目,看似簡(jiǎn)單的器械設(shè)施,卻帶給不同心理素質(zhì)的隊(duì)員帶來(lái)不同的身心體驗(yàn)。
只有你身臨其境,才會(huì)真切體驗(yàn)到:依靠自信和團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì),戰(zhàn)勝恐懼心理,突破重重難關(guān),最終享受成功的喜悅心情,這種無(wú)形的收獲是巨大的。
通過(guò)xx拓展培訓(xùn)加強(qiáng)了學(xué)員之間進(jìn)一步的了解、溝通與信任。激發(fā)了每位學(xué)員的潛能,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。深刻懂得了目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力之源,嚴(yán)明的紀(jì)律是團(tuán)隊(duì)行為的準(zhǔn)則。溝通和理解是有凝聚力的團(tuán)隊(duì)的標(biāo)志。尊重和信任是消除隔閡,彼此關(guān)心的支點(diǎn)。有力的領(lǐng)導(dǎo),合理的分工、統(tǒng)籌安排、密切協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功,從勝利走向勝利的必由之路。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
“參加的是一次訓(xùn)練,影響的是你的一生,公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)—感恩、奮進(jìn)。”這是我們這次參加香港心洲國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國(guó)國(guó)民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話(huà)。老師說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力,充滿(mǎn)挑戰(zhàn)性,令人血液沸騰。培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了,但我記憶猶新。
是的,我非常認(rèn)同老師的這句話(huà),這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,過(guò)去有很多迷茫,對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺,有些方面還認(rèn)識(shí)模糊。通過(guò)這次培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)了自己,明確了自我,也總結(jié)了過(guò)去的很多不足的地方,對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo),我一定要好好的珍惜自己,珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí),運(yùn)用到我的工作和生活中去,讓我今后的人生更加有價(jià)值。
來(lái)到這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認(rèn)識(shí)了黃總,認(rèn)識(shí)了唐總,和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧。
黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人,他就是我的良師和益友。他年齡比我小,但他愛(ài)學(xué)習(xí),生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好,對(duì)人和藹友善,對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣,他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方,特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法:投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高,讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí),讓我知識(shí)得到更新,生活更加充實(shí),對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心。
通過(guò)幾次培訓(xùn),我有個(gè)小小總結(jié),那就是做人要與人為善,公平正直,做事要忠厚誠(chéng)實(shí),有責(zé)任意識(shí)。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊光老師說(shuō)過(guò):當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展,就一定要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì),體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,通過(guò)學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國(guó)一致”的效果。高賢峰博士的講演中,舉例巴西和阿根廷的足球比賽,阿根廷在1分鐘內(nèi),10個(gè)隊(duì)員都接觸球,通過(guò)32次的傳遞,打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,那就是團(tuán)隊(duì)的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn),斯巴達(dá)克方陣告訴我,“團(tuán)隊(duì)興亡,我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事,面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo),我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想。
還有,這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。
真的,感謝心洲,這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮,洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我:其實(shí)人的一生,就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土,匆匆的來(lái),又匆匆的去。但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事,就是體現(xiàn)自己價(jià)值,不枉渡此生。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,而且還在山清水秀的林州,不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜,也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間,卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考,使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
11月8日是拓展的第一天,這次野外拓展,懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地,也開(kāi)始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng)。在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng),也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊,就像一架失去機(jī)頭的飛機(jī),就算團(tuán)隊(duì)里的個(gè)別人有多精英、有多天才,也只是八兩難以博千斤,所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。第二項(xiàng)九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀(guān)看是不一樣的,當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻,我才感到害怕和恐懼,但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己,勇往直前不要后退我是最棒的,跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼,這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮,要勇敢的去面對(duì)它,困難就會(huì)向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng),活動(dòng)有十項(xiàng)當(dāng)我們完成第四項(xiàng)的時(shí)候活動(dòng)結(jié)束了,讓我們的小分隊(duì)感覺(jué)很失敗大伙都有些失落,但是同時(shí)也反映出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,所以造就了我們的失落感,這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,作為一名內(nèi)勤,在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作,另外完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù),在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展。
拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,更多的是通過(guò)這次拓展,讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏(yíng)思想、信任共進(jìn)等,對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
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