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拓展訓練培訓心得(匯編15篇)
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，往往會寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么要如何寫呢？下面是小編整理的拓展訓練培訓心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展訓練培訓心得1
1月21日，公司組織新進大學生開展了野外素質(zhì)拓展訓練。這次拓展訓練我們收獲頗多，讓我們意識到團隊之所以稱之為團隊，不僅僅是一個時段的深刻感動，而在于我們有著同樣的信念同樣的目標朝著同一個方向共同努力。每個項目的開展給我們展現(xiàn)的并不是那一刻的一種信念加持，而是存在于人心中的一種蕩氣回腸的勇氣、自信和感動。
信任是一種力量
當我站在9米高的站臺上，和我的同伴面對第一個項目“空中相依”時，我的心情是不安忐忑緊張加五味陳雜的，來自于四面八方的鼓勵加油仿佛瞬間就銷聲匿跡了，我聽不到任何的聲音，我只知道我對面的那個人將是和我攜手并進、共度難關的戰(zhàn)友。走的過程是很曲折的，在鋼絲上面小心翼翼地行走著，我跟同伴互相打氣、開玩笑，聽耳邊刮過來的呼呼風聲，連鋼絲也特不淡定的抖動著，我的心也跟著七上八下，看著同伴的臉我平靜了，有一種勇氣在我們之間傳遞，我知道它的名字叫信任，我們堅定不移地走著腳下的路，直到勝利的彼岸。
接下來的項目也沒有多輕松，有一個看似簡單實則是需要很大勇氣去實行的項目——“信任背摔”，站在不高的背摔臺上，蒙著雙眼，捆著雙手，倒下去，倒在隊友們用臂膀用大腿用雙腳搭建好的平臺上。每個隊友在項目結束的總結上都提到一個詞——信任，將自己完完全全交托到在訓練之前并不熟稔的人手上，倒下去的那一刻也容不得我們有多余的考量，我相信每個人在那一刻之前或許更前一段時間都義無反顧地選擇了信任。
信任往往就是這么簡單，信任也是這樣一種力量，它帶給我們希冀，帶給我們勇氣，帶給我們長久的溫暖。
細節(jié)決定成敗
教官在每個項目開展后組織我們圍在一起總結，其中有句話是這樣說的，他說《裸婚時代》中劉易陽的那句名言叫——細節(jié)打敗愛情，拓展中每一個微小的細節(jié)也決定著我們的成敗�？此撇唤�(jīng)意的細枝末節(jié)往往是成功的致命傷。
有個項目很有趣，叫“生死電網(wǎng)”，在30分鐘的時間內(nèi)，我們要從大小不一的網(wǎng)格中一個不剩地通過去，觸網(wǎng)即封閉網(wǎng)格，有三次觸網(wǎng)機會，機會用完則重新開始。我們隊被打回去了兩次，兩次都是輕微地觸網(wǎng)，我有點壓抑，這么細小的動靜都看得如此清楚，教官你眼睛上不是安的攝像頭吧！之前隊友還想過用身子擋教官的眼睛，完全沒用嘛，深刻認識到我們是在自欺欺人。每位隊友都束好自己的衣褲，有的男隊友甚至脫掉自己的衣服，然后我們重振旗鼓開始第三次過電網(wǎng)，每個人都顯得分外小心且齊心協(xié)力，最終細節(jié)沒能打敗我們，相反告慰了我們的勝利。
團隊共鑄成功
我一直相信一個團隊是一股勢如破竹的氣勢，它將直接決定我們每一個人的成敗。我無比清晰的記得開展“破冰”項目時我們隊的隊名隊歌及口號，口號很響亮——“飛出不回頭，一箭中靶心”，理所當然我們的隊名就成了“神箭隊”，在那時的意識中就逐漸萌生了團隊這個概念。
在之后的訓練項目中也加深了我對團隊這個詞的定義，我們在團隊中獲得勇氣、信心，也在團隊中得到鼓勵、支持，成功不在于一個人有多么的強大，而是推動我們成功那一雙雙手有多么的團結。
最難忘的是“逃生墻”，給我們太多無言的感動。因為我們的過錯而毫無怨言、心甘情愿地接受腹黑的教官無情懲罰的兩名隊長，謝謝隊長；那些肩膀給予了我們向上攀爬的力量，也承載了我們攀爬中所帶給他們的負累，謝謝人梯；那些在逃生墻上拉著我們前行的臂膀，在相片中他們累的氣喘吁吁的另一面給我們最真實的感動，謝謝救援隊。
兩隊合二為一，在沒有任何措施的前提下翻越4米高的圍墻，墻面平整完好。在那時的我看來幾乎不可能完成的項目，20分鐘是我們給出的時間，沒想到到我們一個不落全部通過才用15分鐘左右，真的很神奇不是么，我們成功了！
一天的培訓完美收關，我們得到的遠比我們想象的多，路始終在我們腳下，而我們并不單單是一個人在行走……
拓展訓練培訓心得2
沒有風和日麗的天氣，我們本著風雨無阻的心情，踏上了開往廣州笑翻天樂園的大巴車，參加公司為我們準備的一次戶外拓展訓練。訓練中的每一個項目仍在我的腦中反復回蕩，每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的擁抱，每一次的分享，讓我明白什么是信任、什么是責任、什么是奉獻、什么是團隊的合作精神。
最讓我難忘的挑戰(zhàn)項目是“孤島求生”，感覺就是在游戲。游戲的規(guī)則很簡單;3個小島，1號珍珠島是健全人(代表公司的高層領導)，2號島上是啞人(代表公司的中層領導);3號島上是盲人(代表公司的基層員工);1號島是最安全的，有吃的﹑喝的，其他兩個島嶼在40分鐘后會被大水淹沒。健全人和啞人要幫助盲人脫離危險，從而回到安全的珍珠島。我們啞人島的人去了盲人島，由于不能說話，他給盲人比劃，他們是看不見的，只好用手給他們寫在手上，他們有的字感覺不到，我們的健全人竟然在忙忙碌碌的做他們的功課和包雞蛋，完全把救人置之腦后，由于拖延了時間，導致救人沒有成功，我們沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，這項挑戰(zhàn)我們失敗了。
使我們深深的認識到公司的高層領導在整個團隊中起著關鍵性的作用，體會到啞人和盲人之間的溝通是多么困難與費勁，健全人信息暢通，可以作出判斷和決策。作為企業(yè)的決策者，要排除各種干擾的信息，把掌握的資源充分的利用，作出正確的決策�；鶎訂T工要相信公司的決策，在中層管理人員的帶領下把各項任務很好地去執(zhí)行，相信我們的企業(yè)一定能取得成功。企業(yè)在運營過程中，一定要保持上下充分地溝通，保證信息渠道的順暢，我們要明白團隊分工協(xié)作與彼此配合的重要性。
畢業(yè)墻項目給我印象深刻，經(jīng)過二次失敗的時候，因為個人的犯規(guī)，讓隊長們作了60下俯臥撐，一邊是隊長們(特別是一些女伙伴們)都做不下去了，一邊是隊員們的關心與哭泣，讓我們體會到個人的利益會直接地影響到團隊的利益，使我們不松懈，不再只關心個人的感受，提高了我們團隊的凝聚力。第三次翻越成功的那一刻，我們歡呼雀躍。甘做基石的伙伴們肩上滿是泥水和血印，喜悅與眼淚都留在我們拓展訓練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長和感動。在那一刻，我覺得眼前的伙伴們無比的可愛，可敬。
團隊，此刻在我眼里不只是奮進，不只是協(xié)助和勝利，我開始仔細打量我的伙伴們，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦腡恤和布滿血痕的臂膀……我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻的價值，我開始真正重新審視自己對團隊的價值。團隊需要奉獻精神，成功離不開基石。一團隊有奉獻，有愛，有犧牲，有付出，就會帶來團結，帶來凝聚力，帶來包容，帶來奮進，帶來成功。
通過這次拓展訓練，使我深深的感覺到團隊的重要性，每個人在團隊中都扮演著不同的角色。 只要大家同心協(xié)力，沒有解決不了的困難和難題。相信在大家的共同努力下，我們的公司越來越飛黃騰達!
拓展訓練培訓心得3
xx月xx日，有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一：
團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：
凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感三：
嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……
有感四：
總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。
拓展訓練培訓心得4
為了進一步加強體彩管理人員隊伍建設，7月23日至24日，蘇州市體彩中心組織全市范圍內(nèi)在崗專管員參加了業(yè)務培訓班學習，整個學習內(nèi)容包括《宣傳報道采寫技巧》、《手游彩專題培訓》、《職業(yè)素養(yǎng)講座》和專管員拓展訓練等。
在培訓的兩天時間內(nèi)，市中心邀請了多位優(yōu)秀講師對專管員進行多方面的綜合培訓，從宣傳報道的攥寫，到“手游彩”相關游戲規(guī)則的分析，以及專管員的職業(yè)規(guī)劃等，根據(jù)專管員的職業(yè)定位、工作職責并結合專管員在實際工作中遇到的問題進行一一講解。同時，為了增強專管員團隊意識，增強集體榮譽感，還進行了戶外拓展訓練。在拓展訓練中，無論是個人挑戰(zhàn)項目還是團隊合作項目，大家都表現(xiàn)出非凡的勇氣和過人的智慧，群策群力，共同完成了各項任務。參加拓展訓練的專管員紛紛表示，訓練活動不僅讓大家在快樂的氣氛中體會到了團隊的力量和智慧，更讓大家對于團隊協(xié)作、換位思考、溝通理解、高效執(zhí)行力等有了更直觀的理解和深切的體會，最終達到完善自我、熔煉團隊的目的。
拓展訓練培訓心得5
在此只要曾經(jīng)參加過這樣活動的人都知道，拓展培訓主要在于培訓集體的團體協(xié)作能力。對于我來說也不例外，自己參與了才知道它的意義我為財狂所在。那我就為今天的的拓展培訓做簡短的回憶，并對于每個活動我在其中領略到的知識做總結。
首先談到的是本次培訓的執(zhí)行力，這可是關系到我們與教官合作是否成功的關鍵。用去洗手間在規(guī)定時間內(nèi)完成，開始了我們的第一個任務。這是一個任務的同時，也是為我們之后的活動做準備。這樣的準備肯定也少不了整隊，這包括軍隊最基本的集合（八秒完成六十人整隊）“可謂是達到快、靜、齊”；集體口號“教官問大家好，學員答好、很好、非常好、哦耶！”；集體動作，在口號出口那刻你的動作就是出拳收拳；還有集體暗號，“教官問集體榮譽，學員答靜悄悄“并且拍三下手。這樣就減少了我們坐車的疲勞，增加了我們的士氣。接下來要談到的是投入度，這可是今天活動能否順利完成最關鍵的一項。
跟著教官跑步離開了餐廳，緊跟著來到上午培訓的正式場地�？粗橇胰崭哒眨抑澜裉斓娜兆硬缓眠^了。不過看到身旁綠樹成陰的荔枝樹，自己心中不由自主有陣暗喜。就在我暗自發(fā)笑的同時，教官發(fā)出“換衣服”的口令，大家換上了軍式的迷彩服。在集合口令發(fā)出的那刻，我們已經(jīng)是著裝整齊劃一的學員。穿上統(tǒng)一的迷彩服，這就意味著我們就站在同一戰(zhàn)線了。對于我來說穿上統(tǒng)一的迷彩服，我就有種意識就會真正的融入這個集體。部隊的一些規(guī)定就浮現(xiàn)在我的腦海里，服從命令聽從指揮令行禁止，還有西點軍校的準則“沒有任何的借口服從”。讓我堅信自己今天將全力以赴，就在那個訓練官叫出我名字的那刻。我們在教官的命令下圍了一個圓，可是沒有達到標準。要求是“以教官為圓心圍一個圓，并且隊員手拉手肩并肩，還有個要求是男女分開”，這個我們犯規(guī)最后一條。教官將這樣的錯誤解說為，領導下達任務，我們根本沒有聽懂就去執(zhí)行了。然而在我們手拉手肩并肩的左右跳動中，他又告訴我們要相信你旁邊的隊友，并且認真聽從他的口令。
活動中我非常投入，也就沒有注意自己的聲音。居然引起了教官的注意，特別在隊伍中表揚我。我知道教官這只是想立一標桿，但我還是要感謝他的信任。從那一刻我的表現(xiàn)就真正的積極起來，分組組織小分隊想分隊隊名口號動作都有我的參與。尤其要提到的是隊名《響亮》，是我的杰作隊友都說想得好。工作總結口號也不錯，有氣勢又順口。我們開始各小分隊的第一輪比賽，就是看我們的組隊氣勢和各隊的積極性。因為我們分隊的隊名與口號都朗朗上口，所以略站上風。四個小分隊用自己的聲音大小，都展現(xiàn)了各隊的融入度。
接下來的活動是考察我們隊長，合理安排隊員的分工明確度。小小三十張圖片，上面標示不同的字樣和圖片。上面不同的圖與字，代表了一個數(shù)字。整個團隊參與唯有一人可進入規(guī)定區(qū)域，要求已自己猜測出的數(shù)字從一開始收，如果收到錯誤的排序就將出去。要求一分鐘完成，不然也將出局。四個隊有六次進入機會，拾得數(shù)字最高為獲勝者。由于我們每個隊員都是盲目的，各自在那圈外看著圖片，沒有做合理分工，使得我們都去推測每張圖片，隊員大腦里思緒就非常的亂。并且在此活動中還有隊員跑其它團隊偷聽，可大家還是沒有完成三十張。教官點評是我們有隊長，那就是一個組織，整個組織有獨個成員，隊長就得合理安排自己的成員。
拓展訓練培訓心得6
10月6日，我參加了學校團委組織的拓展訓練。通過這一天緊張的拓展訓練，使我在思想上、認識上和行動上都有了不同程度的體會、磨煉和收獲，感想頗深。
拓展訓練，使我在思想觀念上有了新的轉變。拓展訓練，是一種綜合性的訓練，它不單純使身心受到了考驗和煅煉，更重要的是在思想觀念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉變，會使人終身受益。在訓練中，有的活動看似非常簡單，但實際運作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡單卻總是失敗呢？其中原因諸多，但我認為，還是一個思維方式受傳統(tǒng)觀念束縛的問題。平時，我們的思維方式大多是按正常的邏輯思維方式進行的，也就是說按部就班地有板有眼的處理問題。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化，往往會使人措手不及，無從下手。
二、拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。一個人的能力是有限的，但集體的力量，團隊的力量卻是無限的。只有發(fā)揮了團隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會無往而不勝。訓練中，有許多項目都要靠團隊合作完成，而且每個隊員要資源共享，要彼此信任。聯(lián)想到工作，我們從中可以領悟到許多真諦。
總之，通過拓展訓練，我深受啟發(fā)和感悟，我認為拓展訓練是一種磨煉意義品質(zhì)的火爐，是打開陳舊思想，釋放無限思緒的鑰匙，是讓困難低頭，讓勝利屬于你精神光環(huán)。
拓展訓練培訓心得7
作為剛來到***企業(yè)不到一周的新入職員工，能夠有幸參加這次月亮灣拓展訓練，我感到非常的榮幸。對我個人來說，這也是我人生中的第一次戶外拓展訓練活動。在以前，這樣的訓練對我來說，僅僅只是個名詞而已，有時很羨慕朋友口中的訓練經(jīng)歷，有時也慶幸自己不用經(jīng)歷聽起來那么可怕的事情，但當這次自己親身體驗過之后，發(fā)現(xiàn)之前對待拓展訓練的態(tài)度都是形而上的，就像教練講的那句：經(jīng)歷改變態(tài)度。
出發(fā) 接觸不一樣的世界
早上6點40集合，經(jīng)過一個多小時的車程，我們在早上八點左右抵達了目的地--月亮灣。簡單安排之后我們跟隨教練來到了要進行訓練的地方。聽過教練的介紹，我了解到拓展訓練是培養(yǎng)現(xiàn)代企業(yè)員工、團隊學習、協(xié)作方法的一種全新的培訓方式，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵員工的斗志，激發(fā)員工的潛能，培養(yǎng)員工的自信心以及創(chuàng)造性發(fā)揮員工的團隊合作能力。在一天的訓練中，我們上午進行了相依為命、斷橋兩個高空項目，下午則分別開展了貪吃蛇、有軌電車、鼓動人心等系列活動項目，這些項目都是考驗團隊默契和配合度的項目，成功完成就是團隊智慧力、創(chuàng)新力以及團隊齊心協(xié)力、共同奮進的成果體現(xiàn)。
孤掌難鳴 支持是團隊中重要一環(huán)
“相依為命”這個項目，需要兩個人互相支持走完大概在八米高空上的兩根平行的繩子。我和我們組的孔耀主管一組，看到前面一組組同事的優(yōu)秀表現(xiàn)，我也開始蠢蠢欲動了，終于到我們組了，然而剛爬上第二個梯子我就開始害怕了，我的恐懼心理又跑出來搗亂，為了分散我對恐懼的注意力，我不停的和孔主管說話，告訴他我當時的心境，并表明我的信任。當我們都踩上繩子的時候，很奇妙的，我的恐懼感沒有之前那么強烈了。
邁出第一步之后，我緊緊地抓住孔主管的肩膀，到換完手掌支撐之后我也是緊緊地抓著他的手，此時我的全部精神都集中在了孔主管的身上，已經(jīng)沒有害怕的感覺了，只是想著這樣一點一點的走，我們就能完成全程�？赡魏挝覀z力量相差比較懸殊，本來是雙方互相支持的活動變成了孔主管的單方面支持，從而造成了我們沒能完成全程的結果。
當這個項目結束后，教練安排我們坐到一起進行心得體會交流。我從這個項目中體會到最深的就是孤掌難鳴，互相支持是一個團隊更好的走下去的重要因素，在團隊中不僅需要別人的支持，自己也應該有足夠的能力去支持別人，這樣一個團隊才能走得更順暢、更長遠。
拓展訓練培訓心得8
拓展訓練也是我們常說的團建活動，將公司員工集合起來開展一些活動，讓大家從活動中找到團隊的重要性，同時懂得任何團隊中都需要一個好的領導，你參加培訓有什么感悟？下面給大家?guī)淼氖前嘟M長拓展訓練營培訓心得體會。
集團公司工會在11月20日至23日舉辦了第三期班組長訓練營，請來了北京資深班組建設方面的培訓師進行講解，通過三天培訓學習，使我在歡樂愉快的授課氛圍中學到了很多班組建設方面的知識和管理技巧，受益匪淺。記憶猶新的是小組成員展開討論的一個問題，“如何在日常管理中處理矛盾？”，下面我想就此問題，談一下具體看法。
矛盾在班組活動中無處不在，處理的好，可以將矛盾轉化為動力；處理不好，小矛盾轉變成大矛盾，影響運行生產(chǎn)。所以作為班組長來說，如何處理好日常管理中的矛盾至關重要�？偟恼f來，日常管理中班組中的矛盾大致可分為三類。
一、班組成員業(yè)務技能不足與安全生產(chǎn)的矛盾
每名員工都有自己的成長歷程，所學專業(yè)和天資程度都會有所不同，對所學的業(yè)務掌握程度也會不同，所以在一個班組里必然存在著“強”和“弱”的員工，如何使“弱”變 “強”，是班組長首要解決的矛盾。
班組長首先要扮演“教練員”的角色。班組長要熟悉和掌握本崗位的業(yè)務技能，并能帶動大家共同學習，對業(yè)務技巧進行講解傳授。通過課堂培訓等形式，讓員工掌握基本技能，勝任本職工作。其次，班組長要扮演“裁判員”的角色。在班組內(nèi)部開展的技能考核、技能競賽活動中，分析員工技術中的不足，給出提升的建議與方法，促進員工業(yè)務提升。再次，班組長還要扮演“運動員”的角色，面對新問題、新技術，班組長要首當其沖，尋求解決問題的辦法，掌握新技術，從而帶動整個團隊來熟悉新技術。
二、班組成員之間矛盾
班組成員眾多，性格各異，在工作和生活中出現(xiàn)矛盾在所難免，如何處理好員工之間矛盾，對于班組的團結協(xié)作、和諧發(fā)展起到至關重要的作用。
假如班組成員在工作中發(fā)生爭吵，鬧得很不愉快，班組長應該首先要了解實際情況，通過對在場的其他人了解什么原因?qū)е碌臓幊�；其次要對爭吵的雙方進行分析，根據(jù)其以往的表現(xiàn)判斷出是否為真正的原因，有沒有其它潛在的矛盾，要找出雙方發(fā)生矛盾的主要原因；再次，通過分別找當事人進行談心，化解雙方之間的誤會，減少以后摩擦的可能；再次，通過組織活動或者聚會的方式，達成兩人和解。
三、 班組長與員工之間的矛盾
在班組管理當中，不可避免的會發(fā)生班組長和員工之間的矛盾，如何化解“管理者”與“被管理者”之間的矛盾，也是班組長管理技巧和管理能力的關鍵。首先要求班組長要有公正心，處理事情要公平公正，才能服眾，也會避免一些矛盾的發(fā)生。其次，發(fā)生矛盾時，班組長首先要自我反省，如果真是在處理問題是出現(xiàn)偏頗，造成對員工的不公，要主動承認錯誤，并及時糾正，切不可一錯再錯，會對員工造成不好的影響，同時對其他員工也會造成波動，降低班組長得威信。再次，班組長要主動與發(fā)生矛盾的員工談心聊天，同時也要了解其他員工的看法，判斷問題究竟出在哪里，針對問題選擇好的辦法來解決矛盾。
班組雖小，但影響很大，處理好班組的矛盾，可以提高勞動效率，促進和諧，營造良好的工作氛圍，所以班組長要以真心、熱心、耐心、責任心化解班組的矛盾，將矛盾轉化為前進的動力、工作中的創(chuàng)新力，使班組成員在健康、快樂的氛圍中成長。
拓展訓練培訓心得9
省直機關工委黨校第X期機關優(yōu)秀科級干部培訓班于X月X日到X月X日在工委黨校開辦，按照組織的安排，我有幸參加了此次培訓班學習。先后聆聽了XX等非常精彩的講座，參加了學校組織的拓展訓練。經(jīng)過十天的培訓，應該說豐富了知識、開闊了視野、充實了頭腦、陶冶了情操、進一步明晰了社會主義核心價值觀的深刻內(nèi)涵，可謂內(nèi)容豐富、講解透徹，使我頗受啟發(fā)和教育。下面談一下自己的學習體會和心得。
一、學習培訓對現(xiàn)職干部十分重要
省直機關科級干部大多工作在一線，起著承上啟下，帶頭工作的重要作用，很多都是單位的業(yè)務骨干，在平時工作中，他們經(jīng)常會參加各類業(yè)務學習或政治理論學習。此次黨校培訓班為大家安排的課程豐富多彩，不僅安排有社會主義核心價值觀的政治理論學習，而且安排了有關經(jīng)濟、陜商文化形象設計、新聞媒體的應對、文化強國等歷史、文化內(nèi)容。使大家領略到各類知識、文化的魅力，對黨的理論有了更深層次的理解。
二、拓展訓練形式新穎，培養(yǎng)了同志們的自信心與團隊意識
拓展訓練能夠使每個人認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志調(diào)試身心；同時，能夠讓大家認識到群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力學習欣賞別人，學會關心他人助人為樂，關愛生命和自然情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧。
三、結合XX具體情況，增強了我們作為XX人自信、自豪感、責任感
李教授用地道的XX話，從歷史事實、形成原因、形成條件等多個方面進行了風趣闡述。使我們對XX有關歷史事實有了正確的解讀。XX教授以XX文化建設為例，講述了《扎實推進社會主義文化強國建設》，課中講到了傳統(tǒng)文化中的人生觀，我省文化強省建設的思路以及近年來我省文化建設的成就。使大家進一步了解了XX，了解了XX的文化，增強了大家作為XX人的自信與自豪感。同時，曾教授積極與同志們進行討論互動，如何打造、宣傳周文化？文化強省的基本要素是什么？是我們感受到，在看到成績的同時，應該清醒的認識到當代XX人所肩負的責任。
最后，通過培訓，使我結識很多其他部門的同志，加強了溝通。有很多同志在以前的工作或生活中經(jīng)常見到，但是并不相熟。通過這次培訓，為我們提供了一個交流的平臺，拉近了與其他部門的距離，我們之間可以相互交流經(jīng)驗，相互介紹部門的工作情況，為今后相互間開展各項工作奠定了一定的基礎。
以上便是此次培訓的一些心得體會，我也希望在今后能夠經(jīng)常組織這樣的學習培訓活動，不斷地鞭策我們前進。
拓展訓練培訓心得10
很短的兩天拓展培訓結束了，留下的是我終身受益的感悟。
爬上8米多的“電線桿”走上斷橋，勇敢的跨越它，我做到了，很喜悅，很為自己驕傲。過程不是沒有害怕，不是沒有想退，但我勇敢的做了，打敗了恐懼、怯弱，做了一回勇敢的人！
穿上安全帶的時候是義無返顧的，有的是新鮮和刺激，一步一步的往上，心也一下一下的跳得更快。往下看的時候真怕自己會掉下去，心里一個聲音在說：別往下看，看上面，就快爬上去了，定定神，一鼓作氣爬上了頂。更大的問題來了，我只想到了它很高，我沒想到在上面它是晃動的。站在搖晃的高高的斷橋上我是真的腳在發(fā)軟，這個時候我也想快點下去，回到平穩(wěn)的廣闊的地面上，可我不能這樣就放棄啊。深呼吸~~~~~~，閉上眼~~~~~~~，沒關系這樣的晃動很小，不會有太大的影響，要跨越的距離只有1。2米，跨過去絕對不會有問題，這是心里鼓勵的聲音。一步步的走到斷橋邊，我盡量不往下看可是我還是看到了，突然一下就覺得自己馬上就要掉下去了，頭也開始發(fā)暈。巨大的恐懼侵襲了我，趕快閉上眼，深呼吸，教練在旁邊鼓勵，同事在下面加油，我突然意識到一件很高興的事，我還穩(wěn)穩(wěn)的站在斷橋邊，并沒有掉下去，好了既然剛剛都沒掉下去，跨過去應該也不會有問題的，加油，姚君，相信你是最棒的。（關鍵時刻還是要臭美一下的。）定神，腳用力，很簡單就過來了，聽到了掌聲，我想我的臉此刻應該展現(xiàn)了我最自豪的笑容吧。既然跨過來了，再回去，小casa啦。跨過去，一級一級的往下，當我的腳觸到柔軟的大地的時候，我那一刻忽然變得平靜。
很慶幸我一直是一個很會鼓勵自己的人，遇到問題的時候閉上眼，排除干擾，靜靜的聽心底最真實的聲音，一切就會變得簡單。其實平地上別說1。2米，2。1米對我來說也不是問題的，為什么在上面我會怕，因為有顧忌，怕自己掉下去，其實根本掉不下去，不是還有安全帶嗎？其實生活真的一切皆這樣，為什么我們做事畏縮不敢向前，因為我們有太多的顧忌，害怕失敗，害怕丟面子，其實失敗，丟面子真有那么可怕嗎，沒有！明白這一點，下次害怕時想起這一次的勇敢，想起只要鼓勵自己，我就會做到的。
我們7個人一起靠一張地圖，一個指北針和團隊的智慧要找到圖上的7個點，而且以最快的速度一起走一起回。我們做到了。很自豪，很高興。
我們一開始找第一點就走了彎路，我們犯了方向性的錯誤，浪費了很多的體力和時間，當大家都意識到錯誤的時候，不和諧的音符出現(xiàn)了，有人開始怪領頭人，為什么一個人沖那么快，為什么就不聽大家的意見呢？好了現(xiàn)在我們肯定是最后一個了��！這樣是絕對不可以的，這樣是我們自己在分裂自己。錯誤已經(jīng)發(fā)生怎么辦，不是責怪，不是埋怨，更不可以泄氣，我們應該相互鼓勵！對，就是鼓勵，鼓勵別人也鼓勵自己，很慶辛我們很快明白這一點。“沒關系的，肯定每個隊都會有走錯的時候。只要我們后面的抓緊還是有機會的”�！皩Γ灰炙�，他也是希望我們可以拿第一，才跑這么快的嘛，只要下次我們邊走邊檢查保證方向是對的就肯定還有希望”。“恩，是的，好，我們一起加油！”“加油！！”。一路我們趕來，很快我們和前面一隊碰頭了，好了我們就不是最后的了，繼續(xù)努力！我們的心情開始變的輕快、明亮。最后雖然我們沒有拿第一，可是我們趕超的速度卻讓大家非常的不可思議。
生活中這樣的事，天天都在發(fā)生，當我們一個團隊中有人出錯了怎么辦？鼓勵！對，就是鼓勵，鼓勵別人也鼓勵我們自己，責怪和埋怨是永遠也無濟于事的。人都有錯的時候，我們自己錯了時不也最希望聽別人的鼓勵而不是怪罪嗎？是我希望的也是別人希望的！
生活一天一天的繼續(xù)，如何讓自己和別人更加開心，如何讓自己更容易成功呢？我想拓展留給我的這些會讓我終身受益！
拓展訓練培訓心得11
7月21日、22日，利用周未時間，我局和縣委宣傳部組成聯(lián)合團隊在欒川養(yǎng)子溝進行了為期兩天的拓展訓練。此時正是一年中溫度最高的時節(jié)，也是最磨礪人意志的時候。沒有時間看養(yǎng)子溝美麗的風景，也沒有時間聽樊梨花動人的養(yǎng)子故事，全身心投入到了拓展訓練當中。
兩天時間里，進行了隊列展示、驛站傳書、信任背摔、篝火晚會、穿越生死網(wǎng)、領袖風采、激情節(jié)拍、翻越生死墻等十幾項活動。
項目的總體設計非常科學。其一，項目設計上的漸進特點。正式項目之前都有一二小時的熱身項目，通過喊口號做游戲把隊員們的身體與激情點燃，在無所顧慮的心態(tài)中開始正式項目的訓練。項目結束后，全體隊員進行心得分享，隊員們講過之后，教練做總結。其二，項目設計的重點在于提高團隊意識。體驗團隊的.巨大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合、相互支持的群體意識。其三，團隊之外的自我挑戰(zhàn)。拓展項目都有一定的難度，需要隊員克服困難，向自己的能力極限挑戰(zhàn)，才能順利完成任務，項目完成以后，隊員們能夠發(fā)自內(nèi)心的體會到勝利的喜悅與自豪感，獲得極大的心理滿足。
通過拓展訓練讓我們認識到了自身的潛能，增強了自信心和完成各項任務的決心；克服了心理上的惰性，磨練了戰(zhàn)勝各種困難的意志，特別是對當前正在開展的集中治理庸懶散軟活動有著非同尋常的意義；啟發(fā)了我們的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認識到了集體的作用；領會到了領導與同志之間團結、相互支持的重要性。
這里介紹幾個重點訓練項目。
隊列展示。兩隊選出隊長、政委之后，在他們的帶領下，喊隊名、隊呼，唱隊歌，力求響亮、統(tǒng)一。進行向左轉、向右轉、向后轉，立正、稍息，向左看齊、向右看齊等隊列訓練。熟練后，兩隊PK。通過這樣的訓練，增強了隊員們對自己隊伍的熱愛與信心，提高了戰(zhàn)勝對方的勇氣與決心。
驛站傳書。全體隊員分成四排坐定，每一排要選出自己的皇帝和守邊大臣，培訓師會把一些數(shù)字交給每排最后的守邊大臣，要求在最短時間內(nèi)把這個信息傳到最前邊的皇帝手中，再轉交給培訓師。時間和準確率都是至關重要的。比賽總共進行四輪，信息傳遞過程當中有很多不準使用的動作。這個項目讓我們認識到了溝通的重要性，認識到了制度和規(guī)則不斷修正的必要性。
信任背摔。一個隊員站在1。6米高的高臺上，一群隊友每兩人一組分6組在臺下交手相接。高臺上的隊友問：我準備好了，你們準備好了嗎？臺下做人床的隊友答：我們準備好了，請相信我們，我們永遠支持你！嗵！臺上的隊友直挺挺仰面而下。這個項目培養(yǎng)了同事之間相互信任的意識，加強了同事之間的感情交流。
穿越生死網(wǎng)。培訓師在兩棵樹之間用繩子織起一道有十七、八個大小形狀不等的洞口，這就是生死網(wǎng)。網(wǎng)上有幾千伏的高壓電，一觸即亡，后有敵人追擊，必須在規(guī)定時間內(nèi)，在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過，并且每個洞口不能穿越兩次。接到任務后，我們的隊長充分發(fā)揮大家的智慧，制定穿越計劃，共同協(xié)作，大部分隊員被抬著面朝上兩面接力從網(wǎng)洞里送了過去。這項活動讓我們認識到了團隊合作的力量，靠個人無論如何是不能通過的。
領袖風采。將全體隊員分為兩隊成圓形站立，從1到50報數(shù)，比哪一組的時間快，時間慢的隊的隊長和政委要接受俯臥撐懲罰。分四輪進行，一至四輪慢隊隊長、政委做俯臥撐的數(shù)量分別為10、20、40、80個。我所在的長纓隊只慢了一次，隊長、政委做俯臥撐20個，其余130個俯臥撐全被蛟龍隊領走。開始的時候，因俯臥撐數(shù)量少，隊長、政委還能承擔，隊員們并未太多感受，但隨著懲罰數(shù)量的增加，隊長、政委承擔不了那么多的俯臥撐而在用盡全力堅持時，隊員們的感情受到了很大的沖擊，有的對員把腳伸在隊長、政委的膝蓋下，有的對員把腳伸在隊長、政委的腳后面，力圖能有些許的幫助，很多隊員為自己失誤造成隊長、政委付出如此代價的行為而內(nèi)疚，眼中蓄滿了淚水。這個項目讓我們領悟了領導和同志之間信任、理解與合作的重要性，同事、上、下級之間要消除隔閡，多一些理解和認同，每個人都要做好自己應做的每件小事，為自己負起完全責任，不能讓領導為自己的錯誤行為買單。
翻越生死墻（也叫跨越畢業(yè)墻）。一堵4。2米的高墻，不得借助任何外力，36位隊員（6位隊員因身體原因未能翻越）必須在一定時間內(nèi)全部翻越。面對快有3人高度的高墻，教練命令一下，我們?nèi)窟M入戰(zhàn)斗狀態(tài)。搭人梯，一層不夠，搭二層。站在人梯最下方的有領導、有同志，踩在人梯膝蓋與肩膀上的有胖的、有高的，有的隊員還踩到了人梯的脖子上、頭上，但搭人梯的隊友個個咬緊牙關，沒有人喊疼，沒有人喊累，下邊人梯高高撐起，上邊隊友死死攥住，汗水打濕了墻壁。一個隊友過去了，又一個隊友過去了，36位隊友全過去了。最后兩個隊友，沒有了人梯支撐，一個被送到半墻上被上方的隊友拉住后，另一個隊友抓住懸在半墻上的隊友的腳脖，上方隊友齊發(fā)力、一聲喊全部拉了過去。我們創(chuàng)造了一個奇跡，36位隊友只用了8分26秒全部翻越，比去年30位隊友用時19分跨越了一大步。這個項目給我們的感悟是，當死亡來臨之即，唯有抱著對隊友生命極大的尊重，抱著不懼自我犧牲的偉大精神才能做得到。
這是一次集體力量的大比拼，離開隊友，我們寸步難行；看起來不能戰(zhàn)勝的，有了隊友的共同努力，一切不在話下。
拓展訓練培訓心得12
（一）領導作用：團隊舵手，決定成敗的重要因素：
幾個訓練項目都體現(xiàn)了領導作用，團隊領導在規(guī)定時間內(nèi)要充分調(diào)動團隊成員的積極性，征求意見，迅速做出決策方案，并督促團隊成員嚴格執(zhí)行，只有這樣，才可能贏得勝利。
工作中的啟示：面對重大工作任務，作為團隊一把手首先要樹立解決問題的信心，其次需要創(chuàng)建鼓勵團隊成員提出獨立思考，甚至反對意見的團隊文化氛圍，以獲得更多解決問題的思路；第三，在充分掌握信息的基礎上，團隊一把手要果斷決策，在眾多思路中權衡利弊，找出相對較優(yōu)的方案；最后，溝通采取決策的原因，盡可能行成共識并推進；
（二）團隊合作：相互支持，適度競爭:
在瞎子與啞巴合作訓練中體現(xiàn)了團隊成員相互協(xié)作的極端重要性，在拼圖項目中體現(xiàn)了團體協(xié)調(diào)的重要性，如果只是注重個體競爭而不明白團隊總體目標，那么團隊離目標將會非常遙遠；
工作中的啟示：在采購的角度要換位思考：站在生產(chǎn)的角度考慮到準時提供合格的材料的重要性，如果沒有對生產(chǎn)的及時響應，那么生產(chǎn)組織也將無法實施，采購人員必須要樹立服務一線的意識；
其二，部門之間工作業(yè)績的競爭要服務于集團總體戰(zhàn)略目標，不能只是為了小團體利益破壞集團總體利益，否則，單純追求部門業(yè)績反而會對實現(xiàn)集團大目標不利；
（三）執(zhí)行力：這是我們確保勝利的決定因素：
在幾個拓展項目中，藍精靈有取勝的項目，這得益于好的策劃，堅決的執(zhí)行，這從正面告訴我們，方向正確，嚴格執(zhí)行，那我們會取得好的結果；幾個失敗的項目，有時也有好的策劃，但由于團體成員未始終做到執(zhí)行不走樣而導致失敗；
工作中的啟示：人的閱歷、能力、經(jīng)驗、見識不一樣，往往看問題的角度不一樣，所采取的態(tài)度和行動對同一事件的反映也就不一樣。在實際工作中：對上級，在決策未確定之間，要充分發(fā)表自己的看法，提出見解，供領導參考，一旦決策形成，那就要堅決不走樣的執(zhí)行確定的決策方案，而不能因為不符合自己的看法而保留執(zhí)行，選擇執(zhí)行；對下級，在重大決策之前，可以充分聽取各方面的意見甚至反對意見，權衡利弊，選擇出當時環(huán)境下的最優(yōu)方案，決策確定后，必須要求下屬不折不扣的執(zhí)行，才能保證取得好的結果。
拓展訓練通過設定游戲規(guī)則，將團隊成員游戲過程中的表現(xiàn)與團隊業(yè)績極端化，用非常短的時間展示出來，用事實告訴我們合作、執(zhí)行、策劃等方面的重要性，以促動我們的靈魂。通過培訓，要記住訓練中的道理，不斷完善改進自己，使自己成為一個更加完善的人，更加能創(chuàng)造價值的人，更加能易于合作的人。
拓展訓練培訓心得13
踏著清晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓練基地的路上，和新進的所有同事一起進行拓展訓練，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學到了很多，當時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的拓展訓練!
第一個拓展訓練項目是培養(yǎng)團隊精神,需要從上到下從里到外團結協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過硬,內(nèi)心堅強,被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數(shù)回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。
信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些 ，灑脫些? 這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環(huán)節(jié)考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后!
人生第一次拓展訓練，各種害怕，各種感動，各種欣賞!也許，一個優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
拓展訓練培訓心得14
我是一名剛入職的新員工，能有幸參加此次公司組織的拓展訓練，對我自己來說是一個與公司所有人員交流的機會，也我提升了自身的自信心，加深了原同事之間的交往，也使我看到了公司領導的和藹、同事的熱情。
同時也更好的為公司作出自己應有的貢獻。
去參加拓展訓練之前，由于剛走上工作崗位不久，所以許多同事都不熟悉，大家之間的互相信任也不是很明顯。
“信任背摔”是一項很簡單的活動，一個人背站在1.7米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。
這簡直是我心里所承受的極限。
從小就特別膽小的我站在臺上，腿一直在發(fā)抖，想逃離這種境況，只希望它是一場夢，但是當臺下的同伴們“我們支持你，我們準備好了，我們愛你”的呼聲響起時，我猛然清醒過來，我并不是一個人，是團隊的一員，我完成任務，要突破自己，只有信任大家會盡全力保護自己，所以把安全，生命等放在一邊不去擔心，把自己完全交由團隊。
當我躺在大家用手臂搭成的“人床”時，我萬分激動，萬分感激…
首先感謝公司領導給我們一個這么好的平臺,能夠利用行遠顧問的拓展訓練來展示我們行天集團所有員工的團結協(xié)作精神,同時也更好的為所有員工進一步了解起到了推動的作用。
此次拓展給我感觸最深的是，在最攀爬畢業(yè)墻的時候，每名員工都沒有怨言，只要自己能夠做到的就決對不會逃避，也絕對不會因為不是自己的事情就不關心，而是不余遺力的作出自己的貢獻，為了公司的所有人都能圓滿的完成好此次拓展訓練的任務。
同時也為公司的形象增光添彩，說明我們行天科技有限公司是一個非常團結的團體，無論是在公司的日常工作之中，還是在外面的集體活動都能體現(xiàn)出這不僅是一個非常團結的集體，而且還是一個非常有戰(zhàn)斗力的團體。
這也就意味著一個優(yōu)秀的團體如果具有非常好的團體精神和昂揚的戰(zhàn)斗力，那么這個集體就覺得是一個非常有能力的，也是在當今復雜的社會中具備相當強的競爭力的公司。
所以我自己在心中也暗暗下決心，在一個這么好的公司工作是自己的榮幸，也能把自己的能力能夠充分的展示出來，不說能把自己的工作做到怎樣好、怎樣好，但既然來到公司工作就應該做好自己的工作，不讓自己留下什么遺憾，也不做什么讓自己后悔的事情，使自己懂得干一行愛一行。
從此次拓展訓練的活動內(nèi)容來看，公司此次的六周年慶典是經(jīng)過行遠顧問非常詳細的計劃的，而且也是針對我們每名員工的實際情況來安排的，因為平時大部分上班時間都是在辦公室坐著，很少有活動的時間，所以安排此次即帶有娛樂性質(zhì)而又有益于身體的活動。
以此可以看出領導是為員工著想的，這樣即達到了此次周年慶典的目的，加深員工與領導之間的關系。
拓展訓練培訓心得15
xx月xx日，我們按學習計劃到漢陽蔡甸野山拓展訓練基地進行拓展訓練。這次訓練全班老少39人參加，年齡最大的有50多歲，最小的也有20多歲。早晨8點15分準時從區(qū)黨校出發(fā)經(jīng)過半個小時的路程，到達馬鞍山的半山坡中，這里是我們訓練一天的拓展基地。山里沒有什么風景，不過空氣很好。這次活動安排比較緊湊。一進訓練基地教官就對我們進行了分組(兩組)，并分四個部步驟來完成今天的訓練任務。在每一隊里選出隊長、政委、環(huán)保大使等領導班子。每個隊用共同的智慧精心設計出隊名、(我們是紅色的“飛鷹隊”，另一個隊是黃旗山鷹隊)、設計的隊徽(園中有個y)、口號(飛鷹飛鷹永無至盡)、隊歌(解放軍軍歌“向前向前….”)，大家紛紛在隊旗上簽上自己的姓名，還對每組隊形進行展示,高唱自己的隊歌，
上午在“過草地”團隊游戲中，大家齊心協(xié)力，共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對手。說明在這個項目中不是一個人單槍匹馬就能完成，而要靠一個團隊的力量才能勝利的道理。有了團隊，要出成績，協(xié)作必不可少的。正如所說的“眾人拾柴火焰高，眾人劃槳行大船”。
在下午的“過雷區(qū)”游戲項目中，靠指揮官的精心細致的指揮，以最少的“犧牲”為代價換來最后的勝利，所謂“犧牲我一個幸福百萬人”英永氣概。
在“高空斷橋”項目中，主要訓練人的心理素質(zhì)，這項目對人的體能要求不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在這里還需要團隊的支持和鼓勵才能順利的完成。
在“畢業(yè)墻”項目訓練，一堵4米多的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，團結的力量是無窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。我為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為社區(qū)的工作盡一份力量。同時也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。
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