【必備】素質(zhì)拓展心得體會(huì)15篇
我們有一些啟發(fā)后,有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來,這樣可以不斷更新自己的想法。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎?下面是小編精心整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)1
11月31號(hào),公司組織了員工到茂名御水古溫泉度假村進(jìn)行為期兩天的拓展培訓(xùn)。此次活動(dòng)得到公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,不僅為我們請(qǐng)到非常專業(yè)的拓展培訓(xùn)師,而且給我們提供了一個(gè)很好的訓(xùn)練和食宿的環(huán)境。在此次活動(dòng)中,我受益匪淺。 此次培訓(xùn)不僅我們要開動(dòng)腦筋而且要膽大心細(xì)地去做任何事情,培訓(xùn)過程中生動(dòng)有趣而又非常具有教育意義。有研究表明:人類對(duì)聽到的大約可以記住10% ,對(duì)看到的大約可以記住25% ,對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。兩天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考
在這兩天的活動(dòng)中,培訓(xùn)的項(xiàng)目有《背摔》、《盲人方陣》、《生死電》、《摩斯密碼》、《畢業(yè)墻》等。 第一個(gè)項(xiàng)目:背摔
“背摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼,在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大,容易導(dǎo)致傷害。 從這個(gè)項(xiàng)目中我得到兩個(gè)體會(huì),第一個(gè)是同事間必須互相信任,不要存在猜忌,懷疑的'心理,這樣才能更好的完成好工作;第二個(gè)是人一旦做出承諾,就必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格執(zhí)行,不然你將失去別人的信任。
第二個(gè)項(xiàng)目:盲人方陣
“盲人方陣”,這個(gè)項(xiàng)目在我印象中是最深刻的。大家蒙上眼睛,憑借著培訓(xùn)師給我們手里分配的繩子和椅子,要我們把繩子拼成一個(gè)正方形。這個(gè)項(xiàng)目當(dāng)時(shí)玩的時(shí)候大家亂成一鍋粥,因?yàn)榇蠹业念I(lǐng)導(dǎo)能力都比較強(qiáng),也有自己的想法,所以大家剛開始都自己說自己的,完全沒聽隊(duì)長的指揮。最后再次選定隊(duì)長后才安靜下來把項(xiàng)目做好。
這個(gè)項(xiàng)目的體會(huì)分享是:
一,在公司一切應(yīng)當(dāng)聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮,竟然你認(rèn)為你的想法是對(duì)的。
二,有好方法,好建議,要向領(lǐng)導(dǎo)提,不要只是跟你比較親近的同事說,因?yàn)檫@樣不能很快地反映到領(lǐng)導(dǎo)那里。
第三個(gè)項(xiàng)目:生死電
在兩棵樹之間掛著一張,上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到,否則“觸電”。只要 “觸電”,那么此格便不可以再次使用了。這是一項(xiàng)看起來很困難的任務(wù),但是你只要想好對(duì)策,敢去挑戰(zhàn),就肯定能完成它。在進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)時(shí),我們團(tuán)隊(duì)剛開始沒有進(jìn)行周密的計(jì)劃安排,雖然最后大家都通過了,但是已經(jīng)超出時(shí)間了。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)2
為了進(jìn)一步提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠(yuǎn)大的理想,增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí),在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,學(xué)院團(tuán)委特別邀請(qǐng)了博盛公司的工作人員為我們進(jìn)行一次戶外拓展的指導(dǎo)和培訓(xùn)。
在10月26號(hào)這一天,我非常有幸參加了這次為期一天的博盛拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次活動(dòng)給我留下了很深的感觸,使我的思想境界有了新的提高,使我對(duì)學(xué)生干部的性質(zhì)有了更深的認(rèn)識(shí)。而作為一名學(xué)生干部,在此,我重點(diǎn)就學(xué)生干部。
工作體會(huì)。
作一下匯報(bào)。這次培訓(xùn)使我對(duì)以后的素質(zhì),工作以及學(xué)習(xí),生活都有了更加明確的方向。而這些決定了學(xué)生干部如何才能成為一名受老師及同學(xué)歡迎的干部。
首先,我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部,既有春風(fēng)得意,躊躇滿志的時(shí)候。也常常有工作不被同學(xué)理解,支持和受到嘲諷打擊的時(shí)候。因此我們必須擁有一個(gè)良好的心理素質(zhì)才能寵辱不驚,坦然處之。以今天的培訓(xùn)為例,今天,我們團(tuán)隊(duì)在進(jìn)行“目標(biāo)市場”項(xiàng)目比賽時(shí),原以為我們會(huì)有第一的,團(tuán)隊(duì)協(xié)作也非常嚴(yán)謹(jǐn)、基本上沒什么漏洞。但是由于我們心浮氣躁、沒有一個(gè)良好的心理素質(zhì),導(dǎo)致我們成為了最后一名。所以說,團(tuán)隊(duì)協(xié)作、分工明確固然重要,但是沒有一個(gè)好的素質(zhì),再好的協(xié)作、再好的計(jì)劃也是成功不了。
其次,我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部,需要有一個(gè)好的收集處理信息和表達(dá)的能力。以今天實(shí)訓(xùn)為例,在進(jìn)行第三個(gè)項(xiàng)目比賽的時(shí)候,內(nèi)容涉及很多、很考驗(yàn)一個(gè)人的處理信息和表達(dá)的能力。本次比賽中,我們得到了第三名,原因是因?yàn)槲覀兊年?duì)長和助理把老師所說的信息整理好,用自己的語言表達(dá)出來,讓我們感覺通俗易懂,再加上隊(duì)友們的激情,讓我們得到了來之不易的第三名。我想,如果沒有隊(duì)長和助理處理信息和表達(dá)的能力,就不會(huì)有我們的成功。
最后,我覺得作為學(xué)生干部需要統(tǒng)籌兼顧。做好學(xué)生干部既要搞好學(xué)習(xí),又要搞好許多工作,因此,時(shí)間是極緊張的。在這種情況下,就得學(xué)生統(tǒng)籌兼顧,巧妙安排,在制定計(jì)劃,安排活動(dòng)前就應(yīng)該有一個(gè)全盤的計(jì)劃,使自己有叫大的自主權(quán),做到工作的時(shí)候后努力的工作,學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)。
總而言之,作為學(xué)生干部,不但要做好一個(gè)學(xué)生的身份也要做好一個(gè)干部的身份。處處帶好頭,用自己的言行去帶領(lǐng)同學(xué)們。
4月21日,有幸和學(xué)院團(tuán)委全體執(zhí)委和法學(xué)院學(xué)生會(huì)(含研究生分會(huì))全體執(zhí)委,一同來到青白江鳳凰湖公園,進(jìn)行了學(xué)生骨干素質(zhì)拓展活動(dòng)。
本次素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行了將近一天的時(shí)間,經(jīng)過了一系列精心準(zhǔn)備的活動(dòng),我感覺我們不僅僅團(tuán)隊(duì)配合能力有了一定程度的提高,對(duì)于集體觀念的認(rèn)識(shí)、克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣都在不同程度上也有了新的體會(huì)。
“素質(zhì)拓展”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。
在這次拓展中,既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn),是震憾下的理念,體驗(yàn)下的感悟!钡拇_,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的`事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
我熱愛學(xué)習(xí),同樣熱愛各式各樣的活動(dòng)與工作,因?yàn)樗憻捔宋,讓我一次次地體會(huì)了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出,但也學(xué)習(xí)著,收獲著,我將不斷超越自我,百尺竿頭更進(jìn)一步。
通過親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我二十年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了,落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。最后引用一句名言。與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消極的自我研究,不是情緒化的虔敬神明,只有行動(dòng)才能決定人生價(jià)值!
總之這次拓展訓(xùn)練課程給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的團(tuán)學(xué)工作中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好。
昨天我們?nèi)速Y20xx級(jí)1班進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng),早上十點(diǎn)我們一、二班54位同學(xué)以班為單位分成四隊(duì),每個(gè)班兩個(gè)隊(duì),每隊(duì)成員必須選舉一位隊(duì)長,起好各自隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)的口號(hào)。
隊(duì)歌,時(shí)間是10分鐘,我很榮幸的成為了“黨中央隊(duì)”的一員,我們的口號(hào)是:跟著黨走,除暴安良。我們的隊(duì)歌是《奔跑》,而隨后各隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,我們隊(duì)是第四個(gè)展示的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)事結(jié)束之后就開始一下午的正式素質(zhì)拓展活動(dòng)。
整個(gè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練歷時(shí)一個(gè)下午,這次素質(zhì)拓展活動(dòng)是我人生歷程上的一次全新體驗(yàn),得到的知識(shí)與感悟也非常多。
1、團(tuán)結(jié)信任。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者,更需要有一群為著同一理想目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀團(tuán)員。每個(gè)成員都非常的重要,只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò),那結(jié)果就是滿盤皆輸。這讓我不由聯(lián)想到工作中去,只有和周圍的同事領(lǐng)導(dǎo)處好關(guān)系,才能使大家在工作中發(fā)揮出各自的作用,才能更好的開展工作,單靠自己的孤軍奮戰(zhàn)是不可能成功的。就像我們的訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米多高的臺(tái)子上,身體繃直往后倒下,其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。但當(dāng)站在上面的同學(xué)問:“大家準(zhǔn)備好了嗎?”下面異口同聲是回答“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們”時(shí),突然間產(chǎn)生了一種奇怪的感覺,它讓我知道下面很安全。這個(gè)游戲我總結(jié)出了兩個(gè)字“信任”。只有完全信任這個(gè)集體,才能放手去做事情,才能做好事情。當(dāng)今社會(huì),人與人之間的信任感變得很脆弱,大家都會(huì)用懷疑的眼光看待彼此,遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。在工作中不敢信任自己的伙伴,在生活中不信任自己的朋友,做什么事情都小心翼翼的。那就讓我們大膽地去相信一次對(duì)方吧,一定會(huì)有意想不到的結(jié)果。
2、換位思考。設(shè)身處地替他人著想,遇事多換角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛,我堅(jiān)信通過這次拓展訓(xùn)練使我們中心每個(gè)人都擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,在今后工作學(xué)習(xí)生活中,把每一項(xiàng)工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就能夠克服各種困難去圓滿的完成。學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。譬如我們?cè)谕瓿伞捌呷税俗恪睍r(shí)。雖然我們不知道那幾個(gè)隊(duì)友心里怎么想,但站在他們的位置去想,我們會(huì)感同身受:是責(zé)任、是關(guān)愛、是寬容、是理解……所以,在有些失敗的時(shí)候,我們更多的不是去指責(zé)領(lǐng)導(dǎo)層及其決策,而是要總結(jié)其中失敗的原因,認(rèn)識(shí)到強(qiáng)有力核心領(lǐng)導(dǎo)的重要性,以供我們今后在工作和學(xué)習(xí)中更好的學(xué)習(xí)和借鑒。大家感慨要完成一項(xiàng)任務(wù),一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心是不可缺少的,還要有溝通和交流,要有為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻(xiàn)精神。只有這樣,才能把一項(xiàng)任務(wù)保質(zhì)保量地成功完成。
3、統(tǒng)籌安排。做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,比如做穿越電網(wǎng)時(shí),沒有統(tǒng)籌安排,沒有合理分配,沒有在全面了解電網(wǎng)網(wǎng)洞的分布的基礎(chǔ)上去實(shí)施方案,沒有充分利用時(shí)間,沒有達(dá)成溝通無障礙、協(xié)作無條件,致使這個(gè)項(xiàng)目最終失敗。從失敗中我也得到了教訓(xùn)和啟示,大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。通力合作,合理分工。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,高效地解決問題。我們不能小看小小的組圖形,它透出了好多做人做事的大道理,蓄含了豐富的管理學(xué)的知識(shí)。因而我們?cè)诠ぷ髦校鲉挝恢g需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。所以團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)項(xiàng)目的最終成功起著舉足輕重的作用。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來,對(duì)大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間,在各自為政中浪費(fèi)精力,到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成,還是亂成一團(tuán)。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,在工作中,我們?cè)谔岢珎(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上新的臺(tái)階。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過訓(xùn)練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
總之,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。課后,我想了很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言,考驗(yàn)無所不在,使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這兩天,我們都很成功,都很自豪,因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界,游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),最大限度地挑戰(zhàn)了自我,更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后,每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),也分析隊(duì)友失誤的原因,并能將每次訓(xùn)練與日常學(xué)習(xí)工作情況聯(lián)系起來,我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)3
短短一個(gè)學(xué)期的心理素質(zhì)拓展課程結(jié)束了,中間還因?yàn)榉N種原因缺席了兩次,沒有太多的總結(jié),只是心里充滿了感激。
初次接觸心理素質(zhì)拓展是在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候,學(xué)校剛剛開展這方面的課程,我在一個(gè)同學(xué)的推薦下參加了第一期培訓(xùn),感覺非常好,在彼此陌生的人與人之間建立了尋常無法想象的友誼,有一些甚至維持到了現(xiàn)在。而在大二開始后,我還參加了一段時(shí)間的心理協(xié)會(huì),那是一段幫助我成長的歷程,至今回想起來還是歷歷在目。
而這一個(gè)學(xué)期,我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程,同樣又是一群陌生的人,在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候,卻又有了非一般的情感,如同孫悅說:“就像偶遇到老朋友,總有許多話要說!
總是在每節(jié)課中注意著每一個(gè)細(xì)節(jié),總是在課后進(jìn)行細(xì)細(xì)的品味,總是在期盼著下一節(jié)課的到來。當(dāng)宿舍的還在為選修的體育課頭疼時(shí),我卻在焦急的等待著。
每節(jié)課都有非常大的收獲,不斷的對(duì)比著自己的不足,不斷的在游戲中琢磨真理,希望將每一個(gè)閃光點(diǎn)都能用在自己將來的生活中。在形形色色的人群中,我做好自己的角色,體現(xiàn)真實(shí)的自我。
拓展訓(xùn)練有一句經(jīng)典的話:沒有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)。
我相信心理素質(zhì)在一個(gè)人一生中的作用,因?yàn)樗?jīng)那么痛苦的折磨過我的靈魂。彷徨與苦悶,曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體?墒切叶,我戰(zhàn)勝了自己,回歸了一個(gè)天然的本性。
我也相信這樣的拓展訓(xùn)練對(duì)人潛能的激發(fā)。那個(gè)大學(xué)推薦我參加心理培訓(xùn)的同學(xué),曾經(jīng)是那么的平淡無奇,此后便如脫胎換骨,走上了與我們完全不一樣的道路,大學(xué)還沒有畢業(yè)就開辦了自己的公司,如今在家鄉(xiāng)紅紅火火的'辦著高考輔導(dǎo)班,他的博客里總是體現(xiàn)著對(duì)自己未來人生的規(guī)劃,看來總是讓人艷羨。
時(shí)間過的飛快,轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期又過去了,在忙碌與空閑之間漸漸消磨著生命。在間或旁人的耳中,總能聽到某某大學(xué)又有人跳樓之類的話語。對(duì)于這樣的行為,我只能無語,可是卻不知道周圍又有多少可能會(huì)做出這樣選擇的人。我們總是活在自己的世界里,對(duì)于旁人的一舉一動(dòng)知之甚少,只有在事情發(fā)生了之后才會(huì)去品頭論足。
這次的青海之行,是我人生之中的又一個(gè)起點(diǎn);蛟S一輩子我都再也不會(huì)去那些只有越野車才能到達(dá)的崇山峻嶺之中,然而那里樸實(shí)而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心里。我們一行總是在討論,他們對(duì)于外面的世界是否向往,是否會(huì)對(duì)這里閉塞而落后的世界感到壓抑?結(jié)論是不會(huì)的。因?yàn)樗麄兲谷徊⑶曳浅芤獾纳钤谝粋(gè)沒有人打攪的世界里。倒是我們,一方面羨慕他們的心態(tài),一方面又羨慕城市人的富足,當(dāng)兩頭都不能滿足的結(jié)果是,活的更加不瀟灑。當(dāng)我回到了這座城市,我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人,而從來不想那些環(huán)衛(wèi)工,建筑工,不想現(xiàn)在的社會(huì)還有吃不飽的人。我的朋友說,因?yàn)樗L在貧苦的農(nóng)村,知道有很多人還在貧困線上掙扎,所以每當(dāng)在工作和生活中有一些不順,都會(huì)想到這個(gè)社會(huì)還有那樣的一群人,于是釋然。
或許是的,一個(gè)人的心理素質(zhì)在人的整個(gè)一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門課,讓我在有限的時(shí)間里能好好的停下腳步,整理好自己的情緒,不斷的從課程和周圍的一草一木中汲取力量,踏實(shí)而愉悅的,向美好的未來奔去。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)4
在這一天的拓展中,雖然有很多的不適應(yīng),但是我們還是在老師的安排下進(jìn)行了第一次的戶外拓展。在這一天中,我們每一個(gè)人都很開心,很開心。在活動(dòng)中我們玩的很開心,也讓我們知道了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,這一次是我們一起參加的戶外拓展活動(dòng)。在這一天中我們一起參加了各種游戲。雖然在這一天中我們沒有完整的完成任務(wù),但是我們還是學(xué)到了很多東西,也讓我們懂得了很多的團(tuán)隊(duì)精神。
在這一天的拓展中,老師告訴我們團(tuán)隊(duì)需要有很強(qiáng)的溝通能力和相互合作的能力,需要我們的團(tuán)隊(duì)合作,需要每一個(gè)人的合作,需要每一位伙伴的配合,需要每一個(gè)人的努力。在拓展中我們也發(fā)現(xiàn)很多的小伙伴的溝通能力很差,不過在我們的努力下,我們的小伙伴們都有所提高,有所改善。
在最后一天的拓展中,我們一起參加了一場別開生面的素質(zhì)拓展活動(dòng),我們一起參加了兩個(gè)小組成功的.開放,這是一次比一次有意義的活動(dòng),我們每一個(gè)人都很開心,也讓我們感受了很多的團(tuán)隊(duì)精神。
我們每個(gè)人在這次的拓展活動(dòng)中都有一定的收獲,我想我也不例外,通過這次的拓展活動(dòng),我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了很多,也讓我們懂得了很多。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)5
素質(zhì)拓展訓(xùn)練已結(jié)束很多天了,可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友,雖然我們一周只有兩節(jié)課的時(shí)間相處,可在這短暫的時(shí)間里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……,使我們親如兄弟姐妹!
忘不了:那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成。忘不了:那一次次汗淚與智慧的交織。更忘不了:那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前在沒有開素質(zhì)拓展課的時(shí)候,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容,我一點(diǎn)也不清楚。今年我們開了這個(gè)課,我真的很高興。這次有機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!
我們被分成了四隊(duì),一隊(duì)11人,二隊(duì)8人,三隊(duì)10人,四隊(duì)10人。老師讓我們各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、和口號(hào)。我們是二隊(duì),我隊(duì)考慮后決定取名“啟程隊(duì)”,隊(duì)訓(xùn)是:在父母的生日的`時(shí)候說一聲生日快樂。這些很難嗎? 這次活動(dòng),讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量,也知道在生活中不論我們有什么想法,都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對(duì)是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,謝謝各位教練,謝謝各位隊(duì)友。謝謝
素質(zhì)拓展心得體會(huì)6
利用周末的時(shí)間,我們公司進(jìn)行了一場素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由開始的好奇情緒,到結(jié)束時(shí)還興奮不已,寓意深刻的拓展訓(xùn)練給我很多的啟發(fā)。
在這一天的拓展訓(xùn)練中,每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí),我們歡呼雀躍;失敗時(shí),我們懊悔,檢討自己的過失。每次項(xiàng)目結(jié)束后,我們每個(gè)小組都會(huì)進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié),無論成敗與否每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見,談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用,在此過程中提高我們各成員的凝聚力和熟知度。在小結(jié)中,我們能充分的發(fā)表自己的看法,并聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過總結(jié)和引導(dǎo),對(duì)以前一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識(shí)。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn),不論是在團(tuán)隊(duì)意識(shí)還是團(tuán)隊(duì)工作能力都取得了一定的進(jìn)步,為自己今后的工作和生活打下了良好的基礎(chǔ)。
在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,無時(shí)不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作氣氛。從“軍令如山”到“萬里長城”、從“橫渡亞馬遜”到“松鼠搬家”、從“同起同坐”到“信任背摔”,沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。我們要很快融入集體。學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。正因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的`作用,我完成了自己無法完成的任務(wù)。在工作中,團(tuán)隊(duì)是一個(gè)寬泛的定義,一個(gè)部門,一個(gè)辦公室都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。讓團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要,做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益,遇到困難的時(shí)候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持。在今后的工作中應(yīng)當(dāng)把如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神放到重要的位
一天的培訓(xùn)很快的結(jié)束了,在這次活動(dòng)中,我們學(xué)會(huì)了很多在其它地方學(xué)不到的東西,我想,通過本次活動(dòng),不僅能激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦胁晃菲D難,永攀高峰,還充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,為我們以后的工作添磚加瓦,做一名優(yōu)秀的員工。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)7
第一次參加素質(zhì)拓展,激動(dòng)之余也有一點(diǎn)小擔(dān)憂。因?yàn)檫@畢竟是黨校學(xué)習(xí)中的一部分,嚴(yán)肅而嚴(yán)格,很怕自己會(huì)做不好。但現(xiàn)在我想說,這次的活動(dòng)真的教會(huì)了我很多,也讓我的思想變得更加成熟。下面我將從五個(gè)方面來進(jìn)行對(duì)這次活動(dòng)的思想報(bào)告。
首先,通過參加這次素質(zhì)拓展,我深深的體會(huì)到紀(jì)律的重要性。俗話說“沒有規(guī)矩,不成方圓”,一個(gè)團(tuán)體若是沒有規(guī)矩,沒有紀(jì)律,就不會(huì)有服從,更很難會(huì)有所作為。尤其是黨的隊(duì)伍如此龐大,要想發(fā)展,紀(jì)律是保障。那么,無論是黨組織,黨成員,還是我們這些入黨積極分子都必須要有絕對(duì)服從黨領(lǐng)導(dǎo)的覺悟。當(dāng)然,這種服從的意識(shí)不僅僅是在黨校課上,還要體現(xiàn)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中。紀(jì)律的存在,服從的意識(shí)會(huì)讓我們的生活節(jié)奏平穩(wěn)中不乏激蕩。
團(tuán)隊(duì)精神是我要說的第二點(diǎn)。在素質(zhì)拓展中,我們每個(gè)人都是所屬團(tuán)隊(duì)中的一員,我們的一舉一動(dòng)都代表著我們的團(tuán)隊(duì),決定著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗。所以,團(tuán)隊(duì)精神是我們要具備的。活動(dòng)中,我們每個(gè)人都積極的為比賽出謀劃策,盡心盡力,不管最后結(jié)果如何,重要的是我們的.心向著同一個(gè)方向,就像我們隊(duì)的口號(hào)一般:向著太陽,向著黨。我們因此而變得更加有默契,如戰(zhàn)友一般。
接著是不怕失敗,學(xué)會(huì)包容。這次的素質(zhì)拓展畢竟是以比賽的形式開展,而比賽就一定會(huì)有輸有贏。贏了,我們一起歡呼,一起喝采。而輸了,我們會(huì)沮喪,會(huì)士氣低落。但這份低落只會(huì)是一剎那,正是失敗過,我們才會(huì)更加渴望成功,也才會(huì)學(xué)會(huì)反思,更加努力。當(dāng)然,也許整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗是因?yàn)橐粋(gè)成員的失誤,這種時(shí)候一定要學(xué)會(huì)包容,包容別人的不足,包容別人的不經(jīng)意,包容會(huì)讓團(tuán)隊(duì)更長久。
下一個(gè)方面是專注力。我們不是圣人,更不是神人,所以做任何事情都要有專注力,三心二意是做不好事的。就像素質(zhì)拓展中的一個(gè)小游戲,數(shù)數(shù),從1到111,一個(gè)人一個(gè)人的往下接?此坪芎唵,但做起來還是很有難度的,若有一人大意了就會(huì)全盤皆輸。所以,認(rèn)真,專注是做好一件事的前提,即使是非常簡單的一件事。
最后,我要說的是注重個(gè)人發(fā)展。一個(gè)團(tuán)隊(duì)是由一個(gè)個(gè)的成員組成,成員的素質(zhì)提高了,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力才會(huì)提高。
所以,無論是在學(xué)習(xí)上還是生活中,都要注重個(gè)人的發(fā)展。對(duì)于我們的黨來說亦是如此。要想加強(qiáng)黨的建設(shè),對(duì)黨內(nèi)成員培養(yǎng)是必不可少的。只有每一個(gè)黨員都發(fā)展好了,我們的黨才會(huì)發(fā)展的好。
以上便是我對(duì)于這次素質(zhì)拓展所做的思想?yún)R報(bào),現(xiàn)在的我雖然還有不成熟或做的不好的地方,但通過對(duì)黨課的學(xué)習(xí),我一定會(huì)努力改正,發(fā)展自己,一直進(jìn)步著。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)8
這次由我們公司舉辦的新員工拓展訓(xùn)練營,給我?guī)砹饲八从械捏w驗(yàn)和收獲。在訓(xùn)練活動(dòng)中,每一個(gè)項(xiàng)目都讓我深思并啟發(fā)了我很多。我真是受益匪淺啊!
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人,展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合,形成共識(shí),步調(diào)一致,充分發(fā)揮其作用,形成強(qiáng)大的凝聚力,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起,并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻(xiàn)自我,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存,共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作,公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。
在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中,我們的團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)了無私貢獻(xiàn)的精神。每個(gè)隊(duì)員都充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,并且虛心向他人學(xué)習(xí),共同努力完成了我們的目標(biāo)任務(wù)。這次訓(xùn)練真實(shí)地展示了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通協(xié)調(diào)、真誠信任、激情挑戰(zhàn)、勇氣和信心、素質(zhì)和心態(tài)、見解和共識(shí)的完美△△。在這個(gè)過程中,我們的能力得到了鍛煉和提升,包括制定目標(biāo)、策劃方案、組織指揮以及△△執(zhí)行的綜合能力。
通過這次進(jìn)行拓展訓(xùn)練后,我對(duì)自己的.工作進(jìn)行了對(duì)照檢查,并認(rèn)為可以在以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。首先是調(diào)整心態(tài),激發(fā)內(nèi)在的熱情。作為一個(gè)部門負(fù)責(zé)人,我的心理素質(zhì)直接會(huì)影響到下屬的工作情緒。如果我能保持冷靜果斷而不急躁的態(tài)度,就能營造出一種輕松的工作氛圍,使大家心情舒暢。否則,他人可能會(huì)感到煩躁和壓抑,喪失工作信心。領(lǐng)導(dǎo)和員工都需要激情來推動(dòng)工作,因此在我們的工作中,尤其是領(lǐng)導(dǎo)者,應(yīng)該不斷激發(fā)全體成員的激情。只有這樣,我們的工作才能高效且富有創(chuàng)造力。其次,要充分信賴他人。一個(gè)人的能力和精力是有限的,不可能把所有工作都自己扛起來。這樣做不僅效率低下,質(zhì)量也無法保證,還浪費(fèi)了人力資源。因此,我們需要合理分解工作任務(wù),勇敢地讓他人去承擔(dān)。不要擔(dān)心會(huì)出問題,要相信他們有能力比自己做得更好。只有這樣,我們才能培養(yǎng)出一支能夠戰(zhàn)勝困難的團(tuán)隊(duì)。我相信,在今后的工作中,如果能夠改進(jìn)這兩個(gè)方面,整個(gè)工作將會(huì)有明顯的提升。
通過不斷拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,我深刻認(rèn)識(shí)到:只有積極進(jìn)取、與時(shí)俱進(jìn),并將個(gè)人力量融入團(tuán)隊(duì)中,才能展示團(tuán)隊(duì)精神和風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量。只有如此,我們的團(tuán)隊(duì)才能在激烈的市場競爭中始終保持優(yōu)勢。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)9
“個(gè)人的能力有限、團(tuán)隊(duì)的能量無窮”我個(gè)人的拓展心得。7月27日德蘭堡野外拓展,拓展項(xiàng)目分為“破冰”、“信任背摔”、“斷橋”、“生死電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”它帶給我的不僅是體能和心理的挑戰(zhàn),也給我?guī)砹艘还P重要的精神財(cái)富。要去學(xué)會(huì)相信自己的隊(duì)友,理解自己的團(tuán)隊(duì)。
在這次拓展訓(xùn)練中安排的訓(xùn)練項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是注重團(tuán)隊(duì)群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身! 在這個(gè)過程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”;仡櫽(xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。
“破冰”這個(gè)項(xiàng)目就是組隊(duì)伍、起隊(duì)名、唱隊(duì)歌、喊口號(hào)。我們的隊(duì)名是“無敵隊(duì)”,我們的隊(duì)歌是“我們就這樣把你們征服”,我們的口號(hào)是“無敵無敵所向披靡”,在這個(gè)項(xiàng)目中我們略勝一籌!靶湃伪乘ぁ表(xiàng)目中我們每個(gè)隊(duì)員輪流被綁住雙手站在一個(gè)2米多高的臺(tái)子上,背對(duì)著自己的隊(duì)友摔下。雖然第一次參加,但我一點(diǎn)都不恐慌,我知道我的背后有我的隊(duì)友,“準(zhǔn)備好了嗎”,臺(tái)下的團(tuán)隊(duì)大聲的喊著:“準(zhǔn)備好了”,就在倒下的'那一刻間我們深深的感受到相信別人的同時(shí)也就是對(duì)自己最大的信任!
“斷橋”考驗(yàn)人的膽量,我的時(shí)間是30秒排第二,第一的是湯
懷峰24秒;要是重新來我覺得可以更快,因?yàn)楸成纤┲p保險(xiǎn),只要手抓牢、腳站穩(wěn)沒什么可怕的。
“生死電網(wǎng)”哪個(gè)隊(duì)過得人最多,哪個(gè)隊(duì)就算贏但教練要求必須每個(gè)人都過去;一上來就是掙,搶占優(yōu)勢,導(dǎo)致每隊(duì)都有二人沒過,全隊(duì)70個(gè)俯臥撐,為他們重啟大門。其實(shí)一開始兩個(gè)隊(duì)伍融為一體,至少不會(huì)70個(gè)俯臥撐,團(tuán)隊(duì)協(xié)作,事半功倍。
“畢業(yè)墻”最難熬、最艱苦的,體能是這一項(xiàng)的最大考驗(yàn);我們無敵隊(duì)的陸林、吉海巖甘做基石,用他們的肩膀送隊(duì)友上去,我們感謝他們。就這樣一個(gè)接一個(gè)共同努力提前完成任務(wù)。累趴了!
通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱,行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
我很感謝能通過公司組織的這次德蘭堡野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這 樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契 的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們隆科興這個(gè)大家庭中,不論我 們接下來會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)?我堅(jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!
素質(zhì)拓展心得體會(huì)10
端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:
一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的.挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果
。第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受。
團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)!眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!
素質(zhì)拓展心得體會(huì)11
x月xx日參加了公司組織為期二天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,過程受益匪淺。
深感訓(xùn)練中最后一項(xiàng)xxx游戲,這個(gè)游戲主要是要克服自己的心理障礙,讓自己從內(nèi)心里相信自己和集體,游戲看似不難,但要做起來卻要經(jīng)過一個(gè)心理斗爭的過程,手被綁住,身體向后倒下,誰做都會(huì)有一個(gè)忐忑的心情,但只要心里堅(jiān)定地信任大家相信自己,就能體會(huì)到這個(gè)項(xiàng)目所帶給我們的快樂和感悟。另外xx游戲,xx項(xiàng)目等都深刻體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)、協(xié)助的力量。
通過此次訓(xùn)練我明白雖然沒有完美的個(gè)人,但我們卻可以創(chuàng)造一個(gè)完美的'團(tuán)體。要想真正把訓(xùn)練中所得到的啟示運(yùn)用到生活和工作中,還需要一個(gè)很長的磨練過程,正如教官所言:只有認(rèn)真才能做對(duì)事情,只有硬心才能做好事情。我相信,只要我們堅(jiān)持去做,努力去做,就肯定會(huì)有所收獲。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)12
第二天的太陽依舊熱得恍惚,或許是昨日的酸楚使得今晨起床仍帶有昨日深刻的酸與痛。渾身沒有力氣,走路都夾帶著喘聲,我努力拖著身體迎接今日的炙烤,訓(xùn)練卻并未因此而不盡人意,反倒變得比昨日更加堅(jiān)定。
今天的陽光毫不留情,烈日當(dāng)空,只是有些時(shí)候會(huì)有幾刻微涼。我站在熾熱的太陽底下,感受著這難以忍受的酷暑,肚子疼得厲害,頭頂?shù)?太陽好像把時(shí)間都曬停了,眼前也變得有些模糊……突然,教官走了過來,“你沒事兒吧?”他問道。我點(diǎn)點(diǎn)頭,看著自己發(fā)白的臉色,教官馬上讓我到一旁休息。
睡了個(gè)午覺,下午的陽光透過云層灑在我的臉上,讓我感覺精神好了不少。雖然仍然需要站在太陽下,但這次日光沒有像以前那樣刺眼灼熱;蛟S是因?yàn)樽蛱焖拇吾t(yī)務(wù)室的記錄讓教官和班主任對(duì)我印象深刻吧。下午站軍姿時(shí),教官三次詢問我是否需要休息,這與以往的情況完全不同。但我沒有因此而變得輕松,而是繼續(xù)堅(jiān)持和大家一起體驗(yàn)這場酸痛。
或許這就是素質(zhì)拓展的意義之一吧:不過分地勉強(qiáng)自己,但今天堅(jiān)持的一定比昨天多,再從中領(lǐng)悟到更多。不得不說熬到結(jié)束那刻的喜悅與自豪感真的很棒,感覺一切都值得。
下午的太陽好像散下了濾鏡,過濾了酷熱灑在了我的身上……
素質(zhì)拓展心得體會(huì)13
素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞對(duì)于一些小學(xué)生或中學(xué)生來說可能比較陌生,但我相信對(duì)于許多大學(xué)生來說應(yīng)該不會(huì)陌生吧!因?yàn)檫@是大學(xué)里的必修課程之一。請(qǐng)你以原創(chuàng)的內(nèi)容回答這個(gè)問題。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,通過各種設(shè)施來鍛煉自己。我們的訓(xùn)練是從昨天下午1點(diǎn)50分開始的,經(jīng)過一天半的時(shí)間,在今天結(jié)束。在這一天半的訓(xùn)練中,我們開展了多個(gè)項(xiàng)目,包括斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)和逃生墻等。每個(gè)項(xiàng)目都是為了挑戰(zhàn)自己和團(tuán)隊(duì)合作能力。
在這里主要說一下:雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是今天上午進(jìn)行的一項(xiàng)挑戰(zhàn)。我們被放置在一個(gè)圓圈范圍內(nèi),這個(gè)區(qū)域布滿了地雷。僅憑我們24個(gè)人和一條繩子,我們需要在30分鐘內(nèi)盡可能多地取出雷區(qū)中心的水。通過大家相互合作,我們成功地采用了各種方法,最終取得了13瓶水。盡管大家累了,但我們堅(jiān)持到了最后一秒鐘。
逃生墻,就是在從一塊4。2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯,然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去,最開始我們說的是半個(gè)小時(shí)。
在本次的訓(xùn)練中,無論是哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我們所有人都堅(jiān)持不懈地付出努力,并為隊(duì)友們加油助威,有些人甚至因此嗓子都嘶啞了。這正是團(tuán)結(jié)的力量所在。
我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的',也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,或許也是我們?nèi)狈Φ。那么?qǐng)你想象4。2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。
還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去,都要充分的相信你的隊(duì)友,都不要成個(gè)人主義。
在今天傍晚,活動(dòng)接近尾聲時(shí),教練發(fā)表了一番讓隊(duì)員們感動(dòng)落淚的講話。具體內(nèi)容已經(jīng)記不太清楚,但我仍然記得教練說的是:父母的付出并非應(yīng)該的,而是源自責(zé)任、信任和濃濃的親情。那么,我們有什么資格一味索取呢?難道我們不能為他們做些事情嗎?哪怕只是打個(gè)電話問候一聲,或在父母的生日時(shí)送上祝福。這些事情真的很難嗎?活動(dòng)即將結(jié)束之際,教練發(fā)表了一番讓隊(duì)員們深受觸動(dòng)的演講。盡管具體細(xì)節(jié)已模糊不清,但我依然牢記教練說過的一番話:“父母對(duì)我們的付出并非理所當(dāng)然,而是出于他們的責(zé)任心、信任和濃濃的親情。因此,作為子女的我們有什么資格一味索取呢?難道我們無法為他們做點(diǎn)什么嗎?即使只是簡單地打個(gè)電話問候,或者在父母的生日時(shí)送上一句祝福,這些事情難道真的那么困難嗎?”
這次活動(dòng),通過團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。在生活中,無論我們有什么想法,都應(yīng)該勇敢地付諸實(shí)踐,因?yàn)橹挥型ㄟ^實(shí)踐,我們才能知道自己的想法是對(duì)還是錯(cuò)。同時(shí),我也領(lǐng)悟到了多交朋友的重要性,因?yàn)樵谏钪袚碛懈嗟呐笥岩馕吨覀冇懈嗟倪x擇和機(jī)會(huì)。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,謝謝各位教練,謝謝各位隊(duì)友。謝謝
素質(zhì)拓展心得體會(huì)14
下午4點(diǎn)鐘,活動(dòng)圓滿結(jié)束了。公公衛(wèi)生更像是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭。至少,當(dāng)我們走在諾大的校園里,當(dāng)我們看到熟悉的學(xué)生,而不僅僅是在課堂上的熟人時(shí),我們會(huì)有更親密的默契。
通過這種心理活動(dòng),我意識(shí)到了心靈之間的力量,那就是愛,是一種聾啞人聽得懂的語言。
心理學(xué)專業(yè)知識(shí)沒有直接面對(duì)面的解釋,但從我們的集體活動(dòng)中讓我們一起體會(huì)到心靈的力量。在這次活動(dòng)中,我總結(jié)到:品嘗過程,收獲成長。
我意識(shí)到了朋友之間的.信任,友誼的價(jià)值以及溝通過程中寬容的巨大性。
友誼:是這個(gè)世界上最珍貴的,也是最稀有的東西,在我們深陷困境時(shí),它所帶來的撫慰總是無比甜美。一個(gè)人生活在沒有真正朋友的世界上,他會(huì)快樂嗎?
如果是我失去了朋友,我可能連呼吸的力氣都沒有,全心全意思的去幫助別人,用一顆心去真誠的撞擊另一顆心,才會(huì)有真正的感受。
信任:是沙漠里徒步跋涉的旅行者的一口清涼的水,同時(shí)滋潤的還有荒漠般枯竭的內(nèi)心。信任就像茫茫黑夜中的一盞燈,驅(qū)走了黑暗、孤獨(dú)和恐懼,甚至連茫然和驚慌的眼睛也充滿了希望。
寬容:它的力量是太陽給予的,它是一種胸懷,一種大度,一種氣魄,一種關(guān)愛,一種境界,一種精神,處世讓人一步為大,待人寬一分是福。唯寬可以容人,唯厚可以載物。
像海一樣容吧。這不是一種無奈,而是一種力量。
你可以在火熱的生活面前用灑脫的行楷書寫你的拼搏,你也可以在冰冷的世界面前有沉著的正楷書寫你的執(zhí)著,有人說生活就是靠自己的心去調(diào)劑,每個(gè)人的心都是一顆水晶球,晶瑩閃爍,讓辭海蓬勃生機(jī),流光溢彩。
這次活動(dòng)讓我的心胸豁達(dá)了好多,快樂固然開懷,不快樂也要開懷。只有當(dāng)你興高采烈的時(shí)候,快樂才能成為一種習(xí)慣。
生活總是美好的,沒有太多的苦惱,只是我們的心靈不夠開闊。不是幸福太少,而是我們不知道如何生活。憂愁時(shí),就寫一首詩。快樂里,就唱一首歌。無論生活中發(fā)生什么,生活總是美好的。
心中的快樂多了很多,衷心謝謝組織這次活動(dòng)的班委和老師們!
心理沒有障礙,路才是寬敞的。心理健康,身心健康,我們才能健康地生活!
素質(zhì)拓展心得體會(huì)15
一、團(tuán)隊(duì)合作精神是團(tuán)建活動(dòng)的重要組成部分。在古塔公園團(tuán)建活動(dòng)中,我們按照領(lǐng)隊(duì)的安排分成了六個(gè)小隊(duì)。通過一些有趣的熱身游戲,我們加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。每個(gè)小隊(duì)選出了隊(duì)長和隊(duì)秘,并取了隊(duì)名、設(shè)計(jì)了隊(duì)旗和隊(duì)歌。在團(tuán)隊(duì)展示環(huán)節(jié)中,我們展示了團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和團(tuán)結(jié)力,完成了團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目。
二、目標(biāo)一致,互相信任和團(tuán)結(jié)協(xié)作是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。在“猜拼圖”游戲中,我們小組的每個(gè)成員都為順利完成任務(wù)而努力。雖然一開始我們有點(diǎn)急于求成,但我們及時(shí)調(diào)整了策略,最終成功地完成了任務(wù)。
三、無論遇到什么困難,我們都要勇往直前。在最后一個(gè)活動(dòng)中,突然下起了瓢潑大雨。但是,我們沒有退縮,迅速穿上雨衣,整齊地排隊(duì)。盡管大多數(shù)參與活動(dòng)的是女同志,但我們展現(xiàn)了巾幗不讓須眉的氣概。通過這次團(tuán)建訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,鍛煉了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力。這次經(jīng)歷對(duì)我們今后的工作將有很大的幫助。
金世神農(nóng)種業(yè)有限公司成立于xx年,現(xiàn)有員工33人,其中共青團(tuán)員17人。多年來,團(tuán)支部一直堅(jiān)持“服務(wù)公司發(fā)展、服務(wù)農(nóng)民增收”的`原則,創(chuàng)新性地開展各項(xiàng)工作,取得了顯著成績。團(tuán)支部先后被評(píng)為xx市“青年文明號(hào)”和縣級(jí)“五四紅旗團(tuán)支部”。
一、思路創(chuàng)新,穩(wěn)固銷售網(wǎng)絡(luò)。公司創(chuàng)業(yè)初期,市場競爭激烈。團(tuán)支部通過深入農(nóng)村調(diào)研,發(fā)現(xiàn)農(nóng)民種植棉花的越來越多,但棉種商家卻不多,品種也很單一。為了滿足市場需求,團(tuán)支部搶抓機(jī)遇,大量經(jīng)營棉種,并建立了銷售網(wǎng)絡(luò),覆蓋各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。通過熱情周到的服務(wù),取得了廣大農(nóng)戶和經(jīng)銷商的認(rèn)可,銷售額大幅增長。
二、科技創(chuàng)新,推廣優(yōu)良品種。團(tuán)支部意識(shí)到依靠傳統(tǒng)產(chǎn)品無法在市場中立足,必須開發(fā)新品種。他們成立了科研小組,探索高產(chǎn)的栽培模式,培育新品種。通過不懈努力,他們培育出了十幾個(gè)抗病、優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)的棉花新品種,并得到了媒體的報(bào)道。
三、機(jī)制創(chuàng)新,完善服務(wù)。團(tuán)支部建立了神農(nóng)棉花協(xié)會(huì)和種植合作社,吸收了5000多名會(huì)員。他們?yōu)闀?huì)員提供免費(fèi)示范品種、技術(shù)會(huì)刊和技術(shù)光盤,并組織棉花新品種和栽培管理技術(shù)現(xiàn)場觀摩會(huì)。通過這些服務(wù),幫助會(huì)員增加了收入。
四、觀念創(chuàng)新,積極參與公益事業(yè)。團(tuán)支部每年拿出一定金額的資金和農(nóng)資產(chǎn)品來支持當(dāng)?shù)氐慕逃聵I(yè)和貧困家庭。他們與120戶貧困家庭結(jié)成“一對(duì)一”幫扶對(duì)子,并多次被評(píng)為愛心助學(xué)先進(jìn)單位。
通過團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思維,金世神農(nóng)種業(yè)有限公司取得了令人矚目的成績,在市場競爭中脫穎而出。他們以服務(wù)為導(dǎo)向,不斷提高自己的能力和水平,為公司的發(fā)展和農(nóng)民的增收做出了積極貢獻(xiàn)。
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