久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

拓展運動心得體會

時間:2024-11-03 09:59:12 拓展心得 我要投稿

拓展運動心得體會(精品3篇)

  在平日里,心中難免會有一些新的想法,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編整理的拓展運動心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

拓展運動心得體會(精品3篇)

拓展運動心得體會1

  拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性的開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。9月14日至16日,公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好的適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在xx拓展培訓(xùn)場地組織了此次培訓(xùn),訓(xùn)練項目有:海上遇險求生、登山體能訓(xùn)練、沙灘團體游戲、真人CS等項目。

  雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗確是一筆永久的精神財富,無論身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下幾個方面:

  一、明確責(zé)任,落實分工極其重要

  每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著組長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責(zé)任,堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

  二、做事要先做計劃,再開展行動

  在做“海上遇險求生”活動項目時,對于求生過程中所需的十五件物品進行排序,內(nèi)心必須有一個明確的自救思路,才可分清物品的重要程度。在現(xiàn)實工作中,我們做任何事情,都需要有一個明確的目標(biāo),只有明確了前進的方向和最終需要達到的結(jié)果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,我們才會事半功倍。

  三、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量

  拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說,拓展是一種感悟和體驗,是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中,使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,更使我明白了一個人的能力有限,意志和精神的力量是無限的。

  四、團隊需要核心和靈魂

  沒有靈魂的團隊,就像盤散沙,不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮,沒有簡單的謀劃,沒有人付出和奉獻,在有限的時間里就無法有效地去完成。在日常工作中,團隊不僅僅是幾個人,幾十個人,甚至幾百個人,幾千個人站在一起就能稱為團隊,而且在團隊中還需要成員之間的團結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團隊。在訓(xùn)練中,我們在登山項目一系列體能訓(xùn)練活動中都以組為單位,連續(xù)完成青蛙跳等游戲,成績計組內(nèi)總成績。當(dāng)時,我心想,要努力趕在前面,盡量為團隊節(jié)省時間,同時,我們手拉手共同完成了任務(wù)。真的是“團結(jié)就是力量,眾力斷金”。一盤散沙的團隊,將會是一事無成,而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

  五、學(xué)會溝通和理解

  在團隊訓(xùn)練中,隊員互相溝通、信任和幫助才順利完成任務(wù)。團結(jié)一致,就能達到1+1>2的效果。因此,我們在日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有形成力量的.整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避免諸多不必要的麻煩。

  拓展訓(xùn)練讓肉體達到煎熬,但卻讓心靈達到了升華,更讓我深切地體會到團隊意識的重要性,沒有團隊意識的員工,無論學(xué)識有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會朝著公司有利的方向發(fā)展的,一切才華、學(xué)識對于這個企業(yè)來講或許都是零。只有團隊中的每個隊員相互團結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團隊的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束,留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練,不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透;它使我進一步認(rèn)識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義;它是一次對身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

拓展運動心得體會2

  20xx年11月1日,我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓(xùn)練活動;顒庸灿谢ハ嗾J(rèn)識、數(shù)青蛙、組建團隊等幾個項目。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過教練組織的一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:

  第一、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo),團隊所有的'策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

  第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進行,因此在進行任何一項工作前,都應(yīng)該對該工作的實施計劃進行論證,以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中,團隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,這時候就需要團隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團隊以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。第四、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有完美的團隊,團隊合作精神在于信任、合作和奉獻,強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎(chǔ),失去了信任團隊就無法合作,更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。

拓展運動心得體會3

  在一個天氣明朗,陽光明媚的一天,我校一年一度的秋季運動會要在體育場拉開帷幕。

  隨著音樂的響起,入場儀式開始了,我們邁著整齊的步伐走去,比賽正式開始了,有女子短跑,長跑,壘球,跳遠(yuǎn)等眾多項目。最精彩的`是長跑四百米,只聽“砰”的一聲響,5名小運動員就像5只離弦的箭,從起跑線“飛”了出去,在觀看的啦啦隊中狠不得去幫他們一把,突然意外的情況發(fā)生了,這時正在飛速奔跑的4315號一個個踉蹌,身體一歪,倒在地上,我的心一下子提到了嗓子眼,這時,已經(jīng)有兩個運動員趁機超過了他,我想完了,這下子他一定不行了!

  誰知,他立刻調(diào)整好了身體,恢復(fù)了正常狀態(tài),他用盡全力拼命地向前跑去,超過了一個,沖刺!

  他終于以拼搏的精神奪得了第二名。

  運動健兒逞英豪,得了第一,不驕傲,努力努力,再努力,下次再創(chuàng)好成績!

  這個運動會體現(xiàn)了你只要努力向前跑,就不會落在后面,如果你不想跑的話,就會永遠(yuǎn)落在后面,這就表明了人的一生一定要向高遠(yuǎn)的地方跑。

【拓展運動心得體會】相關(guān)文章:

拓展運動心得體會07-24

【精】拓展運動心得體會07-25

拓展運動心得體會(熱門)07-25

拓展運動心得體會(優(yōu)秀)08-26

拓展運動心得體會(精選13篇)12-14

拓展戶外運動的價值-拓展戶外運動的規(guī)則06-04

戶外運動與拓展訓(xùn)練心得體會01-13

拓展運動心得體會實用[10篇]07-25

拓展運動心得體會(通用12篇)10-17

拓展運動心得體會【通用12篇】09-06