初中學(xué)習(xí)的心得體會范文
中考在考察學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的同時,也考察了學(xué)生的心理素質(zhì)。個性化1對1輔導(dǎo) 文化素質(zhì)可以通過平時的努力得到很快提高,但是良好的心理素質(zhì)需要更多的鍛煉。如何培養(yǎng)好的心理素質(zhì)呢?
第一,要提高學(xué)習(xí)效率。每個成功者在分享自己的成功秘訣時,都會提到要講求效率,我們不妨也學(xué)一學(xué)。即上課一定要全神貫注,積極思考,盡量做到當(dāng)堂吸收消化。若能真真切切地達(dá)到此境界,那么偶爾參加各種豐富多彩的課余活動,雖占用時間,但不是浪費時間,而且還會促成你更高的學(xué)習(xí)效率。
第二,在平常的學(xué)習(xí)中,要有刻苦耐勞的思想準(zhǔn)備,做到:不畏困難,度過題海,熬過難關(guān)。能把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種樂趣,把要我學(xué)變?yōu)槲乙獙W(xué),滿懷激情地去學(xué)習(xí),這就體現(xiàn)出主觀能動性,在復(fù)習(xí)中主動地查漏補缺,使思維始終處于興奮狀態(tài),就常常會收到事半功倍的效果。
第三,便是在臨考時,輕裝上陣,心理負(fù)擔(dān)不要過重。自信地去面對中考,因為心理素質(zhì)好,往往考試成績高。
第四,擴展自己的知識面。課本的知識是有限的,而要挑戰(zhàn)中考及以后人生道路上的每一次重大考驗心得,就應(yīng)有厚實的知識作為盾牌。所以我們要擠出時間閱讀名家散文、詩文名句,文學(xué)典故;瀏覽海內(nèi)外最新高科技信息,觀看《焦點訪談》之類的評論性節(jié)目。只要堅持不懈,必有收獲。
第五,要以平常心看待每一次的考試成績,不管考得理想不理想,高中一對一輔導(dǎo)都要平和面對,千萬不要過度情緒化。
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