廣播體操的心得體會(huì)范文(通用12篇)
我們從一些事情上得到感悟后,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。怎樣寫好心得體會(huì)呢?以下是小編精心整理的廣播體操的心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
廣播體操的心得體會(huì) 篇1
在報(bào)名參加社團(tuán)時(shí),我有過(guò)猶豫,我也想?yún)⒓釉拕∩鐖F(tuán),但最后我還是選擇了啦啦操社團(tuán),可能是因?yàn)槲蚁矚g有動(dòng)感的操吧!
第一次參加社團(tuán),心里難免有些緊張,更何況老師第一天就告訴我們,我們要參加全國(guó)啦啦操大賽,除了緊張,還有些興奮,同時(shí)也給了自己些壓力,期望自己能夠取得好成績(jī)。畢竟我是進(jìn)入初中后第一次代表垂楊柳中學(xué)參加比賽,而且還是全國(guó)的。所以有了動(dòng)力和目標(biāo)后,訓(xùn)練起來(lái)更努力了。因?yàn)橐獏⒓颖荣,我們除了研學(xué)課時(shí)需要訓(xùn)練,還在周一,周三加練。老師說(shuō)我們要團(tuán)結(jié),只有都好好練,認(rèn)真練,全做好了才有望成功。于是我們邊訓(xùn)練,邊培養(yǎng)默契,因?yàn)榈搅速悎?chǎng)上動(dòng)作要一致,而在研學(xué)課上我們還要幫助其他同學(xué)弄會(huì)動(dòng)作,可謂任務(wù)重,時(shí)間緊!不過(guò)我們沒(méi)有放棄,因?yàn)槲覀冞有一個(gè)夢(mèng)想——在比賽中取得好名次,對(duì)得起老師,對(duì)得起自己。
比賽后,雖然覺(jué)得自己做的不是太好,但也放松了些。我覺(jué)得這個(gè)社團(tuán)是一個(gè)團(tuán)結(jié)的`集體。
廣播體操的心得體會(huì) 篇2
近幾天,我們工程系每天下午放學(xué)都會(huì)迎戰(zhàn)操場(chǎng),當(dāng)你每天下午從操場(chǎng)走過(guò)你就會(huì)看到一些人在做廣播體操,這些人就是我們,我們是工程系的,不管天氣多么炎熱,不管天氣多么寒冷,我們都會(huì)在下午的那個(gè)時(shí)間匯聚在操場(chǎng)。
你聽放學(xué)鈴響了,你在聽一些腳步聲在飛快地跑著,你看剛放學(xué)我們就飛快地跑了出去,你在看我們已經(jīng)在操場(chǎng)上排好了隊(duì)伍。
為了我們下周的比賽,為了我們班級(jí)的榮譽(yù),為了我們工程系的臉面,我們拼了,剛開始老師一遍一個(gè)動(dòng)作分解著教我們,你看我們舉起了胳膊,你看我們抬起了腿,你看我們?cè)诙遵R步,你看我們?cè)谕峡,你在看我們像猴子一樣,蹦跶蹦跶的,雖然在外人眼里說(shuō)這事玩呢,在外人心里我們不成體統(tǒng),可是在我們心里眼里,這是一個(gè)鍛煉,這是一個(gè)體會(huì),這還是一個(gè)為班爭(zhēng)光的比賽。 剛開始,我們有些不適應(yīng),所以在做分解動(dòng)作的時(shí)候做的'比較差也比較累,不僅如此還經(jīng)常挨到老師或科長(zhǎng)的罵?赡苡行┩瑢W(xué)會(huì)覺(jué)得這個(gè)老師多管閑事,閑的沒(méi)事干,但我覺(jué)得老師的每一句話都是為我們好,因?yàn)槲覀儽旧矶紱](méi)做好,老師的罵正是在提醒哦我們要做好,要干好,怎樣做人。
慢慢地,我們適應(yīng)了,動(dòng)作做得也比以前好了,因?yàn)檫@要靠一個(gè)人,那就是老班,每次下午放學(xué),老班都會(huì)和我們一樣地在操場(chǎng)上,不管再熱,再冷,他都會(huì)與我們同在,不僅如此。老班還一遍一遍的教我們,一遍一遍的看著我們,老班的這舉動(dòng)讓我深深地知道老班所做的一切都是為了我們,為我們汽修一班。我想說(shuō):老班你辛苦了。
通過(guò)這幾天的體操鍛煉,讓我深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量。也讓我明白了老師們真的是為我們好。所以說(shuō)老班您辛苦了。老師們你們也辛苦了。
廣播體操的心得體會(huì) 篇3
藝術(shù)體操是通過(guò)音樂(lè)伴奏以各種輕器械進(jìn)行自我表現(xiàn)的韻律運(yùn)動(dòng)體操。它不僅能發(fā)展人體的柔韌、協(xié)調(diào)、靈巧、力量還可以提高人體音樂(lè)素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)。陶冶性情,鍛煉身體,使人具有良好的風(fēng)度和身體姿態(tài)。
這個(gè)學(xué)期有幸學(xué)習(xí)了這一門課程。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,對(duì)藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了以下的認(rèn)識(shí):
1.首先,要注重自身身體姿勢(shì)的培養(yǎng)
在學(xué)習(xí)之初的時(shí)候,大家由于沒(méi)有接受過(guò)類似的課程培訓(xùn),缺乏正確、優(yōu)美的身體姿態(tài),致使動(dòng)作質(zhì)量下降,影響了整體美,因此學(xué)習(xí)中應(yīng)注意對(duì)自身姿態(tài)美的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)的過(guò)程中,老師強(qiáng)調(diào)了協(xié)調(diào)性練習(xí)和柔軟性練習(xí),而我也覺(jué)得這是提高姿態(tài)美動(dòng)作美的關(guān)鍵,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),應(yīng)該做到頸部伸直,下頜微收,沉肩挺胸,直背立腰,收腹收臀,收緊腿部肌肉,身姿挺拔。
2.培養(yǎng)自身對(duì)藝術(shù)體操的興趣
由于藝術(shù)體操?gòu)?qiáng)調(diào)正確、優(yōu)美的身姿和協(xié)調(diào)性、柔韌性、節(jié)奏感,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,有一定的難度。大家參與熱情比較高,可隨著難度的加大或遇到挫折,往往影響了學(xué)習(xí)的興趣,從而導(dǎo)致馬馬虎虎,敷衍了事。出現(xiàn)了這種情況,一定要有一個(gè)帶頭人出來(lái),跟大家多交流,了解到其中的學(xué)習(xí)樂(lè)趣,然后跟老師多交流。藝術(shù)體操是動(dòng)態(tài)美、意蘊(yùn)美、神韻美與音樂(lè)的結(jié)合體,能培養(yǎng)出良好的氣質(zhì)和動(dòng)態(tài)美。通過(guò)藝術(shù)學(xué)習(xí),可以塑造健美的人體形態(tài),形成矯健的風(fēng)姿,培養(yǎng)樂(lè)觀、熱情、頑強(qiáng)的精神品質(zhì),故在藝術(shù)體操教學(xué)中大家在學(xué)習(xí)的`過(guò)程中,都盡量創(chuàng)造美的氛圍,以美激趣。
3. 提高形體的表現(xiàn)力
學(xué)習(xí)藝術(shù)體操,提高形體表現(xiàn)力是其學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。形體表現(xiàn)力的提高是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。首要理解動(dòng)作。如果動(dòng)作實(shí)質(zhì)沒(méi)有完整的概念,便不可能正確地掌握和表現(xiàn)。老師在講解時(shí),把動(dòng)作的形象描述和必要的分析與試做結(jié)合起來(lái)。結(jié)合教師優(yōu)美的示范,我們就比較容易掌握和表現(xiàn)了。 學(xué)習(xí)動(dòng)作的過(guò)程中,老師強(qiáng)調(diào)頭部的位置、眼神、身體感覺(jué)的配合。這樣做動(dòng)作才能達(dá)到形神兼?zhèn)、富有朝氣,給人一種協(xié)調(diào)、整體美感。可惜在我們的練習(xí)室中沒(méi)有鏡子,沒(méi)辦法看到我們自身的姿態(tài),這時(shí)候,同學(xué)間彼此就成為了對(duì)方的鏡子。
4.音樂(lè)感提高表現(xiàn)力
音樂(lè)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)力有極大的幫助,所以音樂(lè)是藝術(shù)體操中不可缺少的重要組成部分。初學(xué)時(shí),老師用簡(jiǎn)單的音樂(lè)片段,節(jié)奏清晰,音量多對(duì)稱地變換,使同學(xué)們?cè)诮佑|藝術(shù)體操愛(ài)不釋手、欣喜入迷,同學(xué)們對(duì)藝術(shù)體操的興趣也隨著跟上了音樂(lè)的拍子而大增。
廣播體操的心得體會(huì) 篇4
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動(dòng)。我班不斷在課間業(yè)余活動(dòng)練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們?cè)鯓影褎?dòng)作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個(gè)八拍的動(dòng)作要點(diǎn),并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會(huì)很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的.付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這里給老班說(shuō)一聲:“老班您辛苦了!
體操有利于我們身體健康。促進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)心,這一次的體操比賽活動(dòng),舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操的心得體會(huì) 篇5
廣播體操的教學(xué)是枯燥無(wú)味的,如果在體育教學(xué)中一味的讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)動(dòng)作,只會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度,也就達(dá)不到教學(xué)目標(biāo),因此我認(rèn)為在體育課上,應(yīng)該穿插一些娛樂(lè)性,競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
一、教師在教學(xué)過(guò)程中示范動(dòng)作必須正確,優(yōu)美。
教師對(duì)于廣播體操應(yīng)具有較強(qiáng)的韻律感和正確的動(dòng)作示范能力,教師課前要充分熟悉所教廣播體操的動(dòng)作,掌握其動(dòng)作的要領(lǐng),在教學(xué)過(guò)程中先進(jìn)行完整的動(dòng)作示范,在進(jìn)行分解動(dòng)作示范。
二、教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)廣播體操的特點(diǎn),完善學(xué)生的`動(dòng)作
廣播體操對(duì)于學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、動(dòng)作表現(xiàn)能力和動(dòng)作的模仿能力提出更高的要求,融入健美操動(dòng)作,讓學(xué)生做起來(lái)即健身又美觀。
三、運(yùn)用各種教學(xué)方法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
廣播體操教學(xué)采用模仿教學(xué)法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法。不論在采用哪一種教學(xué)法時(shí)都要注意教學(xué)過(guò)程中的速度和難度,由慢到快,由簡(jiǎn)到難。
四、通過(guò)比賽提高學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的積極性。
每次課結(jié)束前十分鐘可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽,看看哪一組的動(dòng)作完成最標(biāo)準(zhǔn),最具美感。
總結(jié):教師在平時(shí)的教學(xué)工作中要經(jīng)常嘗試不同的教學(xué)方法,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在廣播操教學(xué)中,教師的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔大方,容易理解,這樣才能幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的記憶,能使學(xué)生更快的掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。
廣播體操的心得體會(huì) 篇6
廣播操教學(xué)的成功與否是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣決定的,為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣就必須創(chuàng)設(shè)出一個(gè)良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識(shí)和技能在生動(dòng)活潑的氣氛中得到主動(dòng)發(fā)展,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的喜悅,產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感,并形成一種“良性循環(huán)”,愿意一而再,再而三地練習(xí)。在教法上我用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試。練習(xí)過(guò)程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生分小組練習(xí);另一方面,我讓學(xué)生當(dāng)“小老師”教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)?紤]到孩子的領(lǐng)悟能力和專心程度,我還組織孩子們分小組輪換練習(xí),讓學(xué)生們互相找出做的不到位的動(dòng)作。再組織學(xué)生以小組表演的形式進(jìn)行評(píng)價(jià),有了這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情就更高了,在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中,每個(gè)學(xué)生都是非常投入地積極學(xué)習(xí)。
1、視聽覺(jué)的良性組合,渴求和好奇是學(xué)生的天性,在廣播操的教學(xué)中可以充分發(fā)揮學(xué)生的求知欲:先讓學(xué)生看教學(xué)光碟,形成思維概念;從而在授課之前樹立良好的視聽覺(jué)印象。了解音樂(lè)和動(dòng)作的配合。并適當(dāng)做一些簡(jiǎn)單的模仿。
2、體育骨干的“小教師”的作用,體育骨干是班級(jí)開展各式活動(dòng)的核心力量,在教學(xué)中有著至關(guān)重要的作用。新授時(shí),先讓體育骨干通過(guò)觀看、模仿、自學(xué)等形式,在授課前完成對(duì)動(dòng)作的掌握。授課時(shí),任命體育骨干為“小教師”,讓其它學(xué)生自由選擇“小教師”進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3、分散學(xué)習(xí)和交叉學(xué)習(xí)的結(jié)合,利用“找朋友”的方式,將兩組學(xué)生交叉開,分成若干個(gè)小組。讓兩朋友之間通過(guò)互幫、互助、互學(xué)的形式,完成對(duì)整體動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
4、競(jìng)賽熱情的參與教學(xué)比賽,對(duì)提高學(xué)生的興趣、評(píng)價(jià)水平等方面具有積極的.促進(jìn)作用。因此,在教學(xué)中被廣泛的運(yùn)用。讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)之后在小組和小組的競(jìng)賽中體驗(yàn)成功、展示自我,在充滿競(jìng)爭(zhēng)和興趣的氛圍中完成對(duì)動(dòng)作的掌握
5、課后指導(dǎo)互助,在教授完后讓學(xué)生相互指導(dǎo)學(xué)習(xí),每次課后讓學(xué)生鞏固加強(qiáng),要讓學(xué)得好掌握快的學(xué)生主動(dòng)去幫助一人,建立一幫一學(xué)習(xí)小組,強(qiáng)調(diào)要認(rèn)真負(fù)責(zé),在下次課前要進(jìn)行驗(yàn)收,這樣以達(dá)到共同進(jìn)步的目的。
通過(guò)以上的方法,學(xué)生在學(xué)習(xí)廣播操的過(guò)程中都表現(xiàn)出較高積極性,能較好地掌握新的廣播操。
廣播體操的心得體會(huì) 篇7
今天進(jìn)行了一年一度的廣播體操比賽,因此我寫了一篇心得體會(huì)。請(qǐng)大家欣賞。
大家知道我們快要廣播體操比賽了,一些人盡力的把廣播體操練得非常熟了,而有一些人不顧集體榮譽(yù)感,在家一直賴著連廣播體操都不會(huì)練一練,老師排隊(duì)的時(shí)候把他們排到了最后一排。把那些做得好的人排到了第一排,因?yàn)樗齻円豢淳褪强吹谝慌诺摹?/p>
馬上要比賽了,我們?cè)诎嗬锟吹那迩宄,那些?dòng)作齊刷刷的',喊的時(shí)候聲音洪亮,我們害怕我們會(huì)不會(huì)得最后一名?
給我們了,我們班好多人的手腳都軟了,但還是把動(dòng)作做得非常有力。做完了,體育委員一聲口令,都齊刷刷的向左轉(zhuǎn),喊著響亮的口號(hào):四一四一,全縣第一,四一四一,永遠(yuǎn)第一。
回到班里,數(shù)學(xué)老師讓我們給自己鼓掌,聲音響亮,過(guò)了幾分鐘還沒(méi)有停下來(lái),這是集體榮譽(yù)感,我第一次見(jiàn)到這樣的場(chǎng)面,所以也非常高興。
這一次的廣播體操比賽,讓我體會(huì)了集體榮譽(yù)感的重要性,可能得不到第一,但在我心中,這是第一場(chǎng)最棒的比賽。
廣播體操的心得體會(huì) 篇8
一,讓學(xué)生和你一起喊口令,一起做動(dòng)作。
這樣的效果挺好,其一通過(guò)邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象,讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動(dòng)作,做起動(dòng)作來(lái)更整齊。其二,學(xué)生一起喊口令的時(shí)候老師可以把嘴騰出來(lái),進(jìn)行語(yǔ)言提示,比如:“左轉(zhuǎn)!”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對(duì)做的不好的,懶散的同學(xué)進(jìn)行語(yǔ)言提示,督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),練習(xí)。
二,分成學(xué)習(xí)小組,組內(nèi)互助,組長(zhǎng)負(fù)責(zé),開展組間競(jìng)賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí),每個(gè)組都安排有學(xué)的比較好,接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé),他們就是一個(gè)個(gè)的小老師、教師的好助手,教起其他學(xué)生來(lái)十分認(rèn)真,又是示范,又是講解。而且學(xué)生之間沒(méi)有隔閡,沒(méi)有對(duì)老師的畏懼感,學(xué)起來(lái)更快。老師只在旁邊觀察、巡視對(duì)小老師們教授時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題和疑問(wèn)進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評(píng)比競(jìng)賽,各個(gè)小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了,小組長(zhǎng)教授的積極性也更大。
三,化繁為簡(jiǎn),簡(jiǎn)化術(shù)語(yǔ),多用大白話。
在教授一些比較難的`動(dòng)作的時(shí)候,老師往往會(huì)不厭其煩的要求學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作順序,比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):“左腳向側(cè)一步成開立,左臂平舉立掌,右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°,左臂貼于背后,右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°,右臂平舉,左臂胸前屈肘”面對(duì)忽左忽右的動(dòng)作,繁瑣的術(shù)語(yǔ),有的學(xué)生第一次還知道怎么做,可一換方向,就迷糊了,還有許多學(xué)生一下就蒙了,站在哪里不知所措。
實(shí)踐中,我采用化繁為簡(jiǎn)的方法,幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時(shí)候(第一第二個(gè)八拍)學(xué)生只記憶“左”的動(dòng)作,而不考慮“右”,甚至可以忘記“右”邊的動(dòng)作。而做第二遍(第三第四個(gè)八拍)的時(shí)候只記憶“右”的動(dòng)作,而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好,事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動(dòng)作做對(duì)了,另一側(cè)也能作對(duì)。
廣播體操的心得體會(huì) 篇9
我是一個(gè)走在新社會(huì)的少年,在社會(huì)主義的旗幟下長(zhǎng)大,感受時(shí)代的變遷,感受著我們這些新時(shí)代的少年們所經(jīng)歷的同樣的有教育意義的活動(dòng)。
五一運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕,我們積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,為五一這個(gè)有著深遠(yuǎn)意義的節(jié)日的運(yùn)動(dòng)會(huì)做著團(tuán)體操的彩排與練習(xí)。
回想先輩們?cè)跉v史中的五月一日,那些有著一腔熱血的愛(ài)國(guó)青年們,將他們的血和淚灑在了我們這片華夏土地上。我的心便懷著一種敬佩和感動(dòng)的情愫。
不否認(rèn),我們?cè)诓逝艌F(tuán)體操的時(shí)候,汗如雨下般把我們的.體力汗水灑在了操場(chǎng)上,在炎炎烈日下,在蒙蒙細(xì)雨下,但我們依然風(fēng)雨無(wú)阻。為了紀(jì)念那個(gè)節(jié)日,我們無(wú)悔的把體力和精力奉獻(xiàn)到團(tuán)體操當(dāng)中。
而學(xué)校的每一位教師,我們的解惑授業(yè)的恩師們,依然從未有過(guò)一句怨言,帶著我們一遍又一遍的排練,力求每一個(gè)細(xì)節(jié)做的完美。
從創(chuàng)夢(mèng)到圓夢(mèng),每一個(gè)動(dòng)作都有著特殊的含義,意味著我們這些未來(lái)的祖國(guó)棟梁,正在向著我們中華民族偉大復(fù)興之夢(mèng)前進(jìn)著,并且執(zhí)行著。
團(tuán)體操,是一項(xiàng)團(tuán)體性活動(dòng),從中我感受到了,在我們排練到正式表演的這段時(shí)間。增強(qiáng)了我們班集體,乃至學(xué)校集體的團(tuán)結(jié)性,統(tǒng)一性,嚴(yán)肅性,活潑性。增強(qiáng)了我們的凝聚力,讓我們懂得,團(tuán)結(jié)的力量是偉大的,是令人敬畏的。
我希望我們這一代的每一位少年,每一位青年,能積極相應(yīng)這種意義深遠(yuǎn)的號(hào)召,讓我們沐浴在這種團(tuán)結(jié)的思想之下,把我們的祖國(guó)的未來(lái),建設(shè)的更加繁榮富強(qiáng)。
廣播體操的心得體會(huì) 篇10
特雷新都市幼兒園舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)“體操比賽”,跟往年不一樣的是,這次很看重孩子們的積極性跟參與性,為了這次活動(dòng),我們還錄了光蝶呢!因此不管是老師還是我們那群可愛(ài)的小朋友們都很期待更是興奮。
我們班的小朋友真的付出不少,每一位孩子都非常積極地去排練,不怕辛苦,而且興趣很濃,在一路的排練..彩排,給我的感觸很大,雖然有的新生剛來(lái)不想動(dòng),平時(shí)排練的時(shí)候都要老師特別交代,其實(shí)在三個(gè)大班當(dāng)中我們班的孩子最為懶惰,在運(yùn)動(dòng)方面不是特別好,不過(guò)在老師的`辛苦指導(dǎo)下,每天練一次每次要求進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),幾乎每次練完操孩子們都是大汗淋漓,全身衣服濕透了,“老師我好累哦!老師我們?yōu)槭裁匆敲炊啻文?”一大串的牢騷掛在我們面前,“我們要鍛煉身體增強(qiáng)我們的體質(zhì),才會(huì)很快長(zhǎng)高哦!而且還可以減肥呢!”雖然只是簡(jiǎn)單的幾句安慰話,但孩子們很懂事兒,堅(jiān)持下來(lái)了。看到他們的努力,心里真的感受特別欣慰,不僅我想做得更好,他們比我更加想做得好,不斷地為自己加油,給自己信心,寶貝,你們是最棒的,雖然沒(méi)有拿到第一名,而且也不是很理想,但我們享受的是過(guò)程而不是結(jié)果,不管結(jié)果怎么樣,但至少你們努力過(guò)爭(zhēng)取過(guò)參與過(guò),名次不重要重要的是參與。你們?cè)诶蠋煹男闹杏肋h(yuǎn)都是no.1。相信你們?cè)诮窈蟪砷L(zhǎng)的道路上會(huì)越來(lái)越棒,加油!
廣播體操的心得體會(huì) 篇11
我是團(tuán)體操隊(duì)員中的一員。幾天辛苦的排練,使我疲憊不堪。我想:終于輪到我們一展“身手”了。我們的節(jié)目是倒數(shù)第二場(chǎng),可以算是“壓軸”戲了。但是,當(dāng)我看到別的學(xué)校的團(tuán)體操是,卻發(fā)現(xiàn)我簡(jiǎn)直是只“井底之蛙”。他們鮮艷的服裝使我眼花繚亂。有可愛(ài)的“外星蟲蟲”(其實(shí)就是有3只觸角的蟲子啦),有高貴的外國(guó)公主,有清純的小海軍……再看我們的服裝、道具:除了清一色的藍(lán)、白、黃之外,就沒(méi)有其他顏色了。算了,道具比不過(guò)他們,我們就用優(yōu)美的舞姿征服觀眾吧。
可是他們的動(dòng)作都很新穎、整齊。那……我只能付出比其他學(xué)校更多的.努力了。我默默地想。欣賞了精彩表演后,該我們上場(chǎng)了。天氣雖然有些冷,但我們還是搓了搓手進(jìn)場(chǎng)了。我的心“砰砰”直跳,生怕出錯(cuò),影響大局音樂(lè)響起來(lái)了,大家都像往常一樣,鎮(zhèn)定地做好每一個(gè)動(dòng)作。漸漸地,我也開始冷靜下來(lái)。我一邊跳,一邊想:從觀眾席上看一定很整齊吧!想罷,我就更有自信了。在做“龍”的動(dòng)作時(shí),大家這兒站起,那兒蹲下,此起彼伏。
表演結(jié)束,雖然大家都很累,但是勞動(dòng)中也收獲了觀眾的掌聲,得到了觀眾的肯定,所以我們都很欣慰。
廣播體操的心得體會(huì) 篇12
本學(xué)期選擇了健美操這門對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求較高的體育課,對(duì)于毫無(wú)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的我來(lái)說(shuō)自是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)大半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),在這門課中收獲了很多,不僅是技能上的提高,還有體育素質(zhì),體育精神品質(zhì)的提高。
這門課的學(xué)習(xí)主要是跟著老師的動(dòng)作模仿體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),并學(xué)著自己連貫的做出一個(gè)個(gè)的八拍動(dòng)作。一般每堂課都是由兩位老師輪換教學(xué)。盧老師體態(tài)優(yōu)美,講解動(dòng)作清楚細(xì)致,為學(xué)習(xí)動(dòng)作內(nèi)容打下良好基礎(chǔ),而朱老師幽默風(fēng)趣,時(shí)不時(shí)地活躍一下課堂氣氛,使得學(xué)習(xí)過(guò)程輕松有趣。每堂課一開始,老師都會(huì)帶著大家做簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),既可以熱身,又可以掌握健美操的基本動(dòng)作。健美操雖然是成套的動(dòng)作,但這些動(dòng)作都是建立在基礎(chǔ)動(dòng)作之上的,因此鞏固健美操的'基礎(chǔ)動(dòng)作是學(xué)習(xí)成套動(dòng)作的必要條件。一般在學(xué)習(xí)過(guò)程中,首先老師都是帶領(lǐng)我們對(duì)組合動(dòng)作的整體情況作一了解,雖然會(huì)跟不上那一個(gè)八拍的全部動(dòng)作,但對(duì)于整體的風(fēng)格、動(dòng)作線路、方向變化等有了一個(gè)大體了解,這有利于我們對(duì)接下來(lái)的細(xì)節(jié)變化的學(xué)習(xí)過(guò)程。然后,老師會(huì)對(duì)八拍的連續(xù)動(dòng)作進(jìn)行分解,并且都是先教下肢后教上肢,先慢后快,掌握了一個(gè)方向的動(dòng)作后,再學(xué)習(xí)反方向的動(dòng)作,這有利于我們循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,不時(shí)地會(huì)伴隨著音樂(lè),在音樂(lè)聲中,我們可以更加投入于學(xué)習(xí),伴隨著節(jié)奏也有利于拍子的掌握。然而,也有小小的不足之處,在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中,稍稍欠缺同學(xué)們之間的合作過(guò)程,并沒(méi)有像籃球、足球等體育活動(dòng)一樣需要大家密切的配合,這就使得同學(xué)之間還欠親密,沒(méi)有很好地體會(huì)到合作的樂(lè)趣。
總的來(lái)說(shuō),這門體育課使我收獲良多,不僅鍛煉了身體,還對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣,增加了課外體育鍛煉的積極性。
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