實(shí)用的學(xué)習(xí)教育心得體會(huì)范文匯總六篇
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,可以記錄在心得體會(huì)中,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)教育心得體會(huì)6篇,歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)教育心得體會(huì) 篇1
每個(gè)星期老師都會(huì)耐心的給我們上班會(huì)課,而養(yǎng)成教育是老師必不可少要講 的內(nèi)容,每次老師講時(shí),我都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講,課后思考老師講過(guò)的話題。
俗話說(shuō)得好:“知識(shí)改變命運(yùn),習(xí)慣成就未來(lái)。” 習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事,一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣,就會(huì)使你受害終生;相反,養(yǎng)成了一個(gè)良好的習(xí)慣也會(huì)使你受益終生。因此,一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成,是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期形成的。這就需要家長(zhǎng),老師的聯(lián)合,共同督促,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題及時(shí)解決,不讓我們不良習(xí)慣有滋生的營(yíng)地。通過(guò)學(xué)習(xí)養(yǎng)成教育,我體會(huì)很多。
養(yǎng)成教育是培養(yǎng)好習(xí)慣的教育,我們知道:“思想決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn),命運(yùn)決定人生!”習(xí)慣的力量是一種頑強(qiáng)而巨大的力量。習(xí)慣一旦形成之后,沒(méi)有十倍百倍力量,很難加以改變。許多人的習(xí)慣,終身也無(wú)法改變。其實(shí)學(xué)生時(shí)期是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時(shí)期:
1、養(yǎng)成教育要持之以恒。學(xué)生的行為具有持續(xù)性和反復(fù)性。冰凍三尺非一日之寒,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣非一日之功,需要長(zhǎng)期抓,切不可 “三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。一種良好習(xí)慣的養(yǎng)成有一個(gè)過(guò)程,需要我們持之以恒。因?yàn)椤傲?xí)慣成自然”是需要時(shí)間的。
2、老師是我們的鏡子老師是學(xué)生的一面鏡子,學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿性,在不知不覺(jué)中班主任老師的好形象被我們記在了心里,老師總是對(duì)我們很禮貌,時(shí)常以微笑的面容對(duì)待我們,因此對(duì)老師提出的要求、意見(jiàn)我們更加容易接受。一個(gè)幽默的玩笑,一句輕輕的問(wèn)候,都讓我們的內(nèi)心靈受到了巨大的震撼。
3、養(yǎng)成教育要從小事做起古人曰:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,必須從小事做起,從身邊的事做起。許多同學(xué)熟讀 “中學(xué)生行為規(guī)范”,卻常隨手扔果皮、紙屑;許多同學(xué)在老師的組織下學(xué)做好事、幫助同學(xué),可回到家里,卻成了飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手的“小公主”“小皇帝”了。
因此,養(yǎng)成教育要從點(diǎn)滴的小事做起:見(jiàn)到地上有垃圾果皮隨手撿起來(lái),見(jiàn)到教師要主動(dòng)行禮問(wèn)好,在樓道里要輕聲慢步靠右行,見(jiàn)到班里的門(mén)窗桌椅壞了自覺(jué)自愿修好,上學(xué)穿校服,衣著整齊,千里之行,始于足下,百尺高樓平地起,我們可以從一些身邊瑣碎的小事中,看出一個(gè)學(xué)生的行為習(xí)慣!半S風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”,我們中學(xué)生的行為習(xí)慣的變化,也就在點(diǎn)滴小事中。
總而言之,良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功,它需要我們長(zhǎng)期努力,需要我們?cè)诶蠋煵粩嗟囟酱僖龑?dǎo)。對(duì)我們進(jìn)行行為規(guī)范練習(xí),但必須持之以恒,像滴水穿石一樣,一點(diǎn)一滴,經(jīng)年累月,使養(yǎng)成教育真正在我們中學(xué)生的內(nèi)心里扎根發(fā)芽,這樣我們才能做一名合格的中學(xué)生。
學(xué)習(xí)教育心得體會(huì) 篇2
最早接受蒙氏教育法,是源于她對(duì)兒童敏感期的論述,今天再次仔細(xì)閱讀了《文匯報(bào)》的有關(guān)報(bào)道,有些新的體會(huì):
一、重復(fù)練習(xí)原則。
蒙氏認(rèn)為專(zhuān)注于某種活動(dòng)是孩子自我發(fā)展的主要方式,孩子的自發(fā)活動(dòng)看起來(lái)是單調(diào)乏味的重復(fù),而實(shí)際上,孩子的工作是在塑造自己的精神世界,這正是兒童發(fā)展的秘密所在。
其實(shí)不僅是兒童,成人也是通過(guò)重復(fù)練習(xí),建立起自己對(duì)外界的穩(wěn)定性聯(lián)系,從而確認(rèn)自己所處的位置,獲得穩(wěn)定的自我認(rèn)同。譬如科學(xué)家反復(fù)做試驗(yàn)(如愛(ài)迪生、諾貝爾的試驗(yàn)),藝術(shù)家反復(fù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)作自己感興趣的對(duì)象(如徐悲鴻畫(huà)馬,李可染畫(huà)牛),都是這個(gè)道理。明白了這一點(diǎn),我們對(duì)于兒童專(zhuān)注于某種活動(dòng),不僅要給予熱情的鼓勵(lì),而且可能發(fā)現(xiàn)他智慧的萌芽。由此盡可能提供更好的環(huán)境和條件,保證他的興趣獲得可持續(xù)的發(fā)展。
二、自由選擇原則。
蒙氏特別強(qiáng)調(diào),兒童的生命力表現(xiàn)為自發(fā)沖動(dòng),因此她把對(duì)兒童的自發(fā)沖動(dòng)是壓制還是引發(fā)作為區(qū)分好壞教育的分水嶺,對(duì)舊學(xué)校壓抑學(xué)生自發(fā)沖動(dòng)的做法予以猛烈抨擊。她說(shuō):“在這樣的學(xué)校里,兒童像被釘子固定的蝴蝶標(biāo)本,每人被束縛在一個(gè)地方——桌子邊”,“干涉兒童自由行動(dòng)的教育家太多了,強(qiáng)制性的懲罰成了教育的同義詞,這對(duì)兒童的發(fā)展是不利的!
因此,在蒙氏教育體系中,兒童的自我教育是重要方式,她要求給兒童以極大的自由活動(dòng)權(quán)。將蒙氏自由選擇和自我教育的原則貫徹到教育生活中,我們就要盡可能避免對(duì)兒童自由選擇的干預(yù),盡可能對(duì)兒童的自我教育提供便利。在當(dāng)前比較常見(jiàn)的是兒童的學(xué)校生活和校外生活多被老師和家長(zhǎng)以“密植”的方式占領(lǐng),留給兒童自由選擇、自我教育的時(shí)間和空間十分可憐。即使是在參觀、旅游、游戲甚至一件衣服、一篇作文,一道數(shù)學(xué)題都有可能被嚴(yán)密控制。成人世界以“愛(ài)”的名義剝奪了孩子們的“自由”,完成了對(duì)現(xiàn)代教育悲劇性的闡釋。
三、尊重兒童的人格尊嚴(yán)。
兒童不僅有著與成年人同樣強(qiáng)烈的個(gè)人尊嚴(yán)感,而且心智尚未成熟,自我保護(hù)的生理和心理機(jī)制遠(yuǎn)未健全,因此很容易成為成人世界有意無(wú)意傷害的對(duì)象。學(xué)校、家庭和社會(huì),謝謝對(duì)兒童的人格尊嚴(yán)采取一種輕慢無(wú)知而又簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度,給兒童帶來(lái)或隱或顯的傷害,這種傷害的影響可能是終生難以泯滅,并且可能會(huì)影響到將來(lái)的家庭、事業(yè)乃至于下一代。
因此,我們時(shí)刻不要忘記,兒童的心靈是“自然界中最嬌嫩、最精細(xì)和最敏感的東西”,要把它當(dāng)作“一朵掛著露珠的嬌嫩的玫瑰”一樣來(lái)愛(ài)護(hù),做到“摘下花朵而又不使露珠跌落”(蘇霍姆林斯基語(yǔ))。我們還需要記住,如果說(shuō)心理的壓抑會(huì)影響新陳代謝,降低一個(gè)人的活力的話,那相反的情況也會(huì)發(fā)生:給人激勵(lì)的心理體驗(yàn)會(huì)增加新陳代謝的速度,并促進(jìn)身體的健康。
四、教育奠定一生的基礎(chǔ)。
蒙氏說(shuō):“學(xué)前教育是奠定人一生的基礎(chǔ),應(yīng)該是為生活做準(zhǔn)備,而不僅僅是為上小學(xué)做準(zhǔn)備。一個(gè)人必須在能力和性格上具有獨(dú)立性,才能夠掌握自己的命運(yùn)!逼鋵(shí),我們從當(dāng)今世界美國(guó)大學(xué)教育仍在推行通識(shí)教育可知,從學(xué)前教育直到大學(xué)教育,其實(shí)都在為人的一生奠定基礎(chǔ),為步入社會(huì)成為公民做準(zhǔn)備。正如學(xué)前教育不是為小學(xué)做準(zhǔn)備,小學(xué)也不是為中學(xué)做準(zhǔn)備,中學(xué)也不是為上大學(xué)做準(zhǔn)備。教育的核心是培養(yǎng)獨(dú)立的能力和性格,從而每個(gè)人“能夠掌握自己的命運(yùn)”。
因此,教育是“百年樹(shù)人”的事業(yè),的確來(lái)不得半點(diǎn)短視和功利。尤其是基礎(chǔ)教育上的短視和功利,將使整個(gè)民族的前途未來(lái)幾乎連根拔掉。對(duì)于家庭和個(gè)人而言,也未必是長(zhǎng)遠(yuǎn)的真正的幸福。
五、教師的作用。蒙特梭利認(rèn)為,教師的首要任務(wù)是用科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方式去觀察研究“自然的兒童”,從而揭開(kāi)兒童生命發(fā)展的“秘密面紗”。其次,在真正了解和認(rèn)識(shí)兒童的前提下,教師應(yīng)成為兒童自我發(fā)展的“援助者”、優(yōu)異環(huán)境的“創(chuàng)造者”。也就是說(shuō),教師應(yīng)該積極地引導(dǎo)兒童,但這種引導(dǎo)并不是直接教給兒童方法和觀念的傳統(tǒng)做法,而是給兒童提供活動(dòng)的環(huán)境和作業(yè)的教具,使兒童通過(guò)自己的作業(yè)達(dá)到自我發(fā)現(xiàn)和發(fā)展。同時(shí),教師應(yīng)阻止兒童的不良行為,免得危及兒童本人和其他兒童的發(fā)展。再次,教師應(yīng)無(wú)限熱愛(ài)兒童,獻(xiàn)身教育事業(yè),不斷完善自己,以自己的完美形象作為兒童自我教育的榜樣。
學(xué)習(xí)教育心得體會(huì) 篇3
孩子上小學(xué)一年級(jí)了,作為我們這些年輕的家長(zhǎng)如何教育好孩子其實(shí)也是一門(mén)課程。以前總覺(jué)得孩子長(zhǎng)大一些就好了,現(xiàn)在才覺(jué)得“萬(wàn)里長(zhǎng)征”才開(kāi)始。下面就談?wù)勔粚W(xué)期來(lái)我們?cè)诮逃⒆臃矫娴囊稽c(diǎn)體會(huì)。
1、注重發(fā)揮家庭的教育功能。教育子女的責(zé)任,要由父母共同承擔(dān),哪一位都不能放
棄自己的責(zé)任;同時(shí),父親和母親要為對(duì)方承擔(dān)教育責(zé)任創(chuàng)造條件,在教育孩子上有分工有合作,不應(yīng)單方獨(dú)攬“大權(quán)”;只有在父母共同承擔(dān)教育責(zé)任、對(duì)子女的教育影響力和諧互補(bǔ)的情況下,才有可能全方位發(fā)揮家庭的教育功能。
2、多給孩子一些表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。多給孩子欣賞的目光,有利于培養(yǎng)孩子良好的道德行為習(xí)慣和品質(zhì),有利于增強(qiáng)父母對(duì)孩子的信任。多給孩子以欣賞的目光,就會(huì)看到孩子與眾不同的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),看到她的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,肯定她,堅(jiān)持鼓勵(lì)她,耐心引導(dǎo)她,平和看待她,并以實(shí)際行動(dòng)支持她,孩子就會(huì)把自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大,這一點(diǎn)是很必要的。
3、加強(qiáng)與班主任及老師的溝通和聯(lián)系。主動(dòng)向班主任介紹孩子的情況。比如我們?cè)趧傞_(kāi)學(xué)時(shí)就向班主任重點(diǎn)表明:孩子膽小、老實(shí),請(qǐng)老師給予關(guān)照。之后,經(jīng)常向班主任及老師了解情況,堅(jiān)持每天看一看聯(lián)系本、并簽字,將孩子的點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步向班主任及老師匯報(bào),這樣便于和班主任及時(shí)溝通。衡量一個(gè)老師的能力不單單是她的教學(xué)質(zhì)量,更應(yīng)該看她是如何教育孩子做人及與學(xué)生和家長(zhǎng)的溝通方式。孩子是否能順利成長(zhǎng),家長(zhǎng)很重要,老師是關(guān)鍵。這一學(xué)期來(lái),孩子進(jìn)步很大,已經(jīng)能自覺(jué)地積極主動(dòng)舉手發(fā)言,發(fā)言的聲音也變得響亮了。孩子通過(guò)班主任及老師的培養(yǎng),變得自信、開(kāi)朗了,也在學(xué)校交了幾個(gè)朋友。在這方面,作為家長(zhǎng)感到十分欣慰。
4、注重與孩子日常交流,幫助孩子克服缺點(diǎn)。我們非常注重與孩子的交流,讓她說(shuō)同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn),自己有哪些不足的地方需要改進(jìn)。比如我們的女兒好犯粗心大意的毛病,總是把加法當(dāng)減法,減法當(dāng)加法。我們就設(shè)計(jì)一些作業(yè),其中有許多粗心大意的錯(cuò)誤,故意請(qǐng)她當(dāng)“老師”批改。反復(fù)訓(xùn)練幾次,在這方面的錯(cuò)誤明顯減少了。針對(duì)她吃飯慢的不良習(xí)慣,我們就想辦法培養(yǎng)她做事快的習(xí)慣,給她講明道理:只有把自己的事盡快做好了,才有時(shí)間玩或?qū)W別的東西。
5、不要輕易對(duì)孩子發(fā)火。我們覺(jué)得,經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)火。會(huì)出現(xiàn)兩種結(jié)果。一是她已經(jīng)習(xí)以為常了,覺(jué)得你發(fā)火沒(méi)什么大不了的事,二是會(huì)因?yàn)樗懶《鴳峙履悖顾龑?duì)你望而卻步。如果經(jīng)常發(fā)火,她就會(huì)報(bào)喜不報(bào)憂,家長(zhǎng)就了解不到孩子的真實(shí)情況,這樣教育起來(lái)就會(huì)被動(dòng)。教育孩子是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,只能慢慢來(lái)。
6、充分尊重孩子的天性,并培養(yǎng)她學(xué)會(huì)休息和調(diào)整。好奇心、豐富的想象力和爭(zhēng)強(qiáng)好勝是孩子成長(zhǎng)的三大要素。因?yàn)橐荒昙?jí)的孩子都比較小,天性好玩,在這方面就要保證孩子有充裕的機(jī)動(dòng)時(shí)間去玩和放松,去做自己喜歡的事。同時(shí),孩子每天要上六節(jié)課,非常辛苦,每天回家都很累。在這方面,作為家長(zhǎng),一是為她做好各種后勤服務(wù)工作,加強(qiáng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),幫她解乏;二是教她自己學(xué)會(huì)休息和調(diào)整。比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),閉目養(yǎng)養(yǎng)神、輕松活動(dòng)一會(huì)兒等等(當(dāng)然,最好是學(xué)校每個(gè)星期三下午讓低年級(jí)的學(xué)生在家學(xué)習(xí),借此機(jī)會(huì)適當(dāng)調(diào)整一下)。等疲憊過(guò)后馬上是一個(gè)智力的高峰,在這個(gè)時(shí)段內(nèi),再要求她完成作業(yè)和閱讀課外書(shū)籍。
家長(zhǎng)如何教育和培養(yǎng)好自己的子女是當(dāng)今社會(huì)的焦點(diǎn)問(wèn)題。孩子們從幼兒園到小學(xué),從小學(xué)到初中、高中,最后上大學(xué),都是人們談?wù)摰闹行脑掝}。父母?jìng)、祖輩們往往圍繞著某一個(gè)孩子來(lái)安排全家人的生活,這已是不足為奇的事了。
學(xué)習(xí)教育心得體會(huì) 篇4
陶行知是20世紀(jì)中國(guó)偉大的人民教育家,我認(rèn)真地學(xué)習(xí)了他的教育思想,讓我的思想進(jìn)行了一次徹頭徹尾的大洗禮。
“千教萬(wàn)教教人求真,千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人”。從陶先生的作品中隨處可見(jiàn)他對(duì)好教師的殷切期望。作為一名教師,要教人求真,首先要教己求真,求真的知識(shí),真的本領(lǐng),真的道德。俗話說(shuō):“活到老,學(xué)到老!爆F(xiàn)在的社會(huì)日新月異,我們周?chē)鷷r(shí)刻充滿著變化。我們要跟上時(shí)代的步伐,而不被社會(huì)所淘汰。我們要心懷進(jìn)取心,下苦功夫?qū)W。我們要虛心地跟一切人學(xué),跟大眾學(xué),跟朋友學(xué),跟大自然學(xué),也跟大社會(huì)學(xué)。人類(lèi)發(fā)展永無(wú)止境,科學(xué)永無(wú)止境。我們要時(shí)時(shí)更新自己的觀念,及時(shí)獲取相關(guān)的信息,不斷進(jìn)取,發(fā)展自己,完善自己。
陶先生提出“教學(xué)做合一”,“先生的責(zé)任不在教,而在教學(xué)生會(huì)學(xué)”、“教的法子必須根據(jù)學(xué)的法子”。好的老師不是教書(shū),也不是教學(xué)生,而是教學(xué)生學(xué)。對(duì)于一個(gè)問(wèn)題,不是要老師全現(xiàn)成的解決方法來(lái)傳授學(xué)生,而是要把這個(gè)解決方法如何找來(lái)的過(guò)程,組織好,指導(dǎo)學(xué)生,使學(xué)生以最短的時(shí)間,經(jīng)過(guò)類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn),自己將這個(gè)方法找出來(lái),并且能夠利用這種經(jīng)驗(yàn)來(lái)找別的方法,解決別的問(wèn)題。有了這種經(jīng)驗(yàn),學(xué)生才能自己去探求知識(shí),從而成為學(xué)習(xí)的主人。
“捧著一顆心來(lái),不帶半根草去!钡拇_,選擇了教育,就選擇了奉獻(xiàn)。有人將教師比作園丁,但是,“園丁的汗水,在綠葉上閃光,教師的汗水,在心靈中結(jié)果。 “真教育是心心相印的活動(dòng),惟獨(dú)從心里發(fā)出來(lái),才能打到心靈的深處!睕](méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。陶行知為了使大眾掌握文化知識(shí),在極其艱苦的條件下開(kāi)展文化教育活動(dòng)。在我們前輩中間,也有許許多多平凡的教育工作者,無(wú)怨無(wú)悔地把自己的青春和一生精力揮灑在教書(shū)育人這塊神圣的土地上。他們都是我們教師的一面鏡子。
作為一名教師,我將永遠(yuǎn)牢記陶先生的教誨,不斷更新教育觀念,以陶行知先生的理論為指導(dǎo)思想,引導(dǎo)學(xué)生手腦并用,學(xué)會(huì)過(guò)硬的技能,使學(xué)生的素質(zhì)全面發(fā)展,成為新世紀(jì)的創(chuàng)新型人才。(許根榮)
學(xué)習(xí)教育心得體會(huì) 篇5
經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的`心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)!
這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。
而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后,說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說(shuō):“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的!币?yàn)榻處煹氖杖氲,部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?
一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運(yùn)動(dòng)時(shí),身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì),俗稱(chēng)“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,高興。
二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)!
學(xué)習(xí)教育心得體會(huì) 篇6
為了認(rèn)真貫徹局紀(jì)律作風(fēng)教育整頓動(dòng)員大會(huì)精神,端正工作態(tài)度,改進(jìn)紀(jì)律作風(fēng),促進(jìn)做好工作,通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí),查找 不足,改進(jìn)提高,使我在思想上、工作上、生活上對(duì)自己的要求和實(shí)際行動(dòng)都有了很大的提高,以下談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)。
一、堅(jiān)持學(xué)習(xí),樹(shù)立好正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀 一名優(yōu)秀的干部不是天生具備的,而是在不斷的學(xué)習(xí)、不斷的改造、不斷地創(chuàng)新及實(shí)踐中,通過(guò)不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才形成的。只有通過(guò)學(xué)習(xí)政治理論,能具有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。只有不斷地強(qiáng)化學(xué)習(xí)政治理論,才能在政治上始終保持清醒的頭腦。只有不斷地學(xué)習(xí)法律和業(yè)務(wù)知識(shí),才能具備嚴(yán)格地執(zhí)法能力,具備熱情為民服務(wù)的素質(zhì)。要做到這些,不學(xué)習(xí)、不用科學(xué)的理論武裝頭腦是不行的。沒(méi)有科學(xué)理論的武裝,就不能確立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀,也就不可能有高度自覺(jué)的政治意識(shí),因此,我們要增強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和緊迫性,要抓緊的學(xué),認(rèn)真的學(xué),系統(tǒng)的學(xué),同時(shí)在學(xué)習(xí)中要有針對(duì)性,帶著問(wèn)題去學(xué),學(xué)時(shí)想著問(wèn)題,要理論聯(lián)系實(shí)際,思考分清是非,要真正做到學(xué)習(xí)致用,使自己在思想上保持最高尚的境界,牢固地樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀,樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想。
二、勤政為民,樹(shù)立好宗旨意識(shí)和良好形象 中國(guó)共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù),我們必須正確樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識(shí),時(shí)刻把自己放在人民公 仆的位置上,要勤政為民,嚴(yán)格執(zhí)法,熱情服務(wù),要增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任心,兢兢業(yè)業(yè)地做好本職工作,認(rèn)真執(zhí)行機(jī)關(guān)“八 項(xiàng)制度”堅(jiān)決杜絕那些存在對(duì)基層同志和群眾“冷、橫、硬、推” ,甚至侵犯人民群眾的利益以及“門(mén)難進(jìn)、臉難看、事 難力、話難聽(tīng)”的四難現(xiàn)象。要真正樹(shù)立好永恒的全心全意為人民服務(wù)思想,真心實(shí)意為人民群眾做好事、辦實(shí)事,以 實(shí)際行動(dòng)樹(shù)立好部門(mén)的良好形象。
三、嚴(yán)格紀(jì)律,轉(zhuǎn)變工作作風(fēng),提高工作效能 沒(méi)有嚴(yán)明的紀(jì)律,就沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的隊(duì)伍,更沒(méi)有強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此,我們應(yīng)再次認(rèn)識(shí)到當(dāng)前整頓的迫切性和重 要性,要迅速地把思想認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到上級(jí)的決策部署上來(lái),認(rèn)真解決存在的突出問(wèn)題。首先要嚴(yán)明工作紀(jì)律,要忠于職守,愛(ài)崗敬業(yè),不下班不遲到早退,擅自離崗。要嚴(yán)以律己,從我做起。其次是要嚴(yán)格執(zhí)法辦事,文明執(zhí)法,熱情服務(wù)。再 次是強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)和效能意識(shí),制定工作目標(biāo)和計(jì)劃,真正做到“落實(shí)”二字上,進(jìn)一步提高工作效能。
這次紀(jì)律作風(fēng)整頓活動(dòng)是自我改造、自我完善,自我提高的教育活動(dòng),具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性和針對(duì)性,是我們隊(duì)伍建設(shè)的 一項(xiàng)迫切而重要的任務(wù),自己要在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下,認(rèn)真學(xué)習(xí),扎實(shí)整改,用飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志,認(rèn)真做好各 項(xiàng)工作,為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。市委、市府決定開(kāi)展干部作風(fēng)整頓教育活動(dòng),進(jìn)一步促進(jìn)全市干部隊(duì)伍在思想上、政治上、組織上、作風(fēng)上又有一次新的提高。開(kāi)展干部作風(fēng)整頓教育活動(dòng),保持先進(jìn)性和與時(shí)俱進(jìn),鞏固黨的執(zhí)政地位、提高執(zhí)政能力的必然要求,是加強(qiáng) 干部隊(duì)伍建設(shè)、永葆黨的生機(jī)與活力的迫切需要。新的歷史條件下,我們干部隊(duì)伍中出現(xiàn)了一些與新的形勢(shì)任務(wù)不相適 應(yīng),迫切需要采取切實(shí)可行的措施認(rèn)真加以解決,達(dá)到塑造形象、促進(jìn)工作的目的。
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