大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會(集合15篇)
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會1
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。
這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一、在社會上要善于與別人溝通
經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種.種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四、工作中不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項(xiàng)目。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會2
決定去工廠實(shí)踐后我就馬上去了，是自己一個人，我覺得這也不需要伙伴一起，什么靠自己才能夠感受到，體會到，暑假開始的第三天很多人在準(zhǔn)備享受的時候，我就去工廠了，在工廠車間里面其實(shí)很枯燥，我知道很枯燥，在來之前就這么覺得，因?yàn)樽约簺]有在工廠車間上過班，這里的枯燥還是在我意料之外的，開始來到這里的時候總是過的很慢，時間是在數(shù)著過，我也一直在考驗(yàn)著自己，因?yàn)檫@里的工作是兩班倒，我更加覺得自己會受到鍛煉，車間的流水工作一直在打磨著我，每天做著一樣的事情，往往想多了就覺得沒有動力，但是自己慢慢的一回想起來，這也是一種提升。
來到xx工廠開始接手自己的工作的時候我還是覺得沒事沒問題的，畢竟做的事情很簡單只需要時間來適應(yīng)就行了，做了幾天自己的覺得沒什么意思了，也是因?yàn)檫m應(yīng)了每天做著一樣的事情，多少感受不到前進(jìn)的動力，我感覺自己慢慢的失去了動力，每天在這么一個狀態(tài)下我堅(jiān)持了這么久，我覺得自己做到了堅(jiān)持這兩個字，這次的實(shí)踐我感受最深的還是一個月的晚班，晚班的工作比較累，大家都覺得，心得體會我其實(shí)也做好的這個準(zhǔn)備，自己從來沒有上過晚班，畢竟這不是很輕松，盡管是做著一樣的事情，一個月下來我也想著放棄。
這次實(shí)踐在工廠的這么一段經(jīng)歷我收獲很多，深刻的明白賺錢的不易，一個月的晚班讓我真的知道了錢是來之不易的，盡管自己之前也賺過錢，但是這次給我的感覺是不一樣的，我很珍惜，在學(xué)校我缺乏像這樣的經(jīng)歷，暑假很長但是這次的工作讓覺得時間還是這么過來了，在家里玩一個暑假，也是度過，給自己找點(diǎn)事情會更好的，通過這次工廠車間的實(shí)踐工作我發(fā)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神的。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會3
今年暑假我參加了自己組織的暑期社會實(shí)踐活動，雖然xx的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的中學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。作為一名xx學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。
再次，使我的理論知識與實(shí)踐緊密結(jié)合起來。課本的知識是沒有生命的，但如果將它很好的應(yīng)用到實(shí)際生活中，它就會揮發(fā)出無窮的力量，散發(fā)出生命的光彩，因此我意識到了學(xué)以致用的重要性，發(fā)揮自己的長處，在最需要我們的地方發(fā)光發(fā)熱。
最后，在身心和身體上得到了鍛煉。在炎炎的烈日下，我們沒有懼怕，還是按日程安排將各項(xiàng)活動繼續(xù)向前推進(jìn)。很明顯，我們已經(jīng)適應(yīng)艱苦的環(huán)境，我們敢挑戰(zhàn)自己，向著萬里無云的天空，我們大聲喊“讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧！”
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會4
20xx年x月xx號晚，我回到曠別已久的家，家是我永遠(yuǎn)的港灣，無論怎樣，它都可以讓我�？俊�
休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學(xué)，大家還是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛又回到了中學(xué)時代，那時有數(shù)不盡的毫無理由的歡樂。
終于和朋友同學(xué)們告別，一個人在家靜靜地思考，我只帶了一本書回去，所以平常還是比較多時間的，于是想起了寒假實(shí)踐。
以前的假期實(shí)踐我做過家教、家私店送貨員、大型商場服務(wù)員，感覺這些都有好有壞，主要看的興趣，不過我的這些實(shí)踐經(jīng)歷對我的成長有很重要的意義。
做家教讓我明白老師的不容易，做送貨員使我明白家私的很多知識，包括性價比、出處、組裝等，而在商場時我懂得作為一個員工就必須按單位的制度辦事，很多事情并不是按自己習(xí)慣來做的，而是自己去適應(yīng)制度。
但是，我總在思考，我能不能不做這些受別人管理的實(shí)踐，我想自己的實(shí)踐自己做主。想了幾天都沒想出一個好的辦法，而這時我以前的做過商場又打電話問我今年寒假還去不去實(shí)踐，但我已經(jīng)去那里做過一個暑假和一個寒假了，覺得再去做自己得到的東西肯定沒有以前那么多了，我心里想換個環(huán)境實(shí)踐或許會有意想不到的收獲，于是委婉拒絕了商場的好意。
剛好這天晚上，我二哥三哥說年底想擺攤賣，我馬上舉手贊成，因?yàn)槲铱梢院退麄円黄鹱觯@樣我的寒假實(shí)踐就有著落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，馬上計(jì)劃起來。
首先，我們?nèi)值苓M(jìn)行了總體計(jì)劃：
1、貨源調(diào)查。包括進(jìn)貨價、距離、質(zhì)量等；
2、市場需求分析。包括需求量、供應(yīng)量、需求供應(yīng)關(guān)系、消費(fèi)者偏好等；
3、可行性分析。包括競爭對手分析、擺灘地點(diǎn)選擇、時間等。
于是我們?nèi)值芊止ず献�，我�?fù)責(zé)的是市場需求分析。我上網(wǎng)調(diào)查了xx的人口總數(shù)和家庭總數(shù)，得到xx現(xiàn)在人口總數(shù)約為160多萬，占汕尾總?cè)藬?shù)的70%，而我所在的xx鎮(zhèn)人口約20多萬，共3萬多戶。按照我們xx的習(xí)俗（祭神、回禮、訪客都要用到），每戶大概10千克桔子，這樣?xùn)|海市場就需要大約30萬千克的桔子。而每年的市場批發(fā)會有大約10萬千克的桔子，擺攤批發(fā)也是差不多10萬千克。
這就說明市場的需求還是沒有得到滿足，就像去年的桔子賣到最后都是漲價的，漲到最后3。50元/斤。當(dāng)前的桔子價格為2。00元/斤，可以說還有漲價的余地。而據(jù)我的了解調(diào)查得到，我們那里人比較喜歡不大不小、色澤紅潤的桔子，因?yàn)檫@樣看起來好看，訪客、回禮都不錯，至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。
經(jīng)過我們幾天的調(diào)查求證，我們基本上了解了整個xx桔子市場的狀況。在二哥的調(diào)查中，我們得到：去xx鎮(zhèn)進(jìn)貨比較實(shí)惠，距離也不遠(yuǎn)，質(zhì)量算中上，進(jìn)貨價為1。35元/斤，貨車運(yùn)費(fèi)600元。而三哥則查到估計(jì)今年會有競爭對手（擺灘批發(fā)）10家，地點(diǎn)我們會選在人流中心的xx橋邊。
而在時間的選取上我們有不同意見：二哥是想早點(diǎn)開始賣，十二月廿一進(jìn)貨，廿二開始賣；我和三哥都想到合適的時間才賣，這樣省時又能集中精力對待，到廿五開始賣。經(jīng)過討論最后我們決定人民路灘點(diǎn)4000千克，廿二開始賣，而龍仙橋?yàn)c(diǎn)2500千克廿四開始賣。
時間終于來到十二月廿一，這天我二哥三哥一大早就出發(fā)去西南鎮(zhèn)桔子種植場進(jìn)貨，而我則留在家這邊接應(yīng)。然而，老天卻下起了小雨，我想二哥他們此行應(yīng)該很辛苦了，但現(xiàn)在做哪行不辛苦呢。
晚上8點(diǎn)，我終于接到二哥的電話，于是馬上開始開車到xx，看見差不多變成泥人的二哥和三哥，果然他們此行艱難。等我們幾個人把桔子卸到指定灘點(diǎn)時已經(jīng)快9點(diǎn)半了。
第二天正式賣桔子，2。00元/斤，不過比較少人問津，可能是因?yàn)殡x春節(jié)還遠(yuǎn)吧，擔(dān)心到時桔子都爛掉了。不過我們前兩天都是靠著有熟人拉關(guān)系先做政府單位生意，這種比較容易做，一不講價，二不挑揀，只要裝好送上門就行。
就這樣一直到廿五，我們也只賣出1000多千克，桔子的色澤已經(jīng)沒有剛回來那時好看了。這時其他擺灘的也已經(jīng)開始批發(fā)了，僅在人民路就有6、7家了，競爭相當(dāng)激烈。
而我們另一個灘點(diǎn)也進(jìn)貨回來開始賣了，我一般都在龍仙橋這個灘點(diǎn)，這邊只有三兩家，我們的桔子質(zhì)量要好上不少，所以這邊情況良好。桔子剛一回來就有很多人來買，第一天就買了500千克，這使我信心大增。
然而，最艱難的是這幾天一直低溫降雨，很凍，凍得大家都不想出門了，更別說去消費(fèi)了。這樣我們的生意受到很大的影響，惡劣的天氣大大地降低了消費(fèi)者的消費(fèi)積極性。大多人抱著“本來要買20千克的，這么冷了，那就隨便買個10千克吧”的心理。所以今年的桔子市場的需求量由于天氣的原因降低了不少。
雖然天氣惡劣，但很多勞動人民還是依舊勞作，我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那么冷的天氣，每天要起早摸黑的賺養(yǎng)家糊口，為的只是能讓日子好過點(diǎn)。而我在學(xué)校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自己并沒有想象中的那么堅(jiān)忍，我要鍛煉的地方還很多很多。
接下來幾天都是差不多的天氣，面對消費(fèi)者不積極的消費(fèi)心態(tài)，很多批發(fā)的賣家已經(jīng)開始降價。第一天我們?nèi)嗣衤窞c(diǎn)并沒有一起降價，因?yàn)槎缬X得大家最后還是要買的，不怕賣不出去。后來事實(shí)證明，這個決定是錯誤的，這導(dǎo)致我們這個灘點(diǎn)到最后并沒有什么賺頭。
一直到廿八才開始降到1。50元/斤，而這時龍仙橋?yàn)c(diǎn)由于競爭少，質(zhì)量高已經(jīng)賣得差不多了。我們考慮到市場上還有很多的桔子，估計(jì)還有10萬千克，于是來個大甩賣，1。40元/斤成本價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就基本上1元一斤賤賣了，只希望這個灘點(diǎn)能賺回成本。到年三十那是5毛錢斤，想要就拿去吧，總算到中午賣剩200斤自己搬回家吃算了。
這是一次失敗而雙成功的嘗試，因?yàn)檫@次很多擺灘批發(fā)的都虧了，我們能不虧本主要是靠質(zhì)量還有兩邊作戰(zhàn)，同時準(zhǔn)備也比較充足，但第一次做這個我們也存在不少問題：
一是時間上把握不對，如果廿五才開始賣的話人民路灘點(diǎn)的桔子不會到最后變得很難看。二是天氣問題沒有考慮進(jìn)去，這是一個很重要的問題。三是市場了解還不夠深入，今年受去年的影響以為桔子會好賣，所以很多人都來賣這個，結(jié)果導(dǎo)致供大于求。
但是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的感覺（不容易），因?yàn)橐紤]很多問題，全面的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備才能讓自己把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現(xiàn)實(shí)，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實(shí)踐讓我有了積極面對競爭的心理準(zhǔn)備。
假期的實(shí)踐不應(yīng)該成為一種壓力、一種負(fù)擔(dān)，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實(shí)踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會5
我們學(xué)校舉行了一次社會實(shí)踐活動一路上同學(xué)們都很高興。到了xx我們就迫不及待地跨進(jìn)了大門。
首先我們來到了xx。看到別的小朋友坐在上面，一會上，一會下，還不時發(fā)出尖叫聲！心想：這個游戲真刺激呀！排了許久的隊(duì)，終于輪到我們了。剛一系好安全帶，我心里別提有多緊張了。隨著音樂我們就慢慢地升到了頂端，向下一看，哇真美�。∵@一塊粉，那一塊黃，真是多姿多彩，美不勝收啊！忽然我們從空中唰的落了下來，我感覺自己像飛起了一樣輕飄飄的，心好像也快要跳出來了。有的同學(xué)卻說：我還沒看夠呢，怎么落下來了。xx見我們沒全被它嚇著，于是又一上一下地來回循環(huán)了幾次。剛開始我有些害怕，可后來因?yàn)檠氐拇螖?shù)多了，我也就不怎么害怕了。我環(huán)顧了同學(xué)們那一張張恐懼的面孔，聽著同學(xué)們那一聲聲撕心裂肺的叫聲，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后來我們還進(jìn)行了xx，xx，xx等新項(xiàng)目。
時間過得真快呀！不知不覺已經(jīng)xx，我們離開了xx。我想學(xué)校組織我們?nèi)ド鐣䦟?shí)踐活動并不僅僅只是讓我們?nèi)ビ瓮�，而是希望可以通過社會實(shí)踐活動來開闊我們的視野，豐富我們的知識，鍛煉我們的意志，促進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間友誼，真是一舉四得��！
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會6
女兒今年二十，是大二的學(xué)生。對我說，老師讓我們放暑假了參加社會實(shí)踐，媽媽你最好給我找份工作做。其是想想挺好，現(xiàn)在的孩子就知道怎么花錢，就是不知道錢來的多么不容易，體會一下也好。
下班的時候，我問問老板，說女兒想找份短工，老板很爽快就應(yīng)了，還說正好，我家的女兒也在家閑得無聊，出來歷練歷練。
兩個女孩子一起，由于是同齡，就有很多的話題。但是女孩子們在一起就愛比較，女兒說，她沒我身材好，她的男朋友也沒有我的男朋友帥。穿衣服也沒有的有品位。我就對女兒說，你怎么不說，你學(xué)習(xí)沒人家好，你讀的大學(xué)也沒人家的好呢？女兒一臉不快，對我撒嬌到，媽媽我是你親生的嗎？怎么可以向著人家說話？
也許受了女兒的刺激，老板的女兒也學(xué)著化妝起來，雖然化的有點(diǎn)不倫不類的，但是你想那個女孩子不愛美呢？
誰知道女兒更厲害，涂著濃妝，戴上假睫毛，我看見忙拉她去洗手間讓她趕快卸妝。女兒憤憤不平，為什么不公平呢？為什么有事別人就愛叫我去做而不叫她呢?還有為什么她可以化妝我就不能化？
誰你不是老板的女兒是員工的女兒呢？女兒說，還不怪你！我白了女兒一眼。
原來讀書的時候，我經(jīng)常在暑假期間打工，認(rèn)識很多人和很多朋友，其實(shí)想一想很好，不但豐富了自己的世界，而是端正了看人看事的態(tài)度。做事做人不會那么偏激和極端，也許聽聽更多人的心聲看看更多的人世界，你的人生也許就會多了一份平實(shí)和從容。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會7
20xx年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫(yī)藥大學(xué)博士團(tuán)來到文成縣參加社會實(shí)踐活動，回想去年文成之行，很多畫面歷歷在目。樸實(shí)的民風(fēng)和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有猶豫選擇了第二次跟隨博士團(tuán)進(jìn)入文成。
文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勛劉基（劉伯溫）的謚號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵為主，素有“八山一水一分田”之稱。驅(qū)車接近6個小時，我們到達(dá)了文成縣中醫(yī)院。再次抵達(dá)時，醫(yī)院已經(jīng)和去年有了很大不同，醫(yī)院大廳右側(cè)已經(jīng)新建起名中醫(yī)館，院長熱情的介紹了中醫(yī)院去年一年的變化，特別是醫(yī)院的硬件建設(shè)更新，名中醫(yī)館特地選擇了博士團(tuán)義診期間開業(yè)，也讓我們感到榮幸和由衷的開心。
中醫(yī)在基層醫(yī)院有寬闊的空間，許多中草藥切實(shí)的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫(yī)館。醫(yī)院提前安排了掛號咨詢，和往年一樣，我進(jìn)駐的還是風(fēng)濕免疫科。風(fēng)濕免疫科室是新近開設(shè)的科室，基層醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員對風(fēng)濕疾病的了解并不是很熟悉，許多化驗(yàn)的項(xiàng)目都無法開展，因此很多風(fēng)濕類的疾病只能憑借經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行鑒別診斷。前來咨詢就診的人很多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關(guān)疾病。印象頗深的是咨詢慢性濕疹的患者。中醫(yī)講究因時因地因人的三因制宜，就地理環(huán)境來說，文成縣四面環(huán)山，雨水豐富，氣候偏于濕熱，由于濕熱膠結(jié)而罹患慢性濕疹的患者不在少數(shù)，聯(lián)想到葉天士所著述的《濕熱論》，不僅感慨古人在濕熱方面的獨(dú)到見解，同時也了解到環(huán)境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發(fā)濕疹，同時伴有滲水。其中一例是高中生，因?yàn)槠つw散在發(fā)作濕疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴(yán)重到已經(jīng)影響正常學(xué)業(yè)的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性濕疹臨床診療思路，按照運(yùn)脾祛濕的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，并囑咐患者用黃連打粉外敷濕疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性濕疹，去年在文成期間治療的幾位患者后續(xù)都有聯(lián)系，且病患都有不同程度的好轉(zhuǎn)。
還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節(jié)疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病癥屬于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，需要與骨性關(guān)節(jié)炎相鑒別。由于基層醫(yī)院開展風(fēng)濕免疫的檢查較少，且醫(yī)生對于風(fēng)濕免疫的指標(biāo)不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導(dǎo)致掌指關(guān)節(jié)畸形。了解患者的情況后，我讓其在醫(yī)院檢查了常規(guī)的風(fēng)濕因子相關(guān)指標(biāo)，在病歷本上寫下了鑒別診斷，并和骨性關(guān)節(jié)炎作了比較，以防疾病被誤診。
短暫而充實(shí)的一上午不知不覺過去了，我們繼續(xù)文成之行。第二站我們來到了文成縣珊溪鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，由于國家政策在扶持衛(wèi)生服務(wù)中心力度較大，此社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的人員配備完善，且醫(yī)院配備了常用的放射設(shè)備，內(nèi)科診斷輔助器材。國家新頒布的中醫(yī)藥法大力提倡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心配備中醫(yī)相關(guān)義務(wù)人員，據(jù)了解，該社區(qū)配有一名執(zhí)業(yè)中醫(yī)師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多個中藥處方。
為期兩天的文成義診，使我對基層的醫(yī)療工作開展有了新的認(rèn)識，基層醫(yī)院解決了很多老百姓基礎(chǔ)性的疾病，中醫(yī)藥在基層開展一方面較西醫(yī)診療更為實(shí)惠、方便；另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫(yī)療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠(yuǎn)。中醫(yī)藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫(yī)藥的認(rèn)識還僅停留在“中醫(yī)看病沒有副作用，西醫(yī)看不好的疾病再來找中醫(yī)”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫(yī)進(jìn)行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫(yī)藥診療知識的普及和中醫(yī)藥人才隊(duì)伍的素質(zhì)提升。“博極醫(yī)源，踐行服務(wù)”，我相信在中醫(yī)藥的道路上，我們一定會越走越自信。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會8
時代在進(jìn)步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著＂書中自有黃金屋＂的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪�，去接受�?shí)踐的檢驗(yàn)和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實(shí)踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業(yè)？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。
今年的暑假社會實(shí)踐活動日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在短短的幾天日子里，其活動內(nèi)容之豐富，場面之感人，百姓之熱情，都讓我們每個青年志愿者都難以忘懷。
初次穿上那印有xx青年志愿者的衣服參加“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動，我的心里異常興奮，有種說不出的感覺，也許，我也是從農(nóng)村出來的，經(jīng)受較先進(jìn)的大學(xué)文化生活的洗禮之后，我重新回到農(nóng)村，所有的見聞感受看法，不像以前那般膚淺浮躁，而顯得更有理性。當(dāng)我們生物系暑期社會團(tuán)到達(dá)目的地xx縣xx鎮(zhèn)，首先由專家給xx鎮(zhèn)的養(yǎng)魚大戶進(jìn)行常見魚類疾病的咨詢，然后我們又對這些漁戶進(jìn)行面對面交流和問卷調(diào)查，并向他們贈送了關(guān)于養(yǎng)魚技術(shù)的書籍光盤等，我們還用帶去的儀器給水產(chǎn)養(yǎng)殖戶水塘里的水以及周遍的土壤進(jìn)行測試，并指導(dǎo)養(yǎng)魚大戶給魚類常見疾病用藥，受到當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的一致好評。
在xx鎮(zhèn)的諸多的所見、所聞、所感，在我心里久久回蕩，萌發(fā)了許多融入自我觀點(diǎn)的意念，既體會：我覺得不管以哪類形式，黨和組織科技教育下鄉(xiāng)活動應(yīng)大力推動，因?yàn)樗鞘軞g迎的、有影響、有成效的，這種活動對我們大學(xué)生自身也很有幫助，它不僅讓我們在實(shí)踐中得到鍛煉，提高解決和認(rèn)知能力，更讓我提高了服務(wù)的素養(yǎng)和意識。
此次活動的開展，開闊了我們的視野，冶煉了情操，加大了我們與社會的接觸面，進(jìn)一步激發(fā)了我們們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的。使我們認(rèn)識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。
總之，通過暑期社會實(shí)踐活動，我在服務(wù)社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實(shí)踐證明，社會實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實(shí)踐成才，刻不容緩的“走出去，到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”，發(fā)揮知識技能優(yōu)勢，開展各項(xiàng)社會實(shí)踐活動，更好地服務(wù)社會、服務(wù)、服務(wù)社會發(fā)展，在活動中提升自我�！�
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會9
暑假期間，我托朋友找到了一份家教的工作。以前因?yàn)橛X得自己斤兩不足，一直沒有接受家教的工作�，F(xiàn)在開學(xué)就是大學(xué)二年級了，更何況對方只是個一年級的小妹妹，于是，我大膽的接下了該工作。得到此份工作時，我的內(nèi)心既興奮又帶點(diǎn)畏懼。興奮的是，自己得到了一個鍛煉自己的能力，同時體現(xiàn)自身價值的機(jī)會；畏懼的是，聽說那個五年級的小弟弟是個超級無敵小魔怪！家庭還算富裕的他是個嬌生慣養(yǎng)的少爺，以前多少保姆，家教被他欺負(fù)的“落荒而逃”。那么“柔弱”的我能把這個小魔怪給制服嗎？于是，我的暑假生活又增添了一道亮麗的風(fēng)景。這道風(fēng)景讓我學(xué)會了許多，體味了許多，思考了許多。
第一次初來報道
第一次到他家探究，他正在書房里生悶氣，因?yàn)樗_始不同意請家教。他，叫xx，頭發(fā)剪得短短的，羞澀滴滴，明亮的單眼皮眼睛水汪汪的，似乎想看盡世上所有有趣的東西；之前把所有保姆家教都?xì)馀艿恼悄菑堥_口不饒人的尖尖小嘴，嘴里還嚼著木糖醇呢；那張稚氣的娃娃臉上總是掛著一絲不屑的神情。叔叔不在家里，阿姨管不了他了，進(jìn)他家，阿姨熱情的招待了我，與我在客廳里誠懇的交談了很久。在交談中，我了解到以下情況：xx有厭學(xué)情緒，由于英語的不好，帶給了他無比的打擊，感覺自己很羞愧，不與人交流，特別內(nèi)向，話不多。同時我可以感受到父母心中那種望子成龍，恨鐵不成鋼的急切心情，父母對子女的那種期望是炙熱的，無私的。她看得很遠(yuǎn)，看到了子女的未來；他們做的很無私，甚至?xí)捎谧优牟徊哦钌钭载?zé)。我被父母對子女的這種情已深深打動，同時感到肩上的擔(dān)子很重。他，對于沒有任何家教經(jīng)驗(yàn)的我來說，
第二次嘴“開”了
剛開始幾天，去家教晚回來后，我都幾乎要“吐血”！真的是從來沒見過如此怪癖的小孩。首先，他寫字喜歡趴著寫，叫他坐端正，他不說話，貌似我沒說話一樣；寫作業(yè)時，就很認(rèn)真寫，我與他說話，他似乎覺得我不存在，接著又要拿下一本書了；呆呆看一下窗外，嚼嚼木糖醇，一片寧靜，我一個人說話。我開始意識到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是把他的嘴打開。我便哄他說：“你要是乖乖聽我講，我就每上一節(jié)課后陪你玩?zhèn)�新游戲，”我掃描了他的房里，發(fā)現(xiàn)了一副乒乓球板，就知道他喜歡玩這個，“我喜歡打乒乓球，你呢？”這招真見效，終于開口說話了。
第三次“內(nèi)向“漸漸馴服
此后，我給他上的是英語課，其他的帶過一下。我按照他的情況給他上布置好課程，他也慢慢有所改變。越發(fā)現(xiàn)他好可愛，還戴著紅領(lǐng)巾，看起來是個忠實(shí)的愛國者，嘿嘿。我便慢慢培養(yǎng)他那顆上進(jìn)心，讓他得認(rèn)真學(xué)習(xí)才能獲得獎賞，一步一步向更高的目標(biāo)發(fā)展。他很聰明，題目一點(diǎn)就明，我是個文科生，貌似有些數(shù)學(xué)題目我還不會誒。很快便把它的暑假作業(yè)完成了。我也遵循我的諾言，他每上完一堂課就像一個新游戲陪他玩，他也高高興興的愿意聽我的話，我為之感到欣喜萬分。
第四次分別的日子
轉(zhuǎn)眼快要開學(xué)了，我也結(jié)束了家教生活。xx的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前端正了許多，學(xué)習(xí)也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決。這就是我家教的成果。他的父母跟感激我這段時間對他的幫助，要我不定期的給他帶電話來督促他。我會堅(jiān)持這樣做下去。小家伙似乎不舍得我，手一直拉著我，我走的時候還送我一盒木糖醇，真是可愛的小家伙。
結(jié)局家教感想
家教生活，苦中有甜，喜憂參半。由于每天上午要去做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。開始的幾天，我都是在睡夢中起床，提著昏沉的腦袋去洗漱。那種轉(zhuǎn)變的滋味真不好受！后來也就慢慢習(xí)慣了。家教讓我重新拾回童年的心理，我知道了必須將心比心。也許你感覺這個問題很簡單，但是你是以你的水平來感覺的。你無法體會一個孩子的想法，一定要知道他會什么，不會什么，對什么感興趣，或是不喜歡什么，有針對性才能見效。就不如說學(xué)英語單詞，“l(fā)isten"教了他很多遍，他仍然不會，這時候你不要急，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)影響他，告訴他是怎么發(fā)出來的，或是舉個現(xiàn)實(shí)生活例子，諧音什么的。最后他懂了，會了。家教生活讓我更加有耐心的做每件事，也讓我想起了很多東西，有很多感觸。我認(rèn)為，城市與農(nóng)村是兩個截然不同的世界。生長在這兩個世界的人們，在某些方面會有不同的表現(xiàn)。農(nóng)村的孩子都要到地離去幫父母干些粗重的農(nóng)活兒，他們能夠體會到勞動的艱辛，深刻懂得幸福生活的來之不易。
以上就是我今年暑期社會實(shí)踐的收獲和體會。同時，家教也讓我認(rèn)識到了自身的不足。這些收獲和體會將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。我會好好珍惜這次經(jīng)驗(yàn)，為我以后的教學(xué)鋪就一條光芒道路。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會10
決定去實(shí)踐后我就馬上去了，是一個人，我這也不需要伙伴一起，什么靠自己才能夠感受到，體會到，暑假開始的第三天很多人在準(zhǔn)備享受的時候，我就去工廠了，在工廠車間里面其實(shí)很枯燥，我知道很枯燥，在來之前就這么覺得，因?yàn)樽约簺]有在工廠車間上過班，這里的枯燥還是在我意料之外的，開始來到這里的時候總是過的很慢，時間是在數(shù)著過，我也一直在考驗(yàn)著自己，因?yàn)檫@里的是兩班倒，我更加覺得自己會受到鍛煉，車間的流水工作一直在打磨著我，每天做著一樣的事情，往往想多了就覺得沒有動力，但是自己慢慢的一回想起來，這也是一種提升。
來到xx工廠開始接手自己的工作的時候我還是覺得沒事沒問題的，畢竟做的事情很簡單只需要時間來適應(yīng)就行了，做了幾天自己的覺得沒什么意思了，也是因?yàn)檫m應(yīng)了每天做著一樣的事情，多少感受不到前進(jìn)的動力，我感覺自己慢慢的失去了動力，每天在這么一個狀態(tài)下我堅(jiān)持了這么久，我覺得自己做到了堅(jiān)持這兩個字，的實(shí)踐我感受最深的還是一個月的晚班，晚班的工作比較累，大家都覺得，我其實(shí)也做好的這個準(zhǔn)備，自己從來沒有上過晚班，畢竟這不是很輕松，盡管是做著一樣的事情，一個月下來我也想著放棄。
這次實(shí)踐在工廠的這么一段經(jīng)歷我收獲很多，深刻的明白賺錢的不易，一個月的晚班讓我真的知道了錢是來之不易的，盡管自己之前也賺過錢，但是這次給我的感覺是不一樣的，我很珍惜，在學(xué)校我缺乏像這樣的.經(jīng)歷，暑假很長但是這次的工作讓覺得時間還是這么過來了，在家里玩一個暑假，也是度過，給自己找點(diǎn)事情會更好的，通過這次工廠車間的實(shí)踐工作我發(fā)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神的。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會11
一年一度的暑期社會實(shí)踐倉促的來了，這次我參與的是由學(xué)院安排的科技下鄉(xiāng)活動。雖然是一名行將脫離校園的大學(xué)生，往常也經(jīng)常下鄉(xiāng)，但下鄉(xiāng)到xx參與這樣的暑期社會實(shí)踐仍是第一次。因而，剛到實(shí)踐地時，還感到有點(diǎn)茫然，手足無措。
頂著夏天的烈陽，咱們爬山涉水，沿著鄉(xiāng)下的羊腸小道，咱們簡直走遍了xx的每個村組，常常走到一戶xx，咱們都會和他們親熱的攀談，了解xx的實(shí)踐狀況。經(jīng)過幾天這樣的造訪，原本就“嬌弱”的咱們有些吃不消了，但咱們咱們卻沒有人叫苦、叫累。反而將xx的主意和見地歸入到咱們每晚的評論中。本認(rèn)為才高八斗的咱們可以借此大顯外行，可常常遇到實(shí)踐問題時，咱們卻掏空頭也查找不到答案。經(jīng)常墮入為難之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的常識是那么的有限，可以說或許僅僅是我專業(yè)的一點(diǎn)皮裘吧！
不過，還好我有時機(jī)向教師討教，也還有時刻了補(bǔ)償�？梢粤⒖檀螂娫拞栂嚓P(guān)教師或回來翻書查資料，也可以上網(wǎng)找，走運(yùn)的是每次都還能找到答案。一同也就在這樣的過程中也學(xué)到了許多書本上或許永久也學(xué)不到的東西，可是這些東西卻使我終身受用。雖然我遇到了許多我曾經(jīng)沒有見過的問題，也有許多當(dāng)場不能解決的問題，經(jīng)常也感覺很無助，很為難，可是有了一個聯(lián)合向上的團(tuán)隊(duì)，全部的問題都以不在是問題，全部的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力氣大，人多好干事。
咱們隊(duì)每個人都是強(qiáng)悍而又推讓的人，一同的七天，我想難免會有些沖突、偶然也應(yīng)該有些爭論的，可咱們咱們?nèi)缤苡心跏堑�，即便有不同的定見或見地，都會彼此的諒解和比較，終究得到共同的答案。咱們很少鬧口角，可是并不表明咱們是不愛爭論的團(tuán)隊(duì)，是個暮氣沉沉的團(tuán)隊(duì)，每逢開起打趣時，咱們便開端了一場唇槍舌戰(zhàn)，此刻誰都不會容易認(rèn)輸?shù)摹Ｒ矁H在此刻咱們才覺得輕松。
時刻短的七天的暑期社會實(shí)踐就這樣的完畢了，可是活動的每個局面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的閱歷，我又結(jié)識了幾位新的朋友，開闊了視界，從中學(xué)到了不少東西也添加了不少才華。
每次的社會實(shí)踐，我都有著新的感受：人的終身中，校園并不是真實(shí)永久的校園，而真實(shí)的校園只要一個，那便是社會。大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)咱們學(xué)生走出校門，走向社會，觸摸社會，了解社會，投身社會的杰出方式，是使促進(jìn)大學(xué)生投身變革建造，向xx學(xué)習(xí)，培育訓(xùn)練才華的好途徑，是進(jìn)步思維，修身養(yǎng)性，建立服務(wù)社會的思維的有效途徑。經(jīng)過參與社會實(shí)踐活動，有助于咱們在校大學(xué)生在新觀念吸收新的思維與常識。
七天的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓咱們從中領(lǐng)會到了許多東西，而這些東西將讓咱們終身受用。社會實(shí)踐加深了咱們與社會各階層人的愛情，拉近了咱們與社會的間隔，也讓咱們在社會實(shí)踐中開辟了視界，添加了才華，進(jìn)一步清晰了咱們作為學(xué)生的成材之路與擔(dān)負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大講堂。在那片寬廣的天地里。咱們的人生價值得到了表現(xiàn)，為將來愈加劇烈的競賽打下更為堅(jiān)實(shí)的根底。期望往后還有這樣的時機(jī)，讓我從實(shí)踐中得到訓(xùn)練。
在往后的學(xué)習(xí)和日子中，咱們將擺正心態(tài)，正確定位，奮發(fā)學(xué)習(xí)，盡力進(jìn)步本身的歸納本質(zhì)，習(xí)慣年代的需求，做一個對社會，對公民有用的人。尤其要做個一心一意為xx服務(wù)的人。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會12
春華秋實(shí)，歲月瀟湘。轉(zhuǎn)眼為期一個月的社會實(shí)踐已經(jīng)接近尾聲。是慶幸？還是依戀？回想起來才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
7月16號那天我?guī)еo張又激動的心情來到鄉(xiāng)政府報到，因?yàn)槲抑肋@必定是不平凡的一個假期。這些天的鍛煉真的讓我成長了許多。剛開始來的時候接個電話都特別緊張，好幾次都沒有搞清楚電話那頭的人在說什么，慢慢的我可以自己處理一些問題，接電話時也不會那么緊張，能盡快提取出電話那頭的人說的關(guān)鍵字同時記下來。
才來的時候這樣不會，那樣不會，是辦公室里的姐姐一樣一樣的教會了我。每次需要做什么事情都會細(xì)心的和我說，工作中遇到的問題也會耐心幫我解決。真的很感謝姐姐們，從工作到生活都帶來了許多感動。
第一次參加社會實(shí)踐，我明白學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
一、掙錢的辛苦
整天上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊�。『眯量喟�！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二、學(xué)習(xí)的重要性
在這次實(shí)踐中，使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在解決不了就虛心請教他人。
三、自強(qiáng)自立
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這一個多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
通過本次社會實(shí)踐，鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長，但在實(shí)踐過程中，也表現(xiàn)了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟等問題。回到學(xué)校之后要更加珍惜在校時光，努力掌握更多知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，感謝團(tuán)縣委提供這次接觸社會，拓寬眼界的機(jī)會。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會13
20xx年暑假我參加了系組織的暑期社會實(shí)踐活動，雖然就是短暫的一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個人的命運(yùn)同社會、工作總結(jié)同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！鄙鐣䦟�(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實(shí)踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
作為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會實(shí)踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實(shí)踐活動中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會實(shí)踐的意義也在于此。
社會實(shí)踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會14
夏日炎炎，烈日當(dāng)頭，正是這樣惡劣的環(huán)境，激起我參加暑期社會實(shí)踐的決心。我想鍛煉自己能否在惡劣環(huán)境中依靠自己，維持自身生存，同時也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己才干，培養(yǎng)自身耐性，更為重要的是檢測自身是否能將知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，自己能力能否被社會承認(rèn)。在實(shí)踐中認(rèn)識到自身缺陷，去彌補(bǔ)改正缺陷，學(xué)到一些課堂上無法教導(dǎo)的東西。
干活的地方在自家服裝店里當(dāng)營業(yè)員，平時任務(wù)主要負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生，包裝快遞，完成電腦上網(wǎng)店的客服，發(fā)貨，退貨，定款，上款等一系列任務(wù)，可能因?yàn)槭莿倎淼脑�，每次找貨都讓我焦頭爛額，要比長期在干的哥哥姐姐們更加費(fèi)力，要付出更多的努力，沒有一樣工作是一進(jìn)去就能一帆風(fēng)順。在銷售服務(wù)行業(yè)，必須保持著顧客即使上帝的態(tài)度。
雖然才剛離校在外干活一周，但我卻的確體驗(yàn)到了在社會生存工作的困難，讓我理解到了父母工作的辛苦，忙起來時連上廁所都沒時間，空閑時卻又擔(dān)心一直會空閑，衣服難以出售，高額的房租壓力也在背上背著，在競爭如此嚴(yán)重的社會中生存。11日至17日，在這一周里我開始適應(yīng)了我的工作任務(wù)，雖然完成了任務(wù)，但卻因?yàn)槲覄側(cè)脒@行業(yè)，讓我累的心力憔悴，但我不會退縮，既然決定了的事情那就要認(rèn)真完成。畢竟暑假兩月不能在床上躺兩個月來虛度光陰。與不同樣的人溝通讓我學(xué)到了不少與人接觸的技巧，讓我有了不同的價值觀念。
大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得體會15
野外實(shí)踐是普通動物學(xué)教學(xué)中不可分割的重要組成部分，是理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固和加深課堂教學(xué)內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，野外實(shí)踐不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認(rèn)識。應(yīng)教學(xué)大綱的要求，也為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，我們進(jìn)行了為期七天的野外實(shí)踐。
一、實(shí)踐目的和意義
動物學(xué)是一門內(nèi)容十分廣博的學(xué)科，研究對象是動物各類群的形態(tài)結(jié)構(gòu)、分類和有關(guān)的生命活動、發(fā)育規(guī)律、以及動物和外界環(huán)境之間多種多樣關(guān)系的科學(xué)。人們掌握了這些規(guī)律，就可能很好地認(rèn)識和利用動物，使它能更對課堂知識的理解，做到理論聯(lián)系實(shí)際;學(xué)會認(rèn)識動物的特點(diǎn)，并且通過其特點(diǎn)對動物進(jìn)行鑒定，了解其用途，以及在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中的預(yù)防;掌握動物標(biāo)本的采集以及制作方法;通過野外實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)的積極性與主動性對課堂知識的理解，做到理論聯(lián)系實(shí)際;學(xué)會認(rèn)識動物的特點(diǎn)，并且通過其特點(diǎn)對動物進(jìn)行鑒定，了解其用途;掌握動物標(biāo)本的采集以及制作方法;通過野外實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)的積極性與主動性;掌握所采集動物的種類名稱、分類地位、分類依據(jù)、采集場所、采集方法、標(biāo)本制作方法和生境描述等。
1、通過野外實(shí)踐，不僅能夠把在課本上學(xué)習(xí)到的理論知識聯(lián)系到實(shí)際中，還能夠使我們對已學(xué)的知識加深理解。同時可以增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力，培養(yǎng)我們對于動物學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。
2、通過野外直接捕捉野生動物(主要是昆蟲)，學(xué)習(xí)采集動物標(biāo)本的方法， 并運(yùn)用所學(xué)知識進(jìn)行分類鑒定，同時學(xué)會和熟悉運(yùn)用諸如圖片比照、動物分類 檢索表、主要特征鑒別等方法進(jìn)行動物分類鑒定。
3、通過對捕捉到的動物進(jìn)行動物標(biāo)本的浸制、剝制、干制等的標(biāo)本制作， 學(xué)會動物標(biāo)本制作的基本技術(shù)和方法。
4、通過野外實(shí)踐，可以培養(yǎng)我們在今后的教學(xué)科研工作中應(yīng)有的科學(xué)態(tài)度， 以及在生活中吃苦耐勞的精神、嚴(yán)明的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)精神。
二、實(shí)踐基本情況簡介
1、實(shí)踐時間：20xx年05月26日——20xx年05月29日
2、實(shí)踐地點(diǎn)：安徽省黃山市湯口鎮(zhèn)寨西浮溪村
黃山市位于安徽省的南部溫和多雨，四季分明。本次的實(shí)踐地點(diǎn)是黃山的最南端——湯口，該地動植物資源豐富，種類繁多，具有很高的教學(xué)和科研價值，是我們進(jìn)行野外實(shí)踐、學(xué)以致用的理想之地。
3、實(shí)踐人員：20xx級生物科學(xué)班全體學(xué)生
4、指導(dǎo)教師：耿學(xué)俠、查嶺生、李學(xué)明、丁建華
三、實(shí)踐要求與任務(wù)
1、認(rèn)識100種以上的動物種類 (主要是昆蟲)，并至少能分類到目。
2、學(xué)會并掌握描述動物的分類特征。
3、學(xué)會利用檢索表檢索和鑒定動物的類別
4、學(xué)會制作昆蟲標(biāo)本和動物錄制標(biāo)本的基本方法。
四、實(shí)踐內(nèi)容
我們實(shí)踐的內(nèi)容主要為無脊椎動物(昆蟲)的野外觀察、采集、分類鑒定、標(biāo)本制作與保存等。無脊椎動物——昆蟲標(biāo)本的采集與制作
1、昆蟲采集工具
捕網(wǎng)、毒瓶(裝有乙醚或酒精，用于迅速毒殺昆蟲)、三角紙包等
2、昆蟲采集方法
本次實(shí)踐中我們主要采用的方法是網(wǎng)捕法和燈光誘捕法，介紹如下：
(1)網(wǎng)捕法：分為飛網(wǎng)采集法和掃網(wǎng)采集法，一般是看到要捉的昆蟲后用捕網(wǎng)采集，適用于善跳會飛的昆蟲。飛網(wǎng)法主要對象為鱗翅目(蝶類)、蜻蜓目、雙翅目(蠅類)、和膜翅目(蜂類)，掃網(wǎng)法主要對象為竹節(jié)蟲目、螳螂目、直翅目的蝗蟲、同翅目、脈翅目以及陸生半翅目和鞘翅目的主要類群等。 捕網(wǎng)的使用方法有兩種： 一種是當(dāng)昆蟲入網(wǎng)后，使網(wǎng)袋底部往上甩，將網(wǎng)底連同昆蟲倒翻上面來。一種是當(dāng)昆蟲入網(wǎng)后，轉(zhuǎn)動網(wǎng)柄，使網(wǎng)口向下翻，將昆蟲封閉在網(wǎng)底部。
取蟲時，先用手握住網(wǎng)袋中部，將蟲束在網(wǎng)底，再將毒瓶伸入網(wǎng)內(nèi)扣取。對于膜翅目昆蟲，應(yīng)先隔著網(wǎng)將其彈暈再放入毒瓶中。對于鱗翅目昆蟲，應(yīng)隔網(wǎng)用手輕捏其胸部，之后使其兩翅豎立，放入三角紙包中。
(2)燈光誘捕法：利用某些昆蟲趨光性的特點(diǎn)，夜間在駐地附近靠近河流的地方，樹起一方白幕布，幕上前方拉上一盞電燈。昆蟲會趨光而至，多數(shù)停在布幕上，或跌落布幕下，集中采集，用鑷子夾入毒瓶或紙包或浸入酒精中，以備制作標(biāo)本。主要對象為蜉蝣目、廣翅目、鱗翅目(蛾類)、襀翅目。
其它的輔助方法有振落法，適用于在高大樹木上的昆蟲和一些具有假死性的昆蟲。搜索法，適用于躲藏在各種隱蔽的地方昆蟲。毒殺法，主要是用酒精和乙醚致死昆蟲。
3、昆蟲的分類鑒定
(1)參考：指導(dǎo)教師的講解、徐亞君和唐鑫生《無脊椎動物學(xué)野外實(shí)踐指導(dǎo)》
(2)方法:根據(jù)昆蟲的形態(tài)特征利用分類檢索表和形態(tài)對比進(jìn)行鑒定
4、昆蟲標(biāo)本制作
(1)制作工具
�、倥菽迨秸钩岚�:主要用于鱗翅目昆蟲的展翅。
�、诶ハx針：用于針插固定昆蟲，針由細(xì)到粗分別為0、1、2、3、4、5號。 ③鑷子：用于夾鑷?yán)ハx。
�、軜�(biāo)本盒(內(nèi)放泡沫)：用于存放標(biāo)本。
(2)制作方法：展翅法、針插法等
(3)制作過程
一個昆蟲標(biāo)本制作的全過程應(yīng)包括清理、整姿、固定、標(biāo)簽、保存等幾個步驟。 ①清理與插針：標(biāo)本必須清理，在采集昆蟲時，蟲體上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆蟲標(biāo)本都要用昆蟲針針插固定，針插的方法依昆蟲的大小、結(jié)構(gòu)、種類特點(diǎn)的不同而定。插針部位一般是從前胸近后緣正中略偏右一點(diǎn)向下插針，正好通過第二對足的基節(jié)為準(zhǔn)。針插高度采用三級臺規(guī)范。標(biāo)本的留針高度要一致，使展示美觀。
�、谡闻c固定：標(biāo)本插針后就進(jìn)行整形與固定，包括整姿、展翅、雙重針插和粘貼針插。對蝗蟲，甲蟲等標(biāo)本的觸角、步足等須一一整形。對蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板進(jìn)行展翅，使之模擬飛翔狀態(tài)。對小型蛾子等為使其美觀，也可用雙重針插法。有些小昆蟲如瓢蟲等，可直接把標(biāo)本粘貼在三角形卡片尖上，紙尖上蘸少許萬能膠或一般膠水。粘在蟲體前足與中足之間，在用三號針從小三角片的底邊附近插入，使它達(dá)到一般標(biāo)本的高度。
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