跑操心得體會(huì)
我們心里有一些收獲后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的跑操心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑操心得體會(huì)1
金秋十月，每天晚上十點(diǎn)四十五分的時(shí)候，你總在校園里能聽到嘹亮的口號(hào)聲和整齊的步伐聲，你都會(huì)看到一隊(duì)隊(duì)整齊的班級(jí)在校園里跑步，那就是我們化學(xué)化工學(xué)院的陽光學(xué)子。
每逢秋冬之際，我們?cè)憾紩?huì)進(jìn)行跑晚操特色活動(dòng)，每天晚上十點(diǎn)四十五開始跑，由院體育部和自律委負(fù)責(zé)，從大一到大三的所有同學(xué)都參加，我覺得這個(gè)活動(dòng)既可以鍛煉身體，又可以加強(qiáng)學(xué)院，班級(jí)的集體凝聚力，此活動(dòng)意義重大！
我是我們班的負(fù)責(zé)人之一，所以，每天我除了和同學(xué)們一起跑操以外，還負(fù)責(zé)本班人數(shù)清查工作和負(fù)責(zé)跑操過程中的隊(duì)伍整齊程度和班級(jí)口號(hào)喊的情況。
我們班總共有29人，每天的晚操出勤人都達(dá)到要求人數(shù)，凡是請(qǐng)假的同學(xué)都到輔導(dǎo)員那里請(qǐng)過假了，而且都有假條，同學(xué)會(huì)每天都按時(shí)來，聽從自律委和體育部的安排。我們班跑操都比較認(rèn)真，隊(duì)排的也很認(rèn)真，跑操過程也沒有嬉戲打鬧的人，跑操回來后也聽從自律委的安排，配合好自律委查人工作！我們班唯一不足之處就是跑操過程中同學(xué)們喊口號(hào)的時(shí)候聲音不夠響亮，或者是有一些同學(xué)不張嘴喊口號(hào)，使得集體的聲音不夠大或者不夠齊，這這是我們作為班級(jí)負(fù)責(zé)人應(yīng)該注意的，和在下學(xué)期的跑操中我們應(yīng)該改進(jìn)的地方。
每天晚上的跑操活動(dòng)，不但鍛煉了我們的身體，使我們的身體的抵抗力越來越強(qiáng)，同時(shí)也有利于我們體育課的體能測(cè)試和二十四分鐘長跑，更重要的是加強(qiáng)了班級(jí)體的凝聚力，使同學(xué)們之間的默契更強(qiáng)烈，使同學(xué)們班級(jí)榮譽(yù)感更強(qiáng)烈，學(xué)院凝聚力更強(qiáng)烈，增進(jìn)了同學(xué)之間的交流，可見跑操活動(dòng)的作用是多么的大啊！
此次活動(dòng)我覺得唯一不足的就是每次我們按時(shí)到地方的時(shí)候，總是跑不了步，由于很多班人倒不齊，導(dǎo)致我們也不能開始按時(shí)跑步，以至于有時(shí)候我們要等很長時(shí)間，作為大二的`我們，課程本來就很多，學(xué)業(yè)又很重，時(shí)間又很緊，所以有時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)小的不耐煩，所以希望院自律委和體育步的負(fù)責(zé)人能夠多采納同學(xué)們的意見，不斷完善制度，讓大家不要再外面呆太久了，畢竟快到冬天了，天有點(diǎn)冷。
不過我覺得學(xué)生會(huì)的同學(xué)們也挺辛苦的，每天去的比我們?cè)纾�要到每個(gè)班去查人數(shù)，回來的比我們還晚，每次我們回來后，他們還要到各自的部長那里去匯總今天的跑操情況，累不說，有時(shí)還要得罪人，弄得大家都不太愉快。所以，我覺得他們也挺辛苦的！
跑操心得體會(huì)2
我覺得跑操的好處有如下幾方面
1、德育教育。
跑操是學(xué)校德育教育很好的抓手。學(xué)校要組織跑操，不能只就跑操而跑操，而是應(yīng)該結(jié)合學(xué)校的德育工作全面實(shí)施。我們學(xué)校跑操工作的實(shí)施，屬于學(xué)校德育工作的一塊，由德育處負(fù)責(zé)管理、班主任負(fù)責(zé)落實(shí)、體育教師負(fù)責(zé)具體的訓(xùn)練，一條龍的教育管理工作。每年，我們學(xué)校都要舉行跑操的比賽，看哪個(gè)班級(jí)跑的整齊、精神好、口號(hào)響。通過一序列的活動(dòng)，有效培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和吃苦耐勞的精神。想想，一個(gè)學(xué)生從高一到高三，一直在這種積極的、團(tuán)結(jié)的、堅(jiān)強(qiáng)的“跑操”氛圍中成長，你說他會(huì)怎樣�。�
2、放釋學(xué)生緊張的情緒。
跑操有效調(diào)節(jié)學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力而造成的緊張情緒。現(xiàn)在高中生的學(xué)習(xí)壓力之大，不難想象，“千軍萬馬過獨(dú)木橋”�，F(xiàn)在很多地區(qū)的高中學(xué)校的學(xué)生一天的學(xué)習(xí)時(shí)間很長，從早到晚，學(xué)生承受著來自其他各方面的學(xué)習(xí)壓力。我今天上午看到前幾天的報(bào)紙，上面就寫到兩個(gè)成績優(yōu)秀的高中學(xué)生因?yàn)槌惺懿蛔∵@種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力而自殺的新聞，我想，看到這樣的新聞，我們作為教育工作者是心痛的�，F(xiàn)實(shí)中的大環(huán)境，我們是無法改變，但是我們可以采取一些措施，一些可行、但又不影響學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的措施，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張的情緒。跑操是有效的方法，特別是聽到學(xué)生高聲喊口號(hào)時(shí)，我們看到學(xué)生疲憊的精神被激活，看到學(xué)生那堅(jiān)毅的面貌，我們還會(huì)否認(rèn)跑操對(duì)學(xué)生的“副作用”嗎��！
3、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
學(xué)生體質(zhì)在下降，靠僅有的一周兩節(jié)體育課、一～二節(jié)課外活動(dòng)課是不夠的，按照原來課間操的做法，這些時(shí)間在學(xué)生高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)面前，顯的那么微乎其微。但是，如果選擇合適的鍛煉方式，可以有效提高這“微乎其微”時(shí)間的效果。20xx年，全國實(shí)施“長跑”活動(dòng)，我們看了，笑了，看來我們是有遠(yuǎn)見的。我們學(xué)校在沒有實(shí)施跑操前，學(xué)生是最怕測(cè)試800米/1000米的，那時(shí)的成績是很差的，不合格的大有人在。自從實(shí)施跑操后，我們學(xué)校800米/1000米成績幾乎沒有不合格的。通過跑操學(xué)生的肺活量增加了，學(xué)生的體力提高了，學(xué)生有夠強(qiáng)壯的身體去承擔(dān)高負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度了。
跑操，聽起來是枯燥、單調(diào)，但是我認(rèn)為事情是人做的。單調(diào)的活動(dòng)，我們可以組織的更有內(nèi)涵、采用多種方法調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。有些問題是存在的，但是我們可以采取一些辦法，盡量減少這些問題的程度。我們學(xué)校將跑操到底�。�
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