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《正能量》讀后感
當(dāng)賞讀完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，需要寫(xiě)一篇讀后感好好地作記錄了�？墒亲x后感怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編收集整理的《正能量》讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《正能量》讀后感1
我是柳林鎮(zhèn)第一小學(xué)學(xué)生，有幸讀了《青春正能量》一書(shū)，這是一本很勵(lì)志的書(shū)，是一本排除負(fù)面情緒，傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書(shū)。他告訴我們什么是正能量。能讓你積極有活力的，就是正能量。一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！在我們?nèi)粘Ｉ钪须S時(shí)隨地的都可以制造正能量，儲(chǔ)備正能量，傳播正能量。我們站軍姿，英姿颯爽；我們踢正步，昂首挺胸，步伐有彈性，胳膊前后擺動(dòng)，我們充滿自信，我們感到快樂(lè)，我們感到自豪。
可見(jiàn)，快樂(lè)是可以被創(chuàng)造出來(lái)的，身體上的小小變化，就能讓全身充滿正向的能量。憤怒生氣的情緒將越來(lái)越多的負(fù)能量回送給你，所以我們要壓制自己，不要生氣，要平靜下來(lái)，釋放自己的怒氣，尋找快樂(lè)，好好的去學(xué)習(xí)�！叭绻阆霌碛幸环N品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣�！�
人們通過(guò)有意識(shí)的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的`積聚，從而獲得正面的情緒。如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，排除負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂(lè)觀和積極。只有我們每一個(gè)個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量，《青春正能量》一書(shū)教我們：如果你有自信，它會(huì)釋放出能量，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。其實(shí)我們生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。每個(gè)人的正能量因人而異，各有不相同，所以我們要自己去挖掘開(kāi)拓，做我們自己喜歡做的事或我們擅長(zhǎng)的事！
《正能量》讀后感2
《正能量》是理查德懷斯曼所著的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)籍。什么是正能量？在本書(shū)中，正能量是指一切給人向上和希望，促使人們不斷追求，使人生圓滿幸福的動(dòng)力和情感。作者通過(guò)各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)向我們解釋了“表達(dá)”的原理。利用“表達(dá)”原理激發(fā)的正能量，可以減輕生活壓力，化解負(fù)面情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感。看完《正能量》，按照書(shū)中的建議，我逐漸體會(huì)到行為帶來(lái)的微妙的好心情感受。隨著身邊正能量的積累和正能量的傳遞，你可以在生活中體驗(yàn)到更多的幸福。
說(shuō)起正能量，讓我想起心理學(xué)中的“踢貓效應(yīng)”，指的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應(yīng)。故事是這樣的：某公司董事長(zhǎng)為了整頓公司風(fēng)氣，向自己承諾早晚歸。有一次，他看報(bào)紙看得入神，忘記了時(shí)間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛。結(jié)果，他被警察開(kāi)罰單，還是遲到了。老導(dǎo)演一早遇到不順心的事就煩了�；氐睫k公室，剛好遇到銷售經(jīng)理來(lái)報(bào)到，就把銷售經(jīng)理訓(xùn)斥了一頓。銷售經(jīng)理被罵完，氣呼呼地走出老總監(jiān)辦公室，把秘書(shū)叫到他的辦公室，對(duì)他進(jìn)行了一番批評(píng)。秘書(shū)被無(wú)緣無(wú)故的挑剔，自然是氣不過(guò)，故意找前臺(tái)的茬。前臺(tái)在公司最底層，氣也無(wú)處發(fā)泄�；丶液螅麄儼颜谕嫠５膬鹤恿R了一頓。兒子覺(jué)得很委屈，踢了一腳旁邊的.貓。負(fù)能量就是這樣一層層傳遞下去的。現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快，大家的生活壓力都比較大，神經(jīng)也很緊張。不順心的小事可能會(huì)壓垮你的最后一根稻草，激起你內(nèi)心的憤怒。您周圍的人可能處于類似狀態(tài)。一不留神，你的負(fù)能量就會(huì)擴(kuò)散到身邊的人，影響工作和人際關(guān)系，甚至可能會(huì)帶給你的家人，讓他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端的無(wú)辜受害者或者，甚至引發(fā)家庭矛盾。負(fù)能量的危害可想而知。
《正能量》讀后感3
你想知道怎么克服困難嗎？你想知道如何才能改掉發(fā)脾氣的毛病嗎？你還想知道……同學(xué)們生活中的困惑，《正能量伴我成長(zhǎng)》這本書(shū)中的小故事都會(huì)給你答案。
這本書(shū)讓我知道，學(xué)習(xí)知識(shí)是人生一個(gè)非常重要的事兒。但它不是全部，我們要有健全的人格，養(yǎng)成良好的品德和行為習(xí)慣。例如，懂得感恩敢于擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，能夠與人和諧相處，善待他人，懂得寬容。這些為人處事的道理，比起分?jǐn)?shù)，成績(jī)更重要。我們只有具備了這些優(yōu)秀品質(zhì)，才能夠在今后的社會(huì)生活中面帶微笑的從容，面對(duì)困難與挫折。
尤其對(duì)我自己而言，在平常的.學(xué)習(xí)生活中，每每遇到困難，往往不是知難而進(jìn)，而是節(jié)節(jié)退縮，表現(xiàn)最為突出的是在寫(xiě)作業(yè)方面，作業(yè)一多就開(kāi)始敷衍，字跡潦草，錯(cuò)字連篇，面對(duì)困難不敢進(jìn)攻，導(dǎo)致我學(xué)習(xí)不認(rèn)真，使老師和家長(zhǎng)都頭疼。
看了《正能量伴我成長(zhǎng)》這本書(shū)，使我深深感到自己從以前的學(xué)習(xí)態(tài)度。有愧于老師，有愧于家長(zhǎng)，更有愧于學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng)。找到了自己學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，懂得雖然現(xiàn)在覺(jué)得寫(xiě)字馬馬虎虎是個(gè)小問(wèn)題，但與書(shū)中所講的正能量伴我成長(zhǎng)中的每個(gè)故事相比，使我明白了，成功的途徑必須從一點(diǎn)一滴做起。
所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中，要認(rèn)真對(duì)待每件事，面對(duì)困難，知難而進(jìn)。
《正能量》讀后感4
前幾天，我向同學(xué)借了一本《我是正能量的小學(xué)生》。
我看了這本書(shū)的主人公，有兩個(gè)，一個(gè)是天天他做什么事都很勇敢，一個(gè)是強(qiáng)強(qiáng)他做事都小心翼翼的，所以他很膽小，這本書(shū)講述的是：有一次，強(qiáng)強(qiáng)鼓起勇氣向老師批作業(yè)，他一進(jìn)辦公室被一幅漂亮的`畫(huà)吸引了，那幅畫(huà)是水晶的，是他們語(yǔ)文老師下星期比賽的圖畫(huà)，他想起了改回教室了，就趕緊的跑回去，一不小心摔倒了，腳碰到畫(huà)了，畫(huà)碎了，強(qiáng)強(qiáng)趕緊跑回去，不巧天天也來(lái)找老師批作業(yè)，看到畫(huà)碎了，就在這時(shí)候旁邊班的老師看到了這一場(chǎng)景，就說(shuō)天天，他們的語(yǔ)文老師也回來(lái)了，就問(wèn)天天：“這幅畫(huà)是你摔碎的么？”天天勇敢的說(shuō)：“是我摔碎的�！崩蠋煕](méi)有吵天天，強(qiáng)強(qiáng)知道了就主動(dòng)的給老師說(shuō)這幅畫(huà)是他一不小心摔碎的，老師和藹可親的說(shuō)：“主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤就是乖孩子。”
通過(guò)這一件事我明白了：其實(shí)你做錯(cuò)了事情，你只要承認(rèn)這件事是你做的，你就是好孩子。
我記的我也有這樣的錯(cuò)誤：有一次，我把碗給打碎了，媽媽起來(lái)了看見(jiàn)少了一個(gè)碗，就問(wèn)這個(gè)碗是誰(shuí)打碎的，我和姐姐都沒(méi)有承認(rèn)，媽媽就說(shuō)：“你們兩要是再不說(shuō)，我就一個(gè)一個(gè)的打。”姐姐承認(rèn)了，媽媽打姐姐很疼，我看著趕緊的給媽媽說(shuō)這個(gè)碗是我打碎的，媽媽說(shuō)：“沒(méi)有事，你只要承認(rèn)錯(cuò)誤就行。”
這是我在這個(gè)故事中體會(huì)的啟示。
《正能量》讀后感5
《滿滿的正能量》是劉祥和編寫(xiě)的，由很多小故事組成。其中“好畫(huà)？爛畫(huà)？”讓我深受啟發(fā)。它描寫(xiě)了一名畫(huà)家畫(huà)了一幅自認(rèn)為完美的畫(huà)，拿到廣場(chǎng)上展覽。蓋上玻璃，放了一支筆，并說(shuō)明道：“如果覺(jué)得有自己不欣賞的地方，請(qǐng)做上標(biāo)記�！蓖砩纤旬�(huà)取回來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)玻璃上涂滿了不欣賞的記號(hào)！
畫(huà)家覺(jué)得難以置信，差點(diǎn)失去了信心。但是第二天，他還是把畫(huà)放在了廣場(chǎng)上，但這次他是讓大家把自己欣賞的地方涂上記號(hào)。當(dāng)他取回畫(huà)時(shí)，玻璃上又涂滿了贊美的記號(hào)，畫(huà)家恍然大悟。
是同樣的畫(huà)，為何評(píng)論如此不同呢？是因?yàn)槿藗兊南敕ń厝徊煌＿@幅畫(huà)有人覺(jué)得好，有人覺(jué)得不好�？傆幸恍┬蕾p你，但是總會(huì)有人不理解你。你不需要強(qiáng)迫人們做自己不喜歡的事，你也不要被別人的意見(jiàn)左右。意大利的但丁曾說(shuō)過(guò)： “走自己的路，讓別人說(shuō)去吧�！毕嘈拍阕约旱南敕ǎ憔蜁�(huì)成功。
邁克爾、戴爾從小就對(duì)電腦感興趣，待他慢慢長(zhǎng)大，父母勸他不要再貪玩了，讓他認(rèn)真讀書(shū)，將來(lái)成為一名醫(yī)生。他很難過(guò)，但是戴爾還是按父母的心愿去當(dāng)了一名醫(yī)生。
當(dāng)他順利的進(jìn)入德克薩斯州大學(xué)時(shí)，他依然對(duì)學(xué)醫(yī)毫無(wú)興趣，他不顧父母的反對(duì)退了學(xué)，去了有關(guān)電腦的專業(yè)，最終他獲得了巨大的成就。
當(dāng)戴爾在德克薩斯大學(xué)上學(xué)時(shí)，他進(jìn)退兩難，究竟是放棄自己的愛(ài)好去行醫(yī)呢？還是去追逐自己的`夢(mèng)想呢？但是他還是去做了自己喜歡的職業(yè)，獲得了成就。如果當(dāng)時(shí)戴爾選擇去行醫(yī)，那就不會(huì)有現(xiàn)在的戴爾電腦了。有些時(shí)候，按照自己的意愿行事，才能讓你有前進(jìn)的動(dòng)力。
我們要勇于抉擇，向自己的夢(mèng)想靠近，在你迷失了方向的時(shí)候，夢(mèng)想就像一盞燈，指引你找到最真實(shí)的自我。
《正能量》讀后感6
有這么一本書(shū)，它像一只小船帶我游向知識(shí)的彼岸；它像一只小鳥(niǎo)帶我飛向道德的海洋；它像一位老師教我養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這本書(shū)就是---《滿滿的正能量》。
這本書(shū)作者是劉祥和，書(shū)中共有46個(gè)小故事，例如：寫(xiě)滿自信的白紙，小和尚的路，最大的財(cái)富，一分鐘的悲劇……
我最喜歡的就是寫(xiě)滿自信的白紙，講的是：在一次大型演出的后臺(tái)，一位女演員正焦急的.走來(lái)走去，她馬上就要上臺(tái)演出，這是她第一次上臺(tái)演出，她非常緊張。盡管朋友一再安慰她，她仍然很緊張，甚至想放棄。她的老師走了過(guò)來(lái),遞給她一個(gè)紙卷，對(duì)她說(shuō)：“上邊寫(xiě)著你唱的歌詞，如果你忘了詞，就偷偷打開(kāi)看看。”女歌手緊緊的握著，就像一根救命稻草，心里踏實(shí)了不少，她走上舞臺(tái)開(kāi)始表演，她表現(xiàn)的很好，紙卷也沒(méi)打開(kāi)過(guò)。她表演完，走下舞臺(tái)，對(duì)老師說(shuō)：“謝謝您，多虧你的紙卷讓我戰(zhàn)勝恐懼。”老師說(shuō):“我只給了你一張白紙，上邊什么也沒(méi)寫(xiě)，但藏著自信，你握住它就是握著強(qiáng)大的自信心所以你戰(zhàn)勝了緊張�！迸枋置靼琢死蠋熢捴械纳钜猓�(jǐn)記著這句話，在演唱事業(yè)上越走越遠(yuǎn)。
這個(gè)故事讓我明白：自信，就是相信自己，相信自己的力量，相信自己能成功。古人曾說(shuō)，自信是對(duì)勝利的一對(duì)預(yù)言。想要成功，自信是不可缺少的條件。所以，想要成功地做事情，首先就要握住自信才行。
這本書(shū)中還有許多故事讓我受益匪淺，讓我有了高尚的品質(zhì)，和良好的習(xí)慣。
《正能量》讀后感7
假期，我看了《我是正能量小孩》這本書(shū)，覺(jué)得非常的好看，非常的有用。
《我是正能量小孩》的主人公永哲是一個(gè)膽小害羞、不善表達(dá)、沒(méi)有朋友、對(duì)自己也沒(méi)有信心的小男生。來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工，許諾可以每天幫他三個(gè)忙。永哲因?yàn)橛辛绥婞c(diǎn)工的鼓勵(lì)和幫助，變得自信起來(lái)。
不久，鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)去補(bǔ)充能量，他和永哲約定永哲如果每天能獨(dú)自完成三件事情，他就會(huì)在兩個(gè)星期后回來(lái)。永哲努力地
遵守著約定，上課積極發(fā)言，主動(dòng)和同學(xué)打招呼，堅(jiān)持跳繩練習(xí)。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點(diǎn)工，他也能做得很好。他終于認(rèn)識(shí)到只要有堅(jiān)守夢(mèng)想的決心、肯定自己的信心、堅(jiān)持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣，這些正能量就會(huì)驅(qū)散負(fù)能量的.黑暗，給他帶來(lái)成功的喜悅和開(kāi)朗豁達(dá)的性情，他終于變成一個(gè)正能量十足的帥氣小孩。
《我是正能量小孩》故事后附有童話劇《鐘點(diǎn)工的秘密》，該劇講述黃領(lǐng)巾鐘點(diǎn)工想通過(guò)幫助永哲，獲得晉升為藍(lán)領(lǐng)巾鐘點(diǎn)工的機(jī)會(huì)，他成功了嗎?這篇校園童話告訴孩子們，只有挖掘自身的潛能，引爆正能量，修煉強(qiáng)大的內(nèi)心，才能從容豁達(dá)地面對(duì)人生的種種挑戰(zhàn)。
看完《我是正能量小孩》，我學(xué)到了一個(gè)道理，那就是不斷釋放正能量，才使你表現(xiàn)更出色，心情也更快樂(lè)。
《正能量》讀后感8
今天，我讀了一本名叫《青春正能量》的書(shū)。
這本書(shū)主要是圍繞“富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信和友善”這十二個(gè)方面來(lái)寫(xiě)的。
當(dāng)我讀到第二章——民主的時(shí)候，有自己獨(dú)特的見(jiàn)解：通俗地講，民主的基本權(quán)利，是自由、平等、公平和正義的集中體現(xiàn)。民主是世界各國(guó)人民的'共同追求，中國(guó)的民主政治既堅(jiān)持了民主的普遍價(jià)值和基本原則，又具有鮮明的中國(guó)特色。
人民民主是社會(huì)主義的生命力所在。鄧小平指出：“沒(méi)有民主就沒(méi)有社會(huì)主義，就沒(méi)有社會(huì)主義的現(xiàn)代化。”發(fā)展社會(huì)主義民主政治是我們黨始終不渝的奮斗目標(biāo)，是引領(lǐng)社會(huì)主義政治發(fā)展的核心價(jià)值理念。
當(dāng)我讀到第七節(jié)——公正時(shí)，有自己獨(dú)特的感概。顧名思義，公正即公平正直，也包括公平正義、公正廉潔以及公正有信等含義。在以前，很多人因?yàn)橛H戚關(guān)系走后門(mén)，也就是說(shuō)，那些人擁有特權(quán)�，F(xiàn)在可不同，政府正在努力實(shí)現(xiàn)零特權(quán)的世界；實(shí)現(xiàn)法律面前人人平等；實(shí)現(xiàn)為每一位社會(huì)成員提供實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的同等機(jī)會(huì)……
我覺(jué)得：公平正義是人類社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，也是社會(huì)主義的本質(zhì)要求。社會(huì)公正作為我國(guó)社會(huì)主義制度的重要價(jià)值和基本特征，就像一面旗幟、一座燈塔，引領(lǐng)我國(guó)社會(huì)前進(jìn)的方向，同時(shí)不斷增強(qiáng)中國(guó)特色社會(huì)主義的向心力和凝聚力。
這本書(shū)對(duì)我的影響很大，我決定以后做人做事一定給別人公平，也給自己一個(gè)公平。
《正能量》讀后感9
《正能量》這本書(shū)是理查德·懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書(shū)中，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
本書(shū)作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。它經(jīng)過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。
本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出僅有改變才能提升正能量！要改變自我的`生活就要先改變自我的思維方式。例如創(chuàng)造歡樂(lè)的情緒你就會(huì)感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì)奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)當(dāng)怎樣改變我們自我呢？本書(shū)的第三章中就為我們供給了對(duì)抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會(huì)釋放怒氣，表現(xiàn)的簡(jiǎn)便平靜，從而激發(fā)出進(jìn)取正向的能量。因?yàn)榻?jīng)過(guò)表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情景變得更糟。事實(shí)上，有一個(gè)更加快捷有效的方法能夠解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。
經(jīng)過(guò)本書(shū)的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自我。閱讀《正能量》，受益匪淺！
《正能量》讀后感10
《正能量》是一本十分不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的.堅(jiān)持閱讀下去！
這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲��？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。
不管如何，我都想讓自我擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自我的愉悅。
《正能量》讀后感11
金秋十月，縷縷陽(yáng)光照在人們身上，使人感到了無(wú)比的溫暖，光明不僅給人們帶來(lái)了身上的溫暖，更讓人感到了心靈上人溫暖。
就在這天，十月四日，一個(gè)老人奮不顧身地用雙臂救下了一個(gè)準(zhǔn)備跳樓輕生的女孩。抓住了女孩的腳踝，大大減少了女孩下落的速度，為女孩的生命提供了保障。
這個(gè)老人是多么的偉大啊！他為了救助另一個(gè)生命而幾近獻(xiàn)出了自己的生命，人們知道一個(gè)從離他近十米的'地方掉下來(lái)的物體會(huì)對(duì)生命造成何等的破壞，何況是一個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的老人呢，這就是正能量啊！我想，即使是女孩再?gòu)臉巧咸聛?lái)，老人也不會(huì)改變他所作出的選擇吧。因?yàn)檎芰吭缫言M(jìn)在那老人的心中，同時(shí)，他那為人的品質(zhì)永遠(yuǎn)不會(huì)被忘記。
救助在中國(guó)走丟的外國(guó)小女孩的中國(guó)民警也讓我們感受到了正能量的存在，面對(duì)語(yǔ)言不通的難題，中國(guó)警察花了萬(wàn)千的辛苦，但仍幫助外國(guó)小孩找到了家，這也是正能量��！
救助輕生女孩的老人、幫助外國(guó)人的中國(guó)警察，他們都是道德的楷模，永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)。
你好，正能量！讓我們每個(gè)人都擁有正能量，讓我們每個(gè)人都擁有無(wú)窮的力量。加油吧，正能量！讓我們一起努力，一起構(gòu)建一個(gè)美好和諧的社會(huì)吧！奮斗吧，正能量！地球必定為我們歡呼，世界必定為我們而光彩！
《正能量》讀后感12
正能量——顧名思義，這是一種可以給世界帶來(lái)積極影響的力量。我一直認(rèn)為，正能量無(wú)所謂它的大小，每一股力量都能給我?guī)?lái)一份美好。
當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)生活中的壓力、職場(chǎng)上的不公平時(shí)，很多人都充滿各種抱怨。就像我的一個(gè)同學(xué)，每次她遇到不好的事情時(shí)，都回來(lái)我家找我，拉著我說(shuō)一些怨天怨地怨社會(huì)的言論，我聽(tīng)一會(huì)，自己的心情也會(huì)受到很大的.影響，我還要想辦法平復(fù)自己情緒。其實(shí)，不管我們看不看、或者說(shuō)不說(shuō)，真相和現(xiàn)實(shí)就在那里擺著，只有多一些能讓人開(kāi)心、給人希望、積極向上的正能量，才能把現(xiàn)實(shí)踩在腳下，而不是扛在肩上負(fù)重的活著。
《職場(chǎng)正能量》這本書(shū)主要講了職業(yè)經(jīng)理人正能量方面的問(wèn)題。他的觀點(diǎn)是：能力=心態(tài)×溝通×知識(shí)，沒(méi)有心態(tài)和溝通，知識(shí)就等于零。這樣看來(lái)有了良好的心態(tài)我們做事才能做好。這本書(shū)中通過(guò)實(shí)例和理論，說(shuō)明了里面的重要點(diǎn)。會(huì)說(shuō)話是門(mén)藝術(shù)，既要讓人能聽(tīng)懂，又要有效達(dá)成共識(shí)。做到有效溝通，才能減少企業(yè)內(nèi)耗才可以為企業(yè)創(chuàng)造更高的效益。讀完這本書(shū)感覺(jué)頗有收獲，這本書(shū)深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇深刻認(rèn)識(shí)自己的窗戶。
棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。一輩子很短，真的需要好好地愛(ài)惜自己，我們自己的世界，有了自己心靈的那一抹陽(yáng)光才真的明媚溫暖。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。
《正能量》讀后感13
理查德懷斯曼的心理學(xué)巨著《正能量》告訴我們要堅(jiān)持正能量，活得沒(méi)有恐懼。那么正能量到底是什么呢？科學(xué)解釋如下：真空的能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。在《正能量》這本書(shū)里，作者認(rèn)為正能量是指所有給予人向上和期待，使人不斷追求，使人生完整幸福的動(dòng)機(jī)和感受。
這本書(shū)的作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)有趣地解釋了“表達(dá)”原則和正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信仰、情緒和意志力。經(jīng)過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，增強(qiáng)了我們內(nèi)心的正能量，比如信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)��；避免自私、猜疑、抑郁、沮喪的負(fù)能量。
這本書(shū)的引言中明確指出，只有改變才能提高正能量！改變?nèi)松�，首先要改變自己的思維方式。比如，你在創(chuàng)造快樂(lè)情緒的時(shí)候會(huì)感到快樂(lè)；像百萬(wàn)富翁一樣思考，你會(huì)奇跡般地變得富有。在這種情況下，我們應(yīng)該如何改變自己？在這本書(shū)的第三章，我們被提供了對(duì)抗負(fù)面情緒和獲得心理健康的方法。如果我們想消除痛苦、憤怒和焦慮，我們必須堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
實(shí)驗(yàn)證明，強(qiáng)大有力能幫助人擺脫不良情緒，激發(fā)體內(nèi)正能量，而抬下巴真的`能讓人變得勇敢。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放憤怒，表現(xiàn)得簡(jiǎn)單冷靜，以激發(fā)進(jìn)取和積極的能量。咄咄逼人之后釋放憤怒是不對(duì)的，可能會(huì)讓情況變得更糟。事實(shí)上，有一種更快更有效的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現(xiàn)得禮貌而冷靜。
看完這本書(shū)，我明白了如何用行為改變自己的性格，如何變得更加自信。我要用正能量創(chuàng)造一個(gè)新的自己。閱讀《正能量》受益匪淺！
《正能量》讀后感14
《正能量》是一本十分不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！
這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，正因正能量能促進(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲�。俊墩芰俊酚煤芏鄠�(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的.正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的�！墩芰俊愤@本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。
《正能量》讀后感15
樹(shù)立用心的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
我比較喜愛(ài)心理學(xué)，書(shū)中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)，對(duì)于我并不陌生，我印象較深的`津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來(lái)二十個(gè)普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來(lái)模擬一周的監(jiān)獄生活。
開(kāi)始時(shí)大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開(kāi)始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來(lái)，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺。看完電影后，我感覺(jué)渾身冰冷，心里空空的，我開(kāi)始反思社會(huì)主角，大部分獄警一開(kāi)始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。
當(dāng)尊嚴(yán)遭到蔑視，獄警開(kāi)始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì)主角進(jìn)入意識(shí)層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來(lái)，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎？
我一向認(rèn)為人性本善，應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我啞口無(wú)言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個(gè)人覺(jué)得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實(shí)自己的權(quán)威，證明自己的成功，或許美國(guó)大兵虐囚事件，納粹長(zhǎng)官和日本軍人在戰(zhàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所揭示是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)用心情緒，踏上幸福人生……
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