體育心得體會15篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的體育心得體會，希望能夠幫助到大家。
體育心得體會1
通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會生活。
大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學(xué)生得到的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
自小熱愛運動的我，自是對體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對學(xué)生特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測試每個同學(xué)的成績，從中使學(xué)生有了運動的動力，增加了運動細(xì)胞，對成績不好的學(xué)生，他特別對待，給其的提升空間。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進(jìn)行社會交往的生活活動和精神活動。
體育運動中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的'教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
事情總是有始有終，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。
生活總是在運動中流過的，運動的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會因體育而變得更好。
體育心得體會2
老實說吧，我這個人一直不喜歡動，就更別說像如籃球這樣的劇烈運動了，之前想想這種球類運動，我就覺得頭大。就因為平時不怎么運動，所以我的肢體協(xié)調(diào)力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個契機，開設(shè)的項目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強我自己的體能素質(zhì)，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞，太極劍，羽毛球這幾個項目，收益都挺大的，我預(yù)期的效果也實現(xiàn)的很好。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個項目。在學(xué)習(xí)籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因為我的個子不是很高，在我的印象里，對于籃球的定性印象就是它是那些大個子的人玩的，和我這類的小個子群體不太沾邊，和我不是一個世界的，所以我長這么大，是在課堂上第一次真實的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對于籃球有了非常大的改觀，也讓我學(xué)習(xí)到了很多的東西。
今年的選的是籃球課，還記得剛開學(xué)的時候，第一節(jié)課，老師跟我們交流了很多，老師教的時候也是非常的幽默，把那些我不太懂的籃球知識，講的很明顯，很容易上手操作，這樣大大的為我減少了對于籃球的恐懼感。我一開始的時候，總是害怕球砸到我自己，老是躲它，但是老師后面講到了：“你們要去感受籃球，要學(xué)會摸索和控制籃球與人的肢體之間的配合，讓你們與籃球之間產(chǎn)生默契，熟練并且自然的去運球，投球�！痹谶@樣的教導(dǎo)之下，我努力的.按著老師說的去做，一個學(xué)期下來，我早已經(jīng)不害怕它了，也開始對它產(chǎn)生好感，正在培養(yǎng)與它的契
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因為我不僅能夠通過籃球的練習(xí)，得到基本的對于身體素質(zhì)的強化，讓我的身體素質(zhì)更加的健康，這還是在上課的過程中，完全沒有必要要我專門的抽出時間去做鍛煉，在學(xué)習(xí)的時間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗；同時，我也的得到了好多我之前所不知道的知識，尤其是籃球這塊領(lǐng)域，還有那些我之前存有錯誤認(rèn)識的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會用身體方面的因素，來劃分體育項目，誰說小個子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實質(zhì)的還有知識方面的東西，我很開心我當(dāng)初選擇了籃球這個項目，謝謝老師！
體育心得體會3
進(jìn)入到大學(xué)的校園之后，我就開始對自己的運動和身體沒那么注重，如果不是因為每周一次的體育課我可能都不會去跑步或是鍛煉，所以大學(xué)校園里面的體育課也對于我而言相當(dāng)?shù)闹匾乙蚕嘈藕芏嗟拇髮W(xué)生都是這樣的，在進(jìn)入大學(xué)之后，對大學(xué)校園里的所有的事物都充滿了期待和好奇，大學(xué)生活也是無比的豐富多彩，體育鍛煉也就慢慢的淡出我們的生活當(dāng)中。
剛來到大學(xué)的時候，自己的好奇和對大學(xué)的向往讓我們無心顧及自己的身體和運動情況，在慢慢的熟悉了校園生活適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏之后，我也感覺自己在慢慢的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室，也沒有任何的課外活動，每天都枯燥乏味的過著兩點一線的生活，就連吃飯也都是點外賣。這次的體育課也讓我體會到了運動的重要，身體是革命的本錢，不管是做什么，前提都是需要有一個良好的身體，這樣才能夠有更好的機會去創(chuàng)造屬于自己的價值，也才能更好的抓緊生命當(dāng)中的所有機遇。
之所以對身體和運動有一個重新的認(rèn)識，也是因為這段時間，因為考試的原因體育課也都取消了，所以在長時間沒有運動的情況之下，自己的體力也漸漸的削弱了，就連短短幾百米的長度跑下來都感到無比的困難和吃力，所以我也對自己的身體感到了一定的懷疑，也很慶幸自己及時的發(fā)現(xiàn)了自身的問題，也及時的意識到了體育鍛煉對我的重要。希望自己的發(fā)覺也還不算很晚，我也還有機會去彌補自己的不足，改正自己錯誤的思想。
我以后，無論是在學(xué)校里面，還是之后畢業(yè)以后，我都會合理的安排時間，留出一定的時間來進(jìn)行體育鍛煉，讓自己有一個合格的身體，擁有一個健康的體魄，才能夠在以后的生活和學(xué)習(xí)，甚至是未來的工作當(dāng)中有更好的`機會去努力和奮斗，我現(xiàn)在也正值年輕的時候，正是需要注重自己的身體，不要等到到時候老了落下一身的毛病才來后悔，所以在現(xiàn)在有時間也有機會去認(rèn)真用心的鍛煉身體，去享受運動帶給自己的舒適和滿足。
適當(dāng)?shù)伢w育運動不僅僅可以讓我們身強體魄，更是可以提高我們身體的免疫能力，在生活當(dāng)中，也有更加充足的精神和力量去實現(xiàn)自己的夢想，去朝著自己的目標(biāo)努力奮斗，所以不管是什么時候，我們都需要去認(rèn)真的堅持體育鍛煉，只有、一直堅持下去了，終有一天可以感受到堅持不懈的運動帶給自己的收獲。
轉(zhuǎn)眼間這個學(xué)期又過去不斷的時間了，我們這個學(xué)期的體育課也快到了要結(jié)課的時間了，因為體育課的是只上到第十六周的，并不是直接上到這學(xué)期結(jié)束的。這學(xué)期的體育課上下來，真的讓我感觸良多。因為學(xué)校的教務(wù)系統(tǒng)大家都知道學(xué)生選課的時候，同時間進(jìn)系統(tǒng)的太多，服務(wù)器就會變卡，所以我當(dāng)時就是沒有選到自己想去的羽毛球課，那個老師的課只要自己是認(rèn)真去上課就一般能夠拿到B以上甚至是A的成績，沒有辦法幾個自己會的體育項目都沒有選到，就只能選擇一個室友在的網(wǎng)球課，跟他同一節(jié)課。也正是因為我選到了自己沒有接觸過的網(wǎng)球，這才在一個學(xué)期的接觸下來才會有這么多的感觸，下面具體分享一下我這個學(xué)期的網(wǎng)球體育課心得。
雖然我沒有接觸過網(wǎng)球，但是因為我室友是非常喜歡大網(wǎng)球的，所以也經(jīng)常跟著他去看，所有人規(guī)則我還是懂得，就是類似于乒乓球，不過一個是在地上一個是在球桌上，因為乒乓球我還是會玩的，所以我覺得自己還是能夠玩的來的，但是在我開始上課的時候才知道并不是我想的那樣簡單。當(dāng)我跟室友現(xiàn)在球場兩邊還是打的時候，看著室友發(fā)過來的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒有，因為網(wǎng)球擊打過來的速度實在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時候速度比這個還要快卻也不敢去接，下意識的會覺得打到自己身上，而且肯定會特別的痛。好在，體育老師應(yīng)該也知道我們選課的人里面有很多是不會打網(wǎng)球的，所以從第一節(jié)課開始就是從最基礎(chǔ)發(fā)球姿勢和站姿等等開始教的，所以我也漸漸能夠跟上來，后面室友也帶著我在墻上練習(xí)網(wǎng)球，打在墻上彈回來我們在接回去，這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉，所以到現(xiàn)在已經(jīng)能夠跟室友打好幾個來回了，有時候走了狗屎運還能贏他一兩盤。
不敢去接，下意識的會覺得打到自己身上，而且肯定會特別的痛。好在，體育老師應(yīng)該也知道我們選課的人里面有很多是不會打網(wǎng)球的，所以從第一節(jié)課開始就是從最基礎(chǔ)發(fā)球姿勢和站姿等等開始教的，所以我也漸漸能夠跟上來，后面室友也帶著我在墻上練習(xí)網(wǎng)球，打在墻上彈回來我們在接回去，這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉，所以到現(xiàn)在已經(jīng)能夠跟室友打好幾個來回了，有時候走了狗屎運還能贏他一兩盤。
這個學(xué)期的網(wǎng)球體育課盡管不是我擅長的項目，但是我卻也還是通過自己不斷的練習(xí)變得會玩了起來，也讓我想到了我們在生活中遇到的事情和我們學(xué)習(xí)上遇到的題目，盡管有許多都是我們不會的，但是只要我們不要去抵觸，愿意去學(xué)習(xí)，一段時間的堅持下來，肯定是能夠改變一下狀態(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更何況我們的這點小困難呢!體育課的意義也不僅僅日讓我們學(xué)會一種體育項目吧，更多也是希望我們能夠通過體育課得到鍛煉，讓我們能夠知道鍛煉的意義，讓我們豐富課余活動，而不是只沉迷于手機或者電腦!
生命在于運動。體育課是大學(xué)生的一門必修課，是教育的重要組成部分。大學(xué)生的體育能力水平，集中反映了其身心素質(zhì)，因此，大學(xué)時期的體育，是整個人生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
在開心中運動
每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
在運動中流汗
情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!
在流汗中健身
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念�？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。
加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績!
體育心得體會4
“課內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬家”活動，是吹向我省教壇的一陣強勁有力的東風(fēng)，是我省教育教學(xué)之壯舉，興百年教育大計之良策。作為學(xué)校的教導(dǎo)主任，置身于這次轟轟烈烈的“兩課”活動中，我的感受尤深。
一、“課內(nèi)比教學(xué)”活動讓我們緊張忙碌、倍感充實。
“課內(nèi)比教學(xué)”活動開展以來，我們蘄春縣農(nóng)村實驗小學(xué)掀起了一浪高過一浪的教研熱潮，辦公室里，老師們鉆研教材，精心地設(shè)計每一個教學(xué)環(huán)節(jié)；電腦室里，老師們查找與教學(xué)相關(guān)的資料或看名師的教學(xué)視頻；會議室里，老師們熱烈地討論著某一個教學(xué)片段；走廊邊、宿舍里，大家圍在一起，切磋教技，探討一節(jié)課的得與失……校園里，慵懶的面容少了，忙碌的身影多了。
要上好一節(jié)課并非易事，這其間的付出，無法用多少來計量。熊紅梅老師是我校參與鎮(zhèn)級講課的年紀(jì)最長的一名老師，多少個夜深人靜的時候，她還拿著教案在推敲一個又一個的細(xì)小的教學(xué)環(huán)節(jié)；夏少雄老師為一個個老師需要的課件找素材，輔導(dǎo)老師做課件，不知有多少個夜晚沒睡；江金芳老師為了講好自己的課，每晚睡覺前總要琢磨：明天的“比教學(xué)”課堂上用個什么詞哪句話會更精準(zhǔn)；華慧老師經(jīng)常說她夜晚常常做夢總是夢到自己白天講課的情景…… “你的課備好了嗎？”“你星期幾講課？”今年這個學(xué)期，這些話成了我們學(xué)校老師見面的口頭禪。研課、講課、說課、聽課、評課成了老師們學(xué)校生活的全部，大家為“課內(nèi)比教學(xué)”活動忙得不亦樂乎！忙忙碌碌，辛辛苦苦，但我們苦中有樂，樂中有得，得中有悟。
二、“課內(nèi)比教學(xué)活動”讓我們團(tuán)結(jié)一心，互助協(xié)作。
這次活動，我校領(lǐng)導(dǎo)帶頭，人人講課，全員參與。整個活動中，年輕教師積極進(jìn)取，勇于創(chuàng)新；年長教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，不甘落后。年長教師向年輕教師傳授教學(xué)經(jīng)驗，年輕教師教會年長教師制作課件。選送參加鎮(zhèn)級教學(xué)展評的課，全校教師分科、分教研組集體研課，群策群力，共同打磨。設(shè)計教學(xué)流程時，大家把自己最好的建議、想法說出來；進(jìn)行聽課、說課、評課時，大家本著客觀、公正的立場，少說亮點，多說不足；集體修訂教案和課件時，大家直言不諱、各抒己見……盡管整個過程似乎有些“雞蛋里挑骨頭”，卻又不乏歡聲笑語。
為了他人和自己的教學(xué)技能真正得到提升，每一個教師都樂于互幫互助，在交流中碰撞，在碰撞中提升。在這種氛圍中，同事們互相學(xué)習(xí)著，互相幫襯著，人與人之間的友情也在不斷的升溫。彼此的鼓勵、團(tuán)結(jié)與協(xié)作，每一幕都令人感動。自開展這次活動以來，全員參與“在練兵”，人人盡力“比教學(xué)” 。不得不說，是“課內(nèi)比教學(xué)”活動開發(fā)了教師們的集體智慧，促進(jìn)了教師們的團(tuán)結(jié)協(xié)作�？v深推進(jìn)“課內(nèi)比教學(xué)”，讓比武課堂成為常態(tài)課堂，讓歡聲笑語溢滿校園的每一個角落！
三、“課內(nèi)比教學(xué)”活動，讓我們發(fā)現(xiàn)不足，加強學(xué)習(xí)。
這段日子，我作為學(xué)校的教導(dǎo)主任，是我�！皟烧n”活動的組織與領(lǐng)導(dǎo)者之一，因此比一般的教師更為忙碌：忙著制訂相關(guān)的方案、細(xì)則；忙著組織大家學(xué)習(xí)；忙著組織大家研討；忙著準(zhǔn)備自己的課；忙著聽別人的課；忙著說課、評課、議課……還有常規(guī)的教學(xué)任務(wù)還不能放松。但我從不覺得苦和累，我總覺得只有在這種繁忙中，才會有動力、有激情。有了激情與動力才能更積極，更投入、更好地完成當(dāng)下的任務(wù)。
在此次“教學(xué)比武活動”中，我領(lǐng)略了眾多教學(xué)能手們的精彩，在多次的備課、講課、研課、聽課，說課、評課當(dāng)中，我受益匪淺。不僅收獲到了一些自身不曾有的教學(xué)方法與教學(xué)理念，我更收獲了許多教學(xué)的感悟。
在聽葉老師講課時，她那聲情并茂的教學(xué)語言不僅勾起了學(xué)生思緒，更扣住了所有聽課老師的心。讓我真切地感受到：教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語言更是一門博大精深的藝術(shù)，教師的語言竟有如此之魅力。我聽完瞿老師《酸的和甜的》一課后，覺得她通過各種形式的讀，讓學(xué)生在讀中積累語言，在說中訓(xùn)練語言的教學(xué)方法很精妙。聽翁老師講的《搭石》哪堂課，老師完全是以一個伙伴的身份給學(xué)生一起演讀，使學(xué)生不但能領(lǐng)悟課文的情境和主要內(nèi)容，還給學(xué)生創(chuàng)造一種形、色、聲有機結(jié)合的`教學(xué)情境，使全體學(xué)生主動、有效地參與到教學(xué)的過程中來……一樣的教師，不一樣的精神；一樣的課堂，不一樣的精彩。
不比不知道，一比嚇一跳。通過“課內(nèi)比較學(xué)”活動，我更加深切地感受到了自己的不足，找到了自己與別人之間的差距，心頭的緊迫感、憂患感，油然而生。這一切讓我感到沉甸甸的。作為老師，今后不能再“兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書”。只有不斷地給自己充電才能解決源頭活水的問題。同時，教學(xué)有法，但教無定法，我們要勤于學(xué)習(xí)，大膽實踐，不斷總結(jié)得失，勤于反思，才能漸漸探索出適合新課標(biāo)要求、學(xué)生特點及教學(xué)內(nèi)容的最好教法。由此可見，在以后的教育、教學(xué)工作中，我們要不斷加大學(xué)習(xí)力度，取長補短，博采眾長，通過各種學(xué)習(xí)途徑，學(xué)習(xí)百家而頓悟，積淀教學(xué)底蘊以備用，注重自身的業(yè)務(wù)修煉。一個注重學(xué)習(xí)、注重積淀的人，才會與時俱進(jìn)、不落人后。
感謝“課內(nèi)比教學(xué)”，它給了我們一股自主學(xué)習(xí)、實踐，自我發(fā)現(xiàn)、修正的動力，在比較中進(jìn)步，在比較中成長�！氨冉虒W(xué)”活動在我們學(xué)校扎扎實實地開展，實實在在地促進(jìn)了“學(xué)”，也讓“比”收獲了喜人的成果，真可謂“比”“學(xué)”互促，“悟”“得”兩長。
體育心得體會5
本學(xué)期對體育老師來說是豐收的一個學(xué)期，我非常慶幸自己參加了這次龍崗教育局組織的遠(yuǎn)程培訓(xùn)，學(xué)習(xí)到各專家給我們的指導(dǎo)和種種經(jīng)驗。這次培訓(xùn)主題鮮明，對體育教師的專業(yè)成長及和有效課堂教學(xué)，專家舉出一個個教學(xué)資源實例進(jìn)行剖析，使我們體育老師感覺這是實在有效的一次學(xué)習(xí)。
聽完講座，我對課程改革有了初步認(rèn)識。專家們的對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點進(jìn)行了闡述。讓我們更加明確今后的路該怎么走。
1、堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，弄清楚體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細(xì)的講解。
2、多向同行體育教師學(xué)習(xí)，聽他們談自己在工作崗位上的教學(xué)經(jīng)驗體會，談體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。
3、通過學(xué)習(xí)他人的體育課的教學(xué)教學(xué)設(shè)計，積極參與教研評評課，通過案例，課中老師的引領(lǐng)學(xué)生的學(xué)練，都給自己上了一堂很好的教育，并使自己的認(rèn)識有所提高，促使在今后的教學(xué)工作中能當(dāng)好角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的`素質(zhì)。
通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解。
體育新課標(biāo)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)就要結(jié)束了，感謝龍崗教育局為我們提供這次的學(xué)習(xí)機會，這個學(xué)期可以說是滿載而歸。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我一體育老師該怎樣去踐行新課標(biāo)的理念。
通過近兩個月的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，對于在職人員來說，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的到來，為我們提供了新的人生起點。迎來了新的教育方式，讓我們隨時隨地不受地區(qū)、時間與空間的限制，更快捷、方便地接受更多的新知識，尋找屬于自己的人生目標(biāo)，實現(xiàn)人生價值。新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來，作為體育教師，自己應(yīng)定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂，一直是體育教學(xué)工作中的一個聚焦話題。通過這段時間的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，我從思想上、工作態(tài)度上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往隨意，目的性不強的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的提高每天都在聽講座，瀏覽班里其他老師的作業(yè)和心得體會，雖說有點枯燥，但也收獲不少，看到專家們給我們意見和建議的時候，心情總是很激動。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，實用性強，為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。下面我就談?wù)勥@些天我的收獲：
體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異與個性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動活潑的教學(xué)形式，使整個教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動地發(fā)展體育能力和個性，增強體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。如：在體育教學(xué)中加入合作游戲，這不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識還可以提升學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會了自覺鍛煉的習(xí)慣。
在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設(shè)計者。體育教師不應(yīng)是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應(yīng)該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。我在實踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的.天空，經(jīng)常進(jìn)行師生互動，通過讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法，勇于突破以往教法的框框。
總之，新課程標(biāo)準(zhǔn)對體育教師的要求提高了，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨立性，突出學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們的每一位教師都能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈，在這次學(xué)習(xí)中我學(xué)到了許多平時工作中學(xué)習(xí)不到的東西，使我更加清醒的認(rèn)識到我們體育工作者肩上的擔(dān)子有多重！
體育心得體會6
排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目，對促進(jìn)身心健康具有重要的價值。經(jīng)常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學(xué)習(xí)，能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)生身體正常生長發(fā)育和機能、體能良好的發(fā)展，可有效地實現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
�。ǘw育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點，對大學(xué)生學(xué)生心理都會產(chǎn)生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽，會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心；比分落后時的沉著和不氣餒；關(guān)鍵比分時進(jìn)攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動的練習(xí)和比賽，還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。
�。ㄈ┯兄谏绱髮W(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會中獲得體育與健康信息的'能力。首先，排球運動就是一個集體性項目，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實觀。
體育心得體會7
（一）、尊重學(xué)生，課堂注重人性化
我認(rèn)為教師和學(xué)生是平等的，我不欣賞有個別教師輕視學(xué)生，認(rèn)為自己身份高于學(xué)生，搞得學(xué)生不敢與你交流，望而生畏，這樣你就不能了解學(xué)生實際想法，摸不透學(xué)生心理，這樣我們的教學(xué)工作就不能有效的開展。課堂上要讓學(xué)生多提意見，鼓勵學(xué)生多發(fā)現(xiàn)問題，教師給于正確指導(dǎo)。
�。ǘ⒆寣W(xué)生喜歡上你的體育課，就必須讓學(xué)生喜歡你教師這個人 作為教師，一定要讓學(xué)生敬重你，服你，那么教師一定要有較強的專業(yè)理論知識以及實踐能力，為人師表。課堂上要注重掌握學(xué)生的心理狀況、身體狀況以及適當(dāng)?shù)倪\動量。
�。ㄈ�、關(guān)心問題學(xué)生以及文化成績較差的學(xué)生
我在課間休息時間經(jīng)常會主動找問題學(xué)生和差生聊天，了解他們的心理想法，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活情況，我認(rèn)為體育課是多功能性的，除了鍛煉身體主要功能以外還要協(xié)助其他課程老師搞好教學(xué)工作，讓學(xué)生通過體育課來調(diào)節(jié)身心，以最飽滿的熱情去投入學(xué)習(xí)。
�。ㄋ模�、教師言行要有魅力
教師形象對學(xué)生的影響非常大，而教師形象主要靠自己的言行舉止來體現(xiàn)，教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即采用“手勢指揮、眼神暗示、語言激勵”的組織方法。在實踐中我們要善于總結(jié)和挖掘其中的內(nèi)涵，使自己的言行更加貼近學(xué)生，提升我們課堂教學(xué)的魅力，這樣我們離課題堂有效教學(xué)就會越走越近了。
�。ㄎ澹⒔虒W(xué)內(nèi)容、教學(xué)時數(shù)要合理
�。�、教學(xué)目標(biāo)要明確，適宜安排運動量
�。ㄆ撸�、三結(jié)合循環(huán)模式”教學(xué)方法
“三結(jié)合循環(huán)模式”教學(xué)正是在“常規(guī)教學(xué)模式”的基礎(chǔ)上，教師作為榜樣參與，誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)練，嚴(yán)格把握教學(xué)環(huán)節(jié)，注重充分調(diào)動學(xué)生學(xué)練的積極性，激發(fā)學(xué)生多動腦筋，由淺入深，循序漸進(jìn)地反復(fù)學(xué)練動作過程，逐步強化規(guī)范動作意識，使學(xué)生聽、觀、想、仿、練融為一體，緊緊相扣。
�。ò耍�、有效“小團(tuán)隊”教學(xué)法
“小團(tuán)隊”有效教學(xué)法，是教師在課堂中留給學(xué)生廣泛的時間和空間，讓學(xué)生在各自的小組中練習(xí)和鞏固學(xué)到的知識、技術(shù)和技能。它的`目的是促進(jìn)學(xué)生合作與協(xié)同，促進(jìn)他們自發(fā)、自主地學(xué)習(xí)。這些有效教學(xué)法的運用不僅可以拉近師生之間的距離，滿足師生之間的情感需求——“親其師信其道”，并且在教學(xué)過程中充分誘發(fā)了體育的魅力,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力,將“玩與樂,樂與學(xué)”融為一體.使教學(xué)體系由過去
的學(xué)生跟著練，轉(zhuǎn)向?qū)W生“自主練”；由過去“育體”、“練身”為主的方法，擴(kuò)展為“啟智、求知、調(diào)心、育體”的綜合多樣化方法體系，使學(xué)生從思想、情感、行為上真正融入課堂教學(xué)活動之中，從而保證體育有效教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn),最終促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
體育心得體會8
3月12至3月14號參加濱州市體育健康優(yōu)質(zhì)課評選，共聽19節(jié)課。這次學(xué)習(xí)讓我的思路更開闊了，了解課的設(shè)計模式，體會到分組評價重要性，這次聽課學(xué)習(xí)成為我教學(xué)道路上的指明燈。
一、思路開闊
在聽課以前，我對健康課的設(shè)計僅限于《調(diào)節(jié)你的情緒》、《預(yù)防近視眼》、《禁止吸煙》這三節(jié)課。聽完課后讓我豁然開朗，除此以外還有《感冒與抗生素》、《意志品質(zhì)和自信心的'培養(yǎng)》、《生命，不能刪減的旅程》、《勇敢，樂觀》、《合理營養(yǎng)與健康》、《緊急事件處理》等等。這些參評教師不僅能設(shè)計出來，而且教授的很順利，學(xué)生很喜歡，也學(xué)到很到外堂所不能給與的知識，真希望這樣的活動能在我們學(xué)校舉行，也讓我們學(xué)生飽嘗一次知識大餐。
二、同課異構(gòu)
關(guān)于情緒方面聽了有七、八節(jié)課，卻設(shè)計出不同模式，當(dāng)然教學(xué)效果也不同，每節(jié)課都有他的閃光點，都有吸引我們眼球的地方。我也講過兩次關(guān)于情緒的課，設(shè)計不夠深（影響情緒的顏色、味道，講課老師都設(shè)計上，效果很好）；花樣不夠新穎，《我的情緒我做主》里用的“擊鼓傳花”導(dǎo)的課，講自我暗示方法時，小組內(nèi)共同參加“一、二、三，加油”的方式，瞬間氣氛上來了，在《快樂學(xué)習(xí)，輕松考試》里“過障礙”的游戲，很受學(xué)生喜愛。在《調(diào)節(jié)你的情緒》中，“焦點訪談”環(huán)節(jié)中，學(xué)生當(dāng)記者在班內(nèi)采訪，讓學(xué)生過一把當(dāng)記者的癮。我還了解到：調(diào)節(jié)情緒的方法沒有最好，只有最適合自己的。
三、評價效果
通過聽這十幾節(jié)課發(fā)現(xiàn)一點，只要老師設(shè)計上分組評價的課，這課堂氣氛就很活躍，沒有設(shè)計這環(huán)節(jié)的課堂氣氛很沉悶，即使老師花很大力氣用在調(diào)動上，效果很不明顯。發(fā)個小禮物：一顆小星星、一張小卡片、一個笑臉，卻很學(xué)生打來很大吸引力。學(xué)生踴躍回答，抓住每個掙分的機會，學(xué)生跟著老師思路一步步進(jìn)行下去，教師授課也就輕松多了。在以后教學(xué)中，自己也因該多在這方面下功夫，提高自己駕馭課堂的能力。
這次聽課學(xué)習(xí)讓我收獲很多，除此以外我還獲得大量課件，并用于以后教學(xué)中，吸取其中的精華，讓自己課盡快成長起來！
體育心得體會9
大一學(xué)年，我的體育課選修了籃球課程，通過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，我的籃球技術(shù)有所提高，對籃球帶來的運動精神有了更深的理解，有一些心得體會。
籃球是一項競技體育，有激烈的身體對抗，不僅對個人的素質(zhì)要求較高，最重要的就是團(tuán)隊配合，就個人技巧而言，運球，投籃，上籃等基礎(chǔ)技能要求要扎實良好的運球技巧，投籃準(zhǔn)度和上籃的成功率對勝利有著決定性的作用。胯下運球，背后運球，換手運球等運球技巧對籃球突破進(jìn)攻有著重要意義，閑書的掌握這些技巧對比賽有著極大的`意義，投籃和上籃的成功是一次成功的進(jìn)攻的標(biāo)志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉(zhuǎn)身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風(fēng)車，換手上籃等都是具有相當(dāng)難度的得分方式，對個人的球技和身體素質(zhì)的要求很高，切觀賞性強，即是競技體育，籃球是力量、速度和運動美感的完美體現(xiàn)，團(tuán)隊協(xié)作也是其中不可缺少的一個部分。如進(jìn)攻方面就有針對不同的位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術(shù)，即控球后衛(wèi)通過發(fā)號施令，全體隊員根據(jù)情勢掩護(hù)空位得分點進(jìn)攻得分，防守分為聯(lián)防和全場緊逼防守，聯(lián)防的特點是整體性強，觸一發(fā)而動全身，整體防守效果佳，能有效阻止對方球隊的突破，但他的缺點是被擋拆戰(zhàn)術(shù)易攻破，對方球員可以進(jìn)攻得手。全場緊逼防守，其特點是防守隊員一對一防守進(jìn)攻隊員，從對方底線發(fā)球開始，防守效率高，對一些體力占優(yōu)勢的球隊，這是很好的一種防守方式，其缺點就是對個人的素質(zhì)要求較高，體能消耗較大。
籃球是一項充滿激情的運動，除了相應(yīng)的技巧，更重要的超越了身體的便是其運動精神。作為一項競技體育，打籃球時體現(xiàn)了體育精神是美麗的，極具感染力，永不服輸?shù)男拍罘e極拼搶的斗志，求勝的強烈渴望，以及在運動中產(chǎn)生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點，就是團(tuán)隊合作精神，阿迪達(dá)斯籃球鞋的TS系列廣告語就是“無兄弟，不籃球”，團(tuán)隊合作意識可以通過隊友之間的交流、配合產(chǎn)生默契，以團(tuán)隊的力量幾百對手，如果每一位隊員都有極強的求勝的激情，那么通過團(tuán)隊精神可以讓這些激情有效的組合，達(dá)到擰成一股繩，甚至1+1>2的效果。
籃球是一項力量與美還有激情相結(jié)合的體育運動，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。
體育心得體會10
學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因為以前也相當(dāng)喜愛這項國粹，并且感覺還蠻簡單易學(xué)的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。
剛開始上體育課時，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大部分時間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時間被充分利用起來，也因此能學(xué)到更多知識，掌握更多技巧�，F(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動進(jìn)行運動，所以我個人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的`兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。
兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當(dāng)汗顏，也許是天生沒有運動細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學(xué)會一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實在太多，并切實地感受到體育運動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。
我覺得乒乓球打得好的話，觀看時便覺得是一種很美的藝術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然，要練到這種球技太難，所以實在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過來指導(dǎo)，這使我改進(jìn)不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀(jì)律的要求很高，每次都點到，請假就需要給出緣由，也許這一點很多學(xué)生不喜歡，但我覺得這是很應(yīng)該的，是一個老師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會感加強，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。
縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個人的特點和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當(dāng)然首先時間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球為主體，考試也以此為重，這當(dāng)然是應(yīng)該的，但其余考試項目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。
以上便是兩年乒乓球課下來的收獲與感悟。受教于嚴(yán)肅認(rèn)真卻又和藹可親的老師，結(jié)交了一些給予我?guī)椭呐笥�，懂得了更多關(guān)于乒乓球的知識與技巧，不可謂收獲不大。對于我的拙見呢，當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。
最后，多謝老師，辛苦了！
體育心得體會11
5月10日至14日我參加了縣教研室組織的體育優(yōu)質(zhì)課講課活動，通過這次活動的參與我首先了解到縣教育局對于體育新課程改革的重視，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。此次我講了一節(jié)課,聽了來自全縣中學(xué)體育教師的42節(jié)優(yōu)質(zhì)課，讓我受益匪淺。我從42名教師的實際課堂教學(xué)中我真正體會到了新課程教學(xué)的意義所在，身感自己的體育教學(xué)存在的不足之處，有待今后繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，進(jìn)一步完善體育教學(xué)工作。
以下就具體地來談?wù)劚敬位顒拥男牡皿w會和大家一起學(xué)習(xí)，分享：
第一、這次活動是由縣教研室具體組辦,保田中心校及保田鎮(zhèn)政府承辦,可以說是一次重要的體育活動。由縣體育優(yōu)秀教師組織聽課評選，給了我一次非常好的學(xué)習(xí)機會，的確收獲豐厚。
第二、在這次活動中有幸結(jié)識了不同學(xué)校的體育教師，特別是那些有多年體育教學(xué)經(jīng)驗的優(yōu)秀教師給我的印象很深，他們的課代表了各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的優(yōu)質(zhì)水平，教師在儀態(tài)、心理、語言等方面都表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)。這次活動的課程內(nèi)容有:前滾翻、蹲踞式起跑、跳遠(yuǎn)等,形式內(nèi)容都很新穎，獨特，組織的活動也各有特色，都體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，都有一定的教學(xué)過程，這與以前“重游戲，輕教學(xué)”、“重技術(shù)，輕心理”有了很大的區(qū)別，這也是我們以后在課堂的上發(fā)展的方向。
第三、多數(shù)選手對學(xué)生的評價語言親切自然，為學(xué)生創(chuàng)造了一種安全和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生在這樣的環(huán)境中思維才開闊活躍。多數(shù)教師都采用正面評價，而且語言：“你真棒”“你真厲害！”評價手段也是多種方樣，我想哪位學(xué)生聽到這樣的評價一定會意識到自己太馬虎了，同時也會感受到老師對自己的關(guān)心。工作總結(jié)當(dāng)然有的老師用物質(zhì)對學(xué)生進(jìn)行獎勵，我不太贊成，這樣容易使學(xué)生學(xué)習(xí)動機發(fā)生改變，當(dāng)沒有物質(zhì)的獎勵的時候，有的學(xué)生會對學(xué)習(xí)失去興趣。
第四、本次活動特點：場地和器材；一物多用、安全實用。教材內(nèi)容；注重實際、豐富多彩。教態(tài)；認(rèn)真、自然。教學(xué)設(shè)計；合理、新穎。教學(xué)形式多樣，并將音樂、藝術(shù)等多學(xué)科融入教學(xué)，雙語教學(xué)也成為本次活動的亮點;以“學(xué)生為本”，安全教育、思想品德教育貫穿整個教學(xué)過程,為學(xué)生創(chuàng)造了良好的情景教學(xué)環(huán)境，并且收到了良好的效果。
第五、本次活動我覺得最大的突破是在技術(shù)教學(xué)上，教師都更注重學(xué)生的創(chuàng)造性思維的開發(fā)，更注重學(xué)生的動手動腦能力，能從日常生活中找靈感，和生活密切聯(lián)系起來，讓學(xué)生學(xué)起來更容易接受。也讓學(xué)生真正成為了學(xué)習(xí)的主人，不是老讓教師牽著鼻子走，他們有了自己的思想，有了自己發(fā)揮的空間，學(xué)習(xí)興趣也大大加強，從而直接提高了教學(xué)、學(xué)習(xí)效率。
以上幾點是我感受最深的地方，活動的最后，活動評委周老師對本次活動作了點評，縣教育局教研室的葉老師對今后的`體育工作作了具體要求。通過本次活動的學(xué)習(xí)，使我對《體育與健康》課單元式教學(xué)及計劃和備課有了清晰的認(rèn)識，為今后的體育教學(xué)的設(shè)計、課堂的組織、體育成績的提高提供了依據(jù)和保障。通過這次活動我身感自己的不足，在今后的學(xué)習(xí)中我要努力彌補自己的不足，努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
一、參加各種形式的學(xué)習(xí)活動
今后只要有這樣的機會我一定努力爭取參加，通過這些活動確實對自己有所提高，不論是教學(xué)方式方法，還是教學(xué)觀念都會有明顯的改進(jìn)。
二、鉆研新課改的的教學(xué)精神
在素質(zhì)教育的今天，新課程改革已經(jīng)實施了多年的前提下，我一定通過各種學(xué)習(xí)渠道，努力鉆研新課改的精神，把新課改的精神應(yīng)用到我的教學(xué)中，努力培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的各種分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在興趣的引導(dǎo)下，在愉快的氛圍下進(jìn)行體育學(xué)習(xí)�？傊�，我一定在今后的教學(xué)工作中，不斷自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，做一名合格的素質(zhì)教育工作者。
體育心得體會12
經(jīng)過這段日子的工作，我也是對于體育的教學(xué)有了更多的感受，同時也是我進(jìn)入小學(xué)以來，自己算是工作有了將近一年了，一個完成的學(xué)年結(jié)束，自己也是有了一些閱歷，對于教學(xué)不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的讓學(xué)生們更好的參加進(jìn)來，從而收獲更多，而自己也是能得到更多的成長和進(jìn)步。
其實一年來，自己從起先只能根據(jù)教案來上課到現(xiàn)在，也是進(jìn)步挺大的，最重要的一個收獲就是能脫離教案，更好的和學(xué)生們相處，讓他們喜愛上體育課，情愿來上體育課，體育運動許多時候也是辛苦的，有些學(xué)生的確不是那么的喜愛，起先的時候，我也是覺得挺難去變更他們的，但是經(jīng)過一次活動，我的確感受到，的確每一個學(xué)生，其實都是可以參加到體育之中來的，從之中感受到樂趣，有些運動是一些同學(xué)喜愛，另外的喜愛其他的運動，其實只要找到他們的愛好所在，讓他們更主動的參加自己喜愛的項目，其實他們對于體育課還是很渴望的，相對于坐在教室里面聽課，體育課還是有許多可以自由去選擇的'時間，也是會更加的放松一些，我也是調(diào)整自己的教學(xué)方法，更多的是去引導(dǎo)學(xué)生，找到他們的愛好點，更好的帶領(lǐng)他們?nèi)ミ\動，去鍛煉自己的身體。
做好老師，其實沒那么的簡單，但是經(jīng)過這一年，我也是知道，作為老師，不但是要上好課，同時自己的學(xué)問儲備，自己的身體鍛煉也是特別的重要，所以平常的時候我也是會去聽其他老師怎么上課的，多一些溝通，自己也是會多看相關(guān)的書籍，并且找到更合適班級的教學(xué)方式，來嘗試，去把學(xué)生們教好，一年下來，自己也是進(jìn)步許多，作為老師其實要比學(xué)生學(xué)習(xí)的更多，這樣自己才能肚子里有貨，能更好的去把學(xué)生教好，假如只是課堂的一些要求做了，其實這樣是比較的敷衍，而體育老師其實責(zé)任也是很重大，要鍛煉好學(xué)生們的身體讓他們更有精力花在文化學(xué)習(xí)上面。
而今我也是有些自己的想法和閱歷，更懂得如何的去和學(xué)生們相處，去引導(dǎo)他們參加到體育鍛煉里面來，去培育他們酷愛體育的那一顆心，同時也是要在今后努力盡可能的讓自己多學(xué)，多鍛煉，把體育課上的更好才行，作為老師責(zé)任重大，我也是會接著改進(jìn)自己的不足方面，去提升，做一名更優(yōu)秀的小學(xué)體育老師。
體育心得體會13
說句實在話，我作為一名普通的中學(xué)新體育教師，我沒有先進(jìn)的教學(xué)理念、沒有高深的學(xué)術(shù)水平、也沒有高超的教學(xué)藝術(shù)，但是在領(lǐng)導(dǎo)的信任鼓勵下，在各位老師幫助和支持下，再通過自己的不斷的學(xué)習(xí)與總結(jié)，經(jīng)過一個學(xué)期的努力慢慢地摸索出自己的教學(xué)思路——時刻以德高為師，身正為范這八個字提醒自己。以德立教、以身示教，用高尚的人格為每顆純潔心靈的塑造而竭盡全力。在日常的教學(xué)過程中我不僅注重學(xué)生動作技能的掌握，而且更加注重鍛煉學(xué)生的能力、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。在教學(xué)中，我關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，同時根據(jù)教學(xué)實際情況把做人道理分成點點滴滴來教育教導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們積極參與課堂教學(xué)中來，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中悟！
就拿上初一年級的一節(jié)體育游戲課（室內(nèi)課）來說，剛開始的時候我告訴大家，這節(jié)課我們來做游戲時，大家聽了很開心，而且表示很愿意參與，但是在聽到我說做游戲失敗的時候，將會有“獎勵”時，有的學(xué)生開始退縮了，當(dāng)我把“獎勵”的方法——唱歌（并不一定要求唱完整首歌曲，但是最少要唱五句歌詞）告訴他們時，已經(jīng)沒有幾個同學(xué)說話了，都搖頭表示不想玩了�？粗麄兊臉幼樱抑啦⒉皇撬麄儾粫�，而是他們?nèi)鄙俪璧淖孕排c勇氣。我問他們是不是這樣的，他們笑而不語�？粗麄儤幼�，我耐心的對他們講，我并不是想聽歌，而是想讓你們通過唱歌來鍛煉展示自我的能力；再說你們唱的每一首歌肯定沒有原唱好聽，如果我真想聽歌的話，我會通過很多途徑，比如說電視、MP4、上網(wǎng)等方法可以聽到原唱的歌，但是我為什么要你們唱呢？你們知道嗎？他們都搖頭表示不知道，我告訴他們，你有某種特長、技能和能力怎么樣才能讓大家知道，并不是你說你有大家就相信你的，是要證明的，怎么證明？只能通過展示或表現(xiàn)才能讓大家相信你有這種或某種能力和才能。這種展示自我能力對你們以后的生活、學(xué)習(xí)和工作有著特別重要的作用。他們聽的很入神，后來，我又將自己畢業(yè)之前的情況告訴他們，我以前和你們一樣的，老師讓我起來回答問題的時候，自己心跳加速、聲音發(fā)顫、兩腿發(fā)抖、大腦一片空白等情況，導(dǎo)致語速太快、聲音很小而被老師誤解時的情景，后來又是如何一步一步走到這個講臺上的。同學(xué)聽了以后，反映很大。接著我把游戲的名稱（找粉筆）、方法與規(guī)則告訴他們，而且告訴他們唱歌的概率很低。再問他們是否愿意參加的時候，大部分同學(xué)表示參加了，我知道有一部分人是報著僥幸的想法才愿意的。當(dāng)根據(jù)游戲需要一個同學(xué)主動站起來當(dāng)領(lǐng)頭人的`時候，我?guī)ьI(lǐng)大家為他鼓掌表揚了他（領(lǐng)頭人唱歌的概率有50%），然后我組織他們這個小組做游戲，游戲結(jié)束的時候，領(lǐng)頭猜對了（找到了粉筆）。當(dāng)收藏粉筆的這個同學(xué)站起不好意思唱的時候，我們大家給他一片掌聲來鼓勵他，當(dāng)他唱完以后，我們又送給他一次掌聲。就這樣把大家的興趣和激情都調(diào)動了起來，后來的游戲就簡單多了。在此過程中并不是很順利的，還出現(xiàn)了很多小插曲，比如說：在一個同學(xué)唱歌的過程中有不少人隨意講話和評價，我針對這種情況告訴他們，如果是你在唱歌或發(fā)表你的意見的時候，別人在旁邊說話或議論，你會有什么樣的想法或感受？然后告訴他們什么叫尊重，如何尊重他人！還還有一個同學(xué)在領(lǐng)頭人找粉筆的過程中告訴領(lǐng)頭人是誰藏的，破壞了游戲的規(guī)則，按照游
戲的規(guī)則“獎勵”他也唱了一首歌，但這次沒有掌聲。這是讓大家明白一個道理，無論做事情都會有規(guī)則、規(guī)定或法律在約束著你，比如說在班級有班級的紀(jì)律；在學(xué)校有學(xué)校的規(guī)定；在社會上有法律。如果你違反了就會受到“獎勵”。
雖然這是一節(jié)簡單的游戲課，但是我不僅達(dá)到讓學(xué)生勇于展示自我的能力目標(biāo)，而且讓他們學(xué)會了：
一、鼓勵他人；
二、尊重他人。
看著他們那一張一張笑容洋溢的臉，我知道這節(jié)我成功了。
在短短教學(xué)的一個學(xué)期里，我平時的教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n，并及時反思，針對學(xué)生課堂上出現(xiàn)的問題，進(jìn)行改進(jìn)，致力于營造活躍的課堂氣氛。在教學(xué)中注意與學(xué)生的交流、適時的引導(dǎo)學(xué)生，致力于營造“快樂體育”課堂，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)并學(xué)有所獲。課堂之后我不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法和理念，努力提高自己的理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，并結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點摸索自己的特色教學(xué)路子。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而探索”便是我此刻的心情寫照，相信在今后的工作學(xué)習(xí)中，我定能改善不足，發(fā)揚優(yōu)點，在教育的路上越走越好。
體育心得體會14
大學(xué)的體育課已經(jīng)上所了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也講授有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，著實由其對體育課更是深有體會。
上中學(xué)時，編鐘廣播體操是我們每八天的必修課，體育課的資料也多是為敲定達(dá)標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊，較大加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是遏阻而已;上到大學(xué)，唯必須量的運動就是一次的體育課，在缺乏運動學(xué)習(xí)的生活中會，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了國立大學(xué)中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的獨特性擷取余地，國為并無了升學(xué)的壓力，所以體育課的變得學(xué)習(xí)顯得實在，簡單，而且體育課的自學(xué)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會足球運動了很多專項體育運動的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)全球定位系統(tǒng)技術(shù)手段。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)第三中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的體會。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門洪拳體育課程，也同樣是一份中國人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常開導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的產(chǎn)物，既有著老莊的無極無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老又青春的文化，重新走進(jìn)一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是承載著中華五千年文化的寶典。可能將對于我們這群80后和90后，似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上為，我們在老師的指導(dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份危機四伏“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。
在太極拳的努力學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的`姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中會“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試后前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實結(jié)論也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對挫折或是郁悶，緊繃和惆悵又能有什么用，這時候就應(yīng)做的就是放松自我意識，用冷靜的思考來解決一系列的逐步解決風(fēng)險問題。
或許說，拳法是一個儒雅的運動，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上為一個完整的句號。
我們每一日都就應(yīng)敬仰地理應(yīng)感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。
學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)洪拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的文化課，在太極拳的學(xué)習(xí)里面，我們?nèi)宋木裰匦赂惺苓@份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史藝術(shù)史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性;格物，以明察萬籟。
很幸運，在大學(xué)的體育課上才，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富�；蛟S說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份時代精神的蓄養(yǎng)和沉積，主要用于凈化人的心靈。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。似乎也許我們還僅僅只是停駐在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就能夠簡單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學(xué)期的太極拳的研習(xí)學(xué)習(xí)中才，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
體育心得體會15
在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強了個人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的理解和感受，以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會。
一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展
1、促使人體健康發(fā)展
骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應(yīng)，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進(jìn)骨骼生長的良好刺激作用。通過科學(xué)的體育鍛煉會使肌肉中脂肪減少、肌肉毛細(xì)血管增多等等，使身體顯得豐滿而結(jié)實。
2、可使人體功能得到充分發(fā)展
適當(dāng)體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質(zhì)并具有延年益壽的功效。
國內(nèi)體育科學(xué)研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的.機能。國外科學(xué)家還做過一種試驗，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展
1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)
體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進(jìn)行，對培養(yǎng)和鍛煉良好的意識品質(zhì)有著積極的作用。堅持經(jīng)常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運動負(fù)荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。
2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神
良好的情緒主要是指整個心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護(hù)和促進(jìn)整個有機體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調(diào)劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，對有機體內(nèi)部的各個方面的關(guān)系進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。
三、體育鍛煉可提高人適應(yīng)社會的能力
1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力
有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對外界環(huán)境適應(yīng)能力強的基本原因有兩點：一是長期進(jìn)行體育鍛煉，增進(jìn)了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下，承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進(jìn)行的，因而使機體得到鍛煉，適應(yīng)能力不斷提高。
2、促進(jìn)社會交往和增進(jìn)友誼
體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進(jìn)社會交往和增進(jìn)友誼。
所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識和習(xí)慣，以達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。
堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣。加油！
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