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大學(xué)軍訓(xùn)的心得體會(huì)

時(shí)間:2022-08-08 14:51:42 軍訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

大學(xué)軍訓(xùn)的心得體會(huì)范文四篇

  大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)范文一

大學(xué)軍訓(xùn)的心得體會(huì)范文四篇

  進(jìn)大學(xué),就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái),參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽(yáng)光的洗禮,面對(duì)種種的考驗(yàn)。

  給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛(ài),他的睫毛很翹。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范,他就會(huì)一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

  軍訓(xùn)一開(kāi)始,同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,問(wèn)題來(lái)了。有的同學(xué)開(kāi)始發(fā)牢騷,抱怨聲便連聲四起,一些同學(xué)向教官提出意見(jiàn)、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢,幾乎是衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。而我們的教官卻因?yàn)槲覀冏杂缮⒙母鞣N壞習(xí)慣,經(jīng)常受到懲罰。24日這天教官因?yàn)槲覀,被罰連續(xù)五次正面臥倒在水泥地上,整條手臂都腫了,還流血了;那一刻,幾乎所有的同學(xué)都哭了。但是哭又什么用我們總是在教官受罰之后跟他說(shuō)對(duì)不起,為什么不一開(kāi)始就做好自己呢?

  你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我,今天,才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著,用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng),跨步的整齊有力,使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。

  軍訓(xùn)快要結(jié)束,看著曬黑的脖子、臉和手臂,就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒(méi)我所有的記憶,因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候,似乎是那樣的無(wú)聲無(wú)息,它沒(méi)流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里,一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

  軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作,心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下,慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的,炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子,燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的,錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距,但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。

  軍訓(xùn)也不總是枯燥的,每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽(tīng)到的除了“原始的吼聲”,那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂(lè)第一的心態(tài),度過(guò)最輕松的十幾分鐘。

  軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練,更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光,每天就這樣開(kāi)始了。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺(jué)其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中,潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天,幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。

  軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官,我們流汗,教官比我們流更多的汗。我們辛苦,教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子,我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天,或許是時(shí)間的催促,我們沒(méi)能和教官們說(shuō)一聲再見(jiàn)。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝,我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。

  大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn),就快要結(jié)束了;叵肫疬@些日子,我感慨慨很多!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)!扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的,它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài),它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任,它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對(duì)高峰,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中,只是看是否去把握!

  “水滴石穿,繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái),產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí),你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后,誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后,誰(shuí)才是真正的英雄,誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。

  大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)范文二

  在烈日炎炎、驕陽(yáng)似火的8月,全體新生在緊張、有序、生動(dòng)、和諧的氣氛中接受了入學(xué)后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮,為期十天的軍訓(xùn)徐徐落幕。昨日訓(xùn)練的口號(hào)依然在耳邊響起,自信和威武的軍人風(fēng)范仍然充斥著全身,那種喜悅、興奮、自豪和感動(dòng),時(shí)刻縈繞在腦海與心靈深處。

  這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練,還有思想上的薰陶,意志上的垂練,留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場(chǎng)關(guān)心指導(dǎo)工作,與同學(xué)們進(jìn)行良好的溝通;醫(yī)務(wù)室全天開(kāi)放,醫(yī)療小組隨時(shí)為我們提供醫(yī)療服務(wù)保障;全體班主任全程跟班,兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍,全身心投入,與同學(xué)們同甘共苦。這些,都是本次軍訓(xùn)順利開(kāi)展并取得成功的有力保證。

  烈日下,站軍姿,踢正步……最大的考驗(yàn)就是得每刻保持精神的高度集中。我們雖然站得汗流浹背,雙腿酸痛,但仍然堅(jiān)持,同時(shí)也深深體會(huì)到“苦”乃軍訓(xùn)之首。這些苦讓我們明白并相信軍訓(xùn)是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前十分重要的一次鍛煉,也是人生一份不可多得的一筆財(cái)富。

  這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂(lè)的友情,不單讓同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)的日子里學(xué)會(huì)同甘共苦、勵(lì)志前進(jìn),進(jìn)一步的加深了彼此的了解、增進(jìn)了彼此的友誼,通過(guò)這次軍訓(xùn)還使得我們來(lái)自全省各地的同學(xué)們拉近了距離,在短時(shí)間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們?cè)诮窈笕甑膶W(xué)習(xí)生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學(xué)習(xí)!

  與教官的情誼是復(fù)雜的,教官們近乎完美的人格魅力,讓我們對(duì)教官產(chǎn)生了新的理解和敬仰.教官可以說(shuō)是我們的老師,在訓(xùn)練中一絲不茍嚴(yán)格要求;也可以說(shuō)是我們的朋友,在生活中幽默詼諧,與我們打成一片。教官身上的那種樂(lè)觀開(kāi)朗也是我們可以借鑒的。在將來(lái)的學(xué)習(xí)生活中,肯定有各種各樣的問(wèn)題、困難會(huì)出現(xiàn),有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂(lè)觀的精神,我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!

  軍訓(xùn)收獲經(jīng)過(guò)了這次軍訓(xùn),我們獲益良多,收獲彼豐。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng),學(xué)會(huì)了更好的生活,學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神,學(xué)會(huì)了自信,學(xué)會(huì)了拼搏;鍛煉了意志,鍛煉了毅力,鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁(yè)。

  軍訓(xùn),圓滿結(jié)束了。回想起這些日子,感慨良多!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn),不僅是一個(gè)過(guò)程,更是一個(gè)嶄新的課堂,一個(gè)成長(zhǎng)的階梯,一個(gè)火熱的熔爐,一個(gè)人與人之間的紐帶。當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí),你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后,誰(shuí)就笑得最美,誰(shuí)就是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后,誰(shuí)才是真正的英雄,誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者,就是這盛夏最美的一道美麗的風(fēng)景。

  山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻,海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美,人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒(méi)有百花爭(zhēng)艷我先開(kāi)的氣魄,就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志,就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒(méi)有傲立霜雪的勇氣,就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力,就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。

  今天,我們?cè)诤顾心ゾ氁庵尽C魈,我們將為母校增光添彩。生命如火,誓言如歌。百米沖刺靠千日苦練,一朝爭(zhēng)先要幾載寒窗。夢(mèng)想,激情,在訓(xùn)練場(chǎng)中用頑強(qiáng)拼搏點(diǎn)亮;理想,渴望,在人生路上和信念一起激蕩。讓我們發(fā)揚(yáng)共和國(guó)軍人“冬練三九,夏練三伏”的精神,刻苦訓(xùn)練,腳踏實(shí)地。把軍人的紀(jì)律、軍人的作風(fēng)帶到平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中去,讓我們像雄鷹一樣,沖破藍(lán)天,超越夢(mèng)想,展翅飛翔。

  古有花木蘭替父從軍,今有我們高一新生的巾幗不讓須眉,我們不怕苦,不怕累,出色地完成了訓(xùn)練任務(wù),交上一份令人滿意的答卷,為青春再譜一曲高歌。

  炎炎烈日下,廣闊天地間,時(shí)間早已見(jiàn)證了我們堅(jiān)定的意志。只要我們堅(jiān)持到最后,我們就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路,我們都要走下去。因?yàn)橛赂沂俏覀兊目谔?hào),因?yàn)閳?zhí)著是我們的信念,因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)是我們的永恒。我們要用自己的雙手打造屬于我們的青春!

  大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)范文三

  “向前、向前、向前”,我們的軍訓(xùn)還沒(méi)有結(jié)束,這只是我們漫長(zhǎng)人生的第一步,我們腳下的路還很長(zhǎng)。同志們,繼續(xù)努力吧!

  一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。七天的軍訓(xùn),對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

  軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會(huì)另有一番感受,我就是這樣。

  記得高中軍訓(xùn)時(shí),我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲,每天早上天蒙蒙亮就得抓起來(lái)去軍訓(xùn)一小時(shí),然后再吃早飯,吃完飯又開(kāi)始訓(xùn)。上午到12點(diǎn),下午到5點(diǎn)結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說(shuō)別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而且,我們南方的氣溫高得很,九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。從小到大,我都沒(méi)有參加過(guò)軍訓(xùn),在上中學(xué),大多數(shù)同學(xué)他們都參加過(guò)軍訓(xùn),他們都會(huì)說(shuō),“軍訓(xùn)好苦、好累”。雖然他們都這樣說(shuō),可對(duì)于軍訓(xùn)我是非常的盼望的,畢竟那是人生的第一次,也可能是最后一次。

  當(dāng)我懷著非常激動(dòng)的心情上路的時(shí)候,我在想象我們軍訓(xùn)的地方到底是什么樣呢!我一直認(rèn)為,我們軍訓(xùn)的地方在林園,那個(gè)通訊學(xué)校,可當(dāng)車(chē)從那個(gè)地方經(jīng)過(guò),并沒(méi)有在那里停下,我有些失望了。

  終于,終于我們來(lái)到了我們的軍訓(xùn)的地方,首先進(jìn)入我眼前的就是“訓(xùn)練基礎(chǔ),”看著那幾個(gè)金光燦燦的四個(gè)大字,我心里是激動(dòng)的,可人生就是這樣,總會(huì)大起大落,首先就是把我們代進(jìn)我們住的地方,那簡(jiǎn)直是……只有一張臟臟的床和被條連枕頭都沒(méi)有,我當(dāng)時(shí)真的有一種哭的感覺(jué),還好的是,我們的教官很帥,很會(huì)關(guān)心人,很有責(zé)任感,站軍姿,等等一系列的動(dòng)作,都那么順其自然,對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是小玩意,可就在訓(xùn)練的第七天,我們把教官惹生氣了,看著平時(shí)跟我們玩成一團(tuán)的教官,突然就不理我們了,教官,本來(lái)就是一個(gè)好脾氣的人,可我們卻把他若得無(wú)語(yǔ),可以想象,我們犯了多大的錯(cuò),第一次在上來(lái)的七天里,再苦再累,我都忍受,堅(jiān)持下來(lái)了,第一次,我哭了,那不是堅(jiān)持不下來(lái)的眼淚,而是我的心里第一次感到失落,無(wú)助,來(lái)到山上來(lái),只有老師、教官、同學(xué)在一起,一起進(jìn)步,互相關(guān)心,可這唯一的一點(diǎn)都失去了,我強(qiáng)忍住淚水,可它還是不爭(zhēng)氣的摔了下來(lái),還好的是,我們大家都知道錯(cuò)了,第二天,我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來(lái)的教官回來(lái)了。

  “穩(wěn)住就是技術(shù)”“要的是質(zhì)量的,不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的話語(yǔ)在心里回蕩,就這樣,七天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過(guò)了,說(shuō)真的,現(xiàn)在要離開(kāi)這個(gè)曾經(jīng)讓我討厭的地天,還真的有點(diǎn)舍不得。

  軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念,努力成為生活的強(qiáng)者.曾經(jīng),我們一起歡笑過(guò),流淚過(guò).今天,我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練.明天,我們一起迎接絢麗的彩虹.苦,讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累,讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感.嚴(yán),讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴,星辰愈燦爛,七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后,我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋(gè)絢爛的星空,會(huì)有一個(gè)美好的明天,讓我們大聲說(shuō):軍訓(xùn),感謝你,感謝你,軍訓(xùn)。

  大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)范文四

  短暫而又漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)生活已在今天拉下維幕,細(xì)細(xì)回想其中的酸甜苦辣,我感慨萬(wàn)分。

  于是,我提起筆來(lái),想要跟大學(xué)說(shuō)說(shuō)我的軍訓(xùn)感言。

  首先,令我最難忘的是站軍姿——三挺、三收、一睜、一正,即挺胸、挺膝、挺頸;收下額、收小腹、收臀;眼睛睜大,脖子要正,身體前傾。立起軍次,其形威嚴(yán)無(wú)比,其勢(shì)穩(wěn)如泰山,看起來(lái)實(shí)令人敬畏。這個(gè)看似平凡而又艱辛的訓(xùn)練,讓我們的身心都受到極大的考驗(yàn)。我們需在烈日下,嚴(yán)格按照軍姿要領(lǐng)站好十分鐘后,我的汗水順著額頭往下滴,我的腳開(kāi)始發(fā)麻了,我的手也在隱隱作痛。但我并沒(méi)有因此而放棄——想想軍人一站就是幾小時(shí),甚至是十幾個(gè)小時(shí),我就沒(méi)有放棄的理由。比起軍人,我站的這短短的幾十分鐘真算不了什么。站軍姿讓我看到了軍人的毅力威嚴(yán),并從中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。在風(fēng)雨中,我們始終保持軍姿,文絲不動(dòng),在烈日下,我們?nèi)匀话菏淄π亍N覀兪悄贻p一代的排頭兵!

  其次是下蹲——當(dāng)我全身的重量都?jí)涸谧约旱挠夷_上時(shí),不一會(huì)兒,我的右腳就發(fā)麻了。如果這一刻我的右腳能自由活動(dòng)一下,如果這一刻我能站起來(lái),如果……多少個(gè)美好的假設(shè)在我的腦海中蕩漾著。但我并沒(méi)有被這些美好的設(shè)想所誘惑,我堅(jiān)持到了最后。當(dāng)我慢慢站起來(lái)時(shí),我的腳似乎失去了知覺(jué)。但令我稍感欣慰的是:我以自己頑強(qiáng)的毅力提了過(guò)來(lái)。因?yàn)槲蚁嘈拧獔?jiān)持就是勝利,堅(jiān)持就是暖春的陽(yáng)光,它能融化冬日的遺霜:堅(jiān)持是盛夏的綠裝,它孕育著秋天的興旺;堅(jiān)持是秋天的果實(shí),它昭示著冬天的吉祥;堅(jiān)持是寒冬的瑞雪,它預(yù)兆著春的希望。讓我們多堅(jiān)持一分鐘吧。勝利就在你我的腳下。

  再次是正步走中的抬腳——一腳在地另一腳上抬離地25厘米處并長(zhǎng)時(shí)間定位——這是一個(gè)最苦的動(dòng)作。2分鐘,我的腳就開(kāi)始抖了,上抬的腳也慢慢地下垂,此時(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō),真是度分如年呀!但我并沒(méi)讓自己的腳著地,盡管此時(shí)它已疼痛無(wú)比。我告訴自己,人吃得苦中苦,方為人上人。我相信自己的毅力絕不比別人弱。最終,我成功地接受了教官的考驗(yàn)。在痛苦面前我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì),在苦難之間,我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)克服。我相信人的意志可以征服一切,親愛(ài)的朋友不要抱怨長(zhǎng)路漫漫的不瀟灑浪漫。其實(shí),難難困苦就是你成功的搖籃,讓長(zhǎng)風(fēng)的翅膀攜你過(guò)盡風(fēng)帆,讓心靈的呼喚伴你闖過(guò)生命的難關(guān),只要心中的毅力之光不暗淡,生命的葉子永遠(yuǎn)不會(huì)枯黃腐爛。頑強(qiáng)的意志將是我們戰(zhàn)勝苦難的最鋒利的武器。

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