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高校青年教師的培訓(xùn)心得體會范文3篇
我們有一些啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么要如何寫呢？下面是小編為大家收集的高校青年教師的培訓(xùn)心得體會，希望對大家有所幫助。
高校青年教師的培訓(xùn)心得體會范文1
作為一名高校的青年教師，如何提高自身的教學(xué)水平，以適應(yīng)時(shí)代對人才培養(yǎng)的需要，是工作的重中之重�，F(xiàn)結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勎覍μ岣吒咝Ｇ嗄杲處熃虒W(xué)水平的幾點(diǎn)心得體會。
1、準(zhǔn)確定位，認(rèn)識自身特點(diǎn)
作為一名踏上講臺不久的青年教師，我們應(yīng)清楚的認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，做到揚(yáng)長避短，才能不斷提高自身的教學(xué)水平。
1.1.優(yōu)勢
當(dāng)前，高校青年教師大多為碩士及以上學(xué)歷，具有系統(tǒng)而扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，工作熱情高，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。由于接觸教學(xué)工作時(shí)間較短，沒有形成固定的思維套路，在教學(xué)過程中容易引進(jìn)新視角、新方法，從而推陳出新，獲得較好的教學(xué)效果。
1.2.劣勢
青年教師往往由于教材熟悉程度不夠，對教學(xué)內(nèi)容缺乏全面掌握，從而極易忽視對教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)，導(dǎo)致教學(xué)過程中面面俱到，重點(diǎn)不突出，由于本身經(jīng)驗(yàn)不足，不能自如運(yùn)用各種教學(xué)方法及手段，使得教學(xué)內(nèi)容枯燥，教法僵硬，教學(xué)過程缺乏互動，難以引起學(xué)生的興趣。此外，由于年青教師本身閱歷不足，知識存在缺陷，不能很好地起到學(xué)習(xí)引導(dǎo)者的作用。
只有當(dāng)高校的青年教師清醒地認(rèn)識到自身的特點(diǎn)，多方求教，取人之長，補(bǔ)己之短，讓劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，讓優(yōu)勢保持為優(yōu)勢，才能在教學(xué)實(shí)踐中不斷取得進(jìn)步。
2、扎實(shí)基礎(chǔ)，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)
高校青年教師在走上工作崗位之前，都已掌握了較扎實(shí)的專業(yè)知識，并且經(jīng)過崗前培訓(xùn)，具備了一定的教育素養(yǎng)，但是這對于成長為一名合格的高校教師來說還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們?nèi)孕枰抡婀Ψ颍嗑毥虒W(xué)基本功，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。要做好這些，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：
2.1.注重教育教學(xué)理論
眾所周知，理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用，我們要提高教學(xué)水平，需重視教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)。大量專業(yè)的書籍期刊和豐富的網(wǎng)絡(luò)資源為我們提供了眾多的`學(xué)習(xí)素材，而學(xué)校和教研室也會開展一些資深優(yōu)秀教師的公開課，通過觀摩學(xué)習(xí)，有利于我們青年教師在實(shí)際工作中更為直觀地理解教育教學(xué)理論的內(nèi)涵。
2.2.樹立現(xiàn)代教學(xué)理念
教學(xué)是學(xué)校的中心工作，現(xiàn)代教學(xué)觀要求在教學(xué)過程中著眼于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。教師是課堂教學(xué)的組織者，在教學(xué)中起主導(dǎo)作用。因而，高校教師應(yīng)在傳授現(xiàn)有知識的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生如何獲取、掌握所需知識和信息的方法，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識的能力;教會學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法，而不是強(qiáng)調(diào)結(jié)果本身;在適度掌握知識數(shù)量和精確程度的基礎(chǔ)上，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，努力通過自己的課堂教學(xué)使學(xué)生學(xué)有所獲，真正做到“授人以漁”，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者。只有確立了先進(jìn)的現(xiàn)代教育理念并在教學(xué)中加以貫徹，學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)才能得到保證，從而為社會培養(yǎng)出合格的人才。
2.3.認(rèn)真?zhèn)湔n
課程的準(zhǔn)備工作非常重要，一堂課能否上好，很大程度上取決于備課的好壞。課上短短的幾十分鐘，課下卻需要教師做大量的準(zhǔn)備工作。對于我們青年教師應(yīng)做到：
①積極參加教研活動，尤其是集體備課，領(lǐng)會教學(xué)精神實(shí)質(zhì)，抓住重點(diǎn)難點(diǎn)。
�、趥湔n時(shí)認(rèn)真鉆研教材及相關(guān)參考資料，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教學(xué)習(xí)，力求吃透教材，掌握知識要點(diǎn)。立足學(xué)科發(fā)展，重視前沿知識，拓寬學(xué)生視野。
�、墼O(shè)計(jì)可行的教學(xué)思路，使教學(xué)內(nèi)容完整而系統(tǒng)，脈絡(luò)清晰，重點(diǎn)突出，注意知識的縱橫向?qū)Ρ燃扒昂筱暯印?/p>
�、苡捎谀壳岸嗖扇《嗝襟w教學(xué)，在課件制作時(shí)，力求多變，吸引學(xué)生注意力;針對專業(yè)特點(diǎn)，插入較多實(shí)物圖片及錄像資料，使學(xué)生能更形象直觀地感受所學(xué)的知識內(nèi)容。
�、莶捎谜n前試講，以便掌握教學(xué)節(jié)奏，檢驗(yàn)備課效果。
2.4.恰當(dāng)運(yùn)用多種教學(xué)方法和教學(xué)手段
好的課程準(zhǔn)備還需要好的課堂發(fā)揮，才能取得好的教學(xué)效果。目前提倡“以學(xué)為主”的教學(xué)理念，即要加大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的力度，以啟發(fā)學(xué)生探索學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，因而，在課堂教學(xué)中，采用了對比式，啟發(fā)式、討論式，案例教學(xué)等多種教學(xué)方法，通過講授、自學(xué)、討論會、實(shí)習(xí)等多種教學(xué)形式，讓每一個(gè)學(xué)生都積極參與到教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)了學(xué)生的參與意識，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，發(fā)揮其思考能力，分析問題解決向題的能力，從而起到事半功倍的教學(xué)效果。
3、加強(qiáng)溝通，注重教學(xué)效果
教學(xué)的目的在于取得良好的教學(xué)效果，而教學(xué)效果評價(jià)的主體是學(xué)生。處理好師生之間的關(guān)系，是教學(xué)工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。青年教師和學(xué)生年齡差距小，便于溝通，這是我們的優(yōu)勢所在。教師應(yīng)主動接近學(xué)生，了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活和課余活動等方面的情況，還可以通過開展課外活動，拓寬師生交往渠道，做到與學(xué)生及時(shí)溝通。對學(xué)生應(yīng)一視同仁，不以成績的好壞來評價(jià)學(xué)生，建立起友好而相互信任的師生關(guān)系，這有利于我們教學(xué)工作的開展。通過及時(shí)有效的溝通，學(xué)生可以從教學(xué)中受益，而教師也可以從中認(rèn)識自身的不足，做到教學(xué)相長，以便更有效地提高我們的教學(xué)水平。
當(dāng)前，教育觀念不斷更新，新的教學(xué)方法和教學(xué)手段不斷涌現(xiàn)，需要我們青年教師立足本專業(yè)，選擇適合的方式，應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐中，通過不斷的摸索積累，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，最終成長為一名優(yōu)秀的高校教師。
高校青年教師的培訓(xùn)心得體會范文2
作為一名剛剛博士畢業(yè)新入職的高校青年教師，我有幸參加了20xx年武漢大學(xué)高校青年教師崗前培訓(xùn)。培訓(xùn)大概持續(xù)了一個(gè)月左右，中間因工作的原因曠了幾次課，這是我難以抹平的遺憾。
博士在一定程度上是“專士”，相對于整個(gè)人類知識這一浩瀚“海洋”，我所了解的極為有限。記得一位哲人說過“我之所以聰明是因?yàn)槲抑雷约簾o知”，這就是古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對自己謙遜卻不失智慧的評價(jià)。當(dāng)我面臨全新知識之際，承認(rèn)自己無知，謙卑俯伏在曾經(jīng)的大學(xué)課桌面前，是提升自己的見識和技能的唯一途徑。
開學(xué)第一課，胥青山的《高等教育學(xué)》游龍走鳳，大氣磅礴。說實(shí)在的，每位學(xué)生都喜歡有氣場的老師講課，這樣的老師首先就應(yīng)該是一名知識廣博而又精專的學(xué)者，身上有一種不拘的風(fēng)格，用孔子七十歲的境界來形容：“隨心所欲而不逾矩”。武漢大學(xué)之所以成為全國著名大學(xué)，乃在于有大師。胥青山老師從高等教育的起源、發(fā)展、功能講起，進(jìn)而論述高等教育面臨的困境和即將發(fā)生的變革，提到武漢大學(xué)校史上著名的改革家“劉道玉校長”，言語之間，充滿尊敬而又扼腕嘆息，我就知道，將來的武漢大學(xué)不僅僅只有一位劉道玉校長。
講授《高等教育心理學(xué)》的鐘年教授，結(jié)合現(xiàn)實(shí)中的常見例子將心理學(xué)知識深入淺出的解析出來，聽起來遠(yuǎn)沒有書本上的那般難以理解，讓我們也能夠更好的在現(xiàn)實(shí)和教學(xué)中運(yùn)用所學(xué)過的心理學(xué)知識。
《武漢大學(xué)百年史略》本是一道特色小菜，卻沒想到，被畢業(yè)留校沒多久的吳驍做成了一頓滿漢全席。資料的收集詳盡充分，考證的歷史和年限也是極盡久遠(yuǎn)，對武漢大學(xué)歷史上所發(fā)生的幾乎所有的人或事都有著全面深入細(xì)致的了解，精細(xì)而不失深刻，百花齊放又不失條縷清晰，執(zhí)著中嚴(yán)謹(jǐn)求證，又不失優(yōu)雅風(fēng)趣。對武大的愛就像深深愛慕的戀人，令人拍案叫絕。不愧為武大圖書情報(bào)系(檔案館)的明日之星。
……
很多老師我無法一一列舉，在極短時(shí)間內(nèi)的猛烈轟炸，我大腦處理信息的能力有些應(yīng)接不暇。雖然課堂的學(xué)習(xí)是豐富多彩的，也有極少數(shù)的老師講課雖口若懸河，但聽起來卻讓人無精打采，這也不能怪他們，因?yàn)楫吘拐n程的內(nèi)容也是有些枯燥的。
聽課是一種視覺上和聽力上的享受，而看書看課本，又是另一層面的精神探險(xiǎn)，在深邃的高等教育知識叢林里探索挖掘那些自己以前未曾見過的寶貝，對自己的知識和精神財(cái)富是一種極大的擴(kuò)充和提升。很多的概念以往自己一概不知，看起來又是似懂非懂，我不禁汗顏?zhàn)约旱膮T乏。這樣如何能夠?yàn)槿藥煴?如何傳道授業(yè)解惑?這讓我深刻的認(rèn)識到，高等教育是一門很重要的科學(xué)，也是可以探索、可以研究、可以發(fā)現(xiàn)的。高等教育中老師和學(xué)生的主客體互換，幾乎完全不同于中小學(xué)的教學(xué)，高等教育在于引導(dǎo)而不是灌輸，在于賦能(能力的培養(yǎng))而不是知識，構(gòu)建靈活的智慧而不是教條的知識。這一切都使我們新入職青年教師即將面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，若不重視這一挑戰(zhàn)，誰就很可能在教學(xué)中打敗戰(zhàn)，誰就很可能在教學(xué)相長中落伍。高等教育中的教學(xué)，以學(xué)為主，以教為輔，過去的好學(xué)生未必是今天的好老師，但好老師也是從好學(xué)生中成長過來的，不然我們就無法在全國聞名的武漢大學(xué)就職，我們雖然面臨諸多的困難和挑戰(zhàn)，但也不能失去信心和斗志，挑戰(zhàn)總會有的，而進(jìn)步就在戰(zhàn)斗當(dāng)中。只要我們積極投入“教學(xué)”戰(zhàn)斗，積極備戰(zhàn)，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)，相信在若干年后，我們也會成為一代名師。
對于目前中國高校中普遍存在的“重科研，輕教學(xué)”的問題，我們的書本和考題也是非常重視，反復(fù)提到了這一現(xiàn)象。我覺得，教學(xué)和科研看似矛盾，其實(shí)本質(zhì)上是和諧統(tǒng)一的。區(qū)別只是時(shí)間上的分工，教學(xué)和研究就好像一條流水線上的兩道不同的工序，都是先有生產(chǎn)再有輸出，科研是教學(xué)的.前奏，因?yàn)椋瑳]有研究，就沒有新的知識，新的思想，就不能夠給學(xué)生帶來新的視野、新的突破、新的格局。教學(xué)的目的是青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，若是一味的灌輸陳腐的知識，只能讓學(xué)生的思維更加僵化、更加懶惰。對于舊有的海量知識，教師除了引導(dǎo)，更多的交給學(xué)生自學(xué)，而新知識是學(xué)生消化舊有知識和思想的催化劑。但我也同樣認(rèn)為，舊有的知識在構(gòu)建學(xué)生知識體系，起到穩(wěn)固根基作用，決然不可荒廢，也不能搞跨越式的發(fā)展建造空中樓閣。尤其對于我們的醫(yī)學(xué)，要更加重視舊有知識的消化和吸收。終究來說，傳統(tǒng)教學(xué)和科研存在時(shí)間利用上的矛盾。我的想法是“在研究中教學(xué)，在教學(xué)中研究”。
這次的高校教師崗前培訓(xùn)，對我而言，仍是不夠的。因?yàn)槲疫�有些意猶未盡，也是因?yàn)槲覀儗W(xué)醫(yī)的人文知識太過欠缺。許多的人文課，我很想去聽，但因?yàn)橐恍┦聞?wù)和工作的安排，還是缺課了。幸虧老師們也不計(jì)較，體貼我們的苦處，在課堂上從來沒有點(diǎn)過我們學(xué)院學(xué)員的名字。但我作為班長，也是用了一些苦口婆心，勸慰我的同事多來參加，因?yàn)檫@次培訓(xùn)所安排的課程真的很好，老師的講解也是很引人入勝的。
高校青年教師的培訓(xùn)心得體會范文3
11月16日到11月29日，我參加了由云南省教育廳組織的高校青年骨干教師培訓(xùn)。為期兩周的培訓(xùn)，收益很大，授課教師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，廣博的知識體系，多樣的教學(xué)手段，豐富的教學(xué)手段，讓我們接受了一次心靈的洗禮，從觀念到已有的知識建構(gòu)，都得到了更上一層樓的重建，特別是關(guān)于教學(xué)、科研、學(xué)生管理的別具一格的理解，都讓我眼前一亮，還引導(dǎo)我們?nèi)绾翁幚砗霉ぷ骱蜕畹年P(guān)系，做一個(gè)簡單充實(shí)的教育工作者。本次培訓(xùn)受益匪淺，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、強(qiáng)化了職業(yè)道德和職業(yè)理想
教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感和社會責(zé)任感，以及教師的人生觀、世界觀和價(jià)值觀的發(fā)展。這幾個(gè)要素缺一不可。職業(yè)理想是教師從事教育專業(yè)所要追求的最高境界和所要達(dá)到的最高預(yù)期目標(biāo)，是教師對自己從事教育事業(yè)的價(jià)值的最理想化的期待。因此職業(yè)理想對于教師的專業(yè)成長來說，就是教師事業(yè)航程的風(fēng)帆，是抵制平庸化狀態(tài)的催醒劑。如果缺少了職業(yè)理想就失去了專業(yè)成長的動力。職業(yè)道德是師德的靈魂，是教師在教育工作中應(yīng)該遵循的職業(yè)行為規(guī)范，現(xiàn)在的職業(yè)道德已經(jīng)被變成明文規(guī)定的顯性的、具體的規(guī)則了，可實(shí)際上，職業(yè)道德大多還是屬于隱性的，是無法明文規(guī)定的，只能靠教師的自我約束和自我規(guī)范。教師的工作大多被通俗地說成是“良心活”。職業(yè)情感是教師對待教育職業(yè)，對待自己的本職工作，對待學(xué)生的主觀情意，是一種職業(yè)情緒。我們是否熱愛教育事業(yè)，是否熱愛自己的本職工作，是否熱愛自己的學(xué)生，是否自愛，這才是教師職業(yè)情感的真正涵義。
教育愛是教育的真諦，失去了愛的教育，是教育的最大悲哀，也是孩子的最大悲哀。教師也是社會工作者，承擔(dān)著社會教育的責(zé)任，教育的目的是培養(yǎng)造福社會的人才，因此教師也應(yīng)具有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感，要立志為祖國為社會培養(yǎng)出合格的有用的人才。陶行知說過，“捧著一顆心來，不帶半根草去”，說的就是教師的社會責(zé)任感的事。許多像陶行知一樣的人之所以成為教育家，和他們強(qiáng)烈的社會責(zé)任感是分不開的。此外教師的人生觀、世界觀、價(jià)值觀也是一個(gè)教師專業(yè)成長必不可少的要素，正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀可以幫教師成為一個(gè)合格的教育人才，一個(gè)脫離了低級趣味的教育家。教師的師德和心理素質(zhì)不是與生俱來的，而是在后天的教育實(shí)踐中逐漸形成的，一般都要經(jīng)歷一個(gè)由懵懂到徹悟，由膚淺到精深，由片面到全面的漸進(jìn)的發(fā)展過程。當(dāng)一個(gè)教師回首自己的職業(yè)生涯，感到無怨無悔無惑時(shí)，說明自己也就達(dá)到了那個(gè)境界了。
二、更新了教育理念和教學(xué)知識
“智如泉涌，行可以為表儀者，人師也�！弊鋈藥�，必須具備這樣的條件——“智如泉涌”，就是教師的智慧要像泉水一樣噴涌而出；“行可以為表儀”，就是教師的思想言行能夠做別人的榜樣。做人師不是做教書匠，對學(xué)生不僅是言教，更重要的是身教。作為一名高校教師，做到“智如泉涌”，必須日積月累，要擴(kuò)大知識面，要多學(xué)、廣學(xué)，不僅是本專業(yè)的知識，更多的與專業(yè)交叉融合的其他專業(yè)知識。“行可以為表儀者”代表教師不僅要有專業(yè)知識，而且在平時(shí)的教學(xué)過程中，利用自己的知識，做學(xué)生的榜樣，感染、影響學(xué)生的.行為，不僅要作為教師，還要作為學(xué)生的導(dǎo)師。
時(shí)代在不斷進(jìn)步，科技不斷發(fā)展。我們高校的教育教學(xué)理念也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)。特別是隨著教育部對高職院校課程改革要求的縱深發(fā)展，很多教育教學(xué)中的深層次問題不斷地暴露，這時(shí)候更需要理論的指示與專家的引領(lǐng)。對于我個(gè)人而言，這次培訓(xùn)無疑是一場“及時(shí)雨”，不僅對理清新課改中的種種關(guān)系有幫助，而且對突破新時(shí)代教育教學(xué)中一些“瓶頸”問題提供新的解決思路與方法教師是一個(gè)永遠(yuǎn)新的職業(yè)。這里講的“新”主要指知識的更新與教學(xué)藝術(shù)的更新。作為電子系的專業(yè)課老師，不僅要傳授給學(xué)生專業(yè)課的理論知識，更重要的是理論聯(lián)系實(shí)際，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和動手能力，而且要及時(shí)給學(xué)生教授本專業(yè)的前沿知識，開闊學(xué)生的視野，為學(xué)生將來就業(yè)和升學(xué)打下基礎(chǔ)。通過此次培訓(xùn)，我不僅在學(xué)科知識方面得到一次全面的補(bǔ)充，而且在教學(xué)藝術(shù)方面得到一次新的補(bǔ)充�？傊�，教育是一門藝術(shù)，需要老師不斷的自己更新，才能更上一層樓。
三、明確職業(yè)規(guī)劃，緩解職業(yè)倦怠
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，應(yīng)該按照陶云教授所講的幾個(gè)步驟進(jìn)行:自我評價(jià)-確立目標(biāo)-自我與環(huán)境的評估-職業(yè)定位-實(shí)施策略-評估與反饋。在自我評估時(shí)，可輔以霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)等心理測驗(yàn)，圍繞著個(gè)人因素診斷問題、診斷自己、分析自己的優(yōu)勢和自身的差距，科學(xué)認(rèn)識自己所處的社會環(huán)境，主動了解各種與個(gè)人發(fā)展相關(guān)的信息，比如學(xué)校的人才培養(yǎng)方案，學(xué)校中長期的專業(yè)建設(shè)規(guī)劃、特色建設(shè)規(guī)劃等，正確認(rèn)識自己在職業(yè)生涯發(fā)展中的壓力和矛盾，加強(qiáng)自我激勵(lì)與自我教育，練就健康有效的心理調(diào)適能力。職業(yè)倦怠不是由某一個(gè)事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由于缺少有意識地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個(gè)漸進(jìn)的過程，一個(gè)難以突破的惡性循環(huán)。
為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計(jì)的意識，掌握生涯設(shè)計(jì)的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。青年教師應(yīng)正確看待職業(yè)倦怠，將它視為一種正常的現(xiàn)象，學(xué)會調(diào)節(jié)心理的不適、疏通心理阻滯、緩釋心理焦慮，堅(jiān)持正確的信念和職業(yè)理想，始終保持良好的心態(tài)，建立合理的專業(yè)期望、放松自己，并且要努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)和教育水平，消除或克服職業(yè)倦怠現(xiàn)象。
四、理順工作和生活的關(guān)系，促進(jìn)師生心理健康
隨著現(xiàn)代大學(xué)制度的完善，素質(zhì)教育理念的普及，各高校高度關(guān)注學(xué)生心理健康的問題，而對于教師心理健康的問題，卻缺少了關(guān)注。高校青年教師集教學(xué)、管理、科研任務(wù)于一身，工作繁重，壓力巨大，加之當(dāng)前的考核制度不完善，缺乏相應(yīng)的激勵(lì)機(jī)制，使得勞動強(qiáng)度與待遇不相符，如果青年教師對心理健康認(rèn)知不足，難免出現(xiàn)情緒化等負(fù)面心理效應(yīng)，導(dǎo)致心理失衡。專家也給我們送上了心理雞湯：
1、正確面對挫折，提高心理承受能力，
別林斯基說過：“不幸是一所最好的大學(xué)�！睂Υ煺鄣膽B(tài)度如何，是能否戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵和必要條件。教師在工作和生活中，常常會面對種種沉重的心理負(fù)擔(dān)，受到挫折也是在所難免的。把挫折當(dāng)作是鍛煉自己意志、完善人格的極好機(jī)會，成為走向成功的動力。而有的人面對挫折自暴自棄或自認(rèn)倒霉，認(rèn)識不到挫折也能給人帶來積極的力量。教師要學(xué)會以積極的態(tài)度去對待這些挫折，把種種失意、不快的經(jīng)歷予以不斷的升華、轉(zhuǎn)移和理智化處理，笑迎挫折，是自己始終以健康樂觀的心態(tài)積極投入工作和生活。這樣才能變得成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會思考，才能不斷去追求和實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
2、改善人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系是保持心理健康的重要條件。首先，人際關(guān)系是在互動中發(fā)生聯(lián)系和變化的。即使關(guān)系一般的兩個(gè)人可能會因?yàn)樵黾恿私煌l率而親密起來。教師在緊張繁忙的工作之余，可以主動和同事、朋友在一起搞一些娛樂活動，這樣既可以使自己得到放松，還可以交流思想和感情。不要自我封閉和壓抑，要善于排泄內(nèi)心的煩惱、委屈和不滿，是自己緊張焦慮的心情得到調(diào)節(jié)和放松，也密切了彼此之間的關(guān)系。即使在緊張的備課、批改作業(yè)過程中，也可以就其中的某些問題主動與其他老師展開討論，交換一些意見，互相傳遞一些信息，增加彼此的了解和信任。教師還應(yīng)該經(jīng)常走到學(xué)生中間，為他們解答問題，在交往中增進(jìn)師生之間的感情。其次，教師要學(xué)會聆聽。聆聽在處理好人際關(guān)系過程中具有十分重要的意義。聆聽本身就是褒獎(jiǎng)對方談話的一種方式，你能耐心、虛心地傾聽學(xué)生的談話，等于告訴學(xué)生“你是一個(gè)值得我傾聽談話的人”，這在無形當(dāng)中就能提高學(xué)生的自尊心，加深彼此的感情，也使學(xué)生自然親近于你，你便有更多的機(jī)會和很多人進(jìn)行思想交流，更好地了解學(xué)生，建立和諧的人際關(guān)系。
五、觀摩了專家名師的風(fēng)采，指明了科研的方向和道路
此次培訓(xùn)邀請了多名教育學(xué)、心理學(xué)的專家給我們上課，為我們提供了課堂教學(xué)的方法和技巧，演示了教學(xué)過程中偶發(fā)事件的處理，同時(shí)通過分享自己的成長道路，對如何提高教師本身的科研能力進(jìn)行了推心置腹的交流，并詳細(xì)介紹了國家級、省部級、廳級項(xiàng)目的申報(bào)時(shí)間，研究報(bào)告的撰寫方法等，為如何提高科研能力提出了寶貴的建議。
�。�1）要樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，樹立學(xué)以致用的觀念。理論修養(yǎng)和理論思維往往是教師的弱項(xiàng)，因此教師應(yīng)該堅(jiān)持讀一些理論書籍或刊物，學(xué)習(xí)科研方法，廣泛地了解有關(guān)科研方面的信息以及與專業(yè)相關(guān)的國際交流動態(tài)。一個(gè)教師如果長期不對其工作進(jìn)行思考和研究，久而久之就可能對教育工作產(chǎn)生疲憊心理，覺得沒有變化。而一旦參加到教育科研中來，接觸的知識多了，思考的問題深了，每天上課都有新東西，常教常新，必然會受到學(xué)生的歡迎。
�。�2）要積極主動地參加課題研究。課題研究不僅有助于提高教師的科研能力，同時(shí)還有利于教師形成長期穩(wěn)定的研究方向。教師應(yīng)特別注意從工作研究和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)中提出有新意的課題。青年教師要以科研的態(tài)度對待自己的教學(xué)工作，在日常教學(xué)工作中不斷地學(xué)習(xí)、探討、總結(jié)和創(chuàng)新。青年教師應(yīng)該從自己平常每一節(jié)課的教學(xué)與研究人手，勤寫教后反思或隨筆。要盡量避免抽象的純理論研究，避免大題目下作小文章，爭取小題目下作大文章。同時(shí)在進(jìn)行課題研究時(shí)，教師要使自己在有限的時(shí)間內(nèi)有所成就，需要確立一個(gè)主攻方向，鍥而不舍，長期堅(jiān)持積累知識、收集資料，最后整理分析研究資料，撰寫科研報(bào)告和科研論文。青年教師應(yīng)該積極與同行交流，要積極申請參加一些專家組織的重要課題研究中的一部分或一個(gè)子課題，比自己獨(dú)立進(jìn)行一項(xiàng)研究更能取得成果和提高研究水平。
六、增強(qiáng)朋輩交流，認(rèn)清了自己的差距
此次培訓(xùn)是一個(gè)很好的平臺，參加培訓(xùn)的都是全省教學(xué)一線的精英、骨干，對教育教學(xué)都是自己獨(dú)到的見解。所以此次培訓(xùn)又是一個(gè)非常好的相互學(xué)習(xí)的機(jī)會。同時(shí)，還是建立友誼的紐帶，以后可以請教教學(xué)方面相關(guān)的問題，構(gòu)建一個(gè)科研團(tuán)隊(duì)，在專業(yè)領(lǐng)域中不斷的提升自己。
“人生有涯，而學(xué)無涯�！眱芍艿膶W(xué)習(xí)，讓我為自己的專業(yè)發(fā)展汲取了更多的營養(yǎng)，并充分體會到學(xué)習(xí)的樂趣。作為教師，在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師，使自己具有所教學(xué)科知識方面的前瞻性。
培訓(xùn)只是一個(gè)手段，培訓(xùn)只是一個(gè)開端，我要將這次培訓(xùn)學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教育教學(xué)過程中去，結(jié)合我院的實(shí)際情況，及時(shí)地為學(xué)院的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電，將學(xué)到的知識運(yùn)用到教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓(xùn)的碩果融入自己的工作。
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