心理測(cè)試：測(cè)你有社交恐懼癥嗎？
許多人害怕與社會(huì)上的人交往，本來在學(xué)校的時(shí)候，與同學(xué)相處很好的，但是一到了畢業(yè)之后進(jìn)入社會(huì)，突然發(fā)現(xiàn)自己與同事交往特別困難，仿佛自己很難融入到同事的圈子里去，這就會(huì)讓人不想去工作，害怕面對(duì)同事，也害怕也他人交往。想不想知道你有社交恐懼癥呢?下面就一起測(cè)試下吧!
記分方法：
每個(gè)問題有四個(gè)答案可以選擇，他們分別代表：
1、從不或很少如此;
2、有時(shí)如此;
3、經(jīng)常如此;
4、總是如此。
根據(jù)你的情況在下表中圈出相應(yīng)的答案，此數(shù)字也是你每題所得的分?jǐn)?shù)。將分?jǐn)?shù)累加，便是你的最后得分了。
1、 我最怕在重要人物面前講話。 ( 1 2 3 4 )
2、 在人面前臉紅我很難受。 ( 1 2 3 4 )
3、 聚會(huì)及一些社交活動(dòng)讓我害怕。 ( 1 2 3 4 )
4、 我�；乇芎臀也徽J(rèn)識(shí)的.人進(jìn)行交談。 ( 1 2 3 4 )
5、 讓別人議論是我不愿的事情。 ( 1 2 3 4 )
6、 我回避任何以我為中心的事情。 ( 1 2 3 4 )
7、 我害怕當(dāng)眾講話。 ( 1 2 3 4 )
8、 我不能在別人注目下做事。 ( 1 2 3 4 )
9、 看見陌生人我就不由自主地發(fā)抖、心慌。 ( 1 2 3 4 )
10. 我夢(mèng)見和別人交談時(shí)出丑的窘樣。 ( 1 2 3 4 )
解答：
(10分以下)放心好了，你沒患社交恐懼癥。
(11—24分)你已經(jīng)有了輕度癥狀，照此發(fā)展下去可能會(huì)不妙。
(25—35分)你可能處在社交恐懼癥中度患者的邊緣，如有時(shí)間可以到醫(yī)
院、心理咨詢機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步咨詢
(36—40分)很不幸，你似乎是一名嚴(yán)重的社交恐懼癥患者了，快去看看心
理醫(yī)生或者治療師，請(qǐng)對(duì)方幫你擺脫困境
小編結(jié)語：測(cè)試出來嗎?你是否有社交恐懼癥呢?如果有，那么就想辦法來擺脫它，不要讓這種心理疾病影響你以后的工作以及生活!
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