你知道你不開心的源泉是什么嗎?

　　從古至今，我們都知道做人最重要的是開心，可世界太復雜，人們的壓力越來越大，每個人都會有不開心的時候。有的人是因為生活，有的人因為感情，總之有太多會構成我們不開心的因素。那么，你是否也常常覺得不開心?你知道你不開心的源泉是什么嗎?不知道的就一起做完這個性格測試吧。

　　如果可以，你想變成下面哪種類型的人?

　　A　成為一個可以給朋友帶來快樂的人

　　B　成為一個可以解決所有的問題的人

　　C　成為一個有很多朋友的人

　　D　成為一個所有人都羨慕的人

　　測試結果：

　　A、你的不開心源于物質條件得不到滿足

　　心理學的研究統(tǒng)計報告指出，一個人快樂與金錢間的關系并不是一直成正比的，但達到一定數(shù)額之后，便會逐漸下滑。也就是說我們的快樂程度會隨金錢的上升提高，但超過此界線后，便會逐漸下滑，甚至出現(xiàn)過于患得患失的現(xiàn)象，導致生活質量或內(nèi)心快樂指數(shù)變差。而現(xiàn)在的你，還沒有達到你所需要的經(jīng)濟條件，所以心理壓力比較大，也讓你的生命沒有那么快樂與自由。金錢，是滿足我們物質需求很重要的一部分。如果現(xiàn)階段，你已經(jīng)盡力做到了最好，那么就不要苛求自己。另外，嘗試著把你的快樂更多的是建立在內(nèi)心的需求上，物質只能滿足意識的快感，不能從內(nèi)心深處散發(fā)喜悅。

　　C、你的不開心源于沒有歸屬感

　　歸屬感是人的一種基本需求。家人之間的親密關系、朋友的之間的相互支持這一切都是我們歸屬感的來源。也許因為你這部分親密關系處理得不夠好，所以你的歸屬感不強。要學會珍惜與付出，學習感激，關心家人和朋友，讓你們之間的關系更加和諧。另外，天條列化寫下值得感激或開心的事，在睡前重新看過你寫下的事，練習態(tài)度樂觀，一段時間之后，你將會發(fā)現(xiàn)，當從不同角度來看待事情時，結果、快樂的感受都將大不相同。

　　B、你的不開心源于對生活、人際關系缺少自主感

　　因為你對生活、人際關系等缺少自主感，所以你很不開心。也許你是一個非常沒有自信的人。不相信自己能夠做好自己應該做的，不相信自己能夠處理好生活中的麻煩。而這種不確定讓你在生活中對人和對事都不是那么主動，甚至有點不敢嘗試。來吧，你要相信自己只要努力，就可以一步步走得更好。

　　D、你的不開心源于你還沒有獲得成就感的不夠

　　無論是男性還是女性，獲得自己認可的成功都是重要的。但是，過去的很多因素讓目前的`你并沒有達到你想要的程度。比如，成功需要付出艱辛努力，更重要的還需要機遇。即使現(xiàn)在沒有起色，請保持繼續(xù)努力，相信在未來的一天，你會的付出會給予最好的回報。另外，一方面的成功，如事業(yè)，并不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統(tǒng)階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經(jīng)歷，反而出現(xiàn)無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養(yǎng)你的休閑身份，開發(fā)不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。

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