惡夢看你的耐壓指數(shù)
壓力能通過夢境反映出來，同樣的也能看出你的耐壓指數(shù)是多少。惡夢看你的耐壓指數(shù)是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能幫到大家。
哪一種惡夢最讓我們心悸，以下四種惡夢場景，請選擇哪一種惡夢最能讓你從夢境中逃脫“穿越”?
A、蛇或者其它兇猛動物
B、如地震，火山爆發(fā)等自然兇險
C、自己遭遇兇殺
D、鬼壓床
耐壓指數(shù)分析結(jié)果
選擇A 耐壓指數(shù)★
面對困難最先選擇逃避的就是你了，在問題面前，醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理你習(xí)慣性的去找個借口，甚至忘記交流，更別說自己分析困難本身。你想要的是更多的保護(hù)，支持，和自己一帆風(fēng)順的意愿。
選擇B 耐壓指數(shù)★★★★
大規(guī)模的壓力面臨，你依然能振作，能夠停下腳步仔細(xì)分析思考，你愿意利用周圍的人脈一起有條理的解決問題。
選擇C 耐壓指數(shù)★★
危機(jī)感是你最常的遭遇，總是擔(dān)心困難無法解決，而且，你在語言上藏不住問題，于是別人不知道你是否真能解決問題，因此你失去了很多機(jī)會。
選擇D 耐壓指數(shù)★★★
你習(xí)慣性的將責(zé)任推給環(huán)境，但你知道環(huán)境其實(shí)可以進(jìn)行修整。一點(diǎn)點(diǎn)小抱怨，但人們可以看出你在努力解決。
延伸閱讀
噩夢背后的意義：潛意識隱藏問題的信號
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，我們中的大多數(shù)人應(yīng)該都有過做噩夢的經(jīng)歷——我們在半夜突然驚醒，因?yàn)闃O度的驚恐和不安而渾身顫抖。
但你是否曾經(jīng)意識到，在地球的另一端，或許正有人跟你做著同樣的噩夢?另外，你知不知道，做噩夢實(shí)際上可能對我們的身體健康是有益的?
阿列克斯·盧克曼(Alex Lukeman)是近期出版的新書《噩夢，理解你最黑暗的夢境》(Nightmares， How to Make Sense of Your Darkest Dreams)的作者。在這本書中，盧克曼指出，在世界各地，夢境中的符號都指代著相似的對象。與許多研究夢境的理論學(xué)者一樣，他相信人們之所以會產(chǎn)生相似的噩夢，是由于他們都擁有共同的生活經(jīng)驗(yàn)。
他認(rèn)為，理解我們噩夢夢境中的那些“語言”符號背后的含義將幫助我們找出隱藏在我們生活中的問題并加以改善。并且，盧克曼也指出，識別這些符號也正是確保噩夢不再繼續(xù)出現(xiàn)的關(guān)鍵。他說：“關(guān)于噩夢，需要記住的重要一點(diǎn)是：它們從某種角度上來說對我們是有意義的。它們是禮物，而非詛咒。噩夢是我們的'潛意識侵入了我們的意識，試圖喚起我們的注意。”盧克曼表示：“對于人們而言，噩夢可以令人非�？鄲�，但實(shí)際上它是在提醒我們，我們的內(nèi)心深處存在著某些需要解決的沖突，解決這些沖突將能夠改善我們的生活。從本質(zhì)上而言，噩夢并非壞事，盡管它們可能讓我們感到困擾，但一旦我們學(xué)會如何與它相處，噩夢就會變成一種非常珍貴和實(shí)用的資源。”
盧克曼本人是一位擁有超過20年經(jīng)驗(yàn)的精神治療醫(yī)師，他指出，一旦我們能夠識別出現(xiàn)在我們噩夢中的那些符號——任何東西，從牙齒，昆蟲，蛇，女巫到惡魔，或是世界末日就要降臨的那種感覺——我們需要利用這些符號和它們背后代表的一般意義來解讀它們，找出這些符號背后所指向的，隱藏于我們生活中的問題。
盧克曼指出，這些問題在我們的內(nèi)心往往隱藏很深，甚至構(gòu)成了我們的潛意識本身。除了在噩夢的夢境之中，我們甚至根本沒有機(jī)會意識到它們的存在。更有甚者，盧克曼表示他曾經(jīng)目睹許多患者通過多次反復(fù)出現(xiàn)的關(guān)于自身健康方面的夢境而去做檢查，從而發(fā)現(xiàn)了自己身體上的一些健康隱患。
盧克曼表示：“在我們的體內(nèi)有某種東西理解我們身體內(nèi)所發(fā)生的一切。想象一下，有某種機(jī)制存在于我們的體內(nèi)，在我們根本沒有意識到的情況下保證我們的機(jī)體正常運(yùn)作。這種機(jī)制會很快發(fā)現(xiàn)我們身體內(nèi)出現(xiàn)的問題，并會試圖通過某種途徑來告訴我們。一旦你明白了噩夢背后的本源，你就可以采取一些相應(yīng)的行動。在應(yīng)對噩夢方面，知識就是力量。
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