心理測試:你是一個有勇氣的人嗎?
你理解中的勇氣是什么?是不在意別人的眼光,不怕被討厭嗎?以下是小編為大家精心整理的心理測試:你是一個有勇氣的人嗎?
你是一個勇敢的人嗎?可以用這個小測試做一個參照。請你根據(jù)自己的實際情況,為自己打分。
打分原則:回答“是”:1分,“不是”:0分。將分數(shù)相加,不同的分數(shù)將有相應的解答。
1、現(xiàn)在,我是在以自己喜歡的方式生活。
2、我認為人的煩惱的根源,是來自外界,而不是內(nèi)心。
3、無論是親子關系還是上下級關系,我相信所有的人際關系都可以是 平等的。
4、我認為“現(xiàn)在吃苦,未來享福”沒有道理。
5、我不擔心人際關系中的背叛,以及附帶的傷害。
6、我覺得人的秉性能夠改變。
7、我的生活并沒有被干涉,哪怕是關心我的人也沒有這么做。
8、我覺得親人、朋友、同事對我的認可不重要。
9、對周圍的人,我既不會贊揚也不會批評他們。
10、我不害怕人際關系破裂。
測試答案:
【得分8~10】
你是一個有勇氣的人,擁有自由的、不在乎他人眼光的生活方式。同時也要注意,擁有被討厭的勇氣,并不代表與他人隔絕開來,你有機會在人際圈子里發(fā)揮強大的積極作用。
【得分4~7】
你是一個向往自由生活的人,掙扎著不被世俗的觀念所束縛。你認為周圍的人不應該成為你生活的阻礙,但是人在江湖身不由己,家庭、朋友和事業(yè)是你躲不開的責任。你不止一次地想知道,真正的自由是什么樣子的。
【得分0~3】
你非常在乎他人對你的看法,為了尋求認同而活著,活在別人的期待之中。這仿佛會讓你受到所有人的喜歡,但是實際上在你的內(nèi)心深處流淌著壓抑和迷茫。我是誰?我為什么而活著?這些問題的答案離你還有一些距離。
延伸閱讀:
心理學的代表作:《被討厭的勇氣》
生活給我們各種束縛,表面上看起來,這些束縛是時間的、金錢的、人際關系的,但實際上,這些束縛是心靈的。阿德勒的整個理論體系,都在試圖把人從這種束縛中解脫出來,讓人重獲心靈自由。
阿德勒想要幫我們掙脫的第一個束縛來自過去。
從精神分析創(chuàng)始人弗洛伊德開始,很多心理學家都相信人是過去、尤其是童年經(jīng)歷的'產(chǎn)物。這些經(jīng)歷變成了潛意識,決定著我們的人生?杀緯械陌⒌吕諈s說,重要的不是過去,而是你怎么看待過去,而我們對過去的看法,是可以改變的。在阿德勒的學說里,所謂的心理癥狀,并不是過去經(jīng)歷的產(chǎn)物,而是為現(xiàn)在的“目的”服務。比如,和異性談話會臉紅,這是一種典型的社交焦慮。但阿德勒說,探討這個癥狀沒什么意義,探討這個癥狀的功能——終于可以讓你死宅到底了,卻又很有意義。通過這樣的理論,阿德勒把自我從過去中解放出來。
第二個束縛來自人際關系。
我們的很多心理困擾都來自社會和他人的期待和評價。正是這種評價體系,造成了人的驕傲和自卑。而人們又經(jīng)常借“愛”之名,行支配和控制之實。在阿德勒眼中,理想的人際關系大概是“我愛你,但與你無關”。他認為每個人的課題都是分離又獨特的。我怎么愛你,這是我的課題,而你要不要接受我的愛,這是你的課題。每個人都守自己的本分,過自己的人生,人和人之間就沒那么多糾結和煩惱。
第三個束縛,來自未來。
很多人目標遠大,覺得只有當上CEO、迎娶白富美、走上人生巔峰,人生才真的開始,現(xiàn)在的生活還不叫“人生”,只能算是在通往人生的路上。當我們這么想的時候,我們就把現(xiàn)在貶低成了實現(xiàn)未來的工具。但現(xiàn)在卻是我們唯一真正經(jīng)歷和擁有的。正如《禪與摩托車維修藝術》所說的,當你急著奔向未來的時候,說明你己經(jīng)不喜歡現(xiàn)在了。阿德勒的哲學同樣強調當下的意義,認為這才是生活的真諦。
阿德勒的心理學,就這樣把自我從過去、人際關系和未來中解放出來。
可是越獄成功以后呢?以前我們裹足不前,可以怪父母怨社會,而阿德勒卻完全把人生責任和選擇的權力交給了我們自己。當我們從這些束縛中解脫出來后,卻會發(fā)現(xiàn),我們其實一直都很自由,真正讓我們裹足不前的,原來正是我們自己。正如本書的名字《被討厭的勇氣》,承擔這種自由和責任,需要無畏的勇氣。這種勇氣,是阿德勒心理學的關鍵詞,也是我們?nèi)松鷨栴}的最終解藥。
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